心理健康工作計劃

時間：2024-02-27 09:31:58 芊喜計劃我要投稿

心理健康工作計劃（精選15篇）

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？下面是小編幫大家整理的心理健康工作計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理健康工作計劃（精選15篇）

　　心理健康工作計劃 1

　　一、指導思想：

　　認真貫徹落實教育部頒發的《中小學生健康教育指導綱要》的有關精神，圍繞學生學習、生活問題、適應問題和身心發展問題，本學期的主題主要是學生學習，確立正確的心理教育觀念和方式方法，以預防性和發展性心理健康教育為主要內容，同時輔助于心理咨詢與輔導。從而提高學生的整體心理素質，尤其是提高學生的心理調適能力和社會適應能力，預防和減少心理問題和心理障礙的發生，維護和增進學生的`心理健康。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。

　　二、目標和任務

　　1、目標：努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。

　　2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和咨詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

　　三、主要內容

　　1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識，使學生樹立心理健康意識；

　　2、必須從不同學生身心發展特點出發，循序漸進，設置分階段的具體教育內容：

　　一年級：生活規律與心理健康，適應新生活，感受學習知識的樂趣；

　　二年級：個**好與良好學習習慣的培養，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；

　　三年級：對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養；

　　四年級：正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗成功的快樂；

　　五年級：學會人際交往中的健康心態；

　　六年級：幫助學生克服青春期的煩惱，培養面臨畢業升學的進取態度

　　四、途徑和方法

　　1、心理輔導課程

　　2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

　　3、設心理健康專題講座根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。

　　4、設個別心理輔導

　　繼續開通“陽光信箱”、通過“陽光心理輔導室”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。

　　5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

　　把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

　　五、教育對象：

　　全校學生。

　　心理健康工作計劃 2

　　新的一年，新的學期，本部門也將以更加飽滿積極的熱情投身于工作中，踏實做好日常工作并開展各種有意義的活動，為同學們的心理健康保駕護航。上學期本部門在做好日常工作的同時，還舉辦了心理情景劇暨英文戲劇大賽、尋訪懷化學院自強之星等特色活動。本學期本部門將繼續做好各項日常工作，開展同學們感興趣、有實際作用的具有系部特色的活動，將心理健康工作落實到同學中。針對本學期具體情況，我系心理健康部作出如下計劃：

　　一、日常工作

　　1.心理稿件

　　心理稿件的書寫以文字方式反映了同學們的內心世界，抒發內心情感。同時本部門也會及時將優秀稿件上傳至空間、博客，帶動更多的同學關注心理健康，傳遞更多的正能量。本部門也會繼續從每周各班上交的心理稿件中選出優秀稿件發至院心理健康部，參與每月優秀稿件的評選。

　　2.心理健康周報表、月報表

　　心理健康反饋表能夠更好地掌握學生的心理健康狀況、配合老師的心理健康工作，及時發現問題、解決問題，使同學們能夠以一個健康的心態面對生活、學習。我部門將每月按時收集各班級的心理健康反饋表，將各班的心健委員上報的情況及時準確的反映給老師。希望大家的努力更帶給同學們在心理上、精神上更大的便利與舒心。本部門也會在心理健康周報表、月報表上繼續努力，時刻關注同學們的心理健康狀況，保證每一位同學保持健康、開朗、積極向上的心態。

　　3.心理健康委員、寢室專干會議

　　為全面了解同學們的心理健康狀況，本部門定期召開各班心理健康委員會議。集中反映各自身邊遇到的心理健康問題，對近期工作進行總結和對接下來工作做出展望，全力保證同學們的心理健康。

　　4.心理健康宣傳欄

　　宣傳欄的更新能夠切實普及心理健康知識，將心理健康意識融入到同學們的日常生活中，每月定期更新心理健康宣傳欄，展出優秀心理稿件，活動照片、及心理知識等。使大家更進一步了解心理健康，了解心理健康部。

　　5.及時更新部門博客、空間

　　本部門將舉辦的活動計劃、總結、照片及時上傳至部門博客、空間，能共擴大活動宣傳力度，讓更多的.同學了解本部門的活動。同時，將優秀心理稿件上傳至博客、空間，與大家共同分享我系的優秀稿件。

　　6.“心路彩虹”成長輔導室

　　成長輔導室工作的開展能夠切實幫助同學們解決生活、學習中的困難與迷茫，幫助同學們更好地認清自我，直面挫折與挑戰。本學期將會加大成長輔導室宣傳力度，讓更多同學了解成長輔導室，并幫助他們解決問題。

　　二、特色活動

　　1.我心我秀

　　為豐富大學校園文化，活躍校園氛圍，給同學們一個展示自我個性的平臺，更是響應院心健部的號召，外國語言文學系心健部將以文字、圖畫、手工作品為形式，以心理健康為主題開展“我心我秀”的活動。本部門將在系部進行初步選拔，挑選出較為優秀作品參加院里舉辦的“我心我秀”大賽。

　　2.5·25心理健康月活動

　　5月25日是全國大學生心理健康日，5·25為我愛我諧音，意在提醒大學生“珍惜生命，關愛自己”。為進一步落實心理健康教育，豐富學生課余生活，特舉辦以“我愛我，讓陽光走進心靈”為主題的5·25心理健康月活動。希望通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂，敞開心扉，讓陽光走進心靈。使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創建文明校園。

　　心理健康部在各級領導老師幫助下，在廣大同學們的積極參與和支持下，不斷發展壯大。我們也繼續本著為大家服好務的原則，認真工作，為每位有需要的同學解決心理上的問題，豐富校園文化，為構建一個和諧美好的校園而努力！

　　心理健康工作計劃 3

　　本學期我校心理健康教育工作，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以學校的工作計劃、德育計劃為指導，認真貫徹執行教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，努力創造條件輔助和激勵學生健康成長。

　　一、指導思想：

　　提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

　　二、具體目標：

　　1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。

　　2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

　　3、重視學生心理團體輔導工作。

　　4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

　　5、做好家長的心理健康知識講座。

　　6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。（每學期最少開設兩節以心理健康為內容的主題班隊會）

　　三、內容要求：

　　1、學習心理與智能發展指導。

　　（1）幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。

　　（2）引導學生形成強烈持久的學習動機。

　　（3）引導學生養成良好的學習習慣。

　　（4）學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

　　（5）特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

　　2、情緒、情感、情操教育。

　　（1）認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

　　（2）掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。

　　（3）學會保持積極心境的方法。

　　3、堅強意志與承受挫折的.教育。

　　（1）培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

　　（2）培養學生形成處事果斷的良好習慣。

　　（3）培養學生良好的自我控制力。

　　（4）引導學生正確應對挫折與困難。

　　4、自我意識、人際交往及性教育。

　　（1）學會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

　　（2）學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關系。

　　（3）正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。

　　5、人格養成教育。

　　（1）引導學生樹立發展健全人格的愿望與動機。

　　（2）注重學生的自我人格養成教育。

　　（3）對有人格障礙的學生進行重點輔導。

　　四、學校心理健康教育的途徑。

　　（1）心理課輔導。

　　每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據本班具體情況開展心理活動課。

　　（2）心理咨詢室。

　　逐步開放“心靈家園”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。

　　（3）辦好“心靈信箱”。

　　以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回復，特殊的由心理輔導老師進行個別咨詢。

　　（4）以“點”帶“面”。利用學校宣傳陣地。

　　“各班板報、紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在紅領巾廣播站、多媒體教室進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

　　（5）指導家庭進行心理健康教育。

　　小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

　　（6）指導小學生進行自我心理健康教育。

　　指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

　　A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。

　　B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心。在家里可以找長輩、親友談心。在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

　　C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

　　本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

　　心理健康工作計劃 4

　　在高速度、高發展、高科技的競爭時期，心理壓力隨之而來，為此制定工作計劃如下：

　　一、大力宣傳普及心理健康教育知識

　　1、繼續做好心理健康教育知識的普及工作。

　　2、繼續在鞍山教研網上做好《心悅咨詢師》心理教研博客，積累心理學知識與大家共享，為全市教師提供心理學習、咨詢、講座培訓等平臺。把心理學的理論應用于教育實踐中，推動我市心理健康教育的發展。

　　3、繼續在鞍山市廣播電臺“空中家長學校”節目做講座嘉賓。

　　4、參與區委宣傳部的'宣講活動，深入社區進行有關心理學科普宣傳工作。

　　二、繼續做好心理服務工作

　　5、繼續開通心理為廣大教師、學生及家長服務，協助他們解除心理困惑。

　　三、繼續進校園開展師生心理教育培訓工作。

　　6、組建心理教師志愿者團隊，更好地做好心理輔導工作。為教師做《幸福教育》心理健康培訓講座，讓老師們擁有陽光心態教育好我們的下一代。

　　7、深入學校為學生進行心理輔導講座活動，了解當前教育存在的問題，潛心研究教育講座培訓內容。根據教育需要送心理講座進校園活動，對學生進行心理健康教育培訓講座，特別是為中考學生進行心理減壓輔導，進行考前減壓講座活動，為考生實現理想插上騰飛的翅膀。

　　8、反校園暴力及欺凌事件，保護未成年人心理健康發展。

　　四、做好家長心理輔導工作

　　9、把心理教育與家庭教育相結合，為家長解決教育子女存在的困惑，進入學校為家長進行心理輔導，指導家長關注孩子心理健康成長。

　　五、積極參與社會組織活動

　　10、走出去協助鞍山市教育局做好中小學教師心理培訓工作，參加鞍山市教育局、市教師進修學院舉行的教師心理健康輔導培訓行動，參與鞍山市教育局、婦聯、團市委等組織的各項活動。

　　11、繼續在鞍山市圖書館開展《心理科學大講堂》的公益講座活動，為心理咨詢教師提供學習、交流、成長、實踐的機會。

　　12、與時俱進地學習積極心理學的理念，把積極心理學應用于教育教學實踐中，讓教師、學生及廣大家長體驗積極心理的力量。

　　13、進一步完善未成年人心理輔導站的設置，全區中小學心理咨詢室的建設在逐步完善，我為心理咨詢教師推薦適合心理輔導的專業圖書，各校購置了心理沙盤，已經達到標準化程度，有利于做好各項服務工作。

　　14、在學習中開展創新性工作，我區已走過了義務教育均衡區創建階段，心理健康教育還需要不斷發展與創新，如開展心理特色校評比、做好心理劇的創作與排練等，讓我區心理教育工作緊跟時代的發展。

　　15、充分發揮心理健康教育名師工作室的作用，更好地完成未成年人輔導站的各項任務。

　　心理健康工作計劃 5

　　我國心理健康教育起步較晚，因此學校要致力于心理健康教育工作開展，在師生中形成正確認識心理健康教育認識，讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，為學生塑造一個健康的人格。

　　一、基礎現狀分析

　　1、教師對心理健康教育已有一定的認識，并且具有進行心理健康教育科研的能力。學校提出把心理健康教育建設成我校的一大品牌，一大亮點，明確地表明了校領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發展帶來了新的春天，也為心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環境。

　　2、由于我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經致力于心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解；如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學年應該重視、優先解決的問題。

　　二、發展方向分析

　　1、讓教師更了解心理健康教育。

　　教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的'一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。

　　2、讓學生也認識心理健康教育。

　　一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療（矯正性功能）只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。

　　3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。

　　對于小學生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。

　　三、具體措施

　　1、開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。

　　2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來；結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。

　　3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合；可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。

　　4、設立心理咨詢室，真正發揮心理健康教育的矯正性功能；咨詢室設星星知我心信箱，專人解答學生來信；咨詢室設星星和月亮談心區，專人輔導學生解決心理問題；做好心理咨詢檔案的收集與整理。

　　5、編輯心理健康小報做到每月一期，每期一個主題，至少每班一份；發動學生采、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平臺。

　　6、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。

　　7、充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育；紅領巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題；開辟心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。

　　8、可以在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。

　　9、注意收集活動材料，如照片、稿件等。

　　四、月份安排

　　學生：

　　（一）低年級

　　1、目標

　　通過幫助學生適應學校學習生活，培養學生的良好適應能力，與他人良好相處的能力，使其初步具有學習的自我效能感、良好的學習習慣、合作意識，初步形成積極正確的自我概念。

　　2、內容

　　九月、學生角色意識（如我是小學生）。

　　十月、學校環境、集體生活適應（如我們的校園集體生活真快樂）十一月、基本學習技能、行為習慣訓練（如好習慣交朋友）十二月、體驗合作、體驗友情（如大家一起來我和同學手拉手）一月、學習成功體驗（如我能行成功體驗真好）。

　　二月、學習興趣（如興趣是最好的老師到興趣樂園去）。

　　三月、自理、自立意識（如今天我值日自己能做的事自己做）四月、排除不良情緒方法（如情緒氣象臺讓自己更快樂）五月、正確處理同伴人際沖突的方法（如溝通化解小矛盾）。

　　六月、自我保護方法（如披著人皮的狼自護在我心）。

　　七月、時間觀念（如做守時的好學生時間的妙用）。

　　（二）中年級

　　1、目標

　　初步具有獨立自主的學習能力，能初步客觀地評價自己和他人，具有愛心和集體責任感，初步具有自我完善意識、生活強者意識和創新意識。

　　2、內容

　　九月、自我控制策略（如智斗難題真快樂當天功課當天清）十月、基本學習策略（如巧學苦練無難題學習要得法）

　　十一月、如何交朋友（如謙讓、友善朋友多讓我們走到一起來）。

　　十二月、認識自己的優缺點（如：優點轟炸缺點轟炸）。

　　一月、應對挫折的方法（如批評不可怕我也曾失敗過）。

　　二月、正確的消費觀（如巧用零花錢小會計）。

　　三月、體驗創新、創造（如我不同意這個想法創造就在你身邊）四月、如何適當地表達自己的情緒情感（如當我難過的時候）。

　　五月、集體意識、集體責任感（如我愛我班集體力量大）。

　　六月、什是理解、寬容、原諒、信任（如與我同行握住我的手）七月、什么是死亡（如熱愛生命珍惜每一天）。

　　（三）高年級

　　1、目標

　　能進一步認識自我并悅納自我，使其心理變化與生理變化相適應，初步學會分析自我、設計自我、發展自我，具有一定的自學能力、競爭意識和正確的性別觀念。

　　2、內容

　　九月、學習計劃的制定（如訂好學習時間表）。

　　十月、應考策略（如考試前的我考試中的我考試后的我）。

　　十一月、工作神圣而平等（如職業大舞臺條條大路通羅馬）。

　　十二月、家庭觀念（如家庭小幫手爸爸媽媽和我）。

　　一月、心理防御機制的運用（如學會說不使自己感覺好起來）。

　　二月、如何與他人溝通（如當小朋友難過的時候怎樣贊美別人）。

　　三月、什么是競爭（如同學進步我高興正確競爭好處多）。

　　四月、正確認識社會不良現象（如做遵紀守法的小公民攀比之風不可長）。

　　五月、調節情緒的方法（如做情緒的小主人）。

　　六月、什么是健康的生活方式（如筑起防范惡習的城墻）。

　　七月、什么是心理學健康及其重要意義（如健康的一半是心理健。康心理健康不神秘）。

　　教師：

　　九月、心理健康教育的意義、內涵、功能。

　　十月、心理健康教育目標、內容、途徑。

　　十一月、教師心理健康。

　　十二月、心理健康教育的原則。

　　一月、心理健康教育課程改革二月、心理輔導與心理咨詢。

　　三月、心理健康檔案的建立。

　　四月、心理健康測驗。

　　五月、心理訓練。

　　六月、家庭心理健康教育。

　　七月、學生社會活動心理輔導。

　　心理健康工作計劃 6

　　在我校的德育部門的大力支支持下，在區德育部的領導下，本學期的工作如下：

　　一、教學方面

　　1、認真上好每一堂課，起到心理健康課的作用

　　2、做好心理健康檔案的建立

　　3、積極參加省市區的賽課、說課比賽活動

　　二、心理咨詢室方面

　　1、嚴格按照輔導原則要求自己，做好學生的.心理輔導工作，并整理好咨詢記錄。

　　2、積極參加省市對心理教師的培訓，提升自己的業務能力。

　　三、其他方面

　　1、配合班主任做好學生的心理工作

　　2、組織學生建立心理社團，編排心理劇。

　　四、教學計劃

　　1、學會適應新環境

　　2、心理健康檔案的建立

　　3、換個角度看問題（情緒理論）

　　4、記憶揭秘

　　5、悅納自我

　　6、溝通

　　7、生存選擇

　　8、如何克服考試焦慮

　　心理健康工作計劃 7

　　一、指導思想

　　以市教委《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女，缺乏獨立生活能力，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

　　二、主要任務

　　1、培養學生具有健全的`人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

　　2、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。

　　三、工作安排

　　1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

　　2、加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《關于加強中小學心理健康教育工作意見》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理理論知識。

　　3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。

　　4、設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。

　　5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。

　　6、心理健康教育課要上課表，進課堂。

　　7、開展心理健康活動課，每學期五課時，做到有計劃，有教案。

　　8、繼續與心理教研室聯系，發現有嚴重疾患者，送去咨詢。

　　9、追蹤調查在校生中接受過咨詢學生，看其在心里、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。

　　四、特別提示

　　1、開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。

　　2、開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。

　　心理健康工作計劃 8

　　一、指導思想：

　　二、具體目標：

　　1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作，做好個案輔導、登記工作。

　　2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

　　3、重視學生心理團體輔導工作。

　　4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。

　　5、做好家長的心理健康知識講座。

　　6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。

　　三、內容要求：

　　1、學習心理與智能發展指導。

　　(1)幫助學生了解自己，認識自己的潛能，激發其學習的信心。

　　(2)引導學生形成強烈持久的學習動機。

　　(3)引導學生養成良好的`學習習慣。

　　(4)學習策略的輔導，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監控等策略。

　　(5)特殊時段的學習心理調適。如競賽前夕、升學考試前夕。

　　2、情緒、情感、情操教育。

　　(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學會認識自己與他人的情緒。

　　(2)掌握控制、表達、發泄情緒的適當方式與合理途徑。

　　(3)學會保持積極心境的方法。

　　3、堅強意志與承受挫折的教育。

　　(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

　　(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。

　　(3)培養學生良好的自我控制力。

　　(4)引導學生正確應對挫折與困難。

　　心理健康工作計劃 9

　　為宣傳和普及心理學知識，提高學生心理素質，引導大學生更好的認識自我，調整自我，發展自我，增強預防和克服心理問題的能力，塑造完美人格，本學年將積極采取有效措施，認真扎實開展工作，最大限度地發揮心理健康教育中心維護和促進學生心理健康，提高心理素質的作用，做好心理健康教育工作，現將新一年的工作計劃安排如下：

　　一、指導思想

　　據院黨委的要求和指示精神，在各級領導的指導下，綜合能力教學部將通過心理健康知識宣傳周、心理咨詢、心理培訓、心理測試等形式，不斷加強我院大學生心理健康教育工作，幫助我院大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題，提高心理健康水平，促進德智體美等全面發展。

　　二、工作原則

　　根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性的實施教育。面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質得到提高。

　　關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。

　　以學生為主體、充分啟發和調動學生的積極性。

　　心理健康教育要做到科學性和針對性相結合。

　　尊重、理解和真摯同感相結合。

　　預防、矯治和發展相結合。

　　三、具體目標

　　建立和健全班級心理委員的'工作體系。注重心理教育的實踐研究，重視個案分析，了解學生心理狀況，跟蹤記錄，對特殊學生重點輔導。建立學生心理發展檔案。堅持以人為本，尊重學生的個性，促進學生身心健康成長，努力為學院工作、學生成長服務。

　　四、工作重點

　　1、開展日常心理咨詢工作

　　新學年我們將繼續扎扎實實做好心理咨詢工作，心理咨詢老師在咨詢的過程中，做好來訪者記錄，為來訪者學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查，做到保密原則，對有嚴重心理障礙的學生，做好咨詢的轉介工作。我們也將通過心理熱線、心理信箱等形式，對學生提出的心理問題及時給予解答。

　　2、開展心理健康普查工作

　　根據我院大學生的實踐情況和大學生心理健康教育指導工作的迫切需要，做好心理問題人群的預防和干預工作，并根據測評結果為在校大學生建立心理健康檔案，記錄學生的基本情況、個人調查、家

　　庭情況、心理健康狀況和心理測試結果。對在普查工作中發現存在心理問題的學生進行關注，并根據自愿的原則加以輔導，有針對性的開展心理健康教育，促進我院大學生健康成才。

　　3、舉辦“心理健康教育宣傳周”活動

　　為了普及心理健康知識，營造和諧校園，推進思想政治教育工作深入開展，促進大學生健康成才，新學年將于5月下旬舉辦“心理健康教育宣傳周”活動。活動內容包括：心理知識競賽、心理劇比賽、現場咨詢活動、心理測試、心理漫畫創作比賽、班級心理委員培訓等活動，通過多種形式開展工作，加強心理健康教育，營造和諧校園氛圍。

　　4、舉辦心理健康講座

　　大學生面臨著學業、情感、自我認知、擇業等多方面的巨大壓力，如果這些問題得不得及時解決，將直接影響學生的自身成長與發展。為了幫助學生理性地認識自已，保持良好心理狀態，普及心理健康知識，本學期，我們計劃邀請院內外專家來我院做報告，以使大學生用更加理性的眼光看待專業學習和情感生活中的問題，樂觀的面對各種困難，提高學生的心理健康意識，健康成長。

　　5、指導新生開展心理健康教育活動

　　我院學生成立的“大學生心橋協會”在配合院團委及各系團委宣傳心理健康知識，起到了良好的作用。學生組織對心理健康教育工作興趣較高，在前幾個學期都開展了豐富多彩的活動，新學期開始后，我們將指導“心橋協會”開展專題培訓、心理游戲、朋輩咨詢等活動，調動學生參與的積極性和主動性，培養學生的心理健康意識。

　　6、班級心理委員培訓班

　　班級心理委員是學生心理動態的觀察者、是師生溝通的橋梁。其工作主要分為兩個層面：一是心理健康維護層面，即維護全班學生的心理健康，預防和及時發現學生思想中的不穩定因素，保證學生的心理安全；二是心理素質拓展層面，即面向全體學生開展心理素質拓展活動。

　　新學期，我們將對班級心理委員定期舉辦“心理課堂”培訓班，提高他們的專業知識水平，工作水平，宣傳普及心理健康常識，配合學院開展本班的心理健康教育工作，使學生中存在的問題得到及時的發現和解決。

　　五、具體工作安排計劃

　　3、4月份：

　　1.“心靈驛站”的編輯出版工作；與系報合作，制作心理專欄。

　　2.制作宣傳欄

　　3.做好學院杯第三屆大學生心理劇比賽、心理健康知識競賽的前期準備工作。

　　4.班級心理委員的培訓工作。

　　5月份：

　　1.做好我院第三屆“5·25”大學生心理健康周的宣傳活動。

　　2.聘請心理專家來我院為大學生做心理報告。

　　3.播放心理影片。

　　4.制作宣傳欄；心理手抄報展

　　9月份：

　　1.制作宣傳欄——大一新生入學適應問題。

　　2.通過入學教育對新生進行入學心理健康教育。

　　3.各班選舉產生班級心理委員。

　　10月份：

　　1. 對大一新生實施心理普查，并建檔、存檔。

　　2. 新生心理健康教育主題班會。

　　3. 進一步與院廣播站配合，制作心理廣播節目。

　　11、12月份：

　　1、“大學生心理素質拓展活動”

　　2、系統、全面的整理心理普查結果。

　　1月份：

　　1. 整理心理咨詢登記表并存檔。

　　2. 合訂本學期所有文字材料并存檔。

　　綜合能力教學部心理咨詢教研室

　　心理健康工作計劃 10

　　為深入貫徹教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，結合外國語學院的實際，特制定20××-20××學年大學生心理健康教育計劃如下:

　　一、做好新生入學后心理健康的教育輔導工作。

　　在學生軍訓和入學教育中，要針對大學前后學習中的巨大落差、生活需要完全自理、人際交往上的障礙、與異性交往的困惑等常見心理問題，通過開展班會個別談心等活動，克服學生心理障礙，進行有效的教育輔導。

　　二、做好畢業生就業前的心理健康輔導工作。

　　教育學生樹立正確的.就業觀念，先就業后擇業，低位進入。要有吃苦的思想準備，以誠待人，主動工作，要從自己的實際出發，在實踐中磨練自己，克服過高的欲望，以免錯過機會。同時，擇業時要有安全心理準備，不要被陷阱蒙蔽，以防上當受騙

　　三、做好學生的心理測試工作。

　　按照學院要求，要認真組織新生參加心理測試，及時了解和掌握學生心理狀況。

　　四、建立健全學生心理檔案。

　　對心理測試過的學生，及時了解和掌握學生的心理狀況，特別要對貧困生、有心理障礙、心理沖突、心里困惑以及其他心理疾病的同學及時發現，做好心理咨詢和溝通，幫助學生走出心理困境。同時，要建立學生心理檔案，將心理咨詢、談話記錄、家長來訪等記錄在案。

　　五、積極組織學生參加學校、學院各類心理健康活動。

　　凡學校、學院舉辦的心理測試、咨詢、演講比賽、觀看教育電影等活動，要做好宣傳、組織學生按時參加。同時，要聯系本專業、班級的實際，舉辦心理講座、召開主題班會，提高學生心理健康素質。

　　六、建立心理健康制度。

　　各班設立心理委員，每周一召開專門會議，了解掌握學生心理狀況，及時解決有關問題。

　　七、除開設普通講座外，全年將定期有針對性地舉辦2-3次大型專題講座。

　　八、指導各班級有計劃地開展好心理健康教育主題班會。

　　心理健康工作計劃 11

　　一、指導思想：

　　認真貫徹市、區關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

　　二、具體目標

　　⒈注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

　　⒉重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

　　⒊做好班級保健的培訓工作。

　　⒋不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

　　⒌重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“對獨生子女進行心理健康教育”為切入口進行以點帶面開展研究活動。

　　⒍認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

　　⒎做好家長輔導學校的`心理健康知識講座。

　　8組織心理健康區域教師學習、交流，并整理出心理活動課及心理輔導課的評價方案。

　　三、主要工作

　　㈠加強隊伍建設，提高自身素質

　　⒈參加有關心理健康教育的學習，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

　　⒉繼續通過家委會、家長會組組學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

　　㈡認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

　　⒈加強心理咨詢室的常規建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

　　咨詢途徑：

　　⑴學生自愿前往咨詢（團體咨詢為主）

　　⑵班主任老師推薦

　　⑶輔導老師訪談

　　⒉設立“傾心鏈接”心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

　　⒊建設心理咨詢室，做好六月份迎接各級領導檢查的準備。

　　⒋在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

　　5積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。

　　四、具體工作

　　三月份：

　　⒈制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

　　⒉做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

　　3做好班級心理咨詢員的培訓工作。

　　4召開五年級部分學生座談會，并進行畢業前夕個別心理咨詢。

　　5舉辦青春期心理衛生講座（四、五年級部分女生）。

　　6組織心理健康區域教師研討，并整理出心理活動課及心理輔導課的評價方案。

　　四月份：

　　⒈組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

　　⒉出好心理健康教育專題黑板報。

　　⒊召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

　　4與全區的心理健康教育教師交流評課的方案。

　　五月份：

　　⒈繼續指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。

　　⒉利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

　　3進行心理健康測試

　　六月份：

　　⒈做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

　　2分析心理問題

　　3參加香坊區心理區域教研匯報活動，爭取圓滿完成評課任務。

　　面對新的學期新的工作任務，心理的壓力很大。但是我相信，只要我努力，我呈現給學生、家長的答卷，只有更好！

　　心理健康工作計劃 12

　　一、工作目標

　　新學期，通過院心理健康協會開展各項心理健康教育活動，進一步提高同學們對心理健康的重視程度，向大學生普及心理知識的必要性,并實現營造良好的校園心理文化氛圍。

　　二、工作安排

　　1.隊伍建設

　　（1）加強骨干素質，明確各部門工作職責和協會各項工作要求。

　　（2）培養并加強成員的責任感，并在學期末順利完成換屆。

　　（3）加強與院，校其他協會的聯系,開展各項活動。

　　（4）定期組織各成員之間交流、活動，增進感情，以便更好的`在一起工作。

　　2.宣傳工作

　　（1）現場宣傳：開展現場宣傳活動，豐富大學生生活，引導學生關注自我心理健康，提升心理品質等。

　　（2）海報宣傳：宣傳海報圍繞心理專題知識，心靈書摘，文學新詞等內容定期出海報專欄。

　　（3）網絡宣傳：維護心協網站，進一步做好心協微博，博客建設，發揮網絡宣傳的功效。

　　（4）期刊宣傳：文學社出版心理期刊。

　　（5）心理委員宣傳：在各活動的前期宣傳過程中，讓各班的心理委員在班級內部加大宣傳力度，發揮更加重要的作用。

　　3.開展活動開展一系列心理健康活動，詳見策劃書附一表

　　4.常規工作（1）做好朋輩輔導室的宣傳和建設工作，開展一系列的朋輩主題談話活動。

　　（2）完善值班制度，協會干部按值班表按時在朋輩輔導室值班、值日。

　　（3）完善辦公室制度，對使用辦公室及辦公室物品的外借制度進行規定并實施。

　　（4）加強心理委員管理，包括心理委員例會召開，心理委員月匯報表的收集。

　　（5）抓好常規工作，把簡單的事情做扎實。工作要及時匯報，發現問題及時整改。

　　5、文學社工作

　　（1）完成期刊工作。

　　定期完成期刊出版工作，堅持每月一報文學新詞（聯系宣傳部）

　　（2）心協工作的支持與報道。

　　在新學年中，大力配合心協工作，同其他部門共同構建更好的心協。心協的每一次活動編輯隊和記者團都要追蹤報道，加大宣傳力度，將心協宣傳出去，使其更有影響力。

　　心理健康工作計劃 13

　　一.3月初，開展學生心理講座：請老師偉大家講解如何在新的一學期中，以更健康的方式迎接忙碌的生活。

　　二.“心理影院”電影放送：為了充實同學們的課余生活，并且給同學們的心靈提供放松的機會，外院心協在每周六進行心理電影展播，播放有助于我們大學生心理健康發展的電影獲得大家的`積極稱贊。同學們在娛樂中接受心理教育，在教育中讓我們的心理更健康的發展。

　　三.趣味心理活動

　　本次趣味心理活動以“攜手參與、促進身心和諧健康發展”為主題，讓本次趣味心理活動增添了校園文化生活樂趣，增進了同學們之間的友誼，激發了同學們的團隊合作精神。

　　四.關注畢業生

　　大學畢業生面對擇業這一重大人生選擇，在“雙向選擇”、“自主擇業”的激烈競爭過程中，理想與現實的矛盾、高期望值與低能力的矛盾、競爭與求安的矛盾十分突出,心理壓力大。針對此現象，我院協會將關注畢業生心理，推出“關愛”活動。

　　五.四月出游戶外素質拓展活動：

　　xx年4月27日星期天，心協成員組織到集美后溪悅神休閑農莊進行野外素質拓展訓練。這次出游豐富了成員的生活，開拓視野，使身心得以放松；由協會成員共同參與，鍛煉了成員們組織能力，強化實踐能力；同時通過這種輕松活潑的方式有助于加強成員間的交流，更好的了解對方，形成更好的默契，激勵成員團結合作落實計劃工作，營造心協新氣象。

　　六.“525”心理健康活動

　　5月25日為大學生“心理健康日”，諧音“我愛我”,意為大學生關愛他人先從關愛自我開始，愛自己才能更好地愛他人。

　　活動的主題為：大學生心理健康

　　活動的宗旨為：在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校大學生的心理健康教育。

　　常規活動：

　　1.加強月匯報制度的完善。

　　2.進一步完善我院心理健康協會的博客。

　　3.協助心理健康教育與咨詢中心的工作。

　　4.每月兩次定期出海報宣傳心理知。

　　心理健康工作計劃 14

　　一、學校校情

　　我校是一所綜合性的特殊教育學校，自建校以來，我校始終貫徹“兩綱”教育和《中小學心理健康教育指導綱要》的精神，結合學校的德育工作，堅持以學生為本，遵循我校特殊學生的心理與身理發展的特點以及規律，開展一系列心理健康工作，促進學生的潛能開發，培養學生積極的人格品質。

　　二、工作思路

　　1、向全體學生普及心理健康知識和心理調節方法，樹立心理健康意識。充分開發學生潛力，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格健全發展。

　　2、根據不同障礙類型學生的心理特點及發展規律，運用心理健康教育的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養和提高學生的心理素質，促進身心全面和諧發展。

　　3、對特殊學生，少數有心理困擾的學生進行科學、有效的心理咨詢和輔導，幫助他們盡快擺脫困擾，提高心理健康水平，增強自我調節能力。

　　4、與班主任保持溝通，對學生的心理健康進行定期評估，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。

　　5、根據區級層面要求，積極參加市區級心理活動。

　　6、與家長聯合，共同為學生建設正確、有效的心理健康支持系統。

　　7、定期開展教師心理培訓以及沙龍等活動，為學生家長提供心理咨詢服務或者相關的心理個訓輔導。

　　三、本學期主要工作方向以及具體措施

　　在這學期中，我校主要圍繞“如何過好青春期”以及“情感之旅（親情與友情）”兩個主題來開展各項心理活動，幫助中高年級學生順利進入、享受青春期的生活，提前為他們的心理變化打下一個防護罩。同時，通過感恩親情、體驗友情，讓學生感受到身邊朋友和家人帶給自己的快樂，能夠對自己的心理支持系統有一定的了解。 ? 常規板塊

　　（一）開展適合不同年齡層級且可操作的心理健康課程。

　　（二）配以定期的心理咨詢、團隊活動以及心理講座輔導等。

　　1、為學生定期開放心理咨詢室，根據學生的情況提供相應的學習能力的個訓與心理輔導，幫助學生恢復學習上的自信。同時，也針對學生在生活遇到的各類問題提供及

　　2、告知全體學生專門的心理電子郵箱，學生可以通過匿名方式和心理老師進行溝通或者預約咨詢。

　　3、關注學生的個別化訓練，與教導處、班主任老師，對家庭狀況特殊或潛在心理狀況異常的學生，以及學習能力上缺乏的學生進行個別化訓練與輔導。

　　4、開展信息員的培訓工作，在學生中培養一支心理服務隊。

　　5、結合我校興趣小組社團活動內容，在其中穿插心理知識和游戲，更好地為學生提供展示自我的平臺。

　　6、通過評估與日常活動，加強學生心理健康檔案的建設與管理。針對養護部學生開展第二次評估工作，并且做好這學期的'評估后的個別干預計劃。啟音部和啟智部的學生則根據部門評估報告進行相關個輔與追蹤。回訪上學期危機干預個體情況，并且根據這學期學生的發展狀況，進行增補，建立個人檔案。

　　（三）形成定期的心理健康知識宣傳平臺，同時通過信息員的培訓，讓學生成為自己的心理自助小主人。

　　1、結合學校教育進程、心理輔導的開展，繼續每兩周一次心理廣播以及開展學生自制心理小報活動，進行以“如何過好青春期”以及“情感之旅（親情與友情）”為主題的相關積極心理宣傳。通過活動，增加學生的心理健康知識，同時傳遞學校心理輔導活動的信息，反映學生心理自助互助的交流情況和學習成果。

　　2、與班主任積極合作，把課堂作為一級干預機制的建立平臺，通過每月一次的心

　　理健康主題班隊會，貫徹這兩個心理主題，讓全校都能夠積極參與到這兩方面的心理建設中。

　　3、重新設立“家庭干預”以及“心靈深呼吸”校園網板塊，宣傳心理健康知識，同時為家長提供各類特殊兒童的干預措施。

　　4、根據工作中的實踐問題，制定相關的電子信息資料與家長和班主任進行溝通。

　　（四）班主任、家長、心理教師三方合作，為學生提供一個有效的心理健康支持平臺。

　　1、根據特殊學生咨詢與個訓情況，定期與家長溝通聯系、必要時請家長協助。

　　2、在校園網的“家庭干預”板塊中就特殊學生的問題，給予網絡化的知識點普及。

　　3、定期開展教師、家長心理健康輔導講座或者培訓。如在教師中開展以“拜倫凱蒂一念之轉”為主題的工作坊。

　　4、在班主任團隊中，嘗試設立“問答平臺”，多方探討工作中的相關疑問并進行經驗總結。

　　（五）科研與教學共同進步，同時根據學生特點開展專項的心理研究。

　　1、在教學中發現問題，并進行問題的聚焦與積累，通過行動研究的方法找到問題的解決方案，并及時記錄與總結，形成有價值的教學成果。

　　2、針對三個部門的學生情況，定期進行以問題為主題研究的質性探索，將科研與教學密切結合，通過問題的形式深入地研究，形成有效的教學經驗。

　　3、注重課程開發方面的資料收集，對已有的課程進行修訂與完善。

　　4、對《特殊教育學校心理健康課程的研究與實施》校級課題進一步深入研究。 ? 特別項目

　　心理健康月活動，活動主題根據區級下發通知擬定。

　　五、具體的工作安排：

　　2月：

　　1、制定“學校心理健康教育”工作計劃，明確本學期工作思路與內容。

　　2、召開心理健康教研組會議、部署本學期工作（午間心理廣播、班級心理班會記錄、班級心理計劃、學生心理輔導預約表、社團活動、班級心理健康教育個案以及信息員培訓）。

　　3、各班制定心理健康教育計劃、落實每月心理班會活動課的時間。

　　4、完善“彩虹姐姐”心理咨詢室的布置。

　　5、做好“彩虹姐姐”心理咨詢室開放工作。

　　6、午間心理健康教育講座：迎接新學期

　　7、學生個訓工作的方案設定。

　　3月：

　　1、做好“彩虹姐姐”心理咨詢室開放工作。

　　2、每班出好心理健康教育專題黑板報和外墻報，板報中辟出一角為“心理健康教育宣傳欄”。

　　3、召開心理健康班主任會議、部署工作。

　　4、午間心理健康教育講座。

　　5、心理信息員培訓以及資料的分發。

　　6、評估工作的反饋以及方案的制定。

　　4月：

　　1、對心理咨詢、評估檔案進行中期整理。

　　2、落實心理主題班會課。

　　3、召開心理健康班主任會議、部署工作。

　　4、午間心理健康教育講座。

　　5、心理健康月活動的布置。

　　6、更新校園網“心理健康”板塊內容。

　　7、心理信息員的培訓以及資料分發。

　　5月：

　　1、召開心理健康班主任會議、部署工作。

　　2、落實心理主題班會課。

　　3、心理健康月活動的開展與小結

　　4、校級心理健康課題的梳理與小結。

　　5、午間心理健康教育講座。

　　6、開展心理健康評估工作。

　　7、教師心理健康講座

　　6月：

　　1、心理輔導活動課教案整理及完善。

　　2、心理小報、咨詢個案、團體訓練以及講座文本整理。

　　3、午間心理教育講座.

　　4、心理健康評估工作整理及總結。

　　5、學校心理各項工作的總結。

　　6、班級心理教育資料整理歸檔：

　　a.各班交心理健康教育計劃、總結、心理主題班會教案、心理輔導個案及心理健

　　康信息員記錄手冊。

　　b 承擔心理研究課的老師交公開課教案、課件、教學案例以及相關教材或讀本的

　　內容（注：電子文本）。

　　7、召開心理健康班主任會議、總結工作。

　　心理健康工作計劃 15

　　一、指導思想

　　提高學生心理素質，提高學生心理健康水平是教育改革的重要內涵，在國家教委制定的新的中小學德育大綱中，心理健康教育已被明確作為中小學德育的重要組成部分。因此，有必要通過各種方式對學生進行心理健康教育和咨詢，幫助他們提高心理素質，改善人格，增強承受挫折和適應環境的能力。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本，根據學生的心理特點和發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養學生良好的心理素質，促進其身心全面和諧發展。

　　2.立足教育，注重引導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實用性和有效性，面向全體學生，關注個體差異，尊重和理解學生。

　　3.提高全體學生的心理素質，充分開發其潛能，培養學生樂觀向上的心理素質，促進學生人格健康發展。

　　4.為少數有心理問題的學生提供科學有效的.心理咨詢和指導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體做法

　　1、學校心理健康教育隊伍建設。我校組織教師參加培訓，進一步系統學習心理學知識，了解心理學課程的設計方法。學校非常重視教師的培訓，并付出了大量的努力。然而，學校心理健康教育并不僅僅是心理健康教師的事情，而是所有學校教育者的事情。為此，學校成立了以心理健康教師為基礎，班主任等教師為補充的學生心理健康教育戰線，保障全體學生的心理健康。

　　2.正常提供心理咨詢。保證高一高二每周一節課，高三高六每周一節課。

　　3.以“面”取“點”，利用學校宣傳立場

　　“各種報紙和學校電臺”是我們學校學生熟悉的宣傳陣地。這學期我們會充分利用現有的崗位宣傳心理學知識，在電臺講課，分析個案，回答一些常識性的問題，讓學生在學習生活中隨時保持正常的心態。

　　4.引導家庭開展心理健康教育

　　小學生心理健康教育僅靠學校實施是不夠的。從更重要的意義上說，小學生的心理健康教育主要靠家庭教育，因為家庭是學生的來源和歸屬，小學生的心理健康應該歸功于此。因此，學校和家長應該高度重視小學生的心理健康教育。我們利用家長學校、家長開放日、家長會等方式，向家長提出不懈的建議，引導家長開展小學生心理健康教育。

　　5.指導小學生開展自我心理健康教育

　　引導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育方法；

　　a、學會放松。要讓小學生知道緊張是一種正常的心理反應，他們可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、鍛煉身體、聽音樂、唱歌、閱讀和睡覺來調節和放松。

　　b、與人交談。要讓小學生知道有問題，學會求助，可以找學校的老師和心理咨詢師談談；可以和家里長輩親戚朋友聊聊；社會上可以有可以傾訴的人，比如心理學之類的。無論什么時候，你都可以和人交談。學會與人交談會讓你受益終生。

　　本著“我自信、我強大、我向上”的理念，我們所有的教育者都全心全意地投入進來，重視小學生的自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航。

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