高三學(xué)生寒假計劃[精]

　　時光在流逝，從不停歇，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編為大家收集的高三學(xué)生寒假計劃，希望對大家有所幫助。

高三學(xué)生寒假計劃1

　　這個寒假是高考前的最后一個假期，對高三畢業(yè)班的學(xué)生來講，這二十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的復(fù)習(xí)效果，崔爽在放假之初就為自己精心制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。

　　不同時段學(xué)法各異

　　對高三學(xué)生而言，這個寒假是高考前最后一段較長的時間，可以自主學(xué)習(xí)、自己安排，崔爽說：“如果把寒假學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜�！彼�根據(jù)自己的實際情況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　白天精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進行集中訓(xùn)練。她利用整塊的時間，主要進行套題訓(xùn)練，要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

　　長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。

　　晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決，適當(dāng)總結(jié)梳理。

　　不同學(xué)科各有妙招

　　語文學(xué)科，崔爽建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

　　英語學(xué)科，每天都要保證做2—3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)五冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。

　　理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的'題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。

　　寒假學(xué)習(xí)計劃和作息安排

　　早上7：30起床，8：00—12：00

　　學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語；

　　中午休息半小時；

　　下午13：30—17：30學(xué)習(xí)語文和物

　　理或化學(xué)中間休息半小時晚上19：30—22：30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。

　　23：00上床，聽20分鐘

　　外語，然后休息。

高三學(xué)生寒假計劃2

　　隨著期末考試的結(jié)束，高三學(xué)生將度過一個短暫的寒假。由于高三備考的特殊性，再加上寒假結(jié)束后很快將迎來高三第一次模擬考，所以在適當(dāng)放松減壓的同時，請別忘了自己的特殊身份——未來的高考考生。為了過上一個充實而又富有意義的寒假，高三學(xué)生必須為自己制訂一個切實有效的自主復(fù)習(xí)計劃。

　　1、第一階段復(fù)習(xí)重點知識大盤點

　　重點知識通常指主干知識、�？键c、易錯易混淆點、重點和難點。在復(fù)習(xí)資料中梳理出主干知識點；在各次的月考試題中找出�？键c，列出易錯和易混淆點，圈出重點和難點，梳理出自己到目前還比較薄弱的知識點。建議可在筆記本或幾張八開的白紙上分類列表寫出來，以便統(tǒng)攬全局，一目了然，心中有數(shù)。

　　2、練習(xí)、考試錯題總回顧

　　把本學(xué)期出現(xiàn)在各次練習(xí)或月考試題中的錯誤進行一次全方位的分類和回顧。錯題包括幾個方面：一是知識性的錯誤；二是綜合能力方面的缺失；三是答題方法和策略方面的失誤；四是應(yīng)試規(guī)范性方面的失誤。這部分同樣可以分類列出清單，作為今后應(yīng)試的重要提醒。

　　3、堅持每天做一點基礎(chǔ)練習(xí)和查缺補漏

　　基礎(chǔ)知識必須通過基礎(chǔ)練習(xí)來保溫和鞏固，每天堅持做一點基礎(chǔ)練習(xí)有助于保持適當(dāng)?shù)淖鲱}感覺和保持一定的興奮度�；�礎(chǔ)練習(xí)是一種保溫型的練習(xí)，基礎(chǔ)知識力求系統(tǒng)、全面、熟練和準(zhǔn)確。對于前一階段知識上的缺漏，要及時強化補救，基礎(chǔ)練習(xí)與查缺補漏結(jié)合起來是一種行之有效的學(xué)習(xí)方式。

　　4、每天堅持一個小時的課外閱讀

　　課外閱讀一直是高三學(xué)生比較薄弱的地方，由于平時復(fù)習(xí)比較緊張，所以根本沒辦法抽空進行課外閱讀。寒假期間時間相對集中，所以可以在這方面適當(dāng)強化。特別值得一提的是，從語文作文的角度來考慮，要多看一些時政方面的重要評論文章。一是把握時代的脈搏，二是了解一些重要的觀點，三是積累一些鮮活的寫作素材；從英語考試的角度來看，多看一些來自近期報刊不同話題的'鮮活文章。一是為了積累一些背景知識，二是擴展詞匯量，三是提高閱讀速度。

　　5、每天堅持半小時的課外文體活動

　　假期復(fù)習(xí)是一種平衡性和調(diào)節(jié)性的自主復(fù)習(xí)，一方面要落實復(fù)習(xí)內(nèi)容，另一方面要注意平衡與放松。所以每天必須堅持半小時以上的課外調(diào)節(jié)性活動，以便保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和保證復(fù)習(xí)的效果。

　　6、假期結(jié)束前兩天進行一次自主測試

　　根據(jù)以往的經(jīng)驗來看，每逢假期結(jié)束的時候就是學(xué)生最疲倦的時候。由于假期不注意合理調(diào)控，所以假后綜合癥特

　　別明顯，而且通常要幾天才能恢復(fù)正常狀態(tài)，所以在寒假快要結(jié)束的前兩天進行一次自主測試是完全必要的。具體安排可以按照平時月考的時間安排：分別按四個時段安排四個學(xué)科的測試（自己把握時間）。

高三學(xué)生寒假計劃3

　　時光荏苒，不知不覺中，高三的第一學(xué)期已經(jīng)悄悄走過。

　　在寒假到來之際，我覺得：在這漫長的一個月中，我們不能只是用睡覺、寫寒假作業(yè)、上補習(xí)班、娛樂來度過，這樣也太沒有意義和浪費時間了。而且，現(xiàn)在升入了高年級，就要面臨華杯賽、小升初擇校等等各種各樣的問題了，也許在你玩耍的時候，別人就正在努力的學(xué)習(xí)，適當(dāng)玩玩，放松放松當(dāng)然是很好的，不過要想不輸在下學(xué)期的起跑線上，就最好制定一個計劃并努力！

　　計劃一：有計劃完成作業(yè)

　　既然是假期，最先考慮到的就是寒假作業(yè)了，我們這次的寒假作業(yè)雖說不多，但倒是個值得思考的事情。

　　用個幾天把作業(yè)趕完？不行，不行，這樣作業(yè)的'質(zhì)量就會下降，吸收不了作業(yè)中的知識，而且如果狼吞虎咽的看完老師要求看的書籍，積累不了詞句、悟不出道理、明白不了精髓……

　　每天寫很少，寫二十多天？也不行，考慮到過年、旅游等問題，那樣也太慢了，還會養(yǎng)成不好的習(xí)慣……

　　還是均勻分配一下吧！比如說練字十張，我決定一天練半張，20天完成，這個的目的是要練好字，不能求速度，不能著急；三張讀書記錄卡，一個星期辦一張，如果讀書速度比較快就半個星期辦一張……

　　均勻分配完還要適當(dāng)增加一些注意事項：

　　1、寫作業(yè)、看書半個小時望望遠(yuǎn)、做做眼保健操，讓眼睛適當(dāng)放松，保護眼睛還是很重要的。

　　2、語數(shù)英三門作業(yè)最好交替著寫：比如這個小時寫英語，下個小時寫語文等等。

　　3、連續(xù)寫作業(yè)一個多小時最好站起來活動一下，以免坐的時間太長而產(chǎn)生的手腳麻木等現(xiàn)象。

　　計劃二：輕輕松松過假期

　　寒假，當(dāng)然還是需要放松的。首先，睡覺睡到自然醒。其實，我是個還蠻貪睡的孩子，如果早上沒有人或者鬧鐘吵醒美夢中的我，我睡到九點多可是一點兒問題也沒有！寒假可真是個好機會，我每天都可以美美地睡覺了，不再有誰會“擾人清夢”了。

　　還有，媽咪允許我適當(dāng)?shù)目纯措娨曂嫱骐娔X，這下可真是過癮，不過不能經(jīng)常做，上癮了可是會影響學(xué)習(xí)和視力的！

　　寒假里，我們一家還要去公園或者旅游景點玩一玩，增長一些見識，對寫作文還是有很大幫助的！媽咪還準(zhǔn)備讓我自己做做飯、買東西、當(dāng)當(dāng)家，體會體會當(dāng)家的樂趣與辛苦，順便再鍛煉一下自理能力。

　　總之，我們可不要天天埋在書堆里，或者忙碌地奔去各式各樣的補習(xí)班，在這世界逛逛，開拓一下視野，多好！

　　計劃三：讀書預(yù)習(xí)做預(yù)備

　　聊聊讀書吧，本學(xué)期老師給我們推薦的圖書是《三國演義》《艱難的歸程》《赤色小子》和《明朝那些事兒》。不過我覺得時間充裕的話我還可以再多看一些書籍。比如說國際金獎小說、《沈石溪動物小說》等小說類的。曹雪芹的《紅樓夢》，施耐庵（一說施耐庵和羅貫中）的《水滸傳》等古典名著類的�！妒�萬個為什么》《我們愛科學(xué)》等科學(xué)類的……有太多太多的好書等著我去看，我覺得我對歷史和科普知識都還比較欠缺，多看一些此類書籍會更好。

　　除了讀書，做好新學(xué)期的預(yù)習(xí)也是關(guān)鍵，我向上初一的姐姐借了語文、數(shù)學(xué)、英語三本書，準(zhǔn)備好好地預(yù)習(xí)一下，尤其是之前沒有遇到過的重點。再買一本參考書，平時先不看，等到有題不會時再翻翻看，這種教輔資料要用到正地方！

　　還有，數(shù)學(xué)老師說六年級還要舉行華杯賽，對于奧數(shù)那些難題我可是要加把勁兒，努努力了，奧數(shù)那么難，我可怎么辦？老師說華杯賽好重要的！有了，到校訊通“學(xué)眾享齊分享在線課程”上聽一聽吧，相當(dāng)于是一個網(wǎng)上補習(xí)班了！我還聽說我的同學(xué)余音未散奧數(shù)很棒，去向他請教一下吧……

　　計劃四：努力發(fā)博我能行

　　最近喜歡上校訊通博客了，也喜歡上發(fā)博文了。說實話，原來發(fā)博我是抱著“完成老師布置的作業(yè)”的心態(tài)去發(fā)博文的。

　　后來，我發(fā)現(xiàn)要和博友們多多交流，我認(rèn)識了許多許多朋友，訪問量、評論的數(shù)量也在不斷上升，直到我的《讀大雨大雨一直下有感》被校訊通推薦時，我有一種說不出的激動，后來，我努力發(fā)博評博，到現(xiàn)在已經(jīng)有7篇了，訪問量也快4000了，雖然我被校訊通推薦的博文并不是很多，但是我會繼續(xù)努力的。

　　在寒假里，我要堅持發(fā)博，把平日里寫的讀后感、觀后感、日記都發(fā)到校訊通上，爭取獲得更多，認(rèn)識更多朋友，獲得更多博友們的支持！

　　面對寒假，我已經(jīng)設(shè)計了計劃，我相信，我已經(jīng)做好充分的準(zhǔn)備了！那你呢？你，也準(zhǔn)備好了嗎？

高三學(xué)生寒假計劃4

　　眼看假期臨近，我個人的學(xué)習(xí)進度依舊趕不上，我真是想在心里急在手上。作為一名高三的學(xué)子，我時時刻刻都在嚴(yán)格的要求自己，讓自己能抓緊每一分每一秒。但時間實在是太少了，自己，有有些說不上的無力。現(xiàn)在是高三階段，老師講課已經(jīng)越來越快，自己也感到了有些跟不上。盡管在聽課上沒問題，但是想要聽懂，記熟就有些困難。我知道，時間是不等人的，所以，我在今后也會好好的準(zhǔn)備和提升自己，讓自己能更好的跟上課程。

　　現(xiàn)在，趁著假期，我剛好能在這短暫的休息時間里好好的鞏固過去的所學(xué)，讓自己在下次開學(xué)時，以一個扎實的基礎(chǔ)面對老師的教導(dǎo)。為此，我對自己的寒假規(guī)劃如下：

　　一、寒假的前段

　　這次的假期里，我將自己假期分為了三個階段，在這個第一個階段里，我要先總結(jié)好自己在這個階段的情況。

　　首先，在這個階段我要總結(jié)一下自己的情況，了解自己在哪些科目，哪些地方有怎樣的.不足，要詳細(xì)的了解自己，這樣才能更深入的去改正自己。

　　其次，我要收集準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料，準(zhǔn)備在年前去書店或網(wǎng)上購買習(xí)題和參考書。還要規(guī)劃好寒假作業(yè)的完成步驟。

　　最后，要確定好自己的日程，過年較忙，要將必須消耗的時間算進去。進行進一步規(guī)劃。

　　二、中期階段

　　中期階段復(fù)習(xí)應(yīng)該早已進入正軌，具體的安排大致如下：

　　早晨：閱讀、記憶。增加自己的語文好詞、好句的積累，以及增加英語的詞匯量累積，同時復(fù)習(xí)過去的單詞。

　　上午：趁著頭腦清醒學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，對過去的難題、錯題進行分析和練習(xí)，提高自己的應(yīng)變能力。

　　中午：休息，整理上午的所學(xué)，并外出運動。

　　下午：學(xué)習(xí)語文、英語，等文科類題目。主要針對背誦的知識點，增加自己的知識量。并且在晚飯前解決今天量的作業(yè)和試題。

　　晚上：休息，緩解疲勞的同時復(fù)習(xí)今天的學(xué)習(xí)。

　　基本上第二階段就是按照這樣的流程度過，但如果有意外事情，就需要自己做出調(diào)整。

　　三、末期階段

　　這時寒假已經(jīng)快要結(jié)束，對我來說，最重要的已經(jīng)不是在假期中學(xué)習(xí)更多的知識了。在這個階段，我要加緊復(fù)習(xí)在上個學(xué)期末所學(xué)的知識，并對下學(xué)期的內(nèi)容再次進行復(fù)習(xí)，做好在開學(xué)后的接軌工作，讓自己能更好的與老師的教學(xué)接軌。

　　四、結(jié)束語

　　假期的時間非常的漫長，也非常的短暫，關(guān)鍵在于怎么去利用，以及自己的堅持。我相信我一定能在這次的假期里做好自己的工作，完成自己的學(xué)習(xí)計劃！

高三學(xué)生寒假計劃5

　　今年放了一個長寒假。或者是當(dāng)政者們以人為本科學(xué)治校理念的一次重大回歸吧。作為考生如何充分利用這個也算漫長的寒假做好查漏補缺工作，實現(xiàn)新學(xué)期的飛越呢？長期的地理教學(xué)經(jīng)歷讓我想想告訴大家一聲的沖動！不避諱言。聽我一一道來！

　　一直以來，很多高三文科考生對高考地理復(fù)習(xí)過程遇到的時間緊、任務(wù)重、內(nèi)容多，非常緊張和困惑，如果加上“地圖識你，你不識地圖”的話，內(nèi)心更加虛之又虛。平時在學(xué)校里，圍繞教師的作業(yè)試卷已經(jīng)是疲于奔命了，根本無暇開展什么自學(xué)、反饋、提高等等。為此，許多同學(xué)在心理上對這個假期必然寄予非常大的期待。究其原因有兩個：一個是平時自己可以支配的時間非常有限，放假可以是充分休息和調(diào)整的時期，其次經(jīng)過一段時間的高考備考，對自己的備考狀態(tài)有了進一步的了解，非常想借此機會有個突飛猛進的提高，想著可以借此時間來安排復(fù)習(xí)計劃和提升自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但怎么樣才能達到最好的效果呢，即性價比最高呢？

　　如何安排寒假的時間最合理？做哪些習(xí)題提分最快？高價請教師補課期望于提升成績？關(guān)門苦讀才是最佳選擇？其實以上的做法均有考生在嘗試，但是這些嘗試歸根到底都是具體措施和做法，要想在效果上達成最大的性價比，作為考生我建議一定做到有效反思，才能知已知彼，必須：深刻反思和認(rèn)識、了解自己屬于哪層次考生？哪一類型考生？大家不妨按照以下標(biāo)志嘗試為自己填上不同的標(biāo)簽，找到相應(yīng)的目標(biāo)制定計劃。

　　1、我是短板明顯、優(yōu)勢不凸顯的考生———關(guān)注有效提升

　　這類考生往往每次考試后均會發(fā)現(xiàn)自己的'考試成績和某一個固定知識版塊成績相關(guān)性極大，其他章節(jié)往往沒有什么特別突出優(yōu)勢。只要那個短板章節(jié)（必修一或二或三）一發(fā)揮不好，總分即刻下降。這類考生其實不能有病急投醫(yī)，即針對短板章節(jié)（單元）去進行大量補習(xí)和補課，首先要進行短板學(xué)科性質(zhì)的分析。一看短板學(xué)科的學(xué)科性質(zhì)，二看短板學(xué)科的學(xué)科基礎(chǔ)。前者是判斷是否可以短時間內(nèi)提升成績的依據(jù)，后者是判斷是否可以看同等時間內(nèi)提升分值的根據(jù)。以小李同學(xué)為例：自然地理（或時間計算、氣候知識等）為短板，而且成績較差。假如希望在寒假十天左右的假期內(nèi)提升較大空間的分值其實是不太可能的。因為這類孩子在學(xué)習(xí)過程中已經(jīng)或多或少地產(chǎn)生了學(xué)習(xí)誤區(qū)，或者是知識鏈條出現(xiàn)了明顯的斷裂，或者是學(xué)習(xí)心理出現(xiàn)了嚴(yán)重的畏難情緒。假如自己在短時間內(nèi)無法有較大的學(xué)習(xí)激勵感受的話，持續(xù)學(xué)習(xí)的動力會有較大制約，如此以往，寒假就在自己的反復(fù)疑慮和自我懷疑中虛度了。建議小李不如制定一個針對自然地理內(nèi)容較低目標(biāo)值的復(fù)習(xí)計劃來度過短促的寒假。假如小王同學(xué)則是人文綜合中某個章節(jié)比較薄弱。根據(jù)廣東省文綜合學(xué)科考試難度不會太難的特點，在短時間內(nèi)識記、梳理知識是可行的，強化某些方面的科目備考復(fù)習(xí)是必要且高效的。

　　2、我是優(yōu)勢凸顯、短板不明顯的考生———關(guān)注上升空間

　　這類考生往往在某個領(lǐng)域相對比較自信，某些章節(jié)的學(xué)習(xí)成績相對比較穩(wěn)定且在一定程度上可以有長足的優(yōu)勢。這類考生也應(yīng)該學(xué)習(xí)上面講到的第一類考生那樣，將自己的狀況進行相關(guān)分析，例如：優(yōu)勢內(nèi)容是否可以再在有限時間內(nèi)進行大幅提升，否則不如在其他相對均衡或者信心相對不足的的章節(jié)中尋找一個可以短時間內(nèi)提升的方法進行改進。以上屆教過的盧同學(xué)為例：他的地理圖表計算能力相當(dāng)強，成績十分穩(wěn)定、突出，每次都可以在班級中排列前茅。但是人文地理中有關(guān)答題規(guī)范、邏輯整理方面的得分不太穩(wěn)定，如履薄冰。最后他選擇在寒假期間將每日復(fù)習(xí)綜合題的時間的保持在一個小時以內(nèi)，“又寫又讀又答”，主要精力放在自己認(rèn)為可以大幅提升的內(nèi)容上去。

　　3、我是自主學(xué)習(xí)能力不強的考生———關(guān)注激勵反饋

　　寒假的學(xué)習(xí)方式主要是自學(xué)為主，假如自己是個自主學(xué)習(xí)能力不強的考生，希望考生要在寒假前進行一個嚴(yán)肅的思考，如何讓自己在不想學(xué)習(xí)的時候盡快地可以回到學(xué)習(xí)欲望強烈的軌道上呢？這里可以有幾種方法：借助外力。可以和家長商量希望他們可以幫助自己完善好

　　的學(xué)習(xí)氛圍；也可以和同學(xué)商量一起制定學(xué)習(xí)計劃，同步檢測；或者制定較低的學(xué)習(xí)目標(biāo)，獎勵機制，達成后即可反饋獎賞自己等等。明確自己的缺點，即可解決絕大多數(shù)問題。

　　4、我是自主學(xué)習(xí)能力強的考生———關(guān)注方向正確

　　自主學(xué)習(xí)能力強的考生往往指的是那種執(zhí)行力強，計劃性強的孩子。他們可以很好地完成自己或他人預(yù)留的計劃安排，前提是此計劃是正確的和適合他們自己的。這類孩子更需要將第一、二點反思內(nèi)容認(rèn)真閱讀，提升自己有效反思的成效。

　　5、我是各（學(xué)科）單元均衡發(fā)展的考生—關(guān)注興趣內(nèi)容

　　這類考生在不同層次成績孩子中均有存在。并不是只有好成績的孩子才有這樣的情況，其實在當(dāng)下廣東省考試狀況下的，各科目（各科內(nèi)章節(jié)）均衡發(fā)展本身就是一個最大的優(yōu)勢。累計各學(xué)科總分進而進行高考學(xué)校的選報，并且各學(xué)科考試卷的命制難度也有相關(guān)機構(gòu)的宏觀把握，所以大可不必非常擔(dān)心出現(xiàn)因為某些章節(jié)（人文或者自然地理）的命題難度變化。寒假中，利用不長的時間將自己學(xué)習(xí)興趣最濃的內(nèi)容加以深化和補充是不錯的選擇，使優(yōu)勢真正發(fā)揮出來變?yōu)榉謹(jǐn)?shù)。

　　綜上所述，在這個難得的寒假初期，做一次有效反思，才是性價比最高的復(fù)習(xí)開始。

高三學(xué)生寒假計劃6

　　寒假時間雖短，然而對于即將面臨高考的高三學(xué)生來說卻是很關(guān)鍵的。這段時間，他們不僅可以在緊張的學(xué)習(xí)之余適當(dāng)休息放松，更是查缺補漏、全面調(diào)整的大好時機。

　　復(fù)習(xí)計劃要分時段定內(nèi)容

　　建議：制定合理細(xì)致的學(xué)習(xí)計劃

　　經(jīng)過高考第一輪復(fù)習(xí)以及市質(zhì)檢以后，同學(xué)們可以利用寒假時間，對市質(zhì)檢成績做些自我分析，進行自我的補缺補漏，同時做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排。

　　首先，制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃。高三寒假時間大約為10天，合理的學(xué)習(xí)計劃大約包含三個方面的內(nèi)容：

　　第一，安排明確的任務(wù)表。任務(wù)表應(yīng)包含：1）學(xué)校老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，比如每天大約有一到一個半小時的作業(yè)量；2）學(xué)生自主安排的學(xué)習(xí)任務(wù)，這塊主要是學(xué)生針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進行重點突破的內(nèi)容；3）課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

　　第二，安排可以實現(xiàn)的計劃表，分時段定內(nèi)容�？梢砸蕴鞛閱挝�，每一天每學(xué)科的大致安排都要在計劃表上體現(xiàn)，比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語，上午思維比較活躍，可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科，中午可以看報看電視午休放松一下，下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等，晚上可以留出機動的時間，安排老師布置的任務(wù)或是進行課外閱讀等。

　　第三，跟家長約法三章。一約睡眠時間。睡眠時間最好定在晚上11點到早上7點，睡足8個小時，中午可以適當(dāng)午休；二約娛樂時間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進行娛樂活動；三約學(xué)習(xí)時間。讓家長幫忙監(jiān)督，不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時間安排。

　　學(xué)習(xí)計劃是否合理十分重要，很多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計劃落空主要是因為定的目標(biāo)過多、任務(wù)過多、計劃過密、內(nèi)容過空。比如，安排10天的時間里讀很多東西，每天每一個時段都滿滿的，沒有回旋余地；或者是計劃過空，計劃只到數(shù)學(xué)、物理科目大項，而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

　　此外，一些不良習(xí)慣也會導(dǎo)致復(fù)習(xí)計劃落空，比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡勵志簽名眠等。同時，由于寒假正值春節(jié)，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無度等，這些都需要警惕。

　　建議：找到適合自己的學(xué)習(xí)策略

　　根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績，如年段的排名以及期末考成績等情況，給自己一個定位，如優(yōu)等生、中等生或是后進生。然后再根據(jù)定位，安排適合自己的'學(xué)習(xí)策略。

　　對于優(yōu)等生來說，他們在完成老師布置的作業(yè)以后，可以適當(dāng)進行拓展延伸，比如說可以看一些參考書做些習(xí)題，或者搞笑廣告語是補足自己的課外閱讀書目，如教學(xué)大綱規(guī)定的文學(xué)名著。有時間的話，還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報刊，拓展自己的知識面。在英語學(xué)科上，還可以強化自己的詞匯量，讀一些《21世紀(jì)英文報》等英文報刊。

　　對于中等生來說，完成作業(yè)之外，可以根據(jù)自己的興趣，針對某個學(xué)科進行加強，發(fā)展自己的優(yōu)勢學(xué)科。此外，也可以適量看一些課外書，除名著外，可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。

　　對于后進生來說，高三寒假是個補缺補漏的好時機。除了完成作業(yè)之外，建議重點補一兩個薄弱學(xué)科，或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié)，不要貪多求全。在補缺補漏上，建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本，多閱讀教材，對知識點進行系統(tǒng)的梳理，抓住重點薄弱的科目和章節(jié)，通過自己看書，以及做做教材后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍，如有不懂的可以請教老師。此外，可以補充看一些文摘類的書籍。

　　建議：勞逸結(jié)合，調(diào)整放松身心

　　一、適當(dāng)上網(wǎng)、看電視和聽音樂。建議每天上網(wǎng)的時間最好不要超過1小時。上網(wǎng)可以瀏覽一些比較好的網(wǎng)站，看看新聞，了解國內(nèi)外的一些時政大事。

　　二、增加戶外運動。在學(xué)校里，很多學(xué)生很少運動，在假期里，可以出去散散步爬爬山打打球，但注意不要過度運動。

　　三、合理飲食，合理休息。寒假期間不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食品。特別提醒的是，不要過度睡眠。由于學(xué)生在上學(xué)期間普遍睡得少，寒假打算拿來惡補睡眠，但過度睡眠實際上會影響精力，因此睡眠時間最好控制在8小時左右。

　　學(xué)生心經(jīng)：找出缺漏補好缺漏

　　許世澤通過做真題，自己再慢慢整理筆記，逐漸鞏固知識。

　　此外，英語也是需要整理筆記的，例如單選題，把過去自己的一些錯題一點一點地梳理出來，整理備案。

　　讀透課本做出手感

　　陳業(yè)詩（文科，現(xiàn)為北京大學(xué)歷史系大一學(xué)生）

　　首先，文科生寒假的學(xué)習(xí)主要是回歸課本。不僅對知識點要有整體的把握，還要注重細(xì)節(jié)，并重點針對老師強調(diào)的考點進行復(fù)習(xí)、記憶，也就是要讀透課本。文科生有很多書要看，但是抓住教材是最重要、最根本的。

　　由于寒假時間較短、作業(yè)繁多，很多同學(xué)沒有太多時間去看書，我建議大家可以有針對性地去看看文辭優(yōu)美、思想深刻或者觀點新、篇幅不太長的文章作品，記錄下好詞好句，到考前可以拿出來看看。此外，閱讀時要注意理解和思考，拿到一篇文章，不僅要抓住結(jié)構(gòu)和脈絡(luò)，更要領(lǐng)略其精神。我以前就是沒有多看多想，所以走了不少彎路。

　　其次，利用寒假時間加強自己的薄弱環(huán)節(jié)。如果數(shù)學(xué)比較差，那么你可以花較多的時間把概念和知識點進行細(xì)致整理，再找一些往屆的高考題來練習(xí)。老師說過最好的題目是高考題，從中可以找到很多解題的技巧和規(guī)律。此外，對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，錯題訂正和老師上課的筆記也很重要，要留心收集并常常回頭看看。

　　對于文綜，除了不厭其煩地閱讀教材以外，還需要每天保障一定的練習(xí)量，培養(yǎng)手感。這一招對英語同樣適用，多做多練閱讀理解和完型填空，自然有感覺。如果時間充裕的話，多背英語單詞也會使自己獲益。

　　另外，在寒假期間應(yīng)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，對自己的作息時間進行調(diào)整，以良好的面貌進入新的學(xué)習(xí)階段。

高三學(xué)生寒假計劃7

　　相信每個同學(xué)都會意識到寒假英語復(fù)習(xí)的重要性，但可能不是每一個同學(xué)都清楚應(yīng)該如何最大限度利用寒假來復(fù)習(xí)，而事實上也沒有一個放之四海而皆準(zhǔn)的復(fù)習(xí)方法。在這里，我提出幾句口訣，供同學(xué)們參考。口訣是：確立目標(biāo)，制定戰(zhàn)略，精確計劃，勤于復(fù)習(xí)，樹立信心，嚴(yán)格執(zhí)行。

　　確立目標(biāo)

　　首先，同學(xué)們需要對自己各門功課的水平作個比較實際的估量，同時確立自己高考時希望考到的分?jǐn)?shù)。比如，想考某類水平的院校，就需要根據(jù)歷史情況估量應(yīng)該得到的總分。確立目標(biāo)有兩方面需要特別注意：

　　一、必須有挑戰(zhàn)性。要最大限度地發(fā)揮自己的潛能，爭取考進自己理想的學(xué)校。

　　二、必須要現(xiàn)實。如果你現(xiàn)在四門課模擬考試總分是400分左右，希望通過今后的4個月的復(fù)習(xí)達到550，大概是不現(xiàn)實的。制定這樣的目標(biāo)只會誤導(dǎo)自己，最后喪失信心。

　　制定戰(zhàn)略

　　所謂制定戰(zhàn)略，是了解自己目前水平和自己希望分?jǐn)?shù)的差距后制定怎樣填平這個差距的計劃。如果你希望總分可以提高40分，并不是說你每門功課都應(yīng)該提高10分。你必須要了解自己每門功課的實際水平和潛能。在這里我們特別應(yīng)該重視投入產(chǎn)出比。4個月時間，大概有120天，大致估算從寒假開始到高考大概每人有1090小時的復(fù)習(xí)時間。這對每個人大致都是公平的。在有限的時間里要獲得最大的產(chǎn)出，就需要確定每門功課復(fù)習(xí)的時間。

　　一般而言，成績相對越差的一門課，提高的可能性越高。從90分提高到100分的難度要遠(yuǎn)低于從140分提高到145分。所以同學(xué)們應(yīng)該著重復(fù)習(xí)自己比較差的一門課，投入產(chǎn)出比較劃算。其次，背誦類型的課程比較容易提高。比如英語詞匯。

　　你打算每門課提高多少分？你應(yīng)該在每門課上花多少小時？作為英語老師，我覺得在英語上花時間的投入產(chǎn)出比往往很高。

　　精確計劃

　　經(jīng)過我對四門課的評估后，我希望英語分?jǐn)?shù)可以從100分提高到120分。我決定在我的1090小時的復(fù)習(xí)時間里抽出280個小時復(fù)習(xí)英語。寒假總共有20天，每天復(fù)習(xí)12個小時，共有240個小時。我決定花70個小時在英語上，平均每天3。5個小時。我會記錄，每天計劃花多少時間，實際花了多少時間，如果有差額必須補足。

　　在英語方面，我要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面我的最差的地方在哪里，在最差的地方多下功夫。

　　首先，必須充分認(rèn)識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟，制定一個詞匯的背誦和復(fù)習(xí)計劃。

　　其次，重視實戰(zhàn)。語法知識、慣用法當(dāng)然很重要，可是如果抱著一本語法書研究，可能是效率最低的學(xué)習(xí)方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法，可能是效率比較高的方法。

　　我會找一本詞匯手冊，制定一個背誦計劃。同時我會找一本比較可信的習(xí)題集，估計一下需要多少時間可以做完，每天應(yīng)該花多少時間做題目。比如，我可以初步?jīng)Q定每天花半個小時背誦單詞，1個小時做題目，1個小時對答案，研究答案。研究答案后特別注重自己做錯的地方。我會找一本厚本子，寫下今天的日期，把錯題抄在一本錯題集上，并寫下自己的想法，為什么錯了，這個錯誤證明我的哪個知識點比較薄弱，我應(yīng)該注重哪方面的復(fù)習(xí)。還有1個小時首先應(yīng)該花半個小時去看看相關(guān)的知識，鞏固一下，剩下的半個小時則翻閱前幾天的錯題集，復(fù)習(xí)一下。如此循環(huán)往復(fù)。

　　在語法知識中，需要著重非謂語動詞的用法和各類從句。對于慣用法，要多背常見的句型，這些對于閱讀、完形填空以及翻譯都很有用。平時要多做完形填空和閱讀練習(xí)。

　　勤于復(fù)習(xí)

　　復(fù)習(xí)是鞏固知識的不二法門。每天結(jié)束復(fù)習(xí)后，看一看自己當(dāng)天抄了多少個錯題，馬上做個復(fù)習(xí)計劃。比如今天是2月1日，我會在今天錯題集的日期旁邊寫下如下一串：1H，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，過一個小時的時間我會看看今天做的錯題及心得，一天后（2/2）我會再復(fù)習(xí)一遍，一個月后，二個月后，三個月后（當(dāng)然在高考前）我會再看一遍。這是符合遺忘曲線的.復(fù)習(xí)方法。同時我也會用同樣的方法復(fù)習(xí)單詞。每個單詞至少背一遍，復(fù)習(xí)六遍。

　　樹立信心

　　英語學(xué)習(xí)其實是個“體力活”，不需要有很高的智力水平。你可曾發(fā)現(xiàn)自己有什么語言障礙？如果沒有，那么就應(yīng)該有充分的信心學(xué)好英語，至少在英語高考中獲得好成績。在本文中我沒有提到應(yīng)該怎樣復(fù)習(xí)語法、聽力、寫作等等，我相信大家在看報，或者上網(wǎng)查詢時可以看到很多寶貴的經(jīng)驗。但是我相信一個總體的戰(zhàn)略和方法是一切高效率學(xué)習(xí)的前提。

　　嚴(yán)格執(zhí)行

　　所謂知易行難，要相信自己的復(fù)習(xí)方法是有效的，同時嚴(yán)格遵守計劃。如果有偏差必須及時補救，嚴(yán)格保證時間和精力的投入。相信經(jīng)過寒假的強化訓(xùn)練后，再回過頭來看看自己的進步和差距，根據(jù)實際情況重新修訂一下自己的復(fù)習(xí)計劃，一定會有很大的提高。

高三學(xué)生寒假計劃8

　　寒假要來臨了，已經(jīng)進入到高三的第二階段了，為了能夠讓高三的學(xué)習(xí)更加的順利，在這次寒假里，我要給自己制定一個學(xué)習(xí)計劃，幫助自己學(xué)習(xí)。以下就是自己本次寒假的學(xué)習(xí)計劃：

　　首先，完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)。本次是高中最后一次寒假了，假期時間比較短，所以在有限的時間里，我會先把各科老師分下來的試卷寫完。每科老師都有布置不少的試卷作業(yè)，在寫試卷的過程中，既是對以往知識的復(fù)習(xí)，也是給自己積累做題的經(jīng)驗。我相信完成老師給的學(xué)習(xí)任務(wù)，這個寒假的收獲也一定不會少。

　　其次，每天背老師給的復(fù)習(xí)資料。假期時間少，我要合理分配時間進行各科學(xué)習(xí)資料的復(fù)習(xí)。進入高三，主要就是復(fù)習(xí)學(xué)過的`知識了。在這個寒假，我每天會把時間規(guī)劃好，哪一個時間段復(fù)習(xí)語文，哪一個階段復(fù)習(xí)英語，以及其他科目。在這個短暫的寒假里，把所有的學(xué)習(xí)資料都盡量的背第一遍，讓自己對復(fù)習(xí)資料有一個初步的認(rèn)知和了解。每一天對這些資料進行背誦，讓自己慢慢的把知識記在腦海里。

　　第三，做數(shù)學(xué)練習(xí)題。數(shù)學(xué)是主科之一，而我的數(shù)學(xué)是所有科目里偏弱的，所以我在這次寒假期間，會去做一些數(shù)學(xué)練習(xí)題，我相信練習(xí)的多，慢慢的就會把做題的技巧積累起來，數(shù)學(xué)也會慢慢的提高起來。當(dāng)然，也不是所有的題型都去練習(xí)一遍，我會盡量把我不是很熟悉的、偏弱的那些題型進行練習(xí)，逐步的去提高數(shù)學(xué)。

　　第四，閱讀一些課外書。假期雖短，但是在合理規(guī)劃時間后，還是能夠擠出一些時間去閱讀課外書的，這樣假期也更加的充實。本來高三學(xué)習(xí)就緊迫，適當(dāng)?shù)目葱┱n外書，不僅能放松心情，還能積累課外知識，提高自己閱讀的能力，幫助自己積累一些寫作的素材，這樣在語文的寫作上，我就更能夠把握好了。

　　高三學(xué)習(xí)很緊張，也特別的艱難，但是我相信自己只要做好了學(xué)習(xí)的計劃，把復(fù)習(xí)搞好，我相信高三最后一學(xué)期，我肯定有收獲，也一定能夠掌握好前面兩年多的學(xué)習(xí)，在高考的時候發(fā)揮超常，幫助自己取得好的成績，實現(xiàn)自己考大學(xué)的夢想，取得勝利。這個寒假我不會讓時間被浪費，我會把握好這個時機，讓高三也有值得回憶的經(jīng)歷。

高三學(xué)生寒假計劃9

　　一、放松身心

　　健康的身體是緊張復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，良好的精神狀態(tài)是高效復(fù)習(xí)的保證�？忌�經(jīng)過一個學(xué)期的緊張復(fù)習(xí)，深感身心疲憊。好不容易熬到了一個假期，確實該好好地休息一下，使心靈得到放松，精神得到調(diào)整。盡管高三學(xué)生大多都感到時間總是不夠用，還有很多東西需要學(xué)，但人畢竟不是機器，即是機器也要定期進行保養(yǎng)，只有這樣，才能開足馬力高速運轉(zhuǎn)。文武之道，有張有弛，勞逸結(jié)合，相得益彰。寒假是漫漫復(fù)習(xí)路上的驛站。在假期好好過把瞌睡癮，睡它個天昏地暗；好好與親朋好友團聚，盡享家庭親情的溫暖；抽空陪家人到公園、田野漫步……從而使緊張的心情放松、使疲憊的大腦得到緩沖。

　　當(dāng)然，凡事都要有個度。對高三學(xué)生來說，雖是假期，也不可給自己徹底“放假”。不能天天躺在床上睡大覺，不能無休止地玩，更不可迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、言情武打小說。因為你還有很多知識需要學(xué)習(xí)，別忘了高考這個大目標(biāo)。生命之中最快樂的是拼搏，最痛苦的是懶散。學(xué)習(xí)要耐得住寂寞、抵御住誘惑，“業(yè)精于勤，荒于嬉”，我們應(yīng)該用理性戰(zhàn)勝惰性。如果你白白浪費了一個假期的時間，即使到了下學(xué)期開學(xué)也很難把浮躁的心很快收回。

　　二、制訂復(fù)習(xí)計劃

　　寒假雖只有半個月左右的時間，但對于分秒必爭的高三復(fù)習(xí)來說，也算是一個不小的整塊時間了。如果能把假期有效地利用好，從某種程度來說，可能會比在校正常復(fù)習(xí)效果還好。因為在校有統(tǒng)一的時間，課堂上有老師有計劃的講解。學(xué)生幾乎沒有自主學(xué)習(xí)的時間，很難根據(jù)自身的實際彌補學(xué)習(xí)的不足。假期就不一樣了，時間完全由你支配，你可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況來安排復(fù)習(xí)。如果物理是拉后腿的學(xué)科，你就可以利用這個時間來系統(tǒng)彌補物理的不足；如果你的基本概念不牢，知識體系不完整，你就可以系統(tǒng)地對各科進行查漏補缺。假期在家復(fù)習(xí)還有一大好處：“靜”。你聽不到了那教室的喧鬧，離開了同學(xué)之間的相互干擾，拋開了各種紀(jì)律約束，也沒了考試、排名的煩惱。

　　“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”要想提高復(fù)習(xí)效率，首先要制訂一個符合自身實際的“假期復(fù)習(xí)計劃”。不能跟著感覺走：想啥時候?qū)W啥時候?qū)W、學(xué)到哪兒算到哪兒。制訂計劃應(yīng)分兩部分：一部分是復(fù)習(xí)內(nèi)容的計劃。復(fù)習(xí)內(nèi)容要有針對性，找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié)，分清輕重緩急；另一部分是時間的安排。時間的計劃應(yīng)分兩方面：一是假期整體時間的安排，比如，大年初一休息和家人團聚，初二串親訪友，初三下午約同學(xué)去踢球，其他時間用來學(xué)習(xí)等；二是每天的時間也要有具體安排，比如，早晨幾點起床，晚上幾點休息，上下午時間怎樣利用等。在這里我順便提醒一點：早上晚起會兒，晚上多學(xué)會兒是可以的，畢竟是假期嘛。但常見的現(xiàn)象是：相當(dāng)一部分學(xué)生早晨不吃飯，睡到10點還不想起床，晚上到兩三點還不休息。這樣不好，人的生物鐘是有規(guī)律的.。一旦打亂，開學(xué)后很難適應(yīng)正常的作息時間，這會直接影響下學(xué)期的復(fù)習(xí)。

　　三、落實計劃是關(guān)鍵

　　計劃好制訂，落實是關(guān)鍵。請不要當(dāng)計劃的巨人，行動的矮子。為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實到每天的學(xué)習(xí)之中，我建議同學(xué)們把你的學(xué)習(xí)計劃及時間安排貼在書桌前。醒目的計劃會時刻提醒你，當(dāng)你有松懈的想法時，看看它就會驅(qū)逐你的惰性，喚醒你的激情。長計劃，短安排，把握今天最重要。為了避免隨意性，真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實處，應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時間具體化。

高三學(xué)生寒假計劃10

　　高三寒假的學(xué)習(xí)與生活是要講究策略的。由于每個人的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，在時間安排上也會有所不同，同學(xué)們要學(xué)會選擇適合自己的方式：

　　1、制定合理的計劃

　　對于每一天的“必做之事”和“想做之事”，可以在前一天晚上計劃好；對于每一周“必做之事”和“想做之事”，需要在前一周結(jié)束時就計劃好；而對于寒假的整體期望，同學(xué)們則需要在寒假一開始時就有一個整體、全面的計劃。這個計劃，不僅是時間安排的計劃，也是任務(wù)安排的計劃，即每個階段自己想要達到的目標(biāo)。

　　2、要重視學(xué)習(xí)的高效時段

　　每個人一天中都會有自己的高效時段，通常是早上8：00—10：00和晚上8：00—10：00，并且上午的學(xué)習(xí)效率要高于下午。因此，同學(xué)們上午應(yīng)該安排那些需要精力集中的科目，例如做做數(shù)、理、化、生的習(xí)題、背背英語單詞、語法，熟悉一下政治要點，理解歷史事件的背景、影響等；下午就可以練習(xí)一些比較主觀的題目，例如作文、閱讀等；晚上的時間最好是復(fù)習(xí)一下當(dāng)天的知識，看看還有哪些仍然掌握得不牢固的，以便在隨后的復(fù)習(xí)中進一步加強。

　　3、遵守定時原則

　　根據(jù)巴甫洛夫條件反射原理，在固定的時間內(nèi)，在一定的環(huán)境條件下，如果一直看同一科目的書籍，那么，每當(dāng)打開書本，大腦有關(guān)部位就會不由自主地興奮起來，從而取得更好的學(xué)習(xí)效果。因此在寒假中，同學(xué)們應(yīng)每天安排好相對固定的時間來復(fù)習(xí)，這樣大腦才能保持活躍的狀態(tài)，復(fù)習(xí)也會達到最佳效果。

　　4、選擇單位時間的長度

　�。�1）連續(xù)學(xué)習(xí)50—60分鐘后，應(yīng)該給自己安排5—10分鐘的休息時間，讓大腦得到充分的調(diào)整，例如站起來四處走走，做做擴胸運動，呼吸點新鮮空氣等。

　　（2）針對不同學(xué)習(xí)內(nèi)容合理安排時間。對于數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物來說，往往需要一個完整的思路，而對于語文、英語、政治、歷史等需要加強記憶的學(xué)科，則可以相對利用分散時間進行，這樣才能最大限度地提高學(xué)習(xí)效率。

　�。�3）建立科學(xué)的生物鐘。在放假時，同學(xué)們千萬不要一味地睡懶覺或者開夜車，應(yīng)盡量和平時上課的學(xué)習(xí)時間保持一致，不然很可能會造成開學(xué)時“盹不醒”的局面，影響高三下期的第二、第三輪復(fù)習(xí)。

　　5、學(xué)而不思則罔

　　每過一段時間，同學(xué)們都要進行總結(jié)。例如，看看這個階段是否達到了既定的目標(biāo)；如果達到了，是因為采用了新的方法嗎？如果沒達到，是因為自己貪玩耽擱了嗎？然后，思考下一階段怎么才能做得更好。這樣，通過對計劃的反思和總結(jié)，同學(xué)們的學(xué)習(xí)技能才能不斷提高。

　　除此之外，還應(yīng)養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。長時間坐著不動，不僅會對脊柱造成很大壓力，還容易使大腦變得麻痹、遲鈍。每隔兩三天同學(xué)們應(yīng)抽出一些時間做做戶外運動，如爬山、打球、跑步等，這些運動可以促進睡眠。對于長時間進行高強度學(xué)習(xí)的同學(xué)們來說，運動不失為一個緩解壓力、增強抵抗力的好方法。

　　當(dāng)然，寒假里難免走親訪友，這可能對同學(xué)們的寒假復(fù)習(xí)造成影響。因此，春節(jié)前后那幾天最好就不要制定“必做之事”，讓自己開開心心地玩，只要玩過之后能夠收心就行。要是有同學(xué)實在覺得內(nèi)心不安的話，可以將一些知識點寫在小紙條上，沒事的時候拿出來看看，見縫插針地學(xué)習(xí)。

　　學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會休息、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這就是同學(xué)們在高三寒假里最重要的任務(wù)。

　　后勤篇：爸爸媽媽是所有高三同學(xué)的'堅強后盾。高考前，父母過分嚴(yán)厲或過分親切都會增加同學(xué)們的壓力。因此，爸爸媽媽們應(yīng)以一顆平常心對待寒假、對待高考。

　　除了精神支持，父母最主要的職責(zé)還是當(dāng)好孩子的“后勤部長”。寒假恰逢一年一度的春節(jié)，走訪親友、吃吃喝喝在所難免，父母一定要引導(dǎo)孩子適可而止，千萬不要暴飲暴食。生活之外，父母與學(xué)校的配合也十分重要。父母應(yīng)該經(jīng)常和班主任保持聯(lián)系，一來了解高考的相關(guān)信息，二來掌握孩子高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況。在家里父母應(yīng)盡量營造一種松緊適宜的環(huán)境，幫助孩子調(diào)整心態(tài)、正確定位，而不是一味地高要求、高期望。作為孩子們堅強的后盾，父母是孩子最有力的支持者，一定要讓孩子明白一個道理：放心去拼搏吧，爸爸媽媽永遠(yuǎn)支持你！

　　而對于高三的老師尤其是班主任來說，如果能夠擠出一些時間，給學(xué)生一點“寒假建議”，那將是一份送給學(xué)生的新春厚禮。老師是最了解自己學(xué)生的，最能說出自己學(xué)生的“缺”“漏”何在，或是告知查漏補缺的辦法。而且現(xiàn)在的通訊非常便捷，老師可以通過電話、E－mail、書信等方式把對學(xué)生的建議告訴其家長，或者留下自己的聯(lián)系方式，以便接受家長的咨詢，給家長和學(xué)生當(dāng)好參謀。

　　總之，高考也好，比賽也好，要想取得最后的勝利，就必須趁寒假養(yǎng)好身體，磨礪兵器，上下一心，迎接挑戰(zhàn)。

　　衷心地預(yù)祝同學(xué)們：

　　科學(xué)安排時間，累了就休息，至于誘惑嘛！一看就知道你抵制不了誘惑，誘惑無論在大，也不要去想跟它走，最好是當(dāng)誘惑來時分開自己的注意力

　　好好學(xué)習(xí)天天向上！

高三學(xué)生寒假計劃11

　　全面積累素材集中重點突破

　　有不少高三學(xué)生在學(xué)習(xí)中有一個共同的困惑：用功復(fù)習(xí)了語文，成績卻很難提高。因此很多學(xué)生在寒假各科目的復(fù)習(xí)中，也將語文放在了最后一位。和學(xué)大教育的老師認(rèn)為，高三的語文復(fù)習(xí)同樣有規(guī)律可循，學(xué)生應(yīng)在寒假里調(diào)整心態(tài)，摒除焦慮之心和拔苗助長的念頭，增加積累，增強語感，提高應(yīng)試技巧。

　　語文學(xué)習(xí)最重要的就是積累，但是在短短的寒假里，如果才能做到更有效的積累呢？的老師認(rèn)為，語文基礎(chǔ)知識的積累，具體而言，就是拼音、文字、詞語（含熟語）、古詩文默寫、文言實詞和虛詞、通假字等知識需要日積月累。寒假里相對輕松一些，可以適當(dāng)記憶一些。另外，作文素材的積累也可以利用寒假進行，比如說讀一些時政文章（自然科學(xué)類文章、社會科學(xué)類文章的小閱讀往往有很強的'時效性，也可以通過網(wǎng)絡(luò)、電視、雜志積累）。

　　作為應(yīng)試之前的準(zhǔn)備，積累的另外一種形式就是把上一個學(xué)期大小考試的試卷整理出來。建議看得細(xì)一些，看看哪些已經(jīng)明白了，記得還很牢固；還有哪些當(dāng)時不明白，現(xiàn)在再看，覺得已經(jīng)很清楚；還有哪些會有突然的頓悟——這些地方對你更重要——因為感悟越多說明收獲越大。主要從兩個方面思考：一是命題規(guī)律；一是答題思路。當(dāng)然，還會出現(xiàn)一些仍然不明白、沒有掌握的地方，要做好標(biāo)記，或者干脆抄下來，以便請教老師或與同學(xué)討論。

　　由于語文板塊較多，所以總體看上去的話，復(fù)習(xí)任務(wù)并不輕松，但考生完全可以選取自己薄弱的版塊加以集中突破，使得自己的語文應(yīng)試水平（而非語文水平）在短時間內(nèi)取得一個較大的飛躍。學(xué)大教育的老師建議說，如果考生各個板塊實力相對比較平均的話，建議考生將精力放在兩部分：一是閱讀延伸題，需要注意的是不要忽略詩歌鑒賞后面的閱讀延伸；二是文言虛詞復(fù)習(xí)。這兩部分在寒假短時間內(nèi)突擊一下，應(yīng)該會有比較好的效果。

　　作文是語文考試的重點，也是很多學(xué)生最頭痛的部分。作文是對你審題、布局、選材、行文等多種能力的綜合測試。其中材料一項，尤其需要較長時間的積累。寒假期間，針對作文可以進行以下準(zhǔn)備，一是熱點梳理。建議參考各大報紙的年終梳理，熟悉近年的社會熱點。所謂熟悉，指的是既了解事件的來龍去脈，又能夠?qū)ζ渥隼硇裕ㄕ軐W(xué)的、文化的）的思考。二是整合梳理。建議打通各種界限，將政治、歷史、語文等所有學(xué)科中的材料和報紙雜志、影視網(wǎng)絡(luò)中的所有信息，加以整合。三是角度梳理�？梢造o下心來想一想，在一個主題之下，你能匯聚多少材料？面對一個材料，你又能想出多少分析的角度？

　　學(xué)大教育的老師特意強調(diào)說，高三學(xué)生要注意規(guī)范答題。高考這種選拔性考試很重視規(guī)范答題。考生可以把一輪復(fù)習(xí)的考點積累本、糾錯本，語文晨讀、晚練，好好看看，在整理中積累應(yīng)試技巧。此外，字跡的工整也很重要，如果字寫得不好，最好在寒假里抽出時間練練字。

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