防近視主題教案模板（精選5篇）

　　在教學工作者實際的教學活動中，常常要根據教學需要編寫教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編整理的防近視主題教案模板（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　防近視主題教案1

　　教學目標

　　1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法;

　　2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;

　　3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。

　　教學要點

　　1、眼看東西的奧秘。

　　2、近視眼及其發生機制。

　　3、中學生患近視的原因。

　　4、科學用眼，預防近視。

　　教學過程：

　　(一)眼看東西的奧秘

　　俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗。”眼睛能使人獲得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡膜相當于暗箱，視網膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后繼續往里前進，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網膜，它能感受光的刺激，并和視神經相聯系。從角膜射進來的光線過了幾關，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網膜，視網膜立即把這個消息通過視神經報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。

　　(二)近視眼的形成原因

　　1、正常眼的調節。正常人的眼通過調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體。看遠方的物體時，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產生的。

　　2、近視眼及其發生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時，由于物像落在視網膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態。久而久之，睫狀肌發生持續痙攣，一旦看遠方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來的扁平狀態，這種情況就是調節性近視。中、小學生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。

　　3、患近視的原因

　　(1)眼睛與書本的距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。

　　(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應不低于100勒克斯。

　　(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。

　　(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。

　　(三)科學用眼預防近視

　　近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。

　　1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續看書、寫字的時間應該越短。每當連續看書寫字達到40-55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。

　　2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。

　　3、調節看書的`光線家長和老師應給少年兒童創造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。

　　4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

　　5、加強營養和鍛煉，增強體質。表面看來，加強營養的鍛煉身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。

　　6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態，并能加強眼部的營養和組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，維持眼睛的正常生理功能。

　　7、看電視時要注意保護視力看電視時，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時室內最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。

　　8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

　　防近視主題教案2

　　設計意圖

　　眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發現好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開始。于是，設計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養成正確的讀書、寫字姿勢。

　　活動目標

　　1、了解造成視力下降的原因，懂得如何預防近視。

　　2、能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。

　　3、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。

　　4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動準備

　　紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。

　　活動過程

　　1、以幼兒的“視力統計表”引出視力下降的原因。

　　(1)請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。

　　(2)分析造成視力下降的原因。

　　幼兒猜想：他們的視力為什么會下降?

　　看錄像，全面了解視力下降的原因。

　　了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。

　　小結并出示圖片

　　如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發展成近視眼。

　　2、幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。

　　把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。

　　3、討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的重要性。

　　(1)幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。

　　(2)教師小結。

　　4、討論如何預防近視。

　　(1)幼兒分組討論。

　　(2)教師小結并貼出相關圖片。

　　(3)和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

　　活動反思

　　活動中設計的五個環節，承上啟下，層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學思想，讓幼兒自己發現問題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時在教學方法上采用體驗法、討論法、游戲法等，動靜結合，讓幼兒在輕松，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會到預防近視的重要性。

　　防近視主題教案3

　　班會目標：

　　1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

　　2、引導學生正確對待眼保健操，規范做眼操。

　　3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習慣。

　　活動過程：

　　一、出示世界愛眼日，揭示主題。

　　(同學們，今天我們在這里開展“愛眼護眼我能行”主題班會，我特別邀請兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動。有請主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。)老師好!(你們好!)老師，為了給今天的活動增加一些快樂的氣氛，我們特別準備了一場開場秀。(好啊!)小演員們，動起來吧!(第一排站到臺前)

　　女：同學們，我先考考你們，你們知道每年的6月6日是什么日子嗎?(指名：是世界愛眼日。)對!你的知識面真豐富。

　　男：愛眼日其實就是呼吁人們要保護眼睛。為了使我們的眼睛永遠明亮，養成良好的用眼習慣是勢在必行。

　　主持人配樂朗誦：

　　女：眼睛是心靈的窗戶，透過他們，可以感受到內心的真情;男：眼睛是閃爍的星星，點亮他們，可以照亮整個夜空;齊：眼睛是百科全書，通過他們，可以閱讀多彩的世界!

　　女：(停頓一下)可是，不久前，咱們班一個同學有了新的煩惱!讓我們仔細聆聽她的煩惱。

　　二、親身體驗，明確眼睛的重要性。

　　1、小眼鏡的煩惱

　　郝可欣：我是一個活潑開朗的女孩，我的愛好是吃熱面條。可每次吃面條，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我干脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點醋，卻錯把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒走幾步，就被凳子絆倒在地，半天掙扎不起來。唉，都是眼鏡惹的禍!我覺得當飛行員可威風了，可是自從戴上眼鏡后，媽媽就讓我別做飛行夢了，因為飛行員對眼睛的要求很高。還有一次更驚險，我在操場上走著，突然一個籃球飛過來，我眼前一黑，不由一聲慘叫：“眼鏡，我的眼鏡!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。

　　男：聽了她的煩惱，你們有什么想說的?

　　生1：還好，還好，我不是近視眼，看來我不用受這份苦了。陳：別忙著高興，如果你不當心，也會成為我們眼鏡一族的。

　　生2：戴眼鏡真不方便，我得好好愛護眼睛。

　　陳：有這個想法很好，還要見行動哦!

　　男：郝可欣用自己的親身經歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護眼睛，我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。

　　2、游戲體驗

　　男：聽了同學的親身經歷，我們也來親身感受感受。請幾個同學到臺上來參與。請上臺完成閉眼畫畫的任務，請完成閉眼寫字的任務，請完成閉眼找座位的任務。其他同學也請你拿出筆和紙，閉上眼睛，寫一句話或畫一樣東西。

　　女：請同學們睜開眼睛。下面我們的小記者要來采訪大家。小記者戚小凡：請你說一說你剛才閉眼找座位的感受?

　　學生A：只是從講臺走到自己的座位，我花了好長時間，還把自己的腿也撞疼了。

　　記者：如果去的是陌生的地方呢?

　　學生A：那后果簡直不敢想象。

　　記者：小書法家，看看你的杰作?

　　學生B：唉，還什么杰作呀?我的書法作品還在學校得過獎，可現在，我寫的字簡直比幼兒園小朋友的還糟糕。

　　記者：咦，你為什么把自己的畫藏起來呀?

　　學生：這……這太難看了，我實在不好意思拿出來。

　　現場采訪其他學生說感受。我的采訪到此結束，謝謝大家。

　　女：謝謝戚記者。是啊，同學們，我們的眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。瞧，可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘回不到家的船，因為沒有燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困難。

　　班會小結：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護。(齊讀)

　　三、找到原因，對癥下藥。

　　播放圖片：錯在哪兒

　　女：可是，看看我們同學是怎樣對待自己眼睛的呢?請看照片，你想說什么?

　　男：生活中還有哪些愛護眼睛的好辦法呢?小組內交流。課間遠眺、望望綠色。

　　注意讀寫姿勢。寫字時眼離桌子一尺遠，胸離桌子一寸遠;不在太陽直射情況下、不躺著、斜著看書，走路時不看書。多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，供給營養。定期進行視力檢查。科學用眼。不過度用眼。改善學習環境，保證光線充足。科學用眼，勞逸結合。不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。

　　女：老師把怎樣保護眼睛編成了一首兒歌——保護眼睛我能行。我們加上自己的動作讀一讀。

　　保護眼睛真重要，小朋友們要記牢;

　　讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙;

　　走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧;

　　眼保健操天天做，一日兩次不可少;

　　飲食營養要均衡，身體健康學習好。

　　男：眼睛有點累了，讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操。(音樂)

　　四、保護眼睛，規范做眼操。

　　實踐活動：做眼操。

　　防近視主題教案4

　　一、教學目的：

　　指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

　　二、教學重點：

　　指導學生認識近視眼形成的原因。

　　三、教學難點：

　　教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

　　四、課前準備：

　　教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

　　五、教學過程

　　(一)導入新課

　　1、提問前邊學習有關人體的知識。

　　2、講述：大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎?這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎?所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。

　　(二)學習新課

　　1、指導學生認識眼睛的重要作用

　　(1)看圖：出示圖

　　(2)分小組討論：這圖說的是什么?

　　(3)全班討論。

　　(4)教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

　　2、教育學生要保護眼睛，預防近視。

　　(1)看圖：這幅圖告訴我們什么?

　　(2)提問：

　　①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)

　　②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處?

　　③為什么要認真做眼保健操?

　　(3)看圖：這幅圖告訴我們什么?

　　(4)提問：

　　①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?

　　②為什么走路和躺著看書都不好?

　　③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處?

　　(5)全班討論：

　　①為什么要保護眼睛?

　　②少年兒童的眼睛容易得什么病?

　　③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?

　　④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

　　(6)小結

　　同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

　　要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

　　“三注意”：

　　①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

　　②看書一小時，要休息幾分鐘。

　　③字要寫大些，要清楚整齊。

　　“兩不看”：

　　①光線太暗不看書。

　　②躺臥不看書。

　　3、教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

　　(1)看圖：課本第39頁上的圖。

　　(2)提問：

　　①上面兩幅圖畫的是什么意思?

　　②為什么要用自己的毛巾洗臉?

　　③用手揉眼睛為什么不好?

　　④你平時做的怎樣?

　　(3)看圖：

　　(4)提問：

　　①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放?②為什么不要拿棍棒追跑打鬧?③你平時做的怎樣?

　　(5)小結：

　　眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

　　4、鞏固

　　(1)提問：近視眼是怎么形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?

　　(2)討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對嗎?

　　(三)布置作業

　　預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

　　六、板書設計

　　保護眼睛、預防近視：

　　1、坐姿、寫姿正確

　　2、字要寫大些、清楚整齊。

　　3、認真做眼保健操

　　4、看書寫字時間長了要休息幾分鐘。

　　5、光線太暗不看書

　　6、躺臥不看書。

　　防近視主題教案5

　　主題班會設計背景：

　　1、班內的的學生近視眼的人數越來越多。

　　2、初中九年級學生不再像七八年級學生那么聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，不少學生的讀寫姿勢不正確。

　　班會目標：

　　1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。

　　2、引導學生正確對待眼保健操。

　　3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。

　　課前準備：

　　班內學生做眼保健操的小錄像

　　班會過程：

　　一、游戲導課：

　　1、小游戲：“蒙眼走直線”

　　游戲玩法：

　　(1)請幾位同學來教室前面來，比賽走直線，看誰走的最直最快。

　　(2)再把幾位同學的眼睛蒙起來，再比一次看誰還能走的最直最快。

　　2、采訪體驗者。請說說自己兩次比賽的不同感受。

　　(引導學生們了解眼睛對我們的重要性，并引出課班會主題。)

　　導語：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢?

　　(出示班會主題：明亮的眼睛我保護!)

　　二、討論交流：

　　1、說說我們在學習和生活中那些對眼睛不利的習慣。

　　(1)學生們討論自己的在生活中的不良習慣。

　　(2)教師總結：(看書寫作業的姿勢不對、長時間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

　　2、怎樣保護我們的視力呢?

　　(1)小組討論，選代表匯報。

　　(2)交流并總結：

　　(學生可能列舉到的內容：做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。)

　　三、“愛眼知識”調查問卷：

　　1、學生填。

　　2、交流，及時指導。

　　3、補充：飲食養眼法。

　　四、角色扮演：眼操時間“偷眼”

　　播放開學所錄的學生們在沒有老師看著時做眼操錄像(眼操時間有學生不認真做眼操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……)

　　(1)看了節目，你想說點什么?(引導學生反思自己及班級現象，重視做眼操)

　　(2)怎樣做才正確?

　　(3)實踐活動：做眼操。

　　五、活動結束語：

　　通過這次活動，同學們又學到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學習生活中一定能保護好自己心靈的窗戶。

　　六、活動拓展：

　　(1)發倡議書，并張貼。

　　(2)制作愛眼宣傳手抄報。

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