初三學生寒假計劃

　　時間流逝得如此之快，又迎來了一個全新的起點，讓我們對今后的工作做個計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家整理的初三學生寒假計劃，希望能夠幫助到大家。

初三學生寒假計劃1

　　親愛的初三級同學們，漫長而又緊張的一學期已經結束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設施，安全出行，做一個文明的中學生。青春少年，學習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經在為孩子上補習班的事而忙活了，對于大多數孩子來說能放下書本，自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數學生反映，自上學以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習任務。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什么他們怎么也無法擺脫補習的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現實嗎？

　　20xx年1月13日，我們這兒的初三學生將迎來初中學習生活中的最后一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導意見，望同學們根據自己的實際情況，提前做好寒假學習計劃，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。寒假給了學生廣闊的成長空間，讓學生在接受學校統一部署的學習任務以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發學生“寒假綜合癥”。

　　寒假綜合癥具體表現如下：

　　一、貪吃導致肥胖：有些家長認為，平時孩子學習緊張，營養不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。

　　二、貪睡導致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內部生理節律發生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營養不均衡、精神不振。

　　三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個多小時，最多的達到6至7個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。

　　四、學習內容過多，導致記憶力減退：寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學習班，這就增加了孩子新的學習任務，使學生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發昏、發脹、記憶力減退等現象。為避免“寒假綜合癥”，學生應該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養均衡保證健康，學習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態，更須注意安全。

　　要使學生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務：

　　一是調整身心。

　　二是有效學習。

　　一、關于調整身心

　　老師方面：平時教育教學任務重，自己的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養精蓄銳）、家人（堅強后盾）、朋友（情感溝通）。

　　(1)學生方面：

　　一是堅持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質，有了健康的體質才能更好的準備中考復習。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。

　　二是學生與家人的情感溝通問題。

　�、俳虒W生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長支持、幫助的地方）。

　　②在家長會上講“家長考試焦慮”現象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現實。以鼓勵、幫扶為主。

　　二、關于有效學習老師方面：

　　一是研究近三年中考的`考法，由備課組長統籌安排，這對分層教學很有用，務必完成。二是準備好復習的資料、試卷。學生方面：一要安排好生活時間表、學習計劃。寒假對于畢業班的學生而言并不輕松，但學生應適當地放松，如讀書、看電視、出游，與同學進行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎、查缺補漏。要有計劃地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。

　　二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。

　　三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。在復習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。

初三學生寒假計劃2

　　1、目標

　　列計劃目無非是通過白紙黑字，使得自己對自己學習情況能夠進行監督和檢查。

　　初三學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為中考雖強調淡化課本考查，其實處處有課本影子。“課內知識課外考”測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。

　　初三學年，既是初中時代最后一年，也是復習迎考關鍵一年。初三學年計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

　　2、知己

　　作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗目標，了解自己學習情況，明確地估計自己能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月安排等。我們應該去計劃自己學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠，最起碼還要有具體章節安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好計劃絕不在于它起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你能力得到最好發揮。

　　附：寒假每日學習作息時間表 (可以根據個人情況調整)

　　7：30 起床

　　7：40 洗漱完畢

　　7：40--8：00 聽一篇英語聽力

　　8：00 吃早飯

　　8：20---9：05 做作業【第一節課】

　　9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

　　10：10---10：55 復習【第一科】

　　11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

　　12：00 吃午飯

　　12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著話休息一會】

　　13：40—14：25做作業【第三節課】

　　14：35---15：20復習【第二科】

　　半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

　　15：50---16：35做題【做數學題，物理題，英語訓練→完形填空，閱讀理解等】

　　16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

　　晚飯后---21.：30進行一天總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

　　10：00 睡覺

初三學生寒假計劃3

　　從初二的暑假開始到第二年春季，初三考生可以進行四輪語文復習，分別在暑秋寒春各期復習一輪，每輪的側重點有所不同。寒假時間短暫，同學們要集中精力攻克重難點題型;春季則是對前三輪復習中的漏洞和易錯題型進行回顧，做到中考沖刺零失分，整個初三全年的復習思路遵循著先整體，后局部再整合的方式進行，那么針對即將來臨的寒假，提醒中考生在語文復習時要注重幾個要點：

　　一、重讀。讓學生利用早讀的時間，要求背誦的一定背熟，不要求背誦的要反復讀，首先要掌握詞語的讀音和字形，重新領悟、鞏固文章的主題思想和寫作特色以及學習重點;由老師或學生從課外選擇精美的文章，在佳作欣賞課上彼此交流自己推薦的文章，從文章的語言、構思、立意、寫作方法等方面談理解、談感受、談啟示，從而提高閱讀能力及寫作能力。

　　二、題海拾貝。在浩如煙海的試題中，特別是各地歷年的中招試題、模擬試題，有一些試題設計比較精巧，我們從中選出具有典型性、靈活性、實用性的小題主要是語言積累與運用方面的，比如：句子仿寫、語言概括、古詩詞的理解性背誦、文學常識、口語交際、修辭方法、利用課前幾分鐘采用競答的方式進行提問，這樣，學生有興趣，精力集中，能夠起到鞏固知識的作用，更重要的是，讓學生接觸一些中考試題，可以明確中考試題的命題意向，撐握中考試題的解題思路和技能，為參加中考作好心理上和技能上的準備。在運用復習資料上，我們以陳榮華主編的資料為參考資料，選擇xx年各地的中考典型的試題訓練。

　　三、分類訓練。復習過程中，教師是主導，學生是主體，訓練是主線，這應該作為復習的原則。復習的`過程，其實就是訓練的過程。這里的訓練是廣義的訓練，包括聽、說、讀、寫、背，狹義的訓練我理解為就是做習題，做習題是必要的，通過做習題來驗證、反饋，達到鞏固知識與提高能力的目的。我們語文組有10個老師，每人負責出一個類型的題目，要求緊扣課本，借鑒近兩年的中考題型如：字詞短語填空，注音、改錯、議論文閱讀、記述文閱讀、說明文閱讀，(這三種文體的閱讀分課內和課外兩類。)文言文閱讀等。

　　四、穩步推進。中考復習最忌心浮氣躁，急于求成。教師不能有這種思想，應給學生一種樂觀、鎮定、自信的精神面貌。要扎扎實實地復習，一步步地前進。我們要求每個老師一定安計劃完成任務。

　　五、作文上，我們計劃討論20個話題，給學生范讀20篇中考狀元文。重點教給學生作文技巧。

　　六、模擬考試。模擬考試法是復習中不可或缺的部分，學生通過模擬考試，可以增強心理素質，對做題速度、時間的把握能力，試題的解題方法的領悟能力等也可以在考試中得到鍛練和提高。

初三學生寒假計劃4

　　不知不覺中，一個學期的學習就結束了，初三生又迎來初中階段的最后一個寒假。寒假和春節期間，考生可以適當放松，同時也要靜下心來做好下學期的規劃。特別提醒的是學習還是不能放下，考生可以將學過的知識歸類，整理上學期的試卷，把自己容易犯的錯誤總結在一個本上，如果有不懂的知識點，就記下來等開學問老師，尋求解決。

　　初三學生制定好寒假復習計劃：用好最佳記憶時段

　　用好最佳記憶時段

　　我們從一些中學了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后；有的則把學習安排得過于緊湊。北京匯文中學老師豐來迎認為，這些都是不科學的。她建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。

　　寒假里，初三生可自由安排學習時間，北京師范大學心理學教授沃建中提醒，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿插 進行，也利于提高效率。

　　合理制訂復習計劃

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。沃建中認為，糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。

　　根據期末考試結果，初三生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。

　　別忘搜集作文素材

　　不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，北京師范大學附中老師高超提醒，寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

　　不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議，初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

　　老師還提醒初三生，寒假生活要勞逸結合，可多和父母、老師或同學溝通交流，減輕壓力，保持良好心態。

　　初三學生制定好寒假復習計劃：語文聽寫6冊詞語

　　對于初三學生而言，如何過好寒假十分重要。下學期就要參加中考了，壓力大，寒假里需要調整好心態，以正確面對中考。

　　這個時候不要把精力花在集中攻克難題上。中考時，閱讀難題等題目是體現試卷難度和區分度的部分，一般學生很難攻克。對多數學生來說，在寒假專攻難題往往沒效果，反而容易因此產生不自信心理，影響今后的學習情緒。

　　同學們應靜下心來梳理三年所學的基礎知識，查漏補缺。中考時，漢字書寫、拼音、重要作家作品常識等基礎知識題目，區分度不大，難度相對較低。很多同學卻因為平時不夠重視，在這些題上丟了不該丟的分。而且這部分知識面積大，等到中考前復習就會來不及。眼下，利用寒假復習正是一個好機會。

　　初中語文六冊課本后面都附有詞語表，這是中考命題依據范圍之一。這個寒假，同學們不妨化整為零，每天聽寫、默寫幾課書的詞語，爭取在寒假里將六冊書的基礎知識都過一遍。同時，注意復習基礎知識的短句，如語言的連貫與表達、詞語的修改等。這部分知識在試卷里是以單獨知識題形式出現，在閱讀中也有所體現。

　　如果同學們想提高閱讀能力和寫作能力，在寒假里應該看哪些書呢？張洪旗老師認為，這個時候看“大部頭”已是遠水救不了近火。她建議大家多看《讀者》、《青年文摘》、報紙副刊美文等篇幅較短、文字優美的文章。優秀作文選也可以看，但不能過分依賴。有些學生將各種題材的優秀作文背下來，希望上考場時能照搬，這樣做風險很大。正確的`做法是將文章吃透，從中學習審材立意的方式、運用語言的技巧。

　　初三學生制定好寒假復習計劃：化學遵照12字要求

　　鞏固成績就是勝利。在寒假里，同學們首先要做的，就是通過期末考試試卷總結自己掌握了哪些基礎知識，然后不斷熟悉這些知識。這樣能防止中考時發生把會做的題目做錯的遺憾。而且，對于已經掌握的知識，同學們復習起來會更得心應手，效果更好，從中還能感受到學習成功的快樂，樹立起自信心。

　　接下來才是查漏補缺。查漏補缺也要有針對性，主要看那些當時不會做，出考場后跟同學一對答案或經老師講解馬上就能醒悟的題目。馬上能醒悟說明同學們可以掌握這些題目里的知識，具備相應解題能力，只要再加把勁就能攻克。對于那些特別難的題，老師講了也不懂，或聽講后會做了，換一種題型又不會做了，建議同學們還是舍棄掉。這種題多做無益，還容易打擊學習積極性，使信心受挫。而在精神壓抑的情況下學習是不可能學好的。

　　同學們復習時一定要抓基礎具體做法是把過去所學知識按物質的結構、物質的組成、元素化合物知識、實驗、濾液及相關計算等基本概念，進行總結。這些概念老師在課堂上已講過，需要同學們自己再提煉一遍。對此，婁志武老師提出了12字要求：“認識清晰、理解深刻、注意運用”�！罢J識清晰”指對概念的把握要準確�！袄斫馍羁獭敝饕�是要培養自己的應用、思考意識，看看原理在實驗中、化學問題是如何運用的�！白⒁膺\用”指對概念要活學活用。由于零散知識不能形成能力體系，同學們還要根據知識內在聯系，將所學知識體系化，建立起一個知識網絡。

　　化學知識復習需要做典型例題。不要為了會做而做，而要通過做題掌握、鞏固所學知識。題不求多，但一定要精，具備基礎性、綜合性、新穎性、挑戰性、可行性等特點。具體選擇哪些題目，可以請教老師。

　　初三學生制定好寒假復習計劃： 物理讀懂2本教材

　　學校初三物理總復習已經開始。初中物理考試考查的知識內容比較多，同學們可以利用寒假時間，把初二、初三兩本教材上的概念、規律、公式、重要實驗等知識梳理一遍。

　　現在初中物理考試中，文字內容多、信息含量大的題目開始增多，對考生的讀題能力提出更高要求。然而，很多孩子在平時學習過程中，沒養成看課本的習慣，只等著老師來講，忽略了自己閱讀、消化課本知識的環節。等到考試時，不少人因為閱讀能力欠缺、讀不懂考題而失分。

　　XX年北京中考物理最后一道選擇題就是一個例子。不同于簡單敘述、一目了然的題目，這道題文字多，給出了很多信息，考生只有先讀懂題目敘述的物理情景，弄清楚要解決的問題，才能正確作答。事后調查顯示，不少考生由于沒看懂題目，卡在這道題上。

　　因此，同學們寒假梳理教材上的知識點時，一定要做到自己把書讀懂，以提高閱讀能力。由于初中生不完全具備自學能力，大家看書時不妨對照平時的課堂筆記、學校老師提出的要求。在初二、初三兩冊課本中，各種知識點是融匯在一起的，大家可以理出線索，先看力學章節，然后依次看電學、光學、熱學，使自己的復習更加系統。

　　初三學生制定好寒假復習計劃：英語每天看2篇短文

　　同學們不妨在記憶單詞上多下功夫。每天跟著錄音機背背單詞、對話，錄音機播放上句，自己接下句，增加和鞏固自己的詞匯量。因為中考拼的就是單詞，語法學好了只能拼上及格線，最后還得在詞匯量上“見真章兒”。

　　在初中學習階段，學生需要掌握1600個單詞。眼下，初三上學期已結束，初三學生的單詞量應該有1200—1300個。對于許多學生而言，問題關鍵是如何牢牢記住這些單詞。

　　她建議同學們多看英語小文章。這樣做，好處有三：一是提高閱讀能力，中考閱讀分值將近40分，是不容忽視的一個“重頭”；二是多了解西方文化，加深英語學習的感悟；三是在閱讀文章過程中，單詞反復出現，更容易記住，效果比死背單詞表好。

　　那么，同學們如何看小文章呢？張云霞老師說，單詞記憶、短文閱讀因人而異，同學們可以選擇幽默小故事等有趣的文章，自己愛看，能堅持下去，每天至少看1篇。自覺性高的同學每天看2篇，容量在500—600個單詞。一天看3—4篇，效果更好。如果文章后面有問答題，還能練練“筆頭”。

　　初三學生制定好寒假復習計劃：數學分析1張試卷

　　在中考數學中，初三內容是一個大頭，大概占到50%。他建議，同學們寒假要及時梳理初三上學期的知識。

　　那么，如何梳理呢？陳俊老師說，一個最基本的方法是：分析初三上學期期末統練試卷。這張試卷是對上學期學習情況的總體考查，考完后，學校老師一般都進行了試卷分析和講解。寒假里，同學們不妨依據這張試卷，分析自己的弱點，找出需要強化的知識點，然后和老師交流自己的分析結果，聽一聽老師的建議。這樣梳理起來，就能有的放矢。

　　梳理知識點時，同學們要參考手中的考試說明。這本書里有一張雙向細目表，上面標出了中考知識點，并分出a、b、c、d等級。其中，c級、d級基本上是必考的，在中考能占90%以上，因此是梳理的重點。

　　知識點的把握離不開做例題。同學們每做完一題，都要進行反思。如果做對了，就反思解答的突破點在哪里；如果做錯了或沒做出來，就反思自己哪方面沒掌握。

　　中考數學科目里，基礎題大約占六成，中檔題大約占兩成，較難題大約占兩成。同學們不妨系統復習方程、圓、函數等，找出知識間的銜接點，以進一步提高能力。梳理初三內容時，聯系初一、初二內容，將三年所學知識綜合起來，理解并掌握方程、分類討論、數形結合、轉化等數學思想。中考時，這種綜合能力將有助于同學們解答難度相對較高的綜合題。

初三學生寒假計劃5

　　過完寒假，初三學生4個月后就要面臨中考了。我非常緊張，為了能應對2018年的中考，我給自己制定了一份科學、有效的寒假學習生活計劃，具體如下：

　　一、首先制定學習計劃，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科

　　通過制定學習計劃，努力將寒假的復習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習！

　　比如：每天學習時間最少保持在7-8小時；學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

　　寒假期間，既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再補充一下。

　　每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

　　有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

　　寒假中，要認真、客觀地對一學期以來的考試成績進行分析�？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們在分析“過去”、總結經驗教訓后，為自己制定一套寒假學習計劃，并堅持實施。

　　因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。

　　二、有計劃的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構

　　成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初一、初二、初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復習用。

　　對于語文學科，在文言文方面有欠缺的同學，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，并在練習中鞏固。

　　數學：平面幾何比較重要，在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關題型，多做證明題，培養解題思路。

　　英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，復習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便于隨時復習。

　　物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上老師講解的知識點，要好好復習，并掌握解題方法。

　　化學：由于初三才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎。

　　三、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練

　　寒假期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。

　　同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆作上記號，便于下一次復習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以用此方法進行復習，在復習的過程中，遇到無法解決的`問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學后請教老師或同學。通過有選擇性的做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時加強對所學知識的融會貫通，使訓練更有效。

　　四、有序安排寒假作業，有選擇的讓孩子進行“家教”或學科輔導

　　寒假里，完成寒假作業往往會呈現兩個極端：一個是放假前兩天拼命把所有的作業都寫完，以后的時間光顧著玩，到了開學把知識忘得一干二凈；另一種是先盡情玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業，保量不保質。因此，寒假要有計劃性的安排每天應完成的書面作業，作業量起伏不要變化太大。

　　在找出學習的薄弱環節后，要根據實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或學科補習。應注意到，過多的假期補課會使學生厭學，并容易發生重復訓練。好的課外輔導班和家教，可以提高學生學習能力，但是不要過分依賴家教或輔導班。

　　傳授科學的學習方法，以改變學生不良的學習思維習慣為出發點，學生參加輔導后應及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用老師所講知識舉一反三，觸類旁通。對成績好的學生，可以找些名校、名師的輔導班講解一些難題、拔高題。對于成績相對比較差的學生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。

　　對學習成績并不是特別優秀的學生，課外輔導課后應遵循“復習為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課復習，一味地關注下半學期新課的學習，應充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，努力在開學后的新知識學習中取得理想的結果。

初三學生寒假計劃6

　　進入寒假，距離中考時間掐指一算，僅剩下不到四個月，如何使初三最后一個寒假過得既快樂又有意義，需要充分的利用安排時間，下面分享一位初三學生為自己制訂了一個復習安排計劃表，詳細如下：

　　一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規定

　　1、盡量少看電視。

　　2、每天堅持做眼保健操。

　　3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的`一件“日常工具”了。

　　二、為了能使我的學習更上一層樓，我要求自己做到：

　　1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

　　2、提前復習，背一些要求背誦的內容，并做題檢驗。

　　3、認真做寒假作業。

　　4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

　　5、做一些課外題，鞏固所學知識。

　　三、為了了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求

　　1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。

　　2、每天堅持背一首古詩。

　　3、上網或看報了解新聞時事，了解國內外大事。

　　四、為了養成好的生活習慣，我對自己規定了以下幾點：

　　1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

　　2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)

　　3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

　　4、自己的事情自己做。

　　5、做一些力所能及的家務。

　　6、學會做一些簡單的飯菜

　　7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質。

　　計劃制訂好后，最重要的是我自己要按計劃執行，不能光說不做。同時，我每過五天我便會對自己做自我檢查。希望自己能過一個既快樂又有意義的寒假。

初三學生寒假計劃7

　　首先盡快完成寒假作業，從而讓自己將精力放在學習之中，我能夠預料得到這次寒假作業的內容比較多，從而需要盡快完成，在解決作業的基礎上再來進行學習，無疑能夠取得更好的效果，這也是為了讓自己在學習的過程中，沒有后顧之憂。通過分析讓我明白，自己的物理以及英語成績是比較差的，前者是因為沒能理解書中的知識點導致缺乏理論基礎，后者則是缺乏學習興趣，以至于沒有認真學習過，事實上這兩科的分數，都存在著嚴重拖后腿的現象，因此要盡快彌補自身知識面的薄弱性，才能夠在下學期有著更好的表現。

　　其中物理科目的學習，應該要加強對基礎公式的理解，要了解各類公式代表的意義，并將其與現實生活聯系起來，事實上具體如何進行學習還是讓我感到有些迷茫的'，但是至少每天要花費兩個小時的時間來背誦公式以及做試題，對不理解的地方可以和同學進行聯系并向對方請教，而且在放假之前應該先向同學借閱筆記進行抄寫，在抄寫的過程中進行強化記憶從而明白物理科目中的知識難點，事實上對于理科類知識點的學習還是要多做題才行，所以我可以購買一套試卷來當做額外的假期作業。

　　英語科目的學習在我看來，是需要花費許多精力的，畢竟在缺乏學習興趣的情況下導致以往沒有認真學習過，妄想利用寒假的時間來追趕上其他同學的步伐有些不太現實，事實上在有毅力的情況下英語反而是比較容易學習的，即采取死記硬背的方式來將知識點都強行記憶在腦海之中，積累的詞匯量越多則越能夠在英語科目中取得理想的分數，但想要達到這種程度既要堅持不懈又要對知識點進行深入的理解，因此我在寒假之中需要花費每天三個小時以上的時間來背誦單詞，而且也要通過朗誦單詞的形式來培養語感。

　　學習計劃的制定說明，我已經深刻認識到了自身的不足，也明白現階段學習任務的重要性是不容忽視的，但我也要以實際行動來將學習計劃執行下去才行，希望在寒假結束以后自己能夠在學習方面有所進步。

初三學生寒假計劃8

　　寒假，對于我來說，這一個寒假并不是用來休息和放松的，而是應該重視起來，去學好知識的，而過完寒假，就僅僅初中就剩下一個學期了，要想有好的成績進入高中，那么就要多去付出，把時間給抓緊，而不能松懈了下來。

　　此次寒假，我也是要有一個計劃，去做好，來對自己的學習做好復習，清楚自己薄弱的地方要去彌補好，而老師也是有復習的計劃，而自己主要去做的也還是對于自己成績不太好的一個科目，以及學的不是很扎實的方面去熟悉，去多一些理解，這樣才能更好的跟上老師的復習進度，同時也是把自己的成績提升，而空間主要也是在于那些薄弱的方面，只要學好了，那么就是會讓自己分數提升一大截的，而學的好的方面也是不能松懈，同樣的也是要去復習好，寒假的時間并不會很長，而這個時間也是要珍惜用好，主要的方面就是我的數學學的不是很好，要多去做題目，一個知識點的理解好，清楚該如何的來做，然后才能有進步而不是說看看書就夠了，而只有把老師布置好的作業認真的做好，同時自己多去看相關的題目解題的思路多去理解。

　　除了彌補自己做的不好的方面，同時也是需要去對自己學的好的科目要穩固好，不能由于花費了太多的時間在薄弱的科目上，而自己本來學的好的卻是松懈了，那么就是顧此失彼而這個時間也還是要把握好才行的，對于這段日子，也是有春節，要和家人商量好，自己在房間里面去復習，盡量的不要被打擾，同時對于走親戚這個事情，也是要處理好，這樣才能讓自己的時間更加的充裕一些。時間不多，但是每一天的時間都是去把握好，那么就會很多了也是可以讓自己真的'有很大的收獲。利用好這段時間，讓自己的學習方面得到提升，而這樣更能更好的去面對今后的復習，為中考的準備而做的更加充足一些。而除了學習方面也是不能太長時間呆在房間里面，也是需要去做一些運動，鍛煉身體，讓自己的精力更加的充沛一些。

　　我也是相信寒假的計劃做好，去復習好數學，做好知識的鞏固，對于老師要求的作業去做好了，那么我也是會把寒假給過得充實而又有一些收獲的，不能浪費了這個假期的時間會珍惜好，用好的。

初三學生寒假計劃9

　　一、讀書計劃

　　寒假到來我把寒假時間做了一個簡單的規劃，比如讀書，我們都知道讀萬卷書行萬里路，讀書的益處可想而知，對于讀書我也有自己的規劃。

　　1、每天讀書兩個小時

　　2、讀書選擇好書，比如中外名著，讀好書樹立正確的人生觀價值觀，讓自己的人生道路更加寬廣。

　　3、沒讀完一本書都要寫一份讀后感，把從書中學到的東西寫下來，思考書中的哲理同時不斷成長，讓自己有更好的改變。

　　4、對于一些非常優美的.句子摘抄下來用專門的筆記本記錄下來為以后寫作文做準備。

　　二、寒假作業

　　寒假到來，學校布置了寒假作業，一本寒假作業需要花費很長時間來寫，為了讓我有時間把時間規劃出來。

　　1、每天花四個小時的時間來寫寒假做也，把寒假作業在寒假結束之前完成讓自己過上一個開心的寒假。

　　2、因為我們有多門課的作業，所以按照順序，而每天個門課程花一個小時，完成作業。

　　3、做的不會的問題請教爸媽，或者打電話詢問老師，直到把問題解決為止，而不是把問題一直留在那里。

　　三、溫習功課

　　對于學過的知識需要溫習，如果長時間不去溫習，不去運用就會忘記，為了能夠讓我能夠的提升成績，記牢知識。

　　1、每天花費一小時的時間來復習課本上學過的知識，同時把這些知識在練習一遍。

　　2、溫習過后好做好背誦和牢記的工作，因為有些東西已經開始忘記需要從新記憶需要從新開始。

　　3、循環復習，科學復習提升自己的效率減少時間浪費。

初三學生寒假計劃10

　　放假時間：7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）

　　8：05 吃飯

　　8：20---8：50 背單詞

　　8：55---9：25 背課文

　　9：35---10：35 數學

　　10：45---11：45 英語

　　11：45---12：00 課外書

　　12：00---13：00 午休

　　13：10---14：10 化學

　　14：20---15：10 物理

　　15：20—16：20 語文

　　16：20---吃晚飯前 free

　　吃完飯后—21：00 八科任選

　　21；00—22：00 電視，電腦，課外書

初三學生寒假計劃11

　　今年的寒假是我初升高最重要也是時間最充裕的一個假期了，我不能浪費這個好好學習的機會，因此我根據自己的實際情況，征求了爸爸媽媽的建議后給自己制定了一張學習計劃表，希望自己這個寒假嚴格按照上面的要求過好每一天，我的寒假學習計劃表如下：

　　一、周一至周五：

　　1、7：30—8：00起床洗漱晨跑。身體是革命的本錢，所以早晨一定要晨跑鍛煉身體。

　　2、8：00—8：30每天都要吃早餐，養成一個吃早餐的好習慣。

　　3、8：30—9：00早讀時間，讀讀語文、英語，加深對書本上課文的印象，一定要開口讀出聲來。

　　4、9：00—11：00認真寫語數外三科的寒假作業。

　　5、11：00—11：30練字時間。字不好看，考試的時候經常被扣卷面分，因此這一塊要多加練習。

　　6、11：30—13：30中午吃飯、午休時間。

　　7、13：30—16：00認真寫政治、歷史、物理、化學四科的寒假作業，不能一下午只做一科，要兩到四科交替著寫，經常換腦子思維才發散的快。

　　8、16：00—18：00與家人相處的.時間。比如陪爺爺奶奶看京劇、和爸爸媽媽聊天，寒假里學習固然重要，家人也是需要好好陪伴的。

　　9、19：00—19：30看新聞聯播，一方面積累寫作文的素材，另一方面豐富自己的知識庫，鍛煉自己對時事的敏感度。

　　10、19：30—20：00吃晚飯時間。

　　11、20：00—21：00語文現代文/古文閱讀以及做相關試題訓練or做英語的閱讀理解題。

　　12、21：00—22：00洗漱上床睡覺。

　　二、周六和周末：

　　1、8：00—8：30晨跑。

　　2、8：30—9：00吃早餐。

　　3、9：00—12：00和爸爸媽媽出去玩或者是出門找同學朋友玩。

　　4、12：00—14：00吃中飯、午休時間。

　　5、14：00—17：00做寒假作業時間。（隨便做三到四科）

　　6、17：00—18：00語文現代文/古文閱讀以及做相關試題訓練or做英語的閱讀理解題。

　　7、19：00—19：30看新聞聯播。

　　8、19：30—20：00吃晚飯時間。

　　9、20：00—22：00整理錯題練字寫周記。

　　10、22：00—22：30洗漱上床睡覺。

　　以上就是我寒假的全部計劃，在沒有特殊情況下（比如大年三十、走訪親戚拜年）的每一天，我都會認真執行這個學習計劃表，請爺爺奶奶爸爸媽媽監督我。為了更好的督促自己，我擬定了獎罰制度。（和爸媽商量好了的）

　　罰：哪一天沒有做到，當天就從零花錢里扣20塊錢，并承包第二天的家務。

　　獎：每堅持一周，獎勵零花錢50，并獲得一次周一至周五的下午自由活動機會。

初三學生寒假計劃12

　　悠悠長假，又到了學生最開心的時候了。但很多家長也開始擔心了，網絡，游戲，電視，出游等等，孩子會不會完全沉迷在這些活動之中，而完全就不學習了呢。其實我們完全可以把孩子的假期生活集休閑、娛樂與教育于一體，豐富多彩，涉及社會生活的各個層面。重點是如何針對孩子的特點及年級，合理安排假期時間取得學習和娛樂之間的平衡，順利銜接到下學期的學習當中呢？

　　關于如何安排學習，建議除了照顧好學生的生活，還應該精心安排學習和活動，幫孩子度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。

　　假期有計劃的學習，不僅有助于學生文化基礎知識的夯實、學習能力的提高，對身體狀況的改善和心理素質的提高都是一個很好的機會。抓住這個機會，就會在新學年事半功倍！在假期對上一年所學知識進行一次全面的總結是必不可少的，通過總結，全面盤點學習狀態，一方面可以明晰成功的經驗，繼續保持并發揚，同時可以使孩子富有成就感而激發學習興趣和增強繼續學習的自信心。另一方面，總結出的欠缺和漏洞可作為暑期學習計劃的主要針對性具體內容。對于即將面臨升學考試的六年級，初三，高三學生來說，更要制定科學的暑期學習計劃，充分有效的利用暑期時間，認真總結自己各學科的知識體系，查缺補漏，在新學年中更有針對性的參加學校組織的全面復習，積極備考，迎接挑戰。

　　第一部分：預則立，不預則廢制定學習計劃

　　中國有句古話“凡事預則立，不預則廢”，意思就是說不管做什么事如果事先有了打算，有了計劃，往往就能取得好的效果，否則就有可能失敗。智力相同的兩個同學有沒有學習計劃，他們的學習效果是大不相同的。那么怎樣來制訂學習計劃呢：

　�。ㄒ唬┯媱澮�全面：

　　思想、學習、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面：除了有學習的時間，還應當有進行社會工作，有娛樂活動的時間，有保證充足睡眠的時間等。

　�。ǘ�）進行自我分析：

　　我們每天都在學習，可是有的孩子并不知道為什么而學，因此制定計劃前首先進行自我分析：

　　1、分析自己的學習特點，同學們可仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。每人的學習特點不一樣：有的理解能力強，老師說一遍就能聽懂，有的記憶力好，學過的知識就不容易忘記。有的善于想象，空間能力強，幾何學習比較好所以一定要仔細的分析出自己接受知識的特點，根據自己的優勢來安排好自己的學習計劃

　　2、分析自己的學習現狀：一是和全班同學比一下排名，確定看自己成績在班級中的位置，而是和自己過去的成績情況相比，看自己的發展趨勢，可以用“進步大，有進步，既沒進步也沒退步，有退步，退步大”來評價。

　�。ㄈ�）確定學習目標

　　學習目標是學生學習的努力的方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標而去奮斗的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知道走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。學習目標的設置一定要適當，要明確具體，中等難度。太高會給學生很大的心理壓力，同時達不到目標的失敗挫折感會使學生喪失信心，欲速則不達，如果多次的失敗就會使學生對學習目標產生恐懼，導致厭學。太低：又起不到激勵的作用。所以目標的設定一定要具體明確適當，使學生在實現目標的過程中逐漸體會到成功的喜悅，產生自信，激發內在的學習動機。

　　（四）長計劃和短計劃安排

　　確定好了目標以后，就要根據目標給自己制定好長計劃和短計劃。長計劃指在一段比較長的時間內，究竟干些什么，應當有個大致計劃。比如：假期一個月應該怎么來計劃，但實際學習生活變化很多，往往無法預測，故長計劃不可以太具體，但這一段時間內要解決哪些問題，心里應該有數。短期計劃是指每一周，甚至每一天具體干什么，所以短期計劃一定要具體詳細，切實可行。這樣把一個較大的，較長時間內的的任務，分配到每周，每天去為完成，使長計劃中的任務逐步得到實現。訂計劃時，不要脫離學習的實際，有些同學訂計劃時滿腔熱情，想的很好，可行動起來，寸步難行，這種目標行使起來猶如一紙空文。同時計劃應該留有一定的余地，不要安排得太死太滿，要留出一定的機動時間，以備額外的情況發生。

　　（五）科學合理安排時間安排好常規學習時間和自由學習時間確定了學習目標和學習計劃后，就要通過科學的安排好學習的時間，來達到所定的計劃和目標�？茖W安排時間，一定要符合“全面，合理，高效”的要求全面：指在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配，要全面地考慮到合理：要找出每天學習的最佳時間段，比如有的孩子早晨頭腦清醒，思路清晰，最適合記憶和思考；有的則是晚上學習效果好，那則可以將較重要的學習任務放到晚上來完成，此外，注意及時復習，多種感官協同記憶，文理交叉學習等。高效：要根據學習任務的輕重緩急來安排時間，一般來說，要把重要的或困難放在一天學習的前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍候去做。此外，較小的任務放在零星的時間去完成。所謂常規學習時間：就是按照計劃嚴格規定的學習書本內容的`時間，包括每天用來完成老師布置的作業，消化當天所學的內容等等。

　　所謂自由學習時間：指完成了老師布置的作業以后所剩下的歸自己支配的時間。在自由安排的時間內，一般要做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學習中的欠缺；提高是指在原有基礎上開展自己的優勢和特長，深入鉆研。自由學習時間應當成為制訂學習計劃的重點部分。同學們一旦抓住了自由學習時間，將會給自己的學習和成長帶來極大的好處。所以，我們應當努力提高常規學習的效率，增加自由學習的時間，使學習的主動性掌握在自己的手里。

　　（六）要突出重點，不要平均使用力量

　　學習時間是有限的，學習內容是無限的，所以必須要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學習中的薄弱科目，二是指知識體系中的重要內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。

　�。ㄆ撸┳⒁庑Ч�，及時調整

　　每一個計劃執行結束或執行到一個階段，就應當檢查一下效果如何。比如一周就要做個總結和回顧。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調整。檢查內容：計劃提出的學習任務是否完成？是不是基本按計劃完成的？學習效果怎么樣？沒有完成計劃的原因？等等。通過檢查后，再修訂學習計劃，改變不科學，不合理的地方。

　　第二部分：豐富多彩，五彩斑斕的假期

　　假期決不能給孩子的計劃里只有學習，如果那樣，反而不能放松孩子的身心，不利于孩子長期的學習和成長。

　�。ㄒ唬┳鲆恍┳约合胱龅氖虑�

　　每個孩子都有自己感興趣的事情，都有自己的興趣愛好，可能平時在父母老師眼中覺得會妨礙學習而一直被禁止。那么暑期的時侯，則相應的可以給孩子一些自由的時間，做一些自己想做的事情，但父母應和孩子共同來協商，簽訂“協議”規定好日期，時間，嚴格遵守。更有意義的是利用這段時間學習一些自己感興趣的技能，如：舞蹈，鋼琴等。但家長要切記不要強迫，不要當成給孩子的任務，要真的從孩子的興趣出發，家長做的只是給孩子一個指引，創設一個環境。

　�。ǘ�）外出旅游

　　假期的時間是一家共同出游的最好時機，可以全家坐在一起，討論出出游的目的地，鼓勵孩子制定旅游的計劃，并讓孩子組織帶領具體的旅游活動，這樣一是有助于家庭之間的交流溝通，團結凝聚力。二是利于孩子開闊視野，鍛煉領導，組織能力。三是有利于家長和孩子情緒的宣泄和壓力的緩解，更有利于整個家庭的成長。

　�。ㄈ�）分擔家務勞動

　　假期孩子很多的時間都是在家度過，但父母卻還是要正常上班，所以可以適當的為父母分擔點家務活，鍛煉一下自己的自理能力，體會一下勞動的樂趣和意義。

　�。ㄎ澹┖屯瑢W、好朋友聊天，或參加集體的社會性活動

　　假期不要忘了經常和同學，好朋友保持聯系，分享假期各種感受，同時更鼓勵和同學，朋友共同參加一些集體的有意義的社會性活動。有助于增進團體的凝聚力，增加責任感和成就感。

　�。�六）去展覽館，科技館，讀課外書等

　　假期可以全家一起去展覽館，科技館等，這些博物館、展覽館是我國文化和歷史的見證地和傳承處。在這里我們能了解到我們中國的源遠文化和悠久歷史，我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。并將所見所聞與課本知識結合起來，相互補充，深化所學知識，開拓知識面。同時多讀一些課外書，一本好的課外書猶如一個好的老師，能開闊我們的眼界，拓展我們的思維，而且對于形成積極向上的價值觀、人生觀都非常優秀。對于自己覺得很有意義的書要精讀，細細體會。

　　（七）保證充足的睡眠，合理的飲食和適度的運動

　　假期孩子很多時間都是在家里度過，這就缺少了學校的正規作息時間和約束，容易出現飲食無常，睡眠過度，散漫慵懶的情況。所以假期更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定暑假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是假期了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　假期還要給自己安排一些適當的體育運動時間：比如：游泳，踢球等等�；蛘呙刻焱盹埡笸獬錾⑸⒉�，總之，不要暑假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊腿兒，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

初三學生寒假計劃13

　　初中生活，只剩下了最后一個學期，僅有5個月我們就迎接中考了，這最后的寒假顯得彌足珍貴，如果能充實而有意義地度過，將會給下學期的復習鋪平道路，給中考勝利打下堅實的基礎。所以我們要特別重視這個寒假，為此我給大家提以下建議，供大家參考。

　　1、制定一張計劃表，合理地安排作息時間，保證每科的復習；

　　建議同學們做一個寒假計劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計劃學習。寒假里，同學們可自由安排的學習時間比較充足，每個同學可以根據自己的情況，選擇記憶效果最佳的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內容，復習效果會事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果也會很好。另外，一天中各學科的復習應該穿插進行，也利于提高效率。

　　2、積極調整心態，在學習上揚長補短；

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。同學們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。比如很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。我建議同學們首先要給自己積極的暗示，要經常告訴自己“數學我一定行！”然后在時間的分配上，很多同學都把自己不喜歡的學科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。

　　建議同學們不妨把自己薄弱的'學科都放在每天復習的第一門來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。

　　3、按照我們下學期中考體育成績的要求，進行相應的體育鍛煉；

　　放假期間，同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初三學生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。游泳項目也進入了中考體育測試的內容，很多長跑有困難的同學，不妨在假期加強游泳訓練，在體育測試中可以占有一定的優勢。

　　4、勞逸結合，安全過假期；

　　寒假期間正值新春佳節，同學們在家長的帶領下去走親訪友，多和父母、親朋溝通交流可以舒緩心中的壓力。但是提醒同學們要勞逸結合，不要熬夜，也不要上網聊天或玩游戲，遠離網絡毒害。盡量不做長時間的外出或旅游；注意活動安全，文明出行。

初三學生寒假計劃14

　　一、做好寒假學習計劃表用最佳時間記憶

　　從一些中學了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學習完全忘到了腦后；有的則把學習安排得過于緊湊。其實這些都是不科學的。建議初三生做一個寒假計劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計劃學習。

　　寒假里，初三生可自由安排學習時間，初三生利用記憶效果最佳的時段復習會事半功倍。起床后半小時和睡前半小時是記憶效果最佳的時段，初三生可以利用這段時間在腦海中過一遍當天復習的知識點，效果會更好。各學科的復習穿插進行，也利于提高效率。

　　二、寒假補習弱項提升綜合成績

　　中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初三生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。京翰教育中考輔導老師認為，糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。

　　根據期末考試結果，初三生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的.問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。

　　三、閱讀課外書留心作文素材

　　不少初三生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。對此，京翰中考輔導老師提醒，寒假時間相對充裕，初三生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

　　不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議初三生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

初三學生寒假計劃15

　　寒假的開始，當然是回憶一下在剛結束的這一學期中都學到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方。

　　學習安排

　　首先，把老師布置的寒假作業做完，在做作業時，不能應付差事，不懂裝懂。其次，建立一個錯題本，把自己上學期做錯的題都收集到這個筆記本當中。有針對 性地進行復習。第三，進行適當預習，了解一下下學期都會學些什么內容，為下學期做好計劃。第四，查漏補缺，補補自己的弱科。對于初三學子來講，馬上就將面臨中考，因此更應該把握機會好好總結復習。

　　1.每天足量學習6小時，內容包括:寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等。

　　2.每日英語聽力或口語30分鐘

　　3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動

　　4.每天做中考數學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流)

　　1月26日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)

　　9：25—11：25 數學試卷一份

　　11：25---11：45 看報 課外書

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 化學

　　14：25--15：25 英語

　　15：40—16：40物理

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　1月27日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(英語)

　　9：15—10：55 物理試卷一份

　　11：00---11：45歷史

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)

　　14：25--15：25 數學

　　15：40—16：40化學

　　16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　1月28日

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完畢

　　7：20----7：50：跑步

　　8：00吃飯

　　8：20---9：00 做作業(數學)

　　9：15—10：55 化學試卷一份

　　11：00---11：45英語

　　11：45--13：00 吃飯 午休

　　13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 物理

　　15：40—16：40政治

　　16：40---吃晚飯前 free 包括體育運動

　　吃完飯后：看英語節目，每天一門學科復習(或做數學題，物理，化學題)

　　21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free

　　21：30 睡覺

　　以上計劃，三天一循環

　　學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。

　　學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業和前途。可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。

　　可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

　　提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的'探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。

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