第1條 物質是生命的基礎，運動是生命的源泉。

　　第2條 只有好身體，才有好日子。

　　第3條 豐收靠勞動，健康靠運動。

　　第4條 科學的飲食，合理的起居，這是身心俱健之基。

　　第5條 晚霞誠可貴，健康價更高；欲享老年福，運動是個寶。

　　第6條 穿衣適時，活到九十。

　　第7條 正人先正己，健身先健志。

　　第8條 快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。

　　第9條 多買健康少買藥，多去運動少去醫院。

　　第10條 鋼刀越磨越鋒利，人越鍛煉身越健。

　　第11條 運動是生命的馬達。

　　第12條 生活著，運動著，快樂著；我運動，我健康，我快樂。

　　第13條 思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養、藥物，健康恢復快哉！

　　第14條 鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。

　　第15條 樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。

　　第16條 縱情多欲是透支生命，健身健心是儲蓄生命。

　　第17條 每天一只果，老漢賽小伙；飯前一碗湯，勝過好藥方。

　　第18條 健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

　　第19條 身心過勞，危害無窮。

　　第20條 運動健身，重在科學，貴在堅持。

　　第21條 健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　第22條 揚奧運精神，展教師風采。

　　第23條 運動是減壓閥——減輕生活壓力；鍛煉是蓄電池——延續生命能量。

　　第24條 常用的鐵不銹，常動的人不病。

　　第25條 良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。

　　第26條 生命誠可貴，健康價更高，若為長壽故，運動不可拋。

　　第27條 健康猶如井中水，井枯方知水可貴。

　　第28條 鍛煉健身，健身立命，立命立業。

　　第29條 活水貴在流動，生命貴在運動。

　　第30條 運動叩開事業的大門，鍛煉寫下長壽的詩篇。

　　第31條 健康無極限，快樂無極限。

　　第32條 涓涓細流，匯滔滔江海；天天運動，鑄強健體魄。

　　第33條 千萬別等醫生開出病假單后，才許下健身的諾言。

　　第34條 有健康就有希望有希望就有一切。

　　第35條 生命像河流，運動防腐臭。

　　第36條 遵循生物鐘，一生無病痛。

　　第37條 靜坐以養心，運動以健身。

　　第38條 性燥傷脾胃，心寬病不找。

　　第39條 德志皆寄予體，無體是無德智也。

　　第40條 天天練身子，遠離藥鋪子。