推薦理由：
這部電影堪稱最佳生命教材，“哪怕是多么微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”這句來自一位身負(fù)殘疾的柔弱女孩的話，感動了無數(shù)人。
劇情簡介：
這是木藤亞也14歲到21歲期間中所寫的日記，電視劇注滿了她努力對抗病魔及對生命熱情奮斗的感人事跡!女主角木藤亞也，因?yàn)橐粓鐾蝗缙鋪淼牟∽兗顾栊∧X病癥，使其身體運(yùn)動機(jī)能衰弱，手腳自主活動與語言能力逐漸喪失，直至患病末期只能無助地躺在床上，面對生命的無助，卻勇敢地生存至最后一秒，直至生命機(jī)能停止而死亡……
《一公升的眼淚》以七零年代末期的文化重鎮(zhèn)名古屋為故事背景，一位十五歲的國三少女木藤亞也，正要展開人生中最燦爛的高中生涯。嘲諷的是，一場她從未預(yù)料過的變化改變了她的一生，使她的生命在短短的十年間加速凋零一切，始自于一個(gè)罕見的絕癥──脊髓小腦萎縮癥。
肢體癱瘓、吞咽困難、無法言語，都是亞也未來面臨的病癥。她想寫字、想快樂的奔跑、想要談一場甜蜜的戀愛、想要回報(bào)父母的恩情，縱使知道未來的美好藍(lán)圖逐漸模糊，亞也仍毅然升入高中繼續(xù)學(xué)業(yè)。直到病情益發(fā)嚴(yán)重，坐上輪椅的亞也為了不增添家人及朋友的麻煩，最后終于同意轉(zhuǎn)至岡崎養(yǎng)護(hù)學(xué)校。
“我就要離開東高了。從此以后，身負(fù)殘疾人這件沉重的行李，一個(gè)人繼續(xù)活下去。這雖然是我做出的決定，但在經(jīng)歷這個(gè)過程之前，我至少要先流過一公升的眼淚。自此之后可能還需要更多更多”亞也如此說。
歌唱、寫字、牽手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物、在一般人眼中是多么平凡的行為，但在亞也身上全成為遙不可及的幸福。要忘記健康的自己，要忘記吞咽食物的滋味，不久，亞也癱瘓?jiān)诖玻瑔适恢迸ο刖S持的行走能力。支持她生存的意義，除了家庭，就是不肯對病魔妥協(xié)的強(qiáng)大意志力，以及她對未來生活的微小憧憬。
亞也努力用筆紀(jì)錄生活中對生命的思維與堅(jiān)持，她并不怨恨父母給予她的身體、她并不怨恨上天為什么殘忍剝奪她生存的權(quán)利，她只是一直為自己的身體而奮斗，拖著日漸衰弱的身軀，慢慢朝前方那一道狹窄卻存在的生存之門前進(jìn)，一直到21歲她喪失意識……
一九八八年五月二十三日，她帶著對未來生命的期盼離開25年來曾經(jīng)屬于她的世界，留下令人酸楚的一本本心情記事和鼓勵(lì)給更多不肯向病魔屈服的人們。“哪怕是多么微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”亞也的文字里沒有華麗夸張的詞藻，卻能讓讀者心底強(qiáng)烈感受到無形卻是最基本的渴望──“我想活下去”。能夠活著原來就是一件最快樂的事。
《一升的眼淚》電影版于2004年10月被改編為電影于日本名古屋首次公映，2006年10月20日于臺灣上映，香港于2006年12月7日上映一公升的眼淚電影版劇照。本片的拍攝，從2004年4月29日開始至5月26日在亞也生活的豐橋市進(jìn)行。拍攝地點(diǎn)包括亞也曾經(jīng)上學(xué)的高校等等，是一部切合真實(shí)環(huán)境的作品。相對于電視版中澤尻英龍華著重感情方面的演技，電影中大西麻惠則以演技具體地表現(xiàn)了脊髓小腦萎縮癥。與大體上以戀愛為軸線展開的電視版相比，電影版徹底地重現(xiàn)了原作中的重要場面。