中班《我的情緒》教案模板（精選7篇）
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，往往需要進行教案編寫工作，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。教案要怎么寫呢？以下是小編精心整理的中班《我的情緒》教案模板（精選7篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班《我的情緒》教案1
設計思路：
幼兒的情緒表現完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩定，有一半的幼兒在入園初期都是哭著度過的，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎么勸都不好用，慢慢地對幼兒園熟悉了，你會發現孩子有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發脾氣、哇哇大叫，調節情緒能力較弱。為了讓幼兒盡快地適應幼兒園的生活，并且學會調節自己的情緒，我特意設計了《情緒變變變》的心理健康的教學活動，將心理健康目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，所以活動始終以游戲貫穿始終。設置情境將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發幼兒學習的主動性和積極性。
活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產生相應的體驗。
2、學習用語言表達感受，用適當的方式表達、調節自己的情緒。
3、體驗關愛、分享的快樂。
活動重難點：
正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒。
活動準備：
1、材料準備：音樂，相關材料，三個大班幼兒。
2、心理準備：幼兒坐成半圓形。
活動過程：
游戲《找朋友》導入，引起幼兒興趣。
(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)
創設情境，引導幼兒體驗感受情緒的變化。
(1)介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)
(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……
(通過創設情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產生共鳴，幫助幼兒理解。)
3、幼兒體驗。
(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經驗，并學學笑、生氣、哭時的表情。
(2)引導幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”
(3)師幼共同小結幾種表達自己情緒的方式：
可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。
游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。
帶領幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。
中班《我的情緒》教案2
活動目標：
1、在“運糧”的游戲情景中，練習用腳控制“糧食”（沙包）連續往前跳一段距離（重點雙腿夾“糧食”即沙包連續往前跳），鍛煉腿、腳部力量。
2、探索多種用腳“運糧”的方法，增強腳、腿動作的協調性。
3、體會玩沙包的樂趣及成功的快樂。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
6、愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。
7、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
活動重難點：
重點：學習用腳控制沙包。
難點：用雙腿夾著沙包（即“糧食”）連續往前跳一段距離。
活動準備：
足夠量的沙包；四只小筐；四輛小推車：音樂（3首）。
活動過程：
一、教師與幼兒隨著音樂做腰部、腳部的熱身及跳躍動作。重點進行腳部、腿部訓練。
二、練習用腳控制沙包連續往前跳一段距離。
1、自主探索用腳“運糧”的多種方法。
�。�1）分散探索。出示沙包。
師：這是小螞蟻的“糧食”。小螞蟻要把“糧食”儲藏起來，我們來幫忙運一運。但這次我們不用手，而是用腳來運。
�。�2）集中交流，分享不同的方法。
師：你是怎么用腳運糧的？運給大家看看？
個別幼兒示范：（根據幼兒交流、示范的.順序進行）重點引出：
A、單腳運跳：把沙包放在離地的一腳的腳背上，用另一只腳連續往前跳。
B、單腳夾跳：用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續往前跳。
C、雙腳夾著連續往前跳：把沙包放在兩腳中間，夾住沙包連續往前跳。
D、雙腿夾著連續往前跳：把沙包放在兩腿中間，夾住沙包連續往前跳。
�。�3）分散練習上述四種運糧的動作，找找能用腳把“糧食”運得比較遠的方法。
師：這些方法都很好，那把“糧食”放到哪個位置會運得比較遠呢？大家都去試一試。幼兒練習時，教師鼓勵幼兒每種方法都去嘗試，并提醒幼兒注意安全。
（4）交流分享（根據幼兒交流的順序進行），教師規范動作。
你把“糧食”放到哪個位置后運得比較遠呢？
A、單腳運跳時，要非常小心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來。
B、單腳夾跳時，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會運得比較遠。
C、雙腳夾著連續往前跳的時候，要把沙包放到兩腳中間的腳窩。
D、雙腿夾著連續往前跳的時候，把沙包夾在兩膝蓋中間，不太會掉下來。
2、練習雙腿夾著“糧食”連續往前跳。
（1）通過對比，發現比較快而安全的“運糧”方法——雙腿夾著“糧食”連續往前跳。分散探索。
師：你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比較快，也比較安全。
幼兒練習中，教師注意提醒幼兒四種方法都試試，鼓勵幼兒與朋友比一比。
交流分享。你們覺得哪種方法比較快也比較安全？重點：雙腿夾“糧食”連續往前跳。
師小結：雙腳并并攏，用膝蓋彎曲夾住“糧食”，一二一二往前不停頓地跳，跳得越遠本領越大。
�。�2）為小螞蟻運糧，重點練習雙腿夾著連續往前跳（場地可根據實際情況設置）。
全體幼兒分散練習，教師適時提醒動作要領。鼓勵幼兒用較規范的動作跳躍，對比較膽小的幼兒幫助他們樹立信心，勇于挑戰。
3、游戲《運糧忙》，體會用腳“運糧”的樂趣及成功的快樂。（放有沙包的筐；與小推車相距5—6米）
（1）師：誰先來運一運，從筐的地方開始，運到對面的小車里，每人一次運一小袋。
（2）分四組進行比賽。
師：幫小螞蟻運糧的時候，要一個接一個，運好了排在隊伍的后面，每人運了一次沒有運完的話，還要運第二次哦�？茨囊魂犗劝芽鹄锏募Z食全部運到小車上，哪隊就獲勝了。
（3）進行表揚、小結。
三、播放音樂，隨音樂做放松動作。
最后，四位幼兒推著小車，其他幼兒跟在后面。
師：我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。
活動反思：
本節課孩子們興趣很高，游戲時能遵守游戲規則，玩的很盡興，很開心，目標達到了，但是孩子們存在著個體差異，個別幼兒動作不是很協調，活動實施過程中，沒有對他們給予特別指導，這是我的失誤，在以后的教學活動中要特別注意。
中班《我的情緒》教案3
活動目標
1、了解容易造成迷路走失的場所有哪些，知道外出時，不離開家長。
2、知道迷路時正確的求救辦法。
3、學會保護自己，學會控制情緒。
4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
活動準備
故事圖片PPT等
活動過程
1、導入活動。
師：今天老師給你們帶來了一個關于兩只小動物的故事，我們一起來看它們是誰？
2、欣賞故事。
�。�1）它為什么哭呢？
�。�2）什么地方容易迷路？
�。�3）迷路了怎么辦？
小結：迷路并不可怕，要冷靜，找警察叔叔幫忙；要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號碼。
3、討論。
�。�1）在各種不同場所迷路的解決方法。
�。�2）外出時應注意哪些安全事項？
活動延伸
準備不同場所迷路的圖片，幼兒抽取，以小組形式進行表演“迷路別怕”表演游戲。
中班《我的情緒》教案4
設計意圖
幼兒在戶外游戲時喜歡玩平衡臺，有些幼兒會自主地將平衡臺拼成一座“橋”，從“橋”上走來走去，但由于合作意識不強，常常因為誰先過橋、怎么拼橋等問題鬧得不歡而散。為滿足幼兒游戲的興趣，我設計了這一健康活動。
活動目標
1、探索平衡臺的多種玩法，發展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2、能按一定的規律將平衡臺組合成“橋”，發展幼兒觀察、推理能力。
3、增強幼兒的合作意識，體驗體育活動的樂趣。
4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
6、了解多運動對身體有好處。
7、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
活動準備
1、平衡臺若干（平衡臺上貼有各種幾何圖形及數字1～lO）。
2、幼兒已玩過找規律的游戲。
3、音樂及鱷魚胸飾。
活動過程
一、熱身運動：平衡臺操
幼兒手持平衡臺走進場地。
師：小朋友，你們平時有沒有玩過平衡臺？請你們每人找一個空位子坐下來，我們一起來運動運動。
（師生隨音樂自由地在平衡臺上做操：坐在平衡臺上勾繃腳、踢腿，站在平衡臺上做腹背運動等。在輕松的音樂聲中做熱身運動，幼兒動作較舒展，情緒較好，為開展下面的活動奠定了基礎。）
二、自由探索平衡臺的不同玩法
師：除了剛才做的動作，平衡臺還可以怎么玩？請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個別指導。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！
（這一環節，幼兒想到了從平衡臺上跳過去，單腳站在平衡臺上，坐或趴在平衡臺上搖小船，推平衡臺，幾個幼兒將平衡臺拼起來玩等。通過幼兒主動作用于平衡臺進行各種活動，對幼兒多種技能的發展起到了積極的推動作用。）
三、游戲：過橋
1。啟發幼兒尋找規律合作搭“橋”，并自由練習。
師：請小朋友看看平衡臺上有什么。
平衡臺上有數字和各種圖形，可按什么規律排隊？
請你們幫它們找找規律，給它們排排隊。
你們是怎樣給它們排隊的？（幼兒介紹）
（此環節與數學領域相結合，變講授學習為探索學習，為幼兒提供了探索的機會。幼兒根據平衡臺上的數字、圖形、顏色找規律，進行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運用自身已有的經驗，不斷尋求新的活動方式，在提高活動能力的同時，發展了智力因素和非智力因素。）
2。按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。
�。�1）師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊（幼兒分別站在紅、黃線上），紅隊按平衡臺上的數字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的數字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。
（2）師：請你們把雙數的平衡臺抽出組合成“曲橋”（一組平衡臺之間的距離小，另一組平衡臺之間的距離稍遠些）。幼兒自由選擇并練習。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩又快。
�。�3）將抽出的平衡臺還原。師：紅隊走單數過橋，黃隊走雙數過橋，過橋時如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩又快。
變換過橋要求，幼兒練習過橋。
�。ㄗ咔鷺�、走單數或雙數過橋，采用循序漸進的方式組織活動，根據幼兒的年齡特點將平衡臺引發的動作由易到難地進行練習。）
四、游戲：大鱷魚
集合幼兒成一路縱隊。
師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點東西也沒吃到，讓我來抓幾個。
幼兒四散跑。
�。ㄔ谕娲篦{魚吃小朋友的游戲時，幼兒四散跑動，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環節，通過創設游戲情境，激發了幼兒參與游戲的樂趣，體現了師生互動。）
五、放松游戲：吸塵器
啟發幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場地結束活動。
師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺傲吸塵器，一起來打掃干凈。
�。w育活動與故事情節、幼兒興趣相結合，讓他們在愉快的情境中結束活動。）
活動反思
幼兒參與體育活動的內驅力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在活動中教師應采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調動幼兒的積極性。
教師的適當引導，實際上是給幼兒一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高幼兒的自控能力，增強幼兒的社會合作能力。充分發展幼兒的個性，是創新教育中教師的重要職責。我們不能僅僅注意幼兒體育教學的生物功能，更要發揮它的社會功能，使兒童得到充分發展。
中班《我的情緒》教案5
設計意圖
積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發展,反之,消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康,而且會造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發展。幼兒時期，成人不僅應該為幼兒創造寬松、和諧的人際環境，而且應該指導、幫助幼兒學會采用多種方法排解已經出現的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。
活動目標
1、讓幼兒知道經常受不良情緒的困擾會有損身體健康。
2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法�；顒訙蕚漭p音樂帶一盒，錄音機一臺。
活動過程
1、師生一起表演唱《表情歌》
教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?
幼兒自由表達。
教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？讓幼兒大膽表達自己的想法。
教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段
教師：小狐貍有個什么壞毛��？結果怎么了？
幼兒自由講述
教師小結，引導幼兒繼續聽故事：小猴子愛生氣，結果氣壞了身體，是牛伯伯醫生教給她治病的方法，后來又發生了什么事情呢？
3、教師講述故事的第二段
教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小朋友也會經常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達自己的思想。
教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）
教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂�；顒友由煸O置拳擊區，為幼兒提供發泄不良情緒的場所。結合美術活動，將自己的心情用繪畫形式表現出來，布置成“心情區”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。
中班《我的情緒》教案6
設計意圖：
中班幼兒隨著交往范圍的擴大，在日常生活中經常會有摩擦，面對同伴的過失，大多數幼兒只會選擇“告狀”、獨自傷心或互相攻擊來解決。我們鼓勵幼兒原諒他人，卻往往發現簡單的說教并不能為所有幼兒接受。因為原諒他人的重要意義幼兒很難體會。因此，我設計了原諒真好這個活動，希望通過故事引發幼兒的共同討論，讓他們通過移情體會別人有過失時的心情，從而學會原諒他人。理解原諒他人在交往中的重要性，發展幼兒的人際交往智能。
活動目標：
1、通過看看、講講、演演，引導幼兒初步懂得原諒他人的過失。
2、積極參與交流，大膽表達自己的想法。
3、遷移情緒，體驗故事中原諒和被原諒人物的高興與快樂的情緒。
活動準備：
貝貝和豆豆人物圖片，表情圖譜兩張(害怕、生氣)，錄像，禮物(存錢罐)，一張畫滿愛心的卡片，音樂，一張插卡帶。
活動過程：
一、引出主題
師：小朋友，你們收到過禮物嗎?收到禮物后心情怎么樣?
二、出示圖片講述故事第一部分。
(1)師：(出示貝貝圖片)這是貝貝，今天是貝貝的生日，爸爸送給他的一份生日禮物帶到幼兒園，要和小朋友教師一起分享，是什么禮物呢?
(2)師：豆豆看見了很喜歡，也很想玩，貝貝該怎么做?(讓幼兒表達自己的想法，并說明理由。)
三、講述故事第二部分。
(1)師：貝貝還是決定把玩具借給豆豆玩，可是發生了一件什么事。讓我們一起來看一看。
師：發生了什么事?怎么了?現在貝貝和豆豆的心理會怎樣呢?(貼上相應的表情圖譜。)
(2)師：這是什么火?(大火、生氣的火)
師：豆豆怎么樣了呢?為什么豆豆會害怕?(引導幼兒觀察描述豆豆的臉色。)
(3)觀看錄像并討論。
師：貝貝氣得火冒三丈，小豆子又急又害怕，該怎么辦呢?有什么好辦法嗎?
幼兒觀看錄像中小朋友的處理方法，引導幼兒討論“自己喜歡的方法”。
(4)討論什么是“原諒”，引導幼兒用合適的語言和動作來表示原諒。
師：就在貝貝氣得火冒三丈的時候，老師悄悄跟貝貝說了兩個字“原諒”，“原諒”是什么意思呢?誰能告訴大家?(鼓勵幼兒用自己的話解釋“原諒”一詞的意思。)
(5)演一演“原諒”。
師：貝貝要原諒豆豆，可貝貝怎么說、怎么做才能表現“原諒”呢?(鼓勵幼兒通過語言或用動作表現原諒他人。)
師：(小結)貝貝學你們的辦法笑一笑、抱一抱、握握手、說句“我們不生氣”，效果可真靈，貝貝頭上的怒火不見了。接著又會發生什么事呢?
三、講述故事第三部分。
師：他們倆成了好朋友，貝貝又收到一份更大的禮物，是修好的禮物，還有好多好多的愛心，誰愛貝貝了?(教師與幼兒一起看愛心：教師愛貝貝、豆豆愛貝貝、爸爸、媽媽愛貝貝、許多小朋友們都愛貝貝。)
師：(小結)原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他。
四、討論：你原諒過別人嗎?出示插卡帶，有過原諒經驗的小朋友將卡片插在“原諒口袋”中。
五、結束部分，音樂中互相擁抱。
師：原諒多么美好啊!當別人不小心做錯了事，我們就該原諒他，還是好朋友。我們一起來抱抱好朋友吧。
中班《我的情緒》教案7
【活動目標】
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長高的心情，了解每個人都有自己的長處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態和愉快的情緒。
【活動準備】
音樂若干、PPT。
【活動過程】
一、營造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。
1、伴隨音樂，請小朋友隨意找個位置擺個舒適的姿勢坐下來。
2、教師配樂解說：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時候的、在玩游戲的時候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結束了。
3、分享愉快的事情。
“誰愿意第一個和大家分享一下你快樂的事呢？”（個別幼兒）
“每個人都會犯錯誤，程老師也和你們一起分享一個我犯過的錯誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來就放在桌上，結果第二天走進教室一看，發現桌上有好多螞蟻�？磥磉@件事老師真的做錯了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個不快樂的事情說出來，我的心里舒服多了。現在誰愿意象我一樣把不快樂的事情講出來和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會長高
師：今天呀！還來了一位新朋友，他的名字叫阿力�。ǔ鍪灸泻⒘Γ�，有一件煩心事讓他很不快樂，他一點都不喜歡自己的小個子，他最大的心愿就是希望長高，最好長得像大樹一樣高，像長頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點兒也沒長高。后來聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會開心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來會做些什么改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發現自己還是沒有長高，你覺得這時候他的心里會怎么樣？那我們猜猜看他會怎么做？
4、阿力經過了這么長時間的努力，卻一點效果都沒有，你猜他現在的心情是怎么樣的？如果是你，這時候你會怎么做？
5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個道理：原來不光是矮個子有這么多的煩惱，高個子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會像以前那樣想長高嗎？他又會怎么做呢？
6、當你們遇到不快樂的時候，你有什么好方法讓自己快樂起來呢？（請孩子們說）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來看看（邊看圖片邊說）
8、師：老師也想和你們分享一個我的方法，當我遇到不快樂的事情的時候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會變得輕松很多。（和老師一起試一試）
三、傳遞快樂
那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
【中班《我的情緒》教案】相關文章：
中班情緒教案01-12
中班《我的情緒》教案（精選10篇）12-02
中班健康愉快的情緒教案09-22
中班《我有小情緒》教案模板（精選16篇）12-03
中班情緒溫度計教案01-11
中班情緒情感教案（精選13篇）07-29
中班管理情緒的教案（精選9篇）12-01
中班調節情緒的教案（精選9篇）12-02
中班愉快的情緒健康活動教案07-29