【精選】解決方案合集8篇

　　為了確保事情或工作得以順利進行，時常需要預先制定一份周密的方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編為大家收集的解決方案8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

解決方案 篇1

　　情景一

　　開機假死

　　開機就假死一般情況是在進入桌面之后，鼠標就變成圓圈狀，一直在忙碌狀態，會持續很長一段時間，要結束的話只有強制關機。

　　出現這一類問題的原因比較多，可以從幾個方面來看。

　　首先，最好不要安裝各種所謂的Win7精簡、優化版本。根據筆者的親身使用，只要硬件是初級雙核處理器以及1GB內存以上，安裝原版系統基本不會出現游戲系統臃腫帶來的問題，所以根本沒有必要去精簡和優化;

　　其次，使用優化軟件要適度，建議用優化軟件來對一些系統輔助功能進行設置，比如清理右鍵菜單、增強發送到功能等等，而系統核心設置不要輕易去更改;

　　最后，超頻也有可能導致出現這樣的問題，如果你是在超頻的時候發現出現這樣的問題，嘗試降低一下外頻、內存的頻率，或者先暫時不要超頻看看能否解決問題。

　　情景二

　　不定時莫名其妙假死

　　不定時假死的故障表現為有時用很久都不會出現問題，有時候又問題不斷，這種情況最讓人心煩，因為沒有一個具體操作導致故障的產生，所以只能從大的方面入手考慮。

　　首先就是更新一下硬件的驅動，主要是顯卡、主板以及網卡的驅動，測試版的驅動謹慎使用，最好是安裝通過了微軟認證的WHQL驅動。

　　另外導致這種問題的原因有可能是電源管理計劃的設置，系統默認的電源管理計劃有三種：節能、平衡、高性能，其中的硬盤都設置成了過一定時間關閉。把里面的時間設成0，就行了。

　　情景三

　　大量縮略圖的文件夾

　　經常遇到打開一個包含有很多圖片或者視頻文件時資源管理器出現崩潰的情況。造成這種情況的原因可能是由于需要建立大量的縮略圖，如果電腦配置稍差的話就很容易出現這個問題。

　　要解決這個問題也是很簡單的，打開任意一個文件，把右上角“視圖”更改為“小圖標”。然后點擊“組織”，選擇“文件夾和搜索選項”，在“查看”設置中把“始終顯示圖標，從不顯示縮略圖”前面的勾選上即可。

　　情景四

　　右鍵點擊分區盤符

　　這種情況也比較常見，故障的表現是在資源管理器中右鍵點擊任意一個分區，鼠標指針一直是圓環形的“運行”狀態，兩次點擊資源管理器窗口右上角的關閉“X”按鈕，提示資源管理器“未響應”，強行關閉之后導致資源管理器重啟，然后恢復正常。

　　出現這一類問題的原因在于資源管理器默認定位到某一個分區所致。

　　解決也比較簡單，shift+右鍵點擊 “資源管理器”，點擊右鍵菜單的“屬性”，然后在快捷方式-目標中鍵入%windir%explorer.exe即重新定位到系統默認的“庫”，即可解決問題。或者，鍵入 %windir%explorer.exe , (explorer.exe 后面加個空格和逗號)，這樣可以直接打開計算機而不是庫。

　　情景五

　　復制文件時崩潰

　　這個問題的癥狀是在資源管理器中復制、移動、改文件名就很容易崩潰，有時資源管理器自動重啟，更多的時候是停止響應。

　　造成這種故障的原因比較多，首先可以先關閉文件縮略圖之后再來復制;其次，還可以把一些快捷方式，附加到開始菜單里面，然后再去掉附加到開始菜單里的快捷方式，之后再進行復制粘貼，或許會解決問題。

　　除開以上幾種情況，還有更多崩潰的故障是在使用各種軟件時造成的，比如迅雷、QQ、輸入法等等。雖然大部分軟件都號稱已經完全支持Windows7，但是在一些細節上，比如QQ視頻、切換輸入法皮膚時很容易造成資源管理器崩潰，這種問題只有等待軟件廠商解決，建議大家使用各種軟件的最新版本。

解決方案 篇2

　　聲卡 (Sound Card)也叫音頻卡（港臺稱之為聲效卡）。聲卡是多媒體技術中最基本的組成部分，是實現聲波/數字信號相互轉換的一種硬件。聲卡的基本功能是把來自話筒、磁帶、光盤的原始聲音信號加以轉換，輸出到耳機、揚聲器、擴音機、錄音機等聲響設備，或通過音樂設備數字接口(MIDI)使樂器發出美妙的聲音。

　　當聲卡出現故障時播放音樂或玩游戲時音箱沒有聲音或是出現噪聲等。最簡單又方便的判斷方法就是調用Windows自帶的"DirectX診斷工具用聲音項進行檢測就可以發現聲卡是否工作正常。以下巔峰電腦網按故障出現概率從高到低順序來說明。

　　1、是否是不小心弄成的

　　先檢查一下工具欄右下角的"小喇?是否出現一個紅色中間帶一杠的圓圈。如果是的話，那是由于不小心將聲卡輸出設置為"靜音"所致。只需單擊"小喇叭"圖標，在出現音量調節滑塊后，去掉"靜音"選項前的鉤即可解決問題。

　　2、驅動程序是否正確安裝

　　當工具欄右下角的"小喇叭"圖標丟失、變成灰色或打上紅色的"×"、或無法更改屬性時，大多同聲卡驅動丟失或損壞有關。可以到"控制面板"的"設備管理器"將出現黃色問號或感嘆號的項目刪除，進行重新安裝驅動。

　　另外，安裝Windows自帶的驅動程序可能會引起不兼容。在安裝聲卡驅動程序時，要選擇"廠家提供的驅動程序"而不要選"Windows默認的驅動程序"。如果用"添加新硬件"的方式安裝，要選擇"從磁盤安裝"而不要從列表框中選擇。如果已經安裝了Windows自帶的驅動程序，可選"控制面板→ 系統→設備管理→聲音、視頻和游戲控制器"，點中各分設備，選"屬性→驅動程序→更改驅動程序→從磁盤安裝"。這時插入聲卡附帶的磁盤或光盤，安裝廠家提供的驅動程序。

　　3、聲卡是否與DirectX出現兼容性問題

　　當安裝了新版本的DirectX后聲卡不能發聲了，則需要為聲卡更換新的驅動程序，如不行，則要將DirectX卸載后重裝老的版本。還有的表現為將DirectX升級成高版本后，Windows啟動時有聲音；用Winamp播放MP3時有聲音……唯獨玩游戲時聲音沒了。這時，可以?"DirectX診斷工具"的"聲音"一項中，將"硬件的聲音加速級別"從"完全加速"調為"沒有加速"即可。

　　4、聲卡的安裝及相關連接是否正確

　　由于有些雜牌機箱或者聲卡制造精度不夠高或者安裝不牢所導致聲卡的金手指與主板擴展槽沒能緊密接觸的問題，可以進行重新拔插，或用工具進行校正，這是獨立聲卡常見的故障。

　　另外，還需要查看音頻線與聲卡的連接是否正確。一般來說，對于有源音箱，應連接在聲卡的"Line out"或"Speaker"端，檢查一下聲卡到音箱的音頻線是否斷線。

　　5、BIOS設置或主板跳線是否正確

　　要進入BIOS，仔細查看與聲卡有關的設置是否正確，著重于IRQ和PNP的設置，保證所有的IRQ設置為"PCI／ISA PNP"。使用板載聲卡時，是否將"AC'97 Audio"等項設為"Enabled"，參照主板說明書或主板上的標志看看跳線是否正確。

　　6、是否是集成聲卡和外接聲卡發生沖突

　　當我們添加一塊外接聲卡時，要記住先在BIOS中將板載聲卡相關項設為"Disabled"或用主板的硬跳線將板載聲卡屏蔽，而后再安裝獨立聲卡。

　　不過在有些雜牌主板中也會發現屏蔽不了板載聲卡的現象。這時可以先安裝板載聲卡的驅動，然后?"聲音、視頻和游戲控制器"中各分設備選"屬性"在"在此硬件配置文件中禁用"前打鉤，最后再安裝外接聲卡的驅動。通過此法你還可以互相切換使用這兩個聲卡呢。

　　7、聲卡與其它硬件是否發生沖突或兼容性問題

　　聲卡常會與帶語音的Modem或解壓卡等設備發生兼容性問題，這時可試著把聲卡換一個插槽，然后重新安裝聲卡。另外也要檢查聲卡與其他插卡之間是否有資源沖突。一般而言，PCI聲卡與其他的PCI板卡之間由于使用PCI槽，會出現IRQ中斷沖突的現象。解決辦法是調整它們所使用的系統資源，使各卡互不干擾，也可嘗試更換插糟位置，看看是否能解決問題（技巧：一般不要把PCI聲卡插在第一個或最后一個插槽）。

　　8、是否與超頻有關

　　66MHZ、100MHZ和133MHZ是系統的標準外頻，當對CPU進行超頻時，特別是CPU的外頻被設定在非標準外頻時，使得內置聲卡也處在超頻工作狀態，部分主板由于不具備分頻功能，因而很可能會出現因工作頻率過高而導致聲卡不能正常工作的現象。這種情況的解決方法是將CPU調到標準外頻。

解決方案 篇3

　　1、電腦輻射有多遠

　　電腦使用者應于顯示屏保持的距離不少于70厘米,于電腦兩側和后部保持的距離不少于120厘米。此外,減少與電腦等接觸的時間,也是重要的。

　　電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。

　　常用電腦的人會感到眼睛不適,視力下降,易有疲勞的感覺。

　　直徑5米范圍內明顯。房間里金屬物越多越不好。會被他們反射,以屏幕為小底邊的梯形。用電腦的人都會受輻射的,只是現在的顯示器比以前輻射小多了,但是長時間守在顯示器前還是對身體有害的,盡量減少面對顯示器的時間吧。

　　2、什么是電腦輻射

　　自然界中的一切物體,只要溫度在絕對溫度零度以上,都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量 的方式稱為輻射。物體通過輻射所放出的能量, 稱為輻射能。輻射按倫琴/小時(R)計算。電腦輻射主要就是指電磁輻射,電磁輻射通常以熱效應,非熱效應和刺激對機體產生生物作用。

　　3、電腦輻射的相關原理

　　專家研究發現,其實凡是用電的日常家用設備都會產生電磁輻射,對人體有無危害,最重要的是要看輻射能量的大小。根據國際輻射 防護協會和國際勞工組織的規定,電磁場的安全強度是 0.11-0.3微特拉(這是24小時接觸計算機時的電磁場安全限),

　　低于此強度對人體沒有危 害。 一些專門研究機構測試過計算機的電磁場強度,結果發現,緊貼熒光屏處電磁場強 度為0. 9,但離開熒屏約5厘米處,強度不到0.1,再遠一點至30厘米處(這是計算機操作者的身體與熒屏之間的習慣距離), 其強度幾乎無法測出。

　　電腦背面輻射應該怎么辦

　　第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射;第二招:還對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。

　　第三招:上網前先做好護膚隔離,如使用珍珠膜,獨特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!

　　第五招:應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。

　　電腦輻射大還是手機輻射大

　　對于電腦來說,液晶電腦是零輻射,對人體相對來講還是比較安全的。而普通電腦的輻射就比較大了。

　　而手機同樣對人體的輻射也是不可小覷的。電磁波污染看不見、摸不著、聞不到,卻無處不有。人體時時處處都處于一定能量電磁波輻射環境中,當其頻率超過105HZ經上時就對人體有害。

　　為了減少手機輻射對人體的傷害。一般來說面積越大的東西輻射能力越強,但因為手機比較小離孕媽身體比較近,如果長時間玩的話,覺得手機的輻射更大的。

　　以上就是今天要為大家介紹的電腦和手機到底哪個輻射更大的具體介紹,其實不管是電腦還是手機,我們覺得都是有輻射的,長時間的接觸肯定會給身體帶來不同程度上的傷害,下班回家沒事,一家人出去轉轉,即可以鍛煉身體,還可以增進家人之間的情感。何必天天窩在那里玩手機,玩電腦。

解決方案 篇4

　　方案背景：

　　建設公共服務型政府是新階段我國政府職能轉變的基本目標，我們目前最大的挑戰是如何由過去的管制型政府過渡成明天的服務型政府。電子政務是實現政府職能轉變的一個重要工具，它通過政府門戶網站提供公共服務，加強政府與企業，政府和公眾的溝通，方便百姓辦事，充分展示和提高政府形象。目前我國電子政務公共服務以正處于后臺內部整合，互聯互通，內網、外網、政府門戶網站同時建設的時期，也正處于從內向外，從局部到系統的演進發展階段。推動各級政府門戶網站建設，提供公共服務是當前電子政務的核心工作之一。

　　方案整體概述：

　　太極計算機股份有限公司經過長期的行業積累和知識優化，形成一套完整的電子政務公共服務解決方案，內容包括：政策法規、政府工作動態、辦事指南等信息發布服務；個人戶籍、婚育、納稅及企業、團體方面設立、資質、生產、經營等政府辦事類服務；氣象、交通、水電、煤氣、醫療、衛生、教育等公共事業信息服務；家政中介、商品配送、車輛租賃和買賣等生活便民服務；以及政策法規、政府辦事、企業和個人信用等咨詢服務。可以為政府部門、公共事業服務企事業單位和社區服務企事業單位等單位和部門，以及個人(城市居民和農村居民)、企業、其他個人、團體或組織建立起完善的公共服務系統。

　　方案功能內容：

　　1、統一的政府門戶網站

　　太極電子政務公共服務解決方案為用戶建立統一的政府門戶網站，在門戶中將各種服務進行整合和發布。通過這一門戶網站，公共服務對象可以了解、享受到信息發布、政府辦事、公共事業、生活便民和咨詢投訴等相關服務，實現一次登錄、按需使用。

　　2、完善的內容管理

　　這樣的門戶中必然涉及大量的對公服務信息，這些信息又來自政府、公共事業服務企事業單位、社區和服務企事業單位等不同途徑，從運營的角度而言，由一家單位或部門完成所有內容的維護是不現實的。太極電子政務公共服務解決方案提供了完善的內容管理功能，它通過建立在多級組織、角色、權限基礎上的采、編、發機制，讓每一個提供服務的單位獨立完成自我內容的管理。

　　3、網上審批及協同處理的交互機制

　　對公共服務中往往涉及大量的協同政務和協同事務的網上辦理，如戶籍、婚育、財產、納稅及企業、團體方面設立、資質、納稅；交通、供電、自來水、煤氣、醫療、衛生、教育等，這些服務往往需要由多個單位或部門協同完成。太極電子政務公共服務解決方案通過工作流、信息交換等技術的采用，形成網上審批及協同處理的交互機制，可以更好的為對公服務提供輔助作用。

　　4、有效的內、外網信息交換機制

　　公共服務門戶主要采用外網提供服務、受理申請和內網提供信息發布、業務辦理的工作方式，太極電子政務公共服務解決方案中提供的內、外網信息交換機制將內容管理和網上審批這兩大環節有效的結合在一起，成為資源整合的有力保障。

　　5、全面的過程跟蹤

　　電子政務的宗旨就是政務公開、服務便捷，太極電子政務公共服務解決方案通過全面的過程跟蹤、全文檢索、多種終端接入模式以及咨詢投訴等功能實現這一目的。服務對象通過門戶提交服務申請后，可以通過辦事指南了解整個服務的過程，并且可以隨時了解該項服務的具體辦理情況和辦理狀態。

　　6、滿足全文檢索要求

　　它的全文檢索機制包括條件查詢和內容查詢，方便服務對象在龐雜繁多的信息中迅速、準確的找到需要的信息。

　　7、實現多種終端接入模式

　　這套方案還提供了計算機、電話、手機、信息亭、數字電視等多種終端接入方式，結合網絡化的后臺公共服務資源，為更廣泛公眾提供服務，開展多樣化、有效的公共服務工作。

　　8、咨詢投訴

　　該方案中還提供統一入口、分發機制，完成主要政策法規、政府辦事、企業和個人信用、教育升學、旅游咨詢和辦理、職業介紹和職業技能培訓、商務輔助、心理咨詢等信息的網絡在線咨詢以及投訴服務。

　　9、提供對公共服務的全面監管

　　這樣一整套內容多元、涉及部門眾多、服務對象廣泛的電子政務公共服務提訊系統，整體監管和維護是必不可少的。太極電子政務公共服務解決方案中的公共服務管理中心，就是起到了全面監管和維護的作用。公共服務管理中心統一管理公共服務門戶的運行、公共服務信息發布的流程和內容、門戶中各項服務出入口的設置、服務對象服務申請的內容和結果，并且維護公共服務的基礎數據和業務數據，對服務辦理過程進行監管，對服務對象提請的咨詢投訴進行統一分發。太極電子政務公共服務解決方案通過公共服務管理中心，對各種發布信息、流程信息、交互信息、基礎設計以及各種辦理活動和辦理狀態進行全面監管，體現了電子政務寓監管于服務的要求，保證了政府信息的權威性、實時性和活動的公開性。

　　方案總結：

　　太極電子政務公共服務解決方案，同時考慮到了服務提供方和服務對象方的需要，一方面，它通過建立門戶網站、進行內容管理等功能，信息交換、流程交互機制和全面全程監管的公共服務管理中心，對服務提供方的全部工作內容進行有效整合，使龐雜繁瑣的工作系統化、模塊化、流程化，既提高了有關部門的工作效率，又保證了政府信息的權威性、實時性、公開性，實現了電子政務的服務目標。另一方面，這套解決方案為服務對象提供了全面的過程跟蹤、全文檢索、多種終端介入模式和咨詢投訴功能，使他們既能快速準確找到所需信息，也能對自己提出的服務申請進行全程跟蹤，還可以隨時提出咨詢和投訴，實現了政府部門工作流程透明化，有利于公眾監督，在政府與企業、政府與公眾之間真正搭建起了一座溝通的橋梁。

解決方案 篇5

　　春節長假剛過完沒幾天，南京秦淮警方就接到了不少老人發生意外的警情，更有甚者，兩位老人居然不約而同選擇了輕生。民警了解到，這些老人大多是空巢老人，隨著假期結束，兒女們各奔東西，他們的意外也就是在這個階段發生的。

　　八旬老太平時獨居 兒女剛離開就跳了樓

　　“才走兩天，沒想到我媽就想不開了……”2月27日，南京大光路派出所接到一位市民報警。原來，這位市民的母親88歲了，春節期間，一家人回來過年還樂呵呵的，但當天上午她再回母親家中時，卻發現老人上吊自殺了。

　　無獨有偶，就在此事發生前三天，南京洪武路派出所也接到了類似的警情。同樣是80多歲的老太太，選擇了跳樓輕生。民警發現，2月24日上午，老太太就曾試圖自殺，被鄰居給攔下。之后，鄰居通知了老人的子女。老人平時獨居，春節時兒女回來住了幾天，24日離開了。

　　老人易患“分離綜合征”子女應關注其情緒變化

　　春節后，為什么這么多空巢老人發生意外？“其實并不奇怪，主要原因是不少老年人患上了先焦慮、后抑郁的‘分離綜合征’。”南京市心理危機干預中心主任張純告訴記者，現在很多年輕人在外讀書、工作，父母成了“留守老人”。好不容易等到過年一家人團聚，這時候的老人往往會因為孩子“過幾天又走了”而產生很強的焦慮心理。當孩子真的再次離開，家里一下子又變得冷冷清清，這種巨大落差會導致老人的抑郁心理。張純建議子女過完節離家后，多給老人打電話，隨時關注老人的情緒變化，通過交流來緩解“分離綜合征”。

　　如何關愛空巢老人呢？

　　要想知道如何關愛空巢老人，我們首先要弄清楚空巢老人有什么表現。因為沒有子女的陪伴，沒有子女時常的問候，所以這些人就會很孤寂、郁悶、沮喪，甚至食欲減低，睡眠失調，精神受到很大的打擊。

　　大家都知道，老人就像孩子一樣，需要關心，需要關愛，不去關心他們，會讓他們認為自己很失敗，責備子女，也責備自己。

　　做為老人要從思想上擺脫中國傳統文化影響，建立新型的家庭關系。輕對子女的心理依戀。要盡早將家庭關系的重心由縱向關系（父母與子女的關系）轉向橫向關系（夫妻關系）。適當減少對子女的感情投入，降低對子女回報父母的期望值。

　　特別是子女到了“離巢”的年齡，要有充分的心理準備，逐步減少對子女的依戀狀態。及時地充實新的生活內容，盡快找到新的替代的角色。如培養興趣愛好，建立新的人際關系，調整生活方式，參與各種社會活動和公益性勞動等。

　　做為兒女應加強對老人的“精神贍養”，常回家看看。 在情感上和理智上有體貼父母的習慣，即使“離巢”，也要增加與父母的聯系和往來的次數，對于離家不遠的子女，子女要定期的探望，了解老人家的生活起居情況，及時發現因照料不周帶來的種種問題，最重要的是給老人精神的關心，

　　心理的慰藉，多聊聊家常，多做幾個老人愛吃的小菜，都是能讓老人看在眼里，放在心里的舉動。如果離家很遠，那么也不要因回不了家很沮喪，你可以多打些電話，敘敘家常，不要因為父母的記性不好，重復說好幾遍同一句話而不耐煩，

　　不要因為老人的耳朵不好，而不耐煩的不想重復，我們要記住，就算說再多，我們都不會嫌煩。同時可以將鑰匙給鄰居一把，幫忙照看老人，以防不備。

　　進一步提高社區養老保障服務水平，特別是對那些子女在外地，沒有辦法獲得照顧的老人，應該招募志愿者或是鄰居一對一進行結對援助，這種援助是志愿者和鄰居們對社會的承諾。

　　此外，還要動員社會更廣泛的力量和各個部門都來關心“空巢”老人。希望子女們除了工作外，能夠多多關心家里的老人，因為他們也需要心靈的安慰，給他們舒適的環境可以安度晚年，也是我們做子女最大的安慰。

解決方案 篇6

　　1，自我觀念的局限是第一原因

　　一個人的自我觀念就是一個人對自己綜合評價的總和。如果一個孩子在有關自己學習或個人成長上有錯誤的觀念，那么他的潛能就沒辦法釋放出來。舉例來講，如果孩子自己認為數學很難，數學很無趣，我沒有數學天賦，我學不好數學，那么他的大腦就處于停滯狀態，他就放棄了努力。

　　究其原因，很多家長在孩子童年的時候對孩子說“你怎么這么笨”，讓孩子產生了自卑感，潛能就無法釋放出來。人的潛能是無限的，而人的自我觀念就像“煤氣罐”的閥門，它需要釋放。這個世界沒有什么難學什么不難學，找到方法你可以輕松愉快地學會任何學科。孩子要想學習好首先要轉變觀念：這個世界沒有哪個學科是困難的，只是沒有找到方法或是你的基礎知識掌握不牢，不是你笨你沒有天賦。要知道你的觀念在牢牢地束縛你，要想改變現狀，你必須學會反省，從而認識到這個錯誤觀念，然后再把它徹底改正過來。

　　2基礎知識不牢

　　如果孩子舊知識不會，他就會把不會的新知識變成了舊知識。就像滾雪球一樣，不會的知識越來越多。孩子在學習過程中知識欠賬過多，包袱過重，這樣就壓垮了孩子，再講新課他就聽不進去，最后太痛苦了，就會對學習失去興趣。

　　學習的知識不是孤立的，我們剛開始學習知識的時候，會覺得很難。當基礎知識記得越來越牢，學習的難度系數會遞減。當我們的孩子的基礎知識掌握得不牢，他就沒有辦法往下學了，他在課堂上根本就聽不進去，產生了巨大的挫折感，自我否定感。所以孩子想繼續學習，脫穎而出，就必須把基礎知識補回來。

　　3沒有學習興趣

　　一個孩子要想取得優異的成績，那他背后必須有不斷的鼓勵、表揚和欣賞。很多家長說：“我的孩子是三分鐘的熱度。”其實每個孩子都是這樣，只有在后面不斷激勵孩子，才能讓孩子始終保持熱度。人是一種逃避痛苦、追求快樂的動物。快樂使人堅持，痛苦使人逃避。學習的規律不是學不進去便咬牙硬挺，而是讓孩子在學習中找到快樂。如果孩子懷著痛苦的心情去學

　　習，他的大腦細胞處于抑制狀態。當他處于興奮狀態時，大腦細胞被激活，分泌大量的記憶物質，大腦的能量會被迅速地釋放出來。孩子學習時候，家長一定要想辦法讓他把學習變成一件快樂的事。所以孩子在學習上找不到快樂的時候，你越對他進行批評打罵，越會加深他學習的痛苦。

　　4，缺乏激勵因素

　　很多家長說：“我的孩子是三分鐘的熱度。”其實每個孩子都是這樣。一個孩子要想取得優秀的成績，在他背后就必須有一雙手在推動著他，那就是父母的不斷鼓勵、表揚和欣賞，只有在后面不斷激勵孩子，才能讓孩子始終保持熱度。但遺憾的是有85%到90%的家長都沒有這樣做，他們還埋怨孩子，說孩子只有三分鐘熱度。

　　5學習方法不得當，孩子學習必須找到方法才能事半功倍。

　　“文科的學習方法是什么？”回答：“一個字——背！”“理科的學習方法是什么？”“倆字兒——做題！”現在很多同學都錯誤地認為理科學習方法就是做題，文科學習方法就是一個字“背”，如果孩子采取這種方法，往往事倍功半，他斷然考不上清華、北大這樣的重點大學，如果靠死記硬背，他肯定學不到真知。如果單靠題海戰術，孩子浪費了大量的時間和精力，并沒有達到融會貫通，他付出10倍的努力可能連3分的收獲也沒有，因為理科和文科的學習方法是完全不同的。

　　6，情緒問題的困擾

　　一個人要去做一件事是由他的情感來控制的。當人遇到外界的刺激時，都會有“不愉快”或者“愉快”的心理體驗。在孩子情緒“愉快”的情況下，能夠采取樂觀、大度、向前看的態度泰然處之。現在中小學生與老師、男女同學、朋友和父母的關系，就是他的自我情緒的爆發點。無論哪件事都可能引發他的消極情緒或者快樂情緒。消極情緒產生時，他會生活在緊張、焦慮、煩惱當中，如果被這種情緒主宰，他就沒有辦法去學習。當孩子受到這種情緒控制的時候，是需要家長來幫助他，鼓勵他并把他拉出這種狀態。這就相當于他發燒，需要我們幫助他一樣。遺憾的是有的家長不但沒有幫助他，反而去批評他，使他的情緒“雪上加霜”。

　　7用功程度不夠

　　用功的程度是學業成功的基礎，天下沒有免費的午餐。學習確實要用一定的功，要達到一定的強度才能徹底地掌握知識。但是這里強調的努力用功是快樂地用功，不是痛苦地用功。大多數孩子用功程度不夠，其原因有三分之二是不知道怎么用功，不懂得學習方法。有三分之一是自我觀念的問題，這是他自己的原因。我們要告訴孩子“用功努力的程度是學業成功的基礎，天下沒有免費的午餐，只有不斷進取、努力學習才可以使自己飛速進步，最后才能取得人生與事業的大成就”。

解決方案 篇7

　　每一位孕媽媽都希望自己生一個健康漂亮的寶寶，這就需要孕媽們在懷孕期間保持一個最佳的營養狀況。三餐營養均衡、合理不僅有利于孕媽的身體健康，也是促進胎兒生長發育的前提條件。現在孕媽多身在職場，每天早晚還可以在家用餐，唯獨午餐難以解決，而午餐又在三餐中起著承上啟下的作用，能量供給占全天所需總能量的30%~40%。那么，午餐怎么吃才能營養又健康呢？

　　孕媽的生理及代謝的改變

　　孕期要合理膳食、均衡營養首先要了解孕媽的生理及代謝的改變。

　　內分泌的改變 孕期由于雌激素、黃體酮等激素水平的改變使體內合成代謝增加，基礎代謝率升高了，就會消耗更多的能量和營養素

　　孕期消化功能的改變 孕期胃腸蠕動減慢，胃排空時間延長了，孕婦容易出現飽脹感和便秘。由于消化液和消化酶的減少，容易出現消化不良的現象。這些現象的出現使得鈣、鐵、維生素B12、葉酸在腸道的吸收量增加。

　　腎功能的改變 孕婦在孕期不僅要排出自身的代謝廢物，還要排出胎兒的代謝廢物，因而增加了腎臟的負擔，使得尿中葡萄糖、氨基酸和水溶性維生素、葉酸等營養素的排出量增加。

　　血容量的改變 血漿容積隨著孕期的進展逐漸增加，血紅蛋白濃度下降，因此孕婦常會出現生理性貧血現象。

　　體重增加 健康的初孕女性孕期平均體重增長12千克，孕早期體重增加較少，中晚期每周增加350～400克。機體增加的合成代謝，需要有充足的營養素供給。

　　上班族孕媽午餐存在哪些問題呢？

　　1。單位統一就餐的問題

　　有些孕媽可以在單位統一就餐，在單位就餐存在的問題是營養流失大。由于烹調方法多為先切后洗，水溶性維生素和礦物質較易流失。食堂的油炸食物會多一些，這也是造成營養素流失的原因。

　　2。在外就餐存在的問題

　　上班族孕媽更多的是在外就餐，叫外賣盒飯或是在附近餐廳點餐。存在的問題是衛生情況不容樂觀，而且菜品油較多，口味較重，主食比較單一，營養也不夠均衡。

　　3。自帶飯存在的問題

　　為了保證飲食安全，很多上班族孕媽喜歡自己帶飯。自帶飯存在的問題是飯菜口味差，重復加熱容易使營養素大量流失，在無法保證低溫儲藏時可能會繁殖病菌或腐敗，蔬菜類食物放久了也可能帶來較多的亞硝酸鹽。

　　上班族孕媽午餐3方案

　　那么上班族孕媽午餐如何吃才能既豐富又營養呢？以下3個方案可以給您提供參考。

　　方案一：拼餐

　　拼餐就是幾個要好的朋友一起拼菜吃。孕婦的膳食需要多樣化，無論是在外就餐還是在食堂就餐，拼餐都可以滿足飲食多樣化的需要，彌補因烹調方法不得當造成的營養流失過多的問題，孕媽媽獲得的營養也會均衡些，但拼餐時要多選擇些蒸煮的菜，少選油炸食品。另外，孕早期的媽媽們應注意選擇清淡可口和含葉酸豐富的食物，如豆類、綠葉蔬菜、動物肝臟；孕中晚期由于血容量的增加，要增加含鐵食物的攝入，同時保證魚、禽、蛋、瘦肉和奶的攝入。

　　4人拼餐食譜推薦

　　米飯+玉米（或薯類）+番茄燉牛肉+素什錦+家常豆腐+拌時蔬菜

　　營養師評價

　　4人拼餐建議三熱一涼，涼菜占三分之一。主食選擇米飯、玉米或者薯類，做到粗細搭配。

　　番茄燉牛肉：牛肉是很好的補充優質蛋白和鐵的食物，其中含有的血紅素鐵，易于人體吸收。西紅柿所含的番茄紅素具有抗氧化的作用，加熱后析出，與牛肉湯中的脂肪一起更有利于吸收。

　　素什錦：各家餐館所用食材不盡相同，一道菜多種食材，體現了食物的多樣性，孕媽可以選擇含蘑菇、胡蘿卜、西蘭花這些食材的素什錦。

　　家常豆腐：豆腐營養豐富，是優質蛋白和鈣的來源，無論是孕早期、中期還是晚期，蛋白質和鈣都是不可缺少的。豆腐盡量不選擇紅燒，過油后容易增加熱量。

　　拌時疏：這道菜比較新鮮有營養，可以提供維生素、礦物質，任何時期的孕媽都可以選擇，口味清爽，促進食欲。

　　最后特別需要提醒的是，點餐前要告知服務員少油少鹽。

解決方案 篇8

　　摘要：作為建筑工程當中的重點組成部分, 電氣安裝不僅對建筑的經濟性以及實用性具有影響, 且將直接關系到整個建筑的質量安全。就目前來說, 建筑在電氣安裝工作當中還存在著一定的問題, 需要能夠及時做好問題的掌握與解決。在本文中, 將就建筑電氣安裝工程中的問題與改善措施進行一定的研究。

　　關鍵詞：建筑電氣安裝工程; 問題; 改善措施;

　　引言

　　建筑電氣安裝工程由多道工序組成, 工程內容繁多, 系統性較強。當今社會, 科學技術的進步使電氣安裝技術水平不斷提高, 電氣設備快速更新換代, 這就要求相關的技術知識和操作規范必須同步更新, 否則必然會影響電氣安裝工程質量。鑒于此, 本文首先簡要分析當前建筑電氣安裝工程現狀及存在的問題, 繼而從人員、設備、質量管理等維度集中探討提高建筑電氣安裝工程質量的方法和策略, 旨在找到一套行之有效的工程管理方法, 進一步強化對建筑電氣安裝工程的'質量控制。

　　1 建筑電氣安裝工程現狀

　　在現今我國經濟水平不斷提升的情況下, 我國建筑行業施工技術在此過程當中也獲得了不斷的發展, 人們不僅對建筑的使用功能以及整體質量具有較高的重視程度, 對于建筑當中電氣設備的使用功能與質量也具有了更高的要求。尤其是對于部分高檔建筑來說, 其在電氣設備安裝以及裝修方面則具有了更高的要求, 需要通過一個完善、健全質量體系的建設, 從工程的各個階段對其進行全面的控制處理。在電氣安裝施工中, 經常會涉及到新工藝、新技術以及新材料等應用。同時, 大型工程在裝配、檢測以及吊裝技術方面具有了更高的要求。建筑電氣施工因材料以及施工內容方面多樣性的存在, 在具體施工當中需要投入大量的人力與物力, 且需要施工單位具有豐富的施工經驗。在整個建筑工程當中, 電氣安裝工程將貫穿在整個的過程當中, 對建筑工期具有著重要的影響, 且其質量情況也將直接影響到建筑的使用功能, 需要施工中做好把關與控制。

　　2 當前建筑電氣安裝存在問題

　　在現今建筑電氣安裝工作開展當中, 常見的問題有:

　　2.1 設備材料

　　主要施工材料存在的問題有:第一, 導線在熔點、截面、溫度系數、尺寸以及機械性能方面不能夠滿足要求;第二, 電纜在絕緣電阻、耐溫性、內部接頭數量、絕緣層同線芯嚴密性以及耐壓性方面無法滿足要求;第三, 照明、動力以及插座箱在幾何尺寸以及外觀方面無法滿足要求, 塑料、鋼板殼的厚度不夠, 對整個箱體的強度產生影響, 且在耐腐蝕性方面經常存在無法滿足要求的情況;第四, 插座以及開關在導電值方面存在同標稱值不符的情況, 導電金屬片接觸不好、彈性不足, 并因容易發熱而無法滿足安全方面要求。

　　2.2 線路敷設

　　在電力安裝工程建設當中, 在具體敷設線路時經常會出現原材料質量無法滿足要求的情況, 包括有鋼管、導線以及各類接線盒等。在線路具體敷設當中, 在導線質量方面存在一定的不足情況, 并因此使芯線同絕緣層間相脫離的情況。該種情況的存在, 在對線路進行通電之后, 則很可能因導線絕緣層受到破壞而存在漏電問題, 進而對人們的生命財產安全造成威脅。對于部分導線絕緣層, 其表面存在較為粗糙的情況, 且絕緣層厚度在均勻性方面存在不足, 也將因此影響到導線應用的安全性。在鋼管埋設時, 因鋼管內徑較小, 在鋼管敷設時則存在其彎曲弧度無法滿足要求的情況, 在使導線絕緣層很可能因此發生破裂的情況下威脅到人們的生命財產安全。

　　2.3 技術人員問題

　　電氣安裝工程是一項技術要求較高的工作, 如施工人員在安裝經驗以及基本技術方面存在不足, 則很可能使工程在投入運作的過程當中出現故障問題。在以往部分工程工作當中, 很多工程都是由老電工進行的設備安裝與質量檢查。對于這部分電工來說, 雖然其在部分安裝細節方面經驗較為豐富, 但在電氣工程專業知識方面則存在著一定的不足, 也可能因無法滿足現階段施工需求而導致一定的問題發生。

　　3 解決問題的對策構建

　　為了能夠做好上述存在問題的解決, 即需要在施工中做好以下方面工作的開展:

　　3.1 加強材料控制

　　在施工企業建筑電氣安裝施工工作開展中, 電氣材料與設備可以說是工程開展的重要基礎。在具體工作開展中, 做好兩者的質量保證是首先需要解決的問題。要想保證電氣材料、設備的質量, 采購是其中的關鍵環節。對于該項工作來說, 其并不是依靠單人完成的, 而需要采購部門在同其余部門聯合的基礎上完成該項工作。在具體采購當中, 主要內容有確定采購渠道、選擇采購人員以及落實采購資金等方面, 可以說是一項系統、復雜的工程。在具體工作當中, 采購人員不僅需要能夠做好相關電氣材料以及設備的鑒定工作, 且需要能夠加強電氣材料以及電氣設備企業的資質管理, 同具有較高信譽、資質的企業開展合作。當相關材料、設備進場后, 企業的質檢員、采購員以及保管員即需要能夠嚴格按照流程審核電氣材料設備, 對于出現問題的材料設備, 則堅決不允許其入場, 避免因質量不合格導致電氣質量問題的發生。

　　3.2 嚴選安裝人員

　　在建筑電氣安裝工程質量控制工作當中, 安裝人員可以說其中的一項重要要求, 在建筑電氣安裝施工中, 安裝人員是工程活動的主要執行者, 其施工技術以及素質水平的高低將直接對建筑電氣安裝工程質量產生影響。對此, 施工企業即需要能夠選拔好電氣工程安裝人員, 選拔出具有良好思想道德以及精湛技術能力的人才。對于高質量的電氣安裝工程來說, 其是眾多技術人員、施工人員以及管理人員共同努力獲得的結果。對此, 施工企業即需要做好科學是施工技術培訓體系的建立與完善, 以此在實現施工技術人員綜合素養以及專業技能提升的基礎上使其形成更強的質量控制意識。

　　3.3 改善防雷接地

　　在電氣安裝施工中, 防雷接地是其中的一項關鍵舉措, 其目的, 即是保證雨天天氣對電力系統不會造成破壞, 進而實現人民群眾安全的保證。在具體電氣安裝過程當中, 防雷接地可以說是非常重要的一項工作內容, 作為施工企業, 在具體防雷設計方面, 即需要將地面同各類金屬管道進行連接, 以此形成系統性的自然接地體。同其余接地體相比, 自然接地體也存在著一定的問題, 即電阻有時存在無法對日常生產工作需求進行滿足的情況。如沒有自然接地體, 施工企業則可以將人工接地體埋入到地下, 以此對自然接地體存在的弊端進行彌補。在電氣安裝工作當中, 配電箱也是其中的重要組成部分, 是保障電氣工程動力、照明的重要動力。配電上上方原件具有型號復雜以及種類眾多的情況, 在實際對配電箱原件進行選擇時, 需要做好選擇與甄別工作。此外, 施工企業也需要能夠做好電氣設備的上下級容量配合處理, 避免因配合問題對系統的運行可靠性產生影響。

　　3.4 加強質量管理

　　建筑安裝工程施工質量的高低, 同所使用的施工技術間具有著密切的聯系。技術因素方面, 則同施工人員的技術水平、信息技術、裝備技術以及檢測技術等具有著密切的聯系。在實際電氣安裝施工中, 即需要能夠將技術全面的貫徹在施工過程當中, 積極做好技術創新工作, 在加強新工藝、新技術研究的基礎上做好完善技術要求標準的建立與落實。除了技術方面因素外, 施工企業也需要能夠對管理工作的重要性引起重視, 通過科學施工管理崗位責任制的建立與完善實現整個電氣安裝工程施工的全過程管理, 以此對電氣安裝施工中不同人員以及不同部門所具有的責任進行明確, 在做好施工方法、內容明確的基礎上做好施工結論分析, 在聯系施工質量通病以及工程施工特點的基礎上做好電氣安裝工程施工管理目標的確定。

　　3.5 建立ABC三級質量檢驗控制體系

　　建立圖1所示ABC三級質量檢驗控制體系, 根據電氣工程實施過程分三級逐步落實工程質量檢驗工作。

　　圖1 ABC三級質量檢驗控制體系

　　3.5.1 在電氣施工過程中, 應該按照上文中的三級質量檢驗控制體系對電氣安裝質量嚴格把關。

　　該質量控制體系主要分為A、B、C三個控制等級。A級為停檢點, 也就是在交工文件中需要業主、監理方和質量監督站驗收并簽字確認的節點。B級為報告控制點, 是質檢員驗收并簽認后依照程序上報業主和工程監理的節點。C級是一般控制點, 應該由施工員或施工班組檢驗并簽字的節點, 在整個控制體系中也是相當重要的一個環節。

　　3.5.2 報驗通知單

　　(1) A級控制點:報驗通知單 (一式三份) 及相應的質量記錄由施工員自檢合格后填寫。按常規來講, 應該提前24小時將報檢通知單提交監理公司監理工程師兩份, 通知相關的技術員、質檢員和現場管理人員親自到現場進行驗收, 所有項目驗收合格后再由相關負責人簽字確認。

　　(2) B級控制點:共檢通知單和與之相關的質量檢查記錄必須由專門的施工員驗收合格后再按規定填寫, 之后交給相關質檢員確認合格后再在記錄上簽字確認, 最后交給負責該項目的監理工程師統一抽檢。

　　(3) C級控制點:不做共檢通知單, 由施工員檢查驗收后做記錄標識, 專職質量檢查員進行抽查。

　　(4) 設備、材料檢驗 (即合格證、材料抽檢、開箱檢驗等) B級以上 (含B級) 的檢驗通知單及相應的質量記錄, 由物資部專職材料檢驗員自檢合格后填寫, 原則上提前24小時 (一式三份) 負責提交監理工程師, 通知有關人員到現場聯合檢查, 經過相關人員檢查合格后, 簽字確認。

　　4 結論

　　總之, 建筑電氣工程安裝工程在施工過程中出現問題是在所難免的, 但是如果問題根源是出現了質量問題或缺陷, 就必須采取措施嚴格控制, 以確保電氣安裝與整體建筑工程的質量。在本文中, 我們對建筑電氣安裝工程中的問題與改善措施進行了一定的研究。在實際安裝工作中工程人員還應該多注意一些常見的問題, 通過科學的管理方法和質量控制措施為整個工程的順利完工保駕護航。

　　參考文獻

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