個人計劃（優(yōu)選4篇）
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的個人計劃4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個人計劃 篇1
萬事預(yù)則立，不預(yù)則廢。社會在不斷的發(fā)展，教育不斷的改革，新的教育理念，新的教學(xué)方法，新的教學(xué)手段不斷的應(yīng)用，一個做為一位立場發(fā)展于教育事業(yè)的老師一定要著眼未來，與時俱進，讓個人的發(fā)展融入到教育事業(yè)的發(fā)展歷程。這樣有得于更好的奉獻于教育事業(yè)，有得于更好的開展工作，有得于個人能力的提高和發(fā)展。
一、指導(dǎo)思想。
全面貫徹黨的教育方針及學(xué)校關(guān)于提升青年教師的綜合素質(zhì)、培養(yǎng)現(xiàn)代科研型、專業(yè)型教師的理念，深入學(xué)習(xí)新課程改革理論，以更新觀念為前提，加強教育教學(xué)研究，積極探索有效的促進自身教學(xué)水平提高的方法與途徑，在努力探索現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)與語文學(xué)科的整合教學(xué)模式的同時，加強校本課程的開發(fā)與研究，使自己在教學(xué)科研及教育教學(xué)水平上再上新臺階，努力實現(xiàn)自己的“教育人生”夢想，把教師不僅僅看作是一種職業(yè)，而是上升為自己終身追求的目標，不斷提升自我素養(yǎng)、修煉自我，注重專業(yè)化發(fā)展。
二、工作目標：
1、加強理論與實踐的結(jié)合，在教學(xué)實施的工作過程中，努力提升自己的教師專業(yè)水平和教育教學(xué)技能，朝著專業(yè)型、研究型教師方向邁進。
2、加強課改、科學(xué)研究，促進自身科研水平的提高，能適當給予其他教師以適時的幫助，促進學(xué)校科研水平的全面提高；加強“兩課”及綜合實踐活動課的研究，聯(lián)系自身實際全面提高各項綜合素質(zhì)。
3、通過參與、組織各項課題研究及學(xué)校各項教學(xué)科研活動，提高自己的科研水平及協(xié)調(diào)能力。
4、努力探索現(xiàn)代信息技術(shù)與語文學(xué)科整合的教學(xué)模式，不斷提升自己的教學(xué)能力與水平，促進專業(yè)化教育成長步伐穩(wěn)步前進。
5、在學(xué)校的教學(xué)科研和教學(xué)管理發(fā)揮個人的最大作用，提升教師的團隊精神和整體素質(zhì)。調(diào)動教學(xué)的學(xué)習(xí)和工作熱情，積累教學(xué)及管理經(jīng)驗，全面開展各項工作。
三、具體措施
1、在課程實施的過程中，提升自我，與學(xué)生共成長。 首先要時刻警惕自己的惰性問題，時刻提醒自己需要進步、必須進步，不為自己的懶惰尋找借口。樹立終身學(xué)習(xí)的目標，不僅要上好每一節(jié)課，更要注重教育教學(xué)反思，積累經(jīng)驗總結(jié)教訓(xùn)，要勤動筆多寫，多學(xué)習(xí)相關(guān)的書籍文章，善于學(xué)習(xí)與借鑒相結(jié)合。
2、提升個人素養(yǎng)，把自身的位置擺正，特別是與學(xué)生的關(guān)系，與教師的關(guān)系，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，注意贏得各方面的理解的`支持，樹立威信，講究誠信，全面展示個人的素質(zhì)，建立良好的個人形象。
3、提高自己的教育能力，教師學(xué)習(xí)、提高教育教學(xué)能力是一項永不間斷的工作：學(xué)習(xí)專業(yè)知識、學(xué)習(xí)育人方法、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù)，從書本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)、從他人身上學(xué)、從教學(xué)實踐中學(xué)……終身學(xué)習(xí)無疑是艱苦的，同時也是快樂的。因為學(xué)習(xí)使人自強、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。在今后的工作中要務(wù)實求真，成為熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模；并將所學(xué)知識充分應(yīng)用于教學(xué)實踐，以人為本，尊重學(xué)生個性，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生學(xué)會思考，學(xué)會自我增長和應(yīng)用知識，學(xué)會懷疑和創(chuàng)新。
4、注意發(fā)揮個人的業(yè)務(wù)水平，提升業(yè)務(wù)實力，積極參與教育教學(xué)的個各項活動，參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，到外地聽課，訂閱相關(guān)雜志，登陸相關(guān)教育網(wǎng)站，參加教學(xué)競賽和教學(xué)比賽，報名參加市級骨干教師的評選。計劃兩年內(nèi)獲得市級骨干教師資格。
5、擴大自己在語文教學(xué)特別是作文教學(xué)的方面的影響，形成一整套的作文教學(xué)校本教材樣稿，逐步完善和豐富其中的內(nèi)容。提高語文學(xué)科的中考成績。
6、與語文考研員保持聯(lián)系，吸取語文教學(xué)的相關(guān)信息和了解相關(guān)語文教學(xué)活動的情況。這樣有利于我校的語文考研開展，使語文學(xué)科的考研工作有的放矢。緊緊圍繞上級的指導(dǎo)思想開展。
7、開展組級考研活動。真誠的，真實的，有效的和同組成員開展教學(xué)探索，幫助大家更新觀念端正思想，團結(jié)協(xié)作。搞好語文教學(xué)，全面提高語文學(xué)科成績。
8、關(guān)注其它學(xué)科的教學(xué)，了解其它學(xué)科的課程標準，學(xué)科特點，本校開展的情況。幫助他們更好的把握新課標的教育理念，學(xué)會聽課，評課，撰寫案例，教學(xué)反思，寫教學(xué)敘事。積累教學(xué)及管理經(jīng)驗。
9、繼續(xù)作好個人的博客。讓它成為一個展示個人能力的平臺，一個與人交流的平臺。一個豐富的教學(xué)資源庫。
10、做好學(xué)校各項材料的整理工作，使之更有序，更合理，更豐富，切實能改善學(xué)校的各項工作。
學(xué)習(xí)是人類生存和發(fā)展的重要手段，教師專業(yè)發(fā)展，不僅是時代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要。“嚴謹篤學(xué)，與時俱進，活到老，學(xué)到老”是新世紀教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。時代在發(fā)展，社會在進步，只有把握時代脈搏，緊跟時代潮流，開拓進取，努力創(chuàng)新，勇立潮頭。 只有不斷加強理論、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和繼續(xù)教育，才能經(jīng)受住“極限”的考驗，在超越自我的同時，實現(xiàn)自己人生價值。最大限度的提升個人的社會價值。
個人計劃 篇2
（一）嚴格做好團員的發(fā)展工作，團員證的注冊，做好團員登記，團費收繳，團員證的補辦，團員組織關(guān)系的轉(zhuǎn)接等工作。
（二）監(jiān)督各班“雙學(xué)活動”的開展情況，并大力抓好各班團組織生活的質(zhì)量問題。因為“雙學(xué)活動”的開展不僅能加強我院廣大團員的政治敏銳性，而且能提高他們的素質(zhì)。在這一學(xué)期，我部決定由組織部成員分管班級來完成這項工作，并想借助各班團支書、組織委員的力量，使各班團組織生活的質(zhì)量再上新臺階。
（三）繼續(xù)做推薦優(yōu)秀團員成為黨員發(fā)展對象的工作，爭取幫助每一個優(yōu)秀團員早日加入黨。
（四）在學(xué)校組織部的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)做好業(yè)余團校的組織工作，使更多的團員能參加業(yè)余團校的.學(xué)習(xí)，使他們對團的基本知識有更深一層的了解，而且能增強他們的團員意識。
（五）協(xié)助院團委做好“優(yōu)秀班集體”“優(yōu)秀團支部”“優(yōu)秀團員”的評建工作，希望通過“公平、公正”的原則，能夠使這項任務(wù)圓滿完成。
（六）在保質(zhì)保量完成學(xué)生會交給的其他任務(wù)的同時，能協(xié)助學(xué)生會各部門做好各項工作，保障各項活動順利進行。
以上是學(xué)生會組織部在XX年--20xx學(xué)年度第二學(xué)期的工作計劃。希望老師、同學(xué)能給我們指出不足之處，我們一定努力完成自己的工作，爭取把學(xué)生會工作做得更出色！
個人計劃 篇3
xx年是個人轉(zhuǎn)型發(fā)展、穩(wěn)定發(fā)展的起步之年，是堅持加快熟悉業(yè)務(wù)工作，積極參與企業(yè)建設(shè)，認真履行崗位職能，積累基層工作經(jīng)驗，努力推進企業(yè)創(chuàng)新的關(guān)鍵一年，為確保各項目標落到實處，在回顧過去，總結(jié)經(jīng)驗，分析形勢，展望未來，聯(lián)系實際的基礎(chǔ)上，特制定本計劃：
一、指導(dǎo)思想
以實現(xiàn)個人價值與企業(yè)價值的和諧統(tǒng)一為最高宗旨，以轉(zhuǎn)變觀念為突破口，積極融入企業(yè)和諧發(fā)展的歷史進程中；以加強學(xué)習(xí)為根本，加速提升崗位技能水平；以遵章守紀為重點，努力確保人生安全無隱患；以勤奮工作為主攻方向，樹立刻苦鉆研的敬業(yè)精神；以拓展興趣愛好為追求，不斷提升個人綜合素質(zhì)。以嶄新的戰(zhàn)斗姿態(tài)，嶄新的精神風(fēng)貌、嶄新的工作作風(fēng)促進企業(yè)實現(xiàn)建設(shè)精品化礦井的戰(zhàn)略目標而努力奮斗。
二、工作目標
藍圖繪就，目標確定，關(guān)鍵在于抓好落實。為使目標如期實現(xiàn)，要切實做好以下四方面工作：
一、轉(zhuǎn)變觀念，明確奮斗目標。
俗話說“意識反應(yīng)態(tài)度”、“態(tài)度決定一切”，心態(tài)的好壞直接影響著一個人對工作的態(tài)度。因此，面對新的工作崗位，新的工作環(huán)境，今年要突出做好兩個方面的工作：
（一）加強認識，轉(zhuǎn)變工作角色。
面對當今世界嚴峻的經(jīng)濟形勢，今年當務(wù)之急必須做到“一個轉(zhuǎn)變，一個認清”，即轉(zhuǎn)變工作角色，認清工作形勢。為此，一方面要加強認識，提高意識，要從大局意識出發(fā)，站在可持續(xù)發(fā)展的高度上，牢固樹立”三百六十行，行行出狀元”和“既來之，則安之”的觀念，警惕“今天工作不努力，明天努力找工作”不良后果；另一方面在思考問題，處理事情時，必須跳出以前的思維方式，擺正自己的位置，樹立全局意識，切實轉(zhuǎn)變工作角色，積極融入企業(yè)發(fā)展的大潮中。
（二）實事求是，重建職業(yè)規(guī)劃。
目標就是方向，有了前進的方向就有了奮斗目標。因此，一方面要本著實事求是、適當超前的原則，重新建立職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，制定出未來三年的發(fā)展目標，然后將三年發(fā)展目標逐年、逐月進行分解，讓自己對職業(yè)成長有一個清晰的目標，隨著目標的攀升與實現(xiàn)，努力實現(xiàn)因能擇崗、因長擇業(yè)，因績提升，促進綜合素質(zhì)的不斷提升；另一方面要把目標植根腦中、牢記心中、常念口中，從而使自己目標明確，不斷鞭策自己，并力爭做到三月一回顧、半年一小結(jié)、一年一總結(jié)，確保目標不流于形式，促進各項目標順利進行。
二、加強學(xué)習(xí)，提升個人素質(zhì)
學(xué)習(xí)是歷史使命，是時代要求，選擇學(xué)習(xí)就是選擇進步，忽視學(xué)習(xí)就是忽視進步，放棄學(xué)習(xí)就是放棄進步，要把學(xué)習(xí)作為終身任務(wù)和長期實踐的行為貫穿個人工作的.始終，要通過學(xué)習(xí)達到“身強體健”。因此，要從三方面著手：
（一）加強思想政治學(xué)習(xí)。
思想政治一直是我國國家企業(yè)的優(yōu)良傳統(tǒng)，隨著社會的發(fā)展，人們的思想越來越活躍，更善于觀察問題，分析問題，思考問題。作為一名新世紀的青年，更要自覺加強思想政治的學(xué)習(xí)，使自己更好的服務(wù)于企業(yè)，服務(wù)社會。因此，要積極做好以下三方面：
一要運用馬克思主義的立場、觀點和方法來端正自己的世界觀、人生觀、價值觀，在學(xué)習(xí)貫徹的深入、深度和深化上下功夫，增強貫徹唐安煤礦各項政策、文件和規(guī)章的自覺性和堅定性。
二要積極投入到企業(yè)打造本質(zhì)安全型礦井，建設(shè)現(xiàn)代化精品礦井，爭做自主保安型員工的大潮中來，圍繞企業(yè)創(chuàng)建和諧礦區(qū)的目標，積極進行個人品德教育活動，進一步加強職業(yè)道德、社會公德、家庭美德和個人品德的教育學(xué)習(xí)，努力強化自己的敬業(yè)精神，不斷提升個人修養(yǎng)和崗位奉獻精神。
三要積極抵制不良社會風(fēng)氣的侵蝕，樹立敢于同落后思想斗爭的勇氣，培養(yǎng)健康高雅的生活情趣，努力維護唐安煤礦積極健康、安定祥和、融洽和諧的生動局面。
（二）始終牢記安全教育。
煤礦行業(yè)作為一種高危行業(yè)，安全始終是我礦發(fā)展的頭等大事，沒有安全就沒有發(fā)展，要想推動發(fā)展首先得推動安全發(fā)展。因此，作為一名井下工人，要思想上高度重視安全工作，嚴格按照企業(yè)安全發(fā)展的要求，尊章守紀，
強化決不違章蠻干、向三違隱患宣戰(zhàn)，認真圓滿完成生產(chǎn)任務(wù)；要積極通過煤礦的“井下文化長廊”、“安全知識考試”、警示案例教育以及班前會等一系列卓有成效的教育活動來宣傳教育強化安全生產(chǎn)意識，促進自己由“要我安全”到“我要安全”的自覺轉(zhuǎn)變，爭做一名優(yōu)秀的安全型xx員工。
（三）強化崗位技能學(xué)習(xí)。
崗位技能是企業(yè)員工發(fā)展的生命線。要做一名合格的員工起步必須加強和提高自己的崗位技術(shù)水平。
為此，首先要進一步明確工作職責(zé)，按照隊班領(lǐng)導(dǎo)對自己工作的安排，盡快熟悉自己的工作和職責(zé)，熟悉隊班內(nèi)各項規(guī)章制度，明確工作要求；
其次要結(jié)合實際深切領(lǐng)悟集團公司黨政的發(fā)展規(guī)劃和決策部署，明確工作任務(wù)，進一步提高工作的主動性和自覺性；
第三要向“書本學(xué)、向師傅學(xué)、向同事學(xué)、向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)”和通過xx“互幫互助”等活動，虛心聽取大家的指導(dǎo)和教育，而且要善于學(xué)習(xí)、勤于思考，在干中學(xué)、學(xué)中干，明確工作的運行和處理問題的程序，做到守紀律、知程序、明內(nèi)容、講方法，學(xué)于用、知與行、說與做的統(tǒng)一，同時要采取多途徑和方式加強與各級各類人員的交流和溝通，確保各項交流暢通無阻；
第四要不折不扣地參加集團、煤礦和隊班組織的各項安全知識與技能培訓(xùn)，積極參加檢測評估，完成培訓(xùn)任務(wù)，保證培訓(xùn)質(zhì)量；
同時還要充分利用業(yè)余時間自學(xué)充電，真正做到干中學(xué)，學(xué)中干，活到老，學(xué)到老，逐步培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
三、勤奮工作，積極回報企業(yè)。
立足本職，踏實工作不僅是員工回報企業(yè)的最根本方式，而且也是員工責(zé)任意識的重要體現(xiàn)。xx是一個企業(yè)，同時也是一個事業(yè)，做事業(yè)先做人，做人和做事是一致的，做人和做事，要對得起社會，對得起企業(yè)，對得起自己的良心。
xx是一個發(fā)展中的企業(yè)，它為員工鋪設(shè)了成長的道路、搭建了成才的平臺、奠定了成功的希望。因此，只有踏實工作，才能創(chuàng)造業(yè)績，只有艱苦奮斗，工作才會不是一句空話。無論在任何時候都要堅持刻苦鉆研、勤奮工作，都要堅持謙虛、謹慎、不驕、不躁。不論什么時候都應(yīng)以飽滿的熱情，充沛的干勁投入到生產(chǎn)工作中，切切實實履好職，踏踏實實干好本職，常懷感恩之心，這樣才能推動企業(yè)和個人實現(xiàn)和諧健康發(fā)展。
四、拓展領(lǐng)域，實現(xiàn)個人價值。
自我價值與社會價值相結(jié)合，是人的社會本質(zhì)的必然要求。只有個人為企業(yè)多做貢獻，才能更多獲得企業(yè)的尊重和滿足，才能更好的實現(xiàn)自我價值。
目前，xx的深化改革和強勁發(fā)展為我們實現(xiàn)人生價值創(chuàng)造了難得的發(fā)展機遇，創(chuàng)建現(xiàn)代化精品礦井的熱潮為員工施展個人平臺提供了廣闊的發(fā)展平臺，我們要本著對崗位高度負責(zé)的態(tài)度，緊緊抓住發(fā)展機遇，充分施展個人才華，真正以朝氣蓬勃的精神狀態(tài)創(chuàng)造性的做好自己的本質(zhì)工作。
因此，首先要密切關(guān)注xx發(fā)展、及時了解xx信息，通過網(wǎng)絡(luò)、報刊、電視等新聞媒介，敏銳把握各項方針政策動向，保持工作的主動性。
其次是要樹立高尚的品格，做到眼界寬廣、胸襟廣闊、淡泊名利、甘于奉獻、堅持原則，努力展現(xiàn)“人人代表xx形象，處處體現(xiàn)xx風(fēng)采”當代礦工的良好風(fēng)貌。
三要充分挖掘個人特長，積極參與企業(yè)文化宣傳工作，并在方針政策、規(guī)章法紀、制度程序范圍內(nèi)，為提高工作效率、工作質(zhì)量，工作方法等方面積極作出新的探索，在自己的工作崗位上創(chuàng)造性地開展工作，積極參與煤礦的各項歷史進程，不斷豐富自己的知識結(jié)構(gòu)和才干，努力實現(xiàn)個人價值和企業(yè)價值的完美統(tǒng)一。
平凡的事業(yè)承載新的希望，宏偉的目標開啟新的夢想。面對新的工作、新的挑戰(zhàn)，新的起點、新的機遇。我相信：有唐安煤礦各級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)，有廣大工人師傅的教育和幫助和自己的不懈努力，我一定會成為一名優(yōu)秀的xx員工，唐安煤礦也一定會在建設(shè)精品化礦井的偉大進程中不斷開創(chuàng)輝煌而燦爛的美好明天！
個人計劃 篇4
作為一名剛進校的高中物理教師，我覺得既有良好的個人發(fā)展機遇，也面臨著極大的挑戰(zhàn)。為了個人教師專業(yè)的更好發(fā)展，結(jié)合當前教育發(fā)展形勢，我對自己的專業(yè)成長和業(yè)務(wù)水平的提高做了一些要求。
一、個人現(xiàn)狀分析
作為一名沒有任何教學(xué)經(jīng)驗的新入職物理教師，相當于一張空白紙，雖然沒有傳統(tǒng)教學(xué)觀念的束縛，能夠在教學(xué)中熟練地運用現(xiàn)代教育媒體，并有著充沛的精力和靈活的頭腦，對探究教學(xué)理念也有著一定的理解，也有一定的科研能力。但在教學(xué)知識系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、課堂教學(xué)氛圍的調(diào)控、教學(xué)流程的設(shè)計、學(xué)生的學(xué)習(xí)行為管理、理論與實踐有機結(jié)合等等方面都極為不熟悉，有著天然的劣勢。而在“嚴禁補課，減負增效”而導(dǎo)致課時大量減少的情況下，對于學(xué)生知識的理解與掌握，課堂的重要作用顯得更為突出，對任課教師的高要求也成幾何倍數(shù)增長。而這對于一個新入職教師而言，就是一個嚴峻的考驗。
二、個人發(fā)展規(guī)劃
1、對講授技能的要求
明確具體的教學(xué)目標、明確教材中的基本概念明確概念的內(nèi)涵、明確教學(xué)方法。近期目標是理清思路，應(yīng)對講授內(nèi)容作全面的分析和把握，做到準備充足。應(yīng)當指出，教師是否具有廣博的知識、開闊的思想、獨特的見解，直接影響講授的效果。然后逐漸在教學(xué)中所要傳授的知識內(nèi)容應(yīng)該是準確的、經(jīng)得起實踐檢驗的知識。以教材內(nèi)容為依據(jù)，認真鉆研、深刻領(lǐng)會知識的實質(zhì)。以科學(xué)的認識論和方法論為指導(dǎo)，實事求是，樹立尊重科學(xué)、嚴謹治學(xué)、去偽存真、求實創(chuàng)新的教風(fēng)和學(xué)風(fēng)，用嚴密的語言、精確的詞匯表達概念，闡述定理公式，進行分析綜合、推理判斷。
2、對板書技能的要求
板書語言要做到準確無誤，避免出現(xiàn)詞不達意、語言過濫的現(xiàn)象，字、詞、句、公式或符號都要準確無誤，不出現(xiàn)錯字，別字，漏字或語句不通，語言表達不準確等錯誤。然后逐漸板書語言重點突出，詳略得當，學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容有較強的層次性、邏輯性和連貫性，所以板書要反映出內(nèi)容的層次，有條有理。而且板書內(nèi)容要事先計劃好，做到少而精，恰到好處。內(nèi)容的布局結(jié)構(gòu)、書法繪畫等能夠吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)起到潛移默化的作用。在板書時，注意文字的美觀，讓學(xué)生看清楚，對數(shù)字順序、標點符號都要有所推敲，這樣教師的板書不僅起到傳授知識的作用，而且可以引導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。用精辟的語言畫龍點睛地展現(xiàn)教材內(nèi)容的整體框架，使學(xué)生能從板書上受到啟發(fā)，引發(fā)其積極思考。同時板書與語言講解有機結(jié)合，結(jié)合的形式有先寫后講、先講后寫、邊講邊寫等幾種。
3、對教態(tài)技能的要求
對于教態(tài)，充分認識教師的教態(tài)對學(xué)生的教育作用及情感上的激發(fā)作用。非語言行為的運用必須明白、準確，只有使學(xué)生能理解才能發(fā)揮較大的作用。非語言行為的運用要繁簡適度。過繁會弄得人眼花繚亂，過簡會顯得呆板，都會影響效果。非語言行為的`運用要恰當掌握分寸，不宜夸張。教師在課堂上教學(xué)不同于戲劇表演，動作要適度，否則會造成喧賓奪主，影響教學(xué)效果。注意在課堂的動作，控制動作的速度，身體突然地運動或停止都能引起學(xué)生的注意;姿勢要自然大方，不做分散學(xué)生注意的動作。頭部和手等動作均能表達一定的思想或鋪助語言的表達。一節(jié)課中恰當?shù)剡M行停頓會使人感到有節(jié)奏感，不停頓地講述40分鐘，不給學(xué)生留下思考的余地是不可取的。在講述一個重要事實之前或在句子中間插入停頓，有效地引起學(xué)生的注意，把握師生互動及眼神交流，使學(xué)生認真聽。
三、多聽課和精心備課
1、多聽課：同學(xué)科同年段聽課，橫向了解本學(xué)科階段性的教學(xué)目標和要求，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的教學(xué)風(fēng)格與教學(xué)智慧，做到課堂教學(xué)“心中有數(shù)”;同學(xué)科不同年級聽課，縱向關(guān)注本學(xué)科各年級內(nèi)容的之間聯(lián)系，尋找教學(xué)規(guī)律。努力做到三個思：聽課前沉思，聽課中多思，教學(xué)后反思。及時總結(jié)教師的教學(xué)風(fēng)格，教學(xué)特點，學(xué)習(xí)其優(yōu)秀的教學(xué)組織過程與問題創(chuàng)設(shè)技巧，從而為自我以后的教育教學(xué)活動積累經(jīng)驗。
2、精心備課：
(1)備教材。要反復(fù)地看教材和輔導(dǎo)材料，吃透教材的組織結(jié)構(gòu)，準確把握重難點，對每一章節(jié)的系統(tǒng)性和連貫性做到心中有數(shù)，領(lǐng)會教材所需達到的教學(xué)目標和素質(zhì)教育的目的。
(2)備學(xué)生。要充分了解班內(nèi)的每個學(xué)生，通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學(xué)生的興趣動機，接受能力，理解水平，個性差異;弄清班級間的整體差異和班風(fēng)特點，然后“以學(xué)論教”和“因材施教”。
(3)備教法。在充分考慮教材、學(xué)生、素材特點的基礎(chǔ)上，立足于“以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的原則，優(yōu)選教學(xué)方法，認真創(chuàng)設(shè)物理情景，設(shè)計有效問題。努力做到寓教于樂，讓學(xué)生在愉快中接受知識，在輕松中掌握知識和學(xué)法，在潛移默化中提高物理素養(yǎng)。
(4)備練習(xí)。在“減負增效”背景下，必須有針對性地精選習(xí)題，精心琢磨，盡力將學(xué)生最容易出錯的問題消融在習(xí)題練習(xí)之中。
俗話說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。為了更好的貫徹“素質(zhì)教育”的要求，把握好新世紀學(xué)校教育正確的發(fā)展方向，培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才，圓滿的完成好教學(xué)任務(wù)，我運用專業(yè)發(fā)展的理論結(jié)合自身的實際情況，特制定了個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃要求，用以指導(dǎo)今后的教學(xué)工作。
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