新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案

時間：2025-02-07 16:30:17 教案我要投稿

新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案（通用15篇）

　　作為一位杰出的老師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案（通用15篇），希望能夠幫助到大家。

新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案（通用15篇）

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案1

　　活動主題：

　　“我積極，我自信”

　　活動流程：

　　準(zhǔn)備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

　　(一)主持人宣布開會，說明班會的意義

　　小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的？

　　(學(xué)生交流討論)

　　明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。

　　(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱？

　　學(xué)生交流

　　(三)幫幫你的小伙伴。

　　1.主持人說話：給大家講一個故事：

　　某個小伙伴，平時表現(xiàn)還不錯，比如尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么？他說自己也做不太好，班上有那么多好同學(xué)去做，還用得上我嗎？請你勸勸這個小伙伴。

　　2.學(xué)生交流，勸勸這個小伙伴。

　　3.班主任小結(jié)，肯定好的發(fā)言，指出不足。

　　(四)傳授克服消極心理的方法

　　1.主持人講話：要克服消極的態(tài)度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。

　　2.兩個同學(xué)分別講故事：

　　(1)《誰做得對》；

　　(2)《做自尊向上的人》。

　　3.主持人和大家一起歸納方法。

　　(1)學(xué)會關(guān)心別人

　　(2)學(xué)會寬容

　　(3)學(xué)會控制自己的.情緒。

　　二、總結(jié)

　　1.通過本次活動，你有什么收獲？

　　2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。

　　活動后記：

　　本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后，一部分學(xué)生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預(yù)期的效果。

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1. 讓學(xué)生了解心理健康的重要性，提高自我心理調(diào)節(jié)能力。

　　2. 幫助學(xué)生認(rèn)識常見的心理困擾，學(xué)習(xí)應(yīng)對方法。

　　3. 培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　1. 心理健康的定義與重要性

　　2. 常見心理困擾及應(yīng)對方法

　　3. 積極心態(tài)的培養(yǎng)與實踐

　　三、教學(xué)準(zhǔn)備

　　1. 準(zhǔn)備心理健康知識PPT或視頻資料。

　　2. 準(zhǔn)備心理困擾案例分析資料。

　　3. 準(zhǔn)備心理健康自測表，供學(xué)生自我評估。

　　四、教學(xué)過程

　　1. 導(dǎo)入新課

　　教師簡要介紹心理健康教育的重要性，引出班會主題。

　　提問學(xué)生：“你們認(rèn)為什么是心理健康？為什么它很重要？”引導(dǎo)學(xué)生思考并分享觀點(diǎn)。

　　2. 講解心理健康的定義與重要性

　　講解心理健康的定義，強(qiáng)調(diào)其在學(xué)習(xí)、生活中的作用。

　　介紹心理健康與身體健康的關(guān)系，讓學(xué)生了解全面健康的重要性。

　　3. 分析常見心理困擾及應(yīng)對方法

　　通過案例分析，讓學(xué)生了解常見的心理困擾，如焦慮、抑郁、壓力等。

　　針對每種心理困擾，講解應(yīng)對方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練、尋求幫助等。

　　4. 培養(yǎng)積極心態(tài)

　　強(qiáng)調(diào)積極心態(tài)對個人成長的重要性，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀。

　　分享積極心態(tài)的'實踐方法，如感恩日記、樂觀思維訓(xùn)練等。

　　5. 互動環(huán)節(jié)

　　開展心理健康自測，讓學(xué)生了解自己的心理狀況。

　　分組討論，分享自己在面對心理困擾時的應(yīng)對策略，互相學(xué)習(xí)借鑒。

　　6.總結(jié)與布置課后作業(yè)

　　總結(jié)班會內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性。

　　布置課后作業(yè)：要求學(xué)生記錄一周內(nèi)的情緒變化，嘗試運(yùn)用所學(xué)應(yīng)對方法調(diào)節(jié)情緒。

　　五、教學(xué)反思

　　1. 檢查學(xué)生對心理健康知識的掌握情況，評估教學(xué)效果。

　　2.總結(jié)學(xué)生在互動環(huán)節(jié)中的表現(xiàn)，思考如何進(jìn)一步提高學(xué)生的參與度和興趣。

　　3. 反思教學(xué)過程中的不足之處，提出改進(jìn)措施，為下次心理健康教育班會做準(zhǔn)備。

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案3

　　設(shè)計理念：

　　大班的孩子好奇心強(qiáng)了，很多都想自己去嘗試一下，但很多時候都半途而廢。比如：學(xué)習(xí)跳繩時，他們害怕困難就不愿意堅持，畫畫時，他們經(jīng)常半途而費(fèi)，針對這些問題，我就想設(shè)計一個心理健康活動，潛移默化地讓孩子明白，困難是無時不在的，不管困難有多大，都應(yīng)該以一種積極的態(tài)度去面對它，并想辦法去解決它，為此，我設(shè)計了這個活動幫助孩子樹立一種勇于嘗試、不怕困難的精神，使孩子在活動中充分體驗成功的快樂，加深對困難的理解。

　　設(shè)計思路：

　　本次大班的心理健康活動主要從以下幾個環(huán)節(jié)入手，幫助孩子改變面對困難的態(tài)度，促使孩子以積極的心態(tài)面對困難。

　　第一環(huán)節(jié)：從談話引入主題，讓幼兒知道困難每個人都會遇到，這是一件正常的事情。

　　第二環(huán)節(jié)：從弗洛格找寶藏的故事入手，引導(dǎo)幼兒產(chǎn)生共鳴，討論自己遇到的困難及面對困難的態(tài)度。

　　第三環(huán)節(jié)：通過一個“電網(wǎng)”游戲，在孩子挑戰(zhàn)成功后引導(dǎo)孩子感受從嘗試，失敗，再嘗試，成功的奇特的感覺，幫助孩子逐漸建立自信心，戰(zhàn)勝困難。

　　第四環(huán)節(jié)：通過教師的總結(jié)，鞏固幼兒對困難的認(rèn)識，了解面對困難的方法。

　　活動重難點(diǎn)：

　　知道困難是無處不在的，并能以積極地心態(tài)面對困難。

　　活動目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識自己常常會面對的有哪些困難，正確分析產(chǎn)生困難的原因。

　　2、懂得遇到困難時要主動思考解決問題的辦法，敢向困難挑戰(zhàn)。

　　3、認(rèn)真參與活動，體驗解決困難的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、物質(zhì)準(zhǔn)備：故事《弗洛格找寶藏》PPT、電網(wǎng)場地創(chuàng)設(shè)

　　2、經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒有困難的經(jīng)驗，有失敗和成功的體驗。

　　活動過程：

　　一、談話引入主題，知道遇到困難是正常的。

　　1、提問：小朋友們，幼兒園生活開心嗎？在活動中，游戲中，你都碰到過哪些困難呢？

　　教師總結(jié)：原來每個人都會遇到困難，遇到困難是件正常的事情。

　　通過提問引入，順其自然的引出困難的主題，為下面的環(huán)節(jié)作了很好的鋪墊。

　　二、聽故事，討論，了解弗洛格的困難。

　　1、介紹故事：今天老師帶來一個青蛙弗洛格的故事，我們一起來聽聽弗洛格發(fā)生了什么事情？

　　2、教師講故事，幼兒傾聽故事并提問：弗洛格怎么了？它遇到了什么困難？它是怎么做的？最后怎么樣了？

　　3、說說自己的困難及做法：小朋友們，你們遇到過困難嗎？遇到過什么困難？你是怎么做的。

　　教師總結(jié)：小朋友們在生活、游戲中常常會遇到各種困難，有的孩子退縮了，有的孩子堅持下來獲得了成功。

　　弗洛格是孩子們很喜歡的一個動物的形象，很多孩子也閱讀過它的系列圖書。這個環(huán)節(jié)從幼兒的興趣出發(fā)選擇了這個故事，通過故事來讓幼兒產(chǎn)生共鳴，從弗洛格的困難聯(lián)想到自己的困難，激發(fā)了孩子們表達(dá)的欲望。

　　三、挑戰(zhàn)困難。

　　1、介紹游戲內(nèi)容。

　　師：今天青蛙弗洛格要去其他小動物家，可是在路上它遇到了一個困難，要通過“電網(wǎng)”，弗洛格試了好幾次都沒有通過，請小朋友們來試試，看看能不能順利通過。

　　2、組織幼兒進(jìn)行游戲，并進(jìn)行討論，找出失敗的'原因，分享成功的經(jīng)驗。

　　3、請失敗的幼兒再試一次。

　　4、加大難度，請幼兒進(jìn)行嘗試。

　　這個環(huán)節(jié)遵循“游戲是幼兒的主要活動”的原則，重在激發(fā)幼兒參與活動的興趣。通過這個挑戰(zhàn)困難的游戲，讓幼兒知道困難是不可怕的，有時候努力努力就戰(zhàn)勝了。游戲體現(xiàn)了心理課遞進(jìn)強(qiáng)化的原則通過第一次嘗試，找出困難的原因，再次嘗試，加大難度，層層遞進(jìn)，符合大班幼兒的年齡特點(diǎn)，讓孩子在游戲中強(qiáng)化困難的概念，積極積累經(jīng)驗。

　　四、總結(jié)面對困難的方法。

　　師：小朋友在成長的過程中會遇到很多困難，大家要積極面對困難，認(rèn)真分析困難的原因，慢慢戰(zhàn)勝困難，我們會越來越棒的。剛才游戲中還沒通過的小朋友，你們已經(jīng)比第一次有進(jìn)步了，努力找找原因，相信很快就能通過的，到時候別忘了把這個好消息告訴我哦！

　　最后老師針對性的總結(jié)面對困難的態(tài)度、方法，幫助孩子進(jìn)行梳理，讓孩子再次面對困難有了心理基礎(chǔ)。

　　反思：

　　整個活動緊緊圍繞目標(biāo)進(jìn)行，與幼兒共同參與，師幼關(guān)系融洽、自然、溫馨。每個環(huán)節(jié)都有適當(dāng)小結(jié)。孩子對故事很專注，并能很好的理解了故事，我引導(dǎo)孩子積極討論，讓孩子自己說出遇到的困難，并自己總結(jié)遇到困難的解決方法。

　　故事中，從弗洛格戰(zhàn)勝困難到小朋友面對困難積極的態(tài)度。游戲?qū)⒆觼碚f，是一件不容易完成的任務(wù)，引導(dǎo)孩子遇到困難積極解決，進(jìn)一步深化了我們的孩子獲得戰(zhàn)勝困難、成功的體驗。

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案4

　　一、教學(xué)目的：

　　1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。

　　2、教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

　　二、教學(xué)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

　　三、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入

　　1、引言：我們每個人都有自己的'情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。

　�。ǘ⿲W(xué)習(xí)如何控制傾情緒

　　A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)該如何對待？

　　B、小花是怎么對待跳繩失利的？

　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

　�。�2）議一議

　　如何調(diào)控自己的不良情緒呢？

　　A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C、將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

　　3、活動明理

　　師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�

　　議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

　　（三）學(xué)會樹立自信心

　　1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！

　　2、議一議

　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

　　師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

　　生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

　　師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？

　　生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什么道理？

　　生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案5

　　活動目標(biāo)

　　1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達(dá)自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

　　活動準(zhǔn)備

　　音樂若干、PPT。

　　活動過程

　　一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。

　　1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。

　　2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）

　　“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻�？磥磉@件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了�，F(xiàn)在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”

　　“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就會長高

　　師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力�。ǔ鍪灸泻⒘Γ幸患䶮┬氖伦屗懿豢鞓�，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點(diǎn)兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的'男孩……（出示PPT，講述故事）

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學(xué)又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？

　　2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？

　　3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？

　　4、阿力經(jīng)過了這么長時間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？

　　5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？

　　6、當(dāng)你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）

　　8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當(dāng)我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）

　　三、傳遞快樂

　　那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案6

　　一、活動類型：

　　小學(xué)生心理健康教育主題班會

　　二、活動主題：

　　沉淀一杯水，清澈一顆心

　　三、活動背景：

　　現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。

　　這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭�，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展、現(xiàn)代社會的各種非正常的現(xiàn)象，也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求，讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

　　四、活動目的：

　　1、讓同學(xué)們知道在我們的成長過程中常常會遇到一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象，而這些事物與現(xiàn)象（比如影視作品中的接吻鏡頭）的存在是否正常合理，這需要我們學(xué)會自我調(diào)節(jié)，初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法，用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象。

　　2、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現(xiàn)象（比如當(dāng)下流行于小學(xué)生中的“老公”“老婆”的稱呼），用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來自我調(diào)節(jié)，從而健康快樂成長。

　　五、適合年級

　　小學(xué)中高年級

　　六、活動準(zhǔn)備：

　　PPT課件

　　七、活動步驟：

　　活動一：我們是快樂的花兒

　　主持一：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，多么動聽，充滿生機(jī)，充滿活力。

　　主持二：這些美麗的小花就代表我們自己，花是美麗的，我們同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

　　老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的`滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

　　主持一：我們就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”，經(jīng)歷“蟲害”和“風(fēng)雨”的花兒有的能茁壯成長，有的則凋零枯敗。

　　主持二：我們在成長的路上也會遇到“蟲害”與“風(fēng)雨”，比如我們思想中一些不正確的看法和想法，這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理，讓我們的成長過程不那么順利和快樂。

　　主持合：今天就讓我們和老師一起當(dāng)一個辛勤的園丁，來捉除我們思想中——大害蟲，那些不正確的看法和想法。

　　活動二：我們是辛勤的園丁

　　1、情景表演：“老公”“老婆”風(fēng)波

　�。�1）情境表演：在主持人的安排下，請一組學(xué)生進(jìn)行情境表演。

　�。�2）老師幫忙：老師幫助“小老師”解決問題。

　�。�3）案例討論：課件播放網(wǎng)絡(luò)案例，小組內(nèi)進(jìn)行討論，全班交流。

　　網(wǎng)絡(luò)案例：荊楚網(wǎng)消息（楚天金報）近日，記者在洪山區(qū)某小學(xué)采訪時，一名五年級班主任桂老師告訴記者，五六年級男生和女生之間喜歡“亂說無聊話”，如“誰喜歡誰”、“誰有幾個老婆、誰有幾個老公”等，以此為樂的多為男生。被“亂點(diǎn)鴛鴦譜”的女生不僅不反感，反而覺到很好玩。

　　五年級（2）班女生小倩（化名）成績好，長得漂亮，性格也乖巧。她常常成為男生說無聊話時“喜歡”的對象，還被班上同學(xué)推選為“班花”，和選出來的“班草”，并稱為“金童玉女”。有一次，一個男生在黑板上公開寫“小倩，我喜歡你！”其他同學(xué)便起哄：“他倆結(jié)婚生了十男十女！”

　　討論：對于這些現(xiàn)象，你們以前怎么看？對于這些現(xiàn)象，你們現(xiàn)在又是怎么看的？

　　（4）專家觀點(diǎn)：課件出示專家觀點(diǎn)，學(xué)生借鑒思考。

　　專家觀點(diǎn)：武漢市教科院德育教研室主任王一凡認(rèn)為，小學(xué)生互稱“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡單模仿，并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長和老師不必驚慌，只需適當(dāng)引導(dǎo)，讓孩子們認(rèn)識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關(guān)系和責(zé)任�！鞍职质抢瞎�，媽媽是老婆，他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’，媽媽和你一定會不高興的，對嗎？”類似這樣的引導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的，教育學(xué)生形成良好的倫理道德觀念。

　�。�5）心理小貼士：別急著喊“老公”“老婆”，因為我們還沒有長大！

　　別模仿大人，我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝！

　　2、觀看圖片：影視“接吻”鏡頭

　　（1）課件播放：影視作品中成人接吻鏡頭

　�。�2）引導(dǎo)認(rèn)識：這只是大人的事，與我們無關(guān)。

　�。�3）討論交流：我們該看什么樣的影視節(jié)目，面對一些不適合我們看的鏡頭，我們怎樣對待？

　　（4）心理小貼士：我們只關(guān)注我們這個年齡所關(guān)注的事，

　　大人的事等我們長大了才去做！

　　活動三：我們是勤勞的小蜜蜂

　　1、文字游戲：“愛”字?jǐn)U詞。

　　交流：以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞？現(xiàn)在敢不敢，為什么？

　　欣賞：課件出示人生格言

　　2、禮物游戲：主持人請各小組摸取禮物，并打開放在桌上。

　　3、老師感言：所以說，我們的成長就像我們手里的禮物一樣，如果我們在成長的過程中，學(xué)會正確的認(rèn)知判斷，那我們就會健康快樂的成長，就會長成一棵健康的果子，甚至?xí)蔀橐涣Ｕ渲�，一粒寶石。相反，如果我們從小沒有學(xué)會判斷，拒絕不了一些誘惑，一些不該我們這個年齡段所關(guān)注的東西和想法，那我們就會凋零，變成泥土、沙石，甚至一片空白。所以請記�。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事，學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會和諧，社會才會和諧。

　　4、課件出示心理小貼士：學(xué)生就是學(xué)習(xí)，學(xué)知識，學(xué)道理，學(xué)技能；爸爸媽媽就得工作，掙錢養(yǎng)家，哺育兒女，贍養(yǎng)老人；爺爺奶奶就是安享晚年。

　　5、回歸主題：沉淀一杯水

　　清澈一顆心

　　6、欣賞格言。

　　7、自我測試。

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案7

　　一、班會背景：

　　高二以來，我班不少學(xué)生進(jìn)入了心理“高原”時期，出現(xiàn)不少中學(xué)生典型的心理，如攀比心理、網(wǎng)絡(luò)心理、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、自卑心理等等，為了能讓學(xué)生有個更好的認(rèn)識，為了能輻射全校各年級的心理班會教學(xué)，擬定在學(xué)校風(fēng)雨活動室開展一次全校性的班會活動課。

　　二、班會目的：

　　1、通過主題班會，使學(xué)生掌握高中生活心理的特點(diǎn)，未雨綢繆或撥亂反正，為高中生活保持健康的心理奠定良好的基礎(chǔ)。

　　2、通過主題班會使學(xué)生懂得心理上的一些簡單“自救”方式，杜絕因心理引發(fā)出來的悲哀，營造出一分良好的學(xué)習(xí)、生活的積極向上的氛圍。

　　三、班會準(zhǔn)備：

　　1、請全班學(xué)生參與，每人以“心海揚(yáng)帆，我為心理健康而加油”為題，寫一篇我為攀比心理、網(wǎng)絡(luò)心理、學(xué)習(xí)壓力支招的周記。希望同學(xué)有較好的點(diǎn)子，為獲得更多掌聲而努力！

　　2、召開班干部會議，討論班會的具體流程，廣泛采取同學(xué)很多創(chuàng)意想法。

　　3、成立主題班會主創(chuàng)人員策劃會，具體負(fù)責(zé)各項準(zhǔn)備工作。

　　四、班會過程：

　　1、布置會場，同學(xué)踏著音樂《青年的朋友來相會》進(jìn)場，脫鞋，席地坐成一個大圓圈。

　　2、主持人致詞，班會開始

　　3、主持人宣布高二（2）班心理測試結(jié)果，進(jìn)而導(dǎo)入新課。

　　4、小品《阿王的心理故事》表演。

　　故事梗概：20xx年4月，廣東湛江某中學(xué)的課間休息里，不少同學(xué)談起的波鞋的品牌（攀比心理），話題突然一轉(zhuǎn)，攀比起了網(wǎng)絡(luò)游戲的升級，學(xué)習(xí)成績較好，家人、老師和同學(xué)眼中乖巧的阿王聽得很是起勁，抱著嘗試的心理涉入了網(wǎng)吧，一次兩次三四次，阿王沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔（網(wǎng)絡(luò)心理）。成績一落千丈，父母老師焦急如焚，阿王面對著一張張關(guān)懷的臉，覺得自己是個壞孩子（壓力），實在是無言面對父母與老師，于是翻身縱下……

　　5、分組討論。

　　討論反饋：為小品的小王支招，每種心理找兩組的.同學(xué)支招，看那個組的“絕招”獲得更多的掌聲。（每個圈找2位同學(xué)代表發(fā)言，三個圈共6位同學(xué)發(fā)言。）

　　6、心理游戲一：“心有靈犀一點(diǎn)通”。

　　游戲介紹：三組每組派兩個人，猜班級同學(xué)的名字，一個人比劃，一個人猜。每組需要猜本組的三個人以上。

　　游戲意義：

　　1)愉快身心，為營造輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境做努力。

　　2)增加同學(xué)之間的相互了解，為舒心的心理環(huán)境而努力。

　　7、心理游戲二：掏包游戲

　　8、解壓心理操（鐘國權(quán)領(lǐng)操，全班同學(xué)聽令。）

　　心理操意義介紹：

　　在日常生活中，常常會遇到一些不順心的事，例如：考試失利、受父母斥責(zé)、與同學(xué)發(fā)生摩擦┉┉這時你會覺得很煩，很委屈。那么就需要積極面對了，以下的心理操可以為你減壓和舒緩身心。

　　心理操動作要領(lǐng)：

　　提腿摸膝操：兩腳開立與肩同寬，先平抬左腿，用右手摸左膝；再抬起右腿，換左手摸右膝，如此交叉反復(fù)練習(xí)3分鐘。然后改做平行練習(xí)，即抬左腿，以左手夠左膝；再抬右腿，以右手夠右膝，持續(xù)練習(xí)3分鐘。動作要舒緩、有韻律，眼睛保持平視，全身自然放松。該練習(xí)可以促進(jìn)大腦半球協(xié)調(diào)工作的能力，緩解單側(cè)用腦過度所引發(fā)的身心疲勞癥狀。

　　想象放松操：選擇舒適的姿態(tài)讓自己倚靠或平躺下來，然后閉上雙眼，努力想象：自己正坐在或躺在一葉泊于港灣的小舟上，小船隨著湛藍(lán)的海水泛起的輕波蕩漾著，天空中幾朵浮云在自由地徜徉……你盡情地享用這一切�？傊�，怎么美怎么想，練習(xí)時間每次約十分鐘。

　　9、主持人做結(jié)語。

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案8

　　設(shè)計意圖

　　幼兒正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期。這一時期的幼兒，心理素質(zhì)極不穩(wěn)定，處理人際關(guān)系的能力較差，不易容納挫折和不合理的事，不善于控制自己的情緒，情緒變化較大。這種表現(xiàn)，不利于幼兒的學(xué)習(xí)和生活，不利于幼兒的身心健康。人的表情中，微笑最美麗，也是最有魅力的。它可以調(diào)節(jié)人的心情，讓不快即刻消失，也可以和諧人際關(guān)系。為了培養(yǎng)幼兒積極健康的情緒，建立積極和諧的人際關(guān)系，樹立完美的人格，促進(jìn)幼兒身心健康和諧發(fā)展，特設(shè)計此活動。

　　活動目標(biāo)

　　1、了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。

　　2、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，能夠關(guān)注他人的情緒，用微笑感染他人。

　　3、仿編詩歌，發(fā)展幼兒的想象力、創(chuàng)造力及語言表達(dá)能力。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、知識經(jīng)驗準(zhǔn)備

　　知道一年四季中春天是花開最多、最艷的季節(jié)。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備

　　詩歌掛圖一張，錄音機(jī)，音帶《歌聲與微笑》，難過和微笑的圖片各一張，小鏡子每人一個，繪畫材料若干。

　　3、環(huán)境準(zhǔn)備

　　微笑展：收集空姐等微笑服務(wù)的圖片，每個幼兒從家庭的相冊里選出自己家庭成員的最佳微笑照片。

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑有讓人美麗和被人喜歡的魅力，學(xué)會關(guān)注他人的情緒，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為好朋友帶來快樂的美好情感。

　　教學(xué)難點(diǎn)

　　幼兒能真正理解微笑的實際意義，在不高興、不開心的時候?qū)W會調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，學(xué)會用微笑感染別人。

　　教學(xué)流程

　　看“微笑”聽“微笑”談“微笑”——創(chuàng)“微笑”——畫“微笑”。

　　活動過程

　　1、看“微笑”

　�。�1）播放歌曲《歌聲與微笑》，在歌聲中幼兒參觀微笑圖片展，引出課題。

　　師：我們小朋友一起搜集了許多微笑的圖片，有空姐的，有小朋友的爸爸媽媽的，還有小朋友自己的，現(xiàn)在請小朋友一起去看一下這些圖片好嗎

　　提問：

　　a、剛才小朋友們參觀了微笑圖片展，看了后有什么感覺

　　b、你看了這些微笑的圖片心情是怎樣的'（引導(dǎo)幼兒說出看了后很開心，看了微笑的圖片心理很舒服，微笑的人很美麗。讓幼兒感知微笑的美麗和魅力）

　　c、依次出示難過和微笑的圖片，引導(dǎo)幼兒分別說出看了圖片后的感受，通過對比讓幼兒進(jìn)一步感知微笑的魅力。

　�。�2）小結(jié)：

　　當(dāng)一個人心情不好或者難過時就會露出痛苦的表情，讓人看了很難受，心情也會被感染。當(dāng)你開心高興的時候就會露出可愛美麗的具有魅力的微笑，讓人看了后感覺很舒服。所以當(dāng)我們不高興、不開心的時候要想些高興的事情，讓自己高興起來。這樣，你自己快樂，你身邊的人也會和你一起開心，大家就可以和你一起分享快樂。

　　2、聽“微笑”

　　師：我這里有一首贊美微笑的詩歌，小朋友想欣賞一下嗎？

　　師朗誦詩歌：

　　當(dāng)微笑寫在瞼上，

　　臉就顯得特別漂亮，

　　好像花朵開在春天里。

　　當(dāng)微笑藏在心底，

　　心里就充滿了歡喜，

　　好像春天開滿的花朵。

　　提問：

　　a、詩歌里是怎樣說微笑的

　　b、微笑寫在臉上像什么

　　c、微笑藏在心底像什么

　　d、為什么詩里把微笑比喻成春天的花朵

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案9

　　一、活動目的：

　　現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。

　　這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭�，F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。

　　社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

　　讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

　　二、活動目標(biāo)：

　　1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

　　2、小花54朵（明天我提供）

　　四、活動過程：

　　（一）快樂的花兒

　　同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機(jī)，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。

　　人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。

　�。ǚ庞跋翊笃聊簧铣霈F(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）

　　老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

　　生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

　　我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的'呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

　�。ǘ┬那樽兓�

　　今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個盒子有8張紙團(tuán)，分別請每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）

　�。w情：你想知道里面有什么禮物？——“好奇”的情，著急的情

　　手伸盒子之前——“”的情，期待的情

　　手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情，的情

　　拿出禮物——“高或害怕”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，羨慕與沮，成功與機(jī)遇）

　�。ㄈ┐煺叟c困

　　A、才大家也知道得到禮品而高，沒有得到而沮，同我遇到困也免會泄氣，我要學(xué)會持不懈的精神。

　　B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

　　同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。

　　（A、泄法：打枕，寫日；B移法：到外面玩，做的自己喜的事；C、位法：人遇到此事，會怎做；D、求助法：找人，找法）

　　名言是我的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案10

　　活動目標(biāo)

　　1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內(nèi)心的恐懼。

　　2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。

　　活動準(zhǔn)備

　　1、繪本《我好害怕》。

　　2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

　　3、打針情景。

　　活動過程

　　一、繪本植入，引出害怕心理。

　　你們看，誰來了？(小熊)

　　小熊今天怎么了？小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來，雙手握得緊緊的。到底怎么了？(不高興、生氣、害怕)

　　發(fā)生什么事情了呢，我們一起來看看。

　　原來是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！

　　二、經(jīng)驗遷移，說出自己的害怕。

　　1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。

　　那你有害怕的時候嗎？(有)

　　昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的'事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。(老師巡回傾聽)

　　2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

　　你害怕的是什么？(大灰狼)

　　為什么會害怕？(因為大灰狼會咬我們)

　　害怕的時候你心里是什么感覺？(不舒服)

　　我們來做做害怕時的樣子。

　　原來害怕時我們會全身發(fā)抖、縮成一團(tuán)；還會閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

　　3、經(jīng)驗歸類梳理。

　　還有誰也害怕這種厲害的動物？(我怕老虎、我怕的是蛇)

　　總：原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)

　　你害怕的是什么？(刀)

　　為什么？(因為它會把人割傷的)

　　總：原來還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西？

　　(因為插頭有電要電死人的；剪刀碰到別人也會受傷的)

　　你害怕的是什么？(打雷)

　　為什么？(很響，很嚇人)

　　還有誰也害怕這種很響的聲音？(我怕氣球爆炸、風(fēng)聲)

　　總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)

　　我們來看看他害怕什么？(打針)

　　為什么？(打針很疼)

　　哦，有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)

　　小結(jié)：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎？(不喜歡)

　　三、討論交流，克服害怕心理。

　　1、結(jié)合展板，討論解決的辦法。

　　怎么樣才能讓我們不害怕呢？

　　遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做？(逃跑、躲起來、找媽媽……)

　　總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)

　　電、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做？(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)

　　總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉(zhuǎn)笑臉)

　　聽到可怕的聲音怎么辦？(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)

　　總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的聲音。(翻轉(zhuǎn)笑臉)

　　3、情景表演，積極面對害怕。

　　打針你們怕嗎？

　　打針可以治療疾�。淮蝾A(yù)防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因為害怕就不打針呢？怎么做才能讓自己不害怕？(有的不怕，真勇敢；怕，打針的時候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個勇敢的孩子來說一說：你為什么不害怕，是怎么做的？)

　　我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕！我不怕！我不怕！(你們真勇敢！翻轉(zhuǎn)表情)讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕！

　　小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，說出來告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不怕了，就像打針一樣。

　　四、繪本回歸，生活應(yīng)用。

　　1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

　　你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢？我們一起來看看。(播放多媒體)

　　它想到了什么辦法(躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的)

　　現(xiàn)在小熊臉上是什么表情？(開心)

　　是��！因為它也知道害怕的時候該怎么做了。

　　2、生活應(yīng)用，克服害怕

　　今天來了這么多不認(rèn)識的客人老師，剛才進(jìn)來的時候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點(diǎn)害怕吧？那現(xiàn)在，你還害怕嗎？那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎？

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案11

　　一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：

　　學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當(dāng)今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強(qiáng)，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn)。

　　內(nèi)容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。

　　二、教學(xué)設(shè)計思路：

　　1、讓學(xué)生明確生活中人人都會遇到挫折；

　　2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對待挫折；

　　3、樹立遠(yuǎn)大理想，為實現(xiàn)人生價值勇敢的沖出坎坷。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；

　　2、學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰(zhàn)。

　　四、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：正確面對生活中的挫折、失��；

　　難點(diǎn)：學(xué)會以積極的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受力；

　　五、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、搜集：

　�。�1）名人戰(zhàn)勝挫折的`故事；

　　（2）名言警句。

　　2、查找資料：

　�。�1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》；

　�。�2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》。

　　六、教學(xué)流程圖：

　　1、講授挫折；

　　2、從名人故事中體會如何面對挫折；

　　3、樹立遠(yuǎn)大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷。

　　七、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱

　�。ǘ┙處熤v授——挫折

　　人們?yōu)檫_(dá)到一定目的而進(jìn)行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實現(xiàn)預(yù)期的的情緒狀態(tài)稱為挫折。

　�。ㄈ⿴熖岢鰡栴}：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過挫折嗎？

　　列舉一、二

　　如：某次考試沒考好，班干部落選，沒當(dāng)上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。

　�。ㄋ模┲鞒秩诵〗Y(jié)：

　　人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補(bǔ)的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強(qiáng)的闖過挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！

　�。ㄎ澹┟鎸ι钪械拇煺�，我們應(yīng)該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學(xué)習(xí)。

　　1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）

　　2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折

　　3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；

　　4、小記者采訪：學(xué)生談感想

　　（六）主持人：請欣賞詩朗誦《在春光里播種希望》

　�。ㄆ撸⿴熜〗Y(jié)：

　　夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對目標(biāo)的追求不能喪失！

　�。ò耍┓答�

　　1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態(tài)度心情去面對？（請3—5名學(xué)生談一談）

　　2、互贈名言共勉（書寫名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）

　�。ň牛┎シ鸥枨冻綁粝搿�

　�。ㄊ┲鞒秩丝偨Y(jié)：

　　為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實現(xiàn)人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽。雖然我們并不堅強(qiáng)的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠(yuǎn)方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章。

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案12

　　一、設(shè)計思路：

　　隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代禮貌人的一個重要標(biāo)志。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應(yīng)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，持續(xù)樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種積極的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調(diào)節(jié)，會引起幼兒生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應(yīng)注意幫忙幼兒逐漸學(xué)會駕馭自己的情緒，應(yīng)付那些與自己的需要和愿望有沖突的'情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

　　本活動依據(jù)小班幼兒年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩(wěn)當(dāng)，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據(jù)幼兒的成長特點(diǎn)和本班幼兒的已有經(jīng)驗來設(shè)計活動的，將心育目標(biāo)與語言目標(biāo)有機(jī)融合。游戲是幼兒的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用�；顒舆€有機(jī)整合了各領(lǐng)域的教育資料來促進(jìn)幼兒全面的發(fā)展，并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

　　二、活動目標(biāo)：

　　1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。

　　2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

　　3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。

　　三、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

　　正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

　　四、活動準(zhǔn)備：

　　紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

　　五、活動流程：

　　語言導(dǎo)入—》認(rèn)識高興和生氣的表情—》說說高興與生氣的事—》做做高興與生氣的臉譜—》做做高興的游戲。

　�。ㄒ唬┱Z言導(dǎo)入

　　1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。

　　2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

　　3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

　�。ǘ┱J(rèn)識高興和生氣的表情

　　1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

　　2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

　�。ㄈ┱f說高興與生氣的事

　　1、卡片聯(lián)想。

　�。�1）說說高興和生氣的事（幼兒找好朋友一起說）。

　　（2）游戲：“點(diǎn)芝麻”教師或幼兒點(diǎn)，被點(diǎn)到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。

　�。�3）把卡片送回家

　　（4）驗證卡片

　　2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導(dǎo)幼兒說說高興與生氣的事及做法。

　�。�1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？

　�。�2）生氣時能夠做些什么？

　　（介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式：

　�。�1）能夠獨(dú)自呆一會兒消消氣

　�。�2）能夠?qū)e人說出生氣的原因

　�。�3）為別人想一想

　　（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、

　　聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

　　教師小結(jié)：原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當(dāng)你高興的時候，就應(yīng)讓大家分享。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

　�。ㄋ模┳鲎龈吲d生氣的臉譜

　　幼兒按意愿選取材料制作臉譜。

　　（五）做做高興的游戲

　　1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

　　2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

　　提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

　　如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案13

　　活動目的：

　　通過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班集體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。活動準(zhǔn)備：班班通電子白板展示心理健康教育。

　　活動過程：

　　一、班主任介紹班會內(nèi)容。

　　同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個人的`愛心灑向班集體，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。老師現(xiàn)在給同學(xué)們介紹一個同學(xué)，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰？同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

　　二、說說心里話。

　　生1：她學(xué)習(xí)成績不好，我不想與她玩。

　　生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

　　生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友.。

　　生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

　　生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。......

　　師小結(jié)：剛才，這幾個同學(xué)說得都是事實。但是，同學(xué)之間不應(yīng)該這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情況，大家還不知道。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關(guān)愛，而她呢？我們與她相比，一定不能再歧視她，應(yīng)該互相關(guān)心，互相幫助，讓她克服掉毛病，成為我們班集體里人人關(guān)愛的同學(xué)。

　　三、小組討論：

　　1、今后同學(xué)之間應(yīng)該怎么做？

　　2、找代表發(fā)言。（歸納）

　�。�1）同學(xué)之間，要學(xué)會友好。

　�。�2）同學(xué)之間，要學(xué)會尊重。

　　（3）同學(xué)之間，要學(xué)會寬容，不斤斤計較。

　�。�4）同學(xué)之間，要學(xué)會理解人，要學(xué)會換位思考。

　　（5）同學(xué)之間，要學(xué)會體貼。

　　四、播放小學(xué)生心理健康教育片讓學(xué)生觀看。

　　五、總結(jié)：

　　同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解；多一份理解，就多一份尊重；多一份尊重，就多一份自信；多一份自信，就多一份健康；讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會相處，學(xué)會交往，讓每個同學(xué)都能感覺到班集體里處處有關(guān)愛。

　　新學(xué)期心理健康教育開學(xué)第一課教案14

　　一、教學(xué)目的：

　　通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)父母老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長。

　　二、教學(xué)過程：

　　(一)談話導(dǎo)入：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來看情境表演：

　　(二)情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！"聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！"小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？(生充分說)生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了

　　師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

　　生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

　　師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

　　2.情境表演：

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？(生充分說)生：她愛生氣不好，對身體有害

　　生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！

　　師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

　　師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理(出示)

　　(三)說句心里話

　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

　　(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

　　(3)選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

　　生：遇到這種情況我會這樣做：

　　師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方

　　學(xué)會體貼細(xì)致入微

　　學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒

　　學(xué)會激勵互相進(jìn)步

　　（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

　　過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适�，邊看邊想，你有什么感觸？

　　(四)聽故事：

　　今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動裝，一雙特步的運(yùn)動鞋，可神奇了！同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀？”這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧！”媽媽急忙問：“那得多少錢呀？”“不貴，就三百多吧！我們好多同學(xué)都有，我一定要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個月的`工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀！”（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)。）“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣······

　　討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么？

　　生充分說：(不要愛慕虛榮？)

　　師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家(出示)

　　面對普通不盲目攀比

　　面對平凡不愛慕虛榮

　　面對困難堅強(qiáng)應(yīng)對

　　面對挫折頑強(qiáng)拼搏

　　過渡：最后，我們共同來了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生

　　(五)出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

　　小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)

　　(1)具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識；

　　(2)能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；