【精選】大班健康教案錦集六篇
作為一位杰出的老師，常常要寫一份優秀的教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。我們應該怎么寫教案呢？以下是小編整理的大班健康教案6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
大班健康教案 篇1
活動目標：
1. 讓幼兒初步了解一些危險的事，知道有危險的事不能做。
2. 加強幼兒的安全意識，培養幼兒的自我保護意識。
3. 培養幼兒的思維能力和判斷能力。
4.加強幼兒的安全意識。
5.考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
重點難點：
重點：通過情景表演、圖片、投影、操作等方法讓幼兒了解生活中的一些危險的事，知道有危險的事不能做，學會自我保護的方法，培養幼兒的安全意識。
難點：能獨立的進行思考、分析、判斷畫面上所發生的事是否危險，并將危險的事按照在家里、在幼兒園、在馬路上進行分類，從而培養幼兒的思維力、判斷分析能力及按標準進行分類的能力。
活動準備：
1. 危險畫面掛圖三幅、投影儀、銀幕、投影片、紅綠燈指示牌；
2. 危險畫面圖片若干、“小心！危險”大圖表一張、剪刀、膠水、彩筆、塑料筐、抹布。
活動過程：
（一）開始部分：通過情景游戲來引發幼兒的興趣
老師：小朋友，今天我們要隨小星星旅游團一起去郊游，小朋友們排隊上車，在車上要注意安全,頭和手都不要伸出車窗外, 雙手扶好把手.（組織幼兒排成兩隊在老師的身后邊開車邊念兒歌“大汽車，跑的快，小頭小手不能伸出車窗外”這時扮演交警的老師亮出紅燈）
老師：小朋友們，紅燈亮了，我們怎么辦呢？（引導幼兒說出兒歌“紅燈停，綠燈行，過馬路時要小心，交通規則要牢記”）現在綠燈亮了，我們可以出發了。
（有兩名幼兒在馬路上踢球玩，老師做緊急剎車狀，兩名幼兒發現汽車開來，呆立在馬路上）
老師：哎呀！真危險，小朋友們剛才咱們差點就撞到這兩個小朋友，他們在馬路上踢 球玩，危不危險？（幼兒：危險）對了，在馬路上踢球玩是非常危險的。
老師：我們繼續出發吧。（帶領幼兒來到滑梯、攀登架處）到站了，請小朋友排隊下車玩時注意安全。
（幼兒玩一會兒滑梯就組織幼兒排隊）
老師：小朋友們小星星旅游團就要出發了，請小朋友們排隊上車準備出發。（帶領幼兒回教室）
（二）基本部分：
1. 出示三幅分別是在馬路上、家里、幼兒園發生的危險的事的圖片，讓幼兒初步了解什么是危險的事。
老師：剛才小朋友一起坐大巴車去郊游，都非常注意安全，現在請你們看看這三幅圖上的小朋友他們在干什么？
幼兒：有個小朋友玩滑梯時從滑板的下面往上爬，坐車小朋友把手和頭伸出窗外，有一個小朋友在陽臺上踮著腳、有一個小朋友在陽臺上跪在板凳上往下看。
老師：他們這樣做危不危險呀？（幼兒：“危險”）對了這些都是危險的事。
2. 第一次演示投影片，讓幼兒進一步了解在家里、在幼兒園、在馬路上會發生的危險。
老師：現在我們一起來看看這些小朋友在家里、在幼兒園、在馬路上做了一些什么事（老師一一出示投影片讓幼兒仔細觀察后提問）
提問：（1）剛才這些小朋友他們在幼兒園做了一些什么危險的事？
幼兒：有的小朋友邊吃飯邊講話，有的小朋友玩沙子把沙子扔到另一個小朋友的身上和眼睛里，有的小朋友用樹枝當槍扎到另一個小朋友的眼睛。
（2）剛才這些小朋友他們在家里做了一些什么危險的事？
幼兒：有一個小朋友在自己到開水，有一個小朋友在家亂跑，把裝熱湯的鍋撞翻了，有一個小朋友坐在小椅子上把身體向后
仰，有一個小朋友在玩廚房里的爐子，有一個小朋友用手揀剛落在地上的鞭炮。
（3）剛才這些小朋友他們在馬路上做了一些什么危險的事？
幼兒：他們在馬路上踢球玩。
3. 第二次演示投影片，加深幼兒對危險的認識，讓幼兒懂得自我保護。
老師：剛才小朋友們說出了許多在家里、在幼兒園、在馬路上發生的危險事，我們再來看看還有沒有沒說到的危險事（老師再次演示投影片，補充幼兒沒有說到的危險事）
老師：小朋友剛才說的這些事和老師說的這些事都是危險的事，那有危險的事我們能不能去做呢？（幼兒：不能）對了我們小朋友在家里、在幼兒園、在馬路上都要注意安全，有危險的事我們一定不能做。
（三）結束部分：
老師：今天小朋友們知道了哪些事是危險的，可是小班的小朋友還不知道，讓我們 做一幅“小心！危險”的大圖表，告訴小班的小朋友好不好。
1. 將幼兒分成兩組：一組幼兒用彩筆給圖片中危險的事畫上圓圈；一組幼兒將圖片中危險 的事剪下來按照在家里、在幼兒園、在馬路上的分類貼在大圖表上
2. 發給幼兒材料，幼兒操作，老師指導。
活動結束：
老師：小朋友們真能干，做好了這幅“小心！危險”的大圖表，現在就讓我們把這幅圖表送給小班的小朋友們吧（老師帶著幼兒一起離開教室結束活動）
大班健康教案 篇2
活動目標：
1.知道運動是讓身體暖和的好方法，愿意積極參與鍛煉。
2.能仔細觀察畫面，樂意大膽猜測、講述各種幫助恐龍抵御寒冷的辦法,理解故事內容。
3.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
4.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5.初步了解健康的小常識。
活動準備：
課件一份
活動過程：
一、導入活動。
1.(教師播放視頻)你聽到了什么聲音?(根據孩子講的，你馬上回應：哦，北風呼呼)看到了什么?(大雪紛飛)冬天來了，天氣怎么樣?(可真寒冷)。
二、結合PPT分段傾聽故事，引導幼兒積極猜測、講述，理解故事內容。
1.欣賞故事第一段
(1)這么寒冷的天氣里，誰來了?仔細看看大恐龍長什么樣?(要引導他們觀察它很大)它怎么了，怎么會流鼻涕呢?(哦，有可能是凍了，感冒了。因為我們的鼻子被風吹了就會這樣)
(2)大恐龍覺得好冷，能不能幫它想想辦法，怎么可以不冷?
2.欣賞故事第二段。
(1)小朋友的辦法真多!小姑娘、老奶奶也來幫恐龍想辦法，是什么辦法呢?我們一起來聽聽故事里是怎么說的。(聽故事第二段)
(2)小姑娘、老奶奶想了什么辦法?她們幫助了恐龍以后，恐龍覺得暖和嗎?為什么?
(3)總結：哦，恐龍的身體實在是太大了，所以有暖氣的屋子里住不下;小朋友的棉襖又太小了，只蓋到了一點點地方，所以還是冷。
3.討論：還有哪些辦法可以暖和
(1)師：到底有沒有什么辦法能讓大恐龍暖和起來呢?(幼兒討論)
(2)看，有一個小朋友過來了，他可能會幫助大恐龍想什么辦法呢?最后有沒有暖和起來?(引導幼兒觀察畫面上小朋友在做什么?知道運動也可以讓身體暖和起來。)
4.欣賞故事最后一段。
(1)小朋友為他想了什么好辦法?(做運動)最后，恐龍有沒有暖和起來?
(2)小結：原來做運動也可以使身體暖和起來
三、觀看課件，完整欣賞故事。
這個故事是不是很有趣，一起再來聽聽、看看，好嗎?你知道的地方可以一起講一講。
四、做運動感受運動能讓身體變得暖和。
師：原來運動能讓身體變得暖和起來不怕冷，你平時有沒有做運動啊?做些什么運動?(引導幼兒回憶早上做操、玩游戲)看，為什么有些小朋友也做運動了，可是還覺得冷呢? 小結：原來不僅要運動而且還要用力運動這樣才能讓自己變得更加暖和，那我們一起來跟著音樂有力地來做操做運動吧! 師：這回你覺得暖和了嗎?看來運動真的能讓我們變得更加暖和。
活動反思：
1. 活動的價值
隨著冬天的到來，天氣越來越寒冷，經常會在早上發現我們班級里的幼兒怕冷，不愿做操，也不愿和小朋友們一起玩，有的孩子家長也反映早上起不來，不想去幼兒園，針對這種現象，故事《怕冷的大恐龍》可以很好地幫助幼兒去克服當前的問題，鼓勵幼兒做個勇敢，不怕冷的孩子。
2. 目標的制定
在這個活動中，我把重點定位在了語言上，通過幼兒去觀察畫面來猜測幫助大恐龍的一些保暖的方法，并讓幼兒在這個過程中大膽地表述自己的想法。另外一方面是結合幼兒的自身的經驗來了解到運動是最好的取暖的方法，讓幼兒通過這個活動都能激發他們不怕冷的這種精神，愿意積極地去運動。
3. 活動的過程
(1)分層欣賞中對故事內容的猜測
在活動中，我把故事分成了三段。第一段是讓幼兒結合自身的經驗來說說讓大恐龍暖和的辦法，是對幼兒已有經驗的一種梳理與概括。第二段是結合故事的內容再請幼兒來猜測，讓幼兒了解到大恐龍的大，和平時用的一些取暖方法的所不同的地方，進一步讓幼兒感受到了大和小之間的關系。第三段是通過觀察畫面來請幼兒猜測最適合大恐龍取暖的辦法是運動，讓幼兒知道運動可以讓人變得暖和這個道理。
(2) 激發幼兒主動參與，提升活動的價值
雖然定位在語言活動上，但是，活動的價值遠不僅僅是說說而已，更是要讓幼兒通過說轉變到親身的參與。所以在最后的環節中，老師通過了讓幼兒親自參與平時的做操來體驗做運動讓人變暖和這個經驗，在跳跳做做中，感受到了變暖的這個過程，激發了幼兒在這個寒冷的冬天不怕冷，勇敢地去鍛煉身體的勇氣。
(3) 活動中語言學習的滲透
在完整欣賞的過程中，我提出了請幼兒會說的地方跟著一起來說一說，讓幼兒有了每次欣賞故事的明確目標，但是由于提供的課件的中講述的速度太快，所以在幼兒欣賞的過程中說的不多，所以如果老師仍舊是用自己講述的這種語速來帶動幼兒，引導他們跟著畫面來講述，這樣會更能帶動幼兒說的積極性，也降低了幼兒在說的過程中的難度。
大班健康教案 篇3
設計意圖：
為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉起來？于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉的一樣，我怎么沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉。”“老師，飛環能轉。”看來可以進行一次有關轉的探索活動了。
活動目標：
1、幫助幼兒獲取有關物體轉動的經驗，并引導幼兒發現轉動形成圓的現象。
2、培養幼兒的觀察力和語言表達能力。
3、激發幼兒對轉動現象的好奇和探索的愿望。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動準備：
1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經驗。
2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽車（自行車），螺絲（螺帽），吊扇（扇葉包紅色紙），鐘等。
4、實物投影儀。
活動過程：
（一）玩一玩
1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉起來的玩法加以肯定、引導，“XXX小朋友讓XX轉起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉起來？”
（二）試一試
1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉起來。
2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉起來的？加以演示。[對因玩法不正確而轉不起來的東西，可請轉起來的幼兒加以補充演示。]
（三）看一看
1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉起來后你發現了什么？”
2、請說一說你的發現。
3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉起來？”（打開開關）師開開關，由慢到快，“電扇轉起來后你發現了什么？”（圓）
（四）找一找
1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉起來后有沒有出現圓？”
2、幼兒互相交流。[對轉動后出現圓較明顯的物體用實物投影儀展示]
小結：物體轉動后形成圓。
（五）說一說
1、你知道還有什么東西會轉？轉動后給我們的生活帶來了什么？
例：電扇的葉子會轉，轉起來后吹出了風。
[鐘的指針會轉，轉起來后我們知道了時間；螺絲帽會轉，轉起來后可以把東西固定；雙層圓桌……]
[實物示范，觀察]
2、小結：今天我們發現了許多會轉的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發現更多有趣的東西，如果你發現了，請告訴我，或告訴你的好朋友。
活動反思：
在本活動中，我以運動導入，調動了幼兒已有的經驗，激發了幼兒活動的興趣。通過提供多種幼兒身邊熟悉的操作材料進行操作、觀察、猜想、思考中體驗、獲取有關轉動的知識經驗。在交流中，我采取了自由交流、小組交流、集體交流的形式，讓幼兒去探索發現。
大班健康教案 篇4
設計意圖：
現在的家長和老師都很重視孩子的智力培養，對孩子在情緒情感方面關注得不夠。在日常生活中我常常發現孩子在活動中有時候出現情緒不穩定，不能夠作及時的自我調節。幼兒園的生活相對于幼兒來說，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學的生活和幼兒園的生活存在著很大的區別，從作息時間和作業量上幼兒可能不能一時適應。因此，我設計了情感教育活動“看得見的情緒”，讓幼兒學會控制自己的`情緒，學會初步的調節情緒的方法。
活動目標：
1、知道每個人都有情緒，并能辨認幾種基本情緒。
2、能對自己的情緒作出確切的表達。
3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調節自己的情緒。
4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
5、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備：
1、六個情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。
2、做有六個情緒臉譜的大色子。
3、每個幼兒一個情緒溫度計。
活動過程：
一、幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）。
今天老師給小朋友帶來了一個好聽的曲子，請小朋友仔細聽，聽好后告訴老師你的感覺怎么樣？
聽曲子“趕花會”。
提問：聽后你的感覺怎樣？（高興、快樂）
再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？
聽曲子“北風吹，扎紅頭繩”。
提問：聽后你的感覺怎樣？（傷心、難過）。
教師小結：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學一學。”
幼兒學完后，個別提問：說出你什么時候興奮？什么時候高興？……
二、游戲：玩色子。
1、請小朋友上來扔色子，色子扔到一處情緒時，這位小朋友要試著做也這種表情，并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。
2、玩色子的小朋友根據指到的情緒，做相應的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、討論如何調節不良情緒。
1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？
2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？
3、教師小結。
每個人遇事都會產生不同的情緒，那是很自然的現象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談談自己的心情、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學生了，在以后的學習和生活中還會遇到許多的困難，發生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。
四、游戲：玩情緒溫度計。
師：小朋友發熱的時候你怎樣才能知道你發燒多少度？（體溫計）
我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來測量？
今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計，請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說一說你在什么時候是這種情緒。
小朋友自己玩，教師個別詢問。
玩后提問：你最喜歡什么情緒？
五、舞蹈：娃哈哈。
活動延伸：
繪畫活動《有趣的表情》。
啟發幼兒畫出自己常有的幾種表情，或者畫自己喜歡的表情，鼓勵幼兒邊畫邊與同伴交流自己當時的心情。
活動反思：
情緒是人的心理活動的一部分，為了讓幼兒感受情緒的抽象，在"情緒大變臉"環節中，教師運用了操作性強的"表情面具"和"臉譜轉盤"，通過辨別表情來判斷情緒，讓幼兒認識"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒，將抽象的概念形象化、具體化。通過師生互動的形式，搭起一個體驗情緒的平臺。然后通過觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯系幼兒的生活實際。在這個活動中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對我們身體的影響，初步會想辦法調節自己的情緒。活動環節設計思路清晰、層次分明，活動中的游戲能充分激發幼兒的興趣，最后的活動延伸我認為不錯，讓課堂教學回歸生活，可謂獨具匠心。
大班健康教案 篇5
活動目標：
1、認識眼睛構造、用途。（認知）
2、想要保護眼睛，愿意學習保護眼睛的方法。（情感）
3、學會緩解眼睛疲勞的方式。（技能）
教學重難點：經過學習知道并愿意自發地學習保護眼睛的方法，養成良好的用眼習慣
活動準備:
物質準備：眼睛的構造圖，故事《眼鏡和鼻梁》，幼兒用眼的情景圖、神秘禮物
活動過程：
一、謎語導入：
老師：1234567，我們一起來游戲。點點頭，插插腰，我的表現最最好。
師：寶貝們，昨天開心嗎？
幼：開心
師：昨天呀，瑩老師也很開心，因為瑩老師看了一本很有趣的書，有個謎語要和大家一起分享，大家也來猜猜看老師說的是什么東西，讓我看看誰最聰明。
師：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
寶貝兒們猜猜看老師說的是什么?
幼：眼睛
師：寶貝兒們真聰明，小手轉一轉，你棒，我棒，大家棒。
二、了解眼睛的構造，用途、
１、出示圖片引導幼兒觀察。
師：給你們看個東西，你們一定要很仔細的觀察它，然后回答我的問題，注意咯，噔噔噔，噔~~~~
師：這是什么？
幼：眼睛
師：眼睛的上面有什么？
幼：眼睫毛
師：眼睫毛有什么用處？
幼：……
師：中間像黑葡萄的是什么？
幼：……
師：瞳孔
師:眼睛是用來干什么的？
幼：看書、看報、看電視、看電腦、看路……
師：哇，眼睛有這么多的用處
２、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
師：現在呀，你們試一下閉上眼睛走一下路。然后你們跟老師說說你們有什么感覺。
幼：……
師：如果沒有眼睛是不是就會什么都看不見，什么東西都是黑色的，現在寶貝兒們覺得眼睛重要嗎？
幼：重要
師：現在我們來聽聽看明明是怎么對待眼睛的，他做得對不對，寶貝兒們一定要仔細聽哦，等會我要問問題的，誰要是答對了就可以獲得神秘禮物哦
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭？"耳朵問，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！"耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡："眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！"眼鏡理直氣壯地說："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！"……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇！
第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不清，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不清，才請眼鏡來幫忙，我們大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家就都會很開心了！"
１、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
師：眼鏡和鼻梁為什么吵架？
幼：因為眼鏡壓在鼻梁上面，很沉，鼻梁被壓痛了
師：明明哪里做錯了?
幼：……
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
師：眼睛那么重要，那么我們就一定要好好保護它吧，下面我們來看看其他小朋友是怎么對待眼睛的，他們做的對不對。小眼睛，看，看，看黑板。
２、欣賞情景表演、看圖片
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
師：這個小朋友做得對不對？
幼：不對
師：為什么？
幼：因為他用很臟的手揉眼睛
師：那我們眼睛不舒服，應該怎樣做？
幼：用毛巾擦……
幼：去看醫生……
師：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹擦，叫爸爸媽媽給我們看，還不好的話，就去醫院看醫生。
（2）小朋友戴著泳鏡在游泳
師：這個小朋友做得對不對？
幼：對的
師：……寶貝是不是也是戴著泳鏡去游泳的呀
幼：是的
師：……寶貝做的真好,讓我們給她點掌聲{你的表現好，你的表現棒，你的表現No.1（拍腿、拍手，然后雙臂前伸豎起食指）}
幼：……
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，背挺直，身體里桌子有一個拳頭的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、師：除了上面瑩老師說到的方法，還有一種方法可以保護和鍛煉眼睛哦，我們用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
五、通過游戲《小小搶答賽》來鞏固保護眼睛的知識
1、教師先把幼兒分成兩組
2、通過搶答賽鞏固護眼知識
師：現在老師把你們分成西瓜組和草莓組，看看誰能夠最快地舉手回答應老師的問題，我們現在有幾個規則
1、必須要舉手才算搶到
2、瑩老師點到的組才可以回答問題
3、最后贏的組可以得到獎品
聽明白了嗎
幼：恩
……………………
師：老師宣布……組贏了，我們一起祝賀他們吧，你的表現好，你的表現棒，你的表現No.1）
師：在教室待得久了讓我們出去放松放松眼睛吧
幼兒園大班健康教案《保護我的小眼睛》
大班健康教案 篇6
活動目標：
1、喜歡參與健康活動，體驗活動帶來的樂趣。
2、初步了解海帶的營養價值。
3、與同伴分享自己收集的關于海帶的資料，并用語言大膽的進行表述。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
活動準備：
1、干海帶、洗干凈的海帶。
2、《海帶菜肴的制作》視頻。
活動過程：
1、師幼一起用各種感官認識海帶，了解不同的海帶烹飪方法。
（1）教師出示干海帶和洗干凈的海帶，激發幼兒的觀察興趣。
教師：盤子里有什么？它是什么顏色、什么形狀的？摸上去有什么感覺？有什么味道呢？
（2）幼兒自由觀察，并用完整的語言進行表達。教師根據幼兒回答進行小結。
（3）師幼共同討論用海帶烹飪的菜肴。
教師：你吃過海帶嗎？你吃的海帶是用什么方法做的？
（4）教師小結：海帶是我們經常吃的一種海產品，它的味道很鮮美，還有很多不同的做法。
2、回顧、分享自己收集的有關海帶的資料，了解海帶的營養價值。
（1）幼兒回顧自己了解的關于海帶的資料。
教師：我們為什么要吃海帶？它有什么營養？對我們的身體有什么好處呢？
（2）幼兒自由講述。
（4）教師小結：海帶是一種很有營養的食品，含有豐富的碘、鈣和鐵等微量元素，多吃海帶能夠預防"大脖子"病，使我們身體健康。
3、師幼共同觀看海帶菜肴的制作視頻。
（1）教師播放《海帶菜肴的制作》視頻。
（2）教師組織幼兒觀看。
活動延伸：
日常生活中，教師可以向幼兒介紹幼兒園食譜中的海產品，如海魚、海蝦等，讓幼兒知道這些海產品同樣也有豐富的營養。
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