個人計劃

時間：2023-12-25 14:34:25 計劃我要投稿

個人計劃9篇（精品）

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候認真思考計劃該如何寫了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編整理的個人計劃10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

個人計劃9篇（精品）

個人計劃篇1

　　一、健全制度，加強各層領導。

　　家庭是孩子人生的第一所學校，家長是孩子人生的第一任教師，所以，普及家庭教育科學知識，提高全體學生家長的教育水平，是增強家庭教育與學校教育同向同步，推動素質教育，培養一代新人的重要環節。因此，一直以來，我們努力克服困難，把辦好家長學校歸入學校的整體計劃，作為一件大事來抓。學校領導與班主任、科任教師一起研究家教工作，召開班級的家教會議。學校領導擔任家長學校的校長，家長學校有常設的組織機構，有必要的制度做保證，使家長學校的教學質量有了基本保證。

　　二、靈活多樣的授課形式，努力提高辦學效益

　　我校學生有1100多人，家長來自四面八方，職業階層、文化程度、經濟狀況、生活經歷、思想修養和孩子表現各有不同，這就決定了我校的家長學校要有多種形式配合，才能做到有的放，收到事半功倍效果，家長學校在長期的實踐中，逐漸形成一些特點：

　　1、“上課”與家長會相結合。家長學校畢竟是家長在業余時間自愿參加，故時間不宜占得太多，我們把”上課“與家長會結合起來，每次學校或年級開家長會，總是先安排一點時間講”家教的專題課“學生學習困難的預防與疏導辦法，家庭美德與社會公德的基本要求和訓練，爭取家長聽得入、記得牢，達到認同與內化的境界。這樣家長既在家教的`理論上得到提高，又了解到自己子女在校的表現，從而能更主動與班主任交流意見，加強對子女的教育。

　　2、“上課”與個別指導，咨詢相結合。我們實行以“上課”為主，還分別舉辦“學習困難學生”、“違法邊緣”學生家長學習班，盡可能及時解決不同類型的學生家庭教育中出現的“個性”問題。經過學習家長們改進了教育子女的方法，在學校和家庭配合下，使這些學生學習有了很大的進步。

　　三、發揮家長的教育潛能，多與家長聯系。

　　學生家長中藏龍臥虎，人才濟濟，蘊藏著極大的教育潛能，因此，充分調動他們中的積極因素，爭取他們為辦好學校，多做貢獻。我們曾多次召開家長座談會征詢他們對學校的批評意見和改進工作的建議，也曾多次請一些“教子有方”的家長在會上介紹他們家教的經驗體會等。

　　經過多年家長學校的辦學實踐，使我們得到了一點甜頭，但同時也深感眼完善家長學校，提高家長學校的辦學水平，還有許多工作要做，還有待于今后不斷探索。

個人計劃篇2

　　新聞部是我校重要新聞傳播媒介之一，是學院學生會的重要組成部分，主要負責對學院及各院系重要新聞的采寫，它是關系到我校對外宣傳的部門,也是學生了解學校發展動態的窗口,其重要性是不言而喻。年復一年，新聞部從幼稚走向成熟,有過成功，有過失敗;有過歡喜，有過失落。種種經歷告訴我們：隨著新學期的到來，我們的肩膀上又多了一份責任。

　　新一屆新聞部成立面臨的是新的挑戰,面對各種繁瑣而復雜的工作,我們將以飽滿的熱情和信心投入到新學期的工作中去,我們將始終堅持以“求真務實,開拓創新”為原則,必將學生會新聞部的工作開展得有聲有色。

　　現將本部20xx年工作計劃列舉如下：

　　1、新聞部制度

　　(1)例會制度

　　每周召開一次例會，安排專門的干事做好每次例會的會議記錄,在例會中安排干事每周的工作，工作要分工明確,責任分配到個人，在干事的工作過程中不斷提醒和詢問工作的進展情況,必要時提供幫助和建議，確保工作及時有效的完成。

　　(2)管理方法

　　對各成員的考察和評定，將統一按照擬定的標準實施，如每次例會的到會情況、工作手冊的記錄情況、工作態度(如是否積極肯干，是否在工作過程中積極思考、富于創新精神等)及工作水平的情況，都將準確地記錄在冊，在年終評優時，遞交到主席團作為參考。

　　2、新聞部干事的培養計劃

　　3、工作理念

　　新聞部是學生會的重要組成部分，新聞部在學院學生處和學生會主席團的領導下，積極開展各項工作，協助其他兄弟部門，服務于廣大同學學生會新聞部工作計劃學生會新聞部工作計劃。本部開展的各種宣傳工作，力求體現出我系和同學們作風嚴謹、積極向上的精神風貌，為學校和廣大同學樹立良好的形象、展示我校人文風采。

　　4、20xx年度工作計劃

　　(1).與院學生會各部門保持聯系，快速、準確地把握各部的活動動向，得到活動的信息后，提前安排好人員，準備好相關事務，把任務責任到人。

　　(2)通過與各分院負責人的聯系，在第一時間知道校內活動。全方位地采訪、報道，及時投稿、整理、存檔。在保證稿件數量的同時，所寫新聞及時準確,經審核后向學校各個媒體投稿。

　　(3)對新聞稿完成后的仔細校對學生會新聞部工作計劃工作計劃。校對工作的任務是對原稿負責，盡量消滅一切語法上的錯誤，發現原稿有錯漏和不妥之處，應及時予以解決。保證稿件質量。

　　(4)組織新聞部成員參加《齊魯周刊》舉辦的“我的大學”征文比賽，以鍛煉各成員文筆，同時達到發現各成員所擅長的`文體，達到發現人才，各司其職，各負其責的目的。

　　(5)近期將舉辦干事培訓會，由部長和副部長介紹工作經驗，開展各類新聞稿件寫作技巧的培訓，盡快使干事熟悉寫作套路，熟悉寫作技巧。同時要求干事嘗試寫作各類新聞稿件，由各個部長進行批改，做到有針對性的、一對一的培養。

　　以上是我部粗略的計劃，至于細節性的工作要逐步計劃，有句話說：“凡是預則立，不預則廢。”新聞部一定會對每一步工作做好周密的計劃，做好合理的安排，讓新聞部越做越好!

個人計劃篇3

　　快樂的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。

　　第一，學習計劃：

　　1.爭取6月21日至7月10日完成語、數兩門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

　　2.預習語文二年級上冊，并有重點的選擇背誦練習中的古詩、兒歌、成語等。

　　3.每天練習寫一面字。

　　4.每天完成一面口算。

　　5.每天讀書兩小時。

　　6.每天可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　7.完成寫話，寫寫日記。

　　第二，生活計劃：

　　1.培養個人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

　　3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。

　　4、和父母去北京旅游。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

　　計劃1·飲食衛生

　　隔夜的剩菜最好不吃

　　夏天食品最容易變質，細菌也容易繁殖，如果不注意衛生很容易食物中毒，所以一定要重視飲食衛生。要做到切熟食和生食的案板要分開。隔夜的剩菜最好不吃，因為飯菜很容易變質，即使加熱消毒，剩菜的營養也已經沒有了，吃了只是滿足饑飽感，沒有任何價值。在做涼菜時，加蒜泥和醋，既可調味，又能殺菌，蔬菜一定要浸泡、清洗干凈。 >>瓜果、蔬菜清洗消毒后才能生食

　　計劃2·食用水果

　　夏天吃桃子含鐵量高

　　營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購并食用水果，可以達到滋養的功效。

　　俗話說：“桃養人杏傷人”，據營養免疫學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

　　計劃3·出汗問題

　　夏天多汗要補糖鹽水

　　夏天容易多汗，所以很容易造成體內礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度，就會出現食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重的還會造成脫水、昏厥等危險情況。因此，夏天在出汗情況下應該適量喝一些淡糖鹽水，補充體內流失的礦物鹽。最好每天補充一兩碗淡糖鹽水，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準。

　　計劃4·防備中暑

　　準備好度夏的藥品

　　夏天來臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物，如仁丹、十滴水;預防蚊叮、蟲咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風油精、紅花油、碘酒等;防急性腸炎、細菌性痢疾，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈、藿香正氣水;游泳時如果出現紅眼病，應該有眼藥水、紅霉素或利福平眼膏使用;創可貼是劃破手指碰破皮，出現傷口時的好幫手。

　　計劃5·清補健脾

　　宜多食用清淡食品

　　在飲食滋補方面，夏天以清補、健脾為原則，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補食品是指一些低熱量的食物，并且食物在制作方法上要以蒸煮為主，像魚類、肉類最好不要煎炸。夏季的清補食物宜多選擇綠豆、白扁豆、西瓜、薏米、蓮子、蕎麥、豆腐、鴨肉、豬肉、鯽魚、蝦、甘蔗等。另外，夏日高溫炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦筍。苦瓜具有增食欲、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果當蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可加肉炒。苦筍味道苦中帶甜，性涼而不寒，具有消暑解毒、健胃消積等功效。苦味食品雖然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否則會引起惡心、嘔吐等癥狀。

　　計劃6·玩電腦

　　少玩電腦多運動

　　有的青少年一玩電腦，就是五六個小時，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化、吸收、蠕動功能。久而久之，就會形成便秘甚至痔瘡。老年人則因為臟腑功能衰退、精血不足、腸道失潤，而導致老年性便秘。這個時候，適度而規律的運動，可以促進身體機能，增強腸道的消化、吸收和蠕動功能，提高身體的新陳代謝率，同時幫助放松心情，能有效防止直腸癌的發生。

　　昨天，忙完了畢業班的最后一點事務，終于可以安安心心過我的暑假了。不過，也許是猛地從極忙步入了極閑，一時間竟有些不適應。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴重，所以在家數日，似乎反而憔悴了些，看來，還是不健康生活方式惹的`禍呀!

　　于是鄭重決定，要給自己的暑假立一個健康生活計劃，雖然我這個人實施沒有外界壓力的計劃，通常以自制力不夠而失敗告終，不過這次在眾多朋友的監督下，還是要努力努力再努力的!

　　1、生活要有規律。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好，畢竟不工作，沒有熬夜的必要，只是有時哀嘆，我這個人晚上頭腦比較靈活，要想寫寫東西什么的，白天實在效率不高。三餐要定時，特別是早餐和午餐。

　　2、在上班期間養成的好習慣要堅持。首先就是喝水，在學校天天水杯不離手，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚，實在不應該!其次就是做事抓緊有計劃，在學校每天都充實得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了。

　　3、保持一定的運動。平時可以借口沒時間，現在沒借口了吧?可惜一看到沙發就兩腳發軟，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養出來的。前兩天強迫自己半小時以內的路程都用走的，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時以上，活動活動筋骨。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費錢，現在想想有“錢”督促，說不定我還自覺點兒呢。

　　4、多讀書，多修身養性。在家電視成了主旋律，實在不好，還是要讀書，書中的知識和電視網絡是不一樣的，我本是好書之人，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊書啊。另外，以前還喜歡書法和繪畫，也是修身養性的好東東，亦可重拾起來。

　　5、給自己定些學習目標。今年，得給自己學個什么，既感興趣又實用的。雖然暫時還沒考慮周全，不過一定要不斷自查報告網，這樣才能不為社會淘汰啊!其他方面也要有目標，人就是越閑越懶的。

　　目標先定這么多，每天要督促自己一定做到!

個人計劃篇4

　　一年的工作馬上又要告一段落了。20xx年對醫藥行業和公司都是動蕩的一年，這一年國家藥品監管的相關政策不斷推出，我們公司也采取抓管理、建企業文化等措施使公司逐步向標準化、規范化進步。在這一年，我收獲很多，非常感謝領導們對我的信任和栽培，參加了同寫意關于優秀分析經理的培訓，深刻體會到做研發要求的邏輯性，正如審評老師曾說的“你信了我就信”，工作結果是沒有標準答案，只要你能想明白了、做明白了、寫明白了做的工作就是有意義;作為干分析的'，保證數據真實可靠是職責，要從各個方面分析影響因素。下面我將從工作總結、經驗總結和工作計劃方面闡述：

　　一、工作總結：

　　1. 本年度我是阿立哌唑項目負責人，目前項目進展是原料已完成了中試并完成了中試穩定性試驗9個月實驗;制劑正在進行處方工藝設計，分析這塊工作是配合制劑檢測樣品。根據現在的審評要求對已完成的工作進行了梳理，原料欠缺的工作有：3個起始物料的質量控制策略;原料中間體質量控制策略;成品雜質研究的還不全面;

　　2. 完成11批靜寧顆粒樣品總皂苷測定

　　3. 完成鹽酸右美托咪定起始物料1-(1-氯乙基)-2,3-二甲基苯質量控制策略;對另一個起始物料三甲基硅咪唑質量控制進行了研究，因起初對其性質了解不全面，導致研究方向起初就是錯誤，所以結果不正確。

　　4. 完成鹽酸帕羅西汀殘留溶劑的質量控制

　　二、經驗總結：

　　1. 三甲基硅咪唑研究失敗的原因：因為是中間接手繼續該項工作，該方法又是色譜柱銷售商給的，所以接手工作后就開始急忙實驗，對物料性質未了解清楚，結果研究工作一開始方向就錯了，后續的工作都是徒勞。對我的啟示就是：做實驗前應充分做好準備工作，信息調研全面。

　　2. 分析也是綜合崗位，只懂分析將永遠是操作工，結合合成和制劑知識將更有利于做好分析。

　　3. 應多學習CDE文章，多聽CDE老師的培訓，他們才是判卷人。盡管他們不告訴你該怎么做，但會指導你方向。

　　4. 做實驗態度要嚴謹，要知其然并且知其所以然，這樣結果才會跟設計的一致，不能盲目的拿來實驗就做，這樣往往是事倍功半。

　　三、工作計劃：

　　嶄新的一年即將開始，我的目標：

　　1. 實驗操作更規范、標準，技能過硬，爭取成為實驗室標干

　　2. 掌握溶出度測定方法

　　3. 完成更多的項目

　　4. 學會維修儀器和保養儀器

個人計劃篇5

　　個人教學特點:

　　1、具有較為豐富的中學音樂教學經驗

　　從1999年至今任教初中音樂學科11年,面對的教學對象是大部分是從農村來的學生,初一至初三年級的循環教學多次.在11年的教學生涯中,經歷了一次課改,曾多次上市、縣級的研討課,公開教學達十多次,被評選為縣級“中小學音樂教學帶頭人”.

　　2、教學中注重知識、能力與審美情感的融合

　　音樂是美的傳遞,我努力使自己的每堂課都能成為一件“精美”的“工藝品”,將知識、能力與審美情感的巧妙的融合在一起,讓學生在音樂中獲得才能和德性的提高.“情”“技”交融是我的教學特色.

　　3、有良好的師德,愛學生更愛自己的職業

　　“把微笑帶進課堂,把音樂留給學生”我非常喜歡音樂教師這個職業,走進課堂我就是一只愉悅的小鳥,面對一張張稚嫩的小臉,我感覺我是世界上最幸福的人.我待人真誠、具有較強的親和力,以滿腔的熱情投入到中學音樂教育事業之中,我相信平凡的工作會做出不平凡的`事業.

　　個人發展目標:

　　1．師德目標:

　　堅持教學研究以學生為本,熱愛每個孩子,熱愛教育事業,把激發學生英語學習興趣和提高學生英語學習能力作為自己的職責所在,并能在自己工作的團隊中發揮師德的輻射引領作用.

　　2、教學科研目標

　　1）、努力向教育科研方面發展,成為科研型的教師

　　教育科研一直是我薄弱環節,通過骨干教師的培訓、培養和專家的引領以及骨干教師間的相互學習,要努力增強自己的教育科研意識,不斷豐富自己的學科結構,豐厚自身理論底蘊,作有深度、有價值的教育研究.

　　具體目標:a、每年閱讀5本有關于教學的書籍,其中精讀3本.

　　b、通過實踐和反思,每年發表論文2篇以上,并參與市或縣級課題研究.

　　2）、提高個人的音樂素養和專業技能,使之成為音樂教學的“助推器”

　　教師的音樂素養和專業技能是音樂課堂教學的保證.縣教育局為我們骨干教師搭設了學習的平臺,市教育學院聘請資深專家帶教我們,開拓我們的音樂視野.將課外學習的內容真正運用到課堂的教學之中.

　　實施方法:a、認真做好專家輔導的筆記,并有反思.

　　b、刻苦訓練專業技能,每天練琴一小時,練唱半小時,積極參加市、縣組織的各項藝體活動.

　　3、努力突破自己,形成更好的音樂教學風格

　　十一年的教學使自己形成了一定的風格,超越自我是最艱難的一件事,通過骨干教師的培訓,教學上力求有新的突破.

　　實施方法:1）用理論聯系教學實踐,備好每堂課,課后有反思

　　2）敢于挑戰自我,運用不同的教學方法進行教學實驗.

　　3）開設各種公開課,在公開教學的反思中于其他老師進行交流.

　　期望成果:

　　1、參與各種教育教學活動和研討.

　　2、每年開設一至二節有質量的公開課.

　　3、每年完成一至二份有質量的教學設計或教學案例分析.

　　希望獲得的幫助

　　1、多提供與音樂教學相關的書籍和講座.

　　2、進行教學課題與論文的輔導.

　　3、多提供教學觀摩活動.

個人計劃篇6

　　一、樹立正確服務思想

　　根據xx縣教育委員會財務科xx年的工作計劃，結合我校的具體情況，嚴格執行財務法律、法規，加強財產管理，勤儉節約，科學合理使用資金，以最大限度的爭取資金，改善辦學條件，使之達到新的辦學標準，為學校的教育教學提供良好的物質保障。后勤全體人員本著求實、創新、到位和科學的原則，全心全意地為學校廣大師生服務。

　　二、認真抓好常規工作

　　（一）財務工作

　　1、根據xx縣財政局、xx縣教委關于下達的xx年預算標準的通知，準確做好學校年度預算和收支計劃，并嚴格執行。全面做好年終的決算工作，為學校教育決策提供可靠的數據，確保實現三個增長。

　　2、加強過程管理，及時統計教育經費使用情況，做到底碼清楚，準確，每月向校長匯報，為領導合理使用資金提供依據。年底向職工匯報資金使用情況，加強財務監督。

　　3、支持財會人員的繼續培訓工作，提高財會人員業務水平，做好財務年審、換證工作。

　　4、協同教導處搞好助學金、減免教科書費的'工作。

　　5、要求會計、出納人員嚴格執行財務制度，遵守崗位職責，按時上報各種資料。

　　6、做好職工公費醫療工作，按時發放門診費。

　　（二）設施設備的管理及使用

　　1、執行xx縣教育局資產報損管理辦法，加強資產總量管理，完善各專室借閱、使用制度規則，提高現有儀器設備的利用率，實驗開出率。

　　2、定期對各專室設備使用、管理等情況進行檢查，及時記錄和處理。

　　3、做好設備購置可行報告，立項書上報計財科，爭取增加設備，使之達到新的辦學標準。

　　4、加強財產管理，新購物及時上帳，做到帳帳相符，帳實相符，年終認真完成清產核資工作。

　　（三）確實抓好修繕工作，保證教育教學順利進行

　　1、落實教育大會要求，加強農村基礎教育工作，解決紅寺學校粉刷教室、辦公室和改善門窗的工作。解決大營滿族小學27間教室漏雨問題，滿足教育教學需要。需投入18.3萬元。

　　2、中心校沒有主席臺，體育設備存放在教室，操場不平，影響學生上操和室外活動，需增加設施和進行休整，以便更好地開展教育教學活動。中心校建主席臺一個，房屋4間。規劃操場560平方米。北墻裂縫，重建90米。需投入30萬元。

　　3、配備新鍋爐，建3間鍋爐房。需投入15萬元。

　　為更好地完成會計工作，增強服務意識，提高工作效率。

　　1、嚴格貫徹一費制制度，開學初公示收費標準，讓每位家長明明白白繳費。

　　2、開好票據，與銀行做好協調工作，將每筆款項進入相應專戶。

　　3、按時完成在職教師及退休教師的每月工資報表，及時調整、變動相關工資，完成各類工資表格。

　　4、做好每季度退休教師的醫藥費發放工作，服務到位，讓每位退休教師滿意。

　　5、做好在職教師及子女醫藥費的發放工作。

　　6、與校領導商議，做好XX年度學校收支預算，努力做到科學、合理、節約、務實。

　　7、與總務主任合作，做好一學期社會實踐活動費、作業本費的退費工作，做到實事求是、絲毫不差。

　　8、配合區財政局，做好各種報表的填寫工作。

　　9、和班主任老師密切配合，做好XX年度少兒醫療保險的申報工作，為家長、為社會做實事。

　　10、每月月底完成學校財務的月報工作，及時匯報學校財務狀況。

　　11、積極配合學校，完成學校各種應急任務。

個人計劃篇7

　　進行大學學習已近兩年，感覺自己有時特別忙碌，但卻感覺不到自己有何進步;更多的時候則是無所事事，在網絡新聞和游戲上浪費了大量時間，感覺特別空虛。通過對大學兩年生活的總結，發現原因在于自己沒有系統的目標，加上意志薄弱，很多時候都是被動應付，隨波逐流;而且沒有深交的朋友，感覺不到來自友誼的溫暖、鼓勵和督促。為改變這一現狀，讓大三變得充實而不再空虛寂寞，特制定本“防空”計劃。

　　一、制定依據與指導原則本計劃制定主要依據

　　(1)《浙江財經學院東方學院20xx級培養方案》(2)×××大一大二總結(3)李子源《大學生自我實現與情意管理》

　　本計劃制訂與執行的指導原則是：

　　(1)循序漸進。剛開始進步時不要要求太高，不要急于求成。要以能完成并且體會到成就感為標準，然后總結經驗并逐步加大任務。先用2個月時間從重點課程和學年論文開始探索，然后開始發展心靈朋友和準備就業。

　　(2)循規蹈矩。凡事把自己當成客體，認真研究自己存在的不足，探索改進的方法，不可憑主觀感覺和浪漫想象。要意識到自我改造是一項艱巨的任務，按部就班，并運用科學方法。

　　(3)四位一體。學業發展、人際交往、情緒管理和意志磨煉互相滲透，互相促進。在課程學習、論文寫作和就業準備中注重情緒管理、意志磨煉和人際交往，在發展心靈朋友時也可以學習和個人成長為主要話題，互相督促前進。

　　(4)學業優先。以重點課程學習和學年論文寫作為主，以就業準備和發展心靈朋友為次，主次不可顛倒。論文涉及時間長，干撓因素多，困難大，要以解決該問題為重點，投入足夠時間和精力。

　　二、目標和任務

　　(一)總體目標：20xx～20xx學年忙碌而有意義

　　(二)具體任務：

　　(1)確保重點課程成績優秀。在確保門門及格的基礎，選擇×××、×××、×××3門與提高自己專業核心技能密切相關課程和2門自己特別感興趣的課程作為自己本學年重點課程，集中精力，確保成績優秀。

　　(2)認真完成學年論文。不抄襲、不敷衍，嚴格按照學校有關規定，用5個月時間(20xx年9月-20xx年1月)完成5000字學年論文。充分利用這次寫作機會，記錄寫作過程中遇到的各種困難和解決方法，包括種種情緒和生活干撓，磨煉自己意志，為將來從事長期復雜的工作積累問題解決的經驗，提升心理素質。

　　(3)提前準備就業問題。在完成學年論文后，積極搜集專業就業知識，初步確定就業方向，并根據該方向對自己進行評估，查漏補缺。爭取能利用周末時間或暑假進行與就業方向有關的實習，在實踐中提升職業素養和交際能力。

　　(4)積極發展心靈朋友。把父親和×××同學列為心靈朋友的對象人選，建設親密關系。要積極學習有關親密友誼的相關知識，并積極實踐，不怕失敗，記錄交往過程中的種種心理現象，正確全面認識自己和別人，并積累深層次的.人2際交往經驗。

　　三、工作步驟本計劃分三步走。

　　20xx年8月～9月為第一階段：重點是與自我做斗爭。該階段主要任務是確定第一學期重點課程;與導師聯系確定論文選題及應當閱讀的文獻，搜集并閱讀參考文獻;閑暇時留意與人際交往、親密關系有關的心理學書籍。以前從未認真制訂過計劃并嚴格執行過，肯定會遇到各種由于惰性和各類干擾導致的問題，因此本階段重點是記錄這類問題、研究解決辦法、并應用于自我改造實踐。

　　20xx年10月～20xx年1月為第二階段：重點是寫好學年論文。除按部就班學好重點課程外，要把寫作學年論文當成本階段第一任務。要充分利用第一階段自我管理的經驗，以充足的精力和時間在20xx年10月底完成開題報告，12月底完成論文初稿，1月中旬完成論文定稿。在寫作論文的過程中繼續積累自我管理的經驗。開始正式研讀心靈友誼和親密關系，并進入實踐狀態。

　　20xx年2月～20xx年6月為第三階段。第二學期重點課程、就業準備和心靈友誼三項工作齊頭并進。具體內容和實施方案另行制定。

　　四、主要措施

　　(1)學習楷模，積極暗示。每天早上告訴自己要向×××同學學習，每周爭取和她在一起聊天探討問題一次。每天早上提醒自己我要忙碌而有意義，我不想空虛;想象一年后一個能成功控制自己時間和情緒的人就會誕生，想象成功后的自信和微笑，想象成功后別人的肯定。

　　(2)每日反省，及時修訂。每天晚上至少寫500字，記錄該日所做的事情以及遇到的困難，哪些解決，哪些沒有解決，明天要重點解決什么問題。并及時根據新出現象的問題和變化對措施進行調整。

　　(3)規律作息，堅持鍛煉。堅持7：00起床，起床后慢跑半小時，晚上11：00必須睡覺，不參與臥聊。通過鍛煉和良好的作息習慣確保上課和課后學習、工作時有充足的精力完成任務。逐步提高執行任務的時間和效率。

　　(4)按月評估，適當獎懲。每月初構思自己本月最喜歡和最不喜歡做的事情，然后月末寫月評，檢查自己一月任務完成情況，如相當滿意，則做最喜歡的事情;如相當不滿意，則做最不喜歡的事情;如基本完成任務，則什么都不做。檢查時要對自己坦誠，嚴肅態度。

個人計劃篇8

　　轉眼間XX年工作已經結束，回顧XX年自己的工作，在各個方面做得都非常的差，無論在節目方面和創收方面，作為一名老同志，做得與很多新同志都比不上，非常的慚愧，也深深認識到自己工作態度和工作方法不足，XX已經開始了，今年正好面臨局里改革，這次自己很清楚的認識到依照上年的工作表現，根本沒有資格留在廣播電臺，這是領導給予的一次機會，也更要抓住這次機會，在XX年徹底改變工作態度和方法，在節目和創收上實現突破。

　　一、XX年創收及工作概況

　　XX年廣告創收任務總額是30萬，自己實際完成2萬。作為一名廣告創收人員，平時沒有別的事情，主要工作任務就是創收，但是這個創收數字在廣播電臺屬于墊底的，離自己的任務數差的太遠了，辜負了領導的信任，給廣播電臺拖了后腿。究其原因還是按老方法跑創收，拿著收費方案跟無頭蒼蠅似的亂爬，雖然每天都寫工作計劃，但是沒能真正按照計劃跑，而是到哪了就跑哪里的。沒能寫出適合客戶的合作方案。工作態度不主動，總是被動的工作，沒有深刻認識到工作重要性，現階段工作是第一要務，沒有一個好的工作成績就不會得到可觀的收入，家里的生活無法保障。一開始領導就說了，讓辛辛苦苦工作的人過上輕松幸福的生活，通過一年的工作也的確驗證了領導說的話，那些工作刻苦的同事每月的工資都很高，而自己現在生活的窘境怪不得別人，都是自己工作不刻苦、不努力造成的，無論在哪個工作崗位，如果不努力工作，都不會有所收獲，在電臺領導還一直關照保險一直繳著，在別的工作地方如果不能為單位但來利潤，這是直接不可能的。XX必須緊張起來，把工作當成第一位，付出百分三百的努力與汗水才能換回安逸的生活。

　　XX年第一季度工作主要以廣告為主，但是在第一季度自己還沒清楚的認識到XX年是廣電非常困難的一年，不可能再養閑人、懶人，自己還木木晃晃，整天跟掉了魂似的，不知道想什么，創收為0。第二季度因為人員變動，暫時為汽車俱樂部連線外景，這本是一次鍛煉自己的一次非常好的機會，但是自己卻沒有好好的把握，一開始的時候跑的很勤，但是在給車行基本做完一遍的時候，開始尋找洗車店和維修店，發現他們大多數在技術方面非常了解，但是在表達上很多人過于緊張，不會表述，當時很苦惱，想的是這樣的采訪他們如此不配合，太難做了。現在想想其實并不是采訪者的問題，他們作為一名技術人員，自身技術知識肯定是沒有問題的，如果在平時咨詢修理問題，他們肯定會滔滔不絕的講上很多，但是在采訪過程中他們總考慮到直播會很緊張，從而不知道說些什么。其實關鍵問題還是前期溝通不足，如果提前幾天能夠提前把采訪內容溝通好，自己也做好充足的準備，肯定不會出現卡場和在節目中亂問亂說的情況。一檔好的.節目沒有前期大量的準備工作，做出來的效果一定是不好的，別人一聽也能夠聽的出來。第二季度當大家的廣告創收在穩步增長的時候，自己卻總創收為1000，是廣播電臺的底子貨，自己也非常著急，也在努力的跑出去，節目基本是提前半小時到，跟采訪人大體準備下，有時候還因為采訪者放鴿子二手忙腳亂，找不到采訪者，從而導致節目沒有外景，影響了節目質量。在第二季度快結束的時候自己被調位純創收人員，每天的工作任務就是創收。第三季度自己深深認識到自己創收太差勁了，堅持每天跑出去，創收終于有了起色，通過電臺的活動慢慢積累了一些小客戶，創收雖然有，但是自己離任務還差的太大，非常想談幾個大客戶來彌補自己創收的不足，在通過鵲橋會接觸到了南方家居，并保持著聯系，在十一車展之際正好也是南方家居開業，正好需要宣傳，成為車展協辦單位。但是給予南方家居的回報非常的多，舞蹈大賽海選在南方家居門口舉辦的，我和于錄在領導和同事們的幫助下，活動搞的非常順利，客戶也非常滿意，對廣播電臺給予了高度評價。通過這次活動自己才深深的認識到活動的成功舉辦真的離不開前期的大量準備，再次之前自己根本沒有負責過大型活動，這次幸虧有領導和同事們的幫助，在活動現場很多不可控的因素，自己也是焦頭爛額，整體還是順利完成。通過這次活動自己成長了很多，雖然還沒有站在臺上主持，但是在幕后做的這些，對自己已經有了一個很大的進步。以后的每次活動都要用心去做，只有自己用心了，活動才可能成功，并且自己會在活動中學到很多。而且要抓住機會鍛煉自己，來到電臺4年多了，還不能在臺上主持活動，說出去讓人笑話。

　　二、XX年工作計劃

　　創收方面

　　XX年全年創收任務為30萬。分擔到每個月創收任務2.5萬。

　　拜年宣傳，任務數2個。抓緊聯系老客戶，聯系親戚家人跑拜年客戶，努力完成2個拜年創收任務。

　　每天做好日計劃，嚴格按照自己的計劃跑客戶，堅持定期拜訪老客戶。每周寫出周計劃，整理上周跑客戶的情況，對有意向客戶進行梳理，跟進意向客戶，把意向客戶發展為老客戶。每月做好月計劃，把每月的創收任務和完成數寫出來，看看是否完成或與任務數差多少，這些從哪些方面或客戶補上來。

　　策劃活動，依托活動跑創收，多像領導和跑得好的同事學習，借鑒他們好的想法和思路，結合時令時節策劃活動，寫出能夠實行的了的方案。

　　合理規劃好自己的時間，抓住一切可以創收的時間與機會，把有機會落單的客戶都拿下來。

　　節目方面

　　做好《快樂購購購》外景連線，提前一周把下周外景聯系好，并做好節目準備。通過節目拉近與客戶距離，找到客戶與電臺合作點，完成創收任務。

　　抓住每次上節目的機會，直播間也要去跟著做得好的同事們學習，爭取早日能夠獨當一面，堅持學習，努力提高自身的語言表達能力。

　　嚴格按照規定，每月兩場團購活動一場都不能少，團購活動對客戶而言本身就是一種非常超值的合作方式，需求也非常大，抓住客戶的需求多跑，完成一月兩場的活動。

　　每天堅持學習，堅持一天一小時普通話練習，學習微信文章和廣播網文章，在提高節目能力的同時抓業務學習，多寫活動策劃，廣告策劃。