中班體育教案(集錦15篇)
作為一名優秀的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么什么樣的教案才是好的呢？以下是小編為大家收集的中班體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班體育教案1
活動目標
1、能持物走高30厘米、寬20厘米的平衡木。
2、練習上下肢的協調性，發展平衡能力。
3、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備
布置場地：在場地兩端畫起跑線，相距50米，中間擺放平衡木，小型月餅盒兩個。
活動過程
幼兒分成人數相等的兩隊，每隊分成兩組，分別站在場地兩端的起跑線上。
游戲開始，兩隊第一組的排頭手持月餅盒，跑到小橋前，走過小橋，跑到本隊的.另一方，將月餅盒交給第二組的排頭，站到隊尾。第二組排頭按上述方法過小橋送月餅，依次進行，先完成任務的隊為勝。
規則：
在小橋上只能走，不許跑。如果人或月餅盒從平衡木上掉下來，要從掉下之處重走；等待跑的幼兒不能越過起跑線接月餅盒。
教學反思：
活動結束后，我認真反思了這節課，教育活動應以幼兒的需要、興趣，尤其是幼兒的經驗來進行教學決定，在活動中我對自己角色的定位是一個參與者，我希望和孩子共同發現、探討、尋找，讓孩子在觀察時享受探索的快樂。一節課下來，我個人認為，我設計的這節課符合幼兒的年齡特點。
中班體育教案2
活動目標：
1.在跳格子游戲中初步了解游戲規則的作用。
2.了解生活中的其他規則，形成初步的規則意識。
3.幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。
4.培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
格子毯4塊、對應的彩色圖片若干、筆、記錄單、調查表、名次盒、胸牌、顏色標記、備用線路圖、幻燈、小鈴
活動過程
1．出示格子毯，激發游戲興趣。
T：今天，老師帶來四張格子毯，我們要和格子毯做游戲，看，它是什么形狀的？
T：毯子前面有什么？
T：每個格子上還有什么？
T：格子毯上除了數字寶寶還有誰？
T：這些標記是我們跳格子的起點和終點，那哪個標記做我們的起點呢？終點呢？
T：你們想玩跳格子的游戲嗎？
2．制定基本游戲規則
（1）展示不同跳法T：我們怎么跳格子？（引導幼兒雙腳并攏跳，像小兔子那樣，一次跳一個格子）誰愿意來試一試？我們一起來記錄他的跳法，請你慢點跳。
還有不同的跳法嗎？
（2）選擇線路重點練習T：這兩種線路，那哪一種最容易記呢？
方案一：幼兒選擇
方案二：修改線路
方案三：備用線路
T：那我們分組來練習一下吧，請小朋友看一下身上的顏色標記，找到對應的組，然后按照數字排好隊開始練習，當聽到老師敲小鈴就請你馬上回座位。
3．跳方格接力賽A討論集體賽規則T：那我們來進行一次跳格子接力賽吧？老師來當裁判。那什么是接力賽呢？比賽的時候我們都要遵守哪些規則呢？
（1）線路相同
�。�2）聽口令出發
�。�3）接力棒T：剛才說到接力賽要一個接著一個，那怎么接？你有什么好辦法？
出示接力棒，我想請兩個小朋友上來試一試，（1號跳完將接力棒交給2號，然后馬上回座位，2號拿到接力棒趕緊出發，最后一個到達終點的小朋友請馬上將接力棒交給老師，插到名次臺上。）
�。�4）人數相同T：看懂了嗎？現在我請藍隊的小朋友上來參加比賽？藍隊，你們一共有幾個小朋友？怎么站？
T：剛才接力的時候最后一個隊員是2號，現在我們人數變多了，要怎么傳？最后一個跳完了怎么做？
T：還要請一隊和你們比賽，請綠隊吧？綠隊，你們幾個人？
T：兩隊的人數正好相同。
B第一次集體賽C教師小結，加強規則意識T：剛才比賽的.時候他們都遵守這些規則了嗎？你發現了什么問題？
D第二次集體賽E教師小結（視情況再次比賽）這次他們遵守規則了嗎？以后不管你參加什么活動，都要嚴格遵守規則，規則就是在一個活動中大家都要遵守的行為。
5．生活中的規則
T：比賽有了規則才有秩序，剛才我們小朋友比賽時都能排好隊，那在我們的幼兒園生活中還有哪些地方也要排隊呢？（上下樓梯、喝水）除了排隊，生活中我們還要遵守什么規則呢？（外出走斑馬線、看紅綠燈；進公園買門票等）小結：正是因為有了這些規則，才讓生活變得有秩序，變得更加公平和美好，希望每個小朋友都能做遵守規則的小小市民，老師為你們準備了一張規則調查表（師簡單講解），請你和爸爸媽媽利用周末時間，把你外出時遵守規則的事情記錄下來，好嗎？
教學反思：
在整個活動中，幼兒始終處于寬松、愉快的環境中，他們興趣高漲，積極主動地學，真正體現了幼兒的主體性，幼兒的積極性得到了充分的調動，在活動最后應引導幼兒遵循游戲規則，不推和擁擠，這也是今后活動中值得注意的問題。
小百科：跳房子，也叫跳飛機，是一種世界性的兒童游戲，也是中國民間傳統的體育游戲之一，趣味性、娛樂性極強，曾深受廣大兒童的喜愛。
中班體育教案3
活動目標：
1、能掌握側身行走的動作練習及鉆爬的能力，增強身體動作的協調性。
2、能積極的參與體育活動，準守游戲規則。
活動準備：
皮球若干，幼兒園活動場地。
活動過程：
一、導入活動（熱身）
師：西瓜地里的西瓜熟了，我們一起去幫農民伯伯運西瓜，去的時候幼兒開各種各樣的車去。
二、運西瓜。
1、師：西瓜地到了，一會我們運西瓜的山路很窄，所以我們要側身走，我們每次只能運一個西瓜。
2、教師請個別幼兒進行示范。幼兒手捧“西瓜”（籃球）側身橫步向終點線走。教師根據幼兒在運西瓜的過程中出現的問題進行糾正總結。
3、幼兒第一次運西瓜。
游戲開始，幼兒排成四路縱隊，排在起跑點后。排頭幼兒手持一球，游戲開始，各組排頭幼兒手捧“西瓜”（排球）側身橫步向終點線走，走到終點線后迅速跑回起點，并將“西瓜”交給本組第二名幼兒后排到隊尾。第二名幼兒結果“西瓜”后同上游戲。如此依次進行游戲，最后看哪一組幼兒先完成游戲，先完成組為勝組。
4、第二次運西瓜。
教師：“剛才我們給農民伯伯運完了一批西瓜，農民伯伯還有一批西瓜要我們幫忙去運，這次運西瓜要鉆過山洞后才能把西瓜運回家。
5、請個別幼兒嘗試鉆山洞運西瓜，提醒幼兒在鉆山洞時可以先將“西瓜”輕輕放在山洞口，隨著身體向前移動，“西瓜”也慢慢往前滾動，直至爬出洞口。
6、開始游戲，排頭的.手持“西瓜”鉆山洞，把西瓜一個個運回家，提醒幼兒在鉆山洞放西瓜時要輕輕地放。
三、游戲“切西瓜”
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。”念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，被切開處的兩名幼兒繞著圓圈跑，被追被抓者念兒歌，切西瓜。
中班體育教案4
【活動目標】
1、積極參與游戲活動，體驗跳躍游戲的快樂。
2、練習按箭頭方向雙腳連續跳躍，發展身體的協調性和靈活性。
3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、鍛煉幼兒的團結協作能力。
【活動重點】
游戲中模仿各種小動物按不同方向雙腳連續跳躍，體驗游戲的快樂。
【活動難點】
幼兒能根據不同的方向進行雙腳連續跳躍。
【活動準備】
物質準備：骰子四個;《小兔操》、《猴哥》、《我們都是小青蛙》、《袋鼠之歌》音樂等;
經驗準備：幼兒有模仿各種動物跳躍的經驗。
【活動過程】
一、準備活動。
1、韻律操《小兔跳跳跳》。
師：孩子們，音樂響起來，。我們跟著音樂一起跳一跳吧!
2、師幼一起跳韻律操，進入活動場地。
二、游戲活動。
1、學學動物跳。
(1)除了小兔會跳還有哪些小動物也會跳呢?。
(2)幼兒根據已有經驗回憶會跳的動物，并進行動作的模仿。
2、游戲：《歡樂蹦蹦跳》。
(1)出示骰子，探索骰子的玩法。
教師出示骰子，骰子用來干什么?
(2)幼兒分組，根據骰子上的內容自由探索骰子的玩法。
(3)教師小結幼兒的骰子玩法，引導幼兒觀察并表達骰子上的.六個面了解每個面的內容。
(4)介紹游戲規則。
教師或幼兒拋骰子，骰子的上方在哪一面，幼兒就根據骰子上的要求進行跳躍。
(5)幼兒明確游戲規則后，再次以小組進行游戲。
(6)師幼共同游戲。
教師拋骰子，幼兒游戲，游戲時根據所拋骰子上面的內容播放相應的音樂。
請一幼兒拋骰子，其余幼兒游戲。
(7)教師根據游戲情況作適當的評價。
三、結束部分。
(放松運動)師：小朋友真了不起，不但學會了小動物跳，還學會根據不同的方向跳。跳了這么長時間我們的小腿也累了，現在我們坐下來，敲敲小腿休息一下。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
中班體育教案5
教學活動目標：
1、練習雙腳立定跳遠，掌握動作要領，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
2、通過游戲，發展幼兒動作的協調性和遵守游戲規則的意識。
3、培養幼兒勇敢，機智和靈敏的反應能力。
活動重點：
練習雙腳立定跳遠，掌握動作要領，鍛煉幼兒腿部的力量，提高幼兒的跳躍能力和平衡能力。
活動難點：
發展幼兒動作的協調性和遵守游戲規則的意識。
活動準備：
1、大灰狼頭飾1個，蘑菇卡片若干。
2、場地中間用大海綿墊圍成一個小兔的`家，7字形水溝，場地的另一邊設置一個大灰狼的家。
活動過程：
一、準備活動。
教師戴好兔媽媽的頭飾：小朋友們看，我是誰呀?(兔媽媽)今天，我就是兔媽媽，你們就是兔寶寶。現在，請你們跟著媽媽一起來跳舞吧!(播放音樂，教師帶領幼兒表演兔子舞。)
二、練習雙腳立定跳遠。
1、教師：寶寶們跳的真好!現在媽媽想請你們去采蘑菇，去采蘑菇要經過一條小河，寶寶們要怎么樣才能越過小河呢?(請幼兒說一說)現在請你們按照你們自己說的辦法去越過小河，回來吧!(幼兒自由探索)
2、請個別幼兒示范越過小河。教師：寶寶們真厲害，一下子就越過了小河，一下子又回來了，那你是怎么越過小河的呢?請幾位寶寶來過給大家看看。
3、教師小結：這幾位寶寶是先跑幾步再跨過去的，這是我們以前學過的助跑跨跳。再看看這幾位寶寶是怎么過小河的?(請個別幼兒示范)它是怎么過小河的?(雙腳并攏跳過去的)像這位寶寶這樣兩腳并攏跳過去的，就是雙腳立定跳。我們小兔子是怎么跳的呀?對我們小兔子就是這樣雙腳并攏蹦蹦跳跳跳過去的。
4、教師講解并示范立定跳的動作。
教師：那雙腳立定跳應該怎么跳呢?寶寶們看仔細了：先把兩腳并攏，再屈膝，手臂由前向后擺，擺到后面時兩腳快速用力蹬地向前方跳起，再輕輕落地。寶寶們會嗎?我們散開一點，先在原地練一練吧!(教師帶領幼兒練習2遍。)
5、小朋友自由練習雙腳立定跳過小河。教師：寶寶們知道怎么跳了嗎?現在請你們用這種方法跳過小河，再用這種方法跳回來吧!
三、游戲“兔子和狼”。
1、交待游戲規則。教師：寶寶們都會雙腳并攏跳過小河了，現在媽媽要請你們去采蘑菇了，去時一定要雙腳并攏跳過小河，再去采蘑菇，采到一朵蘑菇就要雙腳立定跳回家把蘑菇送到媽媽的籃子里來，放完再去采、、、、、、采蘑菇時要注意安全，如果聽到媽媽說大灰狼來了，你們要趕緊雙腳立定跳回家里來，如果來不及跳就要先跑，躲開大灰狼的追捉，等把大灰狼甩遠時再跳回家來、、、、、、
大灰狼呢，聽到兔媽媽說大灰狼來了，就要跑出來捉小兔，捉到小兔后把小兔拎回自己家里去，聽到兔媽媽說大灰狼走了就要回家去休息。你們知道怎么玩了嗎?
2、組織幼兒游戲。教師：誰愿意來做大灰狼?請大灰狼戴好頭飾到家里去休息好。寶寶們雙腳并攏跳過小河去采蘑菇吧!(提醒幼兒輕輕跳過小河，等老師發出信號“大灰狼來了”時，也要雙腳并攏跳回家里，大灰狼不能捉已跳回家的小兔。教師注意觀察幼兒跳時是否踩著圈上的線，如果踩線就要重跳一次，不能單腳跨越小溝。
3、教師小結游戲情況，表揚遵守游戲規則的小兔。
4、交換角色再次進行游戲。
四、結束活動。
1、教師：小兔們真能干，幫媽媽采到了這么多的蘑菇，媽媽謝謝你們了!你們都累了吧，我們一起來放松放松吧!
2、教師帶領幼兒一起拍拍手，拍拍腿、甩甩手臂、扭扭腰好嗎?一二拍拍手、三四拍拍腿、五六甩甩手、七八扭扭腰。
中班體育教案6
目標：
1、練習在長20—30厘米，寬15—20厘米的平衡板上走，發展幼兒平衡能力。
2、學習單腳跳過高約30—40厘米的.垂直障礙物3、具有勇敢精神。
3、培養幼兒團結合作的觀念。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
活動過程：
1、教師講解示范動作：目視前方抬頭挺胸一步一步走過獨木橋。鉆過山洞時身體不能碰到鉆圈。跳過垂直障礙物時，單腳起跳。
2、幼兒分組練習。
3、學習小士兵演習：走過獨木橋，鉆過山洞，跳過垂直障礙物。
指導：
水平一：鼓勵能力強的幼兒在走平衡木時可變換手臂的動作或頭頂沙包在平衡木上走。
水平二：雙手伸開使到身體平衡，單腳跳過垂直障礙物時前腳跨過障礙物，后腳也要跟著起跳。
環境材料：
平衡板一條，鉆圈兩個櫈子兩張，繩子一條、草皮
教學反思：
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發展。
中班體育教案7
教學活動目標：
1、練習聽信號四散跑。
2、鍛煉幼兒動作的協調性和靈活性。
3、培養幼兒參與運動的興趣。
活動準備：
可樂瓶、沙包、毽子，紅、黃、藍、綠四色小鳥頭飾20個。與小鳥有關的音樂。
活動過程：
一、 準備活動。
1、幼兒聽音樂愉快入場，模仿小鳥的各種動作(飛、捉蟲、喝水)。
2、情景創設：請小朋友選擇自己喜歡的小鳥的頭飾，做一只可愛的小鳥，準備進行游戲活動。
二、 基本活動。
1、“小鳥學飛”。
師：現在小朋友都成為了一只可愛的小鳥，我們一起學飛翔的本領好嗎?
幼兒跟著教師一起做動作：小鳥慢慢出殼，伸出小腦袋，扇扇小翅膀，理理羽毛，碎步起飛，小鳥學飛，越飛越快。
2、游戲：”小鳥捉蟲”。(幼兒戴頭飾扮演小鳥)
師：哇，學飛翔好辛苦哦，肚子都餓了，讓我們一起到草地上去捉蟲子吃好嗎?(要求幼兒捉蟲子時，只能在草地上飛，不踩踏“小花”和“蘑菇”，音樂停，趕緊飛回原地)。
師：剛才每只小鳥都捉到了好多蟲子，肚子吃得好飽。誰捉的蟲子最多呢?(教師可讓個別幼兒說說自己捉的蟲子數目。)
3、游戲：“小鳥搭窩”。
師：肚子吃飽了，我們該休息一下了，可是沒有窩怎么辦呢?(啟發幼兒說出“搭窩”)
游戲玩法及規則：音樂響起，小鳥繞草地自由飛翔，不能踩到小花和蘑菇，音樂停，注意聽教師口令，如果教師說：5只小鳥搭成窩，于是5只小鳥圍成一圈搭成一個窩，沒有搭成窩的小鳥，暫時停止游戲，游戲繼續進行。(小結游戲情況)
4、分組游戲：“小鳥找家”。
場地要求：在場地周圍，分別布置成草地、小河、森林。幼兒分別戴四色頭飾。
師：我們剛才搭了各種窩，有大的，有小的，好漂亮哦。那窩搭好了，現在該干什么了呢?(啟發幼兒說出在窩里休息)師：好的，下面讓我們一起飛回窩里休息吧!不過大家要聽清楚，我們的窩在小河的那邊。共有紅、黃、藍、綠四個窩，什么顏色的小鳥就住什么顏色的窩。但要記住要求，小鳥必須飛過草地(繞過小花、跳過蘑菇)，走過獨木橋，穿過樹林(繞過顏料瓶——樹林，不能碰倒顏料瓶，若碰倒就罰其停止游戲)分別按要求找到自己的家(老師可調整小鳥家的位置)。
三、 結束活動。
1、評價活動：對在活動中表現突出的幼兒給予鼓勵。
2、整理活動：教師帶幼兒做小鳥整理羽毛等動作，自由飛翔，飛出活動室。
活動反思：
在整個活動的設計中，我特別注重每個游戲的自然過渡，如：小鳥出殼，小鳥學飛，小鳥捉蟲，小鳥搭窩，小鳥找家……直到游戲結束。游戲由易到難，沒有生搬硬套的痕跡。用一個小故事將每個游戲自然連成。游戲中幼兒始終保持樂觀積極的'參與狀態，開心地和老師互動，并在活動中獲得了愉快的情緒體驗，順利地完成了教學目標。但在前面玩游戲的過程中幼兒由于放得太開了，所以后面在老師講解游戲規則時，一部分幼兒沒聽清要求，在捉害蟲時把蘑菇(沙包)當害蟲捉了。造成后面的游戲繼續時，老師還要再次擺放沙包。在小鳥搭窩的環節中由于老師的指令不到位，沒有講清要求，導致小鳥在搭窩的時候在草地上進行，有些亂，由于位置小，所以小鳥們不小心就碰倒了花和蘑菇，所以，在以后的游戲教學中，要避免這次游戲中的弊病。
中班體育教案8
設計意圖：
我班的孩子喜歡黑貓警長，喜歡看貓捉老鼠的動畫片，在操場活動時，喜歡打鬧和追逐跑，根據孩子的這一特點，我設計了貓捉老鼠的游戲。這個戶外游戲生動、有趣，鍛煉幼兒的敏捷性和快速反應能力，學會鉆和快速躲閃。培養了幼兒團結合作的精神，以及對戶外游戲活動的興趣。
活動目標：
1、通過游戲，提高幼兒練習鉆和跑的能力。
2、在游戲的過程中，體驗和同伴一起游戲的快樂。
3、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
5、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。
活動準備：
貓的頭飾兩個、老鼠頭飾六個、沙包若干、音樂、鉆圈（鼠洞）
活動過程：
1、帶領幼兒操場慢跑一圈后聽音樂做律動，活動身體上肢運動（貓理胡子）、手腕和腳腕運動（磨爪子）、下蹲后跳起活動（捕鼠）。
2、快樂的小老鼠
引導幼兒利用場地上的“老鼠洞”，練習鉆和跑的動作，提示幼兒在跑的過程中知道躲避，不和其他小朋友碰撞。
3、游戲“貓捉老鼠”
�。�1）教師講解游戲玩法和規則：
請兩個幼兒扮貓站在大圓圈內，另請幼兒扮老鼠，站在大圓圈外，請其余幼兒手拉手圍成一個大圓圈。
游戲玩法：全體幼兒幼兒邊念兒歌邊做動作，念完最后一句時，老鼠要設法鉆進圓圈內偷糧食，偷到的糧食放在鼠洞里，貓要看守糧食，并追捉老鼠，被捉到的老鼠站在場地一端，捉到一定數量的.老鼠后，游戲結束。
游戲規則：貓只能捉鉆進大圓圈內的老鼠，老鼠被拍到就算捉�。�
老鼠每次只能偷一個沙包。
（2）幼兒游戲：幼兒帶上頭飾進行游戲，教師巡回觀察、指導，提醒幼兒注意安全。游戲結束后，教師講評游戲情況，請兩名幼兒示范鉆的動作，并指出游戲中應改進的事項。
（3）調換角色進行第二遍游戲，教師巡回指導。
�。�4）游戲結束，教師進行小結：鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑的靈活的幼兒。
4、帶領幼兒邊念兒歌邊做放松運動，并帶領幼兒收拾整理好操場。
小花貓
小花貓，本領大，（抖抖手，抖抖腳）
小老鼠，最怕它，（拍拍腿，揉胳膊）
喵喵喵，喵喵喵，（甩甩腦袋）
今天要把老鼠抓（彎彎身子笑哈哈）。
5、游戲結束，教師進行講評：老鼠不勞而獲去偷糧食是不對的，但是老師還是要表揚今天的小老鼠，個個都很機靈，今天的小貓也非常棒，保護好了倉庫的糧食，以后我們要把精神養的好好的，更好地保護好倉庫糧食，不讓糧食被老鼠偷走。
活動反思：
孩子們對貓捉老鼠的游戲很感興趣，整個游戲活動中情緒很高，在游戲的過程中學習了鉆和跑的動作，同時也體驗了集體活動的快樂�；顒娱_始時，孩子們根據已有經驗，能夠做出貓走路的姿勢，小老鼠吃東西的樣子以及貓怎樣捉老鼠的動作，活動中我把自主權教給孩子，讓他們自由選擇角色，然后再進行交換，第一次游戲時，“老鼠們”還有點畏畏縮縮，不敢去偷糧食，“貓”也沒有勇敢地去抓老鼠，第二次游戲時，“老鼠”明顯膽子大了，游戲開始后趁著貓不注意，趕緊去偷糧食，貓還沒反應過來，有的老鼠就已經把糧食偷出來了�！柏垺笨匆娂Z食被偷后，一下反應過來了，很快就去反擊。做圓圈的小朋友也在邊上為他們鼓掌加油，游戲中孩子們能夠根據自己的角色選擇躲閃和追逐，尤其是貓捉到老鼠的興奮感、自豪感和老鼠被貓捉到的失落感、挫敗感孩子們都表現得很真實。
中班體育教案9
【活動目標】
1、練習身體貼地爬行的動作，提高四肢協調能力。
2、萌發創造性思維和團隊合作意識。
【活動準備】
1、各種各樣的器械總共40件以上。
2、課前教師簡單預設4組普通組合。
【活動過程】
1、熱身，教師帶領幼兒在預設好的玩具之間跑步，并根據音樂的節奏變化跑步的'節奏，讓幼兒模仿教師快、慢、高、低及動作的變化。
2、動作練習。
(1)初玩，幼兒4排，分別用自己喜歡的方法鉆爬預設好的4組“時光隧道”。
(2)提高難度：將長凳豎直放，讓幼兒從凳腳之間鉆過;將輪胎豎起來，讓幼兒從中間鉆過，且輪胎不能倒;在長凳下加放一個輪胎，使空間變小，幼兒從中間鉆過等，讓幼兒充分體會身體貼地爬行的動作，并鼓勵幼兒獨立完成。
3、自主探索操作。
(1)重建，教師將4組玩具組合全部打亂，要求幼兒重新搭建4個時光隧道。以組為單位，限時2分鐘，玩具可以隨便和其他小組交換，但必須經過協商同意。
(2)修正，教師首先休整“違章建筑”，主要是搭建得不穩，玩起來有危險的地方;其次是對幼兒在搭建過程中出現的問題予以點評，例如爭搶器材、將別人搭建好的拆掉、本組人員之間意見不統一等情況，集體稍加討論并找出解決的方法，即：互助、合作和分享。
(3)再玩，幼兒體驗自己搭建好的時光隧道，體驗自己的勞動成果。
(4)互換，幼兒交換組別進行活動，體驗分享的快樂。
(5)搭建大隧道，全體幼兒一起將所有的玩具組合成一條長長的時光隧道，限時3分鐘。
(6)歡樂一起來，教師和所有幼兒一起，體驗時光隧道的快樂玩法，教師也可以和幼兒一起玩，也可以將自己當做一個“障礙物”，和幼兒一起互動游戲。
4、結束整理活動。
(1)放松身體動作，小結幼兒活動情況。
(2)幼兒一起將所有玩具放回器材室，教師協助。
中班體育教案10
活動目標
1．嘗試青蛙跳，鍛煉腿部肌肉的力量，能手腳協調一致。
2．樂于參與體育活動，游戲中體驗跳躍和幫助他人的樂趣，增加自信心。
3．能遵守游戲規則。體驗合作的快樂，分享成功的喜悅。
4．讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5．培養幼兒團結合作的觀念。
教學重點、難點
1、教學重點
嘗試青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要領。
2、教學難點
遵守捉害蟲比賽的游戲規則。
活動準備
知識經驗準備：已經掌握鉆和爬的技能。
物質準備：荷葉，蟲子，青蛙胸飾若干，音樂，獎牌。
活動過程
一、進場，熱身運動
幼兒佩戴頭飾（扮小青蛙）老師（扮青蛙媽媽。）
師：寶寶們，跟著媽媽到池塘里去洗洗澡吧。（隨著音樂做熱身運動）
�。ㄌ崾菊鹃_一點，別擠在一起）
二、自由探索跳，練習青蛙跳。
農民伯伯打來電話，請青蛙寶寶幫忙捉害蟲。
1、小青蛙自由嘗試不同的跳躍方法。（師巡視指導）
2、“青蛙媽媽”示范青蛙跳（小青蛙仔細觀察）
3、第二次示范，講解動作要領。（兩腳張開，膝蓋彎曲，兩腳同時起跳，落地要輕穩。）
4、“小青蛙”自由練習青蛙跳。（師巡視指導）
師小結：（講解發現的問題，鼓勵跳得好的小青蛙。）
三、結伴練習跳荷葉，通過不斷增加寬度練習跳得更遠。
師：到農民伯伯的田里要經過一條小河，河里住著一條大水蛇，寶貝們要過河就必須踩著荷葉跳過去�？墒呛扇~的距離有近也有遠，所以請小青蛙再去練一練跳得更遠。
1、青蛙媽媽和一名青蛙寶寶示范跳荷葉，講解跳荷葉的方法。
2、小青蛙結伴自由練習跳荷葉。(師巡視指導)師小結小青蛙跳荷葉的情況。
四、捉害蟲比賽
1、講解比賽規則。
2、比賽捉蟲子。
3、總結比賽結果，頒獎。
五、放松活動
1、自由放松（拍腿、捶背……）
2、自由談話。
六、離場帶著幼兒收拾東西離場。
教學反思
本次活動我通過幫助農民伯伯捉害蟲為主線，讓孩子們嘗試青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要領。講了很多次，但每次出現的問題都不一樣。所以教案也修改了很多次。這次活動整體來說還是比較成功。能吸引幼兒的興趣。讓每個孩子都參與到了小青蛙的角色中來。我通過讓幼兒自由探索跳的不同方法去發現問題，把握時機給以適當的引導。然后通過寶貝們的相互合作去體驗嘗試青蛙跳。讓孩子們體驗到了合作的愉快。最后創設了一個幫助農民伯伯捉害蟲的`游戲情景，通過游戲讓孩子們體驗到了小組合作的重要性，體驗到了跳躍和幫助他人的樂趣。在本次活動中，絕大多數幼兒能掌握青蛙跳的基本要領和跳躍的樂趣，但也存在很多不足之處，在結伴跳荷葉的時候有及少數幼兒配合不默契，還有爭搶荷葉的現象。在最后一個環節捉害蟲的游戲中，有幾個幼兒不能遵守游戲規則。在以后的教學工作需要改進。
中班體育教案11
活動目標：
1、喜歡玩圈，能創造性地設計多種玩圈的方法。
2、愿意與同伴商量進行合作游戲，體驗與同伴互動游戲的樂趣。
活動準備：
1、觀賞大班幼兒的玩圈表演，激起幼兒玩圈活動的興趣。
2、數量超過全班人數三分之一的各種顏色的塑料圈若干，（直徑為40-50公分）。
3、胡蘿卜道具若干。
4、錄音機一架、開汽車音樂。
活動過程：
1、扮演角色，活動身體。
（1）幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演兔警察，用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的'口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。
�。�2）聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。
2、提供材料，自由探索。
（1）教師提示："我們小白兔已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。
�。�2）幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。
（3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法，互相啟發交流。
玩圈方法簡介如下：
�、贊L圈：將圈向前拋出又去撿回來。
�、谔Γ涸谌锾M跳出。
③小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。
�、軒ψ撸河變喝娜艘唤M，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快走。
�、蒉D圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。
�、尢とψ撸喊讶ωQ起，兩腳依次踏著圈的邊緣，側向移動雙腳，使圈向前滾動。
�、咛兹Γ簭念^套入腳下取出->從腳套入頭上取出->從臀部套入四肢取出->從四肢套入臀部取出。
�。�4）幼兒帶著同伴的啟發，繼續探索練習。
3、難度練習，重點指導。
（1）幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。
�。�2）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。
4、游戲結束，放松身體。
幼兒用圈拼成小路，并用各種方法跳過小路到達農田。第一次去種胡蘿卜，第二次給胡蘿卜澆水，第三次收胡蘿卜吃。
中班體育教案12
【活動目標】
1、在情境游戲中，發展走、爬、跳、拉、抓等技能，提高動作的協調性和靈敏性。
2、訓練上肢力量，初步掌握節奏體位(前后左右)的感知覺能力。
3、培養克服困難的精神以及團隊協作的能力。
4、樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。
5、增強合作精神，提高競爭意識。
【活動準備】
大小墊子若干、毛巾若干，自備音樂。
【活動過程】
一、熱身運動—尋找“鱷魚”。
在游覽“鱷魚湖”的情境活動中進行熱身運動，帶領幼兒進行走、跳、爬等動作練習。
二、游戲活動—“鱷魚”來了。
1、“鱷魚睡了”(誘導幼兒克服困難，用不同方式“越”過“鱷魚”)
引導幼兒在不觸碰“鱷魚”的情況下，用跳、跨、爬等方式從“鱷魚”身上過去。隨著“鱷魚”變換不同的睡覺姿勢，引導幼兒探索不同的行進方式。
2、“鱷魚醒了”(鼓勵幼兒與鱷魚進行勇敢有力地對抗)
引導幼兒嘗試用手抓住墊子與“鱷魚”進行對抗。
幼兒依次一列橫隊躲到“圍墻”——墊子后面，用雙手牢牢抓住墊子，防止“圍墻”——墊子倒塌，要求幼兒守護好“圍墻”——墊子，承受推搡、牽拉、沖擊、擊打等力量。
3、“鱷魚上岸了”(引導幼兒練習各方位行進走、跑動作，發展上肢力量)
轟隆隆，快下雨了，撐起“小傘”——墊子，訓練上肢力量和同伴合作行進跑。以“鱷魚”上岸，引導幼兒練習各方位的行進走、跑動作。
三、放松運動，呼吸調整，自然結束。
教學反思：
從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的.組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
中班體育教案13
一、活動目標：
1、喜歡參加體育游戲，體驗游戲成功后的快樂。
2、能積極勇敢地跳過一定高度、寬度的障礙物，并遵守游戲規則。
3、學習雙腳并攏跳約30cm高、50cm遠的障礙物，訓練四肢協調能力。
二、活動重難點：
重點：學習雙腳并攏跳過約30cm高、50cm遠的障礙物。
難點：能遵守集體游戲規則，并積極大膽的參加游戲。
三、活動準備：
1、音樂：兔子舞
2、器材準備：30cm高的`欄桿2個、小呼啦圈10個、繩子四條。
3、場地布置：紅隊：○○○○○｜｜
藍隊：○○○○○｜｜：30cm高欄桿；○：呼啦圈；｜｜：距離50cm遠的繩子。
四、活動過程：
(一）熱身運動：兔子舞
兔寶寶們，今天天氣可真好，媽媽帶你們一起去戶外運動吧！
熱身運動：頭部運動—四肢運動—體側運動—體轉運動—腹部運動—手部關節運動—腿部關節運動—跳躍運動。
（二）游戲：小兔回家
1、1、創設情境，激發幼兒游戲的興趣。
兔寶寶們，剛剛好不好玩呀？媽媽覺得有點累了，我們一起回家吧。可是回家的路上我們必須要跳過一個圍欄、一條石子路和一條小溪才能到家，你們敢跳嗎？
2、2、依次出示障礙物欄桿、呼啦圈及繩子，討論跳障礙物方法。
3、請個別幼兒試一試。
4、教師示范動作要領：跳障礙物時注意雙腳并攏、手自然垂直于身體兩側，同時身體微微前傾、下蹲。
3、5、將三個障礙物分別放置三個不同地方，幼兒自由練習。
4、（三）游戲：小兔回家
1、幼兒分成紅、藍兩隊進行游戲，先跳過高30cm圍欄、再跳過石子路，最后跳過寬50cm的小溪從隊伍右邊跑回來拍下一個朋友的手，游戲繼續。
2、兩隊進行比賽，比比哪隊最快。
3、放松運動
帶領幼兒甩甩手臂、捶捶雙腿、轉轉腰等。
（四）收拾器械，小結游戲情況。
中班體育教案14
活動目標：
1、喜歡參加體育游戲，體驗游戲成功后的快樂。
2、能積極勇敢地跳過一定高度、寬度的障礙物，并遵守游戲規則。
3、學習雙腳并攏跳約30cm高、50cm遠的障礙物，訓練四肢協調能力。
4、鍛煉幼兒的團結協作能力。
5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動重難點：
學習雙腳并攏跳過約30 cm高、50cm遠的障礙物。
能遵守集體游戲規則，并積極大膽的參加游戲。
活動準備：
1、音樂：兔子舞
2、器材準備：30 cm高的欄桿2個、小呼啦圈10個、繩子四條。
3、場地布置：紅隊： 】 ○○○○○ ｜｜
藍隊： 】 ○○○○○ ｜｜
】：30cm高欄桿； ○：呼啦圈； ｜｜：距離50cm遠的.繩子
活動過程：
一、 熱身運動：兔子舞
——兔寶寶們，今天天氣可真好，媽媽帶你們一起去戶外運動吧！
——熱身運動：頭部運動—四肢運動—體側運動—體轉運動—腹部運動—手部關節運動—腿部關節運動—跳躍運動
二、游戲：小兔回家
1、創設情境，激發幼兒游戲的興趣。
——兔寶寶們，剛剛好不好玩呀？媽媽覺得有點累了，我們一起回家吧�？墒腔丶业穆飞衔覀儽仨氁^一個圍欄、一條石子路和一條小溪才能到家，你們敢跳嗎？
2、依次出示障礙物欄桿、呼啦圈及繩子，討論跳障礙物方法。
3、請個別幼兒試一試。
4、教師示范動作要領：跳障礙物時注意雙腳并攏、手自然垂直于身體兩側，同時身體微微前傾、下蹲。
5、將三個障礙物分別放置三個不同地方，幼兒自由練習。
三、游戲：小兔回家
1、幼兒分成紅、藍兩隊進行游戲，先跳過高30cm圍欄、再跳過石子路，最后跳過寬50cm的小溪從隊伍右邊跑回來拍下一個朋友的手，游戲繼續。
2、兩隊進行比賽，比比哪隊最快。
3、放松運動
——帶領幼兒甩甩手臂、捶捶雙腿、轉轉腰等。
四、收拾器械，小結游戲情況。
小百科：兔的眼球呈圓形，單眼視角180°，所以兔用單眼看東西。兔的品種不同、毛色不同，其眼的顏色也不同。
中班體育教案15
活動目標：
1、鞏固跑步的正確姿勢，訓練跑的速度。
2、充分挖掘各種現有的或潛在的教育資源，配合幼兒，為教育教學的順利開展起到了很好的促進、整合作用。
3、喜歡參加體育活動，動作協調、靈活，能與同伴協商共同完成目標與任務。
4、培養幼兒機智、勇敢、遵守紀律的品質。
活動過程：
1、教師通過談話，了解幼兒最喜歡的體育運動。
幼兒：我喜歡踢足球。
幼兒：我喜歡跑步。
幼兒：我喜歡打羽毛球、踢足球。
幼兒：我喜歡打乒乓球，在家和爸爸一起打。
幼兒：我也喜歡踢足球，我還愛玩滑板車。
幼兒：我喜歡到南太武打保齡球。
幼兒：我喜歡打小的保齡球。
幼兒：我喜歡跑步、打門球。
……
2、跑步活動師：小朋友很多都喜歡跑步，那接下來咱們來玩幾個跑步游戲，好不好？
游戲一：讓幼兒做熱身，在操場上鋪墊子，讓幼兒在墊子上一個接一個得走。
游戲二：師：接下來老師把墊子分開點，讓幼兒從墊子上一個接一個慢跑。
游戲三：師：讓幼兒在墊子之間的空隙中小跑，讓幼兒不能踩著墊子接力跑。
游戲四：讓幼兒找到自己的朋友，倆人牽手跑，要讓幼兒知道朋友間的團結、合作的重要性。
游戲五：把墊子立起來，做成房子形狀，讓幼兒倆人攜手跑。
活動在幼兒集體（拍拍操）中結束總結：孩子很喜歡玩這個游戲，在游戲中快樂、迅速地根據老師的要求完成跑步游戲，不過在游戲中發現有個別幼兒在跑步時，不能照顧身邊的小朋友，所以在活動中除了訓練幼兒動作協調力和協調性，還要讓幼兒訓練幼兒智勇敢、遵守紀律的品質及和初步養成團隊合作精神。
活動反思：
本次活動，由于心中有明確的目標，采用符合幼兒年齡特點的游戲化、科學化、整體化的方式，激發了孩子跑的興趣。將枯燥乏味的'跑步改變成趣味性的游戲；運用自由嘗試法將直接傳授知識轉變為以凸顯幼兒的動作體驗、主動探索與發現、討論交流為主的練習方式。運用激勵性的語言鼓勵孩子在新奇中學、在快樂中練，在一次次的身體運動中理解掌握動作要領，增強身體素質，真正地做到了尊重幼兒的學習方式，優化教與學的過程。幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情主動參與活動。在教學中，我緊抓“主動、探究，合作”的六字方針，把活動還給孩子，把主動權交給孩子，實實在在把自己放在一個組織者、指導者、促進者的角色位置上。根據孩子的學習需求，把奉活動處理成三個部分來達成活動目標：，讓孩子充分體驗到了參與體育活動的樂趣。
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