軍訓總結七年級精選9篇

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它是增長才干的一種好辦法，讓我們一起認真地寫一份總結吧。如何把總結做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的軍訓總結七年級，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

軍訓總結七年級1

　　經過了初一的軍訓，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律，什么叫做團結的力量，什么才是真正的忍耐。

　　在一個團體中，我們每個人所代表的不僅僅僅是我們個體，更重要的是代表這個群眾，我們一個步伐踏錯，就會影響整個隊伍的整齊，一個動作的緩慢，就會影響整個隊伍的美觀，所以，我們除了不怕苦，不怕累之外，更就應發揚一種協作的精神，互相幫忙，共同進步，為我們的群眾多爭一分榮譽。由此，我又想到我們日后的班級、年級乃至整個校園，如果我們每個人都能發揮這樣一種群眾主義精神，我們還有什么困難不能克服，什么難關不能度過呢？

　　我深深地體會到“團結就是力量”！沒有吃過苦是不明白什么才是甜的，沒有經歷過辛苦勞累，是不明白什么才是幸福享受的，沒有品味過軍人的樸素生活，是不明白什么才是榮華富貴的……每當我站立不穩，想要倒下時，我就握緊拳頭，告訴自己：堅持到底，就是勝利。

　　軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、跑步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅僅是一些規范的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫忙、以班為家的群眾觀念。

　　在這七天里，我們鍛煉了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。

　　軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個斗志激昂，身姿挺拔，因為我們明白，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。

軍訓總結七年級2

　　時間過得真快，轉眼間已經畢業了，我依依不舍得離開了培養我六年的母校，敬愛的老師，親愛的同學，告別了繽紛燦爛的小學生活，邁進了我理想中的xx中學。

　　在開學前一周里我們進行了國防教育，這也是我人生中的第一次，在我過去的校園生活中從未接觸過。我懷著既興奮又緊張得心情，開始了兩天半的軍訓，在軍訓中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴酷的訓練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。在站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側，兩腳要分開六十度，后跟要貼緊，就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓練場里躥來躥去的。

　　但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利！在軍訓的最后一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，“功夫不負有心人”我們初一（x）班的同學們都盡自己的一份力，得到了優秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水，還有我們的老師。

　　在這兩天半里我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向后轉等等的標準姿勢，也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道，更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的決心，就能戰勝一切困難。雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的東西，我認為即使再苦再累也是值得的。

軍訓總結七年級3

　　最近幾天，學校里開展了一次專門為初一新生“準備”的軍訓活動。

　　新生們早早地來到學校。在班主任老師的帶領下各班在操場上整齊地排好隊，準備迎接軍訓的考驗。教官們一一來到各班的隊伍中，我們翹首以待的軍訓終于正式開始了！

　　一開始，我們學的是“立正”。剛開始，我還有點奇怪，“立正”不是人人都會嗎，干嘛還要學？可教官一訓練我們，我的想法就徹底改變了。立正要雙腳跟并攏，腳尖分開45度，雙手貼褲縫，眼睛平視前方。如有一處不符合要求，嚴格的教官就會不停地讓你重復“學習”。我們就這樣“立正”了十幾分鐘，我的雙腳開始如針扎般痛，雙腿酸得沒了知覺，手也沒了力氣，有氣無力地耷拉在兩邊。我巴不得一頭倒在操場上休息一下，可教官虎視眈眈地盯著我們的一舉一動，想動一下都沒有余地，看著對面在休息的其它班的同學，我真有種想哭的感覺。

　　就這樣，我們“有苦說不出”地度過了一個早上。終于“解放”了，同學們如釋負重，回到教室休息，叫苦聲在教室中此起彼伏。

　　好景不長，午休過后，軍訓又開始了！不久，我就頭暈腦脹，肚子“翻江倒�！�，全身幾乎沒有一處不痛，我終于體會到了上一屆學生們所說的軍訓的恐怖了，我突然覺得在教室里上課有多么“美好”了�！跋蛴铱础�—齊”“向后——轉”“……”這些口令仍在耳邊縈繞，我只能機械地服從“命令”，已經沒有什么意識，只是盼望著軍訓快些結束。

　　終于，第一天的軍訓結束了，我搖搖晃晃地回了家，一下倒在了沙發上：“軍訓太累了！”

　　雖然軍訓很苦很累，可我不照樣挺過去了嗎？經過這一次的軍訓，我想我已有足夠的心理準備去應對今后的困難挫折。

軍訓總結七年級4

　　我上七年級了，開學第一件事就是軍訓，我在這次軍訓中體驗到個體對集體的服從性，也嘗到了艱辛的汗水，這是我的第一次軍訓，對我來說是終生難忘的。

　　我的教官非常嚴厲，我一下沒做好就要重復做好幾次，做標準了才可以停，我流了好多汗，但是對我來說絕對是一種鍛煉。

　　在軍訓中有苦有甜，也可以說是先苦后甜�！翱唷笔强嘣谲娪枙r太陽一直對我在吐火，孫悟空也架不住太上老君的煉丹爐啊，經過四天半的暴曬，我就像燒焦的土豆，那叫一個黑。而且，軍訓一天后，回到家我腰酸背痛腿抽筋，我一到家就是往地板上一躺。可以說我在軍訓中沒少受苦！可還是利大于弊。“甜”是甜在我雖然在軍訓時流了好多汗，但軍訓后的我像個鐵人，比以前更堅強，更勇敢，學習也比以前勤奮了，更嚴格要求自己了。

　　軍訓把我從一個少年過度為青年了，我知道該怎么做，我已經不是小孩了，我長大了，不能再用以前的要求管理自己，要更嚴格更認真的自己，對別人負責，對自己負責，做一個新時代的好青年。軍訓是一盞明燈，照亮了我在初中新的道路，軍訓是一味良藥，把我管理軟弱的身體變得強壯，軍訓是一個鬧鐘，把我還沉浸在假期中的頭腦叫醒。

　　軍訓使我堅強，使我勇敢，使我勤奮，這對我來說終生難忘。

軍訓總結七年級5

　　站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意

　　短暫而又緊張的軍訓生活已經結束了，回顧其中的點點滴滴，讓我感到精彩而充實。此時此刻，當我執筆寫下這短短x天的軍訓感觸時，深知自己不僅僅是健壯了體魄、增強了國防意識、提高了政治素質，更加是受到了一次心靈上的深刻洗禮，磨練了自己堅強的意志，培養了健康向上的心態，增強了團隊意識和組織紀律觀念。這也是我在軍訓中所獲得的最寶貴的財富。

　　在這x天軍訓時間里，我始終把自己當作一名普通戰士，嚴格按照要求，準時出操，準時訓練，準時上課，準時吃飯，過著標準的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情，積極的學習態度投身到軍訓中去。重溫3首革命歌曲，仿佛又將我帶到了那個激情飛揚的戰爭年代；聽取xx陸軍學校資深教授2堂高水平的國防教育課，我不僅學習了基本的國防和最新的軍事高科技方面的知識，還增強了我的愛國主義精神；通過對《向解放軍學習》一書的學習，使我從解放軍這個“世界上最有效率的組織”中吸取了新的管理營養，開闊了視野，豐富了知識結構，活躍了思維。這些都使我深深的明白了這樣一個道理：好的工作作風是一種無形的巨大力量。團隊作風好，戰斗力就強，在現今的金融戰斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。

　　通過實際軍事訓練，磨練了我的意志品質，培養了艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，增強了戰勝困難的信心和勇氣。在隊列訓練時，教官言傳身教，教得認真、細致，他們的軍人風采和人格魅力確實讓人佩服。服從命令乃是軍人的天職，我對教官教的每一個姿勢要領都認真領會，反復訓練，做到隊伍行列整齊劃一，步調一致，一切行動聽指揮，做到令行禁止。我和大家一起認真訓練，不論多苦多累都沒有絲毫退縮。班上有隊友動作做得不到位的，我都能很好的幫助和指點。我們6班團結協作，奮發向上的精神一直在凝聚著大家，在隊列評比前，我們主動向教官提出了加練的要求，那種強烈的團隊意識和精神抖擻，求進步、爭第一的勁頭到此時仍在我的腦海里留下了深刻的`印象。

　　只要我們保持堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪。“智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強�！避娪柺刮乙詧詮姙樾拍�，努力成為生活的強者。

　　今秋微風襲襲，我們懷著對未來的美好遐想，背著沉甸甸的行囊，告別親友，告別家鄉，向我們的未來踏出了第一步。在這陌生的環境中，接受軍訓的洗禮，在這天高云淡，微風相伴的14天中，消磨了身上的傲氣和假期的惰性，在短暫的兩星期內我們以驚人的速度成長，為獨立的生活做出一個好的開頭。訓練場上教官們的身姿英姿颯爽，無法相信他們是和我們一樣的年齡人。但他們身上體現出了成熟與干練，這是屬于軍人的獨特氣質，是在艱苦的環境下磨礪出來的意志，與我們稚氣未脫的臉上相比形成顯著的差異。訓練場上，一列列身著軍裝的學子和一個個威武的教室，在藍天，白云，綠草的映襯下構成一片綠色的海洋，純潔而靈動，充滿了希望，生機勃勃。綠色的“波浪”彼此起伏，緩緩地有節奏地向前推進，“海浪”聲道出了大海洪亮的吶喊。在這藍天碧海的氣勢中，不禁感覺到了自身的渺小和團體的重

　　要，一滴水所能發揮的作用有限，但它融入大海后，那浩大的氣勢就足以威震四方，經過一個星期的艱苦訓練，我們迎來了第一次會操，看著主席臺上的評委和操場上許許多多的新面孔，緊張的感覺油然而止，剛上場就因排隊不整齊而被嘲笑，當我們跑步離場的那一刻，緊繃的精神終于得到稍許釋然，雖然我們的會操并不完美，但我們都盡力了，也展現了我們女兵的風采。

　　7天，是一個很短的時間段，它不是足以改變一切。7天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時間的長短，而在與我們是否用心去對待。第一次會操結束后，接著又進行了一系內為單位的重新分班，開始另一段更為嚴格的軍訓。當教官來挑選學員的時候，有的同學拉著同伴的手臂，紅著眼依依不舍的向同伴告別，在第二階段的軍訓中，面對的是更多的新面孔，通過一段時間的交流，認識到了許多新的朋友，也認識了我們的新教室，一個資歷更深，要求更嚴格的教官，由于新的團體剛組成，成員之間還沒有培養出良好的默契，因而總是犯錯，經常惹教官生氣，其結果我們將接受痛苦的懲罰，印象最深刻的一次是被懲罰原地跑步十多分鐘后立刻蹲下又持續了十多分鐘，腳上的痛楚傳遍全身，直至兩只腳都麻痹了，那種滋味體會一次就足矣，用痛楚來記憶和訓練。

　　在第二階段的訓練中，內容也多元化了。我們訓練的內容是對一星期前的訓練成果的強化與組合，雖然聽教室的講解與看其示范都顯得很簡單，但真正實踐起來才體會到它的難度，也使我們深刻體會到了“說起來容易做起來難”這句俗語的內涵了。放眼望去，有些同學在賣力地學打拳，英姿颯爽，女生也巾幗不讓須眉，動作矯健，還有些女生在練習匍匐，看到他們在瞬間臥倒的身姿和在草地上爬行的背影，以及撲倒后瞬間的轉身，動作優美而靈活，尤其是他們雙手握槍時的英姿，令人羨慕不已，但更多的是對他們發自內心的敬佩，敬佩他們的勇氣，敬佩他們的耐力，更敬佩他們的自信。無論什么樣的訓練，成功的背后所付出的心血都是巨大的，正應驗了那句“臺上一分鐘，臺下十年功”的智理名言。

　　軍訓期間的另一項任務就是整理內務，煩瑣的細節令人頭痛，像我這種一直住在家里的人來說，這可是一項重大的挑戰，在家時隨意慣了，突然之間轉化為這種半封閉式的生活，一時之間都無法適應，尤其是疊被子，每天在這上所花費的時間可不少，可成果卻仍不如人意，每次在整理內務時，看到自己辛苦疊好的被子被教官掀掉時，心里真不是滋味。苦悶啊？只能在心中默念“只要功夫深，鐵杵磨成針”的名言繼續奮斗。軍訓期間，雖然訓練很辛苦，但我們也因此學到了許多知識，也開始了獨立的生活。每當累到想放棄時，聽到佳人親切的問候，心中又充滿了溫暖與動力，雖然不能忘懷過去的悲痛，在寂寞的夜晚，當寂寞來襲時，仍會不由自主地傷感，每當心中充滿愧疚與思念時，只要望著那一方蔚藍的天空，想象著最思念的人就在自己的身邊，關心著我的一舉一動，我就能綻放笑容，融入我的新生活，讓思念化為動力。

　　軍訓，對我而言，是一次難忘的磨礪，也是新的生活的開始。

軍訓總結七年級6

　　今天，我校七年級新生為期七天的軍訓即將畫上一個圓滿的句號。在此，我謹代表學校，向幾天來辛勤奮戰在訓練一線的體育老師們表示衷心的感謝，向堅守在訓練場的班主任們致以誠摯的謝意，向積極參加軍訓并勝利完成初中第一課的同學們致以親切的問候！

　　軍訓是一次嚴峻的體力考驗，更是一次嚴峻的毅力考驗。

　　七天來，體育老師們以身為范，盡職盡責，對每一個示范動作，一絲不茍，對每一個細節解說，不厭其煩。更有的老師傷病在身，仍然堅守在軍訓第一線，這種精神深深感動著領導、老師和同學們，讓我們有理由相信：五中的老師是好樣的！

　　七天來，同學們嚴格要求自己，嚴守訓練紀律，對每一個動作，認真領會，反復琢磨，迎難而上，接受挑戰。訓練期間，有的同學身體不適，有的同學腿腳腫痛，但仍然咬緊牙關，不下訓練場，受到老師們的贊賞和表揚。在這里，我要說，在入學的第一次考驗中，你們勝利了！你們是優秀的新一屆五中學子，是五中明天的希望！

　　七天來，各位班主任同樣頂著烈日、冒著酷暑堅守在訓練場上，配合體育老師順利完成了訓練項目，達到了預期效果。你們不僅重視形體動作上的訓練，更注重思想上的潛移默化。使同學們在強健了體魄的同時，也得到了思想品德的升華。在此，我代表學校謝謝你們，五中的班主任們，你們是五中的中流砥柱！

　　七天時間，雖然短暫，同學們的精神面貌卻發生了可喜變化。皮膚曬黑了，身體素質增強了；嗓子喊啞了，組織紀律性提高了；腿腳練疼了，文明素養提升了。 通過軍訓，我們還增進了師生之間的了解和情感的溝通，形成了一種積極向上的良好班風和班級凝聚力。

　　軍訓留給我們的是美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，它的影響是深遠的。

　　軍訓是一個艱苦的歷程，然而相對于漫長的中學階段來說這僅僅是一個前奏，一個開始。在今后的學習、生活中，需要我們用更多的腦力、心力和毅力去克服一個又一個困難，攀登一個又一個高峰，超越一個又一個對手，奪取一個又一個勝利。同學們，今天的五中環境優雅，設施一流，五中為你們創造了成才的條件，搭建了發展的平臺，準備了馳騁的疆場，讓你們盡情揮灑、一展身手。我衷心祝愿你們在這里愉快學習，健康成長，三年以后以優異的成績回報父母、回報學校、回報社會！

　　最后，讓我們再次以熱烈的掌聲向為圓滿完成這次軍訓任務而付出辛勤勞動的教官、老師、同學們表示衷心的感謝！

　　預祝同學們學習進步，健康成長，夢想成真！

軍訓總結七年級7

　　在這幾天的軍訓中，我們學習了站軍姿、稍息、立正、跨立、四面轉法、蹲下、齊步和跑步，每一項動作都練了好久，因為不僅要求了個人動作的標準，還要求團隊動作整齊一致，我覺得這是最難的，因為每個人都是不同的，就算可以通過訓練提高默契，但那也需要長久時間的磨合，在短短的五天內，我們又怎能做到？但事實證明大家都做到了，雖然并不完美，但已經足夠了。

　　我們不僅在這次軍訓中收獲了友誼，而且在會操比賽中獲得了第二名。正如我們曾教官所說，并不要求完美，考的是我們的團隊意識是我們對他人的適應與團結，只要做到這一點，就ok了。

　　在軍訓中，我接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官，同時我也驚喜的發現，教官也有和藹可親的一面。我們的教官充滿朝氣，又不失軍人的威風，他以嚴格的要求和親切的態度帶領著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中有“冷酷”只有滿腔熱情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規規矩矩，我毫不懷疑我們將與教官成為真誠的朋友。

　　那一排排的隊伍猶如大樹一般的佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個芊芊學子當中，口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一種考驗與磨練，一次有組織性的活動。

軍訓總結七年級8

　　尊敬的各位領導、各位教官、各位老師、同學們：

　　今天，我校七年級新生為期一周的軍訓即將畫上一個圓滿的句號。在此，我謹代表學校領導以及全體師生，向一周來辛勤奮戰在訓練一線的三位教官表示衷心的感謝，向堅守在訓練現場的六位班主任以及軍訓輔導老師致以誠摯的問候，向不怕苦、不怕累、頑強拼搏、刻苦訓練的七年級同學們表示熱烈的祝賀。

　　一周來，同學們以教官為榜樣，嚴格要求，嚴守紀律。對每一個動作，認真領會，反復琢磨，對每一次內務整理，反復練習，力爭劃一。按照教官的要求，迎難而上，接受挑戰。訓練期間，有的同學身體不適，有的同學腿腳腫痛，但仍然咬緊牙關，努力堅持，沒有出現一個逃兵，你們是父母的驕傲，是一中的驕傲，祝賀你們。

　　一周時間，雖然短暫，但同學們的精神面貌，卻發生了可喜變化。皮膚曬黑了，身體素質增強了；嗓子喊啞了，組織紀律性提高了；腿腳練疼了，文明行為提升了。

　　同學們，軍事訓練雖然苦，但正如我國古代偉大的思想家、教育家孟子所說，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。只有經過“苦”的洗滌，才能鑄就鋼鐵般的意志。

　　軍訓留給我們的是美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想，它的影響是深遠的。因此，在以后緊張的學習生活中，我希望同學們以這次軍訓為起點，把軍訓中養成的軍人優良作風保持下去，帶到我們今后的學習和生活中，高標準、嚴要求，規范自己的言行。珍惜這次軍訓經歷，銘記所學到的知識和做人的道理，珍惜青春、努力拼博、奮發進取。

　　七年級的同學們，回郭鎮一中為你們創造了優良的成才條件，老師衷心祝愿你們在這里愉快學習，茁壯成長，三年以后以優異的成績考上二中；同時也祝愿我們的八年級學生奮力拼搏、勇于突破，百尺竿頭更進一步；更加希望我們九年級學生在初中的最后一學年里，全力以赴、挑戰自我，向著心中理想的目標二中進發，無怨無悔自己的青春。

軍訓總結七年級9

　　光陰似箭，歲月如梭。為期七天的軍訓，在比賽的歡呼、激動中拉下了帷幕。

　　仰望天空，回想起軍訓的點點滴滴，有淚水，有辛勤，甚至我還想過逃避軍訓，但我慶幸的是，到最后，我堅持了下來，沒有被困難所挫倒。

　　“稍息，立正……”一聲聲擲地有聲的軍令，隨著我們一步步的姿勢，顯得莊嚴肅穆，只準嚴肅，容不得半點吊兒郎當。頂著炎炎烈日，我堅持著，大家堅持著，教官亦堅持著，就連只是看著我們的班主任，她也堅持著。

　　素不相識的我們來自四面八方，彼此之間卻沒有隔閡，也許建立友誼非常容易。七天的軍訓，讓我學會了獨立，以往在家衣來伸手飯來張口早已不復存在，而那獨立的新生活已經來臨，學會了自己料理自己，學會了不讓父母擔心。

　　七天的酸甜苦辣，我都嘗到了。第一天，我感到酸酸的，父母離開了我，我接受著成長的洗禮，父母離開了我，自然換做誰，第一次總是充滿惆悵。接下來的幾天，頂著烈日，可真是苦透了。第六天，轉眼就到了比賽的前夕，我們更是勤奮，以至于忘記了休息。

　　左等右等等到了比賽，我們雖然沒拿到一個好的名次，但我們至少盡力了，我們嘗到了甜的滋味。

　　這一次軍訓，我體會到了許多許多，甚至學到了做人的道理。

　　望著天空，畫出一個完美的弧度，初中，我來了。

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