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中班健康睡眠教案（精選25篇）
作為一名默默奉獻的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編整理的中班健康睡眠教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班健康睡眠教案 篇1
活動目標：
1、培養幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。
2、幼兒懂得關心自己的身體。
3、使幼兒掌握一些睡覺的生活基本常識。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動準備：
1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”（一）、（二）、（三）、（四）。
2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。
活動重難點：
活動重點：
在觀察圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。
活動難點：
培養幼兒學會關心自己的身體，懂得要早睡早起，養成好習慣。
活動過程：
一、引導幼兒觀察圖片（一）、（二）。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。（要求幼兒完整講述并說出理由。）
二、引導幼兒觀察圖片（三）、（四）。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經起床了，小紅還在睡覺。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。（要求幼兒完整講述并說出理由。）
3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。
4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。
三、請幼兒為操作材料（一）、（三）畫面涂色。
1、幼兒知道小剛的'表現好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。
2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養成早睡早起的良好習慣。
中班健康睡眠教案 篇2
一、設計意圖：
本月我們開展的主題是“在動物園里”，結合主題下的線索點“動物怎樣睡覺”我設計了本次活動。幼兒對小動物非常感興趣，但他們僅僅停留在對動物外形的認知上，所以我通過“躺著睡覺的動物”“奇怪的睡”來讓幼兒了解多種動物不同的睡覺特點，拓展幼兒的知識面。
二、活動目標：
1、感受動物的不同睡姿，比較動物不同的睡覺特點
2、引發繼續探索的興趣。
三、活動重點：
了解幾種動物不同的睡姿。
四、活動準備：
《搖籃曲》音樂、PPT
五、活動過程：
一、出示背影圖和音樂：我們睡覺了
1、在《搖籃曲》的音樂聲中，一幅月亮婆婆伴著人們睡覺的溫馨畫面展現在幼兒面前。
2、請幼兒說說自己是如何睡覺的？
3、小結：我們小朋友睡覺的時候有暖暖的被子，有軟軟的小床，我們躺在小床上香香地入睡了。
二、觀看PPT， 比較動物不同的睡覺特點。
1、師：和月亮婆婆一起去森林里看小動物是怎么睡覺的。
2、觀看視頻1《躺著睡覺的動物》
提問：你們都看到了哪些動物？它們是怎么睡覺的呢？
3、小結：我們剛才看到的這些小動物都是趴著或躺著睡覺的，這種姿勢和我們人睡覺很像。
4、師：除了趴著睡，躺著睡覺，小動物們還會怎樣睡覺？我們和月亮婆婆一起去找一找。
5、觀看視頻2《奇怪的睡》
提問：小狗是怎么睡的？小馬是怎么睡覺的？長頸鹿是怎么睡覺的？蝙蝠是怎么睡覺的？小刺猬是怎么睡覺的？
6、小結：大自然非常奇特，動物有著不同的'睡姿，有的動物喜歡把身體盤起來睡，有的動物喜歡站著睡，還有的喜歡蜷成一個小球睡，真有趣！
情境導入，引出主題
看看說說，發現特點
三、繼續探究，體驗發現的樂趣。
1、師：有沒有夜里不睡覺的動物呢？
2、討論夜間不睡覺的動物
小結：貓頭鷹，小貓等小動物它們因為白天的視力不好，而晚上視力特別好，所以喜歡白天睡覺，而晚上出來活動。
3、引發新的討論：小魚它每天都睜著眼睛 ，是不是小魚從來不睡覺呢？
（活動延伸：引導幼兒在區域中觀察小魚）
活動反饋：
這次活動雖然是一次科學知識的普及活動，但是由于我選取的動物睡覺姿勢都是比較典型和奇特的，所以幼兒非常感興趣。我自己在設計活動的過程中也增長了很多關于動物睡覺的知識。
在活動中我通過圖片展示的方法，使幼兒生動、直接地了解了小蛇、小馬、刺猬、蝙蝠等奇特的睡覺姿勢，并且使幼兒通過討論了解為什么它會這樣睡？ 孩子們討論地非常起勁，這和活動前我請幼兒回家與家長共同收集資料是分不開的。最后我用一個問題使幼兒的探索興趣能延伸下去“小魚一天到晚眼睛都是睜開的，它到底睡不睡覺呢？”我將把幼兒收集到的資料投放到個別化學習中去，進一步拓展和延伸。
今天的活動也讓我感覺到作為老師在這方面知識的缺乏，對于一些常識性的問題需要拓寬自己的知識面，才能更自如地面對幼兒的提問。
中班健康睡眠教案 篇3
活動目標
1、產生對動物睡覺方式的探索興趣。
2、了解動物睡覺方式的不同。
3、嘗試用動作表現動物不同的睡覺方式。
4、對科學活動感興趣，能積極動手探索，尋找答案，感受探索的樂趣。
5、能客觀地表達自己的探究過程和結果。
活動準備
動物睡覺的課件、圖片，游戲音樂。
活動過程
1、導入。
（1）教師以提問的形式導入：小朋友們都是怎么睡覺的？請幼兒簡單說一說，教師進行總結。
（2）教師繼續提問：我們喜歡的小動物們是怎么睡覺的？讓幼兒根據已有經驗說一說。
2、閱讀故事，了解動物的睡覺方式。
（1）以小猴子也想去看看小動物們睡覺，引出故事“猴小弟學睡覺”，教師邊講故事邊提問，加深幼兒對動物睡覺的印象。
（2）故事結束，教師提問：“從故事中，你都發現了哪些動物睡覺的秘密？”師幼共同總結動物睡覺的方式。
（3）出示大象、貓頭鷹、丹頂鶴睡覺的圖片，讓幼兒了解這幾種動物獨特的睡覺方式。
3、玩游戲。
（1）游戲：我來問你來答。
教師說出兒歌的上一句，幼兒聽一聽是哪個小動物并接上下一句，如：“什么睡覺蜷成球，刺猬睡覺蜷成球；什么睡覺睜著眼，魚兒睡覺睜著眼。”
（2）游戲：看誰學得像。
請幼兒隨音樂學學自己喜歡的小動物走路的樣子，當音樂一停，幼兒馬上做出小動物睡覺的姿勢來。
4、教師指導幼兒要從小養成良好的.睡眠習慣和正確的睡眠姿勢。
5、請幼兒回家和爸爸媽媽一起了解更多動物睡覺的獨特方式。
教學反思：
動物的世界千奇百怪，孩子們對著新奇的事物有著濃厚的探究欲望。本次活動幼兒能在老師的引導下，通過同伴之間的經驗分享交流，老師的講解、分析了解多種動物的睡姿，并在游戲中通過模仿鞏固了對睡姿的了解，目標達成。
中班健康睡眠教案 篇4
活動目標
1.了解動物不同的睡覺方式及相關的生活習性。
2.嘗試用動作表現動物不同的睡覺方式。
3.感受動物睡覺方式的奇特有趣，對動物睡覺方式感興趣。
活動準備
物質準備：課件、地墊
知識準備：對常見動物的名稱和生活習性有初步的知識經驗
活動建議
1.觀看小朋友睡覺的“美圖秀”，引出活動內容。提問：小朋友們在做什么事情？
教師：小朋友們的睡覺姿勢都很對，小動物們也有自己的睡覺姿勢呢。
2.利用圖片、視頻、模仿等多種形式，了解動物不同的睡覺方式及相關生活習性。
(1)通過“猜影子”的方式播放課件，觀察發現采用“趴姿”、“站姿”睡覺的動物。
提問：都有哪些動物在睡覺？它是怎樣睡覺的？我們來學一學。小動物為什么這樣睡覺？
小結：小動物有的趴著睡，有的站著睡，都為了保護自己，遇到危險能夠迅速逃開。
(2)出示圖片，了解動物特殊的睡覺方式，感受其奇特有趣。提問：這些動物是怎樣睡覺的？我們來學一學。
小動物為什么這樣睡覺？
小結：動物睡覺的方式有很多，有的`倒掛睡，有的睜著眼睛睡，有的睜一只閉一只眼睛睡，有的蜷縮成一團，有的抱在一起，真是太有趣了！
(3)觀看視頻，拓展新經驗。
與幼兒一起觀看動物睡覺的視頻，了解其他動物獨特的睡覺方式。
小結：動物的世界里有許多奧秘，每一種動物有自己獨特的睡覺方式，大家可以回家再查一查、找一找、問一問，看看還會有什么新發現。
3.玩模仿游戲，用動作表現動物不同的睡覺方式。提出游戲要求：聽準教師指令并迅速正確的做動作。
播放音樂，幼兒聽教師指令做模仿動作。教師通過鼓勵和互相學習的方式激勵幼兒大膽用動作表現動物的睡覺方式。
中班健康睡眠教案 篇5
活動目標
1.引導幼兒用手和小豬走路，睡覺，扇耳朵，搖尾巴等動作表現歌曲中小豬憨厚，可愛的形象。
2.學習用動物的聲音歌唱，并唱準節奏。
3.培養幼兒在集體表演時候合理利用空間，不你推，我擠。
4.感受音樂的.歡快熱烈的情緒。
5.能大膽表現歌曲的內容、情感。
教學重點、難點
1．準確的拍打節奏。
2.身體動作表演
活動準備
小豬睡覺圖片4張，{吃飽，閉眼，大耳朵。小尾巴}每人一個小豬頭飾，豬媽媽頭飾一個，音樂碟子《小豬睡覺》
活動過程
一．音樂導入
1.師：小朋友，今天蔣老師給你們帶來了一位動物好朋友，猜猜它是誰？
{耳朵大 呀，眼睛小，愛吃東西愛睡覺，還會呼嚕嚕的唱歌，是誰？
2．師出示小豬圖片，讓幼兒和它打招呼：你好，小豬。
3.小豬，今天小豬給我們唱了一首歌，想聽嗎？
4.師問：你們聽了歌，小豬在里面干嘛？分別出示圖片，讓幼兒看圖說話，
講述其特征。睡覺，瞧，小豬睡著了，噓，不許吵它，它睡著了，什么在動？
耳朵，尾巴。
5.師：小豬可厲害了，它呀把我們剛剛說的話全聽見了，還把它唱了出來，
想不想聽聽，小豬是怎樣唱的啊，仔細聽，{音樂導入}
二．幼兒理解歌詞學動作
1．小豬吃飽閉著眼睛睡覺。大耳朵扇扇，小尾巴搖搖。
2.睡著了，還會呼嚕呼嚕的叫
3那我們想想小豬吃飽睡覺的樣子，小豬有個大大的肚皮，吃飽飯在哪里？怎樣閉上眼睛睡覺的？
三．老師教唱，并作動作。
教學反思
1,幼兒興趣感比較濃，愿主動參加活動，幼兒在聽故事和音樂后，能自己編兒歌，而且記憶比較深。
2幼兒在集體中懂得合理利用空間，不推不擠
3.幼兒學會用手學習，小豬的耳朵鼻子，搖尾巴等肢體動作。
4.通過模仿小豬媽媽散步，讓幼兒懂得親近老師，更促進師生情感，師當豬媽媽，讓幼兒有親近感融入故事，形象演示出豬媽媽一家，相親相愛。
5.幼兒學習興趣濃，聽音樂故事認真，能自己給兒歌編動作，記憶深刻。
6.常規較好，幼兒興趣高。
7，師，可以將小豬分組，找個別幼兒扮演豬媽媽，一起比賽跑步，一起睡覺，演示小豬活動的一天。
中班健康睡眠教案 篇6
活動目標：
1、重點掌握節奏型：XXXXX。
2、學習用自然的聲音來演唱歌曲。
3、培養幼兒有禮貌、愛勞動的'品質。
4、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。
活動準備：
錄音機。音樂磁帶。小豬頭飾。禮物盒。節奏卡。
活動過程：
1、進場：幼兒自由做小豬動作進場。
2、學習節奏型
（1）發現寶盒，讓幼兒猜猜里面有什么？
（2）出示節奏卡，教師范唱。
（3）幼兒用不同的唱法創編節奏。
3、學兒歌
（1）欣賞兒歌（教師播放兒歌）。
（2）提問：
兒歌里面出現了什么？有沒有剛才我們說的節奏型？（請你說一說）
（3）幼兒跟說兒歌（播放錄音機）。
4、學唱歌曲
（1）教師清唱歌曲，幼兒學會傾聽。
（2）幼兒跟唱歌曲，教師引導幼兒根據歌曲做動作。
（3）請單個幼兒表演唱歌曲。
（4）分組唱演唱歌曲，教師給予點評。
5、活動結束幼兒聽音樂退場。
教學反思：
要讓幼兒真正喜歡音樂，就必須做到貼近他們的生活興趣和欣賞角度，相互交流、相互溝通，讓他們真正走進音樂的實踐中去，發揮他們的動手能力和創作能力，親身體驗音樂給他們帶來的歡樂。這樣，音樂活動才會受到幼兒的歡迎和喜愛。
中班健康睡眠教案 篇7
活動目標：
1、在熟悉旋律的基礎上，學唱歌曲《睡覺》。
2、能用固定的句式講述歌詞內容，并隨著音樂用動作表現動物睡覺的姿態。
3、培養幼兒有禮貌、愛勞動的品質。
4、教育幼兒養成做事認真，不馬虎的好習慣。
活動準備：
1、圖片。
2、PPT課件。
活動過程：
（一）回憶故事內容，引起幼兒興趣。
教師：剛才我們讀了《一本講述睡覺》的書。故事里有誰？教師根據幼兒回答出示動物圖片。
（二）用三個字，一句話的方式來說一說動物睡覺的狀態。
1、引導幼兒講述動物睡覺的方式。
教師：看！小動物們來了，他們在干什么？別吵，小動物睡覺啦！他們是怎么睡覺的？
2、引導幼兒用三字、一句話的方法來說一說小動物睡覺。
（1）大象睡覺呼呼呼，馬兒睡覺站著睡，鯨兒睡覺游游游，樹袋熊睡覺靜悄悄（背寶寶）。
（2）貓頭鷹睡覺在白天，小魚兒睡覺眨眼睛，企鵝睡覺靠一起，長頸鹿睡覺靜悄悄。
（三）熟悉歌曲，學習感受。
1、完整講述，記憶歌詞。（標記記憶法）教師：我們一起來把他們睡覺的樣子說一說。
2、教師范唱，感知歌曲。
教師：小動物睡覺的樣子太可愛的，老師都忍不住想唱一唱呢。
3、幼兒學唱，感受歌曲。
教師：請大家輕輕的跟著老師來唱一唱。（藏圖法唱2—3遍）
4、變換形式，鞏固練習。
教師：我們來合作演唱，分成四組，每一組扮演一種小動物，用接唱的方式表演歌曲。輪到的站起來唱。
（四）動作表現，體驗樂趣。
1、啟發引導，動作表現。
教師：這么有趣的歌曲如果能加上動作就更好了，想一想我們可以用什么動作來表現小動物睡覺的樣子呢？
2、動作表演，體驗歌曲的樂趣。（集體，小組，個別）教師：誰愿意來給大家邊唱邊表演歌曲的.？
3、給歌曲取名字。
教師：今天我們唱了一首關于小動物睡覺的歌曲，你們覺得可以給歌曲取個什么名字呢？
（五）拓展經驗，豐富歌詞。
教師：還有許多小動物睡覺的樣子我們還沒有說到呢，以后大家可以繼續編一編，唱一唱。
活動延伸：
日常活動：
繼續了解其他動物的睡覺形式，并將其編入歌曲。
教學反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。
中班健康睡眠教案 篇8
設計思路：
動物是人類的好朋友，喜歡動物是幼兒的天性，但幼兒缺少和動物接觸的機會，通過這個活動，讓幼兒了解幾種小動物的基本特征和生活習性，同時通過飼養和管理幾種小動物，增強幼兒的責任感，讓幼兒有一種對生命的體驗。
活動目標：
1、激發幼兒進一步了解動物的愿望，愿意親近小動物，加深對小動物的關愛。
2、培養幼兒觀察探索的興趣，讓幼兒運用各種感官，初步了解自己喜歡的幾種小動物的睡覺方式，初步了解他們的生活習性。
3、知道動物是人類的好朋友，體驗幫助別人的快樂。
4、培養幼兒對事物的好奇心，樂于大膽探究和實驗。
5、使幼兒對探索自然現象感興趣。
活動重點：
了解幾種小動物的睡眠方式活動難點：能用完整的語句敘述幾種小動物的睡眠方式
活動準備：
1、提前請家長協助搜集有關動物睡眠的資料
2、故事圖片磁帶各種動物頭飾。
活動方法：
講解法、探索發現法、游戲法
活動過程：
1、 以談話形式導入活動。
教師：今天中午，小朋友們都睡覺了嗎?
幼兒：睡了
教師：那你知道自己睡覺的時候是什么樣子的嗎?(肢體動作提醒幼兒舉手發言)
教師：老師幫你們拍了幾張照片，我們一起來看一看。
教師：人要睡覺，那動物會睡覺的嗎?
教師：你看過動物睡覺嗎?它們是怎么睡覺的?
2、交流經驗，了解小動物的`睡眠方式
教師：老師準備了一些動物的圖片，我們一起來看一看，說一說它們是怎樣睡覺的。
幼兒欣賞動物的圖片，猜一猜，動物睡覺的方式。
3、播放PPT課件，幫助幼兒了解動物睡覺的方式。
教師：剛才小朋友們猜的對嗎?我們來看一看。
教師：這些小動物睡覺的樣子一樣嗎?誰來說說，動物們睡覺有哪些樣子。
4、模仿動物睡覺的方式，鞏固幼兒的認識。
教師：動物睡覺的方式真有趣，剛才我們看到的動物有哪些睡覺的方式?
教師：那我們來學一學。
5、游戲活動。模擬動物睡覺的方式。
教師：請小朋友們，把動物圖片貼在衣服上，上前走一步，找一個空的位子站好。
教師交代游戲規則： 教師扮演狐貍，每個小朋友看清楚自己身上的小動物圖案，聽音樂，來模仿所扮演的小動物的走路和叫聲。音樂一停，“小動物”馬上做睡覺的動作，不能動，誰做錯了動作或者動了，就要被拖進狐貍洞播放，舒緩的音樂
教師:今天，我們知道了這些小動物睡覺的樣子，你覺得有趣嗎?自然界還有各種各樣的小動物，它們睡覺的方式，也很特別，請小朋友們回家后，繼續去觀察，小動物睡覺的方式。
6、延伸活動
請幼兒到活動區繼續探討小動物的有關知識，豐富幼兒的認識。
中班健康睡眠教案 篇9
活動目標：
1、學習用領唱齊唱的方法演唱歌曲。
2、按原歌詞的格式和內容創編新歌詞。
3、體驗與同伴合作歌唱的樂趣。
4、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。
5、培養幼兒的音樂節奏感，發展幼兒的表現力。
活動準備：
1、對農場（村）的動物及叫聲有一定的認知經驗（經驗）。
2、幼兒已學過歌曲《小豬睡覺》（經驗）。
3、農場背景圖一張，以及小雞、小鴨、小豬等小動物的實物圖片，和節奏卡兩張（○×○，×××—）。
活動過程：
一、復習歌表演《小豬睡覺》。
1、幼兒復習歌表演《小豬睡覺》。
提問：小豬住在那里？（引出歌詞：小豬在農場里，同時出示農場背景圖，以及小豬）
2、教師引導幼兒說出小豬的叫聲：嚕嚕。
二、學唱新歌。
（1）幼兒學唱小豬的叫聲。（出示節奏卡）
1、小豬吃飽了就睡，睡著了還要打呼嚕，問：打呼嚕時的叫聲應該怎么樣？引出節奏卡（×○×○），讓幼兒學念其中的歌詞：嚕嚕。
2、用同樣的'方法引出小豬找食吃時的叫聲，同時出示節奏卡（×××），幼兒學念嚕嚕嚕。
3、幼兒跟隨教師學說其中的歌詞，注意掌握休止節奏。
（2）通過領唱齊唱等方式幼兒完整學唱歌曲。
1、幼兒邊看圖，邊聽教師完整范唱歌曲。
2、用領唱齊唱方法幼兒學唱歌曲，并模仿相應的動作。
3、引出歌曲名稱《在農場里》，同時出示“在農場里”四個字寶寶。
三、創編新歌詞。
1、幼兒遷移經驗，說出在農場的其他動物及其叫聲，并編進歌曲里唱一唱。
2、請個別幼兒將自己編的歌詞唱出來，大家跟著學唱。
3、用新編的歌詞進行領唱、齊唱。
四、結束談話。
表揚幼兒能積極動腦，并給創編歌曲的幼兒將一朵小紅花，鼓勵幼兒回家把歌曲編給爸爸媽媽聽。
中班健康睡眠教案 篇10
活動目標：
1、知道小馬、小狗、刺猬、蛇等動物有不同的睡眠方式。
2、模仿小動物不同的睡眠姿勢;掌握正確的睡眠方式(向右側臥)。
3、激發幼兒進一步了解動物的愿望，愿意親近小動物，加深對小動物的關愛。
4、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
5、培養幼兒樂觀開朗的性格。
活動準備：
教師與幼兒一起搜集有關動物睡眠的資料或圖片;用搜集的資料圖片在活動區開設一個“小動物幼兒園”;
故事課件、音樂磁帶、各種動物頭飾。
活動重難點：
知道小馬、小狗、刺猬、蛇等動物有不同的睡眠方式。
能模仿小動物不同的睡眠姿勢;掌握正確的睡眠方式
活動過程：
一、情景導入。
在《搖籃曲》的音樂聲中，一幅月亮婆婆伴著小動物睡眠的溫馨畫面展現在幼兒面前，然后以小猴子觀察其它小動物怎樣睡覺展開活動。
二、欣賞探索
1、教師和幼兒一起模仿小狗叫聲，播放小狗睡覺圖片，教師介紹小狗的生活習性，然后讓幼兒把耳朵貼在小桌子上，教師輕輕敲擊桌面。
2、播放小馬睡覺的圖片，引導幼兒發現“小馬是站著睡覺的”。讓幼兒模仿小馬睡覺，發現這種睡覺方式不適合幼兒。
3、播放小刺猬圖片，發現小刺猬縮成刺球睡覺，引導幼兒進行模仿發現這種睡覺姿勢也不適合我們，鼓勵幼兒進行大膽想象“它為什么要縮成刺球教師可給予幫助。“原來，是為了保護自己不受其它動物的傷害。”
4、播放蛇睡覺圖片，發現蛇居然睜著眼睡覺。組織幼兒模仿，發現做不到。教師提供答案“因為蛇沒有眼瞼，所以眼睛合不上。
5、播放完課件，提問幼兒“故事中都有哪些小動物?它們都是怎樣睡覺的?你還知道哪些動物的睡姿?”
三、想象體驗
幼兒在感知動物的基本特征后，教師充分調動其對活動的積極參與性，表演游戲《狡猾的狐貍》。教師扮演狐貍，幼兒戴上其它動物頭飾，聽音樂仿小動物的.走路和叫聲。音樂一停，“小動物”馬上做睡覺動作，誰做錯了就要被拖進狐貍洞，在輕松、愉悅的氛圍中體驗了不同動物的睡眠特征。
四、引入生活
在模仿了小動物睡眠的方式后，教師引導幼兒進行討論：“這些睡眠方法適合我們嗎?”教師及時地把握教育的契機，引導幼兒互相交流“什么樣的睡眠方式才適合我們?”在教師的幫助下得出：正確的睡眠方式是向右側睡。
活動反思：
本次活動中，我通過利用幼兒喜歡的動物形象——小猴子，以它看小動物睡覺為線索，有目的地引入具有情緒色彩的形象，如懶惰的小狗、聰明的小刺猬等，以引起幼兒對活動進行探索的興趣。通過播放多媒體課件，使幼兒對各種動物的睡眠有形象的認識，使其發揮傳統教育手段不可替代的功能，使幼兒的理解和認識更透徹。通過模仿小動物睡覺的姿勢，使幼兒不知不覺掌握正確的
睡眠方法并養成良好的睡眠習慣。
中班健康睡眠教案 篇11
活動目標：
1、探索動物睡覺的秘密；
2、嘗試用動作表現不同動物的睡覺方式。
活動準備：
1、各種動物的圖書、圖片、玩具、多媒體課件；
2、布置“動物王國”場景（動物睡覺的噴繪、圖書、玩具…）
3、記錄板一塊。
活動過程：
（一）導入活動
1、以小客人做客導入活動：（播放歌曲《小豬睡覺》）小朋友們，今天我們班來了一位小客人，你想知道它是誰嗎？（小豬）你聽一聽它在干什么？它是怎樣睡覺的？（閉上眼睛睡覺，大耳朵扇扇，小尾巴搖搖。）還發出什么聲音？（咕嚕嚕）
2、小豬邀請大家去大森林旅游，看看別的小動物是怎樣睡覺的。
（二）探索活動
1、發現并提出問題（引導幼兒參觀“動物王國”）播放課件《動物睡覺》，讓幼兒探索不同動物睡覺的秘密。
馬――站著 蝙蝠――倒掛
刺猬――蜷成球形
丹頂鶴――單腳站立
魚――睜著眼睛睡覺
烏龜――縮到龜殼里
貓頭鷹――睜一只眼閉一只眼
2、猜想并記錄
提問：
（1）小朋友，你們在“動物王國”里看到了那些小動物？它們都在做什么？
（2）小朋友想一想，小動物睡覺得樣子一樣嗎？有什么不一樣？誰來告訴老師？
（3）現在老師用一個表把小朋友說得記錄下來。小朋友看，這里是喜歡站著睡覺的小動物，這里是喜歡躺或趴著睡覺的小動物，這里是喜歡蜷著睡覺的小動物…
老師這里有許多小動物的照片，小朋友選一個你最喜歡的小動物，你認為它是怎樣睡覺的就把它貼在這張記錄表上（幼兒選圖片，進行記錄）
3、教師引導幼兒觀察記錄表并進行小結。
你們認為喜歡站著睡覺的動物有……
躺著或趴著睡覺的動物有……
小朋友你們的想法對不對呢？
4、尋找并驗證答案
師：小朋友到老師這兒來，我們看一看大屏幕，尋找一下答案
師:小朋友，剛才我們看到了不同小動物睡覺得樣子，現在我們對照一下記錄表，看剛才你們的想法對不對？
（若有不對的引導幼兒加以糾正）
師：那小朋友知道為什么這些小動物睡覺的方式都不一樣呢？（逐一引導幼兒說出每種動物不同睡覺方式的原因）
5、教師小結：小動物們為了保護自己都有不同的睡覺方式。
（三）游戲活動
1、啟發引導幼兒嘗試用動作表現不同動物的睡覺方式
（1）引導幼兒學做站著睡覺的幾種動物的睡覺方式
（2）引導幼兒學做躺著睡覺的幾種動物的睡覺方式
（3）引導幼兒學做趴著睡覺的幾種動物的`睡覺方式
（4）引導幼兒學做在樹枝上睡覺的幾種動物的睡覺方式
（5）引導幼兒學做睜著眼睛睡覺的幾種動物的睡覺方式
（6）引導幼兒學做倒掛著睡覺的動物睡覺方式
（7）引導幼兒學做“蜷”睡覺的幾種動物的睡覺方式
2、游戲
“動物睡覺”
（1）講解游戲玩法：請小朋友每人取一個掛飾帶上，老師說：小動物睡覺了，你就學做你選的小動物睡覺的樣子。老師來當檢查員看你做得對不對。
（2）游戲。第一遍老師做檢查員，第二遍幼兒做檢查員。
（四）遷移活動
1、小朋友，小動物們為了保護自己都有不一樣的睡覺方式，那我們怎樣睡覺才能保護自己呢？你平時是怎樣睡覺的？給你的旁邊的好朋友學一學。
2、請個別幼兒說一說，并學一學。
3、有的小朋友仰著睡、有的小朋友趴著睡、有的小朋友右側睡、有的小朋友左側睡，怎樣睡對我們的身體最好呢？我們聽一聽醫生阿姨是怎樣說的？
（放課件，讓幼兒傾聽）
師：誰來說一說，怎樣睡對我們的身體最好？為什么？
（五）結束活動
5、教師教育幼兒要從小養成良好的睡眠習慣和正確的睡眠姿勢。
師：小朋友，你們現在知道怎樣睡對我們的身體最好了吧？我們一起來學一學。
【活動延伸】
幼兒回家后和父母一起模仿動物睡覺的動作，比一比看誰學得像。
中班健康睡眠教案 篇12
活動目標：
1、探索動物睡覺的秘密。
2、嘗試用動作表現不同動物的睡覺方式。
3、鼓勵幼兒敢于大膽表述自己的見解。
4、引導幼兒初步掌握日常生活中的動物睡覺習性。
活動準備：
1、提前請家長協助搜集有關動物睡眠的資料
2、動物睡覺的碟片。
3、在活動區開設“小動物幼兒園”請幼兒把收集到的資料放在活動區，資源大家共享。
教學重難點：
讓幼兒用動作嘗試體驗動物睡覺的姿勢。
激發幼兒探索動物睡覺的秘密。
活動方法：
講解法、探索發現法、游戲法。
活動過程：
1、聽聲音做動作
教師播放歌曲《走路》，請幼兒模仿小動物的動作。
2、分組交流圖片內容，找出看不懂的圖片，老師講解讓孩子了解不同動物的睡覺方式，并用動作表現。
馬——站著 蝙蝠——倒掛 刺猬——蜷成球形 丹頂鶴——單腳站立。
魚——睜著眼睛睡覺 烏龜——縮到龜殼里 貓頭鷹——睜一只眼閉一只眼。
3、播放碟片，幼兒進一步了解動物睡覺方式。
4、游戲，看誰找得快：掛圖中找出睡覺的動物。
5、游戲：看誰學得像：聽到歡快的音樂，小朋友模仿動物就出來游戲；聽到抒情、安靜的音樂，小朋友模仿動物就睡覺，睡覺時必須安靜，不要大聲喧嘩。
6、教師教育幼兒要從小養成良好的睡眠習慣和正確的睡眠姿勢。
小結：動物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習慣以及生活環境有著密切聯系的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。
活動擴展：
師生交流其他動物“睡眠”的方式。
活動延伸：
幼兒回家后和父母一起模仿動物睡覺的動作，比一比。
溫馨提示：
寶寶的睡眠質量與成長發育關系十分密切，良好的睡眠對孩子的記憶力、創造力、增強免疫機能、促進智力發育、精神狀態方方面面都有很好的促進作用。睡眠不足可引起疲倦、注意力不集中、易激動，以及不能調節控制情緒、易沖動、等類似多動癥的癥狀。也是兒童肥胖、近視的“罪魁禍首”。
教學反思：
動物的世界千奇百怪，孩子們對著新奇的事物有著濃厚的探究欲望。本次活動幼兒能在老師的引導下，通過同伴之間的經驗分享交流，老師的.講解、分析了解多種動物的睡姿，并在游戲中通過模仿鞏固了對睡姿的了解，目標達成。
不足之處：
1、本次活動自身的心里準備還不是很好，語言顯得不夠精煉，有點啰嗦。
2、、幼兒科學知識積累不夠豐富，在問到“你還知道其他的動物睡覺的方式”的時候，孩子能答到的很少很少。
活動也讓我感覺到作為老師在這方面知識的缺乏，對于一些常識性的問題需要拓寬自己的知識面，才能更自如地面對幼兒的`提問。
中班健康睡眠教案 篇13
活動目標：
1.教師邊唱邊用手掌、手指表演歌曲。
2.創編表演動作并邊唱邊表演。
3.體驗表演活動的快樂。
活動準備：
小豬睡覺圖片一張活動過程：
(一)在《拔蘿卜》歌曲錄音伴奏下，幼兒邊跟唱邊做拔蘿卜等動作，表現勞動的快樂。
(二)出示圖片。
教師：圖片上是誰?它在干什么?小豬睡覺是怎樣打呼嚕的.?
(三)看教師表演手掌、手指游戲并模仿。
1.教師示范，教師說歌詞，幼兒用手逐個模仿做動作2.教師邊放慢速唱歌，邊帶領幼兒用兩只手表演歌曲內容，幼兒嘗試邊唱邊用手表演。
(四)創編歌曲表演動作。
1.教師唱歌，幼兒即興做表演動作。"剛才我們用手表演了小豬睡覺，現在小朋友自己要扮演小豬來表演了。
2.教師反饋幼兒的部分動作，并鼓勵幼兒再次表演。
3.教師集中幼兒創編的表演動作，并帶大家練習。
4.邊唱歌邊表演。
(五)練習。
拍出《小豬睡覺》樂曲的節奏。
活動延伸：
在日常生活中引導幼兒午睡時像小豬一樣安靜入睡。
中班健康睡眠教案 篇14
一、活動目標
1．學做小貓輕輕地走和跑。
2．用行動來表示愿意聽老人的話。
3.培養幼兒遵守游戲規則。
二、活動準備
1．老貓和小貓的頭飾。
2．活動場地上有直徑6米左右的大圈作為小貓的家，四周有供小貓們躲藏的玩具、器具。
三、活動過程
1、教師：小朋友今天的天氣真好，老師和你們做個游戲好嗎？
2、引導情感：老師扮演老貓可先和小貓交流情感，“老貓奶奶愛小貓、小貓聽見嗎？”
引起幼兒的。注意，“小貓、小貓怎么說？”引導幼兒應答，注意可以有不同的.應答，目的是融洽老貓與小貓之間的感情。
3、交代規則可著重引導幼兒用行動來表示聽老人話，老貓奶奶睡著了、小貓輕輕出去玩。老貓奶奶醒來了，“老貓睡醒四面瞧，我的孩子哪去了？”老貓奶奶不見了小貓，心里可著急了，它“瞄-瞄”，地叫，小貓最聽老貓奶奶的話了，聽到老貓叫聲，它們“瞄瞄瞄”趕快輕輕跑回老貓奶奶身邊蹲下、讓老貓奶奶放心。
4、師生共同游戲，注意不斷鼓勵“小貓”真聽“奶奶”話，這么快就回到“奶奶”身邊，“真是乖小貓”，使游戲過程始終充溢著老貓對小貓的慈愛及小貓的親切感中。
游戲過程要注意走和跑的步伐要小，速度要適中。
附游戲玩法及規則
老師扮老貓，蹲在場地中央。幼兒扮小貓，圍 著老貓蹲下。游戲開始，老貓裝睡。小貓輕輕地走 或跑到場地周圍藏起來。老貓聽到小貓走開后，睜 開眼睛說：“老貓睡醒四面瞧，我的孩子不見了。”同 時站起來四面張望，尋找小描，嘴里“喵喵”叫。小 貓聽見老貓叫聲時，邊“瞄瞄瞄”地叫，一邊趕快地 跑回老貓身邊蹲下。
規則：小貓要在老貓“喵—喵”叫后才能走出來。
中班健康睡眠教案 篇15
活動目標：
1．理解故事內容，會用完整的語言描述畫面。
2．學習仔細觀察，嘗試說出相應的方位詞語，發展觀察能力。
3．愿意大膽講述，感受故事的童真童趣。
活動準備：
繪本ppt《小貓該睡覺了》、農場場景、小羊圖片
活動過程：
一、出示繪本，觀察封面，介紹繪本名稱，引起幼兒興趣。
1、出示繪本《小貓該睡覺了》，引導幼兒仔細觀察封面。
師：今天，老師帶來了一本好看的書，我們看看封面上有什么？
2、提問導入，幼兒討論：天黑了，貓媽媽叫小貓睡覺了，可他們一點也睡不著，你們有什么好辦法來幫助小貓入睡呢？
3．小結：你的辦法和貓媽媽一樣嗎？讓我們一起來聽一聽這個有趣的故事《小貓該睡覺了》。
二、逐頁觀察繪本，愿意用完整的語言描述畫面內容。
1、教師有感情的講述故事，運用提問，幫助幼兒觀察畫面，逐頁描述畫面內容。
2、小結故事內容，提出疑問，激發幼兒找羊的.興趣。
師：小貓沒有找到羊。可是你們看，在小貓的夢里，小羊們圍住了他們說：“咩~每一頁都有我，我在和你們玩捉迷藏呢。你們發現了嗎？”原來小貓在找羊的時候，羊一直都在小貓身邊，讓我們重新聽一遍故事，幫助小貓找一找羊躲在哪里了。
三、仔細觀察，嘗試說出正確的方位詞語。
1、教師有感情復述故事，提示幼兒運用正確的方位詞表述羊的位置。
2．小結：我們小朋友真厲害，羊都找到了，有的躲在樹上，有的躲在草叢后面，有的躲在豬圈里面……只要我們仔細觀察，一下就發現了他們。
四、三、在游戲中大膽講述，感受繪本帶來的樂趣。
1、提出游戲要求。
師：今天小羊也來到了我們身邊，他們想和小朋友也玩一玩捉迷藏，仔細看看他們躲在哪里？找到后，把它拿下來，用完整的話告訴老師“小羊躲在xx了。”
2、幼兒游戲。
中班健康睡眠教案 篇16
一、活動目標：
1、產生多動物睡覺方式的探索興趣。
2、了解動物睡覺方式的不同。
3、嘗試用動作表現不同的睡覺方式。
二、活動準備：
動物睡覺幻燈片、視頻、音樂磁帶《小豬睡覺》
三、活動過程:
1、談話導入：
小朋友你們看今天我們班來了好多客人老師，讓我們向老師們問聲好吧！（老師好）今天不光有這么多老師來做客，還有一位神秘的小客人呢，你們猜一猜會是誰呢？（小狗、小貓、老虎、小熊等）你們猜到了這么多的客人啊，下面請小朋友們豎起小耳朵來聽一聽到底是誰？（播放音樂《小豬睡覺》）
小朋友是誰來了？（小豬）對了，那小豬在干什么？（睡覺）它是怎樣睡覺的？（閉著眼睛、大耳朵扇扇小尾巴搖搖，嘴里還發出咕嚕嚕咕嚕嚕的聲音）小朋友們聽得可真仔細！誰愿意來模仿一下小豬睡覺的樣子，大家一起模仿一下吧！
2、今天小豬今天非常高興，邀請大家去“動物王國”旅游，認識一下其它的動物，你們想不想去？（小朋友們坐上汽車我們出發了，放音樂《郊游》）
四、探索活動：
1、出示動物圖片展板
小朋友們“動物王國”到了，下面請小朋友們自由的去參觀動物吧！（放輕音樂）動物參觀完了嗎？參觀完后請小朋友們輕輕地回到小椅子上坐好。
1、提問：剛才你們在“動物王國”都看到了哪些動物？（幼兒自由回答）小朋友們的眼睛可真亮啊！老師現在找幾位小朋友來說一說你最喜歡哪一種動物？（如：樹袋熊）你猜一猜它是怎樣睡覺的？（趴著）小朋友們你們也來猜一猜樹袋熊會怎樣睡覺呢？（找個別幼兒回答）下面我們一起來看一看樹袋熊到底是怎樣睡覺的（出示幻燈片）(如老虎：你猜一猜老虎是怎樣睡覺的？（趴著）你是怎么樣知道老虎是趴著睡覺的？（聽媽 媽說的'、在動物園見過、在書上看見過或者電視里見過）
小結：小朋友們真聰明，在“動物王國”里見到了這么多的動物，還了解了它們睡覺的姿勢，那你們家里都有哪些小動物呢？（小狗、小貓、小魚、小雞等）你們猜一猜它們是怎樣睡覺的？（小朋友們說的真不錯！）
2、今天小豬還給我們帶來了一段動物睡覺的視頻，下面我們一起來欣賞一下吧！（播放視頻）視頻播放完了，下面老師要來提問了：
小狗是怎樣睡覺的？以此類推（小貓、小魚等）
小結：現在小朋友們都知道了動物睡覺的姿勢，不如我們一起來玩一個《看誰學得像》的游戲好不好？
3、游戲：《看誰學得像》
請小朋友們選擇一種自己喜歡的動物進行模仿。
教師小結：小朋友們模仿的真棒！小動物們為了保護自己都有不一樣的睡覺方式。那老師問一下你平時是怎樣睡覺的？（幼兒輪流說一說）
小結：原來小朋友們睡覺的姿勢也是各不相同啊！有的說他是趴著睡的、有的仰著睡，有的側著身子睡）那怎樣睡對我們的身體最好呢？我們一起來看一看醫生阿姨是怎樣指導我們睡覺的？
小朋友你們看我們正確的睡覺姿勢是怎么樣的？對了是右側臥，因為我們的心臟在左邊，所以不能趴著睡也不能左側睡，因為這樣會壓迫心臟，不利于身體健康。現在請小朋友一起來做一做我們正確的睡覺姿勢吧！
小結：小朋友們做的都不錯，都掌握了我們正確的睡覺姿勢，回家后告訴爸爸媽 媽們我們正確的睡覺姿勢是右側臥好不好？（好）小朋友們真棒！好了，現在跟客人老師們說再見吧！
中班健康睡眠教案 篇17
活動目標：
1.觀察了解動物千奇百怪的睡覺姿態。
2.能夠分清不同動物的不同睡姿并嘗試用動作模仿動物睡覺的姿態
3.加深對小動物的喜愛，知道動物是人類的好朋友，增強保護動物的責任感
活動準備：
物質準備：
1.《小豬睡覺》的音樂
2.有關動物睡覺的各種姿態的圖片PPT。
3.擊鼓傳花的音樂及手絹花
活動過程：
1.歌曲導入(歌曲《小豬睡覺》)
——小朋友們，今天我們班上來了一位小客人，你們想知道它是誰嗎?
(播放歌曲)
——你們聽一聽它在干什么?它是怎么睡覺的?(歌詞：閉上眼睛睡覺，大耳朵扇扇，小尾巴搖搖)還發出什么聲音(咕嚕嚕)
2.做小客人去森林旅游觀察別的動物怎么睡覺
——小豬看見了這么多小朋友可高興了，它想邀請小朋友們去它們的森林里旅游，看看別的小動物是怎樣睡覺的，你們說好不好?那你們的聲音都要輕一點哦，不要吵著小動物睡覺了好不好?
3.分別出示動物睡覺的圖片，并請幼兒模仿
1.出示丹頂鶴睡覺的圖片
1)請幼兒仔細觀察——“你們認識它嗎?它是怎么睡覺的?”
2)請幼兒模仿丹頂鶴睡覺的姿勢——單腳站立
3)為什么會單腳站立睡覺——敵人來了能馬上飛走
2.出示貓頭鷹睡覺的圖片
1)請幼兒觀察是怎么貓頭鷹睡覺的(睜著一只眼睛睡覺)
2)請幼兒模仿貓頭鷹睡覺
3)為什么貓頭鷹要睜著一只眼睛睡覺——(晚上要捉老鼠，睜著一只眼睛睡覺方捕獵)繼而引發幼兒對貓頭鷹辛苦工作的崇敬之情)
3.出示蝙蝠睡覺的圖片
1)觀察蝙蝠是怎么睡覺的——倒掛著睡覺
2)老師也裝作不知道，請蝙蝠自己告訴小朋友(教師配音)
——蝙蝠：“我住在巖洞里，倒掛著可以讓我的身體不會碰到冷冰冰的墻壁;遇到危險的時候我的`腳一松開就可以飛走了，如果像小朋友一樣躺著睡覺就很難飛起來了。”
4.出示刺猬睡覺的圖片
1)觀察刺猬是怎么睡覺的——蜷著身子睡
2)為什么刺猬要蜷著身子睡覺——刺很尖，可以保護自己
5.出示蛇睡覺的圖片
1)觀察蛇是怎么睡覺的——盤曲著睡
2)去問問小蛇為什么要卷著身體睡覺
——小蛇：“我的身體很冷，盤著睡覺能讓我感覺溫暖一點，但是小朋友如果想要長得很高就一定要伸直身體睡覺哦”
6.出示金魚、松鼠、馬的圖片
4.在游戲中鞏固所學知識——擊鼓傳花
教師播放音樂，幼兒傳遞手絹花。在音樂停止的同時停止傳遞，請拿到手絹花的幼兒做一個動物睡覺的姿勢，讓其他幼兒猜。
(注意要點1.在游戲前教師要為幼兒清楚地介紹游戲的玩法。2.教師要及時激發展開想象力：幼兒除了今天知道的五個動物，還有沒有別的動物的睡覺姿勢可以表演出來)
5.總結活動
——我們今天看了很多小動物，你們喜歡它們嗎?小動物也很喜歡小朋友，它們都是我們的好朋友，以后讓我們一起來保護它們，讓它們像我們一樣快快樂樂的長大好不好?
6.請幼兒回家后，在父母的協助下了解其它動物的睡眠姿勢，然后將結果與其余幼兒共享。
中班健康睡眠教案 篇18
活動目標：
1 .了解動物不同的睡覺方式，初步懂得動物睡覺方式的原因。
2．能大膽講述觀察的結果，體驗游戲的快樂。
3．熱愛大自然，有了解動物的興趣和愿望。
活動準備：
1．繪本：《一本講述睡覺的書》、ppt課件。
2．動物睡覺知識課前調查。
3．動物圖片、記錄表。
活動過程：
一、參觀交流，引起興趣。
教師：上次請大家完成一個很重要的任務，收集小動物睡覺的秘密，你收集了嗎？讓我們一起去參觀一下吧。
二、交流調查情況，了解不同的睡覺姿勢。
教師：你收集的是什么小動物？它睡覺的姿勢是什么樣的？
教師小結：小動物睡覺的.姿勢各不相同。有的站的睡，有的躺著睡，有的蜷著睡，還有的倒掛著睡。
三、繪本閱讀，了解多種動物的睡覺方式。
教師：老師也帶來了《一本講述睡覺的書》，里面有許多動物睡覺的秘密，請大家看一看，說一說。
教師：你看到了誰？它是怎么睡覺的？
教師小結：動物睡覺的姿勢、睡覺的時間和睡覺的地點都不同，那是因為它們長得不一樣，生活的地方和生活的習慣不一樣。
四、鞏固游戲，體驗快樂。
1．問答游戲。
2．模仿體驗。
五、拓展延伸，了解其他動物睡覺的方式。
教師：你還知道哪些動物睡覺的秘密？
活動延伸：
日常活動：繼續了解動物的睡覺方式，用自己的方式記錄。進一步了解睡眠與人類的關系。
中班健康睡眠教案 篇19
活動目標：
1、探索動物睡覺的秘密；
2、嘗試用動作表現不同動物的睡覺方式。
活動準備：
1請幼兒收集有關介紹動物睡覺的圖書、圖片，互相說一說自己的發現。
2、幼兒用書第三冊第22頁
活動過程：
1、與幼兒談話：小朋友，你是怎樣睡覺的`？讓幼兒說一說、做一做。
2、那么你知道動物是怎樣睡覺的？啟發幼兒說出家養的小動物睡覺姿勢(貓、狗······)
3、出示圖片：引導幼兒觀察發現動物睡覺的秘密。
（1）請幼兒分組活動，觀看有關動物睡覺的圖片、圖書，互相說一說自己的發現。
（2）講故事：動物怎樣睡覺？
4、游戲“誰在睡覺”
（1）看誰找得快：請幼兒仔細觀察掛圖，找出正在睡覺的動物。
（2）看誰說得對：請幼兒說出蝙蝠、老虎、丹頂鶴等動物是怎樣睡覺的。
（3）看誰學得像：教師說出動物的名字，請幼兒模仿動物睡覺的姿勢。
5、請幼兒閱讀幼兒用書第三冊第22頁，看看講講小動物是怎樣睡覺的。
6、教師可引導幼兒要從小養成良好的睡眠習慣和正確的睡眠姿勢。教育幼兒熱愛小動物。
活動延伸：
幼兒和爸爸媽媽一起模仿動物睡覺的姿勢，比一比看誰學得像。
中班健康睡眠教案 篇20
設計意圖
動物睡眠的方式千奇百怪，孩子們有著濃厚的探究欲望。但幼兒缺少和動物接觸的機會，通過這個活動，讓幼兒了解更多小動物的睡眠姿勢。并以幼兒的生活經驗為基礎，引導幼兒明白正確的睡眠方式更有益于身體健康。
活動目標
1.了解一些常見動物的睡眠方式。
2.嘗試用動作表現不同動物的睡眠方式。
3.知道正確的睡眠方式有益于身體健康。
活動準備
1.和幼兒一起收集有關動物睡覺的'資料。
2.大轉盤、自制圖書。
活動過程
一、動物模仿操帶入
孩子們，我們一起學小動物走路的樣子好嗎？
“我是一只長頸鹿，伸長脖子走，我是一只小白兔，蹦呀蹦蹦跳，我是一只小小鳥，飛呀飛的高，我是一只小小象，甩著鼻子走。
二、借助圖書了解幾種動物的睡眠方式，并嘗試用動作模仿
小動物們不僅走路方式不一樣，他們還有很多秘密等著我們去發現呢！這本圖書里藏著小動物睡覺的秘密，我們一起來看看！
三、游戲：快樂大轉盤
引導幼兒分組用動作表現動物不同的睡眠方式。
四、ppt呈現更多動物的睡眠，拓寬幼兒知識經驗
小結：動物們不同的睡覺方式是為了讓自己更安全更舒服睡得更香。
五、了解人的正確睡姿
小朋友們應該怎樣睡覺呢？（幼兒討論并示范）。
小結：睡覺的時候可以仰臥，也可以向左或者向右側臥。最正確的睡姿應該是向右側臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……這樣的睡眠姿勢會讓我們的身體更健康。
六、結束環節
小結：我們知道了正確的睡覺姿勢，在以后的生活中，一定要養成正確的睡覺習慣，早睡早起，睡覺香香，身體棒棒！
中班健康睡眠教案 篇21
【活動目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
【活動準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動過程】
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。
“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。
小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的.睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”
二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
出示床和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。“誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）
小結：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”
小結：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。
出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？”小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”
四、集體討論：
不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？
小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：
人在睡覺時會干什么？“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”
六、總結：
今天我們知道了很多關于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
中班健康睡眠教案 篇22
活動目標：
1. 了解幾種動物睡覺的方式，對動物產生探究興趣。
2. 嘗試用動作表現不同的動物的睡覺方式。
活動準備：
1. 經驗準備：請家長和學生一起查閱有關動物睡覺的圖書、錄像等資料。
2. 動物睡覺方式調查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。
活動過程：
1. 激發興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動物的睡覺方式)。
2. 出示學生的動物調查表(提前一天發給家長，在家長幫助下完成的調查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎?
3.出示教師的動物分類表，引導學生對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的?把它送到自己的.家里。
4.觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。
小動物找到自己的家了嗎?我們來看看電視里是怎么說的。
5.提升動物四種不同的睡覺方式。驗證學生分類的結果。
6.游戲：看誰學得像
(1) 請學生說己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學得像。
(2) 請同伴做裁判并說出動物的名字，學生模仿，看誰學得像。
(3) 教師做裁判并說出動物的名字，請學生模仿，看誰學得像。
7. 遷移活動：我們怎樣睡覺
師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?
師：怎樣睡對我們的身體最好?為什么?
8. 結束活動：學一學正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導。
中班健康睡眠教案 篇23
教學目的：
1．了解睡眠時要注意的事項（不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不放東西到嘴巴里等）。
2．培養按時睡覺和使用正確睡姿睡覺的好習慣。
3．培養幼兒的嘗試精神。
4．幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。
教學準備：
1．搖籃曲音樂。
2．幼兒用書。
3．"娃娃家"游戲玩具若干組。
教學過程：
1、教師帶領幼兒在搖籃曲的音樂聲中做動作進入活動。
（1）教師：聽，寶寶要睡覺了，讓我們抱著寶寶輕輕搖一搖吧！
（2）幼兒抱著娃娃跟著教師一起做搖寶寶睡覺的動作。
2、與幼兒談論睡覺時應該注意的事項。
（1）教師：寶寶睡著了，我們應該怎樣去照顧寶寶呢？
（2）幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒：寶寶蒙著頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西，一邊睡覺好嗎？
（3）教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的睡姿呢？
（4）教師引導幼兒知道這些不良。睡眠姿勢帶來的壞處：睡覺時j蹬被子會使身體受涼；蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢；一邊吃東西，一邊睡覺會嗆到自己。所以小朋友在睡覺時一定要注意哦！
3、幼兒看書，帶領幼兒朗讀并學習兒歌。
（1）教師：書上有一首兒歌，讓我們來聽一聽吧。
（2）教師朗讀兒歌后，就書中的內容對幼兒進行簡單的提問。
（3）師生一起朗讀兒歌，并鼓勵幼兒自己念一念。
（4）教師：這首兒歌告訴我僻保持正確睡眠姿勢的重要性。其實，按時睡覺對我們來說也是很重要的，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，這樣第二天才會有精神。
4、幼兒玩"娃娃家"的游戲，在照顧娃娃的過程中加深對正確睡姿的印象。
（1）教師：現在我們來玩"娃娃家"游戲吧！我們來比一比，看誰家的娃娃被照顧的最好。
（2）教師組織幼兒分成若干組玩"娃娃家"游戲，并在巡視的過程中對游戲進行指導。
小百科：睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。
目標：
1．欣賞兒歌，學習富有感情地朗誦兒歌。
2．在對比觀察畫面、學習兒歌的.過程中，理解兒歌靜溢的意境和關愛他人的情感。
3．根據原兒歌的結構進行簡單替換。
準備：
1．安靜海面圖、樹林圖、藍天圖與之相反意境的圖各一幅（共六幅）。
2．自編情境一個。
3．可移動的風、浪、船、樹、鳥、云寶寶圖片各一或三張。
過程：
1．故事情境導入活動，激發興趣。
師：大自然里每天都會發生許多故事，今天又有什么故事呢？今天啊，大自然真熱鬧，看——畫面上有什么？它們在干什么？人在活動啊？
2．在對比中觀察畫面，理解靜溢的意境，體會關愛他人的情感。
A①出示圖：熱鬧的海面，幼兒觀察并回答。
教師出示張大嘴吹的圖“風”，演示浪花在海面上翻滾，小船在猛烈地搖。
幼兒觀察并回答畫面場景，幫助幼兒總結：風在吹，浪很高，船在搖。
②出示圖二：熱鬧的樹林
老師出示“風在吹”，演示樹在搖，小鳥在飛，老師嘴里模仿鳥叫，請幼兒觀察并講述場景內容。總結：風在吹，樹在搖，鳥在飛在叫。
③教師出示圖三：熱鬧的藍天
教師出示“風在吹”，演示云在飄，藍色的天空。
請幼兒觀察講述場景內容，總結：風在吹，云在飄……
B教師進行情境轉變，以神秘的語氣公布：“突然，大自然一下子變得安靜下來了，看——
而后依次出示安靜的海面圖、樹林圖、藍天圖，請幼兒觀察并講述，教師進行提煉。（每幅圖上的物體根據兒歌內容，設計為靜止的。寶寶睡覺卡片最后出示擺上去。）
①提問：現在的風怎樣？浪怎樣？船兒怎樣？……
后兩幅依次類推。
重點學習：輕輕搖，不飛也不叫，靜悄悄等詞語，輔以動作的學習。
②提問：現在的大自然還熱鬧嗎？變得怎樣了？為什么要變得這么安靜？
鼓勵幼兒大膽想象，進行肯定。最后出示并貼上小寶寶睡覺圖，啟發幼兒說出：原來小寶寶啊要睡覺。為什么大家要安靜呢？這說明大自然對小寶寶怎樣？
③移情：你睡覺時怎樣？別人睡覺是你是怎么做的？
3．學習兒歌
①聽一聽，欣賞兒歌
A師：大自然安靜下來讓小朋友聽——
教師富有感情地朗誦兒歌《小寶寶要睡覺》提問兒歌的題目。
B傾聽第二遍，提問：老師用什么樣的聲音朗誦兒歌的？為什么要這樣？
②學一學，朗誦兒歌
教師手指三幅圖，與幼兒一起看著圖學一學。兩遍。
根據幼兒朗誦情況逐步提出要求：富有感情地朗誦。
集體朗誦兩遍，分組朗誦一遍。
4．替換兒歌中的船、大海、樹林、藍天里的小鳥。
師：大自然真是了不起，除了船、小鳥、云不想吵醒寶寶，還有誰也不想吵醒寶寶呢？
根據幼兒的回答，分別畫出簡單的形象，將這些形象名稱編入兒歌，教師示范朗誦，幼兒集體朗誦。
5．游戲“小寶寶，要睡覺“
①分別請幼兒分組扮演朗誦者，活動：風、浪、船、樹、云等。
師：寶寶啊，要睡覺。
教師說到哪一句，相應那一句的形象就靜止或做輕微的動物，如船。
②每個形象請個別幼兒扮演，其他大多數幼兒與老師一起朗誦。
活動結束。
中班健康睡眠教案 篇24
【活動目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
【活動準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動過程】
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。 “它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。 小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的.姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”
二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。 出示床和人的圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。 “誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出） 小結：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？” 小結：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。 出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？” 小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？ 小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺時會干什么？ “人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”
六、總結：今天我們知道了很多關于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
中班健康睡眠教案 篇25
設計意圖：
幼兒良好行為習慣的培養非常重要，特別是針對小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的，有的'幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動，讓幼兒明白養成良好的睡眠習慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習慣。
活動目標：
1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢和習慣。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、引導幼兒樂于交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
活動準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動過程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）提問：你認為誰是形象最美的火炬手？為什么？
（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：
①他們今天的形象是怎樣的？
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動物自己分析、講一講）
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺時應右側臥，并養成早睡早起的好習慣）
5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）
活動延伸：
（游戲）請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
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