寒假計劃

時間：2023-06-02 08:54:40 計劃我要投稿

【精華】寒假計劃集合七篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時候抽出時間寫寫計劃了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編幫大家整理的寒假計劃7篇，希望能夠幫助到大家。

【精華】寒假計劃集合七篇

寒假計劃篇1

　　快樂的寒假就要到來，為了使我的寒假變得更充實有趣的同時學習功課也不落下，我要定個寒假計劃，以方便我執行。

　　因為過年后要走親訪友去拜年，就沒時間寫作業了，所以我決定在過年前將作業完成。也就是在2月*號前完成作業，除去今天不算，也就有十天寫作業的`時間。在這十天我將把所有作業寫完，下面是我十天的作息表：

　　7：00起床，然后在在半個小時內穿好衣服洗好臉刷好牙；

　　7：30吃早餐，然后在家里做一些運動；

　　8：00-8：40做英語作業；

　　8：40-9：00休息；

　　9：00-9：40做語文作業；

　　10：00-10：40做完數學作業；

　　10：40-11：20看一本多課外書；

　　11：30-12：00吃午餐；

　　12：00-13：20休息；

　　13：20-15：30學跆拳道；

　　15：20-16：20做自己喜歡的事情（除了玩電腦看電視等相關的）；

　　16：20-18：20再看一本課外書；

　　18：20-19：00隨便玩什么（玩20分鐘電腦，剩余找別人玩）；

　　19：00-21：00看情況，作業多就再做作業或看電視；

　　21：00洗漱（要每個星期洗一次澡）睡覺。

　　怎么樣？不錯吧！還有，在此說明為什么看課外書時間長，因為我準備在寒假看完三本書。

　　不過再好的計劃不執行是沒有用的，所以不能只說不做，那樣一點用處都沒有呢！

寒假計劃篇2

　　鮮紅的分數刺痛了我的雙眼，不忍直視卻已成定局。這一次，我輸得很徹底，大大的退步仿佛是在嘲諷自己是理科的渣渣，打擊太大，承受太弱，頓時全無了心情。學習路上，也許是我慌亂了步伐，所以才落后了一大截，那么，這個寒假，我愿與時間賽跑，珍分奪秒，只為縮短差距，離自己的夢想更進一步。

　　1、早睡早起。放假的生物鐘不應該亂了步伐，早睡早起，身體杠杠，學習才有精神。

　　2、多做家務。讓勞累的母親停下手中繁雜的活，好好休息，做自己力所能及的家務活。

　　3、關注新聞。新聞，無疑是作文素材的直接來源，也是關心時事的有效途徑。

　　4、認真完成學校布置的寒假作業，好好復習學過的知識，整理好自己的錯題筆記，爭取在開學的那場大考中發揮自己的.實力證明自己不是理科的渣渣。

　　5、做義工，獻愛心。義工，高中學分的來源之一。多出去走走，見見外面的世界有多精彩，留意身邊事，伸手獻愛心，幫助他人。

　　6、多練英語聽力，力爭口語15分；多練語文作文，力爭高分。

　　對于“目標”，畢淑敏是這樣說：“目標是終極的代名詞，它懸掛在人生的瀚海之中，你向它航行，卻永遠不會抵達。你的快樂就在這跋涉的過程中流淌，而并非把目標攫為己有�！币徽Z驚醒夢中人，快樂原來是建立在追求目標的過程中，只要付出努力過，高中至少是無悔的。雖然，離奮斗目標還很遠，但，我在一點一點的進步著，在不斷的縮短與奮斗目標的距離。不管結果如何，我都愿意在寒冬暖陽下靜享自己的青春年華。

　　一個人將全部身心安置在最好的狀態，才能變成一縷柔紗，與千瘡百孔的世界溫暖相擁。無論這個世界對你怎樣，都請一如既往的努力，勇敢，充滿希望。

　　這個寒假，我愿與時間賽跑，即使很累。

寒假計劃篇3

　　教育專家表示，中小學生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的，是為了配合學生有張有弛的學習規律，讓學生在這段時間里調整緊張的心理狀態，消化、沉淀上學期學習的知識，并為下個學期的學習生活儲備精力。

　　所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學習和活動，利用這段時間，幫助孩子調整狀態，養成良好的學習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內容充實、豐富有趣的.高質量假期。

　　寒假A計劃

　　適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。

　　類型煩惱

　　市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。

　　A計劃攻略

　　教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發危險。為確保安全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。

　　關于孩子的學習自覺性問題，采訪了華育小學特級教師馬麗娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，小學尤其是小學低年級學生的心理狀態仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業常耍些小聰明，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發生，家長必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。

　　寒假B計劃

　　適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。

　　類型煩惱

　　市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。

　　B計劃攻略

　　假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學后，導致孩子難以進入學習狀態。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。

寒假計劃篇4

　　【提高階段復習】

　　1、要學會建立正確的解題思路

　　如解答物理問答、說理題一般步驟是：

　　(1)首先交代清楚解決問題的依據和理由;

　　(2)解釋說明過程或發生了什么變化;

　　(3)物理現象或物理規律起了什么作用;

　　(4)產生了什么結果。

　　解答物理計算題的一般步驟是：

　　(1)審題：通過讀題明確題意，知識要求解決問題，判斷該題屬于哪些知識范圍，應用哪些知識解題，并找出已知條件和隱含的條件。

　　(2)確定研究對象，對問題進行分析與綜合，弄清研究對象的物理狀態和物理過程，明確已知量和未知量的關系，明確所遵循的規律。

　　(3)確立有關算式或方程，用規定的符號表達出已知量和未知量的關系。

　　(4)進行運算討論，先進行符號運算再帶入數據，數據要帶單位，有時需進行必要的判斷分析和討論。最后檢驗解題過程的正誤。

　　2、引導學生進行一題多解練習

　　有許多物理題，可從不同角度、不同方向去思考，有著多種解題途徑。我們應用多種思路解題，以便做到既能靈活地運用知識和思路，又能通過比較選出更合理、更簡捷的解題思路。一題多解的好處很多，它可以培養發散思維能力、判斷能力、邏輯推理能力、綜合概括能力、聚斂思維能力、聯想能力、創新和創造能力。

　　3、聯系社會、聯系生活復習物理

　　物理知識來源于生活實踐和社會實踐，來源于觀察和實驗，只有把物理知識與生活實踐和社會實踐結合起來，才能真正學好物理，因此在復習過程中，可聯系生活做一些題目。如：讓觀察老虎鉗，說出應用的物理知識及如何運用的;試列舉出幾種生活中應用物理知識的事例等等。

　　4、利用實驗進行系統復習

　　在掌握基本測量工具的'使用方法和注意事項的基礎上，應掌握教材規定的學生實驗、演示實驗、小實驗。能夠設計實驗，如：試利用所學的知識，設計幾種測定礦石密度的實驗，并列出實驗器材、實驗步驟、結果表達式等。

　　復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結構中理解上的障礙。寒假期間，同學們有必要對物理知識進行梳理和歸納，使知識系統化。

　　【鞏固階段復習】

　　鞏固階段的復習主要是對學過的物理概念、物理規律、物理現象、物理實驗、測量工具的使用進行回顧、整理、加深記憶的過程，起鞏固和加深理解作用。

　　1、物理概念的復習

　　在復習過程中，要從每個概念的整體內容上把握，也就是要從概念建立的目的、定義的內容、物理量符號、定義式、單位、測量的儀器等方面去逐個整理。如“壓強”是為了表示壓力作用效果大小的;概念是“物體單位面積上受到的壓力”;公式是p=F/S;單位

　　2、物理規律的復習

　　理解規律揭示知識內容，能用規律解決相關問題。如：牛頓第一定律的條件是物體不受力，揭示了不受力時物體的運動狀態，原來是靜止的將保持靜止狀態，原來是運動的將保持勻速直線運動狀態。

　　3、物理現象和實驗的復習

　　對物理現象要明確現象發生的條件、產生的原因，掌握解釋現象的方法。如“慣性現象”發生的條件是物體間發生相對運動。

　　解釋慣性現象的方法是：

　　(1)首先明確研究對象所處的運動狀態。

　　(2)弄清楚發生了什么運動狀態的改變。

　　(3)慣性保持物體原來的運動狀態。

　　(4)說明產生了什么結果。

　　實驗要求學生熟練掌握基本量度儀器，如刻度尺、天平、彈簧秤、量筒(或量杯)、溫度計、電流表、電壓表等的使用方法和注意事項，并能總結出它們使用時應注意的共同點：起點位置、精確程度和測量范圍。對于天平、彈簧秤、溫度計、滑動變阻器還要知道它們的工作原理。應著重對“雙基”的記憶和理解，訓練題目的編選，要緊緊圍繞各個知識點多角度、多層次進行，全面系統地理解和掌握。

　　【綜合階段復習】

　　1、抓住主線，掌握知識間的內在聯系

　　從大塊分，初中物理知識可分為：力學、光學、熱學、電學、電和磁、初步原子和原子核物理等，每一部分一般都有“概念”、材料、能源這根主線。復習過程中，要抓住這根主線將零星的概念穿成一個知識網。如“力是物體對物體的作用，力的三要素，力的圖示”，可以聯系到重力、摩擦力、壓力、浮力等復習掌握。

　　2、利用類比，抓住知識的本質

　　有些物理概念，盡管物理知識不同，但定義方法相同或類似，在復習過程中可以歸類比較，著重復習一兩個概念，舉一反三，觸類旁通。例如：密度、勻速直線運動的速度、比熱容和電阻等。對于一些本質不同，容易混淆的知識點則進行對比、比較，可消除模糊認識。如質量和重力;壓力和重力;慣性和慣性定律等。

寒假計劃篇5

　　小學生的寒假生活馬上就要開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

　　一、制定寒假活動計劃

　　首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

　　你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的.假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好寒假的學習活動

　　寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運動和飲食

　　寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

　　當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發愁了。

　　六、讀讀課外書

　　在寒假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發學習興趣，促進思考，激昂斗志。另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

　　七、分擔家務勞動

　　假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在寒假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

　　八、保持和同學、朋友的交流

　　寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

寒假計劃篇6

　　為了充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃：

　　1、每天足量學習5小時，內容包括：寒假各科作業：語文閱讀、數學練習、英語聽力等。

　　2、每日早晨英語聽力或口語30分鐘。

　　3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動。

　　4、做數學競賽書，記住先看例題，最好不要抄答案。

　　7：00 起床。

　　7：20 洗漱完畢。

　　7：20--7：50：跑步。

　　8：00 吃飯。

　　8：20--9：10 做作業(語文閱讀一篇和摘抄)。

　　9：25—11：25 數學《初中數學競賽新課標同步輔導(初二)》。

　　11：25--11：45 看報、課外書。

　　11：45--14：30午飯、午休。

　　14：30--15：30 英語。

　　15：30--15：45 休息。

　　15：45—16：45 物理。

　　16：45--17：00 休息。

　　17：00--18：00 其他科目復習、晚飯。

　　20：00—21：30 電視，電腦，課外書，free。

　　21：30 睡覺。

寒假計劃篇7

　　尊敬的學生家長，大家好。半年忙碌的學習已經結束，孩子們迎來了快樂的寒假生活。隨著學校陽光體育的開展，我校的學生在跳繩方面的熱情和興趣非常的高漲，并且取得了不錯的成績。但是，14年10月份，青島市對我校的學生體質進行了抽測，結果不容樂觀，很大一部分同學的體育成績遠遠低于國家平均水平，跑得慢，跳不動，伸不開腿，柔韌性差，不靈活，等等問題出現在我們面前。對此，學校領導非常重視，決定進一步培養學生參加體育鍛煉的習慣，根據我們孩子的實際情況，將跳繩列為重點的`鍛煉項目。跳繩是一項集速度、耐力、柔韌性、力量于一體的運動，在市里學校已經廣泛的推廣開來。

　　關于為什么設置寒假跳繩作業，我們是這么想的：

　　1、寒假期間恰好是春節，吃得好，睡得多，人們身體難免承受不了，應多加強體育鍛煉，保持好自己的精神狀態，不然，入學后，需要很長一段時間適應，會耽誤學習。

　　2、家長應該陪著孩子一起跳繩，一起鍛煉，健康問題是其一，其二是，一年當中孩子大部分時間在學校里，與家長溝通比較少，有些孩子出現難管理，叛逆的情況，家長們可以借此機會，與孩子多溝通多交流，增進感情，或許會有意外的收獲

　　3、跳繩可以磨練孩子毅力，家長要監督孩子不能輕易放棄，堅持堅持再堅持，通過一個寒假的鍛煉，孩子的毅力會有提高，在學習上遇到困難時也不會輕易放棄

　　4、參加體育鍛煉可以鑄造孩子良好的性格，特別是性格內向的孩子會變得開朗，在同學們面前敢于交流，善于表現，同樣也會映射到課堂學習當中

　　各位家長們，跳繩真的很好，請配合學校，監督學生，利用寒假的時間動起來吧，為此，學校提出以下要求：

　　1、家長一定要和孩子一起參與跳繩，給孩子鼓勵，給孩子加油

　　2、從寒假第一天開始鍛煉，每次跳一分鐘數個數，一天跳十次

　　3、將每次跳繩的個數記錄下來，寒假結束，要求高年級的學生可以自己畫一個成績分布圖，低年級的學生由家長幫助完成，以此來形象的顯示孩子成績的增長過程

　　4、寒假結束前，4—6年級要求學生基本上每分鐘能跳160個以上，1—3年級要求能跳140個以上

　　5、可以發揮孩子的想象力，進行花樣跳繩的鍛煉，有機會要展示給親朋好友看一看

　　新學期開學后，學校還將進行體育作業完成情況評比，優秀的作業將在全校范圍內進行展覽。