前滾翻教案

時間：2023-03-07 16:40:01 教案我要投稿

前滾翻教案

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的前滾翻教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

前滾翻教案

前滾翻教案1

　　一、教學理念：

　　本課以“健康第一、以學生發展為本”的新課程理念為依據，結合一年級學生好奇、好學、好模仿的年齡特點，采用情境教學方法。在教案總體設計上，本著務實、探索、創新的思路來展開；在教與學上的關系上，既強調教師“導”的重要性，又突出學生“學”的主體地位；在教學模式上采用快樂教學模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂；在教學方法上，本著全面提高，突出個性發展的思想，力求不同層次的學生都得到不同程度的發展。

　　二、教材分析：

　　前滾翻是中學體育與健康教材體操技巧的主要內容之一，是學生喜愛的體育項目。教材具有一定的獨立性，又具有一定的意義，它是學習較復雜技巧動作的基礎。讓學生知道前滾翻是保護自我的簡單知識和方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。通過練習，能夠發展身體柔韌、靈敏等素質，提高身體的協調、準確、平衡能力，培養學生勇敢、堅毅、果斷和相互幫助等精神品質，促進學生身心和諧發展。

　　三、學情分析：

　　七年級學生活潑好動、注意力不易集中，學生正處在生長黃金期，善于模仿，富于想象，有很強的求知欲和表現欲，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性。針對個別學生動作可能達不到規范化，就相應降低難度，區別對待，多鼓勵、多肯定。

　　四、學習目標：

　　根據新課程標準中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合所授班組學生的實際我確定了本課的學習班目標：

　　1、讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態投入到學習中去。

　　2、讓學生體驗前滾翻的動作要領，基本獨立完成前滾翻動作。

　　3、發展學生的柔韌、靈敏、協調性素質，提高身體的平衡能力和時空感。

　　4、在學習中充分展現自我，增強學生的自信心和意志品質，讓學生體驗到成功的快樂。

　　5、培養學生互幫互助，團結協作精神和良好的體育道德品質五。

　　重點和難點：

　　1、教學重點：蹲撐—低頭—蹬地—團身滾。

　　2、教學難點：團身緊，滾動圓滑流暢。

　　六、教法和學法

　　為達成這樣的目標，我根據學生心理特點和認知規律，結合本課教學內容，初步預設了本課教師的教學和學生的學法。

　　教法：

　　針對教材特點和學生的實際，為更好調動學生學習的積極性，充分發揮他們的主體作用，促使本課教學目標的達成，做到人人參與、人人受益，采用以下教學方法：

　　1、情境教學法：教師利用籃球滾動對學生的感召力，設置情境，來激發學生參與運動的欲望。

　　2、講解示范法：用規范，優美的示范動作，精簡的語言，讓學生了解前滾翻動作要領。

　　3、積極評價法：教師運用多種誘導性語言，并組織學生自評、互評，及時對學生進行積極性評價，樹立學生的自信心。

　　學法：

　　學生主要采用觀察法、模仿練習法、自主學練法、小組互助法等，引導學生主動去嘗試體驗，合作探究，養成主動學習、探索創新的習慣。教法和學法的合理確定，為教師有的放矢實施教學過程奠定了堅實的基礎。

　　七、教學流程

　　第一部分：聽教師的`口令慢跑，在跑中做游戲，既調動了課堂氣氛，又達到了熱身的目的。接下來是自創的徒手操，為運動損傷作了良好的預防。

　　第二部分：分為兩個環節，第一環節是學習前滾翻，采用團身滾動、坡度滾翻和夾卡片等輔助練習，使學生能夠更好地掌握正確的動作技能；第二環節是障礙接力跑既發展了學生的快速奔跑能力，又培養了團結合作的精神，打破了課堂的沉悶和枯燥。

　　第三部分：結束部分在歡快的音樂伴奏下進行肢體的放松練習。

　　教學反思：

　　本課的主要內容是前滾翻，因低年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調練習要求，容易使學生產生厭倦情緒。教學時，我注重和諧的師生情感交流，在教學過程中，我特別注重師生情感交流，如何激發學生學習興趣？是上好一節體育與健康的關鍵。在課的開始先有一個熱身游戲，積極調動了本節課的學習氛圍。讓學生在游戲中體驗運動的快樂。

　　在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻動作，然后再請幾個有代表性的學生示范，讓全體學生評價，最后才由老師講解示范動作。這樣充分發揮學生的主體性，不但培養了學生自主學習，合作學習，探究學習方式的形成，而且很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神。

　　圍繞新課程標準要求，在教學設計上，采用啟發式教學，教師首先展示，提出問題，然后讓學生帶著問題進行思考學習。使學生初步認識前滾翻技術動作，腦里有一個初步的動作表象。教師在講解示范中，教師精講，學生多練，以集中與分散的有機結合練習，使學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。

　　在具體教學過程中，注重培養學生的自主鍛煉和創新意識。注重學生展示與評價。通過教學展示，給學生展示的平臺。學生在展示中，通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。促進學生身體素質和運動技能的提高，發展學生個性，培養學生互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。

前滾翻教案2

　　一、教學目標

　　知識與技能

　　學生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學生能正確的運用該技術動作，做到團身滾翻圓滑、上下肢協調配合。

　　過程與方法

　　通過分組練習，學練結合，發展力量、柔韌、協調等身體素質。

　　情感態度與價值觀

　　在練習過程中形成團結合作的意識，養成勇敢拼搏的優良品質。

　　二、教學重難點

　　重點

　　兩腳蹬伸，滾動圓滑。

　　難點

　　兩腳蹬直，收腿團身時機。

　　三、教學過程

　　(一)開始部分

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經歷，“有”，看來不少同學都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧？那么，有沒有什么技巧可以有效的`降低摔倒后的損傷呢？有，前滾翻這個體操中的基礎動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學呀？“想”，非常好，今天我們大家就來一起學習這個小技巧。

　　2.隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　(二)準備部分

　　1.游戲：螃蟹賽跑

　　游戲方法：參加游戲的學生每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發令后，用側身跑的方法前進，看哪一組先到終點并且不掉球。行進中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續游戲。

　　組織教學：四路縱隊。

　　2.配樂韻律操

　　伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

　　3.專項練習

　　寫大字游戲，每位同學用頭當筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫2遍。

　　組織教學：學生四列橫隊練習隊形。

　　(三)基本部分

　　1.示范

　　可采用正面示范和側面示范。

　　2.提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，身體的著墊順序是怎樣的？(頭、頸、肩、背、腰、臀)

　　3.講解

　　直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團身向前，團身向前滾動成蹲立。

　　4.練習

　　(1)體驗練習，學生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜夾緊一張a4紙，在墊子上做滾動練習，體會低頭含胸，團身抱緊，滾動時身體的著墊順序。

　　組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

　　(2)學生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習，教師巡視指導，規范學生的動作。

　　組織教學：四列橫隊練習隊形，每人身前放一張體操墊。

　　(3)教師示范并講解保護幫助的方法，保護與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護與幫助交替進行;在第三階段中以保護為主。其方法為：教師單腿跪立于練習者的前側方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發力后，托臀手發力，幫助學生完成前滾翻動作。學生模仿動作，并掌握保護幫助的方法，集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。

　　組織教學：四列橫隊，前兩排學生蹲下。

　　(4)以體育小組為單位，學生依次完成前滾翻練習，每位同學都完成一輪保護和幫助，讓每一位同學都有成功完成動作的體驗，并在練習中適時調整保護幫助的比重。老師巡視指導，糾正學生的錯誤動作。

　　組織教學：以體育小組為單位，四路縱隊。

　　糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

　　(5)學生獨立完成前滾翻動作，做到團身抱緊，滾翻圓滑。

　　5.優生展示

　　6.教學比賽—跋山涉水：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。

　　(四)結束部分

　　1.放松活動—放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、預計負荷

　　練習密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。

　　五、場地器材

　　體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。

　　六、課后反思

前滾翻教案3

　　一、課題：

　　前滾翻

　　二、課型：

　　新授課

　　三、教學目標：

　　三維教學目標

　　知識與技能目標：通過本堂課的學習，熟悉并初步掌握前滾翻的基本動作過程，能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動作要領并能展示技巧的簡單動作。

　　過程與方法目標：通過本堂課學習，可以發展學生的運動能力以及靈敏、柔韌素質。

　　情感態度與價值觀目標：培養學生勇敢果斷的優良品質，培養學生團隊協作的精神和保護幫助意識。

　　四、教學重點：

　　掌握低頭含胸，蹬腿有力，團身緊

　　五、教學難點：

　　動作的連貫性和協調性

　　六、教學準備：

　　準備跳高器材及場地

　　七、課時安排：

　　第一學時

　　八、教學過程：

　　（一）開始部分

　　課堂常規：組織集合，體委點名，安排見習生，掌握本次課的出席情況。介紹本次課的主要內容，用時約3分鐘。

　　準備部分

　　1、帶領學生慢跑熱身

　　2、徒手操

　　3、組織一個“比比誰更像”的游戲，學生跟著音樂模仿動物走和跳，跑，比比誰最像，帶動學生積極性。

　　準備部分用時約7分鐘

　　1、引導學生探究

　　提出問題，引發學生思考，培養主動探索的'學習精神。

　　2、初步學習

　　教師先示范前滾翻的動作，示范完之后組織學生分組練習一次。體驗之后組織學生思考探索，能否像西瓜圓？此后組織學生聽取前滾翻的動作要領，一蹲、二撐、三低頭、團身滾翻像圓球，依次從腦、頸、背著墊，在穩定的站起來。在組織學生練習前滾翻動作，練習5次，教師巡回指導，及時糾正。

　　3、分解練習

　　要求團身抱膝背部著墊，前后滾動，練習時間5分鐘。教師巡回指導，及時糾錯。用時5分鐘。

　　4、完整練習

　　將學生分成兩組，一組學生進行練習，第二組學生進行點評。練習之后教師對錯誤動作進行糾正，要求學生要分組練習中互相幫助，自評互評。教師集體與個別糾錯結合幫助學生掌握動作要領。用時10分鐘。

　　5、練習展示

　　組織學生同組內進行展示比賽，看誰團身更圓，然后組織小組之間的展示，教師對于展示成果給予點評，用時5分鐘。

　　（二）結束部分

　　1、整理放松

　　教師帶領學生跟隨音樂做放松操，調節身心，回復身體。

　　2、課堂小結

　　教師引導學生對本節課的重點內容進行回顧和總結之后，教師進行點評并補充。

　　3、宣布下課，歸還器材

　　九、教學用具：

　　海綿墊十五張，錄音機一臺

　　十、教學效果：

　　預計教學效果平均心率在135—150次/分，中上強度，練習密度是35%——40%，因為本班學生對體操技巧有一定的了解，也積極參與到練習中，因此本班學生完成的教學目標在80%以上。

　　十一、教學反思：

　　本次課教學中教師能借助形象事物幫助學生記憶和理解動作。注重學生展示和評價，整個課堂氛圍良好。通過自評、互評，教師參評的綜合評價方法，幫助學生更好地認知自我。

前滾翻教案4

　　一、前言：

　　在實施新《課程規范》發展素質教育的今天，體育課堂教學不再是保守單調、枯燥的學習氛圍，而是要通過教學讓同學充沛展示、體現自我。

　　特別是對小學低年級同學來說，通過＂故事、情境＂活動能激發同學對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利于培養同學競爭、合作和創新等意識，增強體質，促進身體全面發展。對小學低年級同學來說，通過情境形式進行體育教學，達到教學目的，提高學習成果，激發學習興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。

　　二、案例介紹：

　　學習內容：小學一年級（水平一）《前滾翻》。

　　學習目標：

　　1、初步學會前滾翻團身向前滾動的動作方法，發展同學靈巧、柔韌的身體素質，培養自我維護的意識和能力.。

　　2、在規范而活潑的活動中，培養同學勇敢、頑強、克服困難、團結協作的精神，激發同學思維，讓同學體會到勝利的樂趣。

　　3、教育同學一切行動聽指揮的意識。

　　優秀教案：讓每個同學通過在故事中扮演角色、在情境中感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂向前滾翻＂的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創新、勝利時的心情，從而有效地提高同學主動參與學習的興趣。

　　片段介紹：

　　片段１：一年級（1）班（保守教學法）

　　組織：分成四組每組一塊大墊子或者每人一快小墊子成體操隊行站立。

　　教法過程：

　　１、師：“同學們，今天我們學習前滾翻動作，請看老師示范。”教師示范前滾翻動作。同學觀看。

　　２、同學在小墊子上模仿練習。

　　３、教師分步驟教動作。

　　４、同學分組體會。

　　５、兩人一組互助練習，學習保幫法。

　　６、教師小結學習狀況。

　　片段１分析：

　　１、教學手段保守，方法單一，不能激發同學學習興趣。

　　２、學習、練習方法枯燥，使同學不能在身心愉悅的氛圍中體驗體育的快樂。

　　３、這樣的.場地安排不便于讓同學觀察老師的示范，以和不利于教師掌握同學的學習狀況。

　　４、這樣的學習沒有給同學留下深刻印象，沒有培養同學終身學習體育的意識。

　　通過新課程改革，使老師的教育觀念進行轉變，由過去的保守教學模式向多種教學模式轉變；由重體質向同學多種能力方面的培養；由重視統一集體訓練向培養同學興趣、個性的發展，充沛發揮了同學的主體地位。下面，就此新的教學方法進行展示與分析。

　　片段２：小學一年級（3）班（情景教學）

　　組織：每人一塊小墊子，成圓形隊伍站立

　　情境設置，小游戲導入。

　　1、刺猬媽媽（老師）帶領小刺猬（同學）學身手，來到了大草原。走到圓形上。

　　2、老師：“當刺猬遇到危險時它會怎么樣？”

　　同學興高采烈的回答并邊說邊比劃：“團身像一個大刺球！”

　　3、老師扮演老虎，進行捉刺猬活動。

　　4、教師和時提醒同學注意平安和遇到危險時形象的動作。

　　組織：每人拿一塊小墊子放在老師指定的圓形上。

　　教法：

　　1、情境導入：“小刺猬捍衛自身的身手多好，你們想學嗎？”

　　2、教師示范前滾翻，讓同學觀察，引導同學說一說老師翻得怎么樣？

　　3、讓同學向老師這樣試一試。

　　4、指導同學兩人一組，把墊子墊高。小刺猬滾下山坡，體會團身向前滾動。設疑：從坡上往下滾與在平地滾有何不同（引出蹬地動作）

　　5、組織同學練習，巡視指導注意動作的連貫性。

　　6、教師進行評價

　　7、教師維護較好同學演示前滾翻動作，教師講解保幫方法。

　　片段2分析：

　　1、教學設計編寫特點明顯，體現了新《課程規范》所提倡的＂以同學發展為中心，重視同學的主體地位＂的教學理念。其特點有三：

　　⑴ 本課能緊緊圍繞＂學習目標＂，利用教具創設情景，運用唱游的形式，讓同學在玩中學、學中玩、玩中創，充沛感受自主與合作的樂趣。

　　⑵ 本課所設立的教學步驟，思路清晰，引導同學＂看一看，試一試，練一練，幫一幫，評一評＂。因為勝利與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養，讓同學在活動中充沛展示自我，親自體驗各種活動的感受。

　　⑶ 創設情景方法新，心理滿足興趣濃。把故事和體育教材有機結合，構成了新的教學情景，有利于調動同學用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現了＂快樂體育＂的思想。

　　2、教師在優秀教案上，充沛發揮了同學的主體作用，注重培養同學的自主鍛煉和創新意識。在學習方法上，運用了自主學習方式，通過情景教學，讓同學在活動中掌握技能和拓展能力。

　　在具體教學過程中，注重同學實際能力的培養，把教材和游戲有機結合起來，通過探究性學習和合作學習，促進同學身體素質和運動技能的提高，發展同學個性，培養同學互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。

　　3、本著以同學發展為本的現代教育觀，從發展同學身體的基本活動能力，激發同學參與體育健身活動的角度動身，挖掘兒童日常娛樂活動的內容，并將其融入體育教學中，力求使同學在玩中學、玩中練、玩中體驗體育課的情趣所在.

　　所確立的以"小刺猬學身手"為主題的體育主題式情境故事教學實踐課。本課運用情境的形式進行教學，有效地激發了同學對體育課＂主動參與，積極發明＂的學習興趣，讓同學在游戲中掌握知識和發展體能。

　　4、玩中學，學中玩，玩中創，友情天地，共創佳績。

　　⑴ 為了突破同學被動接受較具常規保守的教學模式，教師巧妙地采用小游戲＋兒歌+故事的形式，使同學更早地進入角色，然后，教師再根據教學效果進行適當的點綴（提示），使動與靜、張與馳、快與慢有機的結合。小游戲的設計更是體現了師生之間、生生互動、師生互動的良好學習氛圍。教師始終處在同學中間，和同學一起分享快樂。

　　⑵ 在實施《前滾翻》的教學過程中，教師力求目標分層化、組織游戲化、同學個性化，給同學創設一定的空間和時間，讓同學盡情玩耍，享受其中的樂趣。

　　教師盡量激發同學學習的靈感，讓同學有選擇的練習，自我風采展示，同學的自主得到了充沛發揮。同學有了求知、求學的欲望，與此同時，教師的教學目的也就達到了。

　　在今后的體育教育教學中，將有著更多、更好的教學新理念、新方法等著我們去探索、去研究，讓同學們在新《課程規范》的理念中健康地生長。

前滾翻教案5

　　教學內容：

　　前滾翻、游戲“智取”

　　教學目標：

　　通過本課的學習，使學生知道前滾翻是一種保護性動作，通過練習前滾翻，讓學生掌握在摔倒時正確的保護動作。為今后生活學習提供安全保障。并幫助和啟發學生開展一些創意活動；發展學生體能，提高靈敏、協調能力；培養克服困難，團結協作，敢于在體育活動展示自我的精神。

　　學情分析：

　　三年級學生正處于生長發育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并且希望得到別人的關注。他們都比較活潑、思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強，但是自我約束能力差，在集體活動中有時不能顧及團隊。所以，在小組合作的過程中，對培養其社會適應性也有積極意義。

　　一、指導思想

　　以新課標為依據，遵循“健康第一”的指導思想，以發展學生為本，培養學生創新精神和實踐能力。結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的`快樂；在活動中培養學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。

　　二、教材分析

　　技巧是小學三至四年級體育教學的主要教材內容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的難度。三年級學生是柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，有一定的運動能力，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還較差，也容易分散注意力。因此，在課中運用了“道具”——手絹來提高學生的興趣。

　　三、教學過程設計

　　本課在教師的指導下，采用分散與集中，友伴分組的教學組織形式。以教師的啟發誘導，學生自主嘗試練習為主。充分體現學生“自主學習”“探究學習”“合作學習”，使每一位學生都能體驗體育運功的愉悅，并能很好地掌握運動技能技巧。

　　1.課堂常規：培養良好的教學常規。

　　2.準備活動：教師創設游動物園情景，讓學生模仿在游覽過程中所見動物的走與跳。

　　3.學生自主體驗嘗試前滾翻動作。互相探討動作。

　　4.學生大膽展示動作，學生評價。

　　5.教師評價表揚，講解動作要領。示范動作。

　　6.學生友伴分組練習前滾翻動作，互幫互助練習。爭取每個都能夠參與到保護與幫助中。

　　7.教師巡視指導學生練習。語言表揚激勵學生，注重個體差異，進行差異分組。對動作掌握差的學生進行雙腿間夾手絹輔助練習。鼓勵學生勇敢練習。

　　8.小組選出的，進行展示。