小學老師教學工作計劃

時間：2022-08-01 20:11:59 教學計劃我要投稿

2022年小學老師教學工作計劃

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編精心整理的2022年小學老師教學工作計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

2022年小學老師教學工作計劃

2022年小學老師教學工作計劃1

　　新的學年又開始了，上學期在全體老師的共同努力下，我校教學成績顯著提高、三化管理等再上新臺階，為總結過去，更好的做好xx年工作，特制定計劃

　　一、指導思想

　　認真落實教育局和中心校xx年工作要點，以狠抓教學質量，強化“四化”管理，加強校風建設，力爭在突破性工作上建出成效，辦出我校特色。

　　二、工作任務和目標

　　1.加強德育工作，加強養成教育，培養學生良好的生活習慣和學習習慣。

　　2.教育教學管理再上一個臺階。

　　3.繼續保持教學質量地位。

　　4.突破性工作再創佳績。

　　5.進一步推進“一校一品牌，一生雙愛好”工程。

　　6.打造田莊小學工程。

　　三、方法措施

　　〈一〉把德育放在首位，培養學生學會做人

　　制定學校、班級德育工作計劃和活動安排。

　　重點加強學習目的教育、法制安全教育、禮儀教育、和革命傳統教育。

　　采取多種形式，通過多種途徑、多種活動，加強德育工作。每周一舉行升旗儀式，三----六年級負責升旗，準備旗手一人，護旗手二人，主持一人，國旗下講話一人。少先隊輔導員負總責，開學初要安排好升旗次序及國旗下講話。

　　每月召開一次校會、班會。分主題開展活動。聘請校外輔導員，制定獎勵方案，今年準備重點抓學生的書寫能力的培養，期末舉行書寫作品展，不分年級每人一件作品，請老領導為我們評獎發獎，以提高學生的書寫能力。

　　加強三結合教育，本學期要對每個學生進行普遍家訪一次，經常進行電話聯系。期中考試后繼續召開學生家長座談會，讓社會了解我們的學校，讓家長了解我們老師，爭取全社會對教育的支持。

　　狠抓法制安全教育，首先教育學生學會做人，遵守紀律，做一個合格的小學生.要做到人人講安全，人人注意安全，時時想著安全，處處注意安全，安全無小事，責任重于泰山，確保無重大違法事件，無重大人身傷亡事故，無重大違紀事件發生。全面實行班級負責制，任何人不準隨意離開課堂，遇有特殊情況必須作好安排報教導處。

　　加強養成教育，培養學生良好的生活習慣、學習習慣，三年級以上學生都要制定個人作息時間表一律貼在家里的墻上。

　　各班都要培養好班長，文藝委員，中隊長、大隊長。給他們鍛煉的機會，給他們權力，不要什么都老師包辦，要敢于放手，培養未來的指揮者和，保證班干部的銜接。

　　重新完善光榮榜，樹立榜樣，激勵先進，鞭策后進，每學期要更換一次看版。樹立我為學校添光彩的思想，增強今日我以學校為榮，明日學校以我為榮的意識。愛國主義教育從愛家鄉，我愛我校做起。培養學生長大后報效祖國報效家鄉的思想。清明節舉行祭掃活動。六一舉行兒童節慶祝活動。

　　〈二〉以教學為中心，努力提高教學質量

　　學校的中心工作是教學，教學質量是學校生存的條件，田莊的老百姓、村干部在看著我們，上學期我們的教學工作抓的很緊，大家有一種緊迫感，危機感，教學成績有了很大進步，獲得中心校教學獎的人數越來越多，.這是我們大家共同努力的結果，也得到了社會的認可。現在的形勢對我們很有利，我們一定要乘勝前進。為什么我們能夠取得這樣的成績，在于我們老師的努力，在于學生的努力，還有社會的重視，每年的教師節大會對我們也是一個很重要的鞭策，還有就是我們的幼兒大班和一年級的循環也是一個好辦法，還有就是我們上學期舉行的計算能力競賽，還有就是占次要位置的獎勵制度它不在錢多少，而在于那是對你工作的認可，還有就是學校工作的公平如學校的評優，我們是考出來的算出來的，我說更為主要的還是大家工作的一種心情。

　　本學期的成績更為重要，面臨教師節，面臨著績效工資制，再說我們在田莊干一回怎么向田莊的父老交代，我們的目標是保持這種地位，能不能保持很重要，我們是有希望辦到的，因為我們現在教師的整體水平已經有了顯著提高。已經形成了一種良性循環。但我們也要看到我們的不足，有的科目成績還很低，差距很大，不利于學生將來的發展。我們要有一種新的觀念，也不能說就能總保持第一，我說重要的是看你教的學生是否養成了好的學習習慣，是否知道學習了。在你教的這一年里能否保持住上一年的成績。

2022年小學老師教學工作計劃2

　　一、指導思想

　　新學期的數學教育教學工作，以校本教研為突破口，以有效課堂教學為研究的抓手，塑造善于思考、勇于實踐，具有較高數學素養的學生群體，構建動態生成、充滿活力的數學課堂。

　　二、主要工作：

　　(一)加強教學常規管理，提高教學質量

　　1、備課

　　備課是上好課，提高課堂教學質量的前提和基礎，因此，我們必須抓好備課的管理，要求備課要做到五備：備教材、備學生、備教法學法、備教學手段、備練習、作業的設計與輔導等。

　　①備教材：要整體把握教材知識系統。弄清各部分在整體中的地位，明了知識間的內在聯系。確定各章節、各部分的教學目的、教學目標。明確教學重點、難點。要“用”好教材，對教材的處理要靈活，一方面要充分挖掘教材情景的教學功能;另一方面，要跳出教材、超越教材，靈活變通教材中與學生的口味不相符或滯后于學生發展的內容，及時關注時代的發展的新動向，吸收生活中鮮活的素材，并整理、融合到自己的教學中。

　　②備學生：要了解學生的知識水平、學習能力及思想情緒，要了解學生的學習方法、愛好和對教學的期望。

　　③備教法學法：針對不同年級不同班級的學生特點，設計適宜的施教方案。要設計好突出重點、突破難點的教學環節，分清各個環節的先后、主次、指向目標之間存在的聯系等等。設計的教學情境合理，符合學生認識心理和年齡特征，能充分調動學生的學習興趣，能為學生分析問題和研究問題服務。活動設計要堅持“以人為本”的宗旨，在方案中為學生的主動參與留下時間和空間，為教學的動態生成創造條件。在備課時，要充分設計在學習過程中學生可能出現的問題、可能遇到的困難、可能出現的“獨特見解”以及應在哪些方面加強學法指導。教師要給予學生相應的學法指導，培養學生的自學能力。

　　④備例題與練習：要根據教材和學生實際精選例題、習題，突出例題、練習的針對性、目的性和有效性。

　　⑤備教學手段：能夠根據需要選用各種教學手段，能夠利用各種教學手段優化教學效果，積極倡導現代多媒體教學手段在課堂教學中的應用。

　　2、上課

　　上課是完成教學目標，保證教學質量的核心環節。要努力提高課堂教學效率，充分利用課堂40分鐘時間，認認真真上好課。

　　(1)根據新課程標準的理念，確定課堂教學要求，教學目標明確，教材處理得當，知識講授準確、清楚，既重視“雙基”落實和能力培養，又重視思想品德教育。

　　(2)把教材思路和教學思路有機結合起來，主次分明，條理清楚。能運用多種方法手段，有效地突出教學重點、突破學習難點，使學生覺得輕松、深入。

　　(3)講練結合，課堂結構合理。新授時間一般控制在15-20分鐘，練習10分鐘左右。

　　(4)面向全體學生、注重調動中、下等學生的學習積極性。努力營造課堂學習的良好心理環境，啟發學生積極思維，鼓勵學生質疑問題。因材施教，努力處理好"吃不飽"和"吃不了"的矛盾，使全體學生積極地參與教學活動。

　　(5)重視實驗和實踐課教學，培養學生動手操作能力。

　　(6)上完每堂課、每個章節或單元，要及時反思，總結經驗教訓，以不斷改進教學。

　　3、作業設置與批改

　　設置和批改作業是學生鞏固所學知識，教師反饋教學信息和改進教學的重要手段。因此，要高度重視此項工作。

　　⑴進一步規范學生的作業，全面提高各科作業質量，努力做到格式正確，字跡端正，卷面整潔。

　　⑵布置的作業內容適當，份量適度。因人而異，優等生可加深難度，增些量;中等生，適量，布置些普通題;后進生，布置一些容易題，量少些。形成三級階梯，從而逐級上升，形成整體進步。

　　⑶作業內容要從新課程標準，教材和學生的實際情況出發。認真研究，精心設計。作業題選擇內容與生活實際相聯系，有利于學生加深、鞏固所學知識;有利于學生思維能力的提高。

　　⑷批改作業要求認真、細致、及時，做到有布置有批改，并做好評講工作。可采取面批和學生批改相結合的批改方式，教師從批改作業中獲取教學反饋，及時調整并改進自己的教學。

　　4、課外活動與輔導

　　學生的課外學習和實踐活動是課堂學習的繼續，是學校教學工作的延伸。因此，要根據學生實際開展豐富多彩的課外活動，各年段結合學生年齡特點和所學知識每學期開展一次數學知識競賽或趣味活動，激發和調動學生學習數學的興趣和積極性。對優秀學生，在全面發展的基礎上，要鼓勵他們發揮特長，不斷提高學習興趣和自學能力;對有困難的學生，要滿腔熱情，分析原因，從提高學生興趣或抓學習常規入手，培養正確的學習方法與良好的學習習慣。通過個別指導或有計劃的補課，幫助他們在學習上取得進步，并對他們的特長予以鼓勵和培養。

　　(二)積極參加理論學習，促進專業成長

　　(1)積極參加青年教師素質比賽活動

　　(2)在反思中成長，每周有一篇至少有質量的教學反思。

　　(3)及時總結，撰寫論文。在學習理論、開展教改實踐的基礎上，總結經驗、撰寫教育教學論文。

　　(4)同伴互動，取長補短;互相聽課，互補不足。

　　一份耕耘，一份收獲。教學工作苦樂相伴。我們將本著“勤學、善思、實干”的準則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。

2022年小學老師教學工作計劃3

　　當前我們教育工作肩負著為祖國培養高素質人才的重任，教育應盡可能適應未來社會各類人才的基礎要求，為了適應新形式的需要，進一步提高教育教學質量，切實搞好我校的各項工作，在認真總結上學期工作的基礎上，從我校實際情況出發，特制定本學期教學工作計劃如下：

　　一、學校制度管理

　　強化管理，向管理要質量，是抓好教學工作的主要環節，提前制定各項規章制度，嚴格按制度辦事。鼓勵教師愛崗敬業，甘于奉獻，努力培養新世紀的合格人才。

　　二、抓好師資隊伍建設努力提高教師素質

　　1、加強學習，使教師樹立起先進的教育觀、學生觀和質量觀，本學期采取學校定期組織和教師自學相結合的形式，學習《河北教育》、《河北教研》、《基礎教育課程改革》等先進的教育理論和教育經驗，以提高教師的教育教學理論水平，更好地實施教學實踐。

　　2、注重業務培訓，切實提高每位教師的業務水平和教學技能。積極參加各級部門組織的教師培訓并組織好校內培訓。

　　3、強化課改教師的素質培養，每位課改教師要不斷豐富自己的教學實踐智慧，勇于探索教學新思路，及時總結教學中典型案例。教務處隨時對課改教師進行聽課視察。

　　4、提倡教師充分利用現代化手段(如：多媒體教室)進行教學，使用前，到教務處做好登記。

　　5、各教研組、同科進行相互聽課，以老帶新，取長補短。

　　6、加強普通話的培訓工作。

　　三、搞好常規教學管理全面提高教學質量

　　全面提高教學質量，必須依靠教師的認真工作，所以每位教師鉆研教材要深，課堂教學要實，作業練習要精，個別輔導要細，測試方法要活，具體要求如下：

　　1、加強教研活動，制定教研活動計劃，內容要充實，可操作性要強，并嚴格按照教研計劃安排進行活動。

　　2、加強素質教學，鞏固學生基礎知識，提高學生的素質，既重開發智力，又重培養能力。

　　3、備課，要求語、數及綜合教師做到超周備課，兼課教師以一科為主，掌握大綱要求，明確教學目的，反復熟悉教材，抓住重難點。不但要備內容，還要備方法、備學生。同科之間多研究，遇到問題多探討，創集體備課新思路，結合學生實際，寫出規范、詳盡、實用的教案。教務處隨時對教案進行檢查。

　　4、要立足于改革創新，各科教學都要體現培養學生的創新意識和創新能力，兼顧各類學生，每一節課要關心到每一個學生，讓他們各盡所能。嚴禁晚進課堂、拖堂或上其它課留學生的現象。上課前一分鐘到教室候課，上課一律關閉手機。

　　5、作業是檢查教學質量的重要方面。各科作業留的要適當、最佳。語、數及綜合互相照應，不要互相排斥，作業量要符合規定，做到不留重復作業、家長作業、懲罰性作業，作業形式要多樣化。作業批改要細致、準確、一般做到當堂批改，后進生面批面改。

　　6、新學期開始，要認真觀察、了解、分析本班學生的學習、思想等方面能力狀況，找出差的原因。對他們進行賞識教育，通過激勵表揚，肯定學生的優點，要善于發現并充分利用每個學生的優勢所在，采用多種形式與家長溝通。

2022年小學老師教學工作計劃4

　　一、學生基本情況分析

　　學習困難的學生的特點是：數學基礎知識掌握不好，上課走神、不認真聽講、或者說根本就聽不懂上課內容，缺乏學好數學的興趣和信心。根據每個學生的特點，要因地制宜，老師對他們個別輔導，課堂上安排一些簡單的`問題專供他們回答，對有進步的學生進行及時表揚，樹立起學習的信心，鼓勵他們好好學習，使后進趕先進，達到共同提高的目的。

　　二、教材分析

　　這一冊教材包括下面一些內容：觀察物體、因數與倍數、長方體和正方體、分數的意義和性質、分數的加法和減法、統計、數學廣角和數學綜合運用等。因數與倍數、長方體和正方體、分數的意義和性質、分數的加法和減法及統計是本冊教材的重點教學內容。

　　三、教學目標

　　1.理解分數的意義和基本性質，會比較分數的大小，會把假分數化成帶分數或整數，會進行分數與小數的互化，能夠比較熟練地進行通分和約分。

　　2.掌握因數與倍數、質數和合數、奇數和偶數等概念，以及2、3、5的倍數的特征;會求100以內的兩個數的公因數和最小公倍數。

　　3.理解分數加減法的意義，掌握分數加、減法的計算方法，比較熟練地計算簡單的分數加、減法，會解決有關分數加、減法的簡單實際問題。

　　4.知道體積和容積的意義及度量單位，會進行單位之間的換算，感受有關體積和容積單位的實際意義。

　　5.結合具體情境，探索并掌握長方體和正方體的體積和表面積的計算方法，探索某些實物體積的測量方法。

　　6.能在方格紙上畫出一個圖形的軸對稱圖形，以及將簡單圖形旋轉90度;欣賞生活中的圖案，靈活援用平移、對稱和旋轉在方格紙上設計圖案。

　　7.通過豐富的實例，理解眾數的意義，會求一組數據的眾數，并解釋結果的實際意義;根據具體的問題，能選擇適當的統計量表示數據的不同特征。

　　8.認識復式折線統計圖，能根據需要選擇合適的統計圖表示數據。

　　9.經歷從實際生活中發現問題、提出問題、解決問題的過程，體會數學在日常生活中的作用，初步形成綜合運用數學知識解決問題的能力。

　　10.體會解決問題策略的多樣性及運用優化的數學思想方法解決問題的有效性，感受數學的魅力。形成發現生活中的數學的意識，初步形成觀察、分析及推理的能力。

　　11.體會學習數學的興趣，建立學好數學的信心。

　　四、教學重點

　　因數與倍數，長方體和正方體，分數的意義和性質，分數的加法和減法，統計。

　　五、教學措施

　　1.認真學習新課改精神，根據新課改的要求，把握教材的內容，吃透教材的前后聯系，認真備課上課，認真批改作業，做到對學生基礎摸清，好、中、差生做到心中有數，更好的因地制宜，因材施教，優生優培，做好學習困難生的轉化工作。

　　2.不斷學習業務理論，提高自身素質，加強理論與實際相結合，加強直觀教學，通過教具、電子白板等教學輔助手段，使學生從實物中認識并掌握數學概念知識。

　　3.加強基礎教學的同時，繼續關注學生智力的發展，培養學生學習數學的興趣，更好發揮他們的特長，培養他們的數學能力。

　　4.制作必要的數學教具，為有效地開展數學課堂教學而準備。

　　5.認真寫好每節課后的反思。

2022年小學老師教學工作計劃5

　　一、指導思想

　　堅持正確的辦學方向，進一步加強素質教育。堅持以德育為首，教學為中心的原則，緊緊圍繞提高教育教學質量這一主線，狠抓常規管理，推進課程改革。堅持教書育人、服務育人、管理育人，以打造和諧校園、平安校園為抓手，用一流的環境，一流的服務，一流的質量，實現學校優質優效的發展目標。

　　二、工作目標

　　1、全面提高標準，強化教育教學管理。確保適齡兒童入學率、在校生鞏固率達100%，學生體質健康測試合格率98%，學生行為規范合格率達100%。一至六年學生的學科及格率、優秀率達局下達目標。

　　2、以人為本，德育為先，深化行為規范教育，進一步加強師德師風建設和學生思想道德教育。

　　3、以科研為先導，加強師資隊伍建設，全力建設學習型、創新型、科研型的教師隊伍和復合型領導隊伍。

　　4、規范辦學行為，狠抓常規教學管理，努力提高教學質量。

　　5、強化課堂教學改革，加強校本研訓的模式研究。

　　6、加強青年教師培養，發揮名師作用。

　　7、加強校園文化建設，構建良好的教育教學氛圍。

　　8、積極開展各項活動，力爭班班有特色，人人有項目。加強藝術、體育、衛生工作促進學生全面發展。

　　9、加強學校綜合治理和安全工作，創建平安、健康、文明、和諧的校園。

　　10、注重特色建設，以創建少年軍校為平臺，提升學校辦學水平，實現五年河東教育看垣曲的宏偉目標。

　　三、重點工作及措施

　　(一)完善機制，讓德育工作突出實效。

　　1、加強領導組織的組建落實，建立書記、分管領導、班主任組成的德育領導小組，具體負責統籌學校德育工作，保證德育渠道和德育計劃的實施。

　　2、強化學生行為習慣養成教育，組織學生認真領悟《小學生日常行為規范》內容和《小學生守則》要求，大力推廣文明禮貌用語，積極宣傳日常文明行為，加強值勤規范，營造良好的氛圍，促進學生行為習慣的養成。

　　3、深化“三禮”《講禮貌懂禮儀知禮節》教育活動，堅持每周一的升旗儀式，將“三禮”教育內容系列化，結合重大節日、紀念日，開展影視教育、讀書會、主題班會等形式，宣傳和弘揚正確的社會公德、高尚美德、倫理道德，搞好基地建設和社會實踐活動。定期組織學生參加社會實踐活動在實踐中得到體驗。

　　4、創建特色德育的建設工程，打造班級特色。德育努力做到“一班一品”班班有特色，并逐步推進“三化”工程，班級命名個性化，班級目標明確化，班級活動特色化。

　　5、重視德育課程化的任務落實。各線各組各學科堅持正面教育，有機滲透德育，創新德育教育途徑，同時各學科要根據自身的教學特點，自覺、有意識的在課堂教學中滲透德育教育，做到五有：即滲透德育有意識、制定計劃有安排、備課本上有體現、課堂教學有落實、下課后有效果。學校定期組織研討、觀摩及時總結經驗，深入開展德育工作。

　　6、健全管理評價制度包括班級工作考核制度，文明班級評選制度，學生規范督促檢查評比制度，文明學生、三好學生、優秀隊員、優秀學生干部評選獎勵制度等，保證我校德育工作目標的順利實現。

　　7、建立學校、家庭、社會三位一體的教育體系，逐步形成安全、法制、心理健康、愛國主義及家庭教育等幾個板塊，完善學生檔案來實現學校德育工作成果。

　　(二)齊抓共管，使學校管理走向精細化

　　1、以人為本，科學開展層級管理。層層目標明確、級級工作負責，學校采取“六線”并行的管理模式。六線分別為“強化以校長為龍頭的學校管理體系;強化以教導處為龍頭的教學管理體系;強化以教研組為龍頭的教研體系;強化以學科組為龍頭的教學組織體系;強化以政教處為龍頭的德育管理體系;強化以后勤為龍頭的后勤保障體系。”實行“誰分管誰負責，誰崗位誰負責，誰班級誰負責，誰課堂誰負責的崗位職責。”堅持把小事做細、細事做精、不折不扣的狠抓落實。

　　2、不斷總結提升理念，精心打造精品課堂和研究型高素質的教師隊伍。

　　3、繼續完善制度建設，凸顯制度的有效性。科學評價教師工作，建立多勞多酬，優質優酬，重崗重酬的評估體系，激勵教師“用心工作，誠心收獲”。

　　(三)夯實基礎，推進教學工作不斷創新。

　　1、加強常規教學管理，樹立質量第一意識。強化計劃、過程、總結、管理。對課程開設執行情況，備課、上課、輔導、作業設計、單元抽考、月考成績記錄分析等進行有效管理，務實教學基礎工作。

　　2、積極開展優質課、示范課、實驗課、指導課的研究活動。推廣太谷的“目標引領、自學檢測、合作交流(解惑)、精講點撥、鞏固訓練、拓展運用。”24字教學模式經驗的同時，積極探索“教師為主導，學生為主體，訓練位主線，創新為主旨”的課堂教學模式，因材施教、分類指導的有效經驗，提高教育教學質量。

　　3、以校為本，潛心營造教研氛圍。每次教研必須做到“七有四定”，形式多樣，人人參與，講求實效。在教研形式上重點開展反思、對話、交流、互動。在形式上爭取多種力量介入，連片教研，校際交流等方式。把自培、互助、共享作為校本研訓的核心理念;把“開展自己的教研，發表自己的見解，解決自己的問題，改進自己的教學”作為教研目的，促使每一位教師把研究的東西做出來，把做著的東西說出來，把說出來的東西寫出來，親身體驗“研——做——思——提升”這個循環往復，螺旋上升的過程。

　　4、實施課堂教學計劃，要求每位教師對自己的教學認真分析，提出改進措施，研究撰寫優秀案例，通過案例研究提煉并明確有效的教學行為及其理論依據，以此來指導自己的教學實踐。

　　5、實施“同伴互助”計劃。充分發揮學科帶頭人、骨干教師及有經驗教師的輻射作用與青年結對互助，確定個人需求目標、制定輔助計劃，記錄活動情況，鑒定達成目標，帶動全體教師潛心教學，共同進步。

　　6、按照課程計劃開全、開足、開好所有必須課程，開設豐富多彩的校本課程和綜合實踐活動課程。

　　7、進一步加強信息技術應用工作，學校采取“集中培訓和互動學習”的培訓模式。全員發動，全員參與，建立學校的網上資源庫，教師之間實現網絡資源共享，要求每位教師每周至少使用兩次多媒體技術教學并有記錄，每學期教研組總結要以“文字、圖片”制作PPT課件的形式進行匯報、評選、進一步推廣信息技術的應用。

　　8、加強校園文化建設，營造濃郁教育教學氛圍。

　　(1)組建好書法、美術、音樂、田徑、籃球等校級興趣小組和各學科開展不同形式的課外活動，搭建平臺，展現學生才智，培養學生的創新能力。

　　(2)學校宣傳櫥窗開辟專欄宣傳、特長學生，同時每學期設置學生書畫、作文、科技專題、個性學生專題，優秀作業專題等內容，鼓勵學生有個性，有特長發展。

　　(3)掀起讀書高潮，開展“好書伴我行，智慧滿人生”為主體的讀書活動，創建“書香校園”。

　　9、嚴格履行學籍管理規定，嚴把轉入學生質量關，執行未到學生報告制，學生請假制，保證學生的鞏固率100%，使各種管理資料齊全、規范。

　　10、嚴格執行教育局《教師隊伍管理規定》和《教師職業道德規范》，管理學生要嚴而有理，嚴而有方，嚴而有度，嚴禁體罰和變相體罰學生。

　　(四)落實職責，抓好體育、藝術和衛生工作。

　　1、體育組。各班級抓好兩課兩操質量，組織好校級趣味運動會和小型體育競賽活動，保障學生在校活動每天一小時，使學生體魄健康，身心快樂的度過每一天。