個人寒假計劃

時間：2023-04-03 19:50:32 計劃我要投稿

個人寒假計劃【精】

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，很快就要開展新的工作了，是時候抽出時間寫寫計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家收集的個人寒假計劃，希望能夠幫助到大家。

個人寒假計劃【精】

個人寒假計劃1

　　一、扎實基礎，形成體系。

　　從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎知識，基本概念下的延伸。所以，同學們應該利用假期的時間將已經復習過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結構，這樣的知識再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復習。

　　二、熟記公式，總結題型。

　　高考中雖然每年都有新題型出現，但畢竟新題是少數，重點和難點仍然是常規題型，即便是新題型，也僅僅是常規題型的拓展，對每種題型應該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學科在不同的'知識模塊中一般都可使用同一方法進行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的影子，再比如說極限法的使用，既能用在力學部分又能在電路的動態分析中使用，這樣的橫向比較要及時總結加以積累。

　　三、注意數學知識的應用。

　　數學作為一門基礎學科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時練習時多注意兩門學科之間的聯系，關注哪些數學知識在物理上有重要應用并加以重視，對提高成績很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運動，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會出現的一些熱點問題，像光學、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現在高考物理中，難度都不大，所以適當重視，不能失分。

個人寒假計劃2

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　　中小學生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的，是為了配合學生有張有弛的學習規律，讓學生在這段時間里調整緊張的心理狀態，消化、沉淀上學期學習的知識，并為下個學期的學習生活儲備精力。

　　學習計劃：

　　1．語文：有相應的寒假作業。在一切圍繞高考的.大前提下，課外閱讀可以多看一些名家名著、考場例文等；要廣泛地閱讀報刊雜志，了解民生民態、社會現狀，積累社會經驗。

　　2．數學：有相應的寒假作業。逐一復習的過程中，注意一個疑問也不放過，絕對不可草草了事，作為高三的起步，基本的知識復習和普查一定要做好。

　　3．英語：有相應的寒假作業。聽力、語法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫作各個板塊逐一訓練。

　　4．＋1：有相應的寒假作業。注意，有一部分同學求好心切，急功近利將自己的復習駕臨于老師復習安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著老師的節奏一步一個腳印，才會取得理想的效果。所以寒假作業完成的質量十分重要。

個人寒假計劃3

　　這次的計劃必須完成!(我寫在本子上的計劃如是寫道...)

　　以前無論計劃多少都沒完成，真是失敗。就連初三也不例外。。

　　這次要突破自我，所以寫成日志，提醒自己一定要做到!

　　生活方面：

　　1、寒假大變身的核心就是變白，放假正是一個好時間。隔一個月讓同學們看看我是不是又黑了。。。首先是天天喝牛奶，即使自己并不是很喜歡。還要吃雞蛋，這個不難吧。嗯。。。天天吃。除了變白，皮膚變好更重要，早上洗臉都用溫水把，而且天天堅持抹點東西，具體是什么就不說了。痘痘別去搞它，反正躲在家里沒人看得見。這樣才不會留下痕跡。天天起來都要空腹喝一大杯冷開水，天天吃香蕉，番茄。可以的話吃草莓，還有蘋果(現在蘋果不是很當時)。整個寒假盡量少吃油炸香辣的東西。最好一天只吃3餐。早睡早起。呼吸新鮮空氣，少打電腦，少輻射。反正現在很少打魔獸了，地下城太久沒玩也被虐到生活不能自理，干脆都不玩了。晚上不虐手機，避免近視加深還有輻射以及保證睡眠質量。堅持吧，會有變化的。

　　2、第二個就是身體方面的。放假多吃良藥，多喝水，不能上火。已經買了牛黃解毒片、黃連上清片、參地飲。再去買什么下火王夏桑菊板藍根之類的來吃，反正就是不能上火。不能熬夜，熬夜容易上火。盡量少喝飲料。特別是汽水。特別是可樂。你們懂的。一天至少刷3次牙，還可以用草莓涂上，有潔白功效。就算皮膚黑，牙齒也要白。一天喝上幾升水。就算宅在家里也要記得鍛煉，鍛煉要天天堅持。在家里的話要比較簡單的就做俯臥撐(肱二頭肌)仰臥起坐(腹肌)臂力棍(手腕手背)之類的，一天3次最少。長這么黑要有點線條才好。還有，看看有什么方法能長高咯，不然老被鄙視才170，除了打籃球(因為曬啊)實在不行再去打籃球。還有就是堅持壓腿，踢毽子能做一些高難度動作。你懂的!

　　3、唱歌方面，上會的情非得已失聲了。╮(╯▽╰)╭這個寒假要練練假音的變換。平時要習慣于用腹部呼吸，有空吹紙吹蠟燭。多學些唱歌的技巧，以后就不會這個尷尬了。不過這方面比較次要。看看有沒有多余的時間了。

　　4、糾結的頭發。不知道什么時候決定了要走羅志祥的`斜龐克路線，頭型又好像不太合，而且頭發太柔軟了硬不起來，塌塌的真操蛋。過幾天去找阿強，成不成就看這一次了，要是失敗了我就剪鳥頭吧。。。要是還好的話就順便入手施華蔻的蓬松粉，找找有沒有用干電池或者充電的吹風機。要是能一勞永逸，以后在學校就不需要騷了，不然老是被人說，郁悶。

　　學習方面

　　1、這個寒假最想學的應該就是英語吧。靠勝蕓這本筆記，一天一頁。28頁一個月。如果都記下來了，那該多牛逼啊。并且還要會用這些短語造句，確認自己會用了。早上看吧，恩。每天早上都看。堅持!班長說過：要一直堅持就算遇到什么!

　　2、第二就是數學啦。作為一個理科生，數學學不好很丟臉的。這學期一共4本書，大概8個章節。認真學過的也就開始的三角形。所以要在每天的晚上定做數學學習時間，把兩本練習冊寫完，吃透。一定要比在自修認真!堅持!

　　3、理綜，作為一個理科生。理綜3科考不到100就更丟臉了，雖然我是考過了100的說。晚上之前的學習時間都用來學習理綜吧，具體再具體安排。都從高一開始看吧。練習冊都寫完。還有就是去勝蕓空間找那些資料，打印出來幫助復習(其實說是復習，很多都是沒學習，倒不如說自學新課)

　　總而言之計劃得再好不堅持就是浮云了，所以一定要克服自己的惰性，fighting!每天睡覺之前想自己學了什么，明天具體學什么，是不是偷懶了。要明白，自己偷懶的時候就是別人看不起你的時候!

個人寒假計劃4

　　一個學期的時間很快的就過去了，馬上就要開始放寒假了。這一次的寒假對我是非常的重要的，也有很大的意義。在寒假結束之后的幾個月我就要參加高考了，高考對我們每一個學生來說都是非常的重要的，所以我覺得自己是一定要利用好高考之前的這段時間的，特別是寒假。寒假期間靠的就是自覺了，沒有老師監督也要自覺的去學習，這樣才能夠在高考中有一個好的成績。所以我制定了如下的學習計劃，會嚴格的按照學習計劃學習。

　　一、學習科目

　　語文的難點在于作文和選擇題，自己的作文分數一向都不是很高，所以我想自己應該要多去記住一些好詞好句，以及名人的一些事跡，融入到我的作文當中去，為自己的作文增加亮點。選擇題我是打算在寒假中多刷題，把自己不會的都記住。

　　英語對于我來說最難的就是聽力了，所以我的學習計劃是每天都聽一套題目的聽力，聽力的能力是能夠在鍛煉當中提高的，所以自己應該要多聽聽力。同時每天也要多背一點單詞，邊聽邊背，加深記憶。

　　數學算是我比較擅長的科目的，數學我的學習計劃是多刷題，不管題目怎么變考點其實都是差不多的，自己要能夠在看到的題目的時候就知道考的是哪一個知識點，應該要怎么去解題，這就是刷題的`目的。

　　綜合學科這三個學科的學習方式也是多做題目，把應該要背的知識點都記住了，每三天做一套高考的真題，做錯的題目多看幾遍，把知識點記住。在自己進行復習的同時也要完成假期作業，只有把作業寫完才能夠報名。

　　二、時間安排

　　從周一到周六我計劃每天安排一個學科的學習，當天只做這一個學科的假期作業，算是對這個學科進行一個系統的復習，這樣也能夠幫助自己集中精力。周日就進行各科的復習，把在當周的學習中的難點再一次的進行回顧，加深記憶。我的計劃是上午的時間用來做假期作業，下午和晚上的時間就用來復習。每天的學習時間跟學校的上課時間保持一致，讓自己有一個好的學習習慣，這樣也能夠充分的利用好每一天的時間。

　　我相信經過這一個寒假的學習我是一定能夠有收獲的，雖然寒假自己會沒有很多的時間休息，但如果能夠換來自己高考的更好的成績的話，我是非常的愿意的。總之，為了高考的成績而努力吧。

個人寒假計劃5

　　以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中就是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。

　　從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的`課程。一個人確立自己的理想并不難，難得就是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃就是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。

　　(一)高中六個學期的分析和自我目標

　　為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

　　1、高一上半學期就是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標就是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

　　2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標就是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

　　3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標就是：進入一本梯隊。

　　4、高二下半學期就是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

　　5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

　　6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

　　(二)我要掌握科學的學習方法。

　　1、預習預習最重要的就是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

　　2、聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的就是經驗證的真理;這是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：

　　A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，這是學好知識的前提條件。

　　B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

　　C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。

個人寒假計劃6

　　一年一度的寒假到來了，為了響應學校大隊部發出的”過一個豐富多彩的寒假”的號召，結合本人實際，制定如下計劃：

　　一、學習方面

　　1、認真完成老師布置的假期閱讀，每天寫x篇，保證質量。

　　2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。

　　3、閱讀《小人國和大人國的.故事》，每天看x頁，讀后講給奶奶聽。

　　4、每天準時去上作文班，保證學好作文。

　　二、勞動方面

　　1、每天自己疊被，整理房間。

　　2、每天給媽媽捶背，按摩至少x次，減輕媽媽的疲勞。

　　三、體育方面

　　1、每天早、晚跳繩各xx下。

　　2、每天做x次眼保健操，每次x分鐘。

　　四、娛樂方面

　　1、每天看一小時的動畫片。

　　2、每天可以玩x分鐘的電腦。

個人寒假計劃7

　　每個人，你或年輕活年老、或讀書不讀書、或工作不工作，我相信只要是這社會里的自然人，都會有自己的暑假、寒假，或長或短，或清晰或模糊。有人的寒暑假是即興的，隨興而存在，有人的寒暑假是條理清晰的，目標明確的，而非隨興而存在，而是對自己寶貴寒暑假的具體時間規劃。

　　不同的人，每個心理都有想象中的寒假，只是有的人將其明確例出自己的假期行動，做了一個計劃，并從中追求其目標，自己想要得到的，而有的人則是雖有想法，卻又總被層出不窮的各種借口所迷惑。在迷茫。看似忙碌卻又一事無成中度過。

　　20xx年，有人說是世界末日，在我看來，它普通的像今天必須要吃飯一樣。這一年，我的寒假，一如過去的暑假，將會精彩繽紛。

　　寒假第一重要大事:組織參與農村發展研究會的寒假“三下鄉”社會實踐活動。唯一覺得有點遺憾的是，在此之前，我沒能參加農村發展研究會組織的任何一次下鄉活動，盡管在農研會已經呆了三年的時間，但值得高興的是今年寒假終于能如愿以償了。依據我校校歷，今年的返家時間是一月中旬，農研會下鄉慣例時間保持在一周以內，在組成下鄉團隊之前，將會向全校招募志愿者，并通過面試確定下鄉成員。這是十二月就必須確立好的，并進行為期一個月的下鄉前集訓以及相關節目排演。期末考試結束，將有帶隊老師帶領下鄉成員去下鄉。此次農村發展研究會將去騰沖得到一個村子里面下鄉，在到達下鄉點之后，我們也有明確的工作安排，包括有紀律嚴明，吃飯問題由團隊組織，首先與鄉政府相關領導交流，在下鄉點駐扎好，與當地村民交流，進行家訪，進行具體項目調研（主要協助帶隊老師），與當地小學生交流，幫助村民做農活等，具體事項將依據當地實際情況而作適當調整。這是我寒假第一件事需要完成的。我絕對相信能又一次深刻的感受與體會到真正的'團隊精神，得到更多的知心朋友，這將是我人生道路上的又一寶貴財富。

　　寒假第二事。這件事雖為第二大事，但若想實現，得要依據云南社會科學院的科研項目而論的，若這個寒假社科院還招募調查員，我會努力爭取機會，參與其中，回到本縣或州上做相關問卷調研，這不僅是一個能夠鍛煉自己的機會，也是一個類似臨時工的工作機會。這一切的實現終是依據社科院的工作安排，如若這一是想不能開展。將把第三件事提前，第三件事便是去找遠在浙江的父母，和他們在一起過一個團圓年，這將是我去貴州調研后的第二次出省，對此，我也是極其期待的。可以去江南一帶，雖說不是去繁華都市或風景名勝點旅游，但是能在那里見到父母，感受哪里的天氣，人息，生活方式，也是一個不錯的選擇。

　　年過之后，將從浙江出發，去往湖南，找我的高中同學，保守估計時間為一周，算是另一種旅游，這是我們早就計劃好的，這個學期要將其實現。回校后，將著手準備相關證書考試的東西，迎接新的學期。

個人寒假計劃8

　　這個學期已經結束了，寒假馬上就要到來了，在這之前我想要為自己這一個寒假制定一個學習的計劃。在假期結束之后我就要投入到緊張的復習之中了，幾個月之后就是中考了，所以假期的時間自己是一定要利用好的。在制定好計劃之后我一定要嚴格的去執行這個計劃，讓自己在這個短暫的假期之中能夠有很多的收獲。

　　一、作息時間

　　在這個假期中我要嚴格的按照學校的時間來作息，我知道假期里自己面臨的誘惑是比較的多的，但我想我一定要管理好自己的行為，把心思都放到學習上，最后這半年是非常的關鍵的。按照學校的作息時間學習是有兩個好處的，一是自己也已經適應了這樣的時間安排，二是這樣可以讓自己在開學之后迅速的適應，投入到學習當中。一整天的時間自己都應該要利用好，讓自己能夠在開學的時候有些許的進步。

　　二、具體安排

　　1.上午。上午我的安排是寫假期作業，這個寒假老師為了我們能夠認真的'學習布置了比較多的作業，我必須要認真的去完成這些作業。學習是需要自覺的，不能在沒有人監督的時候就隨便的寫，不能因為老師不會檢查就不認真的去做。學到的東西都是自己的，只有自己想學才能夠學好。

　　2.下午。下午是自己的復習時間，一周是七天，我的計劃是每天復習一個學科，偏理科一點的，數學、物理和化學這三個學科我就通過做題目來復習，還有偏文科一點的，語文、政治、英語和歷史這四個學科就去背誦一些知識點，再去刷題目，沒有記住的就再背一遍，用這樣的方式復習。

　　3.晚上。晚上我的計劃是做一整套試卷，自己按照正式考試的時間和要求進行模擬考試，當天下午復習的是哪個學科自己就做哪個學科的題目。這樣一是能夠檢查自己是有哪些地方沒有學好的，二是能夠提高自己的做題速度，逐漸習慣考試，在中考的時候就不會緊張了。

　　在學習的時候老師也已經幫我們區分了重點和非重點的知識，自己在復習的時候要根據資料上的重難點去復習，不是很重要的和比較簡單的知識就不去復習，在開學之后跟著老師復習一遍就可以了。我自己復習的重點是放在考試經常考的和自己沒有學好的這些知識點上，要有側重點的復習，而不是籠統的看一遍書。我相信在這個假期過去之后我是一定會有進步的，我對我自己有信心。

個人寒假計劃9

　　一、指導思想：

　　認真貫徹區教委關于20xx—20xx學年度中小學寒假工作安排的通知，充分利用寒假這一有利時機，廣泛開展“弘揚航天精神，服務家鄉振興”活動，成立假日小隊，為公益勞動、社會治安、移風易俗、為民服務等作出少先隊員應有的貢獻，從而進一步弘揚**新風尚，展現當代少年兒童嶄新的精神風貌。

　　二、放假時間：

　　1、學生放假從20xx年1月14日起至2月28日止，共46天。

　　學生返校日：2月2日，2月16日。

　　2、教師放假從20xx年1月14日起至2月23日止，共40天，2月23日上班。

　　三、教師假期活動安排：

　　1、加強師生的安全工作。

　　2、后勤利用假期對學校的教學設施、校舍要進行全面檢查和維修，及時消除安全隱患，為新學期開學做好準備。

　　3、教師要積極進行業務學習。

　　4、班主任要與家長溝通，指導學生安排好自己的假期生活。

　　5、教師利用假期進行信息技術的`學習，以便開學能熟練的應用微機進行辦公教學。

　　6、做好假期值班值宿工作，不漏崗，不遲到，不早退。

　　7、嚴禁教師利用假期對學生進行有償補課，一經發現嚴厲懲處。

　　8、教師假期做到不酗酒，不，不從事封建迷信活動，不從事有損師德形象之事。

　　9、假期出門要告知主管領導。

　　四、學生活動安排：

　　1、“我愛我家”為主題，學習在家庭生活中做個好孩子開展家庭“四個一”活動，把為家庭生活服務作為崗位，把當一天爸爸媽媽作為扮演的角色，學習在家庭中當一天家，在打掃房間、買菜做飯、洗衣服、照顧老人、鄰里溝通的過程中體驗父母持家的辛苦，獲得家庭生活的真實感受，明白孝敬父母的道理，培養生活自理的習慣。學習“如何合理使用壓歲錢，”制訂一份“壓歲錢消費計劃書”從而倡導愛心消費，培養現代金融意識，節約每一分錢，體會父母賺錢養家的不易，并學好當家理財的本領。結合“春節”要求每位少先隊員自制一份“新春賀卡”或寫一句新春寄語給父母或親人，培養自己對家庭、親人的關愛之心。以“今天我當家”為題，每人寫一篇寒假日記，開學初以班級為單位進行評比。

　　2、“情暖社區青春行”為主題，學習在社區生活中做個好主人以雛鷹假日小隊為載體，指導學生把為社會服務作為服務的崗位，深入敬老院、貧困家庭等，積極參加各項社區助殘、幫困、慰孤、助老獻愛心活動，開展形式多樣的“新春真情傳播行動”，例如幫助軍烈屬、殘疾人等，通過為他們讀一次報、買一次年貨、打掃一次衛生、洗一次衣服等形式體驗關心他人、幫助他人、服務他人、服務社會從而實現自身價值的真實感受。以班級為單位，充分利用社區的各種資源，開展“弘揚載人航天精神”宣講團、“反邪教警示教育”宣講團等活動。

　　3、“我與家鄉同成長，爭做文明好公民”為主題，學習在家鄉生活中做個好公民以“四不四講”（不講粗話，講文明；不亂扔垃圾，講衛生；不乘車搶座，講禮讓；不闖燈越線，講規則）為內容，開展我與家鄉同成長，爭做文明好公民活動。以中隊為單位開展《溫馨勸語》征集活動，在開展活動的同時培養學生的文明意識。積極組織學生參加“讀史修身”征文活動、社區文化廣場活動以及公共場所的志愿者活動，使少年兒童過一個文明、健康、快樂的寒假。

　　注意事項：

　　1．注意人身安全，不玩水、火、電。

　　2．參加健康正當的活動，不迷信、不。

　　3．保護視力，不打游戲機、不進網吧、不長時間看電視。

　　4．勤儉節約，不亂花錢、不向父母提過高要求。

　　5、力盡所能地幫父母干些家務，做個勤勞的孩子。

　　6、積極倡導開展唱好歌、看好片、看好書活動。

個人寒假計劃10

　　制定學習計劃，要從四個方面下手。

　　一、根據自己的身體狀態，確定每天學習時間。

　　二、總結考試，制定中、長期學習計劃。

　　三、根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

　　四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

　　根據自己的身體狀態，確定每天學習時間

　　有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學習計劃，以后不學習了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。

　　制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態出發：

　　身體狀態差時，少學習；

　　身體狀態太差時，就不學習；

　　身體狀態好，就要提高學習狀態、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發掘到學習中。

　　提高學習狀態、超越“極點”

　　只有提高學習狀態，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。

　　只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。

　　超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。

　　只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。

　　提高“狠勁”

　　今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

　　能干好的事情，就一定要干好。

　　做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

　　總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃

　　根據考試中出現的某些現象，找出平時心態、身體、學習狀態上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。

　　通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。

　　通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。

　　這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。

　　根據自己學習上的漏洞，制定學習計劃

　　補弱項還是增強項？

　　一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。

　　原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

　　其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

　　找出漏洞，盡快彌補

　　通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。

　　彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。

　　集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞

　　在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！

　　首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。

　　一般的，在一段時間內，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的`時間把英語提高上去，然后再用三個月時間把數學提高上去。

　　對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。

　　這樣，在你的學習計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。

　　每天學習時間的確定

　　在一定的心態、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學習時間少于每天有效學習時間，你進步的就慢了。

　　所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，盡量不要采用熬夜等方法延長每天學習時間。

　　每天學習時間比例的確定

　　每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定：

　　一、根據高考的分值的比例確定學習時間的比例（不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者）。

　　一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學習時間。例如，假設語文的字詞句等“基礎知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間；作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

　　二、根據成績提高的快慢確定學習時間的比例。

　　一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學習時間就要越多。例如，經過一段時間的學習，你語文的字詞句等“基礎知識”部分已經學習的差不多了，你再花十幾個小時學習它們，考試時，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個小時用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會明顯提高。

　　三、根據學習的好差確定學習時間的比例。

　　一般的，哪門課程學習的差，這門課程學習的時間要越多；哪門課程學習的越好，這門課程的學習時間要越少。某門課程哪部分學習的越差，這部分的學習時間就要越長；哪部分學習越好，這部分的學習時間就要越短。

　　因為，一般的，補弱項比增強項更容易進步。

　　確定每天入門時間（主要適用于學習處于初級階段者）

　　如果某門課程或者某部分知識沒有入門，那么，你就無法預測自己在多長的時間內能夠取得多大的進步，這樣，你就很難安排學習計劃了。所以，如果某門課程你尚且沒有入門，你要嘗試各種學習方法，無論花多少時間，也要入門！

　　學習處于初級階段者，對于沒有入門的課程或者某一課程的某部分，不容易難估計出自己要花多少時間才能入門，所以，在制定計劃時要充分的考慮到這一點，每天在基本完成了其他學習任務后，要用更多的時間用于入門。

　　一般的，尚未入門的課程或者尚未入門的部分往往需要更多的時間，而已經入門的課程需要更大的學習強度和“狠勁”。

　　你可以把每天學習時間分為兩部分，一部分是尚未入門的課程，另一部分是已經入門的課程，你可以在精神飽滿、“狠勁”最足時學習已經入門的，其他時間用于尚未入門的。

　　確定每天突破時間（主要適用于學習處于中級階段者）

　　同樣的，對于正在突破的課程或者某一課程的某部分，你也要合理安排時間。

　　你可以根據自己對知識掌握的程度安排時間。這樣，就不會出現這樣的現象：昨天因學習了一天很難知識導致煩躁不堪、很有挫敗感，而今天，又因為學習了一天很容易的知識而感到太輕松、心里空虛。

　　你可以把知識分為三類：已突破部分、正在突破部分、尚未突破部分。每天用固定的學習比例，過一段時間后，再調整。例如，你可以把每天學習時間中的50％用于已突破部分，30％的時間用于正在突破的部分，20％的時間用于尚未突破部分。在制定學習計劃時，對于已經突破的知識，規定自己每天必須要掌握多少個知識點和解題技巧；對于正在突破的知識，規定自己每天必須看完多少頁書或者做完多少道題目；對于尚未突破的知識，你要不斷嘗試各種學習方法，直到找到突破的方法。

　　制定學習計劃的基本原則

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執行的不好，會產生不良心態。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態。學習計劃過粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內容，一個月后就能思考的全面多了。

　　四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

　　五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或學習不好的課程。

　　六、讓父母監督，執行學習計劃

個人寒假計劃11

　　一、休整。

　　大學生的獨立性正逐漸加強，但同時他們也承受了一定的學習壓力，所以可先利用這個長假好好休整一下。學生應該建立科學、合理的假日“生物鐘”，并安排一定的體育鍛煉，做到身心兩健，而不能用暴飲暴食、嗜睡貪玩等方式來彌補之前的“損失”。

　　二、反思。

　　要做好反思的工作，總結一學期的生活學習狀況，分析自己的成敗得失，這樣有助于大學生更好地發掘自己的潛力，發揮自己的特長。

　　三、補缺。

　　簡單地說就是學科間的互補。理工科的學生可以根據自己的興趣讀一些文學作品、人物傳記等，文科的學生可以了解一些科學常識，做到文理滲透，完善知識結構。

　　四、參加社會實踐。

　　根據自己的專業知識和自身與社會的要求，參加一些與專業有關的實習或社會調查，也可自學的專業知識。

　　適當放松，適量的學習，張弛有度才是的休息方式。大學生千萬別讓自己的假期過于松散，否則開學時難以適應上課的節奏。而且利用假期多參加社會實踐也是為自己的將來及早做好準備。

　　寒假安全回家是很多大學生值得考慮的問題，畢竟爸媽都在家了盼著自己的`孩子回家，所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、火車還是其它的交通工具回家，買票是第一關，所以防止買到假票是第要解決的第一問題，許多騙子利用大家急切回家的心里行騙，所以一個主義這點，要到正規的售票點買票。遵守交通規則尤為重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保證自身的安全。寒假返家各位大學同學應提前做好買票的準備，每年的春運高峰期車票都很難買，買票要注意看是不是真的，不要和不認識的人說話，小心上當受騙，因為車站是很多騙子的場所，要學會保護自己，和幾個同學一起去，互相照應。回家前先給家里打個電話，讓家里人知道，手機要保持通暢，以備不時之需。還要照看好自己的行李和隨身物件，注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。

　　對于現在的社會來說，有一定的工作經驗是相當的有優勢的，所以在寒假期間，找一個地方鍛煉鍛煉自己不乏一個好的建議。找工作時不必在意錢的多少，但一定要找一個能鍛煉自己的地方，是更自己所學的專業有關的，這樣就可以讓你將你在學校里學到的東西運用于工作上，讓你以后在工作起來就得心應手了。還有每天的工作時間不宜過長，我們的目的不是為了賺錢，而是為了鍛煉自己，所以在時間上要有個好的度。畢竟新年就要到了，在家多陪陪親人才是最重要的。

個人寒假計劃12

　　轉眼間，一個學期結束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

　　一、堅持早睡早起

　　每晚10：30分準時熄燈上床（周六延至11點），早上7：30前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養成的良好作息習慣。

　　二、繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德

　　在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的'溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　三、以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥

　　主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　四、崇尚科學，堅持每天補充知識養料

　　每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能（例如網頁制作等），以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。

　　五、娛樂休閑要適度，不可玩物喪志

　　每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。

　　六、計劃在本次假期出行一次

　　讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。

個人寒假計劃13

　　一.時間計劃

　　1.制定合理的作息時間表

　　六點起床

　　學習:6:30 ；七點半

　　早餐:7:30 ；八點鐘

　　學習:8:20 ；十點鐘

　　化學(歷史或地理)

　　休息:10:10:00 ；兩點鐘

　　學習:2:00 ；紫茉莉

　　物理(政治)

　　休息:4:00；六點半

　　學習:7:30 ；九點鐘

　　復習和總結白天所學的東西，并記日記。

　　2.嚴格執行作息計劃，千萬不要因為其他事情而不按計劃執行。如果有占用學習時間的特殊情況，必須加倍。

　　二、學習計劃

　　1.預習下學期所學的新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決執行。計劃的實施主要是以自學為主，要盡可能了解；如果沒有，做好標記以后再解決，或者叫別人馬上解決。盡可能多的預習新課，爭取下學期預習新課的三分之一以上。

　　2.復習舊課。以前學過的舊知識需要時不時的復習，復習舊知識需要10天左右。復習的`時候盡量用目錄復習法，盡量把學不到的知識提煉出來，留給以后復習。

　　3、自覺寫2篇以上中文作文和英文作文，并養成自覺修改文章的好習慣。

　　4.讀一本中國名著，做筆記和摘錄。

　　5.堅持練習漢字。當你厭倦了每天的學習，你應該模仿一本好的字帖來練習書法。

　　三、提高自身綜合素質

　　1.學習累了之后，要量力而行，比如打掃衛生、擦玻璃、拖地、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、給父母洗腳、社會調查等。

　　2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自我。

　　3.提高分析問題和解決問題的能力。培養自己形成思維全面、反應迅速、操作正確、速度快的學習機制；養成勤奮、思考、求知、求實的學習習慣。

個人寒假計劃14

　　一、回歸課本、夯實基礎

　　課本是專家、學者的研究成果，是學生復習的藍本，是任何一種復習資料都無法代替的。閱讀課本時，要全面看課本內容，如：課本上物質的性質、轉化關系、方程式的書寫、例題、有關習題、課本演示實驗和有關的分組實驗及有關實驗現象等。在看書過程中要劃出重點和難點，了解哪些知識屬于記憶性內容，哪些屬于理解性內容，哪些屬于綜合運用內容，同時還要作到知識間的相互聯系，通過看課本，逐步在腦中建立起知識網絡，做到心中有數。復習的過程中要在吃透課本的基礎上，把每一個概念及理論透析清楚。我們要充分利用這個寒假來鞏固基礎知識，要“步步為營，穩扎穩打”。同時要注意構建網絡，重點復習，歸納遷移，發展能力。注重知識的完整性、系統性和綜合性。高度重視解題思路的分析，應變能力、綜合分析和解決問題的能力的提高，為下學期的第二輪復習奠定堅實的基礎。

　　二、做好期末考試總結、查缺補漏

　　期末考試多是對前一階段所學知識的考察，重在基礎知識的考察，在考察知識的同時側重對能力的考察。基礎知識是解決問題的工具和依據，因此考試結束后，每個學生都應該做一個總結，看一看自己這一段時間以來的復習效果如何，基礎知識掌握的是否扎實，關鍵是要分析一下自己哪些環節做得不夠，并確定改進的方法和措施，復習中注意抓基礎，抓復習的針對性。對考試中以及平時出現的錯題，應做好修正并記錄下來。記錄時應詳細分析出錯的原因及正確的解題思路，不要簡單寫上一個答案了事。同時，要經常翻閱復習，這樣就可以避免以后出現類似的錯誤。

　　三、提高效率、抓落實

　　動筆才是思維真正的開始，為了使你假期的復習任務落實到每天的.學習之中，我建議同學們首先要制定出切實可行的計劃，一是要有假期整體計劃：學習的計劃，休息的計劃。二是要有每天具體復習的計劃。長計劃，短安排，為了避免隨意性，真正把學習任務落到實處，應把每天的學習任務、學習時間具體化。細化出每個時間段做什么，去做行動的巨人，真正把復習計劃落到實處。同時可以按照考試時間有要求做一些成套試卷，在答題過程中作到：“慢做會的求全對，穩做中檔題一分不浪費，舍棄全不會。”提高復習和答題效率。

　　四、端正心態，堅定信心，激發斗志

　　對于每一位考生而言，健康向上、勇于進取、自信自強的積極心態是搞好復習的重要保證，是高考取得成功的關鍵。因此在寒假中要合理安排學習和娛樂的時間。復習不是一朝一夕的事情，只有勞逸結合，生活有規律，才能輕松自如地渡過難關。