體育課《急行跳遠》教學反思范文

　　1、利用比賽調動興趣

　　在急行跳遠練習中，將學生分成四個小組，練習循序漸進，首先是跳過一定的高度，高度為四個墊子平鋪的高度，接下來是跳過一定的遠度，女生是一個半墊子的長度，男生的跳過2個墊子的長度。練習過程中，采用了積分制進行比賽，跳過或沒有踩到墊子就加分，第一次跳過每人得5分，第二次以后增加遠度，每次半個墊子（約50厘米），第二次跳過每人加10分，第三次每人得20分，歸隊時也進行比賽，最快的隊得50分，第二名30分，第三名20分，第四名10分，由各組組長記錄總分。跳遠練習循序漸進地進行，適合學生的身心發展規律，進行加分制度，大大的增加了學生積極性，學生為了小組的榮譽都會奮力一跳，給自己的小組加上寶貴的分數，極大地提高了練習效果，同時愉悅了學生身心。

　　2、循序漸進全面發展

　　身體發展的均衡性。作為體育教學，把學生身心的全面發展始終是放在第一位的。為達成這個體育教學的教育目標，教師必須在每堂具體的課堂設計中把學生身體素質的均衡發展作為一個關注的點。本堂課的主教材設定的前提下，在準備部分通過小游戲，在比賽內容的選擇上予以獨具匠心的篩選。以俯臥石頭剪子布與往返運球（直線、8字）來均衡上下肢的同步發展。平衡課堂主教材注重下肢運動的因素。

　　準備階段的鋪墊性。在課堂的準備階段，針對這堂課的主教材“跳遠”，通過充滿情趣的小游戲“編花籃”，促使學生的下肢做好激烈練習前的準備，避免練習中看你的運動損傷。同時游戲中單腳跳躍為隨后的跳遠練習做了動作體驗的前期鋪墊。

　　教學設計的層次性。主教材的教學過程是課堂的核心，學習過程呈現彼此遞進的層次性。在這堂課上，老師設計了單腳跳過３個疊墊，雙腳落進沙坑——單腳跳過2個疊墊，雙腳落在一張打開的`墊子前段——單腳跳過2個疊墊，雙腳落在二張重疊打開的墊子前段。通過層層遞進式練習設計，在保持教學目標整體性達成的前提下，整個教學過程呈現階梯狀。使得學生在練習過程中，以小步快跑的方式逐一解決練習過程中的技術重點、難點——主動踏跳；主動蹲踞。

　　3、加強紀律提高效率

　　在練習秩序的維持上，巧妙地把學生練習的熱情與紀律結合在一起，在悄然無痕之間解決了課堂紀律問題。以學生對于勝利的渴望，把課堂紀律與比賽結果掛鉤，通過簡單的評比加分方式，輕松化解了課堂紀律的難題。學生練習熱情高漲，練習秩序井然，課堂氣氛活潑有序。

　　這堂課從細微處體現了課堂設計的整體性，形成課堂教學的合力，提高了課堂教學的高效性。

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