網絡成癮心理健康教育教案范文（精選13篇）
作為一無名無私奉獻的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的網絡成癮心理健康教育教案范文，歡迎大家分享。
網絡成癮心理健康教育教案 1
教學目標：
1、讓學生認識到網絡有積極的一面，也有消極的一面。
2、讓學生加強對不良網上內容的抵抗力。
3、正確對待互聯網，做健康陽光青年。
教學重點：
讓學生對互聯網有一個正確的態(tài)度，正確利用網絡。
教學難點：
提高網絡自制力，讓學生有節(jié)制的上網。
教學方法：
講授法，討論法，演講法。
教學時間：
1課時
教學過程：
導入語：據中國青少年網絡協會提供的數據，目前，城市上網小學生比例為25.8%，初中生為30%，高中生為56%。我國網癮青少年約占青少年網民總數的13.2%，而13歲至17歲的中學生群體成為“網癮重災區(qū)”。網絡這把“雙刃劍”正在無情地吞噬著青少年的身心健康，因迷戀上網而逃學、離家出走、搶劫甚至猝死在網吧、走向犯罪道路的現象屢屢發(fā)生。
一、認識網癮，拒絕網癮
1. 網癮是什么
“網癮”可謂互聯網成癮綜合征。即對現實生活冷漠，而對虛擬的網絡游戲、情愛、信息等沉溺、癡迷。它是一種行為過程，也是行為發(fā)展的終結。心理學認為網癮是一種精神病;而心理老師認為網癮是正常人出現的心理問題（特例除外）。網癮具體可分為網絡交際癮、網絡色情癮、網絡游戲癮、網絡信息癮和網絡賭博癮等類型。
2、網癮的危害
青少年患上網癮后，開始只是精神依賴，以后便發(fā)展為軀體依賴，長時間的沉迷于網絡可導致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠節(jié)奏紊亂、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上網則出現失眠、頭痛、注重力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。由于上網時間過長，大腦高度興奮，導致一系列復雜的生理變化，尤其是植物神經功能紊亂，機體免疫功能降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等。青少年正處在身體發(fā)育的關鍵時期，這些問題的出現都會對他們的身體健康和成長發(fā)育產生極大的影響。網絡成癮的青少年最為直接的危害是影響了正常的學習，使他們不能集中精力聽課，不能按時完成作業(yè)，成績下滑，喪失學習的信心和興趣，甚至會發(fā)展到逃課、輟學。網絡中各種不健康的'內容，也可造成青少年自我過分放縱，使法律及道德看念淡薄，人生觀、價值看扭曲。患有網癮青的青少年，為了能上網，他們不惜用掉自己的學費、生活費，不惜喪失自己的人格和自尊向人乞討，在外借錢，在家欺騙父母，甚至會發(fā)展到偷竊、搶劫，最后走上違法犯罪的道路。
二、及早預防，樹立正確的網絡意識
染上網癮的孩子多半是自制能力差，內心得不到理解，對學習表示厭倦的孩子。對于他們，我們必須讓他們改掉陋習，不要注重成績，更重要的是素質教育，理解和支持與鼓勵他們，使他們變得陽光，開朗，自信，這才是前提。
1、幫助孩子認清網絡的虛擬性和隱蔽性。
眾所周知，我們在家里，只要一根網線，甚至不要線，我們就可以方便的與來自各地的人們交談，但是你從不知道他的真實狀況，青少年對社會沒有任何經驗，容易上當受騙，因此家長應該講清網絡的虛擬，告訴孩子辨別網絡騙局的技巧，使孩子樹立正確的上網觀念。
2、限制上網時間和上網內容
孩子每天上網時間2個小時比較好，可以幫助孩子制定一個日程表，多做一些運動，不要守在電腦前面，對身體也不好。還有孩子上網的內容一定要監(jiān)控好，我們可以安裝一些軟件來定時截圖，或者查看瀏覽器瀏覽歷史等，及時了解孩子使用網絡的狀況，把孩子瀏覽的內容引導至新聞，學習等方面。如果年齡小的孩子，最好家長一起陪同上網。
3、與孩子交流和溝通
經常與孩子交流，聊聊天，讓孩子傾訴自己的煩惱，敞開自己的心扉，尤其是內向的孩子，更應該獲得父母的理解，不要讓他們把網絡當作唯一交流，發(fā)泄情緒的對象。不要是孩子內心感到寂寞，要學會傾聽孩子。
4、防止孩子去網吧上網
網吧發(fā)生的各類事故新聞報道也很常見，那里的環(huán)境以及上網的人，以及人們上網所瀏覽的內容都會給孩子造成各種不良影響，因此讓孩子去哪里上網，都不可以去網吧否則在網吧環(huán)境的熏陶下，孩子的成長肯定是不利的，有可能染上網癮。并且光顧一次后，更有可能出現第二次，第三次……
5、一旦染上網癮，必須及時制止
當孩子已經成迷于網絡而無法自拔時，我們就需要聯合老師，關注孩子的動態(tài)，避免繼續(xù)去網吧，講明其危害，幫他們樹立正確的人生觀，價值觀。這個也需要動員全社會的力量，需要政府保證未成年人所享有的權利。但是我們作為父母更需要給孩子關懷，讓他們心中有愛，注重孩子的道德教育，讓他們明白自己人生價值的取向。
網絡成癮心理健康教育教案 2
一、教學目標
（1）知識與技能目標
要求學生懂得安全使用網絡的必要性，通過讓學生經歷身邊案例的分析過程，使學生體會網絡成癮的危害，熟悉網絡成癮的特征及預防方法，培養(yǎng)學生發(fā)現、歸納的能力，及解決問題的能力。
（2）過程與方法目標
作為教師不僅要傳授給學生信息技術的知識，更重要的是傳授給學生掌握信息技術的方法、思想、意識。在體驗事例分析活動過程中充滿探索性和創(chuàng)造性，并在活動中就獲得成功的體驗與喜悅，樹立戰(zhàn)勝困難的自信心。
（3）情感與態(tài)度目標
培養(yǎng)良好的日常行為習慣，學會健康上網，具有辨別、防范能力。
二、教學重難點
重點：讓學生體會網絡成癮的危害，并從中學到正確使用網絡的方法。
難點：讓學生戒除網癮，遠離虛幻，回歸真實。
三、教學媒體準備
課件——展現案例
四、教學過程
（1）創(chuàng)設情景，導入新課首先做一些采訪活動（實話實說）
1、你上過網嗎？你有QQ號嗎？
2、你上網主要目的是做什么？玩不玩游戲？
3、你結交過網友嗎？你和網友主要進行哪些方面的交流？
4、你曾經有過去網吧的經歷嗎？能給大家講講嗎？
5、你現在是怎樣看待去網吧的？
6、周末在家上網嗎？一般多長時間？做些什么呢讓學生打開心扉，實話實說，引發(fā)學生的`討論。
（2）合作交流，探究新知
1、談一談：網絡給我們生活帶來什么樣的便利？
讓學生分組自由討論，小組展示。課件展示：網絡給我們帶來的便利。
2、網絡是先進的，也是危險的。它改變了我們的生活，也充滿著陷阱和誘惑。
讓學生分組自由討論，小組展示。
課件展示：案例展示，上網或去網吧上網會導致什么后果？
3、總結：進網吧的危害
4、結合學生實際測一測班里的學生是否存在網癮
5、讓學生討論如何抵制網絡誘惑
（3）拓展延伸
展示實際生活中的三個情景，讓學生根據所學知識運用。
（4）發(fā)出倡議遠離網吧、文明上網；拒絕誘惑、戰(zhàn)勝網魔。
五、課堂小結
通過本節(jié)課，同學們要知道我們生活的世界存在著種種誘惑。特別是要學生認清現在不良網絡游戲誘惑的嚴重危害，自覺自愿地追求文明向上，高雅健康的人生。
六、作業(yè)布置，鞏固所學
1、制定抗拒網絡誘惑的計劃
2、準備采用的具體措施
七、課后反思：
本節(jié)課我圍繞網絡安全知識展開，教學設計了六大環(huán)節(jié)，這六大環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，深入解了所講知識，所舉案例既調動了學生學習的興趣，又很好的突出了本節(jié)課的重難點。小組討論熱烈而又適宜，體現了老師為輔，學生為主的教育原則，體現了本節(jié)課所確定的學法與教法。
總而言之，這堂課使我學到了不少東西，但也有不足之處，如，教學環(huán)節(jié)緊湊性還有待提高，學生的表達能力，老師的傾聽能力，還欠缺火候，這些都有待今后不斷的學習。
網絡成癮心理健康教育教案 3
教學目標:
1、使學生了解什么是網絡信息安全，讓學生了解維護信息系統安全的一般措施。
2、掌握網絡存在哪些信息安全威脅，會帶來怎么樣的后果，應如何有效保護自己的信息。
3、培養(yǎng)學生安全地使用網絡信息技術，增強學生的信息安全意識.
教學重點:
解威脅信息的常見因素。
學會病毒防護和信息安全防護的基本措施
教學難點：
1、學會病毒防護和信息安全防護的基本措施
2、日常生活中信息技術的安全使用。
教學過程：
1、情境導入：初識計算機病毒、電腦黑客造成的嚴重后果。
播放計算機病毒、黑客進行破壞、犯罪的相關新聞視頻資料。
使得學生認識道病毒的破壞作用，意識到信息技術安全問題的嚴峻性。
2、引出課題《信息安全》
師生共同討論并解釋課題：（信息安全：指的是信息的完整性、可用性、保密性、可控性等得以保證）；
3、提出問題，學生回答，教師指點：
通過剛才的演示，大家想想下面幾個問題：
當你打開電腦，忽然發(fā)現，存儲的文件丟失了，或系統突然崩潰了，你知道計算機中發(fā)生了什么嗎？
當你看到垃圾郵件充塞了電子信箱或在你打開某一封郵件時，防病毒軟件提示計算機已感染病毒，這時應做什么？
某天，朋友在他的機器上看到你計算機中的一些文件夾，這說明了什么？
某天，朋友告訴你，他知道你的上網帳號和密碼，你信嗎？
你在網絡上收到信息，說只要你郵寄多少錢到某一賬戶，就可得到大獎，你如何看待？
某天，當你用QQ聊天時，某個陌生人給你發(fā)來一個網址，你會打開嗎？
因特網是一個信息的海洋，對于這里的所有信息，所有的“網中人”，你都會相信嗎？
網上的“泄密門”你知道有幾個？根據你掌握的知識，能說說這些秘密是如何泄露出去的嗎？
結合學生對于計算機的日常應用，討論后，學生對病毒、黑客、垃圾郵件、網絡共享、計算機犯罪有了初步認識。每一個學生都強化了一種意識，信息安全問題關系到的我們每個人。
4、掌握威脅信息安全的“最大元兇”計算機病毒（小組討論方式）
（1）定義：
計算機病毒是一種人為編制或者在計算機程序中插入的破壞計算機功能或者毀壞數據，影響計算機使用，并能自我復制的一組計算機指令或者程序代碼。
（2）特性：具有潛伏性、傳染性、隱蔽性和破壞性。
（3）傳播途徑：有很多種傳播途徑，主要通過網絡和磁盤進行傳播。
5、做好信息安全的防護工作教師對于如何樹立正確的.網絡行為進行歸納：
安裝正版的殺毒軟件和防火墻，不定期對其升級，對系統全面查殺病毒；對計算機系統打補丁，對重要數據不定期的進行備份；不登陸不健康的網站，不接收來路不明的網址，不要從網上隨意下載來歷不明的程序和數據資料；不制造、使用和傳播計算機病毒和黑客攻擊軟件；遵守國家相關法律法規(guī)，不做違法的事。
6、將學生分為7個小組，每組6人，對于以上的學習講講自己的心得體會，并談談對于自己應該如何樹立正確的網絡文明行為。
7、課堂總結
這節(jié)課我們學習了網絡存在的信息安全的威脅的幾種類型，希望通過這節(jié)課的學習，同學提高自己的信息安全意識，正確的使用網絡給我們提供的便利的同時，時刻注意信息安全的重要。
8、課后作業(yè)：
學習《全國青少年網絡文明公約》。
查詢安全上網的方法。
網絡成癮心理健康教育教案 4
一、班會背景
電腦網絡是由世界各地的電腦聯為一體形成的網絡，每一臺電腦都可以聯接到其他任何一臺電腦上，也能為其他一臺或幾臺電腦提供服務，在這個網絡里有不斷增加的各方面豐富的信息資源供大家分享。
那么電腦網絡的主要用途是什么呢？它的主要功能是瀏覽，即我們可以在眾多精美的多媒體信息中查找需要的東西，查詢我們感興趣的內容。現在，電腦網絡已經成為了同現實世界一樣的另一個繽紛的世界。在電腦網絡上我們還可以相互交流，比如聊天、留言、寫信。電腦網絡的迅速快捷和方便已經受到大多數人的喜愛，它越來越多的被人們接受，使用。將來，終有一天它會像用電一樣普及。
可是我們的同學呢，卻把電腦網絡的功能單一化了、神奇化了，每天沉浸在電子網絡游戲中或者是網戀中不能自拔。不吃飯不睡覺不學習，成了十足的網蟲。針對這種情況，很有必要指引學生正確地認識電腦網絡。
二、班會目的
1、正確地認識電腦網絡。
2、了解網絡。
3、利用網絡。
4、學會自控，學會生活。
三、班會準備
1、分組排練好歌舞小品等文娛節(jié)目。
2、每個同學寫好兩篇作文，一篇是《我眼中的網絡》，另一篇是《明天的網絡》。
四、班會過程
A、程序
1、識網絡“軟件可以做什么？”和“網絡可以做什么？”
2、演小品《“網蟲”張三》
3、認清網絡的真面目：讓我歡喜的網絡，讓我憂愁的網絡。
4、暢想網絡的明天。
5、全班合唱《中國娃》，班會結束。
B、活動記實
（一）認識網絡“軟件可以做什么？”和“網絡可以做什么？”
主持人談話：作為走在時代前沿的中學生，我們對電腦網絡并不陌生。但是，電腦網絡究竟有何神奇，它可以為我們帶來哪些好處，我們該如何利用今天的網絡，這堂班會課我們將帶領著大家走進網絡，我們一起來揭開電腦網絡神秘的面紗。
首先，我們談論兩部分，一是“軟件可以做什么？”，一是“網絡可以做什么？”
1、軟件已經能夠做什么了？
我們都知道現在的軟件已經非常能干了。在教育軟件方面，只要有投資，什么都能做。而這個投資，宏觀來看，回報是很高的，完全劃的來。
2、網絡已經可以做什么了？
隨著我國多種寬帶網的建立與普及，網絡教育的實時交互性、學生自主性、海量信息的優(yōu)勢已經呈現無余。在線交流答疑，影音并茂，簡直就是全國性的大講座。
網絡在線教育的第一個優(yōu)勢，就是海量信息。互聯網上，具有學科內容的網站會越來越多，內容會越來越豐富。最新的知識與信息在網絡上傳播，知識的更新是無時不刻地在進行。今天的時髦成果，明天或許已經落后。今天的理論高樓，明天可能被實踐的結果轟炸成垃圾廢墟。
網絡在線教育的第二個優(yōu)勢，就是學生自主性。具有學習主動性的大中學生，要他們按部就班跟著老師學習，是一種難言的痛苦。而按照教學需要，讓他們到信息的海洋去搜尋，則是莫大的快樂。正正反反的信息，通過比較討論，梳理成系統，是一個熵減過程，非常愉快。
網絡在線教育的第三個優(yōu)勢，就是實時交互性。利用單機光盤學習，缺乏與老師的直接溝通，學生比較沒有把握，特殊的問題也沒法及時解惑。寬帶網的建立，就創(chuàng)造了這種實時交流的可能。比如學醫(yī)的.在職學生，可以在為病人動手術時，及時得到老師的指點。
五、班會總結
網絡的話題在教室里響了很久，這已經不是一個嶄新的事物了。關于網絡的文字隨處可見，但大都是科學性理論性的研究或論述。通過這次班會，我們把無形無聲的網絡搬了出來，好好地識了一次廬山真面目。我們學會用辨證的眼光看待問題，既要認識到網絡帶給我們的好處，又要看到網絡信息的復雜多變與虛假的一面。既要利用網絡幫助我們學習，又不能一味地沉浸在網絡中。短短的班會不足以展示中學生與網絡的形形色色，但至少在不同程度上挽救了象張三一類的“網蟲”。這次班會帶給我們的不僅僅是對網絡的認識，更多的是學會思考，學會自己管理好自己，學會自己把握好自己。
網絡成癮心理健康教育教案 5
一、導入
計算機網絡和國際互聯網的出現，使信息網絡化的浪潮席卷全球。據2001年統計，我國上網人數已達2650萬，并以每年翻一番的速度增長，其中青少年占80%。網絡為我們提供了豐富的信息資源，創(chuàng)造了精彩的娛樂時空，已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，增強了我們與外界的溝通和交流。但網絡是一把雙刃劍，其中一些不良內容也極易對我們尤其是青少年造成傷害。比如，我們部分同學上網瀏覽色情、暴力等不健康的內容，沉迷于內容低級、庸俗的網上聊天和網絡游戲等。網絡“無時差、零距離”的特點使得不良內容以前所未有的速度在全球擴散，其不良內容甚至還會造成我們生理上的傷害。那么，我們應該如何在虛擬的網絡世界中保護自己的利益呢？
二、新課教學
（一）網絡安全知識小調查
師：下面的問題都是同學們在上網的過程中遇到的，你們是如何處理的呢？
1、你上網有節(jié)制嗎？時間是怎么安排的？一般是做什么事情？
2、你有沒有保護好自己的上網密碼，個人資料？
3、你會不會把自己的姓名、家庭住址、學校名稱或者電話號碼、照片等，提供到聊天室或公共討論區(qū)？
4、你會接收不認識的人發(fā)過來的文件等資料嗎？為什么？
5、對于暗示、挑釁、威脅等不良信息，你會如何處理？
6、對發(fā)布不良信息的網站、不健康的聊天室以及不健康的頁面，你會采取怎樣的態(tài)度？
7、你曾經去過網吧上網嗎？都做些什么？
8、你玩網絡游戲嗎？是哪一類型的？會模仿游戲里面的語言和動作嗎？身邊的同學又有沒有模仿甚至經常談論？
9、如果你的身邊有沉迷網絡游戲的同學或親戚朋友，你能說說他們的表現嗎？
師：看來同學們對網絡安全的認識是比較全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蝕。據稱，目前中國網絡的負面影響主要有以下3個方面：
其一、國內外敵對勢力在互聯網上刊載大量反動性、煽動性、黃色、暴力和低級庸俗的內容，對未成年人身心健康造成嚴重的不良影響。
其二，很多犯罪分子利用網站、網吧提供的平臺，針對未成年人自控力較弱的特點，利用上網聊天的機會尋找目標實施詐騙、搶劫等犯罪活動，給未成年人的人身安全直接造成威脅。
其三，沉迷網絡甚至網絡游戲不僅影響未成年人的學習和心理健康，還可能會讓未成年人走進一個歧途：模仿游戲中的語言或動作，造成慘劇。
（二）看案例和資料，談感受
案例一：順德容桂一所小學的學生在課間嬉戲時模仿網絡游戲中的場景進行打斗。同班好友小彭和小龔各自飾演一款當下流行的網絡游戲中的敵對角色，“戰(zhàn)斗”進行中，小龔不慎用彈簧刀刺死了小彭。
案例二：四川省眉山市8個迷戀網絡的少年在虛擬世界里殺得天昏地暗還嫌不過癮，他們把攻擊目標轉向了一個有血有肉、活蹦亂跳的年僅14歲的中學生，直致目標永遠地倒下。
案例三：新疆生產建設兵團農三師53團初中三年級的小偉，原是個品學兼優(yōu)的好學生，自從在網吧迷戀上了一種叫“傳奇”網絡游戲后，成績一落千丈。一邊是父母想讓他上重點中學的'期望，一邊是網絡游戲的誘惑，讓他一直處在矛盾中，小偉認為是網吧影響了自己的學習成績，于是用匕首將網吧老板陳鵑捅死。
案例四：簡陽市平泉鎮(zhèn)和平村流浪少年趙剛被殺，頭顱被人砸爛，尸體上還有幾處刀傷，其死狀慘不忍睹。而令人瞠目的卻是：殺害少年的兇手竟是3名嗜好上網玩“殺人游戲”的中專生，他們殺人的目的只是為了驗證自己“膽量有多大”。
思考：為什么會出現這些慘劇，你從中想到什么？你會怎樣要求自己？
師：這些慘劇的發(fā)生，當然不是偶然的。它的背后，是數量龐大的青少年網絡游戲大軍。根據最新統計的結果，目前中國約有2000萬網游少年中，其中的260萬人是網游成癮者。此前，上海市青少年網絡成癮調查結果顯示，該市青少年網絡成癮總發(fā)生率為14.2%。“網絡成癮”已成為導致這批青少年家庭矛盾加劇和參與違法犯罪的誘因。網絡成癮癥：可造成人體植物神經紊亂，體內激素水平失衡，免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、胃腸神經官能病、緊張性頭疼、焦慮、憂郁等，甚至可導致死亡。
（三）如何正確對待網絡
師：剛才我們講的都是過度沉迷網絡造成的危害，但是，網絡還是有許多的用途，它為我們搭建了自主學習的寬廣平臺，它使我們獲取更多的信息知識，“足不出戶”，“盡覽天下風云”；它為我們提供參與社交活動的廣闊空間，它豐富了我們的生活，擺脫了“兩點一線”讀書生活的單調。所以，我們要學會正確的運用網絡。那么，如何才算正確上網呢？（學生討論）
師總結：
1、樹立正確上網目的，制訂上網計劃，合理安排時間，注意上網安全。上網之前先決定好上網時間以及上網目的。甚至可以邀請父母和自己一起上網，在網上與朋友交談或發(fā)送EMAIL時要保持禮貌和良好的態(tài)度。不要隨意在網上透露自己的信息。更不可以隨意約會網友。對于不明的郵件，一律刪除，看到不良內容和網站，要自覺離開。
2、遠離聊天室、游戲、BBS，及不良網站。上網的時候盡量遠離聊天室、BBS、不良網站，下載的時候盡量借助下載工具，如網絡快車、網絡螞蟻、網絡傳輸帶等下載軟件，提高下載速度。如果在網上閱讀花的時間過多，可以重新嘗試閱讀書本及報刊，一來可以保護視力，二來可以控制上網時間。如果還改變不了的話，可以先把文章下載，等有空的時候再拿出來看，盡量不要影響正常的學習和休息。
3、養(yǎng)成良好的學習和生活習慣。從自身做起，有針對性地從小事入手，逐漸培養(yǎng)和鍛煉自己的意志力，盡量豐富課余生活，多參加體育鍛煉，多和同學、朋友交流，多參加班級和學校里的集體活動。
三、總結
網絡給我們平靜如水的生活增添了清新亮麗的色彩，使我們開闊了眼界、增長了知識，給了我們釋放情感的機會，但沉迷網絡，其危害也是不可低估的，因此，我們務必要把握好自己，千萬不要在這虛擬的世界里迷失了自己。最后，讓我們一起來大聲朗讀《全國青少年網絡文明公約》：要善于網上學習，不瀏覽不良信息；要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人；要增強自護意識，不隨意約會網友；要維護網絡安全，不破壞網絡秩序；要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
網絡成癮心理健康教育教案 6
教學目標：
1、通過生活中發(fā)生的被拐騙案例、引起同學們對防拐騙防誘拐的重視。
2、通過本次班會活動，使同學們了解一些基本的防拐騙防誘拐知識和被拐騙后的自我解救方法。
教學方法:
講授法、講事例組織學生討論
時間安排：
一節(jié)課
課前準備：
1、讓同學們收集有關被拐騙方面的新聞。
2、了解一些基本的防拐騙防誘拐知識。
３、了解一些被拐騙后的自我解救方法。
教學過程：
（一）導入
1、學生自由發(fā)言，陳述所搜集到的被拐騙被誘拐的事例。
2、呈現主題。
（二）被拐騙被誘拐的事例
1）柴偉是鄭州市民，一個月前他16歲的兒子在鄭州火車站附近突然走失，經過多方打聽，柴偉得知兒子被人販子賣到了山西黑窯場做了苦工。在尋找孩子的過程中，他結識了另外五家和他一樣丟失孩子的家長，幾位家長開始聯合在山西黑窯場尋找孩子。在將近兩個月的尋找過程中，他們只找到了一家丟失的孩子，卻解救了另外50多名素不相識的童工。這三個孩子，都是剛從山西被解救出來的。
2）今年3月的一天，18歲的.北京女孩小靜（化名）在太原被網友騙了財物。怕被父母罵，她想打工掙回家路費。這個時候，她認識了呂梁男子郭蘭軍。郭蘭軍花言巧語將其騙到了他的老家———呂梁山區(qū)一個山村，并強迫小靜做了他的媳婦。從此，小靜開始了她噩夢般的135天。近日，記者從北京警方獲悉，9月19日，小靜被北京警方解救。她安全了，但至今那些非人的生活仍在夢里折磨她。小靜的生活因此發(fā)生了很多變化。她希望她的經歷能夠警醒那些上網聊天的女孩，不要輕信網友。
活動過程：
系列活動一：“防拐防騙”安全演練
1、年級組發(fā)動家長參與到活動中來，專門請平時不怎么來接送幼兒的家長來幼兒園充當“騙子”，利用誘人的美食，新穎的玩具去“誘拐”孩子們。
小結：從活動中我們可以看到有些孩子經不起誘惑，乖乖地跟著“騙子”走，這說明部分幼兒的自我保護意識是比較淡薄的。
2、老師們利用照片和錄像等形式記錄下活動的過程，然后根據活動的具體情況，各班再有針對性地開展防拐防騙的教育活動，如：“一個人在家有人敲門了怎么辦”、“出門旅游或逛超市時與大人走散了怎么辦”、“路上有陌生人跟著你怎么辦”、及“怎樣撥打報警電話”等日常生活中的安全問題及應對方案。
系列活動二：舉行“防拐防騙”家長座談會
活動結束后，班級老師與所有的幼兒家長進行了交流和總結。通過這次的演練活動，幫助幼兒了解和掌握一些和陌生人相處的方法，讓孩子知道如何應變可能遇到的危險。知道僅僅告訴幼兒“不接受陌生人的糖果或不要和陌生人說話”是遠遠不夠的，還必須向孩子描述可能遇到的情況，然后指導孩子如何去做。家長們更要提高警惕防范，在大忙季節(jié)更要關注孩子，讓孩子隨時在自己的視線之內；入園時要將孩子送到班級老師的手里才能離園，家長委托別人接孩子，不僅要帶好接送卡，還要事先給班級教師打電話預先告知。
反思：
這次“防拐防騙”的安全系列活動，不管是對教師、家長還是對幼兒都是一次特殊的經歷，更起到了警醒和呼吁的作用。安全教育需要幼兒園、家庭共同努力，在引導孩子們增強自我保護意識的同時，教師及家長也應提高防范意識，將安全教育融入到日常生活中，不斷強化自我安全保護意識和辨別是非的能力，培養(yǎng)幼兒在緊急情況下的自救能力和處理問題能力，確保自己的人身安全。
網絡成癮心理健康教育教案 7
教學背景：
隨著社會的發(fā)展，電腦網絡越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯網而沉溺于網絡虛擬世界，脫離現實，上網成癮，身心受損，引發(fā)網絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。
教學目的：
1、使學生明白"沉溺網絡"的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。
2、使學生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。
教學過程：
一、教學開始
老師們，同學們，大家下午好！“文明上網，健康成長”主題班會正式開始了！不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風，“它風行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生卷來的網絡旋風。今天我想和大家一起探討有關文明上網的問題，讓文明在網絡信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。
二、案例展示
來訪者A：我是一個中學生，我迷上了網絡游戲，每次放假回家第一件事就是打開電腦玩游戲。現在我和父母的溝通越來越少，有時候媽媽叫我吃飯，也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃幾口，然后又一頭扎到游戲里面。每次在外面看見網吧，我的心就怦怦直跳，腳就不由自主地往里走，被學校老師批評了好多次。我現在上課根本就聽不進去，下課了也很少和同學說話，總是一個人沉浸在網絡游戲的幻想中。我知道這樣下去不行，但是卻很難控制自己。請問我該怎么辦？
來訪者B：他是我的好朋友，在一所重點中學上學，還有半年就中考了。可這段時間他突然特別厭學了，天天去網吧玩游戲，一天玩掉幾十元錢，還借錢去玩。他媽媽老罵他，可一點也沒用。他以前是個很好的學生，我怎么才能幫助他？
網絡既是天使，又是魔鬼。下面我們來看幾個案例
（1）：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
（2）浙江溫州某中學學生小強因迷上網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次偷了家里300元正出門上網吧時，被奶奶發(fā)現并極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆！
（3）：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專家提醒人們，上網成癮已成精神疾病的新誘因，這一現象應引起高度關注。
（4）：據法制日報報道，廣西省柳州市某中學學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網吧管理員發(fā)現猝死在電腦桌上。
（5）：據中央電視臺新聞聯播報道，天津市某中學學生小趙因升級游戲屢次失敗，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養(yǎng)育了我十一年，你要好好保重身體。再見。”然后，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。
（6）華西都市報報道，四川武勝縣一農婦因為上小學的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農藥自盡。
三、網癮危害分析
看到這些觸目驚心的活生生的案例，我們不禁要說：都是網絡游戲惹的禍！要使自己戒除網癮，從心靈深處認識到網絡游戲的危害是第一步。
（1）網絡游戲摧殘我們的身心健康。
有的學生對游戲的癡迷，達到了可以不吃飯、不睡覺的瘋狂地步。他們玩游戲時精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，再加上熒光屏色彩、圖像的迅速變幻，不絕于耳的噪聲，給沉迷于其間的人的視力、聽力等造成的危害是不可估量的。青少年正是長身體的時候，如果不知饑渴、不分晝夜的上網，對其身體的危害不亞于毒品，這并非危言聳聽。另外，學生還會對上網有著很強的心理依賴，輕者影響身體、學習；嚴重者導致心理扭曲。現在的學生學習負擔重、心理壓力大，所以他們以聊天、游戲等方式上網，使自己的心情可以得到暫時放松。但網絡是一個虛擬的世界，使得一些人因交友不慎而掉入對方設計的陷阱中，有些學生離家出走投奔網友，不僅僅破壞了家庭的安寧和學校的秩序，而且會斷送本人的前途，甚至生命。
（2）網絡游戲刺激不良欲求，誘發(fā)違法犯罪行為。
學生都是消費者，大部分學生是在網吧上網，為了能弄到進網吧的錢，有人就想方設法地去騙、偷、詐，從而走上違法犯罪的道路；打架斗毆的事件在網吧中時有發(fā)生；網吧經營者惟利是圖，向未成年人提供飲食住宿，使得上網的學生夜不歸宿；家長、朋友、老師心急到處找人，也給社會帶來不安定的因素。
（3）網絡游戲影響學業(yè)。
學生一旦對網吧癡迷，導致他們的興趣轉移，學習成績就會日益下降。有的學生雖身在課堂，心卻在網上，一放學就直奔這些場所，學業(yè)統統拋到九霄云外；有的發(fā)展到整天逃學，不分晝夜泡在網吧，終致學業(yè)荒廢。
四、自我診斷
要使自己戒除網癮，了解自己的網癮程度是必要的，下面提供“網絡成癮診斷標準”。
（1）對網絡的使用有強烈的渴求或沖動感；
（2）減少或停止上網時，就會出現周身不適、煩躁易怒、注意力不集中、睡眠障礙等反應。
（3）下述5條內至少符合1條：
①為達到滿足感而不斷增加上網的時間和投入的程度；
②上網的.開始、結束及持續(xù)時間難以控制，經多次努力后均未成功；
③固執(zhí)的上網而不顧其明顯的危害性后果，即使知道上網的危害仍難以停止；
④因上網而減少或放棄了其它的興趣、娛樂或社交教學；
⑤將上網作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。
如果這些答案中你回答“是”，且符合癥狀標準已達到或超過3個月，已經導致社交、學習或工作能力下降，那么你已經“網絡成癮”了。
五、戒除網癮
要使自己戒除網癮，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定會成功。
1、厭惡療法：請你將上網的壞處按程度輕重列舉在紙上，并張貼在顯眼的地方，如電腦上、臥室里、門上；每天多時段默念或大聲念上網的壞處10-20次，每次3-5分鐘（尤其是在網癮發(fā)作時），以此來戰(zhàn)勝網絡對自己的誘惑。每天想象自己上網成癮后的.種種極端后果，如：成績下降、被大家看不起、被別人羞辱、對不起自己的父母、親人等，想象自己長時間上網后萎靡不振的樣子；讓其厭惡“現實自我”的形象，并用“理想自我”激勵自己。
2、自我暗示法：有了想上網的念頭時反復自我暗示，如“不行，現在應該學習，等周末再說”，“我一定能戒除網癮”；如果抵制住了誘惑，就進行自我鼓勵，如“今天我又贏得了一次勝利，繼續(xù)堅持，加油”，這樣不斷強化，形成良性刺激。語言暗示既可通過自言自語，也可將提示語寫在日記本上，或貼在顯眼的位置時刻提醒自己。
3、陽性強化法：自我獎勵、自我懲罰，即視當天的計劃完成情況而給自己一些小小的獎勵或懲罰，但應注意獎勵或懲罰的內容最好與上網無關。獎勵和懲罰既可以由自己執(zhí)行，也可以請老師、同學、家長協助執(zhí)行。如，當目標執(zhí)行無誤，就獎勵自己吃一樣喜歡的零食或買一件喜歡的東西，否則長跑1000米或做清潔等。
4、放松訓練法。為應對戒網癮時出現的緊張、焦慮、不安、氣憤等不良情緒，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法（見本書“學會自我放松”）以穩(wěn)定情緒，振作精神。
5、系統脫敏法。如果自己一下子戒掉網癮很難，就和家長共同簽訂“戒網契約”，制定一個切實可行的計劃，在家長的監(jiān)督支持下去一步一步執(zhí)行計劃。做到每天有記錄、有總結，循序漸進戒除網癮。如將每周上網次數由七、八次逐漸減為六次、五次、四次、三次……每次上網時間由五小時逐漸減為四小時、三小時、二小時，最后達到盡量在周末上網，每次不超過二小時的目標。
6、習慣代替法。上網游戲已經成為你的一種習慣，改變習慣最好的方法就是用好習慣代替壞習慣。所以你需要培養(yǎng)自己的其它興趣愛好，比如看書、寫作、運動、聽歌等，或者把原來上網的時間拿出來和家長、朋友一起聊天、郊游。不給自己無所事事的時間和空間，這樣你就一定可以遠離網絡，找回曾經的自己，過上充實而快樂的生活。
六、網絡文明公約
要限制上網時間，每天上網不過三小時。
要善于網上學習？不瀏覽不良信息
要誠實友好交流不侮辱欺詐他人
要增強自護意識不隨意約會網友
要維護網絡安全不破壞網絡秩序
要有益身心健康？不沉溺虛擬時空
七、班主任總結：
網絡世界豐富多彩，選擇在我們！網絡世界誘惑無限，上網要文明。讓我們綠色上網，健康成長！心動不如行動！讓我們一起宣誓：文明上網，健康成長！
網絡成癮心理健康教育教案 8
一、活動目的：
通過這次主題班會，使同學們明白如何預防手機詐騙的重要性，通過本次活動，讓學生了解詐騙的各種形式，避免上當受騙。
二、背景分析
隨著社會的發(fā)展，交通事業(yè)的發(fā)達，生活水平的提高，飲食渠道的廣闊，信息技術的進步，越來越多的安全問題也逐漸暴露，由其帶來的交通、飲食、消防、網絡等方面的一系列問題也浮出了水面，為了加強學生在生活中各方面的預防能力，為了提高學生在各種災難來臨時的應對能力，為了灌輸學生更多的自我預防、自我保護、自我應對、自我逃生的能力。召開本次主題班會。
三、引入提問：
什么是“盜竊和詐騙”？所謂“盜竊和詐騙”就是犯罪分子利用學生經驗少，心腸軟等特點，蓄意編造故事，博得大學生的同情，伺機借走其銀行卡，然后想盡辦法盜走密碼，最終騙走卡內資金的事項。
四、幻燈片播放
（1），校園中常見的詐騙盜竊案例
（2），社會上常見的.詐騙盜竊案例
四、學生討論
分組討論身邊發(fā)生的案例以及如何預防此例事件的發(fā)生五、班主任總結“害人之心不可有，防人之心不可無”，不可無根據的同情陌生人，或者是昔日的好友，不可泛濫其同情心。詳細的闡述如何合理利用和保管銀行卡等。
五、情景劇
搞笑版“老同學”（一個學生被昔日的同學以介紹工作為由騙入傳銷的情景劇）
六、班會課總結
短短的40分鐘我希望能夠在我們每個人的心里播下了一顆安全意識的種子，希望通過這次班會，能夠再次喚醒同學們對生活中各種安全問題的重視意識。大地蘇醒，春風又綠，我們要讓自己心中那顆安全教育理念的種子發(fā)芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。學校組織了師徒結對的活動，我有幸與在教育教學工作方面非常優(yōu)秀的魏琳琳老師結為師徒。師徒結對的活動，使我們這些新教師在教學上有了引路人，幫助我們逐漸走出迷茫困惑的階段。在新學年開學之初，魏老師及時在學科思想認識上給予了我引導，使我盡快以較好的狀態(tài)投入到教學活動中去。
網絡成癮心理健康教育教案 9
一、活動目的：
通過這次主題班會，使同學們明白如何預防手機詐騙的重要性，通過本次活動，讓學生了解詐騙的各種形式，避免上當受騙。
二、背景分析：
隨著社會的發(fā)展，交通事業(yè)的發(fā)達，生活水平的提高，飲食渠道的廣闊，信息技術的進步，越來越多的安全問題也逐漸暴露，由其帶來的交通、飲食、消防、網絡等方面的一系列問題也浮出了水面，為了加強學生在生活中各方面的預防能力，為了提高學生在各種災難來臨時的應對能力，為了灌輸學生更多的自我預防、自我保護、自我應對、自我逃生的能力。召開本次主題班會。
三、引入提問：
什么是“盜竊和詐騙”?所謂“盜竊和詐騙”就是分子利用學生經驗少，心腸軟等特點，蓄意編造故事，博得大學生的同情，伺機借走其銀行卡，然后想盡辦法盜走密碼，最終騙走卡內資金的事項。
(一)、電信詐騙特點
詐騙案件與其他刑事相比，無現場、無痕跡物證，難以發(fā)現、固定和提取證據。在偵辦傳統詐騙案件中，往往采取比對嫌疑人體貌特征確定嫌疑人。而電信詐騙中，嫌疑人僅通過電話與受害人聯系，與受害人不見面，受害人對嫌疑人了解僅限于電話號碼、銀行賬號，不掌握嫌疑人體貌特征，難以確定嫌疑人。加之，電信詐騙嫌疑人通常采用網銀系統轉存及分解資金、自動柜員機提現等手段，與銀行工作人員不接觸，加大了確定嫌疑人、固定證據方面的困難。
(二)、電信詐騙作案的主要手法
(1)冒充公檢法詐騙騙子分別冒充“公安局、檢察院、法院、銀行、社保、醫(yī)保、有線電視或郵政公司”工作人員，虛擬上述機關、單位電話號碼，以“惡意透支、社保、醫(yī)保賬戶異常、電視欠費、郵包或涉嫌洗錢、販毒、經濟等”為名，要求事主保密并將個人資產轉到所謂“安全賬戶”。
(2)冒充“領導”、熟人電話詐騙騙子冒充單位領導、同事、同學、親屬、朋友等，采取直呼其名或“猜猜我是誰”的方式，以“臨時周轉、發(fā)生車禍、被抓、急需手術費用、孩子突發(fā)疾病”等為名，要求事主向指定賬戶轉入資金。
(3)“破財消災”詐騙：騙子以“子女在外遭綁架”或事主“得罪人將被報復，花錢能夠幫其擺平”等為由，要求事主交贖金或向賬戶打款。
四、PPT播放
(1)校園中常見的詐騙盜竊案例，
(2)社會上常見的詐騙盜竊案例四、學生討論分組討論身邊發(fā)生的案例以及如何預防此例事件的`發(fā)生
五、班主任總結
“害人之心不可有，防人之心不可無”，不可無根據的同情陌生人，或者是昔日的好友，不可泛濫其同情心。詳細的闡述如何合理利用和保管銀行卡等。
六、情景劇
搞笑版“老同學”(一個學生被昔日的同學以介紹工作為由騙入傳銷的情景劇)
七、班會課總結
短短的40分鐘我希望能夠在我們每個人的心里播下了一顆安全意識的種子，希望通過這次班會，能夠再次喚醒同學們對生活中各種安全問題的重視意識。大地蘇醒，春風又綠，我們要讓自己心中那顆安全教育理念的種子發(fā)芽開花、長成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。
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教學目標：
1、知識與技能目標：要求學生懂得安全使用網絡的必要性，通過讓學生經歷身邊案例的分析過程，使學生體會網絡成癮的危害，熟悉網絡成癮的特征及預防方法，培養(yǎng)學生的發(fā)現能力、歸納能力、應用意識、解決問題的能力和創(chuàng)新能力。
2、過程與方法目標：作為教師，不僅要傳授給學生信息技術的知識，更重要的是傳授給學生掌握信息技術的方法、思想、意識。在體驗案例分析教學過程中充滿著探索性和創(chuàng)造性，并在教學中獲得成功的體驗與喜悅，樹立戰(zhàn)勝困難的自信心。
3、情感與態(tài)度目標：培養(yǎng)學生對未知知識探索的能力及自學能力。培養(yǎng)學生的判斷能力、辨別能力及防范能力。
教學重難點：
重點：讓學生體會網絡成癮的危害，并從中學到正確使用網絡的方法。
難點：戒除網絡成癮的若干方法的正確使用。
教學過程：
一、創(chuàng)設情景，導入新課
以那英的歌曲《霧里看花》引入本課課題。“霧里看花水中望月你能分辯這變幻莫測的世界”你知道我們身邊有哪些不良誘惑嗎?網絡的誘惑金錢的誘惑黃賭毒的誘惑邪教的誘惑
“借我一雙慧眼吧，讓我把這紛擾看得清清楚楚明明白白真真切切”請問：那英想借一雙慧眼看清這個世界，那我們能不能用我們的慧眼認清網絡的危害，并果斷地拒絕它們呢?
(以學生熟悉的歌曲作為本節(jié)課的自然引入。)
二、合作交流，探究新知
通過觀看網絡成癮的一些案例，了解網絡成癮的特征。
材料一：成績優(yōu)秀、關心集體的小杰，被網絡所吸引，沉迷網絡，學習成績下降，后來為了上網費，走上了搶劫的犯罪之路。
材料二：據新華社報道，在近幾年的全國刑事作案人員中，青少年竟占總數的60℅以上，而其中未成年人犯罪比率更是逐年遞增。目前，全國在管教所服刑的少年犯就達1萬余人，在勞教所的則更多。廣州市海珠區(qū)看守所現有6個少年監(jiān)舍，共在押未成年人77人。其中三成學生是沉迷玩“機”，中“毒”成癮誘發(fā)犯罪。
材料三：6月1日，長崎縣佐世保市一名小學6年級女生因網上聊天與同學發(fā)生爭吵，之后她在學校內用刀殺死了與之相爭的同學，在日本引起軒然大波。家長們由此發(fā)現，很多中小學生在回家后，會花大量時間在網上聊天。中小學生聊天的對象往往是自己的同學，如果和陌生人聊天發(fā)生不快，可以不理對方了事，但和同學網上爭吵，虛擬網絡空間就會引發(fā)現實矛盾。由于網上聊天互不見面，說話不留情面，矛盾容易加深，一旦矛盾激化就可能釀成慘禍。
三、觀察特征，深入探究
根據網絡成癮的特征，深入探究，深刻了解網絡成癮的危害，主要體現在以下五個方面：
1、摧殘身體，影響健康
2、心理受損，人格異化
3、滋生是非，擾亂治安
4、影響學業(yè)，貽誤終生
5、安全隱患，危及生命
四、范例解析，深化新知
傳說古希臘有一個海峽女巫，她用自己的.歌聲誘惑所有經過這里的船只，使它們觸礁沉沒。智勇雙全的奧德賽船長勇敢地接受了橫渡海峽的任務。為了抵御女巫的歌聲，他想出了一個辦法：讓船員把自己緊緊地綁在桅桿上，這樣，即使他聽到歌聲也無法指揮水手;并讓所有的船員把耳朵堵上，使他們聽不到女巫的歌聲。結果，船只順利地渡過了海峽。
請問：
1、奧德賽船長如何使船只順利通過了海峽?
2、從這個事例中，你能否找出自覺抵制不良誘惑需要的條件?小明今年13歲，是某校初一學生。他原本聰明伶俐，品學兼優(yōu)，去年曾榮獲省中小學生計算機網絡知識競賽一等獎。自從在網吧迷上網絡游戲后，每天一放學，他就往網吧里雙休日則更是無所顧忌，全天泡在網吧。
請問：你有拯救小明的好主意嗎?
通過古希臘的一個神話故事，和關于小明同學的一個案例，讓學生分組交流探討其中的問題，從而得出戒除網癮的一些方法。(學生暢所欲言，培養(yǎng)語言表達及概括能力)
五、暢談收獲，歸納總結
根據學生的探討結果，教師歸納總結出戒除網癮的一些切實可行的好方法：第一步，采取認知療法，使網絡成癮者堅定戒除網絡成癮的信心
(1)幫助網絡成癮者正確了解網絡，指出網絡的益處和缺點，讓受治者學會去分辨什么是對自己有益的，利用網絡擴展知識做偶爾的放松和娛樂。
(2)幫助網絡成癮者做自己我認知。
(3)與網絡成癮者一起制定人生規(guī)劃，幫助其找出自己的理想和目標，增強自己的責任和使命。
這一治療階段要達到的治療效果是：讓網絡成癮者從思想上認識到網癮的危害性，主動要求戒除，待成癮者愿意積極配合治療后進入下一治療階段。第二步，采取系統脫敏的方法，使網絡成癮者逐步戒除網癮治療者和網絡成癮者一起制定戒除網癮計劃。具體內容如下：
(1)上網時間計劃。在一個月內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。
(2)啟動獎勵機制給予適當刺激。網癮者能按計劃執(zhí)行，則建議家長給予獎勵(用代幣制)，即每周發(fā)給適當的代幣，到月終兌換為現金。做不到時則罰，但不可打、罵。
(3)建議家長安裝一些學習軟件和有益于身心健康的游戲，與孩子一起制作一些軟件，引導孩子登陸一些好的教育網站，鼓勵孩子通過收發(fā)電子郵件的形式與同學老師、親戚朋友溝通交流。
此階段要達到的效果是：使網絡成癮者生活作息時間歸于正常，基本脫離網癮。
第三步，采取代替療法，使網絡成癮者真正戒除網癮
通過上述兩個階段的治療，網絡成癮者如不再用大量的時間上網，應幫助其制定出替代網絡、釋放學習壓力、滿足精神需求的娛樂項目。具體建議如下：
(1)培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，在取得孩子同意的情況下參加如繪畫、航模、音樂等第二課堂的學習。
(2)滿足青少年充實的精神生活和娛樂需要，可以在學習之余根據孩子自己的喜好安排如游泳、打球等一些戶外運動，讓孩子勞逸結合的學習，
(3)有意的讓孩子參加一些社交教學，與同伴建立友誼，學習之余，去看一場電影，或是體育比賽，組織郊游等。
此階段要達到的效果是：讓網絡成癮者感受到除了網絡以外的豐富多彩的生活，轉移分散受治者對網絡過分的注意力。讓受治者真正的戒除網癮，讓網絡和其他學習工具、日用品一樣成為生活中一件普通的事情。另外要徹底治愈網絡成癮綜合癥，還要注意以下幾點：
1、提高學生抵制誘惑的能力
2、教育學生調整好心態(tài)
網絡成癮心理健康教育教案 11
一、活動背景：
隨著社會的發(fā)展，電腦網絡越來越普遍，幾乎每個人天天都上網。但是，我們學生上網都干些什么呢？我們在網絡上應該做哪些有意義的事？如何遵守網絡道德呢？這一系列問題都是很多同學應該考慮的問題，由此，班委會決定對本班同學進行一次主題班會來合理引導網絡觀。如何引導我們學生正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。
二、活動主題：
“遵守網絡道德，爭做文明學生”
三、活動目的：
1、使學生明白沉溺網絡的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲和不健康網站等不良內容的必要性。
2、使學生認識到，作為一名合格學生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的'學習，提高自身素質。
3、使學生注意到我們應該如何遵守網絡道德，做文明上網的現代人。
四、活動形式：
主題班會
五、活動地點：
教學樓302
六、活動時間：
xx
七、活動過程：
1、由本班同學做的課件PPT展示
2、由本班的姚良、朱俊、郝晶晶等幾位同學進行演講發(fā)言
3、總結活動成果
八、活動內容
在課件展示中大家總結了上網應該干那些事情，比如：
①聊天、娛樂，放松自己的心情；
②瀏覽網頁，查看新聞信息，了解社會國家動態(tài)；
③查詢資料，搜集有助于自己的學習資料；
④聯系，方便自己與自己想要聯系的人聯系等等
也羅列了我們學生上網經常出現的一些壞習慣，例如：沉迷于網絡游戲，浪費金錢和時間；瀏覽不健康網站和有其他不良信息網站等等同時，他們還提到文明上網的特征：
1、上網要限制時間，包括每天上網時長不宜超過三個小時，限制上網時間，非節(jié)假日就不要老是去上網了，節(jié)假日每天上網不超過3小時，可以請人監(jiān)督，定時檢查。
2、瀏覽的網頁資源要豐富，內容也要健康。也可以自己轉移注意力，參加一些課外活動，培養(yǎng)一些健康的興趣愛好。
3、有效監(jiān)督其他同學上不適當行為。
課件中還展示了文明上網公約要善于網上學習不瀏覽不良信息要誠實友好交流不侮辱欺詐他人要增強自護意識不隨意約會網友要維護網絡安全不破壞網絡秩序要有益身心健康不沉溺虛擬時空班會中，同學們結合自己使用網絡的體會紛紛發(fā)表對使用網絡的意義和如何文明上網等方面問題的見解。通過班會上的演講比賽，同學們認清了網絡的利與弊，認識到學生要節(jié)制上網，有目的、有選擇的瀏覽信息，自覺抵制不良信息，吸收學習有益信息，同時要增強網絡安全意識和法律意識。
最后，同學們表示今后要多加學習科學文化知識，提高文化素養(yǎng)、提高網絡修養(yǎng)，做合格、文明、健康的上網者。
就網絡對學生的利弊展開了討論。有人認為，科學技術日新月異，社會經濟飛速發(fā)展，人們在家就可做到“秀才不出門，盡知天下事”，網上購物、炒股、游戲等豐富了人們的生活；另一部分人則認為，網絡也會帶來一些弊端。針對網絡給人們帶來的負面影響，同學們總結了以下幾點：
一、加強自我監(jiān)督，不瀏覽不良信息；
二、合理利用網絡資源自主學習；
三、不沉迷以網絡游戲。
最后，全體同學向大家呼吁：網絡需要文明與健康，讓我們一起行動起來，獻網絡一片藍天。
網絡成癮心理健康教育教案 12
一、教學目標
使學生了解網絡成癮的概念及其危害。
掌握預防網絡成癮的方法，培養(yǎng)健康上網的習慣。
增強學生的自我約束能力，樹立積極向上的網絡使用觀念。
二、教學重難點
重點：網絡成癮的危害及預防方法。
難點：引導學生樹立健康上網觀念，培養(yǎng)自我約束能力。
三、教學過程
導入新課
通過播放一段關于網絡成癮危害的短片或講述相關案例，引起學生的興趣和關注。
講授新知
生理層面：長時間上網導致視力下降、睡眠障礙等。
心理層面：焦慮、抑郁、社交障礙等。
社會層面：影響學業(yè)、工作，甚至導致犯罪。
定義網絡成癮：解釋網絡成癮是指個體過度使用網絡，導致生活、工作、學習等方面受到嚴重影響，且無法自我控制的一種心理行為障礙。
分析網絡成癮的危害：
探討網絡成癮的原因：個人因素（如性格、心理需求）、環(huán)境因素（如家庭、學校、社會）等。
討論與分享
分組討論網絡成癮的具體表現及身邊的實例。
邀請學生分享自己的上網習慣及如何避免網絡成癮。
預防與干預措施
個人層面：控制上網時間，設定合理的目標；培養(yǎng)興趣愛好，豐富課余生活；增強自我約束能力，學會抵制網絡誘惑。
家庭層面：家長應關注孩子的上網行為，與孩子溝通交流，共同制定上網規(guī)則；營造溫馨和諧的家庭氛圍，減少孩子對網絡的.依賴。
學校層面：開展心理健康教育課程，加強對學生網絡成癮問題的宣傳教育；組織豐富多彩的文體活動，引導學生積極參與；提供心理咨詢服務，幫助學生解決網絡成癮問題。
總結與作業(yè)
總結本節(jié)課的重點內容，強調網絡成癮的危害及預防方法。
布置作業(yè)：要求學生制定一份個人上網計劃，并請家長監(jiān)督執(zhí)行。
網絡成癮心理健康教育教案 13
一、教學目標
加深學生對網絡成癮危害的認識。
學習科學合理使用網絡的方法，提高自我管理能力。
培養(yǎng)學生的網絡道德和法律意識。
二、教學重難點
重點：科學合理使用網絡的方法。
難點：引導學生樹立正確的網絡使用觀念，提高自我管理能力。
三、教學過程
復習舊知
簡要回顧上節(jié)課關于網絡成癮的概念、危害及原因。
案例分析
展示幾個典型的網絡成癮案例，如沉迷游戲導致學業(yè)荒廢、因網絡交友被騙等。
引導學生分析案例中的錯誤行為及其后果。
學習新知
設定明確的上網目的和時間限制。
選擇健康有益的網絡內容，避免接觸不良信息。
培養(yǎng)良好的上網習慣，如定時休息、保護視力等。
積極參與現實生活中的社交活動，減少對網絡的'依賴。
科學合理使用網絡的方法：
網絡道德和法律意識：強調網絡并非法外之地，應遵守網絡道德規(guī)范和相關法律法規(guī)。
小組討論
分組討論如何幫助身邊有網絡成癮傾向的同學。
鼓勵學生提出具體的幫助措施和建議。
角色扮演
組織學生進行角色扮演活動，模擬網絡成癮者及其家人、朋友之間的交流場景。
通過角色扮演，讓學生更深入地理解網絡成癮的危害及應對方法。
總結與反思
總結本節(jié)課的學習內容，強調科學合理使用網絡的重要性。
引導學生反思自己的上網行為，思考如何改進和提高自我管理能力。
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