鍛煉身體的勵志語錄270句

　　在學習、工作乃至生活中，大家總少不了接觸有名的語錄吧，語錄具有短小簡約，不重文彩的特點。那么都有哪些類型的語錄呢？以下是小編整理的鍛煉身體的勵志語錄，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　1、讓運動揮散汗水，讓青春閃耀光芒。

　　2、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

　　3、我精彩，我運動。我運動，我健康。

　　4、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。

　　5、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。

　　6、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

　　7、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生大門。

　　8、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！

　　9、鍛煉身體，增強體質，抵抗疾病。

　　10、陽光下鍛煉身體，自然里快樂成長。

　　11、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。

　　12、當一個人專注于一件事情時，會變得特別強大。特別是健身。

　　13、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

　　14、如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！

　　15、車靠加油增動力，人靠運動添活力。

　　16、即使此刻，對手也在不停地鍛煉。

　　17、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

　　18、多一分運動，少一分病痛。

　　19、生命像河流，運動防腐臭。

　　20、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。

　　21、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害。

　　22、運動使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

　　23、生命像是河流，運動防腐臭。

　　24、運動是健康源泉，也是長壽秘訣。

　　25、體壇青春際會，校園運動樂章。

　　26、與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

　　27、我運動，我健康。我自信，我必勝。

　　28、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。

　　29、久了不健身昨天熱身完今天就渾身疼走路都蹦蹦跳跳的。

　　30、健身，是一個只要你努力付出，就一定會有回報的事。

　　31、活水貴在流動，生命貴在運動。

　　32、做一個有質感的女孩，運動健身，閱讀旅行，不悲不喜，低調美麗。

　　33、讓運動成為習慣，讓生命更加精彩。

　　34、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

　　35、主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？

　　36、與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。

　　37、出生時候我就知道，我是來做強者，健身只是一部分。

　　38、無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。

　　39、體育是運動的藝術，運動是體育的靈魂。

　　40、磨練肌胳，防病御癥。

　　41、健我強健體魄，養我浩然正氣。

　　42、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛。

　　43、全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。

　　44、學如逆水行舟，不進則退。

　　45、靜中有動，均衡適度，宜修身養性；動中有靜，勞逸結合，利健康人生。

　　46、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　47、多一分運動，少一分病痛。

　　48、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉

　　49、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧!為我們的勇士加油!

　　50、努力奮斗，勇敢爭先。

　　51、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。

　　52、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。

　　53、團結一心，勇奪桂冠。

　　54、生命不息，運動不止。

　　55、致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

　　56、不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

　　57、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。

　　58、殺掉拖延癥最好的方法：凡事先做三分鐘再說。

　　59、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

　　60、看，終點就在眼前，聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們希望。

　　61、請享受無法回避的痛苦。

　　62、我精彩，我運動。我運動，我健康。

　　63、逆境磨練意志，鍛煉增強體魄。

　　64、很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。

　　65、運動是一切生命的源泉。

　　66、運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

　　67、在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。努力拼搏，頑強奮斗，即使落后，也頑強不屈，永不退縮!

　　68、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，你用行動述說著過程的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧!經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

　　69、參加體育運動，做陽光少年。

　　70、真理的小小鉆石是多麼罕見難得，但一經開采琢磨，便能經久、堅硬而晶亮。——貝弗里奇

　　71、運動勁出來，歇著病出來。

　　72、不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。

　　73、奮勇拼搏，我們最強。

　　74、鍛煉身體，增強體質，抵抗疾病。

　　75、關于健康運動的名言

　　76、奔小康，要健康；有健康，享小康。

　　77、多做運動，強化身體機能。

　　78、奮力拼搏，賽出水平，比出風采，超越自我。

　　79、凡事有其自然，遇事處之泰然，自的之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

　　80、如果你想聰明，跑步吧！

　　81、命運全在拼擊，奮斗就是希望。

　　82、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，這就是一種生理活動的最好方式。

　　83、生命像是河流，運動防腐臭。

　　84、堅持跑步，本身就是一個律己的行為，你會因此得到更規律的生活。當體型轉變的時候，你更會知道自己做法的正確性。你會是一個原則性越來越強的人，這會影響到你的人格魅力。

　　85、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也。——朱熹

　　86、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理！

　　87、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，然后失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健；決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

　　88、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！

　　89、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

　　90、保持健康是對自己負責，也是對社會負責。

　　91、為了使他有堅強的心，就需要使他有結實的肌肉;使他養成勞動的習慣，才能使他養成忍受痛苦的習慣;為了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。——盧棱

　　92、運動的規律就是因果的規律。

　　93、走路對腦力勞動者，非凡是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。

　　94、秋風羽，天氣淡淡的轉涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因為它的秋高氣爽，也不是因為它的明媚陽光，是因為今天的人兒倍加精神氣爽。

　　95、投資健康，積蓄健康，收獲健康。

　　96、人生一趣笑一笑，和氣養生更重要。

　　97、體壇青春際會，校園運動樂章。

　　98、開展全民健身，共建和諧社會。

　　99、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢想的放飛。

　　100、揮灑著青春的活力，放飛著希望和夢想。

　　101、人人關心體育，體育造福人人。

　　102、我運動，我快樂，我鍛煉，我提高。

　　103、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

　　104、科學鍛煉，有益健康;快樂健身，精彩人生。

　　105、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒。

　　106、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。

　　107、鍛煉身體，增強體質，抵抗疾病。

　　108、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿。

　　109、實力最佳，與時俱進，開創未來。

　　110、終點不是夢，重點是突破。

　　111、奮力拼搏，賽出水平，比出風采，超越自我。

　　112、青春在歌唱，生命在歡騰。

　　113、保持健康是對自己負責，也是對社會負責。

　　114、譜寫生命之歌，弘楊運動精神。

　　115、年輕健兒顯身手，時代驕子競風流。

　　116、我精彩，我運動。我運動，我健康。

　　117、健我強健體魄，養我浩然正氣。

　　118、健康就是生產力，健康就是戰斗力，健康就是凝聚力。

　　119、運動，生活有你更精彩。

　　120、命運全在拼擊，奮斗就是希望。

　　121、健康你我他，幸福千萬家。

　　122、讓運動揮散汗水，讓青春閃耀光芒。

　　123、健康的身體，幸福的家庭，文明的社會

　　124、有困難是壞事也是好事困難會逼著人想辦法困難環境能鍛煉出人才來。徐特立

　　125、經過扎扎實實的兩年鍛煉，我在五年級又成功競選了中隊長，擔任了班級的學習委員，我認為，自己的每一次提高，都離不開老師的幫助和同學們的支持！

　　126、人的核心競爭力超過一半來自不緊急的事讀書鍛煉身體與智者交朋友業余愛好。

　　127、把握高考，其次要擁有健康的體魄，社會需要的不是那種弱不禁風，身體孱弱的白面書生，而是擁有科學知識和健康體格的接班人。所以，平時的體育鍛煉，不僅能鍛煉我們的體質，充實我們的革命本錢，更能鍛煉我們的毅力，為我們的高考加油！

　　128、王思言則感謝父母對她的自立式教育，這讓我的能力得到了鍛煉。準備留學時，我每次都是獨自去中介辦手續，當時看著別的孩子的父母開車接送或者代辦，很羨慕。但一到了國外，我就嘗到了甜頭，因為很多事情都能獨立處理。

　　129、往下溝通就是要關心和愛護職工，了解職工的思想情況和工作動態，為職工解決實際問題。在溝通的過程中，應肯定職工的工作成績，同時指出應該避免犯的錯誤。還要接受職工的有建設性的意見或建議，并給予鼓勵，給予鍛煉的機會，使職工更好更快地成長。

　　130、孩子們你們準備好了嗎？在新學期里，一定要多學本領，快快進步！學會獨立學會堅強學會做人。希望你們堅強自信勇敢，把身體鍛煉得棒棒的，加油喔！

　　131、同學們，把家鄉建設得更美好，應該成為我們新一代少年兒童共同的奮斗目標和光榮責任。讓我們在社會實踐中鍛煉體魄，增長才干，磨煉意志。時時刻刻來規范自己的言行，塑造自己的人格品質，爭做文明守紀奮發向上的四好少年，用實際行動，投入家鄉的建設中去。

　　132、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的，所以才能堅硬和什么也不怕。奧斯特羅夫斯基

　　133、平靜的湖面鍛煉不出精悍的水手；安逸的生活打造不出生活的強者。

　　134、一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發現人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容

　　135、一個是運動場，到運動場鍛煉身體，強健體魄一個是圖書館。到圖書館博覽群書，不斷地充電蓄電放電。

　　136、人生就像季節，繁華過后終歸平淡，不可能一直繁華似錦，不可能一路花香四溢人生也是起起伏伏悲悲喜喜，才構成了人生的完美人生無需拒絕平淡，無需恐懼風雨，正是在平淡中感悟人生的真諦，在風雨中鍛煉人們的堅強，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了內涵。

　　137、革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。——胡志明

　　138、如果這次競選成功了，我將認認真真，踏踏實實的履行自己的諾言。磨練自己，干好環保小衛士的工作。希望老師和同學們支持和監督我。如果我競選失敗，說明我有很多地方還達不到老師和同學們的要求，我會把它看成是一次鍛煉自己的機會，并會加倍努力，爭取早一點達的你們的要求。

　　139、體操和音樂兩個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神柏拉圖

　　140、大家好！通過這次演講，鍛煉自己的能力展現自己的才華。與大家交思想，我相信，通過這次競聘活動，必將使我站下一步的工作，展現一個良好的開端。

　　141、革命道德不是從天上掉下來的。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣。——胡志明

　　142、我是從一個普通記者一步步走到主持人崗位上的。做記者讓我受益匪淺我目睹了中國足球職業化后輝煌時期和低落時期，我見證了一個個重大的事件，記錄了一個個鮮活真實的故事同時學會了思考，鍛煉了口才。"

　　143、對啊，在堅強人的眼中世上沒有失敗，那些挫折只是他們通向成功的墊腳石。失敗算什么，它們只不過是自己的一次鍛煉，讓自己變得意志堅強，變得成熟。一生曲折之人是強人，一生晃蕩之人是懦夫。人人都希望自己能夠一生順順利利，殊不知挫折也能成就人生，成就偉人吶。"

　　144、充分發掘孩子身上的種種優點，培養他們的種種良好習慣，鍛煉和養成他們健康的心理和人格，這是教育的神圣使命。————孫云曉

　　145、彎下身子幫助他人站起來，這是對心靈很好的鍛煉。

　　146、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。

　　147、教育的最大的秘訣是使身體鍛煉和思想鍛煉互相調劑。——盧梭《愛彌兒》

　　148、少年不鍛煉，老來徒悲傷。

　　149、如果你能把做事當鍛煉，把忙碌當享受，把挫折當成長，把吃虧當收獲，把不幸當噩夢，把成功當往事，那么，你的生活就會感到無比寬慰，無比自在！

　　150、經過大學四年，你會從思考中確立自我，從學習中尋求真理，從獨立中體驗自主，從計劃中把握時間，從交流中鍛煉表達，從交友中品味成熟，從實踐中贏得價值，從興趣中攫取快樂，從追求中獲得力量。

　　151、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來，因此，應該迎著困難前進。徐特立

　　152、要成為德智體兼優的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。——吳耕民

　　153、黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。

　　154、只要是沒嘗試過的角色就想去演，對自己也是一種磨練。趁著自己年輕有熱情，還有很多角色可以嘗試，不管這個嘗試的結果怎樣，過程有多艱苦，都是很好的鍛煉。"

　　155、要留住青春，最好的辦法就是永葆年輕心態；要留住健康，最好的辦法就是堅持鍛煉身體；要保持快樂心情，最好的辦法就是助人為樂；要保證不犯錯，最好的辦法是思而后行。

　　156、郭芙其實大多數時候，真正的愛情要等到你已無法回頭時才會發覺的。《神雕俠侶》健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。湯姆遜

　　157、當你在飲食習慣上越來越重視食物的質量，養生之道的念頭闖入腦海，學著堅持吃早餐，每天堅持鍛煉身體。

　　158、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的。所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。《奧斯特洛夫斯基》

　　159、感謝公司為我們青年員工提供了這樣一次公平公正的競聘機會，我覺得這次競聘對我個人來說，不僅是一次難得的機遇，更是一次學習與鍛煉的機會，將有助于我個人素質的提高，我會倍加珍惜，充分展示自我。此次競爭，無論成功與否，我都將一如既往的聽從廠部的安排，干好本職工作。

　　160、如果這次競選成功了，我將認認真真踏踏實實的履行自己的諾言，當好一名文娛委員。希望老師和同學們支持我監督我。如果我競選失敗，說明我有很多地方還達不到老師和同學們的要求，我會把它看成是一次鍛煉自己的機會，并會加倍努力，爭取早一點達到你們的要求。

　　161、鍛煉自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺于未來，要著眼于今天。當然要有夢想籌劃和制訂創造目標的時間。不過，這一切就緒后，一定要學會腳踏實地注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。

　　162、如果你能把做事當鍛煉，把忙碌當享受，把挫折當成長，把吃虧當收獲，把不幸當噩夢，把成功當往事，那么，你的生活就會感到無比寬慰，無比自在！

　　163、十四我要開始早睡早起不熬夜不睡懶覺我要開始每天鍛煉身體好好減肥我要加油長長頭發然后長發及腰我要開始認真看書做卷子把證書都拿到手我要開始努力找一個愛我疼我的男朋友給一個爸媽滿意的答復我要讓自己看起來燦爛陽光加油。

　　164、堅持每天做一件相同的事，很能鍛煉我們，試試便知。

　　165、長期的游泳鍛煉,可以使呼吸深度增加,肺活量提高。

　　166、方法:采用桃仁承氣湯加減內服,配合腰背伸肌功能鍛煉。

　　167、這劍池之水,可伐毛洗髓,將肉身鍛煉的如飛劍法寶般堅硬。

　　168、經過一個時期的刻苦鍛煉,他的身體越來越好。

　　169、要鍛煉自己檢查口授信函草稿,同時去掉不必要的詞語。

　　170、固定式腰墊使得鍛煉更舒適、平穩;配有腳輪、移動方便。

　　171、每日下班返家，安步當車，也算一種鍛煉，一種樂趣。

　　172、他不按老師所說的方法進行鍛煉,因而南轅北轍,根本達不到目的。

　　173、鍛煉身體必須持之以恒，不然收效甚微。

　　174、打工，有的人對此不屑一顧，而打工對于中學生來說卻是一種鍛煉。

　　175、經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。

　　176、對學生應該加強勞動鍛煉，培養熱愛勞動的好思想。

　　177、只要平時加強鍛煉,身體就會自然而然地好起來。

　　178、好好地鍛煉自己,就像馬販調教純種好馬一樣。

　　179、芭蕾舞者要比運動員柔韌，比柔術者富有表現力，比體操運動員更有情感，比所有人更懂得堅韌。

　　180、避讓是弱者最明智的選擇，如無鋒利的牙齒，那就必須鍛煉出快速靈活的奔跑能力。

　　181、不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。

　　182、財富難買幸福，健康才是幸福。

　　183、車靠加油增動力，人靠運動添活力。

　　184、熾烈的陽光照射著賽道，和煦的微風吹拂你前行。愿你輕捷如燕，威猛如鷹，佳績輝煌。

　　185、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。——盧梭

　　186、大學最重要的兩件事：讀書和健身。

　　187、登高有時不是望遠，只是鍛煉一下身體或呼吸點新鮮空氣。

　　188、凍曬體格壯，捂蓋臉皮黃，莫要離陽光，可保身健康。

　　189、鍛煉健身，健身立命，立命立業。

　　190、對于雄鷹而言，天上的風再大，也只是鍛煉翅膀的機會而已。

　　191、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅。

　　192、腹肌不難練、只是沒苦練!

　　193、龔克自認是毫無運動細胞的人，他總活在一個慢速運轉的世界里，人生里唯一擅長的兩項運動一是散步，一是有氧運動，但只僅限于吞吐氧氣那部分。

　　194、合理是鍛煉，不合理是磨練。

　　195、活動是生活的基礎!

　　196、堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮!時代的強音正在你的腳下踏響。

　　197、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　198、健身必須先健心，成年累月樂陶陶;笑口常開心舒暢，祛病延年壽命高。

　　199、健身是對生命的投資，運動是對健康的保險。

　　200、教育的最大的秘訣是：使身體鍛煉和思想鍛煉互相調劑。

　　201、經常鍛煉身體，擁有一個強健的體魄是做任何事情的根基。

　　202、就算再困難、也請咬牙堅持。

　　203、快樂，在腳下滾動;吶喊，在賽場響起;青春，在煥發神采;激情，在火熱燃燒;活力，在盡情釋放;精彩，在每時每刻;魅力，在時時閃耀;足球，在等你來踢。世界足球日，愿你踢的開懷，開心無限!

　　204、勞而不休則頤，精用而不己則竭。——葛洪

　　205、練出一身汗，小病不用看。

　　206、旅行在我看來還是一種頗為有益的鍛煉，心靈在施行中不斷地進行新的未知事物的活動。

　　207、每日疾走萬步路，雄姿英發敢打虎。

　　208、敏捷的反跑，靈活的運球，快捷的過人，寫意的傳球，柔和的手感，精準的投籃，美麗的弧線，進籃的瞬間，精彩的配合，得分的關鍵。國際籃球日，籃球需要配合，生活需要朋友，與好友相約，打一場酣暢淋漓的籃球，讓快樂肆無忌憚的飛揚!

　　209、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實心球化成美麗的弧線，我著實在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。

　　210、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的。

　　211、攀登科學高峰，就像登山運動員攀登珠穆朗瑪峰一樣，要克服無數艱難險阻。懦夫和懶漢是不可能享受到勝利的喜悅和幸福的。——陳景潤

　　212、起居之不時，飲食之無節，侈于嗜欲，而吝于運動，此數者，致病之大源也。——王國維

　　213、青春就要張揚，激情綻放球場，盤帶過人怒射，冷靜面對門將，進球不是夢想，敢拼就有希望，人生只要努力，總會創造輝煌。世界足球日，讓汗水在球場揮灑，讓青春在賽場飛揚，踢出健康生活，活出精彩人生!

　　214、全面小康靠勞動，全民健康要運動。

　　215、熱飯冷茶淘，得病醫不好。

　　216、人人鍛煉，人人健康，人人快樂。

　　217、人生一趣笑一笑，和氣養生更重要。

　　218、如果那些細小的灰色腦細胞不進行鍛煉的話，它們會生銹的。

　　219、若想成功，就要先做好眼前的小事。鍛煉自己積累經驗，你就離成功更近了一步。

　　220、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底

　　221、什么東西都是個度，吃飯是個度，睡覺是個度，鍛煉也是個度。

　　222、生活著，運動著，快樂著;我運動，我健康，我快樂。

　　223、生命由天賦，壽命靠人為。

　　224、生命在于運動。——伏爾泰

　　225、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。——馬雅可夫斯基

　　226、手握幸福的籃球，把快樂傳遞，邁起矯健的步伐，把笑容洋溢，釋放濃濃的激情，把成功洗禮，再來一個三步上籃，贏得人生的大滿貫。世界籃球日，運動才是真諦。

　　227、水若停滯即失其純潔，心不活動精氣立消。——達·芬奇

　　228、松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。

　　229、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

　　230、體育鍛煉適體適時適項適量健身效果好，動靜結合有勞有逸有律有度健心方法佳。

　　231、體育是在理性軌道上運行的競爭機制。

　　232、天天跑一跑，耐力可提高;天天跳一跳，身心不疲勞;天天彎彎腰，肌體輕又巧。

　　233、衛生是妙藥，鍛煉是金丹。

　　234、我們力求使學生深信，由于經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。

　　235、我想做一個像樣的人，度過一個像樣的人生;想盡量鍛煉自己的肌膚，成為一個能夠經受任何磨難的人。

　　236、鮮血和汗水才是男人的靈魂!

　　237、幸福快樂自己找，想找隨時都會找到。憂愁煩惱別人給，無論誰給也不要。

　　238、養成好的習慣就是儲存健康，放縱不良陋習無疑是透支生命。

　　239、要么健身，要么讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

　　240、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。——列夫·托爾斯泰

　　241、一拍二突三上籃，四射激情欲蟬聯，五人籃球舞華彩，欣逢知己六順緣，七串八跳九灌籃，十分精彩摘桂冠。國際籃球日，祝：百事可樂，萬事圓滿。

　　242、飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生!

　　243、有靜有動，無病無痛。

　　244、遇事不急，防止疾病。

　　245、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養鍛煉成習慣。——夏丐尊

　　246、運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!

　　247、運動使生命之樹常青，健身使生活之旅永旺。

　　248、運動是一切生命的源泉。

　　249、運動最痛苦的不是運動本身，而是決定要不要去運動這個過程。

　　250、在想的時候運動，耗的就是一種興致，在最適宜運動的時候運動，拼的就是一種余力，在不適合運動的時候運動，靠的就是一種名叫挨摔的能力。

　　251、增加點健身運動，減少點醫藥費用。

　　252、掙扎于風雨中已習慣，望能造個夢;失意總鍛煉我，奮力去尋自我路。

　　253、知識是凈化劑，能去除頭腦中的污濁;運動是強身丸，能去除身體中的頑疾。

　　254、主動鍛煉自己，培養果決的性格。

　　255、自己不能勝任的事情，切莫輕易答應別人，一旦答應了別人，就必須實踐自己的諾言。——華盛頓

　　256、走路是非常好的鍛煉方式。

　　257、鉆研書本是一種倦怠而微弱的運動，無所激動，然而交談卻立即教導與訓練我們。

　　258、坐臥不迎風，走路要挺胸。

　　259、鍛煉是一種生活態度，是對自己身體的負責。只有堅持鍛煉，才能擁有健康的身體和積極的心態。

　　260、每天早上起床，第一件事就是去鍛煉。這是我堅持多年的習慣。無論天氣如何，我都會去跑步、健身或者游泳。因為我知道，只有堅持不懈地鍛煉，才能讓自己變得更加強壯。

　　261、鍛煉不僅可以讓身體更加健康，還可以讓心情更加愉悅。每次鍛煉之后，我都會感到身心舒暢，精神飽滿。這種感覺讓我更加熱愛生活，更加積極向上。

　　262、鍛煉需要毅力和耐心。有時候，我們會感到疲憊和無力，但是只要堅持下去，就會發現自己的身體變得越來越強壯。這種成就感是無法用言語來表達的。

　　263、鍛煉不僅可以讓我們變得更加健康，還可以讓我們更加自信。當我們擁有一個健康的身體時，我們會感到自己的能力和價值得到了提升。這種自信會讓我們在生活中更加從容自信。

　　264、鍛煉需要有目標和計劃。我們需要制定一個合理的鍛煉計劃，并且堅持執行。只有這樣，我們才能達到自己的鍛煉目標，讓自己變得更加強壯。

　　265、鍛煉需要有耐心和恒心。有時候，我們會感到疲憊和無力，但是只要堅持下去，就會發現自己的身體變得越來越強壯。這種成就感是無法用言語來表達的。

　　266、鍛煉需要有規律和堅持。我們需要每天堅持鍛煉，不斷提高自己的鍛煉強度和時間。只有這樣，我們才能讓自己的身體變得更加健康。

　　267、鍛煉需要有挑戰和突破。我們需要不斷挑戰自己的極限，突破自己的瓶頸。只有這樣，我們才能讓自己的身體變得更加強壯。

　　268、鍛煉需要有堅定的信念和決心。我們需要相信自己的能力，堅定自己的決心，不斷追求自己的目標。只有這樣，我們才能讓自己的身體變得更加健康。

　　269、鍛煉需要有正確的方法和技巧。我們需要學習正確的鍛煉方法和技巧，避免受傷和浪費時間。只有這樣，我們才能讓自己的身體變得更加強壯。

　　270、鍛煉需要有堅強的意志和毅力。我們需要克服困難和挫折，堅持不懈地鍛煉。只有這樣，我們才能讓自己的身體變得更加健康。

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