【實用】寒假計劃模板七篇

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，立即行動起來寫一份計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的寒假計劃7篇，希望對大家有所幫助。

寒假計劃 篇1

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的英語自學；

　　每天保障一小時的戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

　　每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行； 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　前10天完成寒假作業，后10天檢查、改正，查漏補缺；

　　把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

　　假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的.規范回答、錯別字系統復習。

　　3、數學課程計劃

　　前十天完成寒假作業，后10天檢查、改正，查漏補缺；

　　假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計算細心化的糾正。

　　4、 英語課程計劃

　　英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；

　　把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽英語磁帶，時間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個人嘗試獨立在家呆1—2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；

　　6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1—2天，當1—2天家長；

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

寒假計劃 篇2

　　一、訓練任務：

　　籃球寒假教學計劃主要是為了培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步，備戰20xx年xxx中小學籃球賽。

　　二、訓練原則：

　　1.根據學生的實際情況去制定最合適的訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。

　　2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態。

　　3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續提高打下扎實的技術基礎。

　　4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。（身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力）

　　5.2月2號開始：每天上午8:00—11:00。

　　6.全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，以及全隊的默契配合。

　　三、訓練運動員名單：

　　男籃：孫xx、吳xx、李xx、宋xx、李xx等。

　　女籃：馮xx、高xx、楊xx、高xx、王xx等。

　　四、訓練內容：

　　1.身體訓練：

　　（1） 力量：四肢力量與腰部力量為主。

　�。�2）速度耐力：專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

　　2. 投籃：

　�。�1） 罰籃

　�。�2） 近距離籃底擦板投籃。

　　（3） 三分線外遠投。

　�。�4） 中鋒要掌握轉身投籃動作。

　�。�5） 各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。

　　3.籃板球：

　�。�1） 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

　�。�2） 提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。

　�。�3） 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

　　4. 積極防守：

　�。�1） 提高個人的`防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。

　�。�2） 掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。

　�。�3） 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。

　�。�4） 注意戰術的變化，鞏固和提高區域聯防（2—3、2—1—2）

　　5.快攻和防快攻：

　　（1） 注意培養學生發動快攻的時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發動、對方得分底線球和發邊線球出現緊逼的情況）

　�。�2） 長傳快攻和短傳快攻相結合。

　�。�3） 造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。

　�。�4） 快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。

　　6.陣地進攻：

　�。�1） 增強個人的進攻能力，首先要敢于主動進攻。

　�。�2） 陣地進攻內外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。

　�。�3） 多運用小配合練習（掩護、策應）。

　�。�4） 組織后衛的發動配合。

　　五、訓練重點安排：

　　1.寒假第1——2周：

　�。�1） 討論和制定計劃。

　�。�2） 恢復性身體素質訓練、熟悉球性練習。

　　（3） 個人投籃與防守技術訓練。

　�。�4） 熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。

　　2.寒假第3——4周：

　　（1） 柔韌性練習。

　�。�2） 半場小配合練習（掩護、傳切）。

　　（3） 罰籃、三分球練習。

　�。�4） 小力量訓練。

　　3.寒假第5——6周：

　�。�1） 半場人盯人攻守練習。

　�。�2） 全場人盯人攻守練習。

　�。�3） 五點投籃練習。

　�。�4） 罰籃練習。

　　4.寒假第7——8周：

　�。�1） 加大運動量，進一步抓專項身體素質訓練。

　�。�2） 防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。

　�。�3） 半場、全場一打一、二打二練習。

　　（4） 速度、力量、耐力訓練。

　　（5） 區域聯防（2——3、2——1——2）。

　　5. 寒假第9——10周：

　�。�1） 半場各種運球突破上籃技術。

　�。�2） 半場一打一、二打二、三打三。

　�。�3） 罰籃、五點投籃。

　�。�4） 教學比賽。

　　6. 寒假第11——12周：

　　（1） 籃板球訓練。

　�。�2） 強調后衛、前鋒與中鋒的配合。

　�。�3） 破解聯防訓練：如1——3——1進攻打法。

　�。�4） 教學比賽。

　�。�5） 罰籃。

　　7.寒假第13——14周：

　　（1） 陣地進攻，強調配合訓練。

　　（2） 快攻路線訓練。

　　（3） 進攻多打少訓練（二打一、三打二）。

　�。�4） 教學比賽。

　�。�5） 五點投籃。

　　8.寒假第15——18周：

　�。�1） 全面進行戰術準備，以迎接上級有關比賽。

　�。�2） 保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。

寒假計劃 篇3

　　寒假是一個放松的假期，在寒假里同學們可以盡情的玩耍，把平時的壓力釋放出來，寒假也是一個緊張的假期，因為我們不能只顧著放松，我們不能忘記學習還是我們最重要的任務。

　　今天，是寒假第一天，我希望這個寒假我能夠有條理的過好每一天，所以，我必須給自己定一個合理的寒假計劃。

　　這次寒假共有半個多月，時間不很長，所以，我決定抓緊時間來作業。平常，我打算上午的時候上作文課，中午休息，下午起來寫1-2份試卷，再做《快樂寒假》以及其它假期作業。如果時間多余，我會再看看課外書和報紙，雜志，晚上看會《新聞聯播》然后爸爸接我回家休息。過年這幾天，我準備除夕、初一、初二去婆婆家。初三我們全家去揚州，初五去儀征逛逛，買些衣服。我覺得，今年的寒假不像暑假那樣時間長，在方面需要十分抓緊，否則恐怕假都過完了，作業還有一大把，我希望這類事不要發生。另外，因為作業的抓緊，我也做到勞逸結合，不要一味做作業。

　　還有，就是放炮的.安全問題，近年來，有許多人因為放炮而被炸傷，因些，過年時，我放炮的話，一定要小心再小心，千萬不要被炸到，開學時帶著傷去學校。希望我能過好這個寒假，迎接新學期的到來。

寒假計劃 篇4

　　總體學習任務如下：

　　一、語文：

　　1、8個單元詞語掌握。

　　2、四篇習作。

　　3、閱讀20篇。

　　4、讀課外書一本

　　二、英語：

　　1、6個單元單詞掌握。

　　2、拓展點整理。

　　3、閱讀30篇

　　4、背1-5課課文

　　三、數學：

　　1、口算題300道/方程150道/脫式計算150道/

　　2、解決問題120道

寒假計劃 篇5

　　一學期的各項工作順利結束，愉快的寒假即將開始，寒假是學校教育工作的延續，是與家庭社區聯合開展實踐活動，學生調節身心、拓展知識、開闊視野、提高素養、鍛煉能力的良好時機，為使師生度過一個安全健康、豐富多彩、愉快祥和、充實、快樂的寒假，學校根據上級通知要求，緊密結合學校自身的情況，特制定寒假計劃。

　　一、放假時間：

　　1.學 生--1月28日～2月28日， 月 日報道， 月 日開學。

　　二、認真做好假前準備工作。

　　有效的計劃、周密的方案是順利實施教育工作的基礎，為了使假期的教育工作能得到保證，學校在假前將及時傳達上級的相關文件，組織學習領會相關文件，做好假期的教育預測，制定假期教育工作的反饋機制。 2、加強學生的安全教育和法制教育。

　�。�1）在放假前，明確寒假安全工作目標和責任。

　　放假前，對學生集中進行一次珍愛生命、遠離危險的專題安全教育，側重交通安全、食品安全、防意外傷害、防溺水、防火、防震等安全問題，切實提高每一名學生的安全防范意識和自救自護能力，杜絕各類安全事故的發生。

　　（2）加強與家長的聯系，明確學生家長對學生的安全監護責任。主要方法有召開家長會，給家長的一封信，加強家訪等，幫助家長樹立監護孩子安全的意識。

　　（3）成立教師社區安全監督聯絡組，關注學生的.假期生活、安全等。

　　3.建立學生通訊聯絡網，聯絡網分為三級，第一級由老師負責，主要負責傳達教育活動的要求，反饋教育活動信息，調整教育活動的安排。第二級是由學生社區干部負責，負責把老師的指示傳達給區域內的其他學生。并反饋其他學生的活動信息。第三級是每一個學生，具體進行各項假期的教育活動。

　　4.制定假期值班表，規范假期值班工作。

　　5.學校在放假前進行一次安全大排查，認真檢查學校的防火、防盜設施，對隱患要及早發現，及時上報，及時處理，消除安全隱患

　　6.各班在放假前整理好各教室的設施，打掃好衛生。

　　三、假期是與家長進行交流溝通的有利時機。

　　按照“3B1K”家校合作教育模式目標要求，本著“坦誠、尊重、和諧、人本”的家訪原則，要求每位教師開展家訪工作，關注特困生、新市民子女、單親家庭子女、殘疾學生的家訪和幫扶活動，及時了解學生在假期的學習生活情況，指導家長督促子女完成學校布置的假期落實減輕中小學課業負擔的有關文件精神，嚴格遵守學生放假時間，按照區文件要求，控制好學生作業量。

　　1.利用家長會開展一次對家長的假期安全教育和其他教育工作，指導家長充分利用青島市廣播“父母學堂”和關愛心理熱線，等社會資源，配合做好假期學生的教育工作。

　　2.指導學生利用假期以“我鍛煉，我健康”為主題，結合家庭實際開展多樣健身活動，每天鍛煉不少于一小時，提倡與小伙伴一起鍛煉，養成運動好習慣。

　　3.加強安全教育工作。班主任老師要加強對學生進行防交通事故、食品安全、煙花爆竹燃放、過冰溺水、放火、防中毒、防暴力、防觸電等方面的安全教育。

　　充分發揮通訊安全網絡的作用，及時督促、掌握學生假期情況，確保安全。

寒假計劃 篇6

　　一、寒假學習的六大錯誤方式

　　錯誤1 一次性把作業搞定

　　一口氣把所有作業都做完是好事嗎？一次性把作業搞定只是一時的痛快，卻有可能會造成一個學期的痛。老師布置的是一個寒假的作業量，這需要同學們根據自己的計劃來完成，是希望同學們不會因為假期娛樂影響學習狀態。一次性搞定作業的后果是：長時間不學習導致失去良好學習狀態，開學產生厭學心理；別人都在積極要求進步，補習、復習、預習，你卻用娛樂拉開了與別人的差距……

　　建議：

　　把作業分量分時間做好計劃，每天學習一些，讓自己保持一個好的學習狀態，保證成績不下滑。

　　錯誤2 只學喜歡的科目

　　這種情況一般發生在高三學生身上，一年級和二年級的積累讓你找到了自己的優勢學科，復習和做題都比較輕松，你喜歡這種舒適感，所以對于那些艱澀難懂又毫無興趣的弱勢科目直接忽略。

　　這種學習方法的后果用一句話概括就是：優勢學科不一定提高，但弱勢學科一定會更弱。寒假的時間完全可以用來克服自己的弱點，讓自己的優點越來越多。

　　建議：

　　推薦每個學科平均分配學習時間，顧全大局的情況下，在計劃之外將自己的弱勢科目重點學習一下，一個假期過后，你將會發現雖然還會有強弱科目的區別，但是整體實力已經大大增強。對于高三生來講，這一點更要注意，喜歡的科目可以做提高訓練，弱勢科目多補習基礎，額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。

　　錯誤3 只背書不思考

　　很多同學把寒假拿來鞏固基礎，這一決定相當正確，但是要注意千萬不要只顧背書，不去思考也不去理解，最終后果是掃了一遍課本卻完全沒有任何提高，因為在不思考不理解的基礎上是很難有提高的，就連加深記憶也無法完全做到。

　　建議：

　　思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書的同時，自己多思考，多總結，最好能夠建立自己的知識框架，這才是真能能夠鞏固基礎的好辦法。在復習的時候，手上必備一只筆，多寫、多劃、多總結。你是不是拿著課本，看著看著干別的事去了……

　　錯誤4 只做題不歸納總結

　　很多學習好的同學是因為基礎好，所以寒假一到來，這一類優等生更多的把時間用在了做題上，但是做題有一個忌諱就是：只做題不歸納總結。

　　建議：

　　同學們建立自己的錯題本或者歸納本，對于題型新穎、常見、重點的可以分類歸納，解題思路與方法也可以一并總結起來，可以幫助整理思路，考試時節省思考時間。哲學上有句話叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒�！彼季S定式會讓同學們經常重復犯同一類型錯誤，因此建立錯題本很有必要，總結歸納會讓你加深記 憶，對易錯點加強警惕。

　　錯誤5 只做難題或簡單題

　　只做難題或者只做簡單題都不能有效提高成績，我們的學習中，往往是短板決定了你的高度。

　　建議：

　　大家在保持優勢的基礎下，拿出多一點的時間來提高自己的弱科。關于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學習計劃。

　　錯誤6 死記硬背

　　死記硬背是針對無規則的組合而執行的無奈方法，你還在用嗎？

　　假期復習過程中，最簡單最保守的辦法是將課本上的重點知識背誦熟練，但是死記硬背卻是一種既浪費時間又浪費精力的學習方法。

　　建議：

　　大家背誦英文單詞或詞組時可以采用聯想記憶法，加入海量聽讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來。背誦古詩詞時要理解其表達的意思，背誦數理化的公式定理時要理解其推理過程。雖然這個過程用時多一點，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復記憶的次數，加深記憶效果。

　　二、寒假各科學習：注重積累，查漏補缺

　　寒假作為自主復習的時間，理應根據每個人自身的情況來進行安排，即選擇自己薄弱的科目進行重點復習，可以在優勢科目上適當削減復習時間。不過，每天對每一門課都進行接觸還是必要的，尤其是外語，否則容易喪失做題的感覺。另外，寒假比較適合一些平時難完成的積累、整理工作。

　　大三門、小三門各科該如何安排復習呢？

　　1、語文：可用零散時間做復習

　　語文要按照復習順序參照筆記回顧知識，也可以按照高考試題考查的順序查找問題，看看是否存在知識盲點，哪些知識是已經熟練掌握的，哪些是模棱兩可的，一定要清楚。

　　對于復習時間，學習語文適合利用零碎時間，每天40分鐘左右，也可以分兩次進行。知識點的復習、答題技巧的掌握適合借助練習的形式，不要死記硬背。一旦發現知識盲點，或自學，或請教他人，盡快解決，不要拖，因為語文重在構建知識框架。

　　語言基礎方面，可以在寒假展開字音、字形、成語等整理工作，對近義詞辨析則需要舉一反三，以方法為緯度貫穿各類題型。

　　文言文方面，常見的18個虛詞必須要熟練掌握，尤其是課內例句要做到看到后產生條件反射。

　　至于作文，在利用機器進行論據和素材積累的同時，對寫作文頭疼的同學可以抽出時間，找一篇自己喜歡的范文進行改寫，學習優秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。

　　2、 數學：學會圍繞核心內容把握主線

　　對于數學的復習，考生要做到圍繞核心內容，洞悉其數學本質。雖然學生對高中數學知識已經經歷了全面的認知階段，但對基礎知識的理解和核心內容的復習仍是重中之重，它是學生能力發展的著眼點和增長點。

　　建議考生在寒假期間認真地梳理和整合高中不同模塊的.教學內容，從整體上把握高中數學的主線，加強知識間的縱橫聯系。

　　比如，函數作為高中數學課程的一條主線，其思想貫穿整個高中數學內容。所以，學生對函數的知識也要整體考慮，分布實施。明確自己對函數理解應達到的程度，在與函數有關內容的學習中，通過不斷地運用函數，不斷體會函數的思想，切實提高獨立解答綜合性數學題的能力。

　　3. 外語：每天復習一點點，注重累積

　　語言和其他學科不同，是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學習3-4個小時遠不如每天學習半小時的效果好。因此，大家要把英語的復習納入到每天的計劃中去。

　　如果你給英語一個小時的話，你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元，然后安排不同的任務。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學好必須掌握兩個功夫，那就是背誦和練習，而這往往需要投入大量的時間，并且不斷反復的進行。

　　每天都要保證做2-3篇閱讀，培養外語的語感。單對于語法題，可以采取復習數學的方法，專攻自己不擅長、或者說還是模棱兩可的部分。背單詞的同時不要忽略對詞組的記憶，一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會考到，對于寫作文也有較大的幫助。聽力方面可以選擇一些短文，在提高聽力的同時還能輔助記單詞。

　　4.小三門科目：重視基礎知識

　　小三門科目包括：物理、化學、生物、政治、歷史、地理。加三科目的寒假復習重視基礎知識。如對物理、化學的一些公式、定理的理解記憶。正確把握生物課本上的圖像、表格、相片所表示的意思。

　　應多做一些鞏固知識的練習，也包括心理素質的聯系。單純的題海戰術是不可取的，應該有選擇地做一些有代表性的題。基礎好的同學還應該做一些綜合題和應用題。在做題中要善于總結歸納題型及解題思路。如化學知識之間是有內在規律的，掌握了規律就能駕馭知識，記憶知識。

　　政史地傳統文科科目要記要背的東西很多，不要盲目記憶，跟生活中的經驗聯系起來理解。而且文科科目是一系列生活中很實用的學科。因此在學習過程中要注意閱讀與動手、動筆結合。

　　以上是對各科寒假復習的規劃建議，可以根據自身的情況來制定適合自己的復習計劃。

　　三、制定合理的寒假計劃，勞逸結合

　　由于寒假是學生自主學習的時間，保證每天的學習時間無疑是必要的。在學習時間的安排上，應當將每天自我感覺頭腦最清醒的時段分給較弱的科目。對于大多數人來說，一門科目不宜復習太長時間，比考試時間稍長為佳，交替復習往往能取得更好的效果。當然，每個人的情況不同，適合自己的才是最好的。

　　寒假復習也并不是要完全隔絕娛樂休息，事實上大多數取得優異成績的學生往往都能很好地做到勞逸結合。

寒假計劃 篇7

　　一、指導思想

　　家訪是班主任及老師重要工作內容之一，是學校和家庭，教師和家長聯系溝通的有效途徑。通過家訪可以使教師、家長更全面了解孩子的情況，選擇有效的教育方法，使孩子得到健康全面的'發展。為進一步加強我校德育工作，密切學校與學生家庭的聯系，加強教師與家長的溝通，形成育人合力，促進學生健康成長。

　　二、集中家訪時間：xxx年1月30日（周六）或31日（周日）

　　三、家訪目標

　　1、了解學生在家的學習、家庭教育情況、社會交往情況，以及在家庭中的表現情況。

　　2、了解家長教育孩子的方式和方法。

　　3、與家長交流學生在校表現，因材施教。

　　4、征求家長對學校、班級管理的意見和建議等。

　　四、家訪途徑

　　1、提前預約，設計好家訪線路，登門家訪。

　　2、電話訪問補充。

　　五、注意事件

　　1、由班主任牽頭，家訪的具體時間和家訪的學生對象由班主任與同組教師一起商定。

　　2、登門家訪對象要求至少達8人。

　　3、家訪的目的在于幫助學生克服困難，增強自信，家訪前教師要充分醞釀，仔細準備，對學生的優點加以肯定，指出缺點并提出建設性的建議。

　　4、與家長、學生交流時要注意方式方法，以鼓勵和肯定為主。

　　5、家訪后，由班主任負責填寫家訪記錄，開學初交政教處。

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