個人禮儀常識有哪些

時間：2022-04-30 09:33:59 禮儀常識我要投稿

個人禮儀常識有哪些

　　對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。以下是小編收集整理的個人禮儀常識有哪些，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

個人禮儀常識有哪些

　　個人禮儀常識有哪些1

　　春節里的一項重要活動，是到親朋好友家和鄰居那里祝賀新春，舊稱拜年。我國拜年的習俗行之已久。古時有拜年和賀年之分：拜年是向長輩叩歲;賀年是平輩相互道賀。現在，有些機關、團體、企業、學校，大家聚在一起相互祝賀，稱之為“團拜”。

　　根據傳統，晚輩要向長輩拜年，以表達對過去一年養育的感謝以及對新一年生活的祝福。口頭上的問候拜年自然必不可少，還可以讓孩子通過一些實際行動來表達感情。比如，飯后洗碗擦桌，幫老人削個蘋果剝個桔子，陪坐在家人中間，與老人拉拉家常。要知道，真正的骨肉親情大多是小溪般涓涓地流淌出來的。看似不起眼的舉動，既培養了孩子的勞動意識，又能讓他們享受到自己的行動營造出來的親情氛圍。

　　春節期間，孩子們會跟著爸爸媽媽去探親訪友做客人，也會在家和爸爸媽媽一起，招呼客人做小主人。無論做主人還是客人，都應該是一個有禮貌的孩子才受歡迎，春節期間，可以來一個“文明禮儀強化培訓”。

　　首先，要教會孩子怎樣稱呼。現在家中都是獨生子女，平時親戚走動也有所減少，親戚間的稱呼許多孩子搞不清楚，爸爸的兄、弟、姐妹、叔叔、阿姨、姑姑、舅舅……我們相應稱：伯、叔、姑姑、叔公、姨婆、姑婆、舅公……媽媽的兄弟、姐妹、叔叔、阿姨、姑姑、舅舅……我們相應稱：舅舅、阿姨、叔公、姨婆、姑婆、舅公……如果父母稱呼為祖輩的，我們則稱呼為“太祖輩”。

　　其次要教會孩子怎樣使用春節的祝辭。當見到年紀比較大的人時，應該祝福對方“新年好，身體健康、生活幸福”;當見到做生意的客人時，應該祝福對方“新年好，生意興隆、財源茂盛”;當見到工薪階層的客人時，應該祝福對方“新年好，身體健康、生活幸福!”

　　還可以教會孩子餐桌上的禮儀。春節在飯桌上聚會肯定不少，應該講究餐桌文化，好吃的東西不能自己一個人吃，要留給別人吃;取菜時，盡量取自己面前的，不要“飛龍過海”;看準哪塊就夾它，不要翻來覆去地挑，那是非常沒禮貌的表現;夾帶湯汁的肉菜時，更要小心夾，以免濺臟了自己或者別人的衣服;吃完飯后放下碗要有禮貌地對還沒吃完的人說：“請大家慢用”。

　　外出做客時，應讓孩子先輕輕敲門，經允許后方可進入。千萬不可以隨便翻抄主人的東西;主人遞給東西時，要雙手接。有客人來自己家里時，要禮貌待客。給客人敬茶，不能倒滿，只需倒半杯茶，因為茶涼了可續茶;敬茶時只端茶杯的下半部，雙手遞給客人。親戚朋友送紅包時，千萬不要當著客人的面拆紅包，那是非常沒禮貌的表現，應該雙手接過，說聲“謝謝”。

　　趁著春節，教孩子如何稱呼、祝辭，這對訓練孩子的膽量、口語表達能力、交際能力大有裨益，能讓孩子年齡大一歲，懂事多一點。

　　現在的孩子幾乎都是獨生子女，在家里沒人跟他們爭奪什么。可是去有孩子的家庭做客，或者有孩子的來自己家里做客，情況就不同了。家長若不加以教育，孩子之間常會有不愉快。

　　對寶寶來說，最難接待的是和自己差不多大小的小客人。因此，事先跟寶寶打招呼，教會他如何接待小客人。當你們看的電視頻道不一致時怎么辦?你們喜歡的玩具只有一個怎么辦?這些問題都需要家長給予孩子正確的引導。春節期間正是教育孩子與人和睦相處的好機會。因為他將來長大了，也要具備謙讓、團結的品德。

　　趁春節帶孩子去親朋好友家做客，教育孩子各種禮儀，讓孩子年齡大一歲，懂事多一點，請父母一定要抓住春節這個好機會。

　　春節時，安全教育是最重要的。外出旅行時，應帶上本人有效證件，注意交通安全，遵守規則，保管好自己的隨身物品;不要向陌生人透露家庭任何信息(尤其是家庭成員、住址和聯系方式)，謹防詐騙;假期外出乘車、旅游、購物、娛樂和聚會時保持警惕，注意防扒竊;在商場、市場和公共娛樂場所，注意疏散指示標志和通道，一旦發生險情，能保證迅速逃生自救，確保自己人身和財產安全。告誡孩子，不要到河邊、湖邊溜冰玩耍。另外，家長還要教育孩子增強自我保護意識。

　　北京民謠：“糖瓜祭灶，新年來到”，首先進入節日的食品是“祭灶”用的糖瓜、關東糖等小食品，由膠狀麥芽糖制成，甜中略有些酸味兒，在生活不太富裕的時代，這是極好的美食。而且，家中有了糖瓜和關東糖，預示著春節已經不遠了。當然，“灶王爺”不食人間煙火，這種希冀“灶王爺”“上天言好事，下界保平安”的“賄賂”，自然成為孩子們的口中之物。

　　老北京人，特別講究“過年”，于是便有了：“老婆老婆你別饞，過了臘八就是年，臘八粥，喝幾天，哩哩啦啦二十三，二十三、糖瓜粘，二十四、掃房子，二十五、炸豆腐，二十六、燉羊肉，二十七、殺公雞，二十八、把面發，二十九、蒸饅頭，三十晚上熬一宿，大年初一扭一扭……”的民謠。民謠中列舉的臘八粥、炸豆腐、燉羊肉等等，都是春節老北京的美食。在今天，這些都是家常便飯，但在五六十年代只能在過年時方可大飽口福。

　　春節時僅有以上幾種食物，當然不算是豐富，像古代祭神祭祖用的糕點---蜜供、薩其馬等，不僅是北京地區滿蒙等少數民族食品，亦是北京人家中必備的食物。一些小康的北京人，昔日還有除夕夜食魚的習俗。魚必須是鯉魚，最初是以祭神為名目，后來則與“吉慶有余”的吉祥話相聯，魚既是美食，也是供品。

　　至于除夕之夜的餃子，其中的素餡餃子要用來敬神，大家吃的則是肉餡的;生活不富裕的人家，則以肉、菜混合為餡。即便最窮的人家，過年時吃餃子的“程序”是不會少的。在餃子、年糕這些眾所周知的美食之外，“老北京”人家還要打“豆兒醬”---一種由肉皮、豆腐干、黃豆、青豆、水芥等等做成的涼菜，色如琥珀，類似于“肉凍兒”。此外還有“芥末墩兒”，這是用來佐酒和開胃的涼菜。節日中人們食用油膩食品多，易于“生火”、“生痰”，這些涼菜可以彌補這一缺陷。

　　當各式葷素大菜已備齊時，北京人還備糖果、干果、瓜子和“雜拌兒”，所謂“雜拌兒”是今日之什錦果脯。當年這些小食品是人們圍爐閑坐、守歲辭歲時的美食。

　　今天那些以祭祖祭神為名的供品和傳統食品，幾乎全保留下來了，只是不那么引人注目。至于如今的春節，餐桌只能用“豐盛”一詞所概括了，什么川魯大菜、生猛海鮮，都會出現在尋常百姓的除夕餐桌上。講“新派”的人家還會到大飯館里去“撮一頓”來喜迎新春呢!

　　春節拜年與忌門

　　民間互訪拜年的形式，根據彼此的社會關系，大體可分4類：

　　一是走親戚。初一必須到岳父、須帶禮物。進門后先向佛像、祖宗影像、牌位各行三叩首禮，然后再給長輩們依次跪拜。可以逗留吃飯、玩耍。

　　二是禮節性的拜訪。如給同事、朋友拜年，一進屋門，僅向佛像三叩首，如與主人系平輩則只須拱手一揖而已，如比自己年長，仍應主動跪拜，主人應走下座位做攙扶狀，連說免禮表示謙恭。這種情況一般不宜久坐，寒喧兩句客套話就要告辭。主人受拜后，應擇日回拜。

　　三是感謝性的拜訪。凡一年來對人家欠情的(如律師、醫生等)就要買些禮物送去，借拜年之機，表示謝枕。

　　四是串門式的拜訪。對于左鄰右舍的街坊，素日沒有多大來往，但見面都能說得來，到了年禧，只是到院里，見面彼此一抱拳說：“恭禧發財”、“一順百順”，在屋里坐一會兒而已，無甚過多禮節。

　　但從正月初一至初五，多數家庭均不接待婦女，謂之“忌門”。僅限于男子外出拜年，婦女則須等到正月初六以后才能外出走訪，所以拜年的時限可以延長到正月十五燈節左右。

　　如果因故未及循例行禮，日后補行的，謂之“拜晚年”。

　　民國后至現在，親友間相互拜年、晚輩給長輩拜年、同事間互訪，以及團拜、宴會、晚會、茶話會等恭賀新年的形式也很盛行。

　　拜年注意事項：

　　要注意衣著整潔。適當穿上一些好衣服，給人一種節日的美感。要講究稱呼的規范化。拜年的時間選擇要妥當。如有必要，可先向主人報信，避免空跑一次，如不準備吃飯，最佳時間是上午九時至十一時之間。

　　1、最好穿新衣，以暖色為主，紅色更佳，不僅渲染喜慶，還帶著傳統意義上的趨吉避邪的意思。忌諱穿一身黑或一身白。

　　2、著新裝的同時，別忘了理發，俗語說“有錢沒錢，剃頭過年”，拜年時，必須將頭發收拾干凈整潔。

　　3、登門拜年時間別太早，禮尚往來已經不是越早越好，保證別人的休息，找好適當拜訪時間非常重要。

　　4、家里拜年時，忌說不吉利的話，像什么死啊、病啊的，不要過分渲染不好的事情，什么離婚啊、誰誰有病了等等。

　　要事先對可能碰到的長輩、同輩的稱呼有所了解，以免出現尷尬的場面，使人感到不夠禮貌。吉利話要說得適宜。對不同的人，應有不同的祝賀語。交談時，要揀雙方愉快的話題，不要扯到悲哀傷感的事情上，不要高談闊論，信口開河，過分激烈地爭論問題，要在輕松愉快、親切自然的氣氛中，把道喜賀新的真情實意表露出來。舉止、姿態要文明。

　　個人禮儀常識有哪些2

　　㈠進校禮儀

　　1、學生進校門，主動下車，與值日老師或同學互道“老師早”、“同學早”。

　　2、學生不在校園內騎自行車。

　　3、學生在校內遇到學校的、外校的老師、客人要行隊禮，道“老師好”、“客人好”。

　　㈡課堂禮儀

　　1、老師進課堂宣布上課后，全班學生起立、行禮，齊聲道“老師好”。

　　2、學生進教室遲到，先喊“報告”，經老師同意后，再進入教室。

　　3、學生有急事需出教室，先舉手，起立報告老師，經同意后再出教室。

　　4、學生回答老師提問，先舉手，經同意后，起立回答。

　　5、學生上課時姿態端正，不吃東西，不隨便下位走動。

　　6、上課不做小動作，不講小話。

　　7、聽到老師說“下課”后，全體學生起立齊聲道“謝謝老師”待老師離開后，自由活動。

　　㈢尊師禮儀

　　1、學生進入老師辦公室，先喊“報告”，經老師同意后再進入。

　　2、在老師辦公室不隨意翻動老師的東西。

　　3、若找老師有事，先立正，說明來意；與老師講話，面對老師認真聽老師講話，離開時禮貌地向老師告別。

　　4、學生進老師宿舍先敲門，經老師允許后再進入，如果只有一個學生，房門必須打開，若老師房中無人，學生不得進入。

　　5、學生對老師的相貌和衣著不指指點點，評頭品足，尊重老師的人格和習慣。

　　6、學生不得與老師鬧意見，不得頂撞、辱罵老師，不得直呼老師姓名。

　　㈣儀容服飾禮儀

　　1、學生必須佩戴校徽，少先隊員戴紅領巾，團員戴團徽。

　　2、升旗、開學、結業或舉行其他重大集會時，學生必須穿校服。

　　3、儀容服飾樸素大方、活潑、整潔、符合學生特點，扣好衣服。

　　4、女生不燙發、染發、不畫眉、涂口紅、畫眼圈、涂指甲、戴金銀手飾，不穿著地長裙或超短裙，不穿高跟鞋或拖鞋。

　　㈤集合禮儀

　　1、學校集合。學生分班整體入場，按時到達指定地點，做到“快、靜、齊”，會中端坐靜聽。

　　2、升旗儀式時，全體同學肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮。

　　3、開學、結業或舉行其他重大集會時，準時整隊入嘗退場，保持會場肅靜，不隨意說笑走動，不做與大會無關的事。

　　4、上臺發言、領獎、表演時，走路穩重，從指定臺口上下，在臺上站姿端正，接受獎品、獎狀時，用雙手捧接，行隊禮，然后高舉獎狀向大家示意。

　　5、臺下同學要遵守會場秩序，注意聽講，適時報以掌聲，不交頭接耳，隨意談笑，更不能起哄、喊叫。

　　㈥環衛禮儀

　　1、隨時保持校園整潔，不在教室樓道、操場亂扔紙屑、果皮。

　　2、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。

　　3、不在黑板、墻壁和桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻。

　　4、愛護學校公共財物、花草樹木。

　　5、自行車存放在學校統一安排的地點，排列整齊。

　　㈦課余禮儀

　　1、課余休息，不大聲喧嘩，不追跑、不互相打罵。

　　2、不做無安全保障的游戲。

　　㈧同窗禮儀

　　1、同學之間要互相幫助，談話要多使用禮貌用語，不惡語傷人。

　　2、不譏諷同學的生理缺陷和亂取綽號。

　　3、同學間不搞小團體、小集體，不影響同學之間的團結。《1》《2》《3》

　　4、借同學的錢、物要及時歸還，損壞同學的東西要主動賠償。

　　個人禮儀常識有哪些3

　　1、儀表——第一印象的關鍵

　　儀表，也就是人的外表形象，包括儀容、服飾、姿態和風度，是一個人教養、性格內涵的外在表現。

　　講究個人衛生、保持衣著整潔是儀表美的最基本要求。在日常生活中，只要有條件，就必須勤梳洗、講衛生，尤其在社交場合務必穿戴整齊，精神振作。

　　要正確認識自己，不盲目追趕潮流，注意得體和諧，做到裝扮適宜，舉止大方，態度親切，秀外慧中，個性鮮明。

　　2、儀容——淡妝濃抹要相宜

　　儀容即容貌，由發式、面容以及人體所有未被服飾遮掩的肌膚所構成，是個人儀表的基本要素。保持清潔是最基本、最簡單、最普遍的美容。

　　男士要注意細部的整潔，如眼部、鼻腔、口腔、胡須、指甲等。要知道，有時“細節”也能決定一切。

　　風華正茂的學生，天生麗質，一般不必化妝。職業女性，尤其是社交場合的女士，通常要化妝。在某些場合，適當的美容化妝則是一種禮貌，也是自尊、尊人的體現。

　　化妝的濃淡要根據不同的時間和場合來選擇。在平時，以化淡妝為宜，注重自然和諧，不宜濃妝艷抹、香氣襲人;參加晚會、舞會等社交活動時，則應適當濃妝。

　　3、美發——并非時尚就是好

　　發型是儀容的極為重要部分。頭發整潔、發型得體是美發的基本要求。整潔得體大方的發式易給人留下神清氣爽的美感，而蓬頭垢面難免使人聯想起乞丐。

　　發型的選擇要根據自然、大方、整潔、美觀的原則，既要觀察發型的流行趨勢，又不能盲目追趕潮流，重要的是應該考慮到自己的年齡、性別、職業、性格、愛好和臉型特點。

　　頭發的護理：

　　⑴ 常梳洗保清潔。洗發時用十指按摩頭皮，以促進血液循環，也有助于頭發生長。常梳頭亦可促進頭部的血液循環，還應及時將枯黃、開叉的發梢剪掉，保持頭發的美觀。

　　⑵ 燙發、染發要審慎對待，把握好分寸，否則會損傷頭發，損害自己的形象。

　　4、服飾——也要講原則

　　⑴ 遵循國際通行的“tpo”三原則：

　　t(time)表示時間，即穿著要應時。不僅要考慮到時令變換、早晚溫差，而且要注意時代要求，盡量避免穿著與季節格格不入的服裝。

　　p(place)表示場合，即穿著要應地。上班要著符合職業要求的服飾，重要社交場合應穿莊重的正裝。衣冠不整、低胸露背者委實不宜進入法庭、博物館之類的莊嚴場所。

　　o(object)表示著裝者和著裝目的，即穿著要應己。要根據自己的工作性質、社交活動的具體要求、自身形象特點來選擇服裝。

　　⑵ 講究協調

　　要與年齡、形體相協調。超短裙、白長襪在少女身上顯得天真活潑。偏瘦和偏胖的人不宜穿過于緊身的衣服，以免欠美之處凸現。

　　要與職業身份相協調。有一定身份地位的人，服飾不大自由。行政、教育、衛生、金融、電信以及服務等行業人士的服飾要求穩重、端莊、清爽，給人以可信賴感。公關小姐的服飾也不宜過分性感，否則會帶來麻煩，甚至造成傷害。政治家、公眾人物的服飾往往成為媒體關注的話題，更不可掉以輕心。

　　5、西裝——穿出你的風度

　　西裝的穿著比較講究，否則就顯得不倫不類。

　　⑴ 西裝的襯衫

　　襯衫一般應選用硬領尖角式的，領口一定要挺直，而且要比外套的領子高出1.5厘米左右，并貼緊。顏色以純色的為佳，其中白色為最容易搭配的顏色。袖口略長出西裝袖口約2厘米。下擺要塞進褲子里，不要散在外面。襯衫配領帶時，應把所有的扣子系上，不能將袖子卷起。不系領帶時，最上面扣子不要扣。

　　⑵ 西裝的外套

　　新買來的西裝在穿著之前，要把袖子上的商標(小布條)剪掉。

　　雙排扣的西裝比較莊重，一般要把扣子系好，不宜敞開。單排兩粒扣的西裝扣法很有講究：只系上面一粒的是莊重，敞開都不扣的是瀟灑，兩粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流氣。三粒扣的西裝，扣好上面兩粒為佳，只扣中間一粒的也行，全不扣的未嘗不可;切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面兩粒。

　　西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西，以保持平整挺拔。左胸的口袋，只可插鮮花或手帕。切忌把鋼筆、記事本等裝在左胸外口袋，這些小物品可放在外套左右胸內側口袋里。

　　⑶ 領帶

　　穿著西裝，領帶起著畫龍點睛的作用。首先要注意領帶的色彩，要與外套協調搭配。領帶系好后，其長度以大箭頭垂到腰帶下沿處為佳，可上下浮動一寸左右。領帶夾一般夾在襯衫的第三、第四粒扣子中間;也可將領帶夾別在里面而不外露，只起固定作用。如果穿馬甲或毛衣，一定要把領帶放在毛衣、馬甲里面，還要注意毛衣、馬甲的下擺切不可塞進褲子里面，以免臃腫不堪。

　　⑷ 西裝的長褲

　　西裝的長褲以褲腳接觸腳背，一般達到皮鞋后幫的一半為佳。褲線要清晰、筆直。褲扣要扣好，拉鏈全部拉嚴。

　　⑸ 配套的鞋襪

　　穿西裝一定要配皮鞋，千萬不要穿涼鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各種顏色的西服，其他色彩的皮鞋要與西服的顏色相同或接近才能相配。配襪子也應講究，不可忽略。襪子的色彩應采用與皮鞋相同或接近的顏色。不宜用白襪子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色絲襪。

　　個人禮儀常識有哪些4

　　旅游文明行為公約

　　1、維護環境衛生。不隨地吐痰和口香糖，不亂扔廢棄物，不在禁煙場所吸煙。

　　2、遵守公共秩序。不喧嘩吵鬧，排隊遵守秩序，不并行擋道，不在公眾場所高聲交談。

　　3、保護生態環境。不踩踏綠地，不摘折花木和果實，不追捉、投打、亂喂動物。

　　4、保護文物古跡。不在文物古跡上涂刻，不攀爬觸摸文物，拍照攝像遵守規定。

　　5、愛惜公共設施。不污損客房用品，不損壞公用設施，不貪占小便宜，節約用水用電，用餐不浪費。

　　6、尊重別人權利。不強行和外賓合影，不對著別人打噴嚏，不長期占用公共設施，尊重服務人員的勞動，尊重各民族宗教習俗。

　　7、講究以禮待人。衣著整潔得體，不在公共場所袒胸赤膊;禮讓老幼病殘，禮讓女士;不講粗話。

　　8、提倡健康娛樂。抵制封建迷信活動，拒絕黃、賭、毒。

　　旅游觀光的基本禮儀：

　　1、游覽觀光：凡旅游觀光者應愛護旅游觀光地區的公共財物。對公共建筑、設施和文物古跡，甚至花草樹木，都不能隨意破壞;不能在柱、墻、碑等建筑物上亂寫、亂畫、亂刻;不要隨地吐痰、隨地大小便、污染環境;不要亂扔果皮紙屑、雜物。

　　2、賓館住宿：旅客在任何賓館居住都不要在房間里大聲喧嘩，以免影響其他客人。對服務員要以禮相待，對他們所提供的服務表示感謝。

　　3、飯店進餐：尊重服務員的勞動，對服務員應謙和有禮，當服務員忙不過來時，應耐心等待，不可敲擊桌碗或喊叫。對于服務員工作上的失誤，要善意提出，不可冷言冷語，加以諷刺。

　　特殊地點旅游觀光禮儀(寺院)

　　1、不能著背心、打赤膊、穿拖鞋、著裝得體，整潔樸素，女眾進入寺院不得穿短裙及坦胸露背、無衣袖的衣服。

　　2、遵守寺院規矩，言行有禮。

　　3、當寺內舉行宗教儀式或做佛事時不能高聲喧嘩干擾;

　　4、未經寺內職事人員允許不可隨便進入僧人寮房(宿舍)等地方;

　　5、為了保持道場的清凈嚴禁將一切葷腥煙酒及其制品帶入寺院;

　　6、珍惜福報，愛護寺院物品。以惜福習勞，不損壞、浪費、侵損寺院財物。

　　個人禮儀的四種基本禮儀

　　一、見面禮儀

　　1、握手禮：握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。與他人握手時，目光注視對方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手。

　　2、鞠躬禮：鞠躬時必須立正、脫帽，西，或是邊鞠躬邊說與行禮無關的話。鞠躬前視對方，以表尊重的誠意。后應先女士后男表示尊重與能吃任何東目禮貌地注

　　3、致意：致意是一種不出聲的問候禮節，常用于相識的人種場合打招唿。在社交場合里，人們往往采用招手致意。欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之意。

　　二、公共場合禮儀

　　1、特定公共場所禮儀影劇院：觀眾應盡早入座。如果自己的座位在中間應當有禮貌的向已就座者示意，合其讓自己通過;通過讓座者時要與之正面想對，切勿讓自己的臀部正對著人家的臉，這是很失禮的。

　　2、應注意衣著整潔，即使天氣炎熱，袒胸露腹，也是不雅觀的。在影劇院萬不可大唿小叫，笑語喧嘩，也鐵把影院當成小吃店大吃大喝;演出結束后觀眾應有秩序地離開，不要推搡。

　　三、旅游觀光禮儀

　　1、游覽觀光：對公共建筑、設施和文物古跡，甚至花草樹木，都不能隨意破壞;不能在柱、墻、碑等建筑物上亂寫、亂畫、亂刻;不要隨地吐痰、隨地大小便、污染環境;不要亂扔果皮紙屑、雜物。

　　2、賓館住宿：旅客在任何賓館居住展p不要在房間里大聲喧嘩或舉行叫司的聚會，以免影響其他客人。對服務員要以禮相待，對他們所提供的服務表示感謝。

　　四、乘車禮儀

　　1、乘火車、輪船：在候車室、候船室里，要保持安靜，不要大聲喊叫。上車、登船時要依次排隊，不要亂擠亂撞。在車廂、輪船里，不能隨地吐痰，不能亂丟紙屑果皮，也不能讓小孩隨地大小便。

　　2、乘公共汽車：車到站時應依次排隊，對婦女、兒童、老年人及病殘者要照顧謙讓。遇到老弱病殘孕及懷抱嬰兒的乘客應主動讓座。

　　個人禮儀常識有哪些5

　　一、找準禮儀教育的切入點

　　開學第一課，就從禮儀教育入手。具體做法：首先對學生提出具體、詳細的文明禮儀常規，如課間、升旗、上學、放學、與老師和同學打招呼……使每個學生心中有數，然后重視第一次文明禮儀訓練。既要使學生明白“理”，又要訓練“儀”，學練結合，以練為主。做示范、教表演，使學生知道怎樣去做。讓學生形成正確的動作定勢，逐漸形成良好的行為習慣。

　　二、擬訂禮儀教育的規章制度。

　　為在日常生活中培養學生文明好習慣，我們制定了《和橋二小學生“文明行為十知道”》，發給每一位學生，作為評選“各班文明禮儀之星”、“校園文明禮儀之星”的依據。同時組織全體教師學習《教師文明禮儀手冊》，使教師進一步明確了德育工作的總體要求、主要任務、工作目標，增強了 "全員管理”的意識，為構建文明型教師隊伍打下基礎，從而促進了學生文明禮儀教育活動的有效開展。

　　三、營造良好的禮儀教育氛圍。

　　如“墻體文化”的設計，學校用文明禮儀格言、文明禮儀書畫、家鄉名人的畫像、事跡和學生的美術、書法、攝影作品，形成和橋二小獨有的“走廊文化”。另外激勵性的班訓、個性化的中隊名稱、班主任寄語、感召力的板報、班級評比專欄、各種形式的班級榮譽角、少先隊角、紅領巾廣播站等學生宣傳陣地，形成了學校健康的人文生態景觀，使學生受到綠色生態景觀和健康文化氛圍的熏陶。

　　四、創設多種形式和內容

　　1、榜樣示范法

　　榜樣的力量是無窮的。教育學生見到老師或客人行禮問好，學校要求每位老師首先要做到，給學生起到示范帶頭作用。因此我校老師上課師生問好時始終堅持行45度鞠躬禮向學生問好。平時學生向老師問好，尤其是每天早晨和下午上班都能看到值日學生戴著紅飄帶，頻頻的向老師行禮問好，禮儀非常規范，每次老師們也都能微笑點頭或招手并向同學們問好。

　　小學生在行為實踐中的榜樣影響，除教師外還有同學，學生也希望自己能成為別人學習的榜樣。學校堅持正面教育，注意樹立典型，讓禮儀榜樣去感染學生，為其他同學起帶頭和示范作用。

　　2、累計積分法

　　文明禮儀教育，是一種養成教育。需要持之以恒、常抓不懈，才能使學生逐步形成文明識禮的好習慣。出現反復，這是一種正常的現象，應對學生充滿信心，抓反復、反復抓。為此學校為每位學生設立了“文明禮儀積分卡”，“積分卡”仿照超市里的購物積分卡，激發學生把自己在學校、社會、家庭中的文明禮儀行為兌換成積分存入“積分卡”上，每月進行一次結算。每班每月把本班積分最高的學生推選到大隊部，由大隊部評選出“校園文明之星”貼在學校的畫廊里。到學期結束根據各班累計積分，評比出禮儀特色班，學校大隊部為特色班級掛牌，并舉行隆重的授牌儀式。這種教育的效果勝過千言萬語，學生都希望自己能成為別人學習的榜樣，孩子們在榜樣的影響下形成了“趕幫追”的良好風氣。

　　3、活動滲透法

　　如在漫游書海活動中，通過學習校本課程《弟子規》《三字經》來深入學習文明禮儀，讓學生傳唱禮儀三字歌。同時通過主題隊會觀摩活動、“文明禮儀知多少”知識競賽、“親子演出活動”、禮儀行為表演等活動 ;收集古典禮儀名言，宣講古人、名人禮儀故事;開展中華傳世經典名著誦讀等教育活動。通過活動創設情境，讓學生在喜聞樂見的活動中體驗、感知到文明禮儀的魅力，收到了“潤物細無聲的效果。

　　五、擴大教育范圍

　　學生的禮儀行為從校內延伸到校外。同時社會、家庭對學生的行為習慣也有著不可低估的影響力。因此我校加強與家庭、社區的聯系，了解學生的家庭生活和社會活動情況。家長參與對孩子家庭禮儀、社會公德禮儀的培養與評價，以形成家庭禮儀教育的氛圍和教育場。

　　通過禮儀教育，對學生身心健康的發展、樹立自信心、建立良好的人際關系及提高學習主動性、自覺性等都產生積極的影響，形成了良性循環。我校的禮儀教育已初具成效，現在我們學校的老師走在大街上，最自豪的一件事就是遇到同學們那一聲聲”老師早、老師好”親切的呼喊聲，愿禮儀之花開遍每一個角落。

　　個人禮儀常識有哪些6

　　華盛集團公司的衛董事長有一回要接受電視臺的采訪。為了鄭重起見，事前衛董事長特意向公司為自己特聘的個人形象顧問咨詢，有無特別需要注意的事項。

　　對方專程趕來之后，僅僅向衛董事長提了一項建議：換一個較為儒雅而精神的發型，并且一定要剃去鬢角。對方的理由是：發型對一個人的上鏡效果至關重要。果不其然，改換了發型之后的衛董事長在電視上亮相時，形象確實煥然一新。他的發型使他顯得精明強干，他的談吐使他顯得深刻穩健。二者相輔相成，令電視觀眾們紛紛為之傾倒。這一實例說明：發型對商界人士的個人形象，發揮著重要的、不可替代的作用。

　　有鑒于此，系統地學習一些美發的禮儀，是極為必要的。美發，一般是指對人們的頭發所進行的護理與修飾。其目的在于，使之更加美觀大方，并且適合自身的特點。美發的禮儀，指的就是有關人們的頭發的護理與修飾的禮儀規范。美發的禮儀，是裝束禮儀之中不可或缺的一個重要的組成部分。在正常情況之下，人們觀察一個人往往是“從頭開始”的。位居于頭頂之處的頭發，自然不會被錯過。而且還經常會給他人留下十分深刻的印象。因此，曾有一位商務禮儀專家指出：“每當人們與一位商務人員陌路相逢時，最注意對方的，大都是其發型、化妝、著裝等幾點。正因為如此，一名商務人員假如不想使本人形象受損，就不能夠在外出應酬時不重視上述各點。

　　從可操作的角度來講，美發禮儀主要分為護發禮儀與作發禮儀這兩個有機組成部分。前者主要與頭發的護理有關，后者則是重點關注頭發的修飾問題。任何一名商界人士如果不打算使自己“頭上失禮”的話，對護發禮儀與作發禮儀均應認真地學習和遵守。護發禮儀的基本要求是：商務人員的頭發必須經常地保持健康、秀美、干凈、清爽、衛生、整齊的狀態。要真正達到以上要求，就必須在頭發的洗滌、梳理、養護等幾個方面好自為之。首先，要重視頭發的洗滌。

　　任何一個健康而正常的人，頭發都會隨時產生各種分泌物。此外，它還會不斷地吸附灰塵，并且使之與其分泌物或汗液混雜在一起。甚至產生不雅的氣味。這類情況一旦出現，無疑便會影響到頭到的外觀。請設想一下，若是一名商務人員的頭發看上去臟兮兮的，甚至成縷成片莫名其妙地粘在一起，何人會對他產生好感呢？！保持頭發干凈、清潔的基本方法是，要對它按時地進行認真洗滌。洗滌頭發，最好是每日一次，并且貴在自覺堅持。

　　即使一時難以作到，也不宜拖得過久。洗滌頭發，一是為了去除灰垢。二是為了消除頭屑，三是為了防止異味，四是為了使頭發條理分明。此外，它還有助于保養頭發。要洗好頭發，有如下三條必須注意：

　　其一，要注意水的選擇。洗滌頭發，宜用大約在攝氏40°左右的溫水。水溫過低或過高，都對頭發有害而無益。尤其要注意水質，各種礦泉水，包括含堿或含酸過多的礦泉水，均不宜用來洗頭。

　　其二，要注意洗發劑的使用。目前，人們洗頭時大都會采用一些洗發劑，如香波、潤絲等等。在選用洗發劑時，除了要使之適合自己的發質外，還應使之具有去污性強、營養柔順頭發、刺激性小、易于漂洗等優點。采用洗發劑洗頭，一定要將其漂洗干凈。

　　其三，要注意頭發的變干。洗頭之后，最好令其自然晾干。此種作法，最有益保護頭發。若打算令頭發迅速變干，可以電吹風將其吹干。但其溫度不宜過高，否則會毀傷頭發。其次，要重視頭發的梳理。

　　要使一個人的頭發看上去整潔秀美、清爽悅目，將其認真梳理整齊，令其線條分明、層次清晰、一絲不茍，是極為重要的。不論從哪一方面來講，在正常情況下，一個人的頭發蓬亂如草，凌亂不堪，都會使其難以為他人所接受。正因為如此，每一名商界人士都必須將梳理整齊自己的頭發，視作自己每天都必須認真操練并經常自查的一項“基本功”。就梳理自己的頭發來講，商界人士有必要注意下列三點：

　　一是要選擇適當的工具。梳理頭發，不宜直接使用手指抓撓，而應當選用專用的頭梳、頭刷等梳理工具。其主要標準是不會傷及頭發、頭皮。在外出上班時，商界人士最好隨身攜帶一把發梳，以備不時之用。

　　二是要掌握梳理的技巧。梳理頭發，不但是為了將其理順，使之成型，而且也是為了促進頭部的血液循環與皮脂分泌，提高頭發與頭皮的生理機能。要作到這一點，就必須掌握必要的梳理技巧。例如，梳頭時用力要適度，用力不宜過重過猛；梳子與頭發可形成一定的角度，以促使頭發的形狀起伏變化；梳子應向某一個方向同向運動，不宜一再循環往復，等等。

　　三是要避免公開的操作。梳理頭發是一種私人性質的活動。他人所了解的，應當是其結果，而不是它的過程。若是“當眾理衣鬢”，在外人面前梳理自己的頭發，使殘發、發屑紛紛飄落的情景盡落他人的眼底，是極不理智的。最后，要重視頭發的養護。

　　身為炎黃子孫，絕大多數中國人都具有“黑頭發、黑眼睛、黃皮膚”等共同的種族特征。按照常人的審美標準，每一個人都理當擁有一頭濃密的烏發青絲。可是，這并非人人都能夠辦得到。商界人士如果要想作到這一點，就必須重視頭發的養護問題。養護頭發，其實是治表兼治本的。養護頭發之中的“護”，指的是頭發的保護。

　　要保護好頭發，就要有意識地使之免于接觸強堿或強酸性物質，并盡量防止對其長時間曝曬。洗頭時使用洗發劑之后，會使頭發的.養分受到一定的損失，致使其干燥、分叉、斷裂甚至脫落。為此，可在洗頭之后，酌情地采用適量的護發劑。此外，一些質量上好的發乳、發露、發油、發膠以及生發水、亮發蠟等等，只要使用得法，也會產生一定的護發作用。

　　養護頭發中的“養”，則指的是頭發的營養。如果說“護”是治表之法，那么“養”則重以治本。真正要養護好頭發，關鍵還是要從營養的調理與補充等方面著手。一般認為，辛辣刺激之物，若食用過量，將有損于頭發。

　　煙、酒對頭發的危害，則尤為嚴重。如欲減少發屑，應少吃油性大的食物，多吃含碘豐富的食品。

　　欲使頭發烏黑發亮，則適宜多吃蛋白質和富含維生素、微量無毒的食物，尤其是要多吃核桃一類的堅果，或黑芝麻一類的“黑色食品”。作為禮儀所涉及的，主要是有關頭發的修剪、造型等待方面的問題。

　　對商界人士來講，作發禮儀的基本要求是：經過修飾之后的頭發，必須以莊重、簡約、典雅、大方為其主導風格。不論是修剪頭發，還是為其選擇一定的造型，商界人士都必須嚴格遵守如上要求。

　　頭發的修剪，俗稱理發。它所指的是，對頭發所進行適當的修整，并以將其剪短一定程度為主要特征。在正常情況下，每個人的頭發會不斷地進行新陳代謝，生長不已。因此，每到一定的時間，人們就必須理發。

　　商界人士在修剪自己的頭發時，有三個方面的問題應當引起重視：其一，應當定期理發。根據頭發生長的一般規律，常人在每半個月左右理一次頭發是最為恰當的。至少，每次理發的時間隔也不宜長于一個月。如果經年累月拒絕理發，個人的形象必將令人慘不忍睹。有些特殊的時候，例如參加重要的慶典、宴會時，為顯示自己鄭重其事，特意臨時再理一次發，也是非常必要的。其二，應當慎選理發方式。具體說來，理發又分為剪、刮、洗、染、吹、燙等各種不同的方式。商界人士對其中一些具體方式可以根據個人愛好，進行自由選擇。而對其中的另外一些具體方式，則需要三思而行。比方說，商界人士在理發時，如果打算把自己的頭發染得更黑一些，是比較正常的。因為它既是“人之常情”，也符合中國人傳統的審美習慣。然而若是執意把自己的黑頭發染成黃、紅、綠、藍等各色，甚至將其染成數色并存的彩色，則與自己的身份未免不相符。其三，應當留意頭發長度。業已指出，理發是以剪短頭發為其主要特征的。那么，商界人士在理發時應將自己的頭發修剪到多短為好，就不能夠不予以討論。實際上，對于商務人員頭發的標準長度，商界已有成規在先。

　　一般的要求是：既不宜理成光頭，也不宜將頭發留得過長。為了顯示出商界人士的精明干練，同時也是為了方便其工作，通常提倡商務人員將頭發剪得以短為宜。具體而論，在商界男士中，“長發男兒”是不受歡迎的。不僅如此，在理短發時，還必須作到：頭發前不覆額，側不掩耳，后不及領，并且面不留須。在商界女士中，提倡剪短發，并且一般要求在工作崗位上頭發長度不宜超過肩部，更不允許如同女學生一樣將自己的一頭秀發隨意披散開來。那樣作盡管會對自己“女人味”倍增，但卻是商務交往中所不允許的。

　　不是說商界女士在工作中絕對不可以留披肩發，而是建議她們最好對其稍加處理，例如暫時將其盤起來，或者束起來。頭發的造型，通常稱為發型。有時，也叫作發式。一個人在美發的時候，他首先所要面對的問題，就是如何塑造自己的發型。

　　假如將發型稱為美發的關鍵環節，一點都不會過分。在實際生活中，商務人員必須認識到：發型不僅反映著自己的個人修養與藝術品位，而且還是自己個人形象的核心組成部分之一。

　　商界人士在為自己選定發型時，除了受到個人品位和流行時尚的左右之外，還往往必須對本人的性別、年齡、發質、臉形、身材、職業等因素重點加以考慮。第一，需要考慮性別。在日常生活中，發型一向被作為區分男女性別的重要的“分水嶺”之一。雖然近幾年來，發型的選擇逐漸呈現出日益多元化的傾向，明星人物和新潮青年們在選擇自己的發型時，紛紛地“敢為天下先”：成年男子要么留披肩發，要么梳起小辮兒；妙齡少女則或者理“板寸”，或者剃光頭；……此類作法甚至一時蔚然成風，但是素來以恪守傳統而著稱的商界人士依舊不為所動、不去效仿。

　　以發型而分男女，在商界依舊應當是一種人人必須遵守的慣例。第二，需要考慮年齡。

　　商界人士在為自己選擇發型時，必須客觀地正視自己年齡的實際狀況。切勿“以不變應萬變”，從而使自己的發型與自己的年齡相去甚遠，彼此抵觸。

　　舉例來說，一位青年婦女若是將自己的頭發梳成“馬尾式”或是編成一條辮子，自可顯現出自己的青春和活動，可若是一名人過中年的女士作出這種選擇的話，則不但顯得她極其不自量力，有著“冒充少女”之嫌，而且還會因其與自己的年齡極不協調，而令他人大倒胃口。第三，需要考慮發質。

　　發質，一般是指頭發的性質。選擇發型之前，必須要首先了解自己的發質，看其有無可能性。中國人的發質通常被分成硬發、綿發、沙發、卷發等四種類型。它們各具自己的特點，對發型的選擇也有互不相同的要求。

　　其一，硬發，它的特點是頭發又粗又硬，稠密并富有彈性。它盡管可被用來塑造多種發型，但因其往往粗壯茂密，所以在塑造發型時應重點對其“刪繁就簡”。

　　其二，綿發。綿發俗稱軟發。

　　其特點是頭發既軟又細，不很稠密，彈性也不大。它在造型上難度較大，尤其不宜塑造外觀平直的發型，但卻適于展示頭發之美。

　　例如，這種發質的女士若選擇“波浪式”發型，往往效果絕佳。

　　其三，沙發。

　　它的主要特點是頭發干澀稀疏，灰暗無光，并且常呈蓬亂之狀。由于此類發質缺陷較多，使頭發的直觀效果不好，故切勿以之塑造中、長類型的發型。

　　其四，卷發。它又叫“自來卷”。

　　主要特點是長短不一，但卻自然地呈現出彎曲之態。這種具有天然之美的發質，幾乎可以塑造任何發型。

　　第四，需要考慮臉形。人的頭發生在頭頂，下垂到臉旁，因而發型與臉形相輔相成。

　　選擇恰當的發型，既可以為自己的臉形揚長避短，更可以體現發型與臉形的和諧之美。具體來講，不同臉形的人在為自己選擇發型時，往往會有一些不同的要求。

　　圓臉形的人，五官集中，額頭與下巴偏短，雙頰飽滿，可選擇垂直向下的發型。頂發若適當豐隆，可使臉形顯長。

　　宜側分頭縫，以不對稱的發量與形狀來減弱臉形扁平的特征。面頰兩側不宜隆發，不宜留頭發簾；方臉形的人，面部短闊，兩腮突出，輪廓較為平直。

　　在設計其發型時，應重點側重于以圓破方，以發型來增長臉形。可采用不對稱的發縫、翻翹的發簾來增加發式變化，并盡量增多頂發。

　　但勿理寸頭，耳旁頭發不宜變化過大。額頭不宜暴露，不宜采用整齊平整的發廓線；長臉型的人，往往會給人以古典感，臉形較美。

　　為其設計發型時，應重在抑“長”。可適當地保留發竄，在兩側增多發容量，削出發式的層次感，頂發不可高隆，垂發不宜筆直；“由”字型臉的人，額窄而腮寬，俗稱三角形臉。

　　在設計發型時，應力求上厚下薄，頂發豐隆。雙耳之上的頭發可令其寬厚，雙耳之下的頭發，則可限制其發量，前額不顯裸露在外；“甲”字型臉的人，額寬而鄂窄，俗稱倒三角形臉。

　　在作發時，宜選短發型，并露出前額。雙耳以下發容量宜適當增多，但切勿過于豐隆或垂直。

　　選擇不對稱式的發型，效果通常不錯；六角形臉的人，主要特征是顴骨突出。作發時，適于避免直發型，并遮掩顴骨。

　　在作短發時，要強化頭發的柔美，并擋住太陽穴。作長發時，則應以“波浪式”為主，發廓輕松豐滿。

　　第五，需要考慮身材。身材有高、矮、胖、瘦之別。

　　身材不同的人，在選擇發型時，往往會有許多不同的考慮。一般說來，身材高大者，在發型方面往往可以有比較多的選擇。

　　他們可以去作直短發，甚至可以理寸頭，也可以長發披肩，或是作成“波浪式”。由于他們身材方面的優勢，他們所作的發型多會令其敏捷、精神，而無笨重、遲鈍之感。

　　身材矮小者，在選擇發型時往往會受到一定的限制。聰明一些的話，最好是為自己選擇短發型，以便利用他人的視覺偏差使自己“顯高”，千萬不要去作長發型，尤其是女士們不要去作長過腰部的披肩發，否則只會令自己顯得更加矮小。

　　身材高而瘦者，可適當地利用某些發型，例如直發、長發或“波浪式”卷發，讓自己顯得豐盈一些。不要總是將“孤苦伶仃”，愈見其瘦。

　　身材矮而胖者，一般不宜留長發，更不應該將頭發作得蓬松豐厚。有可能的話，應作短發型，并且最好露出自己的雙耳來。

　　那樣一來，非但可使自己看上去更高一些，而且也可以使自己胖得不過分突出。第六，需要考慮職業。

　　商界對自己的全體從業人員的基本要求是：莊重和保守。這一基本要求，在商界人士對自己設計發型時，亦須得以貫徹落實。

　　平心而論，時下社會所流行的一些新潮發型，倒如“崩克式”、“燙字式”、“夢幻式”、“爆炸式”、“多穗式”、“迷亂式”、“仿蛇式”等等，或是華麗美艷，可是出奇制勝，對于他人都有著強勁的吸引力。然而它們卻絕對不適合于商界人士選擇。

　　例如商務人員在正式場合以這一類的“前衛”發型亮相，只會被人等同于不守本分、缺乏主見之輩，而絕對不會為自己贏得好評。在設計與制作發型時，商界人士若能對以上幾個方面的問題統盤考慮，則必然會使自己的發型既符合慣例，也易于得到他人的認可。

　　最后，有一點需要認真提及：商界人士不管為自己選定了何種發型，在工作崗位上都絕對不允許在頭發上濫加裝飾之物。在一般情況下，不宜使用彩色發膠、發膏。

　　男士不宜使用任何發飾。女士在有必要使用發卡、發繩、發帶或發箍時，應使之樸實無華。

　　其色彩宜為藍、灰、棕、黑，并且不帶任何花飾。絕不要在工作崗位上佩帶彩色、艷色或帶有卡通、動物、花卉圖案的發飾。

　　若非與制服配套，商界人士在工作崗位上是不允許戴帽子的。各種意在裝飾的帽子，如貝雷帽、公主帽、學士帽、棒球帽、發卡帽，或是用以裝飾的裹頭巾，戴在正在上班的商界人員的頭上，與之都是很不協調、很不相稱的。

　　個人禮儀常識有哪些7

　　站有站姿,坐有坐相是對一個人行為舉止最基本的要求,也是一個人必須擁有的基本額素質,站立是人們生活、工作及交往中最基本的舉止之一。正確的站姿是站得端正、穩重、自然、親切。做到上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，兩臂自然下垂，兩腿相靠直立，兩腳靠攏，腳尖呈"v"字型。女子兩腳可并攏，肌肉略有收縮感。

　　如果站立過久，可以將左腳或右腳交替后撤一步，但上身仍須挺直，伸出的腳不可伸得太遠，雙腿不可叉開過大，變換也不能過于頻繁。

　　站立時，如有全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動、無精打采、自由散漫的姿勢，都會被看作不雅或失禮。

　　坐姿包括就座的姿勢和坐定的姿勢入座時要輕而緩，走到座位面前轉身，輕穩地坐下，不應發出嘈雜的聲音。女士應用手把裙子向前攏一下。坐下后，上身保持挺直，頭部端正，目光平視前方或交談對象。腰背稍靠椅背，在正式場合，或有位尊者在座，不能坐滿座位，一般只占座位的2/3。兩手掌心向下，疊放在兩腿之上，兩腿自然彎曲，小腿與地面基本垂直，兩腳平落地面，兩膝間的距離，男子以松開一拳或二拳為宜，女子則不松開為好。非正式場合，允許坐定后雙腿疊放或斜放，交叉疊放時，力求做到膝部以上并攏。

　　無論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。在社交場合，不可仰頭靠在座位背上或低著頭注視地面；身體不可前俯后仰，或歪向一側；雙手不應有多余的動作。雙腿不宜敞開過大，也不要把小腿擱在大腿上，更不要把兩腿直伸開去，或反復不斷的抖動。這些都是缺乏教養和傲慢的表現。

　　個人禮儀常識有哪些8

　　待人接物的基本要求：

　　一個人在禮儀方面的教養，集中體現在待人接物時的表現。現在我們談一下待人接物的幾個基本要求。

　　A、尊重他人。尊重他人，是一切禮儀規則的核心。真正發自內心的禮儀，傳遞著生命之間的彼此尊重和欣賞。學會尊重人，要先從聽他人說、替他人想、幫他人做這三點做起。

　　聽他人說。認真傾聽別人說話，會讓對方覺得自己得到了尊重。不等別人說完就急于插話，會讓別人感到尷尬和沒趣。所以，孩子從小就要學會傾聽別人說話，不隨便打斷別人說話，不隨便打聽對方不樂于透露的信息，這是一種修養。

　　替他人想。樂于替別人想的人，就是我們平常所說的善解人意、容易相處的人。這樣的人的人際關系總是比較好的，做事也容易成功。

　　幫他人做。樂于為人做事的人，就是與人為善的人，是充滿愛心的人，這種人往往被人們稱為熱心人。這種人自己也會覺得活得很充實。這種人一旦有了困難，愿意幫助他的人也多。

　　B、熱情待人。你是喜歡接觸整天沉著臉、悶悶不樂的人呢，還是喜歡接觸快樂熱情的人呢？當然是后者。那么，要讓孩子成為受歡迎的人，就要讓孩子學會熱情待人。

　　C、真誠做人。要讓孩子真誠做人，需要孩子在與同學相處的時候做到五不要。

　　一不要違約，哪怕小小的約定。二不要在背后議論別的同學的缺點。好話在人后說，壞話在人前說。三不要取笑別人，特別是他人的外貌和穿戴。四不要因為別人對你提意見而生氣。五不要亂動別人的東西。

　　D、遵守最基本的家庭禮儀常規。沒有規矩，不成方圓。從小不受任何約束的孩子長大后就可能恣意妄為。合情合理的家庭禮儀常規對孩子來說是必要的。例如：

　　吃飯的時候，應先情老人、客人入座；盛飯應先給老人、客人；好菜應先放在老人、客人面前；家人分吃水果時，孩子應主動把大的好的送給老人；孩子應主動承擔家務勞動方面的任務；孩子離家出門時，或回家進門時，要向家長打招呼；在家里，孩子需得到家人允許后才能接受他人禮物；接受他人禮物后，應表示感謝。

　　這種家庭禮儀常規應長期堅持，家長應以身作則，模范執行。久而久之，孩子的禮儀習慣就會自然養成。在這樣的家庭里成長的孩子一般都比較活潑、大度、謙讓、和善，顯得有教養。

　　E、孩子10歲前必須養成的禮儀習慣：

　　拿別人東西要得到允許，得到允許后要表示感謝；

　　公共場所需要排隊時自覺排隊；

　　不可以隨便打擾別人；

　　做錯事要道歉。

　　個人禮儀基本要求：

　　（一）儀表

　　儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前打掃個人衛生，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。

　　（二）言談

　　言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。

　　1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。

　　2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的請、謝謝、對不起，第二人稱中的您字等。初次見面為久仰很久不見為久違請人批評為指教麻煩別人稱打擾托人辦事為拜托等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：您好、請、謝謝、對不起、再見。這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。

　　儀態舉止的基本要求：

　　1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。

　　2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。

　　3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放松。女性應兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的坐如鐘。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。

　　4、起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。行如風就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。

　　個人禮儀常識有哪些9

　　站姿禮儀

　　人的正常站姿要「立端正」。具體為頭正，頸直，兩眼平視，嘴、下愕微收;雙肩平且微向后張，挺胸收腹，上體自然挺拔;兩臂自然下垂;兩腿挺直，膝蓋相碰，腳跟并攏，腳尖張開;身體重心穿過脊柱，落在兩腳正中。從整體上形成優美挺拔、精神飽滿的體態，而避免出現用一條腿支撐身體斜靠著的疲憊無力的形象即「勿跛倚」。

　　坐姿禮儀

　　人的正常坐姿也是要「坐端正」在身后沒有任何依靠時，上身挺直稍向前傾，關節平正，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳間距與肩寬大致相等，兩腳自然著地。在正式社交場合，即使背后有依靠時，也不能隨意把頭向后傾靠，以免顯得懶散。

　　在日常生活中，我們要注重培養自己的體態像上面所說的那樣端莊穩重。但為了坐姿的正確優美，還是應該注意以下幾點：

　　①「勿箕踞」落座后兩腳不要分得太開，女性這樣坐尤為不雅。

　　②「勿搖髀」切忌搖晃大腿。兩腳交疊而坐時，懸空的腳尖應朝下。

　　③ 在長者面前，要留意「長者立，幼勿坐，長者坐，命乃坐」，處處要守住「長幼有序」的原則，才是懂禮之人。

　　④ 落座后應該安靜，不要左右搖擺，給人以不安分的感覺。

　　⑤ 坐下后雙手可相交擱在大腿上，或輕搭在沙發扶手上，但手心應向下。

　　⑥ 如果座位是椅子，不可前俯后仰，也不能把腿架在椅子或踏在茶幾上，這是非常失禮的。

　　⑦ 端坐時間過長會使人感覺疲勞，這時可變換腿部的姿勢。

　　⑧ 在社交或會議場合，入座要輕柔和緩，坐姿要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得座椅亂響，造成緊張氣氛，更要小心別帶翻桌上的茶杯等用具，以免尷尬。

　　總之，坐的姿勢除了要保持端正外，還應做到輕松自如、落落大方，方顯得文靜優美。

　　走姿禮儀

　　行走要「步從容」。即走路時不急不慢、從容大方。人的正常行走應當是身體挺立，兩眼直視前方，兩腿有節奏地向前邁步，并大致走在一條直線上。

　　不同情況下，對行走有不同的要求：

　　見尊長時，要「進必趨」，即快步走上前，顯示對長輩的尊重。

　　從尊長身邊告退時，要「退必遲」，即緩慢退出。顯示對長輩的不舍和敬重。

　　轉彎處，要注意「寬轉彎，勿觸棱」，是指走路拐彎時角度要大一些，不要碰著棱角，以防造成不必要的傷害。

　　走入無人的房間要提醒自己「入虛室，如有人」，行為與進入有人的房間一樣謹慎，不亂走亂動。因為「君子慎獨」，這其中的道理是很深的。

　　總之，在行為舉止方面，要時時按禮節行事，古人云：「不學禮，無以立」，如果不注意這些，你剛踏入社會就輸了。可見從小養成良好的行為舉止尤為重要。

　　說話禁忌

　　世間沒有十全十美的人。凡人皆有長處，也難免有短處。人總是有自尊心的，往往不愿別人觸及自己的某些缺點、隱私、不愉快事等。因此，在人際關系中，講話人須講求避諱。對談話對象涉及到一些敏感的、特殊的事情時，應多為對方著想。

　　打斷他人的談話或搶接別人的話頭。

　　忽略了使用概括的方法，使對方一時難以領會你的意圖。

　　注意力分散，使別人再次重復談過的話題。

　　連續發問，讓人覺得你過分熱心和要求太高，以致難以應付。

　　對待他人的提問漫不經心，使人感到你忽略和輕視對方。

　　隨便解釋某種現象，輕率地下斷言，借以表現自己是內行。

　　避實就虛，含而不露，讓人迷惑不解。

　　不適當地強調某些與主題風馬牛不相及的細枝末節，使人厭倦，感到窘迫。

　　當別人對某話題興趣不減之時，你卻感到不耐煩，立即將話題轉移到自己感興趣的方面去。

　　將正確的觀點、中肯的勸告佯稱為是錯誤的和不適當的，使對方懷疑你話中有戲弄之意。

　　生理上的缺陷。說話時都要避開人的生理缺陷，不得已采取間接表達方式。如對跛腳人應客氣說：“你腿不方便，請先坐下。”

　　家庭不幸。像親屬死亡、夫妻離異等。如果不是當事人主動提及，不宜唐突說起。

　　人事的短處。在為人處事方面的短處、不體面的經歷和現狀，這些都是不希望他人觸及的敏感點。

　　入鄉隨俗。“入境而問禁，入國而問俗，入門而問諱。”這對于社交成敗至關重要。

　　身為淑女不要覺得你天生就招人喜歡，跟別人說話，注意避諱，其實是理解人、尊重人、講文明、有修養的表現。如果能盡量避免不愉快產生，人人皆大歡喜。事實證明，淑女優雅動人的談吐，會有助于社交，有助于體現淑女的個性美，會為她的美麗平添幾分姿色。

　　個人禮儀常識有哪些10

　　尊重禮儀

　　(1)對父母長輩不能直呼姓名，更不能以不禮貌言詞代稱，要用準確的稱呼，如爸爸、奶奶、老師、叔叔等。

　　(2)不給他人取綽號、說花名。

　　問候禮儀

　　向父母、長輩問候致意，要按時間、場合、節慶不同，采用不同的問候。

　　(1)早起后問爸爸、媽媽早上好。

　　(2)睡覺前祝爸爸、媽媽晚安。

　　(3)父母下班回家：爸爸、媽媽回來啦。

　　(4)過生日：祝長輩生日快樂、身體健康。

　　(5)過新年：祝爸爸、媽媽新年愉快。

　　(6)當爸爸、媽媽外出時說：祝爸爸、媽媽一路平安、辦事順利。

　　(7)當爸爸、媽媽外出歸來時說：爸爸、媽媽回來啦，辛苦了。

　　(8)自己告別家人時：您放心吧，我會照顧好自己。離家時間較長，寫信或打電話問候家人。

　　餐桌禮儀

　　1、在家時：

　　(1)請長輩先入座。

　　(2)等長輩先拿碗筷后，自己再拿碗筷。

　　(3)吃東西或喝湯時要小口吞咽，閉嘴咀嚼，盡量不發出響聲。

　　(4)別人給自己添飯菜，要說“謝謝”。

　　(5)主動給長輩添飯加菜。

　　(6)先吃完飯要說“大家慢慢吃”。

　　2、在學校：

　　(1)在老師的指導下有秩序地進入餐廳。

　　(2)坐在指定的座位上，兩腳自然并攏，雙腿自然平放，坐姿自然，背直立。

　　(3)要安靜、文明進餐。

　　(4)飯、菜、湯要吃凈;不偏食、不挑食。

　　(5)碗、碟輕拿輕放，擺放整齊。

　　個人禮儀常識有哪些11

　　在中國，酒神精神以道家哲學為源頭。莊周主張，物我合一，天人合一，齊一生死。莊周高唱絕對自由之歌，倡導“乘物而游”、“游乎四海之外”、“無何有之鄉”。莊子寧愿做自由的在爛泥塘里搖頭擺尾的烏龜，而不做受人束縛的昂頭闊步的千里馬。追求絕對自由、忘卻生死利祿及榮辱，是中國酒神精神的精髓所在。

　　中國素以“禮儀”之幫見稱于世，在我國悠久的歷史文化中，酒的歷史遠過于茶，而且在很久遠的時候，酒的飲用即與禮儀有密切的關系。明末大學者顧炎武《日知錄·酒禁》一開始就說：“先玉之于酒也，禮以先之，刑以后之。同時人黃周星《灑社魚言》一開始也說：“酒以成禮。又云：酒以合歡。既以禮為名，則必無愴野之禮，以歡為主，則必無愁苦之歡矣。”

　　以上所引，就是說自古以來，說到酒，首先突出一個“禮”字。即在古人生活中，從長期的經驗里，理解了酒的特性，既知酒于人有好處，又知酒能亂性。因之自帝王朝廷，直至民間百姓，對于酒既能重視，祭祀、婚嫁、宴賓，均不可少；又要注意如何使用，誰多誰少，誰先誰后。長期形成了習慣、制度及各種禮儀，由遠古的各種文物及文獻典籍，都證明了這點。

　　總之，在文明古國中國，自西周時期就把禮儀規范體現在宴飲之中，一直延續了幾千年，并且影響了現代人的酒禮。中國現代酒禮規范大致如下：

　　一、入座禮俗

　　親朋聚會，客人來訪，免不了要坐下來喝上幾杯。然而，在酒桌上，誰坐在什么位置可是有講究的。有時親戚朋友在一起可能還可以隨便些，而如果是接待客人就要講究點規矩了。

　　酒桌上到底如何來排座次，可能各地風俗不同，排法也不同。但總體來說，總的來講，座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。若是圓桌，則正對大門的為主客，主客左右手邊的位置，則以離主客的距離來看，越靠近主客位置越尊，相同距離則左側尊于右側。若為八仙桌，如果有正對大門的座位，則正對大門一側的右位為主客。如果不正對大門，則面東的一側右席為首席。一般可以分三種情形：

　　1、家庭聚會：一般是要按照輩份高低、年齡大小來排序的。也就是論誰請客，輩份最高或年齡最長者要坐在最里面面向門口的顯要位置；接下來可按輩份或年齡依次一左一右地排列。有時還要在長輩旁邊安排一位老人喜歡的小孩，一般都是隔代人。如果是長輩請客，可能要指派一人坐在靠近門口的位置，負責做好各項招待工作；如果是晚輩請客，請客者會自然坐在靠近門口的位置。

　　2、朋友聚會：朋友、同學、戰友等聚會一般來講是誰請客誰坐在面向門口的位置，也叫“坐東”或“莊主”，有時莊主也可能把此位置讓給職位較高或德高望重者，其余的要可以按年齡大小依次一左一右排列。因為都是朋友，所以有時也不計較這些，誰坐哪兒都無關緊要，但莊主的位置別人是不會去坐的。

　　3、接待客人：屬于外交范疇，講究能多一些。一般來講接待客人分主客兩方。主方至少要有兩人，一人是“主陪”，另一人是“副陪”。“副陪”一般是“主陪”的朋友、同事或部下。“主陪”要坐在正對門的地方，以盡地主之宜，“副陪”坐在“主陪”的正對面，也就是靠近門口的地方。副陪既是具體負責招待工作的，也是比較能喝酒的。主陪右邊應該是主賓，左邊是副賓；副陪的右邊是來賓中的第三號人物，左邊是第四號人物。其他人員基本可以隨便坐了。

　　較大規模的中式宴會的桌次是有講究的。臺下最前列的一兩桌一般都是主人或貴賓的，赴宴者不要貿然入座。盡管中式宴會大都使用圓桌，但每桌通常要有一位主人或招待人負責照應。其兩側的座位是留給本桌上賓的，除非受到邀請。也不宜去坐。最好的辦法是主人提前在各桌上標明來賓應坐的位子，使大家對號入座。正式的宴會，還應為每位客人預備一份菜單。

　　二、斟酒禮儀

　　酒水應當在飲用前再斟入酒杯。有時，男主人為了表示對來賓的敬重、友好，還會親自為其斟酒。酒瓶要當場打開，酒杯大小要一致，如在座的有年長者，或有長輩、遠道來的客人或職務較高者，要先給他們斟酒。如不是這種情況，可按順時針方向，依次斟酒，酒斟滿，但不要溢出來。為長者斟酒不必太頻繁。

　　作為客人，當主人為自己斟酒時，要起身或俯身，以手扶杯或欲扶狀，以示敬意。在我國南方也有使用“叩指禮”可來回敬的。即以右手拇指、食指、中指捏在一起，指尖向下，輕叩幾下桌面。在侍者斟酒時，勿忘道謝，但不必拿起酒杯。斟酒時切忌搖動酒壺或酒瓶，切忌將酒壺口對著客人。客人在夾菜或吃菜時，不要為他斟酒。

　　滿還是不滿，如了解現代時尚與禮儀，一般有個套數，即：“酒滿敬人，茶滿欺人”這是日常生活中約定成俗的事。但是倒過來說酒滿敬人的適用范圍適用在國內，如到歐美等國家，就不適用了。

　　斟酒時要注意三點：

　　其一，是要面面俱到，一視同仁，而切勿有挑有揀，只為個別人斟酒。

　　其二，是要注意順序。可以依順時針方向，從自己所坐之處開始，也可以先為尊長、佳賓斟酒。

　　其三，是斟酒需要適量。白酒與啤酒均可以斟滿，而其他洋酒則無此講究，要是斟得過滿亂流，顯然未必合適，而且也是浪費。除主人與侍者外，其他賓客一般不宜自行為他人斟酒。

　　中國人飲酒忌諱多

　　1、酒不可雜飲，即一次喝多種酒。宋代人陶谷在所撰《清異錄》中說：“酒不可雜飲，飲之，雖喜酒者亦醉，乃飲家所深忌”。這很有些道理。因為各種酒含的成分不同，混雜飲用，有些成分比例不適，可能會使人感到難受。

　　2、酒飲陳釀。酒“新者有毒，陳者無毒”（《本草逢原》）新者，指剛釀出的酒；陳者，指經陳放后的酒。新者有毒，這個說法至少不準，但因未經陳放，味道并不美好是真。

　　3、酒后不能吹風。“醉當風臥，以扇自扇，成惡風。”（《千金要方》）很有道理。人醉酒后，皮膚血管擴張，內衛能力降低，貪涼極易罹病。

　　4、酒后不能立即洗澡。“醉以冷水洗浴，成疼痹”（《千金要方》）不要說以冷水洗浴，即或是以熱水洗浴，也是危險的。因為人喝酒后，體內貯存的葡萄糖在洗浴時會被體力活動消耗掉，使得血糖大大降低，體溫急劇下降，而酒精卻抑制了肝臟的正常活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，不僅僅是“成疼痹”，不會危及生命。

　　5、酒不與辛辣食物同食。酒“與姜、蒜同飲，即生痔也”（《本草綱目》）民間有“喝酒就大蔥，一盅頂兩盅”的說法。姜、蔥辛辣，可以加速酒的反應，使人致醉。但說“生痔”，則論據不足。

　　6、酒與煙危害大。民諺：“抽煙喝酒，一口頂兩。”這也很有道理。煙草中所含成分，特別是尼古丁，毒性大，且易溶于水，更易溶于酒精。人飲酒后，血液循環加快，尼古丁會隨著酒精更快更多的進入血液中，對人體造成的危害也更大。

　　除上述忌諱外，還有：吃馬肉燉豬肉飲酒，飲后睡覺，大忌；酒不可與龜肉、果子同食；吃生菜不宜飲酒；米酒不可合乳同飲，飲酒不宜吃綠豆粉、飴糖等等。這些禁忌，有的顯然不對，有的是否有道理需進一步探討。雖然不知對錯但是出發點終是好的，提醒人們要健康飲酒，享受生活！

　　個人禮儀常識有哪些12

　　語言

　　(一)辦公用語。公務員用語力求文雅、準確、易懂，語氣和藹、謙遜;推廣和使用普通話;用詞文雅，使用約定俗成的問候語、請托語、委婉語等禮貌用語，不講臟話、粗話;注意語氣，做到熱情、親切、和藹、友善、耐心，不得生硬、急躁、嘲諷。

　　(二)稱謂。采用正規稱呼，一般以職務、職稱、“同志”、“先生”、“女士”等相稱。不得采用低級庸俗、簡化性或具有地域性的稱呼。

　　(三)交談。熱情、謙虛、有禮，尊重對方，理解對方。交談時，集中注意力，認真傾聽，正確判斷，不開過分的玩笑，不傳播不利于團結的言論。善于借用手勢、面部表情等輔助性動作來表達談話的內容，但動作不得過多，幅度不得過大。語氣不得生硬，語調不得高尖、傲慢。

　　舉止

　　(一)目光。與人交談時，應友善地注視對方，眼神認真、坦誠、友善，注意視線接觸的時間、停留的部位和眼神的變化。

　　(二)表情。表情自然，態度和藹，堅持微笑服務。微笑時，精神飽滿、親切、甜美。

　　(三)手勢。手勢宜少不宜多，避免用手指著人說話、手指在桌上亂寫亂畫等不當手勢。

　　(四)站姿。挺直、舒展，眼睛平視前方，嘴微閉，手臂自然下垂，兩腿稍微分開。忌把手插在褲袋里或交叉在胸前，或兩腿分開幅度過大、屈腿，或斜靠在辦公桌等。

　　(五)坐姿。文雅、端莊。女士雙膝并攏，手放在雙腿中間或上面，若穿裙子時，要用雙手捋平后裙擺后坐下，并整理好裙子。男士雙膝可適當分開。

　　(六)行姿。抬頭、挺胸、收腹，身體重心稍向前傾，雙肩放松，雙臂自然前后擺動，腳步輕而穩，目光自然前視。

　　個人儀容

　　(1)發型得體。男性頭發前不蓋眉，側不掩耳，后不及領。女性根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。

　　(2)面部清爽。男性宜每日剃須修面;女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。

　　(3)表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。

　　(4)手部清潔。定期修剪指甲并保持手部潔凈。女性在正式場合不宜涂抹濃艷的指甲油。

　　握手禮

　　(1)握手時，伸出右手，適當用力緊握對方右手;注視對方，微笑致意或簡單問候、寒暄，不可左顧右盼;應起身站立并且摘下帽子，不可把另一只手放在口袋中，不帶著手套握手。

　　(2)握手順序按照“尊者為先”的原則。在正式場合，以上級先伸手為禮;在日常生活中，以長輩、女士、已婚者先伸手為禮;在社交場合，以先到者先伸手為禮;在師生之間，以老師先伸手為禮;在接待來客時，以主人先伸手為禮，客人告辭時，以客人先伸手為禮。

　　男士與女士握手不宜時間過長、力度過大。在多人同時握手時，不可交叉握手。不可跨著門檻握手。如果手臟、手涼或者手上有水、汗時，不宜與人握手，并主動向對方說明不握手的原因。

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