心理健康教育的研修計劃（精選13篇）
日子如同白駒過隙，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，請一起努力，寫一份計劃吧。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的心理健康教育的研修計劃（精選13篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育的研修計劃1
本學年我校心理咨詢室在校領導的關心支持下，在本學年的工作中經驗及總結基礎上本著務實、創新、進取的工作作風，有計劃、有重點開展心理健康教育工作，一步一個腳印，扎實工作，開拓進取，總結學年我們所做的工作，主要有以下幾個方面：
1、學校領導十分關注本校的心理健康教育工作。本心理咨詢室以科學的心理健康教育理念為指導，努力培養學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質，讓每一位學生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。我校的心理健康教育堅持發展心理品質和預防心理問題為主、心理問題矯治為輔的基本原則，重視把心理健康教育滲透到教育教學中，同時發揮心理輔導的作用。
2、繼續在各科教學中滲透心理健康教育思想。各科教師在教學中貫徹興趣原則、和諧原則和成功原則，營造積極健康的課堂教學氣氛，激發學生的求知欲，保護學生的自尊心，增強學生的自信心，激勵學生的進取心。班主任在班級工作中關注學生的心理現狀，有目的地組織和指導學生開展自我教育活動；在日常教育活動中建立平等的師生關系，努力運用心理學的方法引導和幫助學生，尤其要鼓勵有心理困難的學生認識和超越自我。同時也在德育中滲透心理健康教育，發揮班主任的輔導作用，開展培養學生心理品質的主題活動，促進學生心理發展。
3、繼續開展學校個別心理咨詢輔導活動。心理咨詢室平均每天開放時間都在兩小時以上。我校心理咨詢室樹立為全體學生服務的理念，與全體學生溝通，認真開展咨詢服務，和每一個學生做真誠的知心朋友。個別心理輔導制度是學校心理健康教育的重要一環。它在解決部分學生心理問題，促進他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發揮重要作用。發揮專職教師的作用，對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。本學期堅持每天中午時間對學生開放，安排好學生預約工作，解決了許多學生的心理困惑，甚至是有嚴重心理問題的學生，為我校心理安全工作畫上圓滿的句號。
4、利用好學年的家長會。向家長宣傳少年兒童心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關注學生的內心世界，形成心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合的心理健康教育模式。
5、開展心理健康講座，普及心理健康的知識。用啟發法使學生形成自己符合社會要求的有價值的人生目標體系，追求人生理想，有責任感、進取心又樂觀豁達，幫助學生正確處理各種社會關系，以形成健康的人格，提高了全體學生的心理健康水平。
6、把心理健康教育也滲透到了學校的日常工作中。利用充分利用班團活動，板報，宣傳欄，學校廣播站等對學生進行心理健康教育等，有計劃、多渠道地開展心理健康教育活動。
總之，在一個學期以來我們學校心理健康教育關注于全體，以發展性為目標，促進師生心理的健康發展與成長。不忽視學生個體的差異，注重個別學生的輔導與咨詢，及時、有效地幫助學生實現心理的自助。在咨詢中，我們貫徹心理成長的思想，也就是說問題、困惑本身也是學生成長的一次機遇，善于把握這次機遇，幫助學生實現心理的成長，體驗超越自我的成功感。
心理健康教育的研修計劃2
社會不斷發展，企業在社會中扮演著極其重要的作用，企業吸收了社會人員，進入企業工作，人員情況比較復雜，工作強度不同，每個員工承受的壓力自然就不一樣，所以這就要求我們企業，要定期開展員工的心理健康教育，并強化企業員工的安全意識，要經受住來自各方面的不良影響與工作壓力，有賴公司、家庭、社會的正確引導和教育。其中公司和社會的影響起主導的作用，喜利達食品有限公司就這些方方面面進行一些探討。
一、心理健康教育的必要性
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和工作壓力矛盾在工廠工作的工人中產生了極大的影響。由于公司在發展過程中，許多工人從學校剛畢業之后，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上很多高中生和大學生員工的獨立意識較差，就算是早就走上社會的人員，在工作壓力和生活中遭遇的情感問題的矛盾之下也可能走向極端，喜利達食品有限公司很注重員工健康心理的培養。
近年來，很多地方的大型工廠員工常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在工作和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為企業的管理者我們對此不能漠視不理，不能只注重公司的利益而不管員工是否具有健康的工作心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使員工的健康發展，也是我們工作的重中之重。
二、心理健康教育工作的途徑和方法
1、通過生產工作中滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道車間里是對員工進行心理教育教育的主要場所，生產車間不僅是公司一味追求產品量的地方，也是為了員工解壓和傳授的健康心理知識的過程，我們要求各個車間的管理人員，要隨時注意年輕員工的心理發展，防止員工在工作壓力下，走上極端。在車間和公司主干道上面，要加上健康宣傳欄，內容都是很好的心理健康教育素材。領導不僅在工作上影響著員工，而且領導的人格也會在工作的過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
2、聯系家庭，引導員工都已經成家，肯定有來之家庭和感情的壓力，我們公司要關心他們子女的心理健康，是對員工進行關心的重要方式
3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育
①我們還利用各種報刊雜志的有關文章，對員工進行心理品質教育。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應看黃色書刊和錄像，更不應嘴巴擴散黃色病毒，敗壞社會風氣。這對一些愛說粗口的員工很有教育意義；或利用報刊雜志上的心理測試韙，進行測試，使員工有則改之，無則加勉。
②開設心理咨詢活動，幫助員工解除心理障礙。可由各組優秀員工組織成小記者的咨詢小組，共討工作中的煩惱，通過和領導之間的朋友式的交流，既解決了員工因工作等方面產生的困惑，又增強了員工和企業的一體的情感。并通過建立“悄悄話”信箱，員工們如有什么疑問，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復，引導員工、疏導員工，或接受個別咨詢。
③企業還努力建設好企業文化陣地，做好宣傳廣播，新星電視臺，辦好宣傳欄、黑板報等，使員工時時處處受感染，把工資不當著唯一。
實踐證明，要使員工的心理得以健康發展，喜利達食品全體領導必須掌握好心理知識，遵循員工心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索員工的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會和企業緊密聯系，公司才能取得良好的發展。
心理健康教育的研修計劃3
伴隨著教育改革的不斷推進和我市生命教育的廣泛開展，我校“十一.五”科研課題“高中生學習心理的分析與輔導"已圓滿完成任務，并取得了可喜的成績。心理健康教育作為素質教育的重要組成部分，已被我校列為校本課程，在全校推廣。豐富多彩的心理健康教育活動的廣泛開展，在促進學生潛能開發、個性完善、生命和諧發展方面，在促進班級和諧、學校和諧、家庭和諧、社會和諧方面做出了積極的貢獻。
人的一生要怎樣活，才能活出精彩、活得有意義？這是每一個正常人必須思考的問題。特別是高中生，正面臨著人生的十字路口，需要對自己的人生有個正確的抉擇，就要充分地了解自己，有目的地發展自己，微笑地面對挫折，堅定自己的目標，用行動詮釋生命的價值。適時地啟迪學生的心靈、鼓舞學生的激情，讓每個生命都閃耀自己最獨特的光輝，是我們教育的責任和義務。
由于不同的學生具有不同的個性和生活環境，對待生活的態度和對生活的感悟不同。不是每個學生總是快樂的、和諧的、有目標的；不是每個學生，你講了、你說了，他就會聽懂，并采取合理的行動去完善自己；也不是他們愿意沒有快樂、沒有激情、沒有斗志；只是他們缺乏對自己的了解和認識、缺乏信心與支持，缺乏對生命的理解和對社會的認知，缺乏維護自身和諧的心理品質。作為素質教育的重要組成部分，心理健康教育正是以人的生命個體與整體為對象，以形成和促進生命個體不斷向更好的方向發展所具備的認知、情感、意志品質、行為能力、良好個性品質等為重任，以促進人的全面和諧發展、提升生命質量為宗旨的教育。作為心理健康教育工作者，我們從不知到知，從不會到會，逐漸摸索、學習、總結、實踐，逐步形成了自己獨特的教育模式——以學校心理健康教育輔導為中心，以班級心理輔導活動為主陣營，以團體心理輔導和個別心理輔導為兩翼，以教育教學活動為載體，以學校大型活動和各種比賽為梯臺的立體的以整體帶個體，以個體促群體的心理健康教育輔導模式。
我校心理健康教育輔導從最初的單一班級心理健康教育課逐步過渡到個別學生心理輔導，又從個別學生心理輔導發展為多種形式的心理健康教育輔導，我們一步步走來。在教育教學活動中，我們本著引領人、發展人、成就人的理念，通過形式各異的心理健康教育活動，多角度、全方位地啟迪學生的心靈，營造互敬、互愛、互助、積極、快樂的整體氛圍，讓每一個學生的生命活動充滿活力、讓每一名學生都能適度地彰顯自己的生命魅力，使他們活得真實、活得自在、活得健康快樂、活得有尊嚴、有品位。為此，我們開展了“一日一歌一活動”，“一笑一語一感謝”，“每日有感恩”，“三言兩語對自己”等日常快樂心理健康活動、各種個人才藝比賽活動、以班級為單位的各種評比競賽活動、心理社團的組建活動、心理健康輔導課等，從培養學生良好的“心念”出發，引領學生積極參與體驗與行動,即“心動”，進而收獲內心的喜悅與幸福，健康與快樂，即達到“心悅”的目的。
日常快樂心理健康活動，是我們提倡的整體與個體每日需加的心理健康營養餐：“一日一歌一活動”，即每個班級每天都要進行班言班歌說唱活動，每個學生每天都要進行一項自己喜歡的活動，為生命的精彩加力助威。“一笑一語一感謝”，即每一次與人見面或交流要以一個微笑、一個問候開始，以一聲謝謝結束；“每日有感恩”活動是學生每天做一項感激父母的事情；“三言兩語對自己”是建立一種自我激勵機制，每天早中晚對自己各說三遍令自己愉快和進取的立志語，中午和晚上各說兩遍贊賞自己的語言；培養學生有益的行為習慣和懂得感激、懂得給予，自我激勵的良好心理品質，從中體味對生命的理解與尊重，體會生活的快樂與美好。
學生的各種才藝表演和比賽包括繪畫、書法、美工展評，科技作品展評，文明禮儀活動評比，校刊《曉荷》文章征集，學校宣傳展板的設計，各種演講比賽、學生會的競選、心理健康報制作評比等，學校在發展學生的個性、特長上不遺余力地創造條件，營造成長與發展的空間，使學生在高中學習期間不僅學會了學習，學會了溝通、也學會了做人和自我成長，體現了生命活動的不同特色與意義。
以班級為單位的各種評比競賽評比活動：包括同伴輔導活動比賽、班級與班級的辯論賽、班級“一新天地”心理健康宣傳評比、班歌班言評比，春季藝術節、秋季體育節、新生軍訓、隊列隊形比賽、各種球類比賽等。學生的心理健康狀況的改善、心理素質的提高、生命價值的提升與個體對事物的辯證領悟，以及外界環境對個體良好心理形成的推動有關，因此我們非常注重學校整體心理健康氛圍的營造。通過各種比賽活動，豐富了學生的成功體驗，增強了學生的團體意識、集體榮譽感，鍛煉了學生的意志，使學生積蓄的能量和情感有了釋放的途徑，同時也緩解了學生緊張的學習壓力，為學生盡情展示不同群體的生命特質提供了舞臺與氛圍。
心理社團的組建：由于我校是獨立高中，生源來自各個不同的地區，學生的各種適應能力不同，學習基礎不同，人與人的關系比較復雜，為能使學生較快的進入良好的學習氛圍，培養學生健全的人格，促進學生心靈的健康成長，我們組建了學校“一新”心理健康社團，成立了各班“一新”心理健康小組，目的是通過心理健康小組成員，在各自的班級近距離的與同學溝通，以自己健康的心理狀態、適宜的語言與行為，理解、鼓舞、帶動班級同學形成積極健康的學習心理氛圍，及時給予需要幫助的同學以關心、支持，并將班級學生的具體情況反映給心理老師，使心理輔導更具現實性、目的性，實效性。這些心理健康小組成員都是經過“一新”社團組織的團體心理輔導培訓的骨干，經過培訓，他們基本掌握了有關的心理健康方法和心理輔導技術，能夠勝任班級心理健康輔導助手的重任，為營造學校整體心理健康氛圍起到了重要的作用，極大的推進了我校心理健康教育的發展和生命教育的深化。心理健康“一新”社團自成立以來，積極開展心理活動，每學年一次的心理心理健康活動宣傳周，參與人員多，活動內容豐富，影響廣泛，效果明顯。協助心理咨詢室建立新生心理檔案，協助管理網絡心理咨詢中心（即學生心理檔案管理系統）。利用櫥窗、小報等方式宣傳心理知識，營造良好的心育氛圍。培養一大批學生心理骨干，強化他們“心理宣傳員、疏導員、預警員”的作用，讓心理健康教育到班級、貼近每一個學生，從而使溝通更為順暢、問題解決更加及時、辦法更易被接受，早期發現、早期預防心理危機，提前預警，杜絕不良事態的發生發展，促進學生人格完善和生命活動的正常進行。每年政教處、團委、心理咨詢室、學生會、“一新”心理社團等部門聯合舉辦心理宣傳周，在5.25全國大中學生心理健康日來臨之際，舉辦以宣傳心理知識為主題的宣傳報評比活動，班歌班言演唱活動，心理日志制作活動，文明禮儀實踐活動，弟子規學習踐行活動等，極大地提高了學生的心理健康意識和參與活動的積極性。
同伴心理輔導是我校心理健康輔導的主要形式，成員由學校心理輔導室下設各班心理健康小組成員（組長、聯絡員、宣傳員、自愿者）組成。同伴輔導在學校心理健康輔導室的指導幫助下，具體開展工作。兩年來我校學生心理輔導開展得有聲有色，豐富多彩，學生參與人數逐年增多，學生的心理健康水平逐年提升。
團體心理輔導是在心理老師的精心策劃下，分期分批進行的。在團體輔導過程中，我有如下體會：
1、心理健康小組的成員選擇很重要。我們必須選擇那些有愛心、有責任心、有信心、有恒心、有耐心、有上進心、有一定組織能力、性格開朗、熱情大方、樂于助人的學生加入這個組織，他們經過培訓后能馬上投入工作，并能把班級其他同學的積極性調動起來，這將大大縮短學生對各種環境的適應時間，較快地推進了班級學習心理氛圍的形成，提高了心理輔導的效率。
2、團體培訓的時間選擇也很重要，我們往往選擇在學生剛入學的第一個月開展工作。我們施行的是邊培訓邊實習的模式，針對學生剛入學的不適應，我們進行的是交往培訓：包括如何介紹自己，如何認識他人，心情故事，學習方法探討等活動，通過活動使同學之間的距離很快的拉近了，這對穩定學生的茫然情緒和建立新的同伴支持系統起到了重要的作用。
3、要嚴格遵守心理輔導的保密原則，只有這樣才能獲得學生的信賴。心理小組成員要嚴格遵守保密原則，對在同伴輔導過程中了解的有關個人隱私，不準向其他人泄露，最大限度的保護同伴的有關信息。做到不指責、不挖苦。
4、心理健康小組成員要不定期向心理老師反映班級同學情況，跟蹤某些學生的心理發展，以便總結心理輔導的經驗，形成各班級獨特的心理輔導模式。
5、定期組織心理健康成員交流和培訓，掌握心理健康成員的心理狀態，提高他們進行心理輔導的能力，更好地服務于同學，以保證心理健康工作的深入開展。
6、定期走訪學校領導、教師和同學，切實掌握有關信息，使心理輔導的開展，方向明確、方法得當。
心理健康輔導課是以班級為單位，師生共同探討心理問題的最直接的一種授課形式，也是學生喜聞樂見的教育形式。通過問題設定，選擇恰當的體驗活動，使學生表達不同的感受，針對出現的問題和不良情緒進行討論，發表見解，尋找解決問題的最佳途徑，學生的參與熱情很高，發表見解很有特點，喜歡多上這樣的課，其他教師也說，把其他課改成心理課吧！表達了他們對心理課堂氛圍的一種渴望。由于這樣的心理輔導課，沒有固定的課時，我們只有占用班會或體活的時間，創造條件開展此課，對于發現不同學生的心理特點，善加引導，點燃希望，激勵他們的行動，培養他們良好的心態，形成健全的人格非常有幫助，我們希望心理輔導課能得到上級部門的高度重視，使其成為學生生命教育的必不可少的護航艦。
學校通過開展多元化的心理健康活動，點燃了學生積極向上的激情，發展了學生熱愛生活的情感，營造了健康快樂、積極進取的學校心理健康氛圍，實現了舒緩學生的學習壓力，促進了學生知、情、意、行和諧發展的目標，健全了學生的人格，推動了學校心理健康教育深入廣泛地開展，極有效地促進了學校教育教學效果的提高。通過學生心理健康活動的主動參與，不僅鍛煉了學生與人溝通的能力、組織能力、分析并解決問題的能力，而且促進了人與人的和諧、人與環境的和諧、以及自我內心的和諧，大大改善了學生心理健康的狀況，全方位地促進了學生心靈的發展和生命的成長。為此，我們將一如既往，將心理健康教育滲入班級、滲入每一個學生的心田，爭取班級學生在校的時間里，每周有一次固定的與心理教師面對面進行溝通的機會，把心理健康教育真真正正地做到恰當之處，使每一個生命個體都能盡情炫動自己的光彩。
心理健康教育的研修計劃4
社會不斷發展，學生要經受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和教育。通過老師和家長在對孩子日常生活中反應情況和我社區了解的情況獲悉，在社會日新月異的急速發展和變革中，存在著各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發生心理行為偏差。我東寧街道社區衛生服務中心帶著在小學生中普遍存在幾個心理問題，于11月15日在第一小學五年一班進行了青少年健康知識講座之小學生心理教育。到課師生58人，發放宣傳單120份。講座主要以小學生存在的幾個問題進行對師生講解，還對如何克服心理障礙談了自己的看發和見解：
一、常見的心理問題：
（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。望子成龍,望女成鳳，已經成了一些家長的愿望。
（2）交往中的心理矛盾與沖突。現在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況。
也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。
（3）與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。
二、如何克服心理障礙：
1、學會建立理性的價值觀念。
(1)了解人的基本心理需求及期望。
(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
(3)學習多側面、多角度地看待學習和生活。
2.學會建立良好的自我觀念。
(1)增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
(2)學會自我接納：以己為榮；認知自己的優、缺點。
(3)建立積極的自我概念：發展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
(4)增強自我監控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態度處之。
3.學會建立和發展良好的人際關系。
(1)了解人的交往心理需求。
(2)熟悉與人溝通的技巧。
(3)學會處理人際沖突。
4.學會提高調控情緒的能力。
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。
(2)學習分析不同情緒狀態的前因后果情緒監察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
(3)學習情緒狀態下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
(4)學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態度。
5.學會增強耐挫能力增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。通過講座了解到，要使學生的心理得以健康發展，班主任于社區衛生服務中心醫務人員就必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。課后了解到通過健康教育有90以上的師生了解，查找到自身存在心理健康問題，決心以后加以改正，達到了健康教育預期目的。
心理健康教育的研修計劃5
在社會轉型的今天，青少年在成長過程中所呈現出來的心理問題已經引起社會的關注，尤其是學校和家庭，培養青少年健康的心理，健全的人格已經成為我們義不容辭的責任。
一學年來，我校按照教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的要求，遵循教育學、心理學的基本規律和原理，積極探索開發學生心理潛能，促進我校學生整體素質的發展和提高。現將一年來的工作總結如下：
一、開展同伴互助小組活動，學會自我調節。
開學初期，與心理社的成員共同商定每周活動時間，制定活動方案，以大家能接受的形式開展活動。先后進行了講座、拓展等活動。正面地向學生講授心理健康知識和心理調節方法。
二、創辦心理社刊，發揮同伴教育作用
由心理社組稿學生投稿的形式，為學生提供一個相互交流個人成長經歷，個人維護心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。
三、結合個別輔導，解決學生心理困惑
當個別學生出現心理困擾，心理問題時，就需要進行個別輔導，這樣輔導的方式一般以心理咨詢的形式為主（個別輔導），防止極端事態的發生。如某班學生，因疾病導致心理、行為有些異常，甚至產生抑郁情緒。在個別輔導過程中，了解到這一嚴重情形，通過一段時間的心理輔導，及時防止了事情的惡性發展。
在心理健康教育工作中我們發現，學生所反映的心理問題是有共同點的，有很多學生遇到的問題是一致的，主要有：
1、學習問題，包括學習困難，成績落后，考試焦慮，上課注意力不集中等。學生的主要任務是學習，因此學習問題是大多數學生所困擾的。
2、人際交往問題，包括人際關系問題，異性交往問題和家庭關系。由于自身的某些原因，性格上或是沒有掌握好人際交往技巧，和同學之間相處不和諧，要么關系冷淡，凡人不理，要么關系緊張，劍拔弩張。造成這種現象的原因有獨生子女從小養成的自我中心的心理，別人都要圍著自己轉，沒有學習和別人交往的技巧，容易和人發生沖突或交往不當。異性交往似乎是青春期階段學生和教師的永恒話題，現在也是一樣的受學生關注。家庭中和父母的關系也越來越多的被學生們提出，認為父母不了解自己，太多的干涉自己，從一系列的由于父母監管過嚴，孩子殺父母的事件中我們也應引起足夠的重視，更多的探討家庭教育存在的弊端。
3、自信心、自制力、情緒控制等問題，這些應該算是一些常見問題，是學生們成長的一部分，反映出他們更多的關注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素質。
在心理健康教育工作中我們還感覺到，心理健康教育不僅僅是開幾節講座，或是開設個別咨詢工作的問題，它應該貫穿于整個教育教學過程中。學生從每一節課上都能獲得相應的收獲，每一個潛能的發揮都能在每一科教學中找到適當的時機。教師們應力求使學生在學習科學知識的同時，心理也不斷得到充實，素質逐漸提高。因此心理健康教育應是每一名教師的任務，是每一名學生的關心的事情，是校園內形成一個良好的心理健康氛圍，學生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題，教師充分關注學生及自身的心理健康，上咨詢室不再是偷偷摸摸，怕別人知道的事情。在這樣一個大的氛圍下，心理健康工作才算是真正到位，落到實處。
心理健康教育的研修計劃6
一個學生的心理狀態是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，關系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創造，是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。學校心理輔導通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式幫助學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展的一種教育活動。心理輔導是實施健康教育的一個重要方面。
1、開展形式多樣、生動活潑的集體輔導。
學校開設健康教育課或講座，利用廣播、宣傳欄、黑板報等宣傳工具，針對大部份學生的心理特點及知識要求，讓學生從多角度、多場合接受心理健康輔導。引導他們正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。
開學初，針對一年級新生剛從幼兒園的學習生活轉入小學學習生活需要一個適應的過程的問題，對新生的家長進行健康指導，讓家長能配合學校以實事求是的精神從孩子的生理、心理特點出發，對孩子進行心理指導和行為矯正。讓孩子以健康的心態投入新的學習生活。
每月一次，利用健康教育課時間對全校學生進行集體心理輔導。
9月份輔導主題《自己的事情自己做》，引導學生做一個有責任感的人；10月份輔導主題《培養良好的學習習慣》，培養學生良好的學習習慣，并通過努力使自己在學習上更有計劃、更有條理；11月份輔導主題《學會合作》，讓學生懂得只有聯合起來各自發揮優勢，才能形成一個有力的拳頭，變得更有力量；12月份輔導主題《失敗是個好老師》，把失敗當作老師，從失敗里找教訓，更快地走向成功。
心理輔導室編輯《心靈小屋》小報，開設《心靈小屋》信箱，開辟《心靈小屋》宣傳欄，通過這些渠道對學校師生進行集體心理輔導。
2、開展心理咨詢。
心理咨詢是解決學生心理問題的特定形式，是心理素質教育的重要方面。學校設立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，學生心理健康檔案，幫助學生戰勝心理障礙，不斷提高學生的心理素質。
心理輔導室以熱情，具有無私的助人之心和奉獻精神接待前來咨詢的學生與家長，并給予最大的幫助。
3、積極開展心理輔導方面的課題研究
心理輔導和學校教育、教學是相互依存、相互促進、互為制約的。心理輔導是學校整體教育教學工作中的一部分，教師要轉變觀念，變應試教育為素質教育，在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創造和諧的教學環境，建立良好的師生關系。心理輔導室積極開展《培養小學生健康的學習心理的方法研究》的課題研究，并把教師的研究成果編輯、刊登在《心靈小屋報》上進行反饋。
語文教師喬麗紅撰寫的《在“玩”中學作文》指導學生“玩”出名堂來，真正做到在創設情景中下功夫，在“玩”字上作文章。
體育教師嚴軍平撰寫的《在體育教學中培養學生心理素質》，學校體育教學樹立健康第一的指導思想，不僅培養學生健康的體魄，而且維護他們的心理健康和提高他們的心理素質。
數學教師周明華撰寫的《數學教學中學生情意因素的培養》，在數學教學過程中引入情意因素，激活學生創造意識、創造才能，讓學生愉快地學習、愉快地發展以提高教學效率和質量。
英語教師陸琴、姚海華撰寫的《在英語教學中學生學習心理的探究》，教師樹立起正確的學生觀，不偏不倚關愛每一位學生，有效推進二期課改，實施健康教育。
在心理輔導中了解學生心理特點，有利于提高學校健康教育的針對性。學生心理輔導是學校健康教育的重要內容。在學生思想教育工作中有不少屬于心理方向的問題，心理輔導重在育心，提高人的心理素質。學校健康教育是要求學生在德、智、體、美、勞諸方面的素質全面發展。學生健康發展有多方面的內容，心理素質不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質的發展有著很大的制約作用。
心理健康教育的研修計劃7
隨時代的發展，人們對“健康”這一概念的認識發生了根本的變化，正如世界衛生組織提出的：“健康是指身體、心理和社會適應的健全狀態”而不是沒有病癥或虛弱的現象。對于正在生長發育的兒童來說，身體發育與心理發展是生長發育的二個生要方面，然而在現實生活中，家長對孩子的心理健康關注遠不及對孩子的高矮、胖瘦、吃的好壞、生活環境那么上心，生活在家庭的保護傘下，孩子的社會適應能力得不到應有的鍛煉，有些兒童養成了一些不良的行為。像我們班的王旭輝，剛來幼兒園時，就不喜歡與小朋友、老師交流，學習知識不隨老師讀，課后自己找一個角落玩，經過我的觀察，發現了他在自己玩的時候，說些奇奇怪怪的話：“你是吹牛大王、你是大胖鳥、不會飛等。繼續聽下去，發現他說的都是動畫片中的對話，當你再向他問起故事的情節時，他就不愿意交流，還有當小朋友與他掙搶玩具時，他會發出刺耳的尖叫聲，就像動畫片中的怪獸一樣。
由于上面種種現像，我找到家長進行詢問，原因得知，他爸在廠里上班，XXX自己種大棚，忙不過來，從小只有奶奶照顧他，孩子又喜歡看動畫片，只有看動畫就不吵不鬧，只要遇上趕集就買動畫片，這樣奶奶就好忙其他之類的家務，坐下來與孩子交流的時間很少，這就到了幼兒園里，我針對幼兒的'情況向XXX說了，希望你要多抽出時間來陪孩子，每天晚上睡前給孩子講一個關于良好習慣的故事，減少孩子的看電視時間，購買一些關于美術的書籍，多到外面與孩子交往，不要把孩子整天關在家中，這樣經過不長時間的訓練，相信他會喜歡與朋友交往的。
心理健康教育的研修計劃8
在全面貫徹教育方針、實施素質教育的過程，學校開展心理健康教育正在引起人們的重視,開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。為加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的適應能力，我校在進行心理健康教育的研究與實踐中，在上級領導的關懷下，在有關專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校近年來開展心理健康教育的情況做一總結。
一、心理輔導中心的創立
20xx年海門實驗學校建立，對學生心理輔導室隨之也建立起來，但除了正常的上心理健康課以外，學生很少來心理輔導室，可能因為心理輔導室布置不符合對學生心理輔導的要求，很難營造一種讓學生傾訴的氣氛。2006年，我校兩名教師在南通團市委的培訓下，實際參觀了南通大學的心理輔導中心，以及參觀了通州中學的較為成熟的心理輔導室之后，我校投根據四星級心理輔導中心的標準，依據學校及學生的實際情況，大大改善了我校的心理輔導中心，改名為“心靈花園”。布置完成后的輔導中心充滿溫馨的氛圍，學生來的也多了，中午時間學生的來電也多了，切實為來訪的學生解決了生活、學習、人際交往情緒情感、自我意識發展中的諸多問題，促進了其人格的健康發展。我校心理輔導中心也被南通市團委評為三星級心理輔導中心。
二、師資隊伍建設方面
陳健校長十分重視學生心理健康教育，他本身是全國---（待填）學校從教師心理知識普及入手，重點培養骨干，我校的丁惠老師在20xx年通過全國三級心理咨詢師的考試，還有兩名教師多次參加省級或大市級的心理培訓，取得了由市區教委頒發的學校心理服務合格資格證書，并積累了較多的心理輔導經驗，提升了我校的軟件建設。
三、對學生心理健康教育方面
我校開展心理健康教育的具體做法有：
1、在初一年開設心理健康教育課：
把課堂教學活動作為實施心理健康教育的主渠道。將心理學的基本常識直接引進課堂，來實現心理健康知識的普及。學校一直在初一年級開設心理健康教育課，心理課已成為我校學生的必修課。心理課的基本內容是：學習輔導、健康情感輔導、人際交往輔導、適應性輔導、自我意識輔導和自信心輔導等。每節心理課都要圍繞一個中心，對學生進行情感、意志，及人際交往等方面進行指導，并運用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設想法等方法，在老師精心設置的輕松、愉快的情境中完成認識矯正、人格重塑、心理調適等。
學生在學習了心理課之后，學生反映用心理課講到的觀點，處理生活、學習中遇到的問題較為順利。學生通過心理課對于少年期的心理變化有了充分的準備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標準要求自己。很多學生學會了制作《心晴小報》，處理同學之間關系上能退一步，讓一步，同學之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學之間如何建立友誼，要講原則、方法；現在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動。
2、在初二年級和初三年級開展心理健康知識講座：
我校的寄宿生很多，針對初二、初三年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對初二年齡段學生性心理出現的一些心理偏差，進行青春期性心理講座：《十四歲走向成熟的開始》；《與青春對話》、《科學記憶法》等。針對初三年級的學生面臨中考，擇業等問題，開展的心理講座有：《考試前的心理調節》；《應試技巧與心理準備》；《樹立自信是為成功的保證》等專題心理講座。如：《應試技巧與心理準備》的講座主要內容是學法指導，著重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發揮自己的最好水平。
為了幫助初三學生克服考試焦慮的心理障礙，在初三中進行考試焦慮的心理測試，根據測試結果，進行《如何戰勝考試焦慮現象》的心理講座，系統的向學生介紹什么是考試焦慮，和同學們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。并按照學生考試焦慮程度，分成若干小組分別進行輔導，進行系統的放松訓練。經過輔導和訓練，絕大多數學生消除了考試焦慮現象，以積極的心態完成升學考試。我校歷年在中考中都取得了可喜的成績。
為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理輔導室一直堅持開展團體、個別心理輔導、開設心理熱線等心理健康教育的途徑。
經過腳踏實地的努力，本校的心理健康教育促進了學生心理潛能的開發、人格的健全發展，同時增長了教師解決學生心理沖突和矛盾的能力，增強了教師在教育教學中的價值感和幸福感；同時得到了學生家長好評，校園真正成為學生精神生活的家園。
心理健康教育的研修計劃9
學前期是人生旅程重要的奠定時期，心理發展速度最快、最易穩固的階段。所以，在這一階段對幼兒實施心理健康教育是十分重要和必要的。結合工作實踐，總結對幼兒實施心理健康教育的策略：
一、關愛、尊重幼兒，建立民主和諧的師幼關系。
幼兒教育專家總結道：“諷刺中成長的孩子學會羞怯；羞辱中成長的孩子學會內疚。”這說明民主和諧的師幼關系能使孩子樂觀向上、充滿自信。這就要求我們要以真誠關愛對待每一個幼兒，耐心細致地觀察、分析、了解幼兒的內心世界，盡量滿足他們的合理要求，將愛的情感傳遞給幼兒。
我班有一位叫“朱筱琪”的小朋友，只要是她喜歡的玩具她就要一個人霸占，不許別人玩，小朋友都躲著她，生活習慣更是一團糟。我經過了解才知道，她的父母工作都很忙，長期和爺爺、奶奶生活在一起。爺爺奶奶忙于生意，就任其發展，筱琪身上的個性缺陷，其實是長期失愛所致。于是，我常常給她講道理，關心她的冷暖，引導她學會自己的事自己做，只要有一點一滴的進步，就給予鼓勵表揚等。漸漸地，她成了討人喜歡的孩子，不僅懂禮貌，還愿意做力所能及的事，關心同伴，形成了自己的朋友圈。
二、建立追蹤檔案，及時了解幼兒成長。
由于個體發展存在差異，常常會表現出不同的個性傾向。所以，我們在問卷調查基礎上，通過家訪、電話、晨間接待等形式與家長進行交流、溝通，了解每個幼兒的現有發展水平，從幼兒個人基本情況、在家表現、家庭輔導措施、家長的意見建議等幾個方面，結合日常觀察，概括出各個幼兒的心理健康狀況，為每位幼兒建立了“幼兒個案追蹤檔案表”(見案例)。根據幼兒檔案，我們進行追蹤調查、分析、總結，形成具體的原因分析和教育策略，促使每位幼兒逐步朝著健康的方向發展。同時，也幫助了家長重視和了解幼兒心理健康教育，使幼兒心理健康教育在家園中融會貫通，協調一致。
心理健康教育的研修計劃10
心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。
首先，在教學思想上要滲透健全人格教育。
心理素質教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。我在教育教學中，遵循教育教學規律，深入了解學生的內心世界，從點滴入手，滲透人格教育，做到名副其實的教書育人。
其次，健全人格教育滲透于教學內容之中。
我在教育教學過程中，面向百分之百的學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。既愛“金鳳凰”，也愛“丑小鴨”。愛一個好學生并不難，因為他本身就討人喜愛。愛一個“問題學生”才是我的重大考驗，而這正是教師的天職。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養學生的個性。比如：一位學生特別喜歡畫畫，可是處理不好學習與發展興趣愛好的關系，教師不是扼殺他的愛好，而是進行家訪，做耐心細致的工作，還和他一起制定學習計劃。在教師的幫助下，這個學生不僅成績優秀，當上“三好”學生，還多次在市地舉辦的美術大獎賽中獲獎。鑒于此，教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地為發展學生的個性創造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學科小組，指導他們做實驗，搞調查，寫論文，提高綜合能力，等等。這樣，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發揮自己的潛能，促進自身的全面發展。
第三，是教學方法上的滲透。具體做法如下：
⒈尊重學生獨立的人格。
蘇霍姆林斯基曾經說過：“讓每一個學生都抬起頭來走路！”我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。教師應為學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個“最好的學生”的潛在能力。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心。
⒉組織學生進行人格分析。
我經常組織學生結合自身實際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認識。學生通過召開主題班會等形式進行討論，統一認識，提高辨別能力。
⒊幫助學生完善健全人格。
在既尊重了學生的獨立人格，又幫助學生進行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與學生一道，完善學生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。然而，“冰凍三尺，非一日之寒”，人格教育并非短期奏效，不會朝夕即獲成功的。人格教育是一項復雜的艱巨的長期的工程，我要用自己一顆顆火熱的心，去碰撞每一位學生的心靈，直至生產燦爛的火花！
心理健康教育的研修計劃11
為營造積極、健康、和諧的校園心理文化氛圍，進一步提升心理健康教育的內涵，我校根據廈門市教育局《關于開展“20xx年廈門市中小學生心理健康教育月”活動的通知》精神，開展了豐富多彩的活動，現將活動情況總結如下：
(一)利用黑板報、宣傳欄、校園廣播等形式以“放飛希望，擁抱夢想”為主題進行廣泛宣傳，借本次心理健康月活動讓更多的學生走進心理咨詢室。
(二)以“放飛希望，擁抱夢想”為主題，各班辦一期黑板報、召開一次主題班會、舉辦一場專題講座、組織一場團體心理輔導活動，讓學生認識到在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免，每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
(三)開展“放飛希望，擁抱夢想”格言設計、手抄報制作比賽等活動，搭建學生展示平臺，幫助學生初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。
(四)開展戶外心理拓展游戲活動，讓師生在游戲中學習成長，在合作中體驗競爭，在游戲中體驗快樂。引導學生加強自我的了解和相互了解，增強自信，以放松、自信的心態擁抱生活、擁抱夢想。
心理健康教育的研修計劃12
中國心理學會在1996年就提出了“全民健心”的概念，并指出青少年是關注的重點領域。這個觀點的提出是有其深厚的社會背景的，如近年來學生自殺、出走的事件屢見報章正是一個信號，證明了在校學生承受了來自學業、家庭乃至社會各方面的心理壓力，已達到不平衡狀態甚至是不健康狀態。與此相對照的是，學生在學校的健教中得到的心理健康知識是遠遠不能滿足其需求的。各校的心理教育發展參差不齊，絕大部分學校存在以下情況如專職、兼職心理教師匱乏；心理咨詢室不能有效地開展工作、心理健教課形式單調等。我認為，在學校心理健教的起步階段，班主任——作為一個與學生接觸最為密切的師長，學校德育工作最直接的承擔者，應當將心理健康教育引入班級管理，利用班主任工作優勢，適應尋兼負起學生心理健教，甚至是心理咨詢的責任，做好學生心理健康教育的導師。
一、班主任承擔心理健教的意義
(一)有利于學生良好品德的形成
心理處于健康正常狀態，是學生形成良好品德的基礎，這是因為：個體心理只有處于正常健康狀態才易于順應社會，傾向于與社會保持一致，接受社會的各種要求包括道德規范，形成良好的品德。從反面看，個體如果處于不平衡的心理狀態往往傾向于接受主流的社會規范價值觀相悖的觀念，對不良規范失去抵抗力從而形成不良品德。班主任在進行道德灌輸的時候，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態，尤其忽視了對不平衡心理狀態的疏導，不能使之處于樂于順應主流規范的常態。學生往往出現各種消極情緒如發呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感，及時地對學生進行心理疏導甚至有意識的心理訓練，才易培養良好的品德。
(二)有利于建立有凝聚力的班集體
造成現今學生心理不健康的因素主要來自家庭和學校，從家庭方面看，獨生子生的現象使家長對子女的管理模式往往是：在物質享受上百般遷就；在學來上百般苛求。前者使他們缺少心理承受力的鍛煉而后者又使他們面臨壓力，這樣的管教模式會使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時，父母就業和再就業的壓力又使家庭往往成為渲泄的場所，導致家庭氣氛的下降，又加劇了其子女的心理不平衡。從學校方面看，在呼喚素質教育同時，毋庸置疑，相當多的學校還是抱著考分這個飯碗不放。學生的“能力”都量化到分數上，分數競爭激烈，學生對自我價值認識不足，自信心缺乏，難以發揮內在潛力，常處于焦慮、擔憂、挫折等不平衡心理狀態下。在班級管理中，成功的班主任懂得象經營家庭，關心子女一樣體察學生細微的心理變化，動用心育的原則和方法對學生進行德、智、體、美、勞五育的培養；運用心理輸導的方法對學生進行消費、交際、擇業、危機等方面的指導，既能彌補家庭教育的不足，又能緩解學校教育的壓力。在這樣的班集體中，學生可以感受到家庭般的溫暖，有做主人的感覺，容易形成上進的，有凝聚力的班集體。在中學階段，一個好的班集體對人的一生有重要影響，原因就在于此。
二、班主任承擔心理健教的措施
(一)班級心理健教的內容
學校的心理健教是需要調動各種教育渠道才能完成的。班主任的重要性體現在創造良好的心理發展環境以避免學生經常性地陷入危機狀態，維持其心理的平和、積極、順暢。關鍵是要形成積極的自我概念，并在此基礎上形成自信心和自尊心，班主任可以從以下兩個方面對學生進行心理輔導。
1、生活輔導
生活輔導又稱人格輔導，目的是促進學生建立合理的生活規范，適應基本社交，學會過有意義的生活。
班主任對學生的生活輔導主要有情緒輔導和社交輔導。比如班級中常發現這樣的學生：自暴自棄乃至厭學；因成績競爭激烈，互相嫉妒，打小報告；因身體太胖，太矯而自卑久而不合群；因老師批評明里頂撞，暗里忌恨。學生的個體中有好表現，有羞于開口的；有人緣好具號召力的，有老被人欺負成為出氣筒的；有講義氣的團體，也有良性競爭互相上進的伙伴。以上這些學生的行為和表現其實可以歸因于情緒和社交問題，班主任進行情緒輔導就是要讓學生學會悅納自己，學會適時、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當控制自己的情緒；幫助學生學會調解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉移、自我暗示等。讓他們懂得“生活的藝術是駕馭情緒的藝術”。班主任進行社交輔導就是要幫助形成正確的社交心理，學會恰當的社交禮儀包括男女生交往禮儀；學會克服害羞心理，與別人泡通的方法；學會緩解人際關系沖突處理口角等等，健康的社交心理有助于班集體的建設，也對學生走入社會有幫助。除此外，班主任還可以對學生進行消費輔導幫助形成正確的金錢觀；對學生進行休閑輔導、幫助其學會調節學習生活，學會欣賞藝術，親近自然，以培養良好的個性。
2、學習輔導
根據心理工作者的觀點，學生的學習有三個問題：能不能學——智能問題；愿不愿學——態度問題；會不會學——方法總是。班主任的工作主要體現在對后兩者加以輔導。
①學習態度：學習態度的教育更多地貫穿于各學科的課堂教學。但班主任的優勢在于自修課和下午“第四節”上，通過有目的地對學生訓練，能起到對學習態度教育的補充。在科學的心理訓練原則和方法指導下，班主任對于糾正學生偏科和偏師現象還能起到舉足輕重的作用。比如：根據和諧原則制造樂學互助的自修課氣氛；根據興趣原則配合科任教師完成刺激興奮點的鞏固練習；根據成功原則，對不同程度學生擔出不同訓練目標等。
②學習方法
班主任工作中一個難點是如何糾正學生上課走神、講話、抄作業，考試舞弊等學習習慣問題。這些問題仍可以歸因于心理問題，輔之以科學的指導和訓練，就能改變頭痛醫頭，腳痛就醫腳的被動局面。指導策略是：在低年級階段，根據學生個體基礎幫助學生制定學習計劃、自習課計劃、復習計劃、短期目標、長期目標等，具體到幫助安排一節自習課學什么、如何學；在高年級階段，幫助學生了解自身的學習基礎和學習特點，幫助其學會制定計劃和目標，學會學什么、如何學、何時學，最終達到培養學生學會學習的能力。
(二)班級心理健教的方式
優秀的班主任是在班級工作中很擅長于利用個別談心解決學生的各種問題，在此基礎上班主任還可以利用每周一次的班會課進行針對性強的集體輔導。形式有專題講座和心理訓練課，前者適合于學習方法的輔導；后者有助于全體參與解決某個情緒、行為問題。
例如：
教師出示題目或講一個故事、設置一個情景、學生分角色演示情景、教師在情節高潮處置疑、全班學生討論、學生根據自己觀點，分組續演、教師總結、引導，這種方式適合于情緒輔導、社交輔導等。
三、班主任承擔心理健教的實施可能性和必要性
青少年時期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態從而導致不適應行為或心理健康問題的時期，如上所述，青少年學習生活中的許多問題都離開心理問題。不成功的班主任往往是警察式的或保姆式的，對學生的問題缺乏預見和對癥下藥的方法；而成功的班主任把自己看成一個引導者而非學生的對立面，對于暴露出的問題不是忙著呵斥和禁止，而是能透過看本質，懂得遵循學生的心理發展規律，用科學的方法加以心理輸導。把自己當作學生的心理導師，是班主任承擔心理健教的必要條件，也是班主任師德提高的必經途徑，因為要做到這種角色轉換，就要求班主任站在一個比學生高的位置。只有悅納學生，才能教會學生悅納自己，只有不斷鍛煉自己的人格，才能做到悅納學生，才能從根本上解決體罰和變相體罰的問題，才能從根本上實現培育人和塑造人的目標。
教育的目的在于使人類進步。人們不斷探索如何發揮教育的功效。分數教育曾耽誤了一批有潛力的人才，在呼吁素質教育的今天，人們認識到知識比考分重要，智慧比知識重要。而人格、個性是最具決定性的東西。
心理健康教育的研修計劃13
光陰荏苒，歲月如梭，半年的時間又悄悄流過，本學期心理健康工作室也開始進入籌建中。隨著社會的發展，人們的心理素質越來越受到重視。時代需要我們給學生創設健康的精神和自由的心理氛圍，需要我們培養具有健康心理的學生。基于這種認識，我校認真地抓好了此方面的工作，下面就本學年的工作作如下總結：
一、積極籌備心理健康咨詢室的建設
學校成立了以校長為組長，以副校長和主任為副組長，心理健康教育輔導員及各班班主任為心理健康小組成員的組織機構，積極籌備開展學校心理健康教育工作。學校對心理健康咨詢室進行了設施配置，制定了心理輔導教師工作崗位職責，確定了心理健康的輔導原則，制定了中小學生心理健康的標準。還建立了心理危機機制，加強了教師之間的學習和交流。
二、建立健全心理健康檔案。
我校堅持“以人為本”的理念，根據小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，結合學生實際，圍繞學生為中心工作開展心理健康教育活動。
1、在工作的過程中，建立健全了各種檔案，檔案包括：學生心理輔導、教職工咨詢、心里危機機制、家長咨詢及心理健康教育計劃、總結等。是我校的心理咨詢工作走上了正常軌道。
2、心理健康教育的學科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行，而是與其他學科的教學滲透起來，全方位地對學生進行心理健康教育。如在語文學科中進行心理教育，在思品課中進行心理教育的滲透等，讓學生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育，各課教師在教學中善于挖掘、利用，讓學生在學習過程中成長和發展。
三、積極開展陽光心理健康咨詢工作，鼓勵教師、學生進行心理健康咨詢
要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理健康教育水平，要對教師廣泛開展心理健康教育的咨詢，使每一位教師盡快掌握一點心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程中不出現失誤。這是加強心理健康教育至關重要的。因此，本學期咨詢室成立近2個月以來，共接待教師咨詢5人次，學生2人次，家長1人次。對多名家長進行了多次指導。師生、家長咨詢的內容范圍十分廣泛：包括心里煩躁郁悶、有工作壓力、情緒低沉、親子矛盾、子女擇業前途、青春期煩惱、婚姻戀愛、學習壓力、考試焦慮、不良行為等等。指導學校、家長合力重視小學生心理健康教育，利用多種途徑，向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。因此通過本學期的努力工作，解決了多年來學校學生中難以解決的困難，有力的協助和推動了學校的教育教學工作的進行。
四、積極查閱有關資料，努力提高自己知識層面
心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，培養心理健康的教育人才，是學校教育的重要任務，使學生的心靈得到了釋放，也使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。那么，作為心理教師，就要從更多方面掌握相關的心里知識，心理輔導技能。為此，半年來我查閱并閱讀了近10萬字的文字資料，有：教育部引發的《中小學生心理健康教育指導綱要》；中小學生心理健康教育的現狀、問題與對策；中小學教師心理健康現狀與對策；影響中小學教師心理健康的因素；中小學生心理健康的標準；小學生心理健康教育的任務；小學生心理健康知識摘要；還閱讀了《小學教師心理健康課程標準》專業素質培訓講座。等等，做了大量的筆記。為自己做了很好的“充電’。
總之，為了培養心理健康的人才，我和在校的老師們將在心理健康教育活動中，會不斷努力，再取得更大的成績。
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