中班社會勤儉節約教案范文（通用11篇）
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，通常需要準備好一份教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？下面是小編幫大家整理的中班社會勤儉節約教案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班社會勤儉節約教案 篇1
活動目標
1、讓幼兒了解水的相關特性及水的用途。
2、出芽幼兒節約用水、節約水資源的觀念。
3、發展趨勢幼兒的觀查和語言表達能力能力。
4、積極參加主題活動，感受主題活動的開心及成功的喜悅。
5、發展趨勢幼兒的觀查較為能力。
課堂教學關鍵、難題
課堂教學關鍵：讓幼兒了解水的相關特性及水的用途。
課堂教學難題：發展趨勢幼兒的觀查和語言表達能力能力。
主題活動提前準備
1、試驗用的瓶子、杯子、色漿、可口可樂、醋、全透明的塑膠軟細管。
2、被環境污染水的掛畫。
主題活動全過程
1、引題：
（1）師：你口干的情況下，XX先想起了哪些？
（2）你手臟的情況下該怎么辦？
（3）你見過哪些地方有冰？
2、試驗、示范性：
（1）瓶子里放進色漿，讓幼兒觀查。
（2）杯子里各自放進醋、水、可口可樂讓幼兒聞一聞，品味一下。
（3）面盆里的水倒進杯子里。
3、幼兒排序試驗，下結論：
（1）水是流動性的；
（2）水是沒有色調的；
（3）水是全透明的；
（4）水是無氣味的。
4、師：大家了解水有什么主要用途？
幼兒探討小結：
（1）生活起居中用水；
（2）生產制造基本建設中的用水；
（3）動物與植物的用水。
5、師：水份談水、咸水湖兩一部分，而談水的主要用途十分大，地球上的談水已經降低，應了解并對你說周邊的人節約用水。
教師總結：
水被環境污染變成濁水，濁水可給花澆水、澆樹、澆稼，而環境污染了的水沒有解決，里邊有病菌和有害的化學物質就變成污水，全球每一年有很多人因為喝過環境污染的水而得病乃至身亡，水中的水生動物也會遭受損害，因此我們要愛護水源，不亂扔垃圾。
中班社會勤儉節約教案 篇2
活動目標：
節儉既可以表現在不浪費資源，比如與我們生活密切相關的水。現在有些人不注意節約，隨便浪費，水龍頭擰不緊，一滴一滴往下滴，但他們沒有想過，就是那幾滴水，可以使那些缺水地區的人們用上許多天。節儉也可以表現為不浪費糧食，“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”更是婦孺皆知。
培養幼兒節儉的良好習慣，防止和克服奢侈、浪費現象。
活動流程：
一、制定目標：
從節約水電入手，引導幼兒從身邊的小處著手，注意節約每一滴水、每一度電，養成隨手關水龍頭、關電燈開關等好習慣。
二、具體實施，使節儉教育轉化為具體的行動滲透于一日生活中
1.充分利用日常教學中的有利時機，有意識把“節儉”有關道理通過生動有趣的故事、詩歌、游戲等形式有機滲透與幼兒日常教學中，讓幼兒感知與體驗。
2.利用各種宣傳日，開展相應的教育活動。如：3月9日保護母親河日、3月12日植樹節、3月21日世界森林日、3月22日世界水日、3月23日世界氣象節等節日，開展相關的活動，讓幼兒懂得勤儉節約的美德，保護水、電、森林樹木等資源。并能自覺扮演“小小宣傳員，”把這些知識傳播給家長或他人，共同做好。
3.抓住家園教育紐帶，幼兒理解“節儉”意義。通過家園攜手，通力合作防止和克服家庭中的“奢侈、浪費”現象。如幼兒過生日，教師可以圍繞“節儉過生日，自制禮物，大家同樂”的活動內容與家長攜手教育，充分利用身邊的廢舊物品制作禮物送給過生日的小朋友，體驗品嘗自制蛋糕的樂趣，懂得不隨意浪費物品，愛惜物品的良好習慣。
建設節約型社會是黨中央、國務院作出的重大決策，全社會要形成節約光榮、浪費可恥的社會風尚，把節約變成每一個人的自覺行動。那么我們也要積極行動，從小處著手，從小幫助幼兒樹立勤儉節儉的良好習慣，做一名全面發展，品行兼優的祖國建設接班人
中班社會勤儉節約教案 篇3
學習目標
了解電的用途和重要性，知道要節約用電。
思考節約用電的方法，并在生活中實踐。
活動準備
兒歌《我會節約用電》。
“節約用電”補充操作材料（見材料制作）。
活動過程
1、請幼兒指出活動室的電器設備，并介紹其用途。
2、老師引導幼兒明白日常生活需要用很多的電，討論如果沒有電，對我們有什么影響。
3、請幼兒說說怎樣節約用電。
4、出示《我會節約用電》兒歌，與幼兒一起說兒歌：
我會節約用電
看電視，開電燈，
離開了電都不行。
小朋友，請珍惜，
用完斷電要牢記。
5、將幼兒分成二至三組，討論、設計、制作“節約用電”的標志卡，老師可在標志卡上寫上“節約用電”。然后，幼兒每人手持一張自己制作的“節約用電”小標志卡，在老師帶領下巡視幼兒園，看看有沒有人忘記關燈，如果有，請在旁邊貼上小標志卡，然后請老師幫忙關上燈。
6、返回活動室后，請幼兒說說巡視幼兒園的結果。
7、請幼兒回家與爸爸媽媽完成“節約用電”補充操作材料，第二天帶回幼兒園和小朋友們分享。
活動評價
懂得要節約用電。
能說出節約用電的方法，并能在生活中實踐。
中班社會勤儉節約教案 篇4
活動目標
學會判斷哪些是正確的節約行為。
了解節約的重要性，懂得節約要從平時的一點一滴做起。
重難點
使幼兒從小養成勤儉節約的好習慣。
活動準備
1、排練情景表演“節約用紙”，一個小朋友扮演玲玲，用畫圖時剩下的邊角料制作五角星，另一個小朋友扮演強強，拿了大紙畫了一張又一張。
2、“節約小能手”錦旗一面、筆。
活動過程
一、情景表演，揭示課題。
1、觀看“節約用紙”的情景表演。
2、討論：你認為哪個小朋友的行為是正確的，為什么?
小結：玲玲能夠用畫圖時剩下的邊角料制作五角星，這就是節約。強強拿了大紙畫了一張又一張，這就是浪費。我們的能源正在逐漸減少，需要大家共同來節約。
二、觀察圖片，進行判斷。
1、教師：請小朋友打開課本，仔細看看誰做了節約的好事，就在他們的參賽隊上畫上一顆小星星。
2、小朋友，請你數一數哪一隊的星星最多?并用數字標出各隊名次，并說一說他們得分的理由。
三、聯系生活，互動探究。
1、在我們生活中有哪些浪費的現象?
2、我們應該如何做才能節約能源，減少浪費?
3、教師：對!節約能源要從一點一滴做起，從我做起，從小做起，從平時生活做起。
4、你做過哪些節約事情?你還知道哪些節約的金點子?
活動延伸
評選“節約小能手”
活動建議
讓幼兒將節約觀念落實到行動上，用自己在生活中的實際行動來作到節約一滴水、一度電、一張紙、一粒糧食，在幼兒園中和小朋友比節約，在家中和父母比節約，和以前的自己比節約，爭做“節約小能手”。
中班社會勤儉節約教案 篇5
設計意圖：
勤儉節約是中國人的傳統美德，然而，近年來隨著人們生活水平的提高，許多人漸漸淡忘了這個傳統美德。許多家長本著“再苦不能苦孩子”的觀點，對孩子在生活上照顧得無微不至，物質上有求必應，出現了一些孩子在吃、穿、行上的攀比現象。在幼兒園經常會發現只咬一口就被扔掉的點心、沒關的水龍頭、畫了聊聊數筆的圖畫紙……看著這些無謂的浪費，我深深感到，要繼承和發展中華民族這一傳統美德，必須從娃娃抓起。結合我們的孩子在幼兒園學習和生活中存在很多浪費的現象，我設計了這節課。
活動目標：
1、通過活動使幼兒懂得節約的重要性。
2、懂得節約要從平時的一點一滴做起。
3、使幼兒從小養成節約的好習慣。
活動準備：
1、收集廢棄的牙膏管若干。
2、生活中有關節約和浪費的多媒體課件。
3、自制教玩具。
活動過程：
一、以操作“擠廢棄的牙膏管”引入，幫助幼兒發現廢棄的牙膏殼里還有一些沒有用完的牙膏。理解浪費的概念。
二、讓幼兒結合生活經驗，討論生活中的浪費現象。
討論：你在生活中還看到了哪些浪費的現象？（請幼兒回答）
三、觀看PPT，引導幼兒發現身邊的浪費現象，了解相關節約的方法。
過渡語：老師這有一些圖片和錄像，我們一起來看看。
（一）觀看PPT:餐桌上的浪費和饑餓的孩子。
提問：你看到了什么？為什么要節約糧食？生活中我們應該怎么做到節約糧食？（幼兒講述）
（二）觀看錄像：幼兒洗手和餐后漱口的情況和缺水的現象。
提問：他們是怎么洗手、漱口的？浪費水會造成什么情況？我們應該怎么做到節約用水？（幼兒講述）
（三）觀看錄像：幼兒畫畫紙被丟棄在垃圾桶和砍伐樹木。
提問：你看到了什么？我們應該怎么樣節約用紙？廢舊物品可以如何再利用？垃圾要如何分類?（幼兒講述）
（四）教師幫助幼兒提煉節約的三種方法。
四、運用節約統計表，強化幼兒的節約行動。
1、師介紹節約統計表，對幼兒的操作提出要求。
2、幼兒根據自己平時生活中的節約行為，進行操作黏貼。
3、教師對節約行為進行統計，小結。
中班社會勤儉節約教案 篇6
活動目標：
1、培養幼兒從小要有節約用水的好習慣，有保護水資源的意識。
2、培養幼兒敏銳的觀察能力。
3、初步培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。
4、探索、發現生活中的多樣性及特征。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
一盆干枯的花、一盆水、抹布、錄音機；活動前教師關掉盥洗室的水閘。
活動過程：
一、看一看，想一想
游戲結束后教師引導幼兒發現幾個問題，總結活動區的活動。
1、請一名幼兒回答她在美工區都做了些什么？在幼兒坐下時，教師提問：“請等一下，我發現了一個問題，請把你的'手舉起來，小朋友們，你們發現了什么沒有？”（幼兒回答：“手臟了，都是顏色……”）老師：“那好，待會兒，我們來幫你解決這個問題。”
2、老師：“前幾天下了場雨，把我們班的玻璃都弄臟了，濺上了些泥點，待會兒，我想請位小朋友想個辦法，能不能把玻璃變得像原來一樣清潔呢？”
3、這時，保育員老師搬上一盆打蔫兒的花，問：“小朋友你們看，放了幾天假，我們班這盆花怎么變成這樣了，葉子都……（顏色怎樣，請幼兒上來摸土的感覺）”幼兒：“好像生病了，快死了。”老師：“那我們快幫幫它，把它救活吧！”
4、老師請三個小朋友分別去完成那三個任務，想個辦法把問題解決（引導幼兒去用水解決，并發現水沒有了。）
二、說一說，聽一聽
1、教師首先表現出很著急（表情、動作），引導啟發幼兒，想想為什么水沒有了？可能是流干了！
2、教師問保育員老師：“您知道為什么沒有水了嗎？”保：“哦，關于這件事呀！早晨來園時我看到水管滴答、滴答地漏，足足漏滿了一盆，而且小水滴還跟我說了許多話呢！”教師：“說的是什么呢？小朋友你們想不想知道呀？”（想……）保：“那好，現在就請小朋友聽一聽我和小水滴之間的一些對話吧！”（出示一盆水、放錄音）
3、教師：“哦，原來是這樣呀！”
提問：
1）為什么沒有水了？
2）這盆水是從哪來的？
3）你們看小水滴這么的生氣、傷心，我們怎么才能讓小水滴不傷心，不生氣呢？（啟發幼兒做錯事后應該怎樣，并表示不再浪費水了，要節約用水）
三、做一做，試一試
1、啟發幼兒用滴漏的那盆水把剛才沒水無法做的事做完，談一談感受，強化節約用水保護水資源的意識。
2、討論：
1）在平時如何做節約用水的好孩子？
2）我們班小朋友都懂得要節約用水了，那么我想請你們回家后想個好辦法，讓全國的小朋友都像你們一樣做節約用水的好孩子。
3、打開水閘，老師：“剛才我們也向小水滴道歉，并且保證以后要節約用水，不再浪費了，小水滴應該不會傷心了，是不是已經原諒我們了呢？現在我們去盥洗室找一找水吧！”
活動反思：
《節約用水》要求幼兒了解水與人們生活的關系，知道水資源的寶貴。了解自來水的生產過程，知道水是來之不易的。培養學生在日常生活中養成節約用水的好習慣，初步形成節約能源的意識。
中班社會勤儉節約教案 篇7
教學目標
認知：
1、知道有關節儉的格言、故事。
2、能辨析節儉和浪費的現象。
情感
以節儉為榮，以浪費為恥。
行為：
1、自覺愛惜勞動成果。
2、生活節儉，不浪費錢物。
教學過程
一、啟發談話，導入新課
師：同學們，老師對前段時間看到的一則消息感觸非常深，我想讓同學們看看這則消息，聽聽同學們的意見。
消息：6月23日星期六某晚報嶄新毛巾當作“一次性”抹桌布
小學生“瀟灑”為哪般？
本報訊幾塊錢一張的新毛巾，卻被一些小學生當作了一次性抹桌布，在擦完了自己的課桌后當作垃圾扔掉了……如此情景，讓本想鍛煉其生活自理能力的班主任大跌眼鏡。
據某小學四（3）班班主任介紹，為了鍛煉學生的生活自理能力，他要求每個學生從家里自帶一塊抹桌布，在6月20日大掃除時，將各自的課桌徹底擦洗干凈，而后分別打分評比。不想，有5名學生帶來的竟是嶄新的長方毛巾，每塊價值幾元錢，在勞動結束后，它們都被扔進了教室一角的紙簍中。對自己此種浪費行為，5個孩子覺得“沒什么大不了的”。
生：我認為用新毛巾當作一次性抹桌布的行為是不對的。這樣做太浪費了。
師：可我們身邊的許多人和這5位小學生一樣，有著同樣的想法，他們認為花錢大手大腳，就是闊氣、大方。你對這個問題怎么看？
生：一塊毛巾也需要許多的制作工序，隨意浪費掉的行為是不對的。
師：歸納學生的看法，揭示課題，板書：節儉光榮浪費可恥
二、合作學習，明白道理
師：先聽課文錄音，然后，我們采用小組合作學習網的方式深入學習課文，討論交流學習情況，解決以下問題：
1、課文向我們介紹了焦裕祿的哪些事？
2、焦裕祿為什么要這么節儉？從中你懂得了什么？
師：口述合作學習的步驟：
（1）小組合作學習課文。
（2）組內發表意見。
（3）小組代表匯報學習情況。
（4）組員補充說明。
師：同學們都談得很好。黨的好干部，人民的好兒子—焦裕祿，生活上嚴以律己，勤儉節約，為我們作出了表率。讓我們再聽聽他是怎樣看待節儉與浪費的吧。（課件播放：“在焦裕祿看來，生活節儉并不丟人，是珍惜勞動成果的表現，是光榮的；而浪費財物，不該花的錢花了，不該扔的東西扔了，則是敗家子的行為，是可恥的。”）
師：我曾記得毛主席說過一句話：“沒條件講究的時候不講究，這一條好做到，有條件講究的時候不講究，這一條難做到。”愛國華僑陳嘉庚先生擁有巨額資產，在我們看來，他的生活一定很奢華，但事實并非如此。請結合陳嘉庚的事跡，談談你對他說的“應該用的錢，千萬百萬也不能吝惜，不應該用的錢，一分一厘也不要浪費”這句話的理解。
3、課件出示：陳嘉庚的相片及他說的話。
師（學生回答后）：無論是焦裕祿還是陳嘉庚，在他們身上都具有了節儉的美德；無論在生活困難時期，還是在經濟富裕的今天，我們都要養成節儉的習慣。讓我們記住這句話吧。
課件出示：課文第八自然段的部分內容。
板書：珍惜勞動成果培養節儉習慣
三、聯系實際，自我教育
1、師：請談一談你對下面三件事的看法。
課件播放：根據課后的“議一議”“評一評”拍攝的小品。
小品1：小麗常常浪費紙，一張紙才寫幾個字就扔掉了。小英批評她，她說：“一張紙才幾分錢，用完了再買。”
小品2：小全與媽媽到飯店吃飯。飯后，媽媽要把剩菜帶回家。小全說：“別這樣！讓同學知道了，會笑話我們的。”
小品3：小明與小剛給同學過生日，小明送的是自己做的小禮品，小剛卻叫爸爸花錢買貴重的禮品。學生充分發表自己的看法。
師：同學們都談得非常好，小麗、小全、小剛他們的做法都是錯的。在日常生活中，我們應該向焦裕祿、陳嘉庚學習，生活節儉，不浪費財物，把錢用在應該用的地方。
2、師：學習完課文，讓我們靜下來，回顧一下過去，以前，我在勤儉節約方面做的怎么樣？再展望一下未來，今后，我該怎樣做？（每組的小記者抽取一道題，現場采訪同學。）
師口述采訪步驟：
（1）每組的小記者根據老師提供的題目采訪本組的同學。
（2）小記者收集采訪意見。
（3）小記者匯報采訪情況。
采訪題目如下：
①你有沒有浪費過電或看見過浪費電的現象？如果有以上情況，你覺得今后該怎樣做？
②你有沒有浪費學習用品或看到浪費學習用品的現象。如果有以上情況，你覺得今后該怎樣做？
③你有沒有浪費水的做法或看到浪費水的現象。如果有以上情況，你覺得今后該怎樣做？
④你有沒有浪費糧食的做法或看見過浪費糧食的現象，結合今天所學談談今后應該怎么做？
⑤過去你是怎樣花自己的零用錢的？今后你怎樣使用自己的零用錢？
師：同學們從節約水、電、糧食、學習用品、零用錢等方面都談了自己今后的打算，我相信同學言出必行。為鼓勵大家，老師贈送幾條節儉的格言給同學們，讓我們師生共勉。
3、課件出示節儉格言：
（1）對于浪費的人，金錢是圓的，可是，對于節儉的人，金錢是扁平的，是可以一塊塊堆積起來的。
（2）為人不知儲蓄，則一生困苦，致死貧乏。
（3）節儉是一大收入。
（4）以有余，補不足。
四、總結深化，課外延伸
師：同學們，我們今天學習了第九課“節儉光榮浪費可恥”這一課，你有什么收獲？
答案要點：自古以來，人們就把節儉當作美德，我們應以節儉為榮，浪費為恥。
師：那就讓我們記住“節儉光榮，浪費為恥”這句話，把這句話作為我們今后行動的指南。課后，讓我們利用班會的時間制定班級公約，時刻約束自己的行為，養成勤儉節約的好習慣。
中班社會勤儉節約教案 篇8
活動目標
1、學生懂得勤儉節約的道理，從小自覺養成勤儉節約的好習慣。
2、積極投身于“全民節約，共同行動”中，從我做起，從點滴做起，爭當節約小標兵，健康快樂地成長。
活動準備
1、多媒體課件;
2、學生調查生活中有關節約與浪費的事例;
3、教師收集“全民節約，共同行動”的教育資料。
活動過程
一、 我是小小設計家
主持人：勤儉節約是我國勞動人民的傳統美德。黨和政府號召全國人民廣泛開展增產節約、增收節制運動，這是利國利民的長期任務。我們少先隊員應該發揚勤儉節約的美德，從小做起，從身邊做起，從我做起。那我們就以游戲的形式開始這個主題班會，你們說好嗎?
二、 TV音樂室
主持人：同學們，班會活動趣味多、音樂電視聽好歌，你們想聽歌曲嗎?那就讓我們一起進入TV音樂室，共同欣賞一曲《憫農》吧(播放課件,學生欣賞MTV《憫農》)。
主持人：歌曲告訴了我們什么呢? 主持人：那我們應該怎么做才好呢?
三、 游 戲
(一)擊鼓傳花游戲
主持人：節約是中華民族的傳統美德!2005年8月，我們敬愛的總理溫家寶爺爺向全國人民發出了一個什么號召?(“建設節約型社會，提倡全民節約”)。我們學校也積極響應了這個號召。下面我們開展幾個有趣的活動，看看我們班、我們每個同學如何爭當“節約小標兵”。第一個游戲叫擊鼓傳花游戲。
主持人：游戲的規則是這樣的：鼓聲響起時，同學們開始按座位順序傳花。鼓聲停止時，花落在哪位同學手上，哪位同學來選一個題號，然后依據題的內容來完成相應的活動。
1、猜謎語：雙手抓不起，一刀劈不開，煮飯和洗衣，都要請它來。請你猜猜這是什么?
2、你通過調查，發現生活中有那些浪費現象? 3、請你送給同學們一句關于節約的格言或諺語。 (二)“節約大比拼”游戲
主持人：在剛才這個游戲中，我們玩得很開心。在游戲我們知道了怎樣爭當節約小標兵。下面讓我們一起進入“節約大比拼”游戲。同學們，你們看，屏幕上有5只小動物，你最喜歡哪只小動物呢?
師生活動：
①在學習用品上，我們怎樣才能作到節約呢?
②怎樣合理利用零花錢?
③你打算怎樣節約水電呢?
④我們怎樣合理利用廢舊物品呢?
⑤在吃飯穿衣上，我們怎樣才能作到節約呢?
四、 我為大樹穿新衣
主持人：在游戲活動中，同學們表現得都很不錯，相信同學們說到做到，在日常生活當中，時時處處爭當節約小標兵!同學們，創建節約型社會，人人有責。我們能做些什么呢?看，這里有一棵“成長樹”，請大家觀察一下，它美嗎?請你給它裝扮一下好嗎?
主持人：現在同學們六人一組交流自己的想法和做法，然后，把它寫在綠葉和果實上，貼在大樹上，給大樹穿上美麗的新衣服。交流開始!(學生六人一組進行互動、討論和商議，教師巡視指導并參與小組活動。)(每組派一名學生，代表本組同學在全班交流，并把綠葉和果實貼到大樹上。) 主持人：同學們，瞧，“成長樹”上結出了一個個“快樂果”，讓我們大家都感受到了成長的喜悅。
老師：一片片綠葉和一個個果實告訴我們——在生活中要堅持節約，杜絕浪費!
五、 小結延伸
老師：今后，我們班每兩周開展一次評選“節約小標兵”活動相信小朋友們都會被評為“節約小標兵”。
主持人：現在，我們一起學一首好聽的兒歌。(兒歌內容：爭當節約小標兵。小朋友，在長大，勤儉節約要做到，從小養成好習慣，爭當節約小標兵。)
老師小結：同學們，讓我們從我做起，從一點一滴做起，從現在做起，養成勤儉節約的好習慣，爭當節約小標兵!
中班社會勤儉節約教案 篇9
一、教育目標：
1、通過主題班會，教育學生懂得勤儉節約的重要性。勤儉節約是中華民族的優良傳統，也是一個中學生應具有的美德。
2、明確勤儉節約，關鍵是從自己做起，從小事做起的重要性。勤儉節約要從平時的一點一滴做起，從節約一粒米、一滴水、一度電，一張紙做起。
3、培養學生愛惜糧食、愛惜物品、自覺節約用水、用電的好習慣，樹立勤儉節約、不吃零食，不攀比，從我做起、從小事做起的意識。
4、通過帶領學生宣讀勤儉節約承諾書，教育學生把節儉落實到平時的生活中。
二、教育重難點
重點：以現實生活中的例子感染教育學生學會勤儉節約，從我做起。
難點：把勤儉節約落實到日常生活中的行動上。
三、參與人員
20xx級7班全體學生
四、主持人
班主任
五、活動準備：
1、讓學生提前準備思考身邊的浪費現象及可行的改進措施。
2、查閱相關資料，通過數學計算得出浪費的弊端
3、學唱《學習雷鋒好榜樣》的歌曲以及雷鋒勤儉節約的故事
六、活動過程：
（一）全班起立，共同唱響《學習雷鋒好榜樣》的歌曲
（二）班級代表作班級介紹
（三）主題班會正式開始
主持人：
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響；
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞；
曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。
勤儉節約一直是中華民族的傳統美德。做為一名中國人，我們最應當擁有的就是節約意識。雷鋒有句名言：“在工作上，要向積極性最高的同志看齊；在生活上，要向水平最低的同志看齊。”這是雷鋒的座右銘，雷鋒是這樣說的，也是這樣做的，在短暫的一生中，為了黨和人民的事業，他勤儉節約，努力工作，不怕艱難困苦，嚴格要求自己，為我們樹立了光輝的榜樣，這種勤儉節約的精神影響了幾代人。
今天，我們的主題班會就談談怎樣做到勤儉節約？
第一部分：節約
首先，請同學們看三組照片，談談你最深的感受是什么？（隨機找學生回答）
在座的各位，當然也包括我自己，又有誰敢說自己從沒浪費過一滴水、一度電，抑或是一張紙、一粒米呢？
下面請同學們來說說自己身邊所見到浪費現象有哪些？（學生說后課件展示圖片）
校園六大浪費行為
一、不關緊水龍頭
二、不隨手關燈和電扇等
三、光線明亮時仍開燈
四、浪費糧食
五、浪費紙張（紙張只使用一面）
六、肆意攀比高消費
（主持人）面對日常生活的這些浪費現象，我們也許早已習以為常。然而，當我們隨手扔掉一塊饅頭時，我們是否想到父母也許正在為全家人的一餐飯食而辛苦奔波？當教室里的電燈、風扇在“孤獨”工作時，我們是否想到西部山區還有很多孩子仍然在點著蠟燭的教室里上課？當肆意放開水龍頭任意讓水白白流走時，我們是否會想到還有無數人因缺水而生命垂危……面對日常生活的這些浪費現象，作為現代的中學生，我們應當怎么做呢？（學生討論，分組回答）
聽了幾位同學的發言，那么在大家的日常生活中，又有什么節約小妙招可以與同學一起分享呢？
（主持人）感謝同學們的積極發言！其實，勤儉節約并不需要很大的勇氣才能做到，也不需要很高的智力或任何超人類的德行才能做到。它只需要某些常識和抵制自私享樂的力量就行了。勤儉節約只不過是日常生活中的普通意識而已。它不需要強烈的決心，它只需要一點點有自我克制。
第二部分：勤儉
同學們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統功能，結果損害了身體健康。
請同學們思考一下。
中班社會勤儉節約教案 篇10
活動目的：
1、通過這次主題班會，使同學們意識到身邊浪費的嚴重性。
2、使學生從小養成勤儉節約的好習慣。
3、號召全體同學參與到建設“節約型校園”的活動中來。
活動準備：
1、教室、黑板布置。
2、查找有關名人以及國外的節儉典型事例。
3、邀請部分學生家長代表。
4、讓學生回憶身邊的浪費現象及思考可行的改進措施。
5、情景劇《小華后悔了》
6、詩歌朗誦
進行過程：
主持人（劉涵；鄭雨凌；謝昆昊；徐卓欣）
主持人（4人）：親愛的同學們，尊敬的老師們，你們好！
鄭：公民道德規范要求我們做到“愛國守法、明禮誠信、團結友愛、勤儉自強、敬業奉獻”，我們從小就要養成勤儉節約的好習慣。
劉：勤儉節約是我們中華民族的美德，是五千年文明古國的優良傳統。
謝：今天，我們召開一次“勤儉節約。從我做起”主題班會，這次班會的目的是讓同學們克服攀比浪費的壞習慣，學習從小養成勤儉節約的好習慣。
徐：只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，而兩者的實現貴在行動。現在我們宣布
主持人（4人）：勤儉節約，從我做起”主題班會現在開始。
謝、徐退場
劉：現在請全體起立，現在請齊讀勤儉節約倡議書
勤儉節約倡議書”起鄭：“
勤儉節約倡議書
勤儉節約，從我做起
節約一元錢，不需要的東西不要買；
節約一張紙，作業紙用完一面可以反過來用背面；
節約一滴水，洗完手，關緊水龍頭；
節約一度電，離開教室要關燈；
節約一粒米，每頓飯后，碗里都不剩一粒米；
節約一件衣，衣著整潔就是美；
節約一本書，可以同學互相借著看，不要每本書都去書店買；
節約一小時，給自己做個時間表，有計劃地學習生活。
節約,是一種遠見，是一種態度；節約是一種智慧，節約是一種時尚！
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力鄭：全班同學請坐。維艱”的古訓仍在心頭縈繞
劉：曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。現在請聽李杰和呂萍萍給大家講故事。
鄭、劉退場
故事一（呂萍萍）：周總理是個生活勤儉節約的人。在重慶的八年中，他的工作比大家忙，睡得很少，但生活卻和大家一樣,照例是三錢油，五錢鹽。有些時間特別忙碌，每天只能睡二、三個小時，同志們擔心他的健康，吃飯時給他加了個炒榨菜，而周恩來同志卻語重心長地說：“八路軍在前線打敵人，吃的還是窩窩頭，我們在后方，沒有理由更多享受。”
周恩來總理有一件補了又補的襯衣，別人叫他換新的，但他舍不得丟掉，每次破的時候都會叫鄧奶奶戴著她的老花鏡，一針一線仔仔細細地幫他縫補好。這件襯衣雖然有許多補丁，但他洗得干干凈凈，穿在身上他覺得很滿意，依然顯得精神抖擻。
故事二（李杰）：雷鋒始終保持勞動人民的本色，一向以艱苦為榮、奢侈為恥，克勤克儉，厲行節約，珍惜一針一線、一滴油、一粒米、一分錢、一度電，把一切能節省下來的都節省下來，克服暫時困難，支援國家建設。他要求自己：“在工作上，要向積極性最高的同志看齊。在生活上，要向水平最低的同志看齊”。部隊求之不得每人發兩套軍裝、兩套襯衣、兩雙鞋，當司務長把這些東西發給雷鋒時。他卻說：“有一套就夠穿了，我現在穿的這套帶補丁的衣服，也比我小時候穿的不知要好多少倍呢！剩下一套給國家節約啦。”
謝、徐入場
謝：聽完這兩個故事，大家的是不是感觸很多啊，有沒有同學愿意來談談自己的感受呢？
（如果沒有可以說等一下的游戲可以優先喲）
大家積極發言談感受。
生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。徐：大家都說的好好哦！那現在我們來玩一個游戲，游戲名字叫做“顛三倒四、七上八下，十五的月亮十六圓”，由吳老師來給大家說說游戲規則。
游戲規則：按順序說當1、2說完，該說3個時候不說三，而是說四。4的位置就說3（這就是顛三倒四），然后5,6、到七的時候，七不說話，但是手指要往上指，八呢也不說話，手指往下指（這就是七上八下），然后依次11、12 、 13、 14,15的時候不說15說月亮，16的不說16用手比劃一個圓。第一輪開始，從1開始，但從第二輪，可以隨便，可以從3開始說，第二人要注意了，你不是說4，而是說5.最后剩下的那個人獲得獎勵。
（可以抽一個大組的同學來玩這個游戲，玩4輪，讓每個人都玩到。）
游戲二：游戲名叫“肢體傳話”，每組5--6人左右，隊首的人可看到真實答案，但只能以動作和表情（不可出聲）提示下一個人，依此類推傳到最后一人，由最后一人說出答案。錯的那組受到懲罰（唱歌、跳舞、屁股寫字等）
游戲結束后，謝、徐退場，鄭、劉入場
鄭：游戲結束，請同學們安靜下來。老一輩無產階級革命家們靠艱苦奮斗、勤儉節約為我們開創了幸福的生活
劉：，今天，我們可以穿上漂亮的服裝；可以背起書包高高興興地回到學校里學習文化知識；可以去公園里欣賞奇花異草。我們不愁吃，不愁穿，生活無憂無慮。
鄭：可是，我們也發現，有很多同學卻不珍惜這樣的幸福生活，肆意地浪費。請欣賞情景劇
《小詩后悔了》。
劉、鄭退場
旁白：現在是星期天早上九時半，小詩還在在床上伸伸懶腰
李詩畫：（在床上伸伸懶腰。）唉，真累，奶奶，幾點鐘了？
白興雨（奶奶）：（急急忙忙走過來）哎喲！我的小寶貝，快十點了，快起來。
李詩畫：（馬上起床，看了看衣服）這衣服有些舊了，給我換件新的吧。
白興雨：好，好，這就換，這就換。（馬上遞上新衣服）
李詩畫：（滿意地）嗯，這還差不多。
李海（爺爺）：（端來早餐）小詩，快趁熱吃，這是爺爺親手做的面條，還香噴噴的。
李詩畫：（瞪大眼睛，連連擺手，大叫）什么？又吃面條，我不吃，我要去廣州賓館買意大利面吃。
李海：（陪笑著說）好好，我的乖孫女，這面條留給我和奶奶吃，你吃意大利面。
李詩畫：（滿意地點點頭）這還差不多！
旁白：現在是晚上一家人正在吃飯，小詩飯掉了滿桌子
胡貴鑫（媽媽）：小詩，你看，滿桌子都是飯，要注意點。
李詩畫：（無所謂地）才那么幾粒飯，算什么？米缸里有的是大米，要做多少飯都行。
楊明金：（嚴肅地）小詩，你這樣認為就不對了。要知道，一粒飯是來得非常不容易的。農民伯伯要經過播種-插秧-除草，施肥-收割-曬干，再加成大米。最后，我們還要把大米煮熟，才變成香噴噴的米飯。從播種到加工成大米起碼要半年的時間。你每天都浪費幾粒米，一年下來就有一麻袋了。你要養成勤儉節約的好習慣呀！
李詩畫：（低下頭）爸爸，我真后悔。以后再也是浪費了。我要做個勤儉節約的好少年。
六人齊說：我們都要做個勤儉節約的好少年，謝謝大家。
謝、徐入場
徐：是啊，我們少年兒童應該不挑吃、不挑穿、不亂花錢，從小養成勤儉節約的好習慣。
謝：近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，有些人出現一種比闊斗富的不良現象，把勤儉的美德當作“過時”的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥”下面的歪理請聽歌曲《我們的生活多么幸福》
放音樂
謝：聽了這首歌，大家有什么感受？
（如果沒有人說，就讓主持人說）
徐：我的感受是我們今天的幸福生活是來之不易的。當年，無數的革命先烈為了新中國的誕生而忍受饑寒，吃樹皮、野草，喝雪水、泥水。他們拋頭顱，灑熱血，為國捐軀，用鮮血和生命換來今天的幸福生活。
謝、徐退場，鄭、劉入場
鄭：大家剛剛都說出了自己的肺腑之言，我們大家一定要珍惜現在的生活，因為我們都是幸福的人。
劉：對呀！~我們都是幸福人，但是現在地球上可用的淡水資源是相當少的，人類正面臨著水資源匱乏的威脅。請聽匡文和徐琳詩朗誦《水，生命之源》
鄭、劉退場
齊讀：水是生命之源
水是生命之源，她像乳汁般甘甜。
徐：她讓森林青翠欲滴，她使花朵繽紛燦爛。
匡：她讓小鳥歌唱婉轉，她使大地生機盎然。
徐：生命從水中走來，一代代生息繁衍。
匡：那是生命的源泉，生命從水中走來。
徐：珍惜寶貴的水源吧，一代代生息繁衍。
匡：水是生命之源，請珍惜每一滴水。
徐：浪費會讓森林失去綠色，揮霍將使鮮花不再燦爛。
匡：鳥兒將沒有婉轉的歌唱，地球上也不再有人類出現。
齊讀：珍惜寶貴的水源吧，那是生命的源泉！
四人入場
鄭：節約還是一種文化，更是一種責任，培養節約意識，形成節約習慣，創建節約型校園是我們每一個橫小學生的責任。
徐：同學們，讓我們養成勤儉的美德吧，我們就會擁有終生享用不盡的寶貴財富。
劉：同學們，讓我們盡到節約這份責任，牢記這份責任吧!
謝：同學們，為了自己、為了學校、為了社會、更為了國家，讓節約永遠的伴隨在我們的左右吧!最后有請班主任柴老師發言。
四人退場
班主任總結發言：
同學們，建立節約型社會，創建節約型校園，是一項全方位、全過程，全民參與的工作。作為一名少先隊員，希望我們做到兩點：一是“心動“，心里想著搞好節約，增強節約的主動意識；二是“行動”，掌握節約方法，做到合理科學地節約。讓我們攜起手來，從現在開始，從我做起，勤儉節約，共創節約型校園！
中班社會勤儉節約教案 篇11
【活動目的】
1、了解糧食知識，體會糧食來之不易，在日常生活中落實不丟饅頭、不倒飯菜的好行為。
2、培養學生分辨能力，養成珍惜糧食、勤儉節約的好習慣。
3、結合《弟子規》，熏修感恩勞動、感恩父母的好德性。
【活動過程】
開始部分：
學生齊讀《鋤禾》：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
師：古人云：身披一縷，當思織女之勞；日食這餐，每念農夫之苦。如果沒有糧食，人類將無法生存。如果沒有糧食，中國何談發展。（出示垃圾桶里撿到的饅頭）饅頭，普普通通的一種食物；吃饅頭，簡簡單單的一頓早餐；丟饅頭，輕輕松松的一個動作。可是，當這一幕在每一天，在每一所小學不斷上演時，同學們，你以為丟掉的僅僅是一個饅頭嗎？
在日常生活中，隨處都可以看到浪費糧食的現象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么，也許你仍然以為我們祖國地大物博……由于近年來人們的生活過得越來越好，“節約”一詞在人們的心里已日漸忽視和淡忘了。我國是一個人口大國，種。種的浪費現象如果繼續下去的話，其后果是很嚴重的！13億人口，全世界人口的四分之一！如果每人每天浪費1元，一年全國就浪費了4745億元；如果每人每月浪費500克糧食，一年全國就浪費了65萬噸糧食；如果每人每月浪費1噸水，一年全國就浪費了156億噸水！積沙成堆，積水成河。如果我們每天都能夠節約一點點的話，就不會出現這些巨大的浪費了！
然而事實擺在眼前：我國人口己超過13億，每年的凈增長是1200萬人；人均耕地面積1.2畝，是世界人均值1/4;目前耕地面積正以每年30多萬畝的速度減少；全國40%的城市人口消耗的糧食依靠進口。在1981-1995年間，全國共減少了耕地8100萬畝，因此減少糧食500億斤。而且現在這個減少速度仍然在不斷加快。亂占耕地、挖沙、土地質量下降、荒漠化等種。種現象在蠶食著耕地。
現實絕對不容樂觀！
節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃 多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣。記住:節約糧食從我做起。
1986年的第五次世界糧食調查的結果是：112個發展中國家（中國等社會主義國家除外）1979-1981年有3.35-4.49億人口處于營養不良狀態。聯合國人口活動基金組織80年代初宣稱，當時世界谷物產量可以養活60億人口。但就在同一時期，全世界人口只有45億左右，可是卻有4.5億人挨餓。1995年，世界人口增長到57億，挨餓人口數字增加到10億。1972年，由于連續兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上前蘇聯大量搶購谷物，出現了世界性糧食危機，聯合國糧食及農業組織于1973年和1974年，相繼召開了第一次和第二次糧食會議，以喚起世界、特別是第三世界注意糧食及農業生產問題。但是，問題并沒有得到解決，世界糧食形勢反而更趨嚴重。據當時預測，在80年代世界糧食仍將趨向短缺。聯合國糧食及農業組織大會關于世界糧食日的決議，正是在世界糧食供求矛盾日趨尖銳的背景下作出的。
浪費可恥，從某種意義上說簡直是“犯罪”。凡事貴在堅持，節約要從點滴做起，尤其需要堅持。一天兩天可以，一年兩年呢？更長的時間呢？不僅僅是對糧食，要讓節約內化為自覺，成為習慣。而且，在長征途中，有許多革命先烈因饑寒交迫而死。所以，我們要節約糧食，要不人我們怎么對得起那些革命先烈呢？
同學們，當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。我們為自己是偉大的中華人民共和國公民而自豪，我們為今天的幸福生活而歌唱。但同時，你們有沒有為我們的祖國憂愁呢？
我國人口眾多。世界上平均每五個人中就有一個中國人。根據2000年人口普查統計，我國人口已達十三億。而我國的耕地面積呢？僅僅占世界耕地面積百分之七，卻養活著占世界百分之二十二的人口。這么多人的吃飯問題成為我國第一個大問題。你們為我國這一最大的問題憂慮過嗎？
不錯，我們有共產黨的領導，我們有優越的社會主義制度，我們早已解決了舊中國幾千年沒法解決的人民吃飯問題。我們應該為之自豪！可是，通過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國社會主義建設的速度。
有這么一組數據。2000年我國谷物、棉花，肉類的產量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中的國家。更令人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍嗎？可是由于人口猛增，人均占有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。
有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。
第一環節發放“問卷”，調查早餐狀況
問題一：早餐你吃了幾個饅頭？()A.經常吃兩個B.經常吃一個左右C.經常吃不到半個或基本不吃
問題二：對于吃剩的饅頭，你的處理方式是什么？()A放著，等餓了再吃B吃不完隨手扔掉
搜集并整理數據。結果如下：一。經常吃2個的9人，占45%；吃一個左右的7人，占35%；基本不吃的5人，占25%；二。對于吃剩的饅頭，“扔掉”的8人，占40%。
師：統計數據，我們分析：一。平時喜歡吃饅頭的同學，占不到一半；二。吃不了浪費掉的同學，接近一半！這個現象是“果”，追根溯源，造成這種結果的“因”，又是什么呢？
第二環節討論交流，重新認識饅頭
師：同學們，當你拿起饅頭時，首先會想到什么？是不是它的味道？這個饅頭好不好吃，甜不甜你有沒有思考，這個饅頭是怎樣來到我的手里的？在它身上，究竟有多少故事呢？那么，就讓我們刨根問底，看看饅頭的由來吧！
一。饅頭是怎樣“煉”成的？（小組討論，代表發言，歸納小結，形成答案）
小組甲：時間周期長。饅頭取材于面粉，面粉來自于小麥。秋播，冬生，春熟，夏收，結束了小麥的輪回，接著進入加工廠，磨成面粉，然后來到食堂，經歷一系列的變化，最后，在熱氣騰騰的蒸鍋里，“破繭成蝶”成了白白胖胖的饅頭。
小組乙：勞動強度大。從田間地頭，饅頭開始了它漫長的“演變”：耕種，管理，收割，脫粒，晾曬，入倉，運輸，加工，制作，最后一站是教室。可真是“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”啊！
小組丙：參與人員多。有農民伯伯、收割機師傅、運輸司機、加工廠工人、炊事員、值日學生等。一個小小饅頭，竟然凝聚了這么多勞動者的付出，真是來之不易啊！
師小結：這個帳一算，明白了，饅頭雖小，來之不易。吃在嘴里，甜在心上。饅頭為什么這么甜？因為它歷經了風雪雨霜，因為它吸收了日月精華，更因為它凝聚了勞動者的汗水！因此，讓我們感恩勞動者，感恩父母。扔掉一個饅頭容易，可是做成一個饅頭呢？代價真的太大了！那么，作為餐桌上的主食，饅頭又有哪些營養價值呢？
二。饅頭（小麥）的營養
小麥，是我國北方人民的主食，自古就是滋養人體的重要食物。《本草拾遺》中提到：“小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力。”小麥營養價值很高，所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處。
面粉經發酵制成饅頭更容易消化吸收。主要營養素是碳水化合物，是人們補充能量的基礎食物。饅頭制作簡單，攜帶方便，松軟可口。有利于保護胃腸道。胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人吃烤饅頭，會感到舒服并減輕癥狀。
師：同學們，饅頭來之不易，是無數勞動者汗水的結晶，它食用方便，制作簡單，營養豐富，為我們提供了生命的能量。這么好的食物，我們有什么理由糟蹋呢？把吃不完的饅頭扔掉，是一種什么樣的行為呢？ 第三環節結合《弟子規》，談談對浪費糧食的認識。（學生自由發言，杜守蘭記錄）
同學甲：早上不吃饅頭，上課時肚子餓，頭暈，身體沒勁，就會影響學習。經常不吃早餐，營養跟不上，久而久之，疾病就會來找你了。比如腸胃病、結石等。身體垮了，父母會擔心難過。身有傷，怡親憂。這是不孝的行為啊！
同學乙：丟饅頭是一種浪費行為，糟蹋糧食更可恥！既對不起種糧食的農民伯伯，也對不起爸爸媽媽。他們辛辛苦苦掙錢，供我們吃，供我們穿，供我們上學，我們卻不珍惜，這也是不孝的行為。
同學丙：經常丟饅頭是一種壞習慣，長此以往，長大了就變成敗家子了。到時候，浪費的就不僅僅是糧食了。勤儉節約是中華民族的傳統美德，所以，亂丟饅頭、亂倒飯菜也是一個品德問題。德有傷，怡親羞啊！
師：是啊，小小一個饅頭，卻蘊含了這么多道理。人不學，不知道啊！今天我們終于明白了，丟饅頭原來是一個很嚴肅的道德問題。道德滑坡、良知泯滅的現象，在現實生活中還少嗎？那么，就讓我們走出校園，看看社會上那些丑陋的一面吧！
第三環節朗讀
文章一：《餐桌上的浪費》
隨著人們生活水平的提高，到飯店吃飯已成為尋常事。然而，餐桌浪費卻成為普遍現象。那么，餐桌浪費到底有多嚴重？怎樣才能減少餐桌浪費？帶著這些問題，記者近日到阜城的一些飯店作了調查了解。
“大湯黃魚”的骨架還沒有露出來，“壇子肉”仍然是滿的，整盤的“炒雞丁”只動了幾下筷子……整桌精美的菜肴似乎只吃了不到一半，客人就“埋單”了，也沒要求“打包”。于是，飯桌上剩下的一切被迅速倒進了泔水桶。這是在某飯店出現的一幕。
這樣的場景并不稀奇。記者隨便走進哪家大飯店，都看到了類似的事情在不斷地發生。
餐飲業的業內人士告訴記者，阜寧縣城餐飲業每天產生泔水垃圾不少于3噸，其中被浪費掉的，保守估計也占總量的一半。
縣城一家酒店的餐飲部經理曾留意消費者的浪費問題。嚴重的時候，她發現可擺50桌的大廳，沒有哪一桌沒剩下菜品，剩得多的甚至兩三道菜基本沒動。她認為，中國人的不良就餐習慣真該改改了。
文章二：《暴殄天物，罪莫大焉》
某報社的女記者，曾多次聆聽妙法老和尚為求醫者解說佛法，開示病因。一日，她請教師父：自己患胃病數年，治療不見效果，是否也是上一輩子做過什么壞事？
師父問她：“你是不是不喜歡吃饅頭的皮兒，每次都把它撕下來扔掉？”
女記者驚訝地說：“噢，師父，確實如此。我從小就不喜歡吃饅頭皮兒。這也有罪呀？”
師父笑著說：“你都把饅頭皮兒扔到自己胃里去了，久而發酵，能不痛嗎？要知道，‘暴殄天物，罪莫大焉’。糧食和蔬菜在這個世界上的使命就是讓人們食用裹腹，可是你卻因為不喜歡吃而浪費了。要知道今天這個世界上還有許多人每天吃不飽肚子，甚至餓死。你應該感到慚愧才是。再者，許多國家都有在垃圾箱撿食物吃的人，發達國家也不例外。這些人都是因為前世浪費糧食、糟蹋食物，才有今天的果報。前世扔掉的，今生還要再撿回來吃。要警覺了！”
女記者不無慚愧地問：“我應該怎么樣辦呢，師父？”
“生懺悔心，今后不要再浪費食物，你的病慢慢就會好的。”
師：聽了上面的故事，你有何感想呢？作為學生，落實到日常生活中，我們又該怎么做呢？
第四環節倡議書：《拒絕浪費珍惜糧食》（班長讀）
同學們，為了讓貧困家庭早日遠離饑餓，讓我們繼續發揚艱苦奮斗、勤儉節約的優良作風，以勤儉為榮，以浪費為恥。為此，班委會向全班同學發出倡議：從我做起，從身邊做起，從今天做起，愛惜糧食，節約糧食，為建設文明、和諧的校園，做出我們應有的貢獻吧！
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