解決方案

時間：2022-07-08 16:39:29 解決方案我要投稿

關于解決方案模板合集9篇

　　為了確保事情或工作能無誤進行，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案屬于計劃類文書的一種。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家整理的解決方案10篇，希望能夠幫助到大家。

關于解決方案模板合集9篇

解決方案篇1

　　摘要：針對傳統警用裝備管理在效率和可靠性等方面存在的問題，提出一種基于 RFID 和人臉識別技術的警用裝備管理解決方案。結果表明，該管理系統能夠實現警用裝備的自動識別和使用者自動匹配，有效提高了裝備管理的效率和水平，從而實現裝備管理智能化。

　　關鍵詞：RFID 人臉識別裝備管理

　　RFID技術是一種非接觸式的自動無線電射頻識別，是在無線傳感網的基礎上延伸擴展而來的。動態人臉識別技術是一種以人臉為識別特征的身份鑒定技術。將RFID和動態人臉識別技術用于警用裝備的管理和維護，有效地消除人為差錯、簡化業務工作流程、健全監管流程，提升警用裝備的保密性和可用性。

　　1 加強警用裝備管理的重要性和必要性

　　警用裝備越來越豐富，呈現出種類多，數量大等特點，加強裝備管理的重要性和必要性有以下幾方面：一是對管理方法上要求越來越高;二是綜合指揮對技偵裝備的信息化程度要求越來越高;三是處理突發事件對警用裝備的可用性要求越來越高;四是對警用裝備的保密性要求越來越高。

　　2 系統總體設計

　　2.1 系統組成

　　RFID和動態人臉識別技術的裝備管理系統(以下簡稱為RFID系統)由電子標簽、管理終端、讀寫器、手持 RFID 終端、裝備門禁管理終端、人臉抓取識別前置、報警器、紅外探測器等8個部分組成。RFID電子標簽貼于裝備上，讀寫器、天線安裝和人臉抓取識別前置安放在倉庫大門或者門禁處;錄入每位使用者人臉照片和身份信息;當該使用者持有設備通過門禁時，人臉識別前置拍取人臉照片并和設備信息進行關聯;紅外探測器探測裝備通過RFID門禁是否違規，并發出報警。管理員可以通過終端獲取比對結果和裝備的狀態、位置等信息，實現對裝備的閉環管理。

　　2.2 系統功能

　　2.2.1 實時記錄裝備狀態，提高裝備可用性水平

　　裝備自采購入庫就植入一張獨一無二的標識碼伴隨該裝備的整個壽命周期，明確裝備的狀態、位置等相關信息，記錄可用性以及相關的維修狀況。

　　2.2.2 簡化業務工作流程，改善清倉查庫的質量

　　裝備每次出庫、入庫以及使用者都能在終端有效的反應出來，維修情況的等級和管理通過終端系統進行，提高了清倉察庫的效率。

　　2.2.3 明確界定責任歸屬，提高裝備保密性水平

　　實現裝備的閉環管理，明確“誰取出、誰使用、誰維護、誰歸還”，做到每個使用者對設備全程負責的前提下，將使用者和裝備進行信息匹配和歸檔，避免相關裝備的濫用和私用。

　　3 系統硬件模塊設計

　　RFID管理系統硬件包含RFID電子標簽、信息采集模塊、手持RFID終端、RFID管理終端、門禁管理終端6個模塊組成。

　　圖 1 RFID 系統硬件模塊組成圖

　　3.1 RFID電子標簽

　　制作個體所屬的電子標簽，將數據信息寫入其相應的電子標簽，每個電子標簽都是獨一無二的，將伴隨該裝備的入庫、使用、維護、報廢的整個生命周期;電子標簽由集成電路芯片和天線組成，芯片內部有存儲器，通過電感耦合和電磁反向散射耦合與讀寫器通信[1]，電子標簽按供電形式可分為有源標簽和無源標簽，按照工作方式可分為主動式、被動式和半主動式，按工作頻率可分為低頻、高頻、超高頻和微波[2]。

　　3.2 信息采集模組

　　該模組包括兩部分，其中數據讀寫器要對出庫的設備上的RFID進行讀取，獲取該設備RFID標簽的數據，并將該數據回傳到后臺數據庫;同時，向人臉抓取比對前置發出信號，攝像機在收到信號后要對該使用者進行面部抓取，將人臉圖像轉化為人臉特征碼回傳后臺人臉信息數據庫。人臉抓取比對前置采用Neoface的API開發接口進行開發。讀寫器由射頻通道模塊、控制模塊、天線和I/O 接口模塊組成[3]。讀寫器完成射頻處理功能，產生射頻能量，激活無源標簽;射頻通道模塊中一般由2個分隔開的信號通道組成，發送通道和接收通道，分別用于向標簽發送、接收數據。通過將發射命令調制到讀寫器發射的載波信號上，形成發射信號，經讀寫器天線發送，信號經過空間信道傳送到電子標簽上，RFID標簽收到射頻信號并做出響應，形成反射回波信號;將回波信號進行加工處理并解調，提取回送的數據。

　　3.3 手持 RFID 終端

　　手持RFID終端主要是為設備管理員設計，該終端以PDA為平臺進行開發，作用距離小于等于0.3m，具有手寫功能，Window CE或者android 系統，支持應用程序的二次開發，具有嵌入式數據庫，能夠通過USB、WIFI等方式和管理終端進行同步。可以識別在管理系統各種注冊過的電子標簽，同時也可以將采集到的裝備信息通過USB、WIFI等方式傳輸到RFID終端并存入數據庫。

　　3.4 RFID 管理終端

　　RFID 管理終端是裝備管理系統的核心，硬件平臺為一臺連接局域網的服務器，裝有 RFID 管理系統軟件以及人臉識別引擎。通過USB口連接讀寫器和人臉采集器，對電子標簽進行操作，建立相應的RFID-裝備數據庫，以及偵查員人臉信息庫。

解決方案篇2

　　第一章：三招讓你遠離電腦皮膚病

　　第二章：用完電腦后你應該這樣護膚

　　第三章：電腦族不忘健康七大武器

　　編者按：你知道嗎？電腦產生的輻射不僅會導致皮膚干燥缺水，加速老化，嚴重的甚至會導致皮膚癌。所以，電腦族們要小心咯！趕快來學習下護膚策略吧！

　　三招讓你遠離電腦皮膚病

　　電腦對我們的傷害，除了眼睛干澀、紅腫外，皮膚晦暗、粗糙也不可避免。以下幾個方法可以保你不得皮膚病。

　　首先就是要定時做清潔。一是給電腦做清潔，每天開機前，用干凈的細絨布把熒光屏、鼠標、鍵盤擦一遍，減少上面的灰塵。二是給皮膚做清潔，用電腦會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時清洗。

　　其次是做好隔離措施。要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵之間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　最后事做好皮膚保養。電腦輻射會導致皮膚發干。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。另外，每星期做一次深層清潔和保濕面膜。這有助于收縮變得越來越大的毛孔。保護皮膚最好用1：5比例的甘油和白醋調對涂擦皮膚，既能讓皮膚變滑嫩，又能省錢。最好按膚質使用個人專用護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。

　　用完電腦后你應該這樣護膚

　　首先，要將臉上的彩妝卸掉。如果臉上有粉底，就要使用深層卸妝產品，輕柔地按摩臉頰，去除殘妝。唇部和眼部都要使用專門的卸妝液。

　　然后用適合自己膚質的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的污垢，使皮膚重新呼吸到新鮮空氣。潔膚后可用冷水輕輕拍打，以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚更具活力。

　　隨后可用化妝棉蘸上保濕水或爽膚水敷在臉上，閉目養神，回想一下這一天中有趣的事情。5分鐘后再睜開眼睛，你會覺得整個人精神了很多。最后再涂上滋潤的營養露，當然，要記得給眼部拍上精華眼霜。

　　當然，不要把美麗的流逝完全歸罪于電腦。激烈的社會競爭，繁重的工作以及環境污染也都是阻止皮膚煥發神采的殺手。所以，除了堅持正確護膚之外，我們還要保持充足的睡眠和健康的心態。睡得好可以補充體力，使緊張的神經放松下來；心情好，那可會讓你由內而外地散發難以抵擋的魅力呢。

　　電腦族不忘健康七大武器

　　梳子

　　操作電腦時注意力高度集中，大腦容易疲勞。不時用木質梳子梳頭，能達到頭部按摩的效果，有助于緩解大腦疲勞，振奮精神。

　　※靠墊

　　借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放松，可以有效預防和治療腰部酸痛。測試發現，使用靠墊還能放松頸部肌肉，有助于預防和治療頸椎病。

　　※冰袋

　　方便的冰袋既可以用來冷敷疲勞、充血的雙眼，也可以用來冷敷額頭，緩解疲勞。

　　※保濕噴霧

　　電腦顯示屏表面存在大量靜電，吸附了較多灰塵，并且容易轉移到干燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救干燥的皮膚，還能清醒大腦、緩解疲勞。

　　※檸檬

　　檸檬的香味能刺激大腦皮層，提高工作效率，并可使人免受外部環境造成的心理壓力，消除緊張、不安情緒。當然其中含量豐富的維生素成分也有助于補充體力。

解決方案篇3

　　1、開機按F8進入安全模式后在退出，選重啟或關機在開機，就可以進入正常模式(修復注冊表)。

　　2、如果故障依舊，請你用系統自帶的系統還原，還原到你沒有出現這次故障的時候修復(如果正常模式恢復失敗，請開機按F8進入到安全模式中使用系統還原)。

　　3、如果故障依舊，使用系統盤修復，打開命令提示符輸入SFC /SCANNOW 回車(SFC和/之間有一個空格)，插入原裝系統盤修復系統，系統會自動對比修復的。

　　4、如果故障依舊，在BIOS中設置光驅為第一啟動設備插入系統安裝盤按R鍵選擇“修復安裝”即可。

　　5、如果故障依舊，建議重裝操作系統。

　　U盤插入電腦，電腦提示“無法識別的設備”故障診斷方法如下：

　　第1步：如果U盤插入電腦，電腦提示“無法識別的設備”，說明U盤的供電電路正常。接著檢查U盤的USB接口電路故障。

　　第2步：如果U盤的USB接口電路正常，則可能是時鐘電路有故障(U盤的時鐘頻率和電腦不能同步所致)。接著檢測時鐘電路中的晶振和諧振電容。

　　第3步：如果時鐘電路正常，則是主控芯片工作不良。檢測主控芯片的供電，如果供電正常，則是主控芯片損壞,更換即可。

　　另外還有一種原因， 就是USB接口供電不足，可能是USB接口連接的外設太多造成供電不足。建議使用帶電的USBHUB或者使用USB轉PS/2的轉接頭。還有可能WindowsXP默認開啟了節電模式，致使USB接口供電不足，使USB接口間歇性失靈。右擊我的電腦/屬性/硬件/設備管理器，雙擊“通用串行總線控制器”會到好幾個“USB Root Hub”雙擊任意一個，打開屬性對話框，切換到“電源管理”選項卡，去除“允許計算機關閉這個設備以節約電源”前的勾選，點擊確定返回，依次將每個USB RootHub的屬性都修改完后重新啟動電腦。USB設備就能恢復穩定運行了，頻率盡量設低一些。

　　如果是有盤符而沒有顯示出來的，解決方法：

　　右擊我的電腦/管理/存儲/磁盤管理，然后右擊“可移動磁盤”圖標”單擊快捷菜單中的“更改驅動器和路徑”選項，并在隨后的界面中單擊“添加”按鈕，接下來選中“指派驅動器號”，同時從該選項旁邊的下拉列表中選擇合適的盤符，在單擊確定即可。最后打開我的電腦，就能看到移動硬盤的盤符了。

解決方案篇4

　　常見故障一：聲卡無聲。出現這種故障常見的原因有

　　1. 驅動程序默認輸出為“靜音”。單擊屏幕右下角的聲音小圖標（小嗽叭），出現音量調節滑塊，下方有“靜音”選項，單擊前邊的復選框，清除框內的對號，即可正常發音。

　　2. 聲卡與其它插卡有沖突。解決辦法是調整PnP卡所使用的系統資源，使各卡互不干擾。有時，打開“設備管理”，雖然未見黃色的驚嘆號（沖突標志），但聲卡就是不發聲，其實也是存在沖突，只是系統沒有檢查出來。

　　3. 安裝了Direct X后聲卡不能發聲了。說明此聲卡與Direct X兼容性不好，需要更新驅動程序。

　　4. 一個聲道無聲。檢查聲卡到音箱的音頻線是否有斷線。

　　常見故障二：聲卡發出的噪音過大．出現這種故障常見的原因有：

　　1. 插卡不正。由于機箱制造精度不夠高、聲卡外擋板制造或安裝不良導致聲卡不能與主板擴展槽緊密結合，目視可見聲卡上“金手指”與擴展槽簧片有錯位。這種現象在ISA卡或PCI卡上都有，屬于常見故障。一般可用鉗子校正。）

　　2. 有源音箱輸入接在聲卡的Speaker輸出端。對于有源音箱，應接在聲卡的Line out端，它輸出的信號沒有經過聲卡上的功放，噪聲要小得多。有的聲卡上只有一個輸出端，是Line out還是Speaker要靠卡上的跳線決定，廠家的默認方式常是Speaker，所以要拔下聲卡調整跳線。

　　3. Windows自帶的驅動程序不好。在安裝聲卡驅動程序時，要選擇“廠家提供的驅動程序”而不要選“Windows默認的驅動程序”如果用“添加新硬件”的方式安裝，要選擇“從磁盤安裝”而不要從列表框中選擇。如果已經安裝了Windows自帶的驅動程序，可選“控制面板→系統→設備管理→聲音、視頻和游戲控制器”，點中各分設備，選“屬性→驅動程序→更改驅動程序→從磁盤安裝”。這時插入聲卡附帶的磁盤或光盤，裝入廠家提供的驅動程序。

　　常見故障三：聲卡無法“即插即用”

　　1. 盡量使用新驅動程序或替代程序。筆者曾經有一塊聲卡，在Windows 98下用原驅動盤安裝驅動程序怎么也裝不上，只好用Creative SB16驅動程序代替，一切正常。后來升級到Windows Me，又不正常了再換用Windows 20xx（完整版）自帶的聲卡驅動程序才正常。

　　2. 最頭痛的問題莫過于Windows 9X下檢測到即插即用設備卻偏偏自作主張幫你安裝驅動程序，這個驅動程序偏是不能用的，以后，每次當你刪掉重裝都會重復這個問題，并且不能用“添加新硬件”的方法解決。筆者在這里泄露一個獨門密招：進入Win9xinfother目錄，把關于聲卡的＊.inf文件統統刪掉再重新啟動后用手動安裝，這一著百分之百靈驗，曾救活無數聲卡性命……當然，修改注冊表也能達到同樣的目的。

解決方案篇5

　　晚上睡覺上腹部疼痛可能是由于我們自身出現的某方面的胃病，胃病的情況一直是讓我們很多人都非常頭疼的一個大問題，而且治療起來非常困難，一旦發病經常會是我們很多人疼的晚上睡不著覺，日常可以食用一些胃舒寧可以達到很好的治愈效果，普及一下晚上睡覺上腹部疼痛的解決方案吧。

　　1.腹痛的轉歸及預后決定于其所屬疾病的性質和患者的體質。一般來說體質好，病程短，正氣尚足者預后良好;體質較差，病程較長，正氣不足者預后較差;身體日漸消瘦，正氣日衰者難治。若急性暴痛，治不及時，或治不得當，氣血逆亂，可致厥脫之證;若濕熱蘊結腸胃，蛔蟲內擾，或術后氣滯血瘀，可造成腑氣不通，氣滯血瘀日久，可變生積聚。

　　2.平素飲食有節，進食易消化、富有營養的飲食。忌暴飲暴食及食生冷、不潔食物。虛寒者宜進熱食;熱證忌辛辣煎炸、肥甘厚膩之品;食積腹痛者宜暫禁食或少食。醫生應密切注意患者的面色、腹痛的部位、性質、程度、時間、腹診情況、二便及伴隨癥狀，并觀察腹痛與情緒、飲食寒溫等因素的關系。如見患者腹痛劇烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不溫、嘔吐不止等癥狀，需警惕出現絕脫證，須立即處理，以免延誤病情。

　　3.耳針

　　選大腸、小腸、脾、胃神門、交感。每次取2-3穴，疼痛時用中強刺激捻轉，亦可用埋針法或貼壓法。

　　穴位注射

　　選天樞、足三里。用異丙嗪和阿托品各50mg混合，每穴注入0.5ml，每日一次。

　　最好的治療晚上睡覺上腹部疼痛的解決方法就是可以多喝一些熱水，熱水可以有效地幫助我們緩解自身帶來的疼痛，同時還可以服用一些止疼的藥物，幫助我們達到短期治愈的效果，但是不能長期吃一些止疼的藥物，可能會導致我們自身出現神經衰弱的情況。

解決方案篇6

　　一、客戶需求

　　我們是某市的一所幼兒園，現想建設一套智能廣播系統，幼兒園具體建筑結構如下：

　　1）有一棟教學樓，3層，每層有教室6間，每間60平米，午睡室6間，每間60平米，每層樓道長60米。

　　2）教學樓入口兩側各有一個2米寬30米長的綠化帶，綠化帶前有一個500平方米小廣場。

　　3）教學樓的'西側有一棟辦公樓2層，樓道長40米。

　　4）辦公樓前有一個200平方米兒童游樂場。

　　5）幼兒園東西兩側圍墻前各有3米的綠化帶。

　　所建智能廣播系統的具體功能要求如下：

　　1、每天早上，在孩子入園時間內自動播放幼兒歌曲、音樂、致歡迎詞和問候語，下午放學時，自動播出歡樂的兒童音樂歡送小朋友回家，并叮囑注意事項等。

　　2、幼兒園上下課時使用歡快的音樂作為上下課鈴聲。

　　3、幼兒午睡開始時播放一些輕柔的搖籃曲，午睡結束時用音樂將小朋友喚醒。

　　4、定時播放少兒廣播體操、眼保健操等音樂。

　　5、在綠化帶內安裝草坪卡通音箱，使之與幼兒園的整體環境統一協調。

　　6、臨時的廣播如：通知、園長統一講話、宣傳表揚先進等可以隨時切換到手動控制。

　　二、需求分析及方案設計

　　1. 幼兒園是一個特殊公共場所，根據少兒天性好動，對新事物感興趣的特點，本廣播系統應當更加具有人性化的成分。根據需求我們需在廣播系統的前端加上一臺多媒體計算機，并配備自動播出軟件，即可將每天需固定播出的廣播內容，提前排成播放表，到時自動播出，整個系統造價低，實現簡單。

　　2.對系統進行分區廣播，根據幼兒園的具體布局，我們將幼兒園廣播系統分為5個區，教室分一個區，午睡室一個區，辦公樓、教學樓樓道一個區，操場、游樂場一個區。以滿足幼兒園對廣播不同區域的不同需要。

　　3. 每個教室和午睡室各安裝一個6W音箱，為方便各班的幼教老師可及時的調節廣播音量，我們在每個音箱前加一個音量調節開關。

　　4. 根據綠化帶的長度及廣場、游樂場的面積我們在綠化帶內安裝6只30W草坪卡通音箱，以滿足廣場、游樂場的廣播需求。

　　5. 在辦公樓、教學樓的樓道內每層安裝6W壁掛式音箱2只，共10只。

　　6. 根據功放設計原則我們為幼兒園設計2臺合并式功率放大器，一臺350W用于教室和午睡室和樓道，一臺250W用于廣場和游樂場。

　　7. 金邁視訊廣播自動播出軟件中配套有錄音軟件和音頻編輯軟件，幼兒園管理者可利用這些軟件，將少兒自辦的節目編輯成音樂文件，利用廣播系統定時連續播放。

　　8. 系統管理員可隨時結束自動播出狀態，進入手動狀態，播放通知，找人，或進行緊急廣播等。

　　三、系統主要功能

　　自動播放功能——系統可按幼兒園設置的播放時間表，通過自動播放軟件，全自動播背景音樂、入園音樂、溫馨的問候、祝福語、少兒上下課音樂鈴聲等。

　　預排播放課表——根據幼兒園安排和管理的需要，系統可預排一天和一周播放課表，每天的播放表可任意設定，不受時段和時間長短的限制，一周的播放表編排好后，每天計算機開機后，系統將自動判斷星期幾，然后按照排好的播放表自動播放。可存儲、修改、編輯播放表。

　　周循環功能-——編排好一周的播放時間表后，全年可循環播放，而無需每周重設。

　　播放容量大——可把成千上萬的鈴聲音樂，背景音樂，廣告音樂片等等存儲在計算機中，形成有聲文件素材庫，供編排播放表時進行選擇，還可播放光盤上的音頻文件。

　　設定播放標識符——可根據播放內容自行設定各類播放標識符，如上學歡迎曲、家長溫馨提示、上課鈴聲、下課鈴聲、少兒播音等，方便識別播放內容及播放文件的調用。

　　播放臨時廣播—幼兒園若有臨時要播放的廣播內容，可隨時結束自動播放狀態，進入手動播放狀行播放。

　　無人值守——廣播控制主機可實現自動開關機，每天開機后自動識別星期幾，調用當天的播放表自動播放，實現無人值守。

　　分區功能——可實現分區自動廣播功能。如對幼兒園游樂場所進行音樂播放，對運動場播放幼兒廣播體操等。

　　四、系統設備清單

　　項目

　　規格

　　數量

　　主控制系統

　　GMTD-GBS廣播播放控制主機，自動播放軟件，控制軟件

　　分區控制器

　　GMTD-8DV（8路）

　　音頻分配器

　　四分十六

　　合并式功放

　　GM-8360A（360W）用于教室和午睡室和樓道

　　合并式功放

　　GM-8260A（260W）用于廣場和游樂場

　　會議話筒

　　BK-240

　　無線話筒

　　VAM-2211

　　壁掛式音箱

　　GM-356（3W/6W）用于教室

　　草坪音箱

　　GM860-1(15W)蘑菇

　　草坪音箱

　　GM860-15（15W）動物

　　草坪音箱

　　GM860-14（15W）竹型

　　草坪音箱

　　GM860-09（15W）巖石

　　草坪音箱

　　GM860-17（15W）巖石

　　線纜線材

　　網絡線纜、電源線、射頻線纜、接插件等

　　五、系統拓撲圖

解決方案篇7

　　孕媽媽在妊娠期間新陳代謝比較旺盛，所以夏天孕婦比較怕熱。高溫會讓孕媽媽的身體變得太熱，加快心跳，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會對寶寶造成壓力。使用空調能有效降低室內溫度，給孕媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓孕媽媽患上“空調病”。當辦公室變成冷冰冰的“空調房”時，孕媽媽要注意些什么呢？

　　空調太冷注意保暖

　　一般辦公室的空調溫度保持在26℃~28℃之間。這樣你會覺得比較舒適。如果你的辦公室里空調溫度開得非常低，你沒有辦法控制室內溫度，也不需要過于擔心，室內的低溫一般不會傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會給他足夠的保護。不過長期受寒會改變子宮的周圍環境，建議辦公室的媽媽常備一件薄外套或者披肩。如果在辦公室感到冷的話，要穿上小外套來保暖。特別一些穿孕婦裙的孕媽媽要注意腿部的保暖，在腿部位置蓋上披肩，以防腿部受冷。

　　如果公司條件允許的話，孕媽媽可以申請更換工作環境，到沒有空調的房間工作，那就最好不過了。不過如果只能呆在“空調房”中，那需要與同事協商，看能否每隔2~3小時左右通一次風，每次在半小時左右。如果以上措施無法進行也不要緊，孕媽媽可以在午餐時間出去走動透透氣，值得注意的是，進出室內外要注意衣服的增減。

　　吹空調時注意預防感冒

　　辦公室成為了“空調房”，室內外溫度差較大。理想室內外溫度差是5～7°C。室內外溫度差過大，你皮膚表面降溫和升溫太快，會增加你感冒的可能性。因此，孕媽媽在使用空調時，可以通過做“感冒操”預防感冒：

　　揉頸

　　動作：五指并攏緊貼頸部兩側，沿著頸部向后再向前搓擦。手、面、頸是暴露的體表部位，多為空調直吹的部位，搓擦后可促進局部血液循環，增強機體抗病能力。

　　注意：搓擦時手掌盡量與搓擦部位緊貼，以有熱感為宜。

　　擦臉

　　動作：五指并攏，中指貼鼻翼兩側，向上至前額、發際，雙手掌心沿發際向外向下，至下頜還原至鼻翼兩側。這個動作可以提高臉面部皮膚溫度，改善頭面部血液循環，能預防感冒，還能消除鼻塞及頭部不適。

　　注意：擦臉前要先用熱水洗手，使雙手濕熱后再做；摩擦時力度要適宜，不宜過重；臉部有感染或皮膚病者不宜擦臉。

　　辦公桌上放綠植防干燥有研究發現，當室內溫度處于18℃ ~25℃，濕度為45% ~65%時，人的身體、思維會處于最佳狀態。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里養兩條小金魚伴銅錢草，自然蒸發的水汽不但能增加局部環境的濕度，形成一個天然“活氧吧”，還能緩解視力疲勞，讓工作環境寧靜溫馨。這樣也可以增加空氣濕度，減少皮膚干燥。

　　此外，還要注意補充水分。喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”，也就是水腫。

解決方案篇8

　　1、冬天為什么天氣會干燥

　　氣溫低,飽和濕度值小

　　我們所說的濕度是分為兩種的,絕對濕度與相對濕度。絕對濕度就是指每立方米空氣中含有水分子的量。而相對濕度是指這種“絕對濕度”與“飽和濕度”之間的比例。 “飽和濕度”就是指在一定溫度下,大氣中的水蒸氣達到飽和所需要的絕對濕度。飽和濕度與溫度也是密切相關的一個量,溫度越高,它的值也越大。我們通常所感覺到的干燥或者濕潤和絕對濕度的關系不是很大,主要取決于相對濕度。所以應該這樣來討論這個問題: 一方面,冬天氣溫低,飽和蒸汽壓小,空氣的絕對濕度就小。另一方面,冬天氣溫低,飽和濕度的值也小,絕對濕度相同的時候相對濕度反而更大。

　　2、冬季天氣干燥,謹防靜電“侵擾”

　　惱人的靜電現在頻繁出現在生活中,比如頭發毛燥豎起的“小天線”,皮膚和衣服接觸時會突然啪的一聲等,常常被“電”,的確非常“鬧心”。醫生提醒,為防止靜電,室內要保持一定的濕度,少穿皮衣、毛和化纖質地的衣物,特別是中老年人,應盡量穿純棉制品,脫衣服后,用手輕輕摸一下墻壁,摸門把手或水龍頭之前也要用手摸一下墻,將體內靜電“放”出去。

　　3、冬天皮膚干燥怎么辦

　　3.1、增加各種維生素的攝入

　　維生素對于防止皮膚衰老,保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏,可導致皮膚彈性下降,變得粗糙;若缺乏維生素B2時,會出現口唇皮膚干燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。

　　3.2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物

　　膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚豐潤,皺紋減少,因此,平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

　　3.3、增加微量元素的攝入

　　要想肌膚細膩,白里透紅,需要供給充足的血液,鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一,故而多食含鐵質豐富的食物,如動物血、蛋黃、肉類等,但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵,不能直接被吸收,它只有在酸性環境中,才能被胃腸道吸收。

　　冬季天氣干燥怎么養肺潤燥

　　1、柿子:柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅的功效。生吃鮮柿,對咳嗽虛熱、咳嗽痰多、虛勞咯血等有較好效果。紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、寶寶口干唇爛、心中煩熱、熱痢等。

　　2、柑橘:柑橘性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴等癥狀,榨汁或蜜煎,治療兒童肺熱咳嗽尤佳。

　　3、梨:梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生吃、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等癥有較好的治療效果。

　　4、南瓜:給寶寶多吃富含維生素A、維生素E的食品,可以有效改善秋燥癥狀,南瓜是最值得推薦的應季食品。南瓜富含β胡蘿卜素,由人體吸收后可轉化為維生素A,南瓜還含有大量的維生素E,能促進腦垂體荷爾蒙正常分泌,使寶寶生長發育維持健康狀態。

　　5、百合:百合含有淀粉、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等營養成分,不僅有良好的營養滋補作用,而且有潤肺、止咳、清新安神的功效。

　　冬季如何防干燥

　　1、皮膚干癢戰——紅薯炒乳瓜

　　做法:黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗凈去籽、留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機,加入涼開水攪拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小時飲用。

　　功效:瓜性甘涼,能清熱解毒、利水,而獼猴桃性甘酸寒,功能解熱止渴,合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用,如西紅柿、柚子等。

　　2、身體虛弱戰——西洋參入火鍋

　　做法:當我們出現陰虛少氣、口干口渴、萎靡乏力的情況時,在煮粥或者燉肉中放入一些西洋參,不僅能鎮靜秋燥,還能溫和滋補。市場上有一種蜜制西洋參的小食品,是用蜜糖裹了西洋參做的,吃起來香脆可口。

　　3、嘴唇干裂戰——獼猴桃黃瓜汁

　　做法:薯300克、乳瓜(幼嫩黃瓜)100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時放入蒜末、蔥段,倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻,加入適量清水、鹽、雞精,湯汁收干即可。

解決方案篇9

　　一、建站目標。

　　1、整站設計元素以人文色彩元素和現代化元素相結合，

　　2、方便旅客足不出戶就能了解到酒店的特色、服務項目及標準。

　　3、讓旅客及時了解酒店的優惠信息、特色活動信息。

　　4、及時獲取顧客的反饋信息，作為管理決策參考。

　　5、拓展市場宣傳、提升品牌形象。

　　二、網站形象定位

　　整個網站采用全Flash動態全屏展現效果，詮釋華美奢侈之高品位。隨著互聯網走進千家萬戶，人們對餐飲娛樂的選擇更趨便捷化，只要在搜索引擎里輕輕一點，就會出現許多家可供選擇的地方，而酒店的網上名片——網站的介紹就顯得尤為重要了，它覺得了顧客的消費取向，所以酒店網站不僅能提升酒店的品牌附加值，還可以有效地通過網絡營銷實現酒店在線預定，才能提升客房入住率！從而達到更好的營利。在快節奏的網絡時代，網站千千萬萬，要想網站能被訪問者吸引，就必須對網站的形象進行全方位的包裝，將企業的品牌形象更好的展現出來。為了讓達篷山大酒店更好的完善其服務體系以及酒店管理系統，為了讓網站成為宣傳酒店形象的全新基地，需對網站形象進行準確的形象定位，以博得訪問者的好感與親賴。酒店著力打造溫馨的環境、經濟型的消費、和家一樣的感覺的公寓酒店。

　　具體須從以下五個方面進行：

　　1、現代：網站應當是具有青春活力，看上去美觀大方的網站，能夠緊跟企業網站設計潮流，運用流行元素，使網站和酒店一樣充滿現代氣息。

　　2、實用：網站應當讓訪問者最快找到他所需要了解的，一目了然，輕松自如。同時，管理人員能夠輕松進行網站內容更新和維護工作。實用、方便能使網站走向良性循環軌道。

　　3、豐富：由于行業的特殊性，訪問者瀏覽此類網站一般側重于信息的獲取，網站內容是否豐富，是否能滿足訪問者的需求，這關系到訪問者訪問該網站的時間長短，也就間接地關系到酒店的投放效益。

　　4、互動：訪問者是一面鏡子，網站應當從訪問者那里獲取對網站的反饋，能夠捕捉客戶的需求，能夠雙向交流，能夠使客戶在網站中充分發表見解，并加以吸收。

　　5、擴展：網站應當是一個可擴展的網站，能夠根據技術的發展而將其充分應用，能夠將酒店外部窗口和酒店內部管理機制相結合，能夠為管理決策提供數據統計與分析。

　　三、網站功能定位

　　現在的酒店業已不僅僅是提供給人們一個吃住行的場所，而是集吃、住、行、娛樂、商務會議等為一身的多功能服務體系，在這種社會需求下，人們對酒店所提供的服務有了更高的要求。利茲酒店現已將經營由單純的商務型酒店轉變為公寓商務型酒店，這是酒店行業發展的趨勢，網站的功能定位應從實際的需要和發展趨勢出發，應將其建設成高度互動、便于管理、內容豐富和人性化的服務網站。

　　具體表現在以下幾個方面：

　　1、宣傳形象的通道：為了更好的對利茲酒店的品牌進行宣傳，網站的整體風格、格局等方面要有視覺沖擊力和親和力。建議在首頁之前加入動態flash形象頁，在網絡媒體中，訪問者的第一眼非常重要，這關系到訪問者是否繼續瀏覽該網站，有了flash形象頁，會給訪問者留下深刻的記憶與好感，這對于企業品牌宣傳起著不容忽視的作用。建議將酒店宣傳片轉換成flash格式放在形象頁面。

　　2、發布信息的通道：網站信息的及時更新，不僅豐富了網站的內容和網站本身的動態性，也充分展現了企業以人為本的理念，增強了網站的親和力。至此，可采用新聞發布系統以及信息滾動區等多種手段，讓訪問者及時了解最新信息，這些信息主要是針對酒店的部分會議信息，酒店的最新通知，以及節假日的一些賀詞等。

　　3、服務客戶的通道：作為酒店業，最基本最重要的就是服務，而酒店網站，要想讓訪問者滿意，就得從其心理需求和行業態勢考慮。如：智能搜索系統、酒店預訂系統、產品展覽系統、酒店附加值等，盡可能的提供便利，想客戶之所想，想客戶所沒想到的。

　　4、內外交流的通道：作為服務性行業網站，更應該注重互動性，酒店與外部的交流、酒店內部的交流。可設置論壇、留言板、在線客服等，以便于企業接收反饋信息和內部和諧管理。

　　5、企業管理的通道：將計算機管理引入酒店業的管理體系當中，不僅對酒店業的服務水平更上一層樓提供了一種有利的平臺，也令酒店業的運作更加可靠、快捷和高效。因此，網站需要有強大的后臺管理。

　　四、網站目標定位

　　酒店目前處于品牌打造期，在由單純的商務型酒店向會議公寓型酒店轉變的形式下，網站的目標應具有前瞻性、可行性、實效性，將利茲酒店網站打造成酒店業知名品牌和一流的溝通服務平臺。

　　1、技術目標

　　系統欄目易于增加、修改、刪除和維護。

　　確保資源的安全，能夠有效地防止資源外部流失。

　　確保相關數據在網上的應用速度。

　　系統具有充分靈活的擴展能力，以滿足不斷發展的需要。

　　2、美工目標