小學體育運動隊訓練計劃

時間：2022-12-01 16:15:09 計劃我要投稿

小學體育運動隊訓練計劃

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，為此需要好好地寫一份計劃了�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編為大家整理的小學體育運動隊訓練計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學體育運動隊訓練計劃

小學體育運動隊訓練計劃1

　　處于小學年齡段的學生正處于生長發育的快速期，身體形態、運動技能、身體素質和一般性活動能力都具有很大的可塑性，體育運動隊的任務就是通過鍛煉，促進他們的生長發育。

　　學校體育運動隊訓練，以《學校體育工作條例》為依據，以培養合格加特長的學生為目標展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作，特制定計劃如下：

　　一、活動目的及活動目標

　　學校開展體育運動隊的目的就是要在學生中深入發展體育運動，增強學生體質，增進學生健康，活躍學校文體活動，以體育運動隊這個點來帶動學校體育教學工作整個面的發展。要實現這一目標在開展活動時就必須樹立一定的教學目標：

　　1、鍛煉學生身體，增強體質

　　小學生的身體正處在迅速生長發育的時期，因此要著重鍛煉他們的身體，促進身體的生長發育，培養正確的身體姿勢，健美的體格，提高身體各器官的機能，增強機體的活動能力。

　　2、掌握體育基本知識、技能和能力，培養獨立鍛煉身體的態度、能力和習慣。

　　教會學生懂得鍛煉身體的基本原理，學會生活和運動中所需要的基本技能，技術和鍛煉身體的方法，體育娛樂方法，培養學生對體育的興趣，愛好和習慣，以適應終身體育的需要。

　　在教學中要重視發展基本活動的能力，基本技能，為增強各器官系統技能打下基礎，揚長避短，注意加強薄弱環節的鍛煉，使身體協調發展。

　　3、通過體育對學生進行共產主義思想品德教育，審美教育、發展智力，培養文明行為促進學生個性的全面發展。

　　二、隊員情況分析

　　運動隊成員，對于體育都有濃厚興趣，有體育鍛煉的愿望，并樂于參加鍛煉，在練習和學習的過程中有一定的自覺性。

　　這些隊員在他們班級中都是體育骨干，有一定的威信，相信這些同學經過練習，有一定的技能和成績后，一定會帶動其他的同學積極投身于體育運動中。

　　三、主要活動措施

　　1、田徑方面：

　�。�1）、認真研究各項運動的基本技術動作的.組成，加強對學生的基礎知識、技能的培養，發展學生身體素質，不斷提高運動技術水平和運動成績。

　�。�2）、因材施教，合理分項。在學生有了一定身體素質的基礎上，針對不同學生的體質、特長的具體情況，進行專項訓練。

　�。�3）、在活動中遵循由易到難、循序漸進的教學原則，展開各項運動技術的教學。

　�。�4）、鍛煉學生身體，錘煉學生意志。培養學生終身體育的意識，使學生自我發展。

　　2、乒乓球方面

　　（1）、堅持面向全體隊員，嚴格組織紀律，加強訓練管理。

　　（2）、加強基本知識、技術、技能的培養，進一步熟悉球性。在此基礎上進行教學比賽，在比賽中不斷鞏固技戰術，提高運動成績。

　　3、籃球方面

　　（1）、進一步熟悉球性，多進行傳接球練習，實施細則進行練習比賽。

　�。�2）、要求學生積極練習，全面提高身體素質，特別是彈跳力，身體柔韌性和身體協調能力。

　�。�3）、組織隊員多進行教學比賽，以賽促練，進一步提高隊員籃球能力。

　　四、分工情況

　　田徑隊由張中放帶領；乒乓球隊由夏運庫帶領；籃球隊由高威帶領。

小學體育運動隊訓練計劃2

　　暑期就要開始了，校運動隊的各項訓練準備開始了。為了在九月份鎮里舉行的田徑運動會選拔賽中取得好成績，特制定訓練計劃如下：

　　一、抓好田徑運動會隊的梯隊建設：

　　由于鎮里的田徑運動會比賽的運動員向低齡化發展，那么我們的運動員選拔對象也要趨向于中低年級的學生，從而形成一個良好的運動梯隊，訓練過程中大隊員照顧帶動小隊員，以致我們每一屆田徑運動會比賽都取得好成績。

　　二、抓好運動員的思想教育：

　　在今后的訓練中，我們一方面要認真把握“訓練和思想結合的原則”，有意識地在訓練中培養學生“愛祖國、愛學校、愛吃苦”的品質，有計劃地安排優秀運動事跡的講解，經常和運動員家長、班主任及任課老師聯系、溝通，從而來縮短彼此之間的距離，減少不必要的矛盾發生，從而使學生能安心訓練，無“后顧之憂”。另一方面在業余訓練上嚴格要求、嚴格訓練，從提高學生的身體素質基礎上培養運動員的技術和技能。

　　三、訓練要求：

　　1、保證訓練時間、保證訓練內容、保證訓練器材和場地。

　　2、學生訓練的內容、形式、節奏安排等，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生的愛好與興趣。

　　3、訓練要有持久性和合理性。

　　4、有事須向老師請假，不能擅自離開。

　　四、主要活動措施：

　　1、堅持面向全體隊員嚴格組織紀律，加強訓練管理。

　　2、加強基本知識、技術、技能的培養，進一步熟悉球性。在此基礎上進行教學比賽，在比賽中不斷鞏固技戰術，提高運動成績。

　　五、具體訓練要求與內容：準備期：

　　略

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