小班下學期體育計劃

時間：2024-06-08 19:47:29 曉麗計劃我要投稿

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小班下學期體育計劃（精選12篇）

　　時光在流逝，從不停歇，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，做好計劃，讓自己成為更有競爭力的人吧。好的計劃是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的小班下學期體育計劃，希望能夠幫助到大家。

小班下學期體育計劃（精選12篇）

　　小班下學期體育計劃 1

　　一、指導思想

　　綱要指出"幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位"，因此組織幼兒進行戶外體育鍛煉活動是幼兒園每天的生活環節之一。特別是進入春天后，天氣漸漸暖和起來，每天組織幼兒戶外活動是非常有必要的。要充分利用園內的戶外活動場地，投放和準備完善的體育游戲設施和材料，要把握小班幼兒的年齡特點，進行幼兒體育游戲的設計和實施。

　　二、小班幼兒年齡特點

　　1、學習按指令行動，生活自理能力增強。

　　2、行為明顯受情緒支配。

　　3、對他人的情感反映敏感性增強。

　　4.、動作協調性增強。

　　5、模仿能力提高。

　　三、活動目標

　　1、培養幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質。

　　2、培養幼兒的.自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

　　3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協調性，動作的靈活性。

　　4、培養幼兒同伴間合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識。

　　四、活動要求

　　1、活動場地小型、舒適。

　　2、活動方式循序漸進。

　　3、活動安排科學合理。

　　4、活動規則簡明易行。

　　五、活動安排

　　1、每天安排幼兒戶外活動，并進行體育游戲活動。

　　2、編排適合小班幼兒的體操和動物模仿操。

　　3、帶領幼兒玩一些傳統的體育游戲。

　　4、帶領幼兒玩園內擺放的大型滑梯等設施。

　　5、以年級組的形式組織幼兒間的游戲比賽項目。

　　以上是我們小班組的戶外體育游戲活動計劃，這學期我們將會加強幼兒的體能訓練，提高幼兒的身體素質。

　　小班下學期體育計劃 2

　　本班幼兒年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也十分不協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓幼兒學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;并通過多個小律動的學習發展幼兒動作的協調性，節奏感及樂感。

　　一、舞蹈教學要求

　　1、培養幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。

　　2、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

　　3、認識自己身體的各個部位，學習正確的'坐立基本姿勢。

　　4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　　二、教學重點：

　　在強調規范中提高幼兒協調能力以及節奏感。

　　三、教學手段：

　　以教師正確規范的教學示范為主，采用形象化、啟發式、興趣性和分解組合的教學方法，科學地安排好課堂教學順序，遵循由簡到繁、由局部到整體、由單一到組合以及動作速度的由慢到快的基本教學規律，從而達到既定的訓練目的。

　　四、舞蹈進度計劃表

　　第七周

　　兩只老虎

　　1.初步學會舞蹈,激發幼兒對跳舞的興趣.

　　2.能按音樂節拍做動作,初步培養幼兒的節奏感

　　第八周

　　第九周

　　健康歌

　　1、理解健康歌的內容，感受其律動。

　　2、培養幼兒對歌曲的感受力，理解力，想象力和表現力。

　　第十周

　　第十一周

　　數鴨子

　　1、完整地聆聽歌曲，用聽唱的方式學會歌曲。能完整、準確，有感情地演唱《數鴨子》。

　　2、邊唱邊表演，能夠跟著老師一起學習動作。

　　第十二周

　　第十三周

　　我是一個大蘋果

　　1、喜歡聽音樂做動作

　　2、感受一字一動的快樂

　　第十四周

　　第十五周

　　少年梁祝

　　1、體驗故事情節，根據音樂做出相應動作

　　2、能大膽的在眾人前表演

　　小班下學期體育計劃 3

　　幼兒體育教育是以健康為目標，以衛生科學、體育科學為內容的教育，也是向幼兒進行保護自己身體和促進心理健康的教育。

　　小班幼兒身體各個器官的生理機能尚未發育成熟，各個組織都柔嫩，其身體素質還相當薄弱;同時，他們又處于生長發育十分迅速的時期，這有利于幼兒培養發展良好的身體素質。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

　　首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。

　　可以用豐富的`知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

　　其次：在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。

　　1、結合日常生活進行

　　日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運動器材等進行……

　　2、與其他學科結合進行

　　使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……

　　最后：在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，來影響個體行為的形成，"大家都這樣，我也要這樣"。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

　　在制定本計劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

　　附具體的健康教育內容如下：

　　一、體能

　　1、能運用各項基本動作做游戲

　　指定范圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。

　　2、基本體操

　　會聽音樂做模仿操;會一個跟一個排隊;會一個跟一個走圈。

　　3、體育器械的運用及操作

　　會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。

　　4、愿意參加三浴

　　5、愿意參加各項體育活動及游戲

　　二、良好生活、衛生習慣

　　1、生活自理能力的培養

　　會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時愿意接受治療。

　　2、生活衛生習慣的培養

　　會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養成良好的生活作息時間。

　　三、自我保護

　　了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。

　　小班下學期體育計劃 4

　　為進一步加大幼兒園體育工作力度，提高幼兒園體育工作水平，特制定計劃如下：

　　一、從幼兒園體育教育現狀出發，完善體育管理機制，明確個人職責，為體育工作的開展鋪平道路。

　　我園建園歷史悠久，體育特色鮮明，教師素質普遍較高，幼兒體育基礎牢固，幼兒園對體育課設置課時充足，體育設施、器材齊全，有較好的體育工作條件。本學期幼兒園領導從思想上達成共識，對體育工作充分重視，由幼兒園孫園長主管具體的體育工作，相信在她的督促、協調下我園的體育教育教學工作一定會步入一個新的臺階。

　　體育教師日常工作實施目標管理，三名體育教師都有明確的.工作目標，建立獎懲制度，從根本上調動體育教師的工作積極性，為體育教師創造一個良好的工作環境，力爭使他們安于工作、勤于工作，促進幼兒園體育工作的發展。

　　二、幼兒園體育教育堅持普及與提高相結合的原則，面向全體幼兒開展工作。

　　體育是幼兒園教育的重要組成部分，努力提高幼兒的身體素質和健康水平是實施素質教育的重要目標之一，也是德育、智育、美育的基礎，在開展具體的體育工作方面，本學期應做好以下幾點。

　�。�、加強體育教研活動，規范體育課堂教學，提高教學質量。幼兒園體育教研組組織體育教師學習＜體育教學大綱＞，鉆研教材，交流教學經驗，這已成為制度化、經常化，努力提高教師的業務素質。體育老師依據學科特點進行教學，努力改進教學方法，采取靈活多樣的教學方式組織教學活動，使體育教學更進一步。

　�。�、以＜幼兒體質健康標準＞為切入口建立檢查、評估制度，對所學課程及時測試，以督促幼兒學習，提高幼兒鍛煉的積極性，力爭使全園幼兒的.體育達標率保持在95％以上。

　　三、開展課外體育活動，豐富幼兒園文體生活。

　　課外體育活動是幼兒園體育工作的重要組成部分，是實現幼兒園體育目的、任務的重要途徑之一。它是培養幼兒身心發展的重要環節，是增強體質的有效措施，是發展競技體育，發現和培養體育人才的必經之路。

　�。�、室外活動課

　　幼兒園專門外聘活動課老師――企鵝，由企鵝每周一定時給幼兒上室外活動課，包括律動，游戲等。

　�。�、班級體育鍛煉

　　幼兒園組織幼兒以班級為單位，利用體育課時間，進行體育鍛煉，由各班主任負責，體育老師與班主任密切配合，幫助各班制定、執行鍛煉計劃，并給予技術上的指導。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發動工作，進行思想教育，保證活動時間和活動質量。幼兒園將定期對各班鍛煉情況進行評比，及時總結，形成制度。

　　３、體育競賽

　　幼兒園以全面鍛煉幼兒身體、保證幼兒每天有一個小時體育活動時間為出發點，在保證開齊，開足體育課程和課間操、舞的基礎上，將根據幼兒園實際，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發幼兒興趣，鍛煉幼兒身體，活躍幼兒園文體生活，在園內形成濃厚的體育氛圍。

　�。�、課余運動訓練

　　幼兒園繼續開展體育興趣小組，由體育教師任教，堅持常年訓練。

　　小班下學期體育計劃 5

　　一、指導思想

　　以“我運動、我鍛煉、我快樂”為宗旨，認真貫徹落實區教體局倡導的全區幼兒園深入開展陽光體育活動，提高認識，加強領導，強化各班體育活動領域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運動，依據各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動，培養幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學習與協助精神。挖掘每個孩子的運動特長，讓幼兒對體育活動產生濃厚的興趣，形成愛運動的好習慣。培養幼兒良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少于２小時的戶外活動時間，減少疾病，增強體質，有利于幼兒身體各個組織器官全面平衡協調的發展，促進幼兒體、智、德、美全面發展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

　　二、工作重點與措施

　　（一）加強領導注重投入

　　結合幼兒園實際投資完善幼兒園體育器械，如：幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等，鼓勵教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點的戶外活動器械。開展民間傳統性戶外體育游戲，讓幼兒體驗人與人之間相互交往合作的重要和快樂。

　　（二）加強體育鍛煉確保幼兒安全

　　加強安全教育和管理，定期維護體育場地和體育器材，制定必要的安全措施，做好安全應急預案，避免和防范意外事故發生。體育活動要遵循教育性、科學性、趣味性、全面性原則，寓學于樂，寓練于樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動時間，促進幼兒健康發展。

　　（三）開展豐富多彩的體育活動，促進幼兒體能發展。

　�。�、充分選用晨間活動早操活動開展豐富多彩的體育活動。

　　做到動靜交替，運動適宜，促進幼兒身心和諧發展�；顒訄龅卦O置多種多樣體育活動器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運動器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動作，在不同程度上得到協調發展。

　�。病⒔處熞侠硪幏队兄刃蚪M織幼兒早操活動。

　　早操音樂要歡快，節奏感強。教師口令要清晰，示范到位，幼兒動作熟練有節奏，精神飽滿。小班、托班做模仿操，中大班做輕器械操或武術操。教師在早操前要做好場地的.布置和運動器械和準備工作，及時排除安全隱患。隨時提醒幼兒有秩序地取放運動器械。

　�。�、開展豐富多彩的戶外體育游戲活動。

　　根據幼兒的身心發展規律，在不同年齡段班級開展適合幼兒年齡特點的傳統民間游戲活動，培養幼兒參加體育活動的興趣。如：丟手絹、打沙包，踩高蹺，跳皮筋，鉆山洞，開火車，老鷹捉小雞等傳統民間游戲，培養幼兒參加體育活動的.興趣，提高幼兒對環境的適應能力以及堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。注重發展幼兒體育運動的興趣和特長，提高幼兒的操作及自控能力。

　　４、定期邀請解放軍戰士來園以游戲的形式組織幼兒進行隊列隊形訓練。

　　學習簡單的擒拿格斗技能，大班幼兒學習馬步練習，正踢腿練習，馬步出拳練習，弓步練習。培養幼兒抗干擾能力以及幼兒動作的協調性和平衡性。

　　５、每周四下午全園以班級為單位，開展民間傳統性游戲活動，集體觀摩講評。

　　６、春秋兩季開展遠足活動，促進幼兒體能發展。

　　小班下學期體育計劃 6

　　一、本園情況：

　　1.大班級部的幼兒在隊列隊形上還存在一些小問題，比如孩子的走路姿勢不正確，因此踏步這一方面還是需要加強的。

　　2.中、小班級部幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想。

　　3.課外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有體現出來，有時幼兒在無目的的玩各種玩具。

　　4.幼兒對體育運動的興趣低，不樂于參加各種帶競技性的體育活動。

　　二.解決方案：

　　1.大班的幼兒是幼兒園每次親子運動會升旗儀式的旗手，在大班要加強幼兒的隊列隊形的練習，加強基本動作練習。

　　2.中小班幼兒學習基本的列隊。加強《課程》中要求的體能鍛煉。同時逐步的培養幼兒的體育運動興趣。

　　3.組織教師學習基本的體育教學知識、手段。能組織幼兒進行體育鍛煉。

　　4.加強幼兒來園時的早鍛煉組織。形式和手段呀多樣化。

　　5.針對大班的幼兒，要逐步培養幼兒的體育興趣。設置多樣的體育興趣活動，比如：溜冰、單車、跳繩以及各種棋類的學習。同時在大班要培養一支足球隊，加強幼兒對外界的聯系。

　　6.組織多樣化的體育競技活動，加強本幼兒園內幼兒縱向、橫向的.交流

　　三、主要工作：

　　家園同樂運動會

　　開展具有本園特色的運動項目，具體操作要小組討論

　　總之，我們會在保證孩子健康發展的前提下，玩出特色、玩出水平，讓邁開健康的步子，向著幸福出發!讓我們的孩子因為我們的體育活動而更加喜歡我們的幼兒園!

　　小班下學期體育計劃 7

　　一、體育活動的途徑

　　1、午飯后幼兒的散步活動。作為幼兒一日生活中一種經常性的活動，是幼兒身體鍛煉的一種方式。

　　2、專門組織的鍛煉身體的教育活動⑴正規性體育活動(如體操活動、體育教學活動等)有較嚴密的組織，教師一般采取直接指導的方式來組織和實施活動，它有利于教師有目的、有計劃地對幼兒實施各種能夠促進幼兒身心健康的活動。⑵非正規性體育活動(如幼兒園戶外體育活動等)，其組織較松散，教師大多采取間接指導的方式來組織和實施活動。這類活動，一方面可以作為正規性體育活動的延伸，另一方面由于其自身具有豐富的活動內容，且活動形式義豐富多樣，因而，它又具有正規性體育活動所不能替代的重要作用。

　　3、幼兒園體育活動可以結合幼兒園音樂、語言、科學、社會等領域的教育活動來進行。例如，社會、語言、科學教育活動中的外出觀察、參觀，音樂活動中的舞蹈、律動等，本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。4、幼兒園體育活動應爭取家庭的配合和社會的支持。

　　二、體育活動的基本組織形式

　　按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式：

　　1、早操活動早操活動一般有兩部分活動組成，一是做操(這是早操活動中較為固定的常規內容)，二是晨間其他體育鍛煉活動。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場地上進行(遇雨天，可在教室內做操和小型游戲活動。)且每天都按時進行;其活動的形式大多采用集體(如集體做操等)和自選活動(如利用運動器械，尤其是利用各種小型器材進行的小型多樣的體育游戲和活動)相結合的方式。這種活動方式在全面鍛煉身體、養成幼兒良好的身體姿態、培養幼兒自覺參與和積極參加身體鍛煉的良好習慣等方面，都有十分重要的作用。堅持每天做操，還有利于培養幼兒持之以恒.不怕寒暑等良好的意志品質，井能有效地提高幼兒機體對環境的適應力，增加對疾病的抵抗力。

　　2、體育教學活動體育教學活動(傳統意義上的上課)是幼兒園體育活動的基本組織形式;它通常采用集體(全班或小組)教學活動的方式;在無特殊情況(主要指下雨或天氣過熱、過冷)的條件下，亦要求在戶外場地上進行;體育教學活動并非每天都進行，在現今的幼兒園中，各年齡班的體育教學活動一般每周安排l～2次，并大多采用游戲的方式來進行。

　　3、戶外體育活動戶外體育活動也是幼兒園體育活動的`重要組織形式;在正常情況下，戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進行并確保每天活動的時間。在時間安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段;活動的內容主要是器械運動或利用小型器材進行自主游戲和活動，有時也安排做操;活動的形式多種多樣，但通常采用自選活動的方式。

　　三、課標要求

　　認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　小班下學期體育計劃 8

　　一、班級現狀分析

　　1、小班幼兒的體育運動能力、體能方面不夠理想，身體不夠協調。

　　2、戶外活動時候，教師對幼兒有目的的體育運動組織，沒有很好的體現出來，幼兒在無目的的玩各種玩具。

　　3、幼兒對體育運動的興趣很高，但是隨意性很強，樂于參加各種帶競技性的體育活動。

　　4、幼兒喜歡特別喜歡帶有實物性的體育活動，喜歡表現自己，喜歡扮演各種角色。

　　二、小班幼兒年齡特點

　　1、學習按指令行動，生活自理能力增強。

　　2、行為明顯受情緒支配。

　　3、對他人的、情感反映敏感性增強。

　　4、動作協調性增強。

　　5、模仿性強

　　三、活動目標

　　1、培養幼兒對體育運動的興趣，愉快的參加各項體育活動，增強自己的體質。

　　2、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

　　3、針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育，提高幼兒的協調性，動作的靈活性。

　　4、培養幼兒同伴間合作能力，遵守活動規則，增強自我保護意識。

　　四、活動措施

　　1、活動集中進行

　　小班的孩子大肌肉群發育不太完善，走路蹣跚，易摔跟頭，把戶外活動的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣，孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心擦破皮、跌痛膝。由于小班孩子注意力易分散，喜歡遠離成人獨自玩耍，選擇離大操場較遠的一塊小空地做活動場地，這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響，也不會因躲在角落里被老師忽略。

　　2、活動方式循序漸進

　　戶外活動時選擇一些以老師為主的體育游戲，如“吹泡泡”、“拉個圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色，以積極愉快的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳�；顒訒r我們給孩子提供的自由活動機會也隨之增加。自由活動中，讓活潑愛動的孩子帶動文靜的孩子一起玩。隨著時間的推移，孩子們熟悉了，自主性，目的性也會隨之提高。而幼兒們都對戶外活動也會有濃厚的`興趣。

　　3、合理安排活動時間

　　小班幼兒易疲勞，注意力易轉移，針對這一特點，在一次戶外活動時安排2-3個游戲，每個游戲的時間為6-7分鐘。

　　4、活動規則簡單易懂

　　幼兒在戶外活動比在室內活躍，加上小班孩子自我保護意識差，如不注意，就會發生事故。因此在活動過程中，根據游戲情節增添簡易規則。如“開汽車”時，用“汽車和汽車相撞會爆炸”加以約束，孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心，應防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的規則。

　　在這樣豐富多彩的戶外游戲中，小班孩子們對戶外活動的興趣有了增強，體質逐漸得到了提高，部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點子。當然孩子們的成長是日新月異的，在以后戶外體育活動的組

　　織中，我們要以新課改為載體，不斷更新自己的教育觀念。在堅持游戲化地組織孩子活動的同時，還須注意持之以恒，把主動性讓給孩子，提供足夠的空間讓孩子創新活動內容。

　　五、活動安排

　　二月：

　　能進行100米走跑交替。

　　能四散跑并靈活躲閃。

　　三月：

　　能向前跨跳過20-25厘米的平行障礙物、15-20厘米的垂直障礙物。

　　能在高15-20厘米，寬20-25里面的平衡木上走。

　　能快跑15米左右。

　　四月：

　　能單手揮臂投擲2-3米。

　　從30厘米左右的高處往下跳。

　　懸吊5-8秒

　　能鉆過65-60厘米高的障礙物。

　　五月：

　　能單手揮臂投擲2-3米。

　　能單腳跳3米。

　　手膝著地爬3-5米。

　　六月：

　　雙手向上拋接球。

　　能雙腳連續向前行進跳

　　綜合：跳、鉆、平衡走

　　小班下學期體育計劃 9

　　幼兒體育游戲是幼兒園體育活動中最重要的內容。教師只有具備了體育游戲設計的專業技能，才能更好地發揮體育游戲的功能，促進幼兒身心和諧發展。設計幼兒體育游戲應考慮以下幾個方面：

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　　1、必須要有某些基本動作，將1—2個基本動作滲透到游戲的情節中。

　　游戲可以1個基本動作為主，如：助跑跨跳（跳過一定高度）。也可是融合多個基本動作的綜合練習游戲。如：爬、跳、平衡等。

　　2、要有一定的運動負荷量。

　　運動負荷量是指人在運動過程中所承受的生理負擔量和心理負荷量。只有運動負荷量保持適宜，才能達到較好的鍛煉效果。過小過大都不行。過小，則達不到鍛煉的目的；過大，又超出了幼兒身心所能承受的限度，不利于幼兒身體的健康和游戲的完成。

　　影響運動負荷量的因素主要有：

　　（1）運動強度。指單位時間內，人在運動時的生理負荷量，常用心跳頻率（脈率）來表示。即通過脈率在運動過程中的變化和運動后的恢復情況（生理負荷曲線）以及脈搏指數來判斷體育活動的強度。

　　對幼兒來說，生理負荷高峰值在130--150次/分，活動后5—10分鐘應恢復到安靜時的脈率，脈搏指數（體育活動各部分的平均脈率與安靜時的脈率之比）應在1.4--1.8之間。

　�。�2）運動密度。指一次活動中，幼兒實際練習時間與該次活動總時間的比例，就是運動密度。一次體育活動中有：教師指導(如講解、示范、演示教具、糾正錯誤等)，幼兒做練習，相互觀察與幫助，練習后必要的休息，組織措施(如整隊、交換練習地點的調動隊伍)等。

　　每次活動中，只有運動的密度及運動負荷適宜，才能收到最好的活動效果。而且幼兒的練習密度是否合適較大程度影響著幼兒的運動負荷量。一般來說，體育游戲密度只有達到50%～70%時，才能達到身體鍛煉所需的`活動量，達到身體鍛煉的目的。

　�。�3）練習的數量和質量。前者指練習的次數、距離的總和，它們與幼兒的運動負荷一般成正比。后者指練習的正確規格和要求。對練習質量的要求越高，幼兒需負出的心理負荷則越大。

　�。�4）游戲內容和組織措施。體育游戲內容的難易是否合適，教師組織措施是否得當等都會較大程度地影響幼兒的運動負荷。

　　（5）幼兒的個別差異。指幼兒的身體機能水平和心理特點的個別差異。在幼兒園體育活動中，往往相同的練習對不同的幼兒會產生不同的影響。

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　　1、選擇幼兒熟悉和喜愛的角色，安排簡單有趣的情節

　　角色可以是小朋友，也可以是各種小動物（小兔、大灰狼、狐貍等），各種人物名稱（爸爸、媽媽、運動員、機器人等），各種物體名稱（樹葉、雪花、汽車等）�？梢灾辉O計一個角色，也可設計多個角色。角色安排方面；可以設計同一個角色或者不同角色共同完成一個任務，也可以選擇不同角色相互對抗。

　　2、靈活多變、推陳出新

　　教師要認真研究班級幼兒的發展水平、需要，以及本園的活動條件，對游戲構成的

　　要素（基本動作、情節、角色、規則、環境、器械等）做出適當的調整，使體育游戲常玩常新。

　�。�1）改變或提高基本動作的要求。

　�。�2）增加或更換游戲角色、豐富游戲情節。

　�。�3）改變游戲規則。

　�。�4）在同一個游戲中改變場地的設置條件，賦予游戲新的目的。

　�。�5）改變器械的玩法。

　�。�6）就地取材，利用本園、本地區的資源，替換游戲中的器材。

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　　體育游戲的內容以及開展體育游戲的過程，應該滲透各方面的教育。

　　1、要使幼兒養成良好的習慣。如：收拾整理器械、不隨地扔紙屑、碰到了器械及時扶起等。

　　2、要使幼兒形成良好的態度和能力。如：大班體育游戲《跳竹竿》，4名幼兒需要密切配合才能完成，幼兒還需要協商敲竹竿的節奏，對培養幼兒團結合作的意識和能力極其有益。

　　此外，當幼兒在游戲中遇到困難時，教師應鼓勵幼兒互相幫助，完成任務，培養幼兒助人為樂的品質。還應鼓勵幼兒大膽嘗試、創新的玩法，培養其勇敢、大膽、勇于創新的優良品質。在游戲中，要求幼兒遵守規則，培養幼兒遵守規則的意識等等。

　　3、要使幼兒的認知能力得到發展。如：《跨步比賽》，從起點跨大步到終點，誰的步數少，誰為優勝者。

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　　在設計體育游戲時，教師要考慮各種安全因素。

　　1、活動的范圍要適當。不能太大、太分散，又不能太集中。

　　2、在內容的安排上，不要出現跑步后立即做爬或者平衡的動作。

　　3、往返的路線、投放的器械不能太擁擠，避免造成碰撞。

　　4、根據游戲內容選擇不同地面。如：騎小車等選擇硬質地，跳躍和翻滾等，要選擇比較松軟的橡膠地或者草坪。

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　　小、中、大班幼兒在身體、心理等方面的發展具有明顯差異，因此教師在設計體育游戲時應考慮到幼兒的發展。

　　在小班，教師應盡量多地采用模仿性游戲和有主題情節的游戲。如：《勇敢的小鴨》中，幼兒模仿小鴨捉魚，鴨媽媽帶鴨寶寶過小橋、穿山洞、捉魚、吃魚等等。由于中大班幼兒對活動結果已變得十分關心，因此，在中大班可多采用競賽性游戲，以激發幼兒練習的積極性，提高練習的效果，還可培養幼兒的積極進取精神和集體責任感、榮譽感。

　　小班下學期體育計劃 10

　　隨著時代的進步、教育科學研究的發展，我們對幼兒園戶外體育活動也有了更新的見解。在上海的學習中，接觸到幼兒園的運動課程，其目標之一就是：快樂體育，讓幼兒勇敢、自信地到大自然中去鍛煉，適應自然環境的變化，增強體質，讓幼兒嘗試新奇、野趣的活動。所謂野趣的戶外體育活動，就是強調自然的、盡情的、具有冒險精神的活動。這一理論是密切貫徹《綱要》而提出的。

　　在幼兒園實際的教育教學工作中，對開展體育活動存在著許多不足，如對幼兒園體育教學的重視不夠；戶外體育活動缺乏教師的組織與領導；活動的組織過于小心，思想封閉等。我們對這些不足進行了剖析和糾正，通過學習和實踐，對開展富有野趣的戶外體育活動積累了一定的經驗，將其總結為四個方面：豐富內容，親近自然；創造條件，讓幼兒盡情地玩；設計環節，活動體現冒險精神；考慮全面，保證安全。

　　一、豐富內容，親近自然

　　大自然是一部真實、豐富的百科全書，蘊藏著巨大的教育財富，接觸自然，會給幼兒帶來許多的經驗和豐富的想象。對人類而言，尤其是孩子，自然是第一位的老師和伙伴。

　　幼兒喜歡大自然，渴望走出幼兒園，感受新鮮的事物，體驗自然界的生動。教師應創造條件，豐富戶外體育活動的內容，滿足幼兒的需要，讓幼兒在自然環境的陶冶中獲得發展。我們居住的勝利油田屬于平原地帶，由于這種地理環境的實際，使得幼兒接觸不到許多有特點的自然環境。但我們仍然堅持每學期組織幼兒進行一次遠足活動。如去水上公園看菊展、喂小動物、玩大型玩具、欣賞人工湖風景等。在路途中，幼兒要排好隊，有秩序的行走和過馬路；分散活動時，他們就像出籠的小鳥，愉快地唧唧喳喳，自由盡情地玩耍；在返回時，總是意猶未盡，雖有些疲勞，但都能堅持走回幼兒園。我們會根據幼兒的年齡特點、時令季節等，來選擇路線和內容，控制時間和休息次數等。通過遠足活動，幼兒親近了自然，鍛煉了體力，發展了基本動作，還培養了堅持性等意志品質。

　　幼兒園也可結合實際，在有限的區域內創造條件，在體育活動中盡量運用大自然中的原始材料。我們北方地區，冬季還可以開展玩雪游戲，如滾雪球、打雪仗、堆雪人、滑雪等，這些玩雪活動有益于身體的'鍛煉，增強幼兒對外界環境的適應能力，還可以發展幼兒的思考能力和想象力。又如場地區域之間設置獨木橋，可用木墩等原始材料，對于這些簡單的器械，要比加工制品自然、有趣得多，幼兒非常喜歡并樂于實踐。

　　二、創造條件，讓幼兒盡情地玩

　　《綱要》指出：“要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與”，還多處提到“讓每一個幼兒都有機會參與嘗試”，教師應創造條件，充分發揮幼兒的主體性，使幼兒自覺地、主動地參與到戶外體育活動中去。

　　幼兒園的戶外體育活動不是“放羊”，野趣更不是“撒野”。野趣的戶外體育活動也需要有目的、有計劃、有組織地進行。為了使每個幼兒都能充分地參與活動，盡情地玩耍，教師應根據內容，選擇合適的教育模式，開展戶外體育活動，如分組封閉開放結合式。一部分幼兒學習新的內容，由一名教師負責組織并重點指導；其余的幼兒可自由選擇活動內容，由另一名教師組織；活動充分后交換。如進行區域性體育活動，一名教師重點指導投擲區活動，而另一名教師則要觀察、指導其它區域幼兒的活動，如沙池里的游戲、大型器械上的活動等。這種模式，一方面可調節幼兒的運動量，另一方面可使全體幼兒都能接觸有趣的體育游戲。這樣，既有教師組織的較激烈的集中活動，又有幼兒個人自由玩的游戲，使整個戶外體育活動內容豐富多彩、生動活潑。

　　要使幼兒盡情，還要保證玩具器械充分，教師能以積極的情緒指導并參與，這些因素也是非常重要的。我們幼兒園配備的體育器械、玩具等十分充分：大、中型玩具有七個，小型玩具以民間體育器械為主，如高蹺、風火輪、拉力器等，還有教師與家長共同為幼兒自制的一些體育玩具，如風車、沙包、皮筋等，數量很多，幼兒在戶外體育活動時，就不會因玩具、器械缺乏而發生爭執，影響情緒。在實踐中發現，教師能以積極的情緒指導并參與幼兒的戶外體育活動，幼兒會非常興奮，情緒高漲，十分積極地投入活動。如教師主動提出游戲內容，如捉迷藏，與個別幼兒游戲，不但提高了他們的積極性，而且還吸引了許多幼兒的加入。教師的參與，成為活動的催化劑，調動起幼兒的興趣，使幼兒在戶外體育活動中得以盡情。

　　三、設計環節，活動體現冒險精神

　　如今迅速興起的拓展訓練、野外生存訓練，越來越受到人們的關注和喜愛，就是因為它的冒險性、刺激性，通過訓練，可以鍛煉人們的意志品質，開發自己的潛力，挑戰自我，體驗成功的樂趣。幼兒雖然年齡小，但進入中班后，漸漸具備了一定的心理承受能力，掌握了一定的動作技能技巧，競爭意識開始萌芽，他們漸漸喜歡具有一定冒險性、挑戰性的戶外體育活動。幼兒在活動時，開始會有些害怕，一旦在克服了心理障礙、掌握了活動技巧后，就會積極地投入到活動中，體驗克服困難后的喜悅。教師要善于在戶外體育活動中，根據幼兒發展的實際水平，設計環節，體現冒險精神，促進幼兒技能的形成，培養對體育活動的興趣，形成良好的意志品質和性格，提高競爭和合作意識。

　　幼兒經常玩滑梯，但玩法單一。我們鼓勵幼兒大膽設計，發現了許多新的玩法。通過試滑，我們否定了不安全的滑法，如頭朝下倒滑，也肯定了一些滑法，如跪著滑、蹲著滑等。我也設計了一種：用棉墊遮在梯面上，要求幼兒在這通道里滑過時，盡量躺平，不能碰著墊子。幼兒在光線暗的棉墊下滑過，心情激動而緊張，在滑出的那一刻，歡喜無比。膽小的幼兒受好奇心的驅使也欲嘗試，在教師的鼓勵下也能試著游戲。又如，幼兒園沙池的一角，放置著一個尚未被運走的廢棄中型玩具。它原是供幼兒練習爬的“山型”塑料玩具，現在被翻了過來，像一個大盤子。中班幼兒在沙池中自由活動，有個別幼兒好奇，想爬進去。教師向幼兒提出注意事項后，滿足了他們的好奇心。他們在里面爬上爬下，吸引了其他幼兒的參與。玩具因重量

　　的影響發生傾斜，幼兒又會忽高忽低，他們不時發出驚叫與歡笑聲。個別幼兒嘗試在邊緣上行走，因離沙地較近，教師沒有阻攔，只是強調注意安全，并提醒配班教師注意保護。后來我們提出請每個幼兒都來走一圈，能力弱的幼兒在不穩定的“盤”邊上爬行，能力強的幼兒則可以較快地繞過他人在邊緣上行走。一個女孩在十分努力地爬完一圈后，教師不禁熱烈地拍手為她祝賀，已經走了好幾圈的一個男孩有了意見：“老師，你為什么不表揚我？”大家為他們響起了熱烈的掌聲。

　　在這樣的活動中，教師有意識的增加了活動的難度，訓練了攀爬、平衡等技能，培養了幼兒勇敢、自信等意志品質。

　　四、考慮全面，保證安全

　　安全第一，是對學前教育工作中各項具體活動的普遍要求，《綱要》強調，“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”，在戶外體育活動的設計、組織過程中更應強化安全第一的觀念。戶外體育活動自由程度高、靈活多樣，幼兒參與的欲望一般都比較強烈，在活動過程中比較容易忘乎所以，教師無法完全事先預料活動中回發生什么事情，這就各項工作都要考慮的周到細致，以便防患于未然。為了保證幼兒的安全，在戶外體育活動中就要注意：

　　1、建立一定的常規，防止人為的傷害。常規教育對保證幼兒戶外體育活動中的安全非常重要，如遵守紀律，不推人、不拽人等。在每次活動前，教師都應該有針對性地強調一下，如“某某小朋友，在玩滑梯時不要推人，好嗎？”，通過這樣的提醒，使幼兒認識到自己需要注意的`問題，在活動中就會有意識的去控制。還要注意，在活動過程中，幼兒之間難免會發生一些矛盾沖突，需要教師及時進行疏導、調解，簡要地說出正確的行為方式，讓他們盡快的化解矛盾，繼續活動。

　　2、檢查活動環境，防止意外事故的發生。教師應在活動前，注意檢查游戲的空間、場所、環境是否存在著安全的隱患，不要因一時的疏忽而造成多方面的痛苦。

　　3、教幼兒使用玩具的方法，掌握必要的自我保護技能。教師應教會幼兒使用大型玩具和體育器械的方法，讓幼兒明確正確的操作方法，避免玩具和器械對幼兒的傷害。如小高蹺是放在腳下踩著走的，決不能拿著上面的繩掄著玩，這樣很容易傷到身邊的幼兒。教師還應教會幼兒一些必要的自我保護方法和技能，避免事故的發生，或將傷害降到最小。如我們常在幼兒面前強調，摔倒時盡量用雙手著地，擦傷手要比磕破臉或頭強許多。

　　綜上所述，幼兒園富有野趣的戶外體育活動是豐富多彩的，可以很好地完成戶外體育活動的各項任務。提高活動的野趣，是幼兒的需要，也是社會的需要，在競爭的時代中，我們應從小培養幼兒具有強健的體魄和勇敢、堅強、自信等意志品質及合作精神，以適應時代要求，成為建設祖國的棟梁。在新形勢下的幼兒園中，應積極開展富有野趣的戶外體育活動！

　　小班下學期體育計劃 11

　　一、基本活動技能

　　1、走

　　第一周：一個跟一個走，要求上體正直緣圓圈走；第二周：緣直線走，向指定方向持物走；

　　2、跑

　　第三周：向指定方向慢跑，要求手臂微曲，協調擺動；第四周：緣直線跑，要求步伐穩健，手臂協調擺動；

　　第五周：緣規定線路跑（曲線、轉彎跑）；

　　第六周：在規定范圍內散跑、追逐跑；，要求有一定躲閃能力，身體協調；

　　3、跳躍

　　第七周：單（左右）腳跨跳；第八周：原地雙腳向前跳；

　　第九周：原地向上跳（觸物）；

　　第十周：緣著規定路線跳（多方向）；

　　4、平衡

　　第十一周: 兩手平舉，指定方向走直線；

　　第十二周: 在15—20厘米的平行線上走，要求腳踏在平行線內；第十三周：平衡木上走（兩人左右牽著、保護）；

　　5、投擲

　　第十四周：單手由下向前拋物；

　　第十五周：單手自然肩上揮臂向前投物；第十六周：雙手向上、前、后方拋球；第十七周：雙手滾、接、拍球；

　　6、鉆爬

　　第十八周：正面低頭彎腰鉆過障礙物；

　　第十九周：手膝著地爬，爬鉆過較低矮障礙物；

　　二、身體素質

　　第二十周：各類基本動作結合活動；

　　第二十一周：基本動作結合球類活動。

　　第二十二周：考核

　　小班下學期體育計劃 12

　　一、指導思想

　　以"我運動、我鍛煉、我快樂"為宗旨，認真貫徹落實區教體局倡導的全區幼兒園深入開展陽光體育活動，提高認識，加強領導，強化各班體育活動領域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運動，依據各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動，培養幼兒與幼兒之間良好的互動、互幫、互助學習與協助精神。

　　挖掘每個孩子的運動特長，讓幼兒對體育活動產生濃厚的興趣，形成愛運動的好習慣。培養幼兒良好的鍛煉習慣和健康的生活方式，保證幼兒每天不少于2小時的戶外活動時間，減少疾病，增強體質，有利于幼兒身體各個組織器官全面平衡協調的發展，促進幼兒體、智、德、美全面發展。使全體教師感受到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

　　二、工作重點與措施

　　(一)加強領導注重投入

　　(二)加強體育鍛煉確保幼兒安全

　　加強安全教育和管理，定期維護體育場地和體育器材，制定必要的安全措施，做好安全應急預案，避免和防范意外事故發生。體育活動要遵循教育性、科學性、趣味性、全面性原則，寓學于樂，寓練于樂。保證幼兒每天有足夠適宜的`體育活動時間，促進幼兒健康發展。

　　(三)開展豐富多彩的體育活動，促進幼兒體能發展。

　　1、充分選用晨間活動早操活動開展豐富多彩的體育活動。做到動靜交替，運動適宜，促進幼兒身心和諧發展�；顒訄龅卦O置多種多樣體育活動器材，如：呼啦圈，沙包，皮球，跳繩，平衡木，拱形門、高蹺等運動器材，讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動，使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動作，在不同程度上得到協調發展。

　　2、教師要合理規范有秩序組織幼兒早操活動。早操音樂要歡快，節奏感強。教師口令要清晰，示范到位，幼兒動作熟練有節奏，精神飽滿。小班、托班做模仿操，中大班做輕器械操或武術操。教師在早操前要做好場地的布置和運動器械和準備工作，及時排除安全隱患。隨時提醒幼兒有秩序地取放運動器械。

　　3、開展豐富多彩的戶外體育游戲活動。根據幼兒的`身心發展規律，在不同年齡段班級開展適合幼兒年齡特點的傳統民間游戲活動，培養幼兒參加體育活動的興趣。如：丟手絹、打沙包，踩高蹺，跳皮筋，鉆山洞，開火車，老鷹捉小雞等傳統民間游戲，培養幼兒參加體育活動的興趣，提高幼兒對環境的適應能力以及堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。注重發展幼兒體育運動的興趣和特長，提高幼兒的操作及自控能力。

　　4、定期邀請解放軍戰士來園以游戲的形式組織幼兒進行隊列隊形訓練，學習簡單的擒拿格斗技能，大班幼兒學習馬步練習，正踢腿練習，馬步出拳練習，弓步練習。培養幼兒抗干擾能力以及幼兒動作的協調性和平衡性。

　　5、每周四下午全園以班級為單位，開展民間傳統性游戲活動，集體觀摩講評。

　　6、春秋兩季開展遠足活動，促進幼兒體能發展。

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