初中輪滑教學計劃

時間：2021-03-29 08:18:35 教學計劃我要投稿

初中輪滑教學計劃

　　導語：教學計劃是指教育者根據教學目的和教學任務的要求制定的教學工作指導性文書。下面是小編為大家整理的初中輪滑教學計劃，歡迎閱讀。

初中輪滑教學計劃

　　初中輪滑教學計劃1

　　一：指導思想

　　根據《新課程標準》的指導思想和我校的地域資源，融合學校的辦學理念，確立了校本課程開發的方向。學校的思路是，讓輪滑運動立足學校特色，促進校園文化的`形成，建立學校體育特色項目，開發具有我校特色的校本課程，進一步促進學校的發展。

　　二：總體目標

　　1、以輪滑運動為主要活動內容，塑造學生健康體魄，提高運動機能，

　　2、在全校學生中開展活動，發展個性特長。磨練堅強意志。

　　三：具體內容

　　1、學生能熟練掌握并表演出輪滑的基本動作。

　　2、學生能很熟練并能進行表演直道滑行。

　　3、學生能順暢的進行彎道滑行，并且動作規范。

　　4、學生能熟練的掌握停止法和向后滑行。

　　5、部分學生進行大型的比賽，增加比賽經驗。

　　四：實施措施

　　1、掌握相應的理論知識材料，向學生簡單介紹，輪滑對身體成長的益處。

　　2、選擇健康娛樂性強運動強度適中的游戲穿插在訓練中，活躍課堂氣氛并吸引學生對輪滑的興趣。

　　3、制定學生訓練計劃：除了在課堂中進行教學外，每周一致周五每天下午5：00---7：00，在體育館進行訓練。

　　5、組織學生進行練習并在適當時期向校領導和各界領導展示匯報。

　　五：預期效果

　　1、樂于學習輪滑并展示簡單的輪滑運動動作。

　　2、知道輪滑運動項目的術語，初步掌握輪滑運動的基本技術，知道如何在輪滑運動中避免危險。

　　3、能在區、市級比賽取得優異成績

　　初中輪滑教學計劃2

　　一、指導思想:

　　根據天元區教育社團創建年的精神，豐富學生生活，提高學生綜合素質，為學生終身體育、終生健康奠定基礎。

　　二、社團基本情況分析：

　　本次由學生自己報名教師選拔參加，是對輪滑有著濃厚的興趣，現在有很多一年級學生加入社團，基礎都較差，甚至沒有過輪滑經驗，有經驗的也沒有接受過正式的輪滑課程，都是自己出于愛好，自行練習，動作不規范。

　　三、活動目標：

　　1、提高學生對輪滑運動的興趣，使學生初步掌握輪滑運動的基本知識，基本技術、技能。

　　2、養成自覺鍛煉的習慣，形成終身體育意識，并具有一定的體育文化欣賞能力。

　　3、培養學生的團隊合作精神，使學生能在運動中體會到更多樂趣，并且形成健康的生活方式。

　　四、教學內容：

　　1、理論知識

　　(1)通過學習使學生了解輪滑運動的發展、特點；

　　(2)輪滑運動的基本知識及比賽規則；

　　(3)輪滑運動中運動損傷的預防及注意事項。

　　2、發展身體素質練習

　　(1)速度：起跑、50米全程跑、100米全程跑；

　　(2)耐力：計時跑、定時跑、800米和1000米跑；

　　(3)力量：仰臥起坐、俯臥撐、蛙跳；

　　(4)柔韌：靜力性（壓腿、壓肩、下腰、體前屈），動力性（踢腿等）；

　　3、輪滑基本技術和組合動作

　　（1）基本站立：外八字站立、平行站立、丁字步站立。

　　（2）基本摔法：向前摔倒、向側摔倒、向后摔倒

　　（3）基本滑行：向前單腳滑行、向前滑行、向后單腳滑行、向后滑行。

　　（4）基本轉彎：平轉、正滑步轉彎、倒滑步轉彎。

　　（5）基本剎車：剎車器剎車、內八字剎車、T字剎車法。

　　（6）組合動作：正葫蘆滑行、到葫蘆滑行、速度滑行、單腳滑行。

　　（7）基本游戲：集體接龍、集體轉圈。

　　五、教學措施：

　　（1）必須按時參加訓練，并且以積極的態度投入到訓練當中。

　　（2）有病有事必須要提前請假，無故曠課三次者，不能評優秀。

　　（3）訓練不能逃課，上課保證良好的學習狀態，如有此現象者，經勸導沒有好轉開除輪滑社團。

　　（4）必須遵守小學生行為規范和學校的一切規章制度。

　　（5）隊員必須服從教練和隊長安排。

　　（6）一旦進入輪滑社團，必須堅持訓練完這個學期，自己放棄者，下次絕不容許再參加。

　　（7）訓練時嚴格穿戴好護具和頭盔。

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