小學(xué)暑假計(jì)劃表

時(shí)間：2025-07-06 10:35:05 計(jì)劃表我要投稿

小學(xué)暑假計(jì)劃表

　　時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，是時(shí)候開始制定計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編整理的小學(xué)暑假計(jì)劃表，希望對(duì)大家有所幫助。

小學(xué)暑假計(jì)劃表

小學(xué)暑假計(jì)劃表1

　　一、會(huì)休息

　　1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。

　　2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺。

　　二、會(huì)自學(xué)

　　1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。

　　2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書，最好是百科書。

　　3、每天讀一小時(shí)英語(yǔ)單詞，最好把它背下來(lái)。

　　三、會(huì)健體

　　1、每天到樓下的`游泳池里練習(xí)游泳，爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。

　　2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球。。。。。。養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。

　　四、參加的興趣班

　　1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

　　2、主持與演講新班(周二、周五)：練習(xí)了說的能力，提高了自己的膽量。

　　3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂的放聲歌唱。

　　五、會(huì)娛樂活動(dòng)

　　1、外出旅游一次，最好是海邊，因?yàn)榭梢钥纯春＞埃穱L美味的海鮮。

　　2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

　　3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

　　4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

　　5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來(lái)我家作客。

　　6、每周玩電腦兩次，每次1小時(shí)左右，30分鐘休息一次。

　　7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。

小學(xué)暑假計(jì)劃表2

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床晨運(yùn) 吃早餐學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語(yǔ) 看書

　　中午 12：00

　　吃飯

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　　：00

　　學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語(yǔ) 戶外活動(dòng) 屬于私人時(shí)間，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

小學(xué)暑假計(jì)劃表3

　　一、作息時(shí)間

　　1、正常情況下：每天早7：00前起床、晚22：00前上床睡覺；

　　2、每周有隨機(jī)兩天的作息時(shí)間：早8：00前起床、晚22：30前上床睡覺；

　　3、開學(xué)前一周：每天早6：40前起床、晚21：30前上床睡覺；

　　4、中午至少20—30分鐘的午休時(shí)間；

　　5、周一至周四，電腦只能用來(lái)做作業(yè)及看新聞，每天不得超過40分鐘；周五、周六及周日可適當(dāng)玩一些有益于身心健康的電腦游戲，每天（含學(xué)習(xí)時(shí)間不超過90分鐘）。

　　二、個(gè)人素養(yǎng)

　　1、尊重孝敬老人、長(zhǎng)輩，關(guān)心愛護(hù)弟弟妹妹；

　　2、保持個(gè)人房間及電腦桌附近內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔垃圾；床鋪、書桌等上面的學(xué)習(xí)用品、衣物及其它物品擺放整齊，作業(yè)完成后放入書包；

　　3、保持個(gè)人衛(wèi)生，睡覺前刷牙、洗澡，勤換衣服，勤剪指甲及頭發(fā)；

　　4、主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，如洗碗、洗個(gè)人內(nèi)衣襪、取碗筷、盛飯等；

　　三、七月份補(bǔ)習(xí)課程安排

　　周一：早8：00—12：40（時(shí)代）

　　周二：早8：00—12：40（時(shí)代）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周三：早8：00—12：40（時(shí)代）

　　周四：早8：00—12：40（時(shí)代）

　　周五：早8：00—12：40（時(shí)代）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周六：早8：00—12：40（時(shí)代）

　　周日：休息。

　　四、八月份實(shí)習(xí)課程安排

　　周一：早8：00—11：30（素描）

　　周二：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周四：早8：00—11：30（素描）

　　周五：早8：00—11：30（素描）下午14：00—16：00（書法）

　　下午17：00—18：00（笛子）

　　周六：早8：00—12：40（時(shí)代）

　　周三及周日：根據(jù)需要隨機(jī)安排素描的'學(xué)習(xí)或休息。

　　五、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運(yùn)用

　　利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書（報(bào)）刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

　　此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。

小學(xué)暑假計(jì)劃表4

　　上午

　　7:00——7:30

　　1、背古詩(shī)、《小學(xué)生必備古詩(shī)80首》(每?jī)商煲皇?7月份背會(huì)15首

　　2、背乘法口訣口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份

　　3、背語(yǔ)文下冊(cè)要求背的內(nèi)容8月份

　　7:30——8:00

　　吃早飯、洗漱、整理房間

　　8:00——11:30

　　1、特長(zhǎng)班7月份

　　2、暑假作業(yè)語(yǔ)文2頁(yè)，數(shù)學(xué)2頁(yè)。(家長(zhǎng)判、改)7月份

　　3、預(yù)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文數(shù)學(xué)書，語(yǔ)文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的'內(nèi)容為主，數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主。8月份

　　12:00——3:00

　　午飯、午休

　　3:30——5:30

　　1、特長(zhǎng)班。7月份

　　2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)

　　7月份

　　3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

　　4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準(zhǔn)備一個(gè)口算本或買一本口算書)

　　5:30——7:30

　　戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)

小學(xué)暑假計(jì)劃表5

　　一、指導(dǎo)思想：

　　暑假即將來(lái)臨，為引導(dǎo)廣大少先隊(duì)員過一個(gè)健康向上、富有意義的暑假。今年暑假我校大隊(duì)部以文明愉快、安全健康為活動(dòng)準(zhǔn)則，以建黨95周年為契機(jī)，結(jié)合學(xué)校自身和上級(jí)活動(dòng)要求，組織隊(duì)員開展豐富多彩的暑假活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)習(xí)，活動(dòng)中長(zhǎng)知識(shí)，活動(dòng)中增才干，讓假期更有意義。

　　二、暑期活動(dòng)內(nèi)容：

　　(一)、收看《飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾》專題節(jié)目。

　　《飄揚(yáng)的紅領(lǐng)巾》將于今年6月26日起于周日晚19:30至20:00在中央電視臺(tái)少兒頻道連續(xù)播出4期(6月26日、7月3日、7月10日、7月17日)。每位同學(xué)要按時(shí)認(rèn)真收看，還可以邀請(qǐng)爸爸媽媽和你一起觀看。希望同學(xué)們每看一期就能及時(shí)將自己的心得體會(huì)上傳到校園網(wǎng)的班級(jí)網(wǎng)頁(yè)。開學(xué)后第一周的班隊(duì)課也將以此內(nèi)容為主題在老師的組織下進(jìn)行相互的交流、討論。

　　(二)、讀書活動(dòng)。

　　1、“讀紅色經(jīng)典，做黨的好孩子”。

　　一二年級(jí)聽爸爸媽媽講述一到兩個(gè)老革命老黨員的故事。三—五年級(jí)至少閱讀一本紅色書籍(有關(guān)革命故事的書籍)，并寫出個(gè)人的讀書感悟。題目自擬，字?jǐn)?shù)400字左右。開學(xué)后各班擇優(yōu)2—3篇發(fā)班級(jí)網(wǎng)頁(yè)，大隊(duì)部將根據(jù)撰寫的質(zhì)量評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)若干，給予表彰。

　　2、“好書伴我成長(zhǎng)”征文比賽。

　　假期中同學(xué)們要積極參加主題為“讀書與成長(zhǎng)的'故事”征文比賽。圍繞推薦書目中圖書，寫個(gè)人閱讀的體會(huì)，書籍對(duì)個(gè)人生活、學(xué)習(xí)的影響以及書與個(gè)人之間悲喜的關(guān)系等。要求清新樸實(shí)，語(yǔ)言流暢，故事性強(qiáng)。題目自擬，字?jǐn)?shù)800字左右。體裁為除詩(shī)歌外的任何文體。三——五年級(jí)各班開學(xué)后上交3篇，以電子稿的形式拷到教導(dǎo)處桌面相關(guān)文件夾中，每篇稿件均須注明學(xué)校、班級(jí)及指導(dǎo)老師。(三)、學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)。

　　(1)主題：“尋訪黨的足跡，緬懷革命先輩”。

　　形式一：參觀活動(dòng)

　　常州是一座歷史文化名城，人杰地靈，具有獨(dú)特的紅色旅游資源。常州現(xiàn)有瞿秋白紀(jì)念館、張?zhí)准o(jì)念館、常州“三杰”紀(jì)念地、溧陽(yáng)水西村新四軍江南指揮部紀(jì)念館、金壇茅山金牛洞新四軍臨時(shí)指揮所等紅色旅游景點(diǎn)。同學(xué)們可以利用暑假在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下進(jìn)行參觀活動(dòng)。

　　形式二：采訪活動(dòng)

　　走進(jìn)鄉(xiāng)村、社區(qū)、干休所、院校等，尋訪老紅軍、老戰(zhàn)士、老模范、老黨員、老干部，特別是為黨的事業(yè)作出突出貢獻(xiàn)的“雙百”、“雙五十”人物、全國(guó)全省道德模范、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和“身邊好人”，用鏡頭和文字記錄發(fā)生在他們身上的感人故事。

　　具體要求：

　　參觀與采訪活動(dòng)都要有活動(dòng)過程材料，并上傳至班級(jí)網(wǎng)頁(yè)，如：照片(配文字說明)、DV、采訪日記等。班主任老師要具體落實(shí)好這項(xiàng)活動(dòng)，開學(xué)后大隊(duì)部將對(duì)各班級(jí)活動(dòng)開展情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，對(duì)積極參與活動(dòng)、成效顯著的學(xué)生個(gè)人和班級(jí)進(jìn)行表彰。

　　(2)主題：“奧林匹克網(wǎng)絡(luò)知識(shí)大賽”。

　　(四)、“紅歌——我會(huì)唱”活動(dòng)。

　　今年是建黨95周年，作為一名少先隊(duì)員應(yīng)時(shí)刻聽從黨的教導(dǎo)，歌頌黨，熱愛黨。在暑假中，要求每一位少先隊(duì)員都要學(xué)唱一首紅歌，用自己的歌聲表達(dá)出對(duì)偉大祖國(guó)和偉大的黨的熱愛之情。低年級(jí)同學(xué)也可選擇一些相關(guān)的童謠或兒歌，進(jìn)行誦讀或表演。

小學(xué)暑假計(jì)劃表6

　　時(shí)間項(xiàng)目內(nèi)容

　　7:00 起床

　　7:00-7:20 洗漱打掃衛(wèi)生掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人

　　7:20-7:40 吃早飯

　　7:40-8:00 休息

　　8:00-8:45 第一節(jié)課晨讀

　　8:45-9:00 休息做體操

　　9:00-9:45 第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)

　　9:45-10:30 休息戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶

　　10:30-11:15 第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記

　　11:15-12:00 自由活動(dòng) 做游戲和看電視

　　12:00-12:30 吃午飯

　　12:30-14:30 午休

　　14:30-15:15 第四節(jié)課練字

　　15:15-15:30 休息吃水果

　　15:30-16:15 第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級(jí)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)

　　16:15-16:30 休息做游戲

　　16:30-17:15 第六節(jié)課背古詩(shī)，讀故事并講給父母聽

　　17:15-18:00 休息戶外活動(dòng)

　　18:00-18:45 自由活動(dòng) 看電視

　　18:45-19:00 休息

　　19:00-19:30 看“新聞聯(lián)播” 并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事

　　19:30-20:00 吃晚飯

　　20:00-20:45 上網(wǎng) 學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件

　　21:00 睡覺

小學(xué)暑假計(jì)劃表7

　　7：21 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽一篇英語(yǔ)聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

　　9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

　　10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

　　13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

　　14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

　　半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】

　　15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

　　16：45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

　　晚飯后---21.：30進(jìn)行一天的'總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

　　10：00 睡覺

　　注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

小學(xué)暑假計(jì)劃表8

　　小學(xué)三年級(jí)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表：

　　暑假將至，為了讓孩子在假期內(nèi)各方面獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下較好的基礎(chǔ)，更為了能讓孩子的假期生活過的健康充實(shí)，歡樂而有意義，特制定暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，供家長(zhǎng)與孩子參考。

　　小學(xué)生的暑假生活基本以家庭為中心，所以家庭教育至關(guān)重要，建議以家庭為中心開展如下親子活動(dòng)活動(dòng)：

　　1、親子共讀：（推薦書目見附表）

　　中高年級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘（家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排）。

　　過程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過程，肯定會(huì)不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識(shí)。要把它們積累下來(lái)，總結(jié)下來(lái)，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。

　　2、親子共游：

　　所謂親子共游，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的'旅游。

　　親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^程中，可了解地理、歷史等多方面知識(shí)，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中，接受語(yǔ)言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。

　　讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動(dòng)物、未知的一切，對(duì)求知欲旺盛的孩子來(lái)說樂趣無(wú)窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。

　　3、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等。

　　附表一：推薦書目：

　　高年級(jí)：（建議從中選3——5本親子共讀，有能力的可適當(dāng)增加。）

　　《繪本聊齋》蒲松齡/著

　　《寄小讀者》冰心/著

　　《有老鼠牌鉛筆嗎？》張之路/著

　　《四弟的綠莊園》秦文君/著

　　《我要做好孩子》黃蓓佳/著

　　《狼王夢(mèng)》沈石溪/著

　　《狼獾河》格日勒其木格．黑鶴/著

　　《鐵絲網(wǎng)上的小花》（意大利）克里斯托夫．格萊茲/著，代維/譯

　　《魯賓孫漂流記》（英國(guó)）笛福/著，徐霞村/譯

　　《湯姆．索亞歷險(xiǎn)記》（美國(guó)）馬克．吐溫/著，刁克利/譯

　　《福爾摩斯探案全集》（英國(guó)）柯南道爾/著，俞步凡/譯

　　《小王子》（法國(guó)）圣．艾克絮佩爾/著，周克希/譯

　　《永遠(yuǎn)講不完的故事》（德國(guó)）米切爾．恩德/著，李世勛/譯

　　《哈利波特與魔法石》（英國(guó)）羅琳/著，蘇農(nóng)/譯

　　《不老泉》（美國(guó)）納塔莉．巴比特/著，肖慧/譯

　　《牧羊少年奇幻之旅》（巴西）保羅．柯艾略/著，丁文林/譯

　　《飛向人馬座》鄭文光/著

　　《潘家錚院士科幻作品集》潘家錚/著

　　《安德的游戲》（美國(guó)）奧森．斯科特．卡德/著，李毅/譯

　　《森林報(bào)》（前蘇聯(lián)）維．比安基/著，王汶/譯

　　《萬(wàn)物簡(jiǎn)史（少兒版）》（英國(guó)）布萊森/著，嚴(yán)維明/譯

　　《科學(xué)家工作大揭密》（英國(guó)）理查德．斯皮爾伯利、路易斯．斯皮爾伯利/著，王慶/譯

　　《我們的母親叫中國(guó)》蘇叔陽(yáng)/著

　　《老子說莊子說》蔡志忠/編繪

　　《世紀(jì)三國(guó)》羅伯英潘/繪，鐘孟舜/漫畫，羅吉甫/撰文

　　《中國(guó)孩子的夢(mèng)》谷應(yīng)/著

　　《莎士比亞戲劇故事集》（英國(guó)）查爾斯．蘭姆，瑪麗．蘭姆/改寫，蕭乾/譯

　　《希利爾講藝術(shù)史》（美國(guó)）希利爾/著，李爽、朱玲/譯

　　《諾貝爾獎(jiǎng)獲得者與兒童的對(duì)話》（德國(guó)）貝蒂娜．施蒂克爾/編，張榮昌/譯

　　《居里夫人的故事》（英國(guó)）杜爾利/著，二栗/譯

小學(xué)暑假計(jì)劃表9

　　暑假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個(gè)有意義的暑假，為五年級(jí)有一個(gè)好的開始，我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃，我一定按計(jì)劃做。

　　第一條：

　　每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

　　第二條：

　　起床跑半個(gè)小時(shí)的`步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

　　第三條：

　　每天背誦作文范文精彩片段2段；

　　第四條：

　　每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

　　第五條：

　　電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；

　　第六條：

　　每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

　　第七條：

　　語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

　　第八條：

　　每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。

　　另外，對(duì)于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動(dòng)資金”，30%交學(xué)費(fèi)。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

小學(xué)暑假計(jì)劃表10

　　假期預(yù)定目標(biāo)：

　　一、學(xué)習(xí)：

　　完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞、練一些數(shù)學(xué)題。

　　二、寫作：

　　參加校訊通第六屆“書香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書，多寫博文，煅練自己的寫作能力。

　　三、鋼琴：

　　參加鋼琴考級(jí)，在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　四、游泳：

　　假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。

　　五、快板：

　　繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有一定進(jìn)步。

　　六、做家務(wù)：

　　洗一些自己的小衣服，整理自己的`房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。

　　除此之外，有時(shí)間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。

　　每日計(jì)劃：

　　早上：6：30 起床；跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘；

　　上午：寫暑假作業(yè)（每天每門各3頁(yè)）、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁(yè)；

　　中午：午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí)；

　　下午：練習(xí)快板40分鐘；

　　4：30—6：30游泳（游泳班結(jié)束后可自由安排）；

　　晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；

　　散步或出去玩；

　　9：00—10：00親子共讀；

　　10：00睡覺。

　　注：中間空閑時(shí)間可自由安排。

　　每周計(jì)劃：

　　1、背詩(shī)：每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。

　　2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。

　　3、做家務(wù)：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長(zhǎng)收拾家里的衛(wèi)生1—2次。

小學(xué)暑假計(jì)劃表11

　　早上6:00起床.6:30--6:50洗涮.到7:00吃飯.7:30出發(fā)(去上英語(yǔ)班)上完了英語(yǔ)班寫作業(yè),到12:00去吃飯,13:00寫作業(yè),寫到15:00(因?yàn)樽鳂I(yè)巨多)。休息（玩）到18：00 .晚上18：00到19：00吃飯。到20：00讀書（19:00--20:00).20:30上床睡覺（想幾點(diǎn)睡就幾點(diǎn)睡）。

小學(xué)暑假計(jì)劃表12

　　一、 ABCDEFG的熟練運(yùn)用

　　二、識(shí)字一二的單詞注音及聽寫

　　三、每課課文背出

　　四、古詩(shī)及簡(jiǎn)短詩(shī)歌的默寫

　　五、完成練習(xí)卷

　　六、二年級(jí)上冊(cè)課文的'學(xué)習(xí)

　　以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間，第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式：

　　一、背誦課文(簡(jiǎn)單的需默寫)，控制在15分鐘內(nèi);

　　二、每課課文所有生字注音并聽寫，時(shí)間控制10分鐘內(nèi);

　　三、做課文練習(xí)卷一張，時(shí)間控制在15分鐘;

　　四、以上方式每天復(fù)習(xí)2課，語(yǔ)文園地跟單元卷算一課時(shí);

　　五、每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張，時(shí)間控制在40分鐘內(nèi)。

　　以上共計(jì)54課，剛好一個(gè)月完成，星期天休息一天。

　　暑期作息時(shí)間表：

　　起床：7:00

　　7:45——8：00 讀組詞本

　　8:30——9:00 做暑假作業(yè)本

　　9:10——9:20 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃一內(nèi)容

　　9:25——9:50 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三內(nèi)容

　　10:00——10:20 練口算

　　10:30——10:45 讀組詞本

　　吃飯：11：00

　　午睡：12:30——1:30

　　1:40——2:20 做數(shù)學(xué)練習(xí)卷

　　2:30——2:40 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃一內(nèi)容

　　2:45——3:15 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三內(nèi)容

　　3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語(yǔ)

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。

　　2:45——3:15 按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三內(nèi)容

　　3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語(yǔ)

　　4:00——4:30 練字

　　晚上8：30必須睡覺，睡前閱讀30分鐘。

小學(xué)暑假計(jì)劃表13

　　星期一

　　(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

　　星期二

　　(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期三

　　(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期四

　　(午餐)：兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期五

　　(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

　　星期六

　　(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的.水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　星期日

　　(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

　　注：1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。

　　2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。

　　注意事項(xiàng)：

　　一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

　　二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

　　三、三餐禁食菜單外食物。

　　四、咖啡不可加糖。

　　五、不可喝牛奶。

　　六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

　　七、可以用茶或白開水代替咖啡。

　　八、每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。

　　九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

　　多動(dòng)：多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。

　　睡前跳30分鐘的跳繩

　　只要有流汗，超過30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!

　　瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運(yùn)動(dòng)¨

　　塑身操一

　　動(dòng)作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái)，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

　　PS：一開始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(zhǎng)到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表二年級(jí)作文。

　　效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失

　　塑身操二

　　動(dòng)作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動(dòng)作，做20次。每日至少三次以上!

　　效果：這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。

　　多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。

　　減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會(huì)影響健康狀況。因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動(dòng)量!

小學(xué)暑假計(jì)劃表14

時(shí)間	項(xiàng)目	內(nèi)容
7:00	起床
7:00-7:20	洗漱打掃衛(wèi)生	掃地，擦家具等，學(xué)會(huì)做人
7:20-7:40	吃早飯
7:40-8:00	休息
8:00-8:45	第一節(jié)課	晨讀
8:45-9:00	休息	做體操
9:00-9:45	第二節(jié)課	學(xué)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30	休息	戶外活動(dòng)和做體操、喝牛奶
10:30-11:15	第三節(jié)課	暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00	自由活動(dòng)	做游戲和看電視
12:00-12:30	吃午飯
12:30-14:30	午休
14:30-15:15	第四節(jié)課	練字
15:15-15:30	休息	吃水果
15:30-16:15	第五節(jié)課	復(fù)習(xí)一年級(jí)語(yǔ)文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30	休息	做游戲
16:30-17:15	第六節(jié)課	背古詩(shī)，讀故事并講給父母聽
17:15-18:00	休息	戶外活動(dòng)
18:00-18:45	自由活動(dòng)	看電視
18:45-19:00	休息
19:00-19:30	看“新聞聯(lián)播”	并記錄國(guó)內(nèi)外主要大事
19:30-20:00	吃晚飯
20:00-20:45	上網(wǎng)	學(xué)會(huì)應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件
21:00	睡覺

小學(xué)暑假計(jì)劃表15

　　第一階段：學(xué)習(xí)與興趣培養(yǎng)(xx月xx日 - xx月xx日)

　　1. 每天堅(jiān)持閱讀課外書籍，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和豐富的知識(shí)面。

　　2. 參加暑期班或興趣課程，如繪畫、音樂、舞蹈等，提高自己的興趣愛好和特長(zhǎng)技能。

　　3. 通過觀看紀(jì)錄片、科普書籍等方式，了解自然界和科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)探索精神和好奇心。

　　4. 每天進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，如游泳、騎自行車、捉迷藏等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

　　第二階段：家庭互動(dòng)與親子時(shí)光(xx月xx日 - xx月xx日)

　　1. 每周與父母進(jìn)行一次深度交流，分享彼此的.生活和感受，增進(jìn)親子關(guān)系。

　　2. 幫助父母做家務(wù)勞動(dòng)，如打掃衛(wèi)生、洗碗筷、整理房間等，培養(yǎng)責(zé)任感和獨(dú)立能力。

　　3. 參加社區(qū)組織的夏令營(yíng)活動(dòng)，結(jié)交新朋友，拓展社交圈子。

　　4. 與家人一起出游或參觀博物館、科技館等場(chǎng)所，開闊眼界，增長(zhǎng)見識(shí)。

　　第三階段：自我提升與休息調(diào)整(xx月xx日 - xx月xx日)

　　1. 制定個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃，設(shè)定短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，督促自己不斷進(jìn)步。

　　2. 每天進(jìn)行一定時(shí)間的鍛煉，如瑜伽、游泳、跑步等，保持身體健康。

　　3. 學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能，如編織、烹飪、手工等，豐富自己的生活技能。

　　4. 每周末進(jìn)行一次自我評(píng)估與反思，總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為新的學(xué)期做好準(zhǔn)備。

小學(xué)暑假計(jì)劃表16

　　8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。

　　8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。

　　9:00~10:00-做課外作業(yè)。

　　10:00~13:00-玩。

　　13:00~14:00-做課外作業(yè)。

　　14:00~15:00-玩。

　　15:00~16:00-做課外作業(yè)。

　　16:00~21:00-玩。

　　另外:

　　1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

　　2.做有意義的公益勞動(dòng)。

　　3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

　　4.改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。

　　5.讀一部好書，寫出讀后感。

　　6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。

　　8.學(xué)一首好歌。

　　9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢、會(huì)做的好事。

　　10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。

　　11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料。字體要工整。

　　12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的'把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铩?/p>

　　13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。

　　14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

小學(xué)暑假計(jì)劃表17

　　一、完成暑假作業(yè)

　　1.7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。

　　每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)

　　2.7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。

　　每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。

　　二、旅游

　　三、學(xué)習(xí)一種技能

　　1.學(xué)習(xí)燒飯做菜

　　四、加強(qiáng)寫作能力

　　1.完成暑期作業(yè)的5篇作文

　　2.閱讀四大名著

　　你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的`目標(biāo)。

小學(xué)暑假計(jì)劃表18

　　1、每天6:30起床，15分鐘穿好衣服，疊好被子，整理好自己的房間(把換洗的'短褲、襪子送到洗手間、地上的臟物收拾干凈)

　　2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。

　　3、吃早飯時(shí)間為15分鐘。

　　4、7：15準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，圍著市府跑一圈，中間不走，跑到中醫(yī)院可以改成散步。時(shí)間為30分鐘。

　　5、每天自覺練字。十分鐘30個(gè)字。

　　6、每天讀書不少于2個(gè)小時(shí)。

　　7、每天語(yǔ)文積累、數(shù)學(xué)思維題40分鐘。

　　8、每天自覺完成語(yǔ)、數(shù)、英作業(yè)。

　　9、每天做適當(dāng)?shù)募覄?wù)不少于三次。

　　10、每天晚上7:30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈。回家跳繩或者打羽毛球十分鐘。

　　11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。

　　12、每天晚上8:00開始洗刷，時(shí)間為15分鐘，要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。

　　13、每天晚上9:00準(zhǔn)時(shí)入睡。

小學(xué)暑假計(jì)劃表19

　　小學(xué)生們的暑假到來(lái)了，本次假期長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月，近60天，加上又是孩子們上小學(xué)后第一個(gè)暑假。因此，制定一個(gè)《暑假計(jì)劃安排表》就顯得尤為重要。

　　建議如下：

　　1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。

　　2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。

　　3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。

　　4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來(lái)說，自控能力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

　　5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評(píng)比。主要是表?yè)P(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。

　　計(jì)劃表：

　　6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。

　　7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

　　8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè).

　　12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡

　　晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)

　　晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺

　　補(bǔ)充說明：

　　一、每天幫助家里做一件力所能及的`家務(wù)活。

　　二、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。

　　三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

　　四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。

　　伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書，六年級(jí)學(xué)生的“小學(xué)生涯”宣告結(jié)束。不少小學(xué)特意為孩子們準(zhǔn)備了“最后一課”，交換書信，感恩父母；體驗(yàn)講臺(tái)，感恩教師……小學(xué)“最后一課”使孩子們收獲感動(dòng)，學(xué)會(huì)感恩。

　　“過去我不懂事，經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認(rèn)真回想過去12年爸爸媽媽對(duì)我的照顧，尤其想到媽媽生病仍然堅(jiān)持陪我上課，我真的很慚愧……”上周，一場(chǎng)特別的書信交換儀式在府學(xué)小學(xué)美術(shù)館后街校區(qū)舉行，70余名六年級(jí)學(xué)生與父母互換書信。在信中，孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事，并對(duì)自己的不良習(xí)慣進(jìn)行了反思。父母?jìng)儎t表達(dá)了希望孩子成才的愿望，一些家長(zhǎng)還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉，希望得到孩子的理解。孩子們簡(jiǎn)單樸實(shí)的文字令家長(zhǎng)欣慰；父母深情的叮囑，平等的交流，也感動(dòng)著孩子們。學(xué)校負(fù)責(zé)人介紹，小學(xué)畢業(yè)對(duì)于孩子來(lái)說是一個(gè)新的起點(diǎn)，學(xué)校希望以這種方式增進(jìn)他們與家長(zhǎng)的溝通與交流。

　　在景泰小學(xué)，老師們將“最后一課”的講臺(tái)交給學(xué)生——該校5名六年級(jí)學(xué)生為170余名同學(xué)上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機(jī)械、篆刻、折紙，他們?cè)跇I(yè)余時(shí)間做了充分準(zhǔn)備，不少內(nèi)容連老師也是第一次聽說。該校副校長(zhǎng)王慧瑾表示，“最后一課”給孩子們搭建展示平臺(tái)，是希望他們升入初中后繼續(xù)關(guān)注自己的興趣發(fā)展，真正快樂地學(xué)習(xí)。此外，孩子們?cè)谥v臺(tái)上盡情展示自己的同時(shí)，也深刻體會(huì)到講課的不易，教師的辛苦，他們感謝老師為自己的成長(zhǎng)所付出的心血。

　　燈市口小學(xué)六年級(jí)全體教師還為學(xué)生們創(chuàng)作了畢業(yè)長(zhǎng)詩(shī)，畢業(yè)生們也為母校準(zhǔn)備了禮物，他們合作手繪了一幅15米長(zhǎng)的油畫，用畫筆記錄自己難忘快樂的小學(xué)生活。藝美小學(xué)六年級(jí)學(xué)生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到T恤衫上，老師和同學(xué)人人有份，以此紀(jì)念小學(xué)生活。織染局小學(xué)則組織畢業(yè)生到北京郵電大學(xué)“游學(xué)”，與大學(xué)生座談，做好迎接初中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。

　　孩子們翹首以盼的暑假將至，如何讓孩子度過一個(gè)安全快樂的假期，已成為家長(zhǎng)們當(dāng)下要思考的問題。筆者認(rèn)為，做到以下幾個(gè)方面至關(guān)重要。

　　身心安全排第一。中小學(xué)生普遍自我保護(hù)意識(shí)差，自控自救能力差，辨別是非能力弱。在暑假，由于脫離學(xué)校監(jiān)管，接觸社會(huì)和大自然的機(jī)會(huì)增加，如果疏于看管和防范，容易發(fā)生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故，或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里，家長(zhǎng)要認(rèn)真履行法定監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子進(jìn)行安全知識(shí)教育，教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫(kù)等非正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳，不要無(wú)證駕駛機(jī)動(dòng)車，不要參加有危險(xiǎn)性的活動(dòng)，要注意飲食衛(wèi)生和出行安全，要學(xué)會(huì)識(shí)別并機(jī)智應(yīng)對(duì)各種不法分子的侵害。在外工作的家長(zhǎng)要安排好孩子的監(jiān)護(hù)人，定期與孩子聯(lián)系和溝通，使孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛，有條件的家長(zhǎng)也可以將孩子接到身邊共同生活。

　　情感交流很重要。上課期間，家長(zhǎng)很難有一大段時(shí)間與孩子接觸交流，很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)充分利用這個(gè)時(shí)間，多與孩子零距離接觸，多和孩子推心置腹地進(jìn)行溝通交流，及時(shí)了解孩子的想法和愿望，做孩子的良師益友；要多和孩子開展一些親子活動(dòng)，或逛公園，或外出旅游，或開展親子閱讀，在活動(dòng)中增進(jìn)與孩子之間的感情。

　　勞逸結(jié)合才合理。暑假只是某個(gè)學(xué)習(xí)階段的結(jié)束，不是學(xué)習(xí)的終結(jié)。家長(zhǎng)不能放松對(duì)孩子的管理，不管不問其學(xué)習(xí)，也不能將暑假當(dāng)成“第三學(xué)期”，盲目送孩子參加各類補(bǔ)習(xí)班，而要平衡好孩子的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，幫助孩子制訂科學(xué)合理的暑假計(jì)劃，給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，引導(dǎo)孩子自主合理安排活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，過一個(gè)輕松、快樂的假期。

　　體驗(yàn)生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學(xué)習(xí)為主，那么暑假期間孩子應(yīng)以體驗(yàn)生活為主。志愿服務(wù)是體驗(yàn)生活的最好方式，家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓孩子積極參與適合其身心特點(diǎn)的志愿服務(wù)活動(dòng)，在志愿服務(wù)的舞臺(tái)中奉獻(xiàn)愛心、砥礪品格、鍛煉成長(zhǎng)；要鼓勵(lì)支持孩子參加夏令營(yíng)，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、鍛煉好身體、磨練好意志，提高生活自理能力、自我保護(hù)能力和承受挫折能力；要適當(dāng)給孩子安排一些家務(wù)勞動(dòng)，讓孩子在勞動(dòng)中收獲成功的喜悅；還要鼓勵(lì)孩子踴躍參加團(tuán)委、婦聯(lián)和社區(qū)、村委等單位組織的各種關(guān)愛活動(dòng)，讓孩子在活動(dòng)中學(xué)會(huì)感恩。

　　總之，把暑假還給孩子們，讓他們從書山題海中解脫出來(lái)，投身社會(huì)，拓寬視野，鍛煉自己，真正讓孩子們體驗(yàn)和學(xué)習(xí)到與在學(xué)校完全不同的新的生活內(nèi)容。這才應(yīng)是每一位家長(zhǎng)所期盼的。