假期計(jì)劃

時間：2022-09-11 10:41:21 計(jì)劃我要投稿

實(shí)用的假期計(jì)劃三篇

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計(jì)劃了。你所接觸過的計(jì)劃都是什么樣子的呢？以下是小編為大家收集的假期計(jì)劃3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

實(shí)用的假期計(jì)劃三篇

假期計(jì)劃篇1

　　有一個群體每年都會令萬千家長關(guān)注，他們就是高三學(xué)生，這個寒假對于高三學(xué)生來說，是非常關(guān)鍵又彌足珍貴的，作為高考前一次難得的中場休息，學(xué)生和家長都對它寄予了太多的希望。

　　學(xué)生：科學(xué)安排復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　采訪中，很多學(xué)生希望利用這個難得的假期使自己的成績再實(shí)現(xiàn)一個飛躍，高考就像是一場馬拉松比賽的終點(diǎn)，已經(jīng)賽程過半的學(xué)子們都想在這場比賽中取得一個理想的成績。在高考倒計(jì)時的日子里，每個人每天都在創(chuàng)造著屬于自己的奇跡，只要付出，只要努力，奇跡或許就會到來。

　　因此，高三的老師們?yōu)閷W(xué)生們的復(fù)習(xí)計(jì)劃提出了幾點(diǎn)非常可行的建議。第一，要保證每天的學(xué)習(xí)時間。寒假和春節(jié)有交叉的時間，走親訪友可能避免不了，老師們建議，即便如此，也要保證每天的學(xué)習(xí)時間在7-8小時，而且學(xué)習(xí)時間最好保證在上午、下午以及晚上的黃金時間，既不要睡懶覺，也不要開夜車；第二，每天要對復(fù)習(xí)的科目進(jìn)行合理安排，將自己比較擅長的科目和成績不太好的科目交叉進(jìn)行，另外，考慮到假期的特殊性，最好每天安排機(jī)動的學(xué)習(xí)時間，可以將每天最后一個小時或兩個小時的時間作為查漏補(bǔ)缺時間；第三，每天要做到勞逸結(jié)合，雖然北方寒假時氣候比較冷，但是最好每天晚飯前后和父母散散步，這樣不僅可以鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，還可以利用這個難得的時間和父母進(jìn)行溝通。

　　家長：“后勤部長”也要有計(jì)劃

　　這個寒假也是對高三學(xué)生家長的一次高考前演練，作為扮演著“后勤部長”角色的家長們，或許還覺得這個寒假與己無關(guān)，其實(shí)不然，這個寒假家長也要做好自己的計(jì)劃，和孩子一起進(jìn)行高考前的有力沖刺。

　　第一，要做好孩子的時間鬧鐘。每天早上要按時叫孩子起床，不要讓孩子在假期里睡懶覺。第二，也是最重要的一點(diǎn)，照顧好孩子的飲食。早餐時家長最好熬一些稀飯或補(bǔ)羹，再加上饅頭、包子等主食，保證孩子腦力勞動的能量充足。午餐要葷素搭配，盡量讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果，腌、辣、油炸、紅燒等不宜多吃，在此基礎(chǔ)上每天換花樣。晚餐最好吃清淡點(diǎn)，讓孩子多吃些清炒蔬菜。如果孩子復(fù)習(xí)時間晚，可以給孩子再增加牛奶等飲食。第三，無論遇到什么問題，切忌不要急躁，有問題要和孩子進(jìn)行平等交流，但是也不要過多地呵護(hù)孩子，因?yàn)榧议L做得越多，孩子的壓力可能就會越大。