你有不快樂的權(quán)利美文

　　電影《美國心·玫瑰情》中的一幕戲，描述一位從事房地產(chǎn)中介生意的女強(qiáng)人，上了許多自我激勵(lì)課程，她每天出門工作前，開車上路途中，都不斷自我暗示：“這會(huì)是美好的一天！我今天絕對可以成交！”

　　她終于到了當(dāng)天要中介的房子里，認(rèn)真積極地打掃，一邊做事還一邊激勵(lì)自己。

　　的確，好運(yùn)會(huì)降臨在樂觀的人身上，一天之內(nèi)，她沒有獨(dú)守空閨，有幾個(gè)客戶來看過房子。

　　面對這些東挑西揀的客戶，她針對他們的疑點(diǎn)一一詳細(xì)解說，以委婉的方式反駁，并且技巧地掩飾她在廣告中夸大其詞的說法（這可能是她最大的敗筆）。認(rèn)真的女人最美麗，沒錯(cuò)！但這位外表打扮得非常美麗的女人，當(dāng)天并沒有順利把房子賣出去。

　　夕陽西下，疲累的她，感到相當(dāng)絕望，悲傷得不能自抑，蹲在地上痛哭失聲。

　　老實(shí)說，從她凄厲的哭聲里，我才看見她真正的美麗。那是放下強(qiáng)顏歡笑的武裝、卸下志在必得的壓力之后，回歸真實(shí)純凈的自我，流露人性中最柔軟、最真實(shí)的一面的時(shí)候。

　　如果你盡一切努力，結(jié)果仍不盡如人意，你的確有不快樂的權(quán)利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有待改進(jìn)，沒關(guān)系，痛哭一場之后，可以重新開始！

　　我認(rèn)為：容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。當(dāng)然，你不要讓自己長期處于不快樂的狀態(tài)，那并不健康。但是，逼自己永遠(yuǎn)表現(xiàn)很快樂的樣子，同樣有害身心健康。暫時(shí)的不快樂，是人生中常有的過渡期。畢竟，我們都在過日子，沒有人是天天過年的。情緒的潮起潮落，運(yùn)氣的時(shí)好時(shí)壞，都是很自然的`事。

　　不快樂的原因，也許和你的體力有關(guān)、也許和你的工作進(jìn)度有關(guān)。或是你在感情生活中有挫折，或來自人際關(guān)系的危機(jī)。總之，不快樂一定有不快樂的原因，但你必須先發(fā)現(xiàn)不快樂、承認(rèn)不快樂，才能進(jìn)一步找出可以對癥下藥的解決方式。

　　發(fā)現(xiàn)自己不快樂的時(shí)候，不妨休息一下，容許自己發(fā)個(gè)呆、少做一點(diǎn)兒事，等情緒調(diào)整過來，重新出發(fā)。我認(rèn)為，一個(gè)人的不快樂，多半是自己造成的。有一句話說：世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。說得真有道理。往另一個(gè)方向思考，道理也一樣。世界上能讓你重拾快樂的，也唯有你自己。

　　請你一定要記得：你有不快樂的權(quán)利；也有讓自己重拾快樂的義務(wù)。