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疫情期間緩解心理情緒主題班會教案（精選10篇）
在平凡的學習生活中，說起主題班會，大家一定不陌生吧？主題班會必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強的教育性。你所了解的主題班會都是什么樣的？以下是小編收集整理的疫情期間緩解心理情緒主題班會教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
疫情期間緩解心理情緒主題班會教案 篇1
一、班會主題
抗擊新冠肺炎，我們共同努力
二、班會背景
由于突發的疫情，使得過年期間正應該是走親訪友，與小伙伴玩耍的機會沒有了，學生被要求進行自我保護，不能與外人進行接觸，長時間的封閉生活使得學生出現了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況，影響身體健康。
三、班會目的
1.懂得新冠病毒的危害，學會正確認識病毒。
2.做好疫情期間的預防，學會基本預防常識。
3.了解焦慮與突發狀況的關系。
四、班會準備
1.將自疫情以來的相關事件進行搜集。
2.分享緩解心理壓力的方法。
五、班會過程
老師以直播的方式
1.介紹此次班會的流程，介紹了班會召開的背景。
2.將重點部分進行詳細講解，結合實例，做正向分析。
（1）什么是冠狀病毒？
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因形態在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊柱動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。
本次發現的新型冠狀病毒已命名為“2019-nCOV”，即2019新型冠狀病毒。
（2）臨床表現有哪些？
一般癥狀包括發熱、乏力、干咳、逐漸出現呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微，可無發熱。嚴重者可出現急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數患者癥狀為輕、中度，預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。
3.就容易引發的焦慮情緒與突發狀況的.關系進行明確。
（3）什么是焦慮？
心理焦慮：是由生物學因素（遺傳因素、生化因素）和心理社會因素共同作用的結果。
（1）為什么會產生焦慮？
（2）怎樣緩解焦慮情緒？
①認知療法：改變不良認知或進行認知重建。
正確看待冠形病毒的危害，對它有一個深入的認識，了解自己身邊的具體疫情，做好適當的防范，不要過度害怕和緊張，按照要求正常應對即可。比如：做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關注時事……
②行為療法：呼吸訓練、松弛訓練。
做深深呼吸、眺望遠方等放松訓練，或是干一些可以使自己放松下來的事情，比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等，并且適當進行身體鍛煉，增加身體的免疫力。
4.就自我防護過程中的細節部分進行講解。
5.學生連麥，提出自己的疑問，老師對大會內容進行總結：
(1)正確認識新冠形病毒，從自己身邊做起，做好自我防范，不為醫療人員麻煩；
(2)正確看待新冠病毒，樹立正確的心態，積極應對，積極配合。
六、班會教學設想
安排這節《抗擊新冠肺炎，我們共同努力——疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學生真正了解新冠肺炎，調節心理情緒，學會自我防護。
疫情期間緩解心理情緒主題班會教案 篇2
教學目標：
1、了解病毒來源，知道新型冠狀病毒傳播途徑和危害。
2、正確洗手，加強自我保護。
3、明白新型冠狀病毒并不可怕，知道它是可防可治的。
教學對象：
四年級一班全體學生
教學準備：
1、網上截取有關新型冠狀病毒傳播途徑，預防方法等相關視頻。
2、洗手、開窗、戴口罩等相關動作圖片。
教學過程：
一、了解新型冠狀病毒。
1、在我們國家，有一個叫武漢的城市，春節期間，那里的人們過的很不好，為什么呢?原來啊，有一種名字叫做新型冠狀病毒在那里危害著大家(播放武漢疫情的視頻)
2、新型冠狀病毒為什么那么厲害呢?(向學生解釋這是一種病，暫時還沒有特效藥能治愈，而且會傳染)
3、新型冠狀病毒是如何傳染的呢?(播放傳播途徑的視頻)
4、病毒是我們看不見的，這種“隱形的東西”是通過飛沫傳播，所以我們一定要一一(戴口罩)
1、討論：
有什么辦法能夠預防新型冠狀病毒呢?(與學生一起回憶之前了解的傳播途徑，一邊想出預防方法：
如勤洗手，打開窗戶通風、人多不去湊熱鬧、外出可以戴n罩等，并出示相關圖片)
①我們先請一位同學展示一下自己是怎么戴口罩的，請同學們看一下他的做法對不對。(自由發言，點評)
②強調不能接觸口罩接觸口鼻的內層，雙手覆蓋住外層捂住口鼻，掛到耳朵上。捏緊鼻子處的金屬條，防止飛沫進入。
③教師展示正確佩戴口罩的方法。
2、教師出示正確的洗手步驟圖片，組織全體學生空手練習。
①同學們，快要吃午飯了，我們在吃飯前要做什么啊?(洗手)
②為什么要洗手呢?(自由交流)
③觀看視頻《為什么要洗手》
④小結：我們每天都要用手接觸很多很多的東西，雖然肉眼看不到，但我們手上沾滿了細菌。比如你觸摸了污染物，然后用手觸摸了鼻子嘴巴眼睛等粘膜，那病毒就進入你的``身體了!同時，人們還容易通過手接觸傳播疾病。那我們應該怎么辦呢?(我們要做到勤洗手。特別是養成飯前便后要洗手的習慣。)
⑤所以我們總結一下，遇到哪些情況要洗手呢?(學生交流)
小結：
1、外出回家
2、飯前便后
3、咳嗽或打噴嚏后
4、觸摸門、鼻、眼睛之前
5、觸摸動物之后
1、是不是隨便洗洗就可以了呢?(不是)
2、洗手方式正確才能有效殺滅病毒，讓我們來學習一下怎么正確洗手吧!
第一步：掌心搓掌心
第二步：手指交錯，掌心搓掌心
第三步：手指交錯，掌心擦手背，兩手互換第
四步：兩手互握，互擦指關節
第五步：指尖摩擦掌心，兩手互換
第六步：握住拇指轉動，兩手互換、
3、觀看視頻，學習正確的洗手方式
4、請一位同學示范洗手，并詢問孩子洗手后有什么變化。
二、教育學生不怕新型冠狀病毒。
同學們都非常勇敢，你們有沒有信心戰勝新型冠狀病毒?新型冠狀病毒并不可怕，我們己經知道預防的方法了嗎?疫情期間你的樣子，就是中國的樣子。
疫情期間緩解心理情緒主題班會教案 篇3
一、動態拉伸
●抱膝前進
動作功能
拉伸前腿一側的臀大肌和腘繩肌，以及后腿一側的髖關節屈肌，同時提高平衡能力。
動作步驟
1.直立姿正常站位，兩腳與肩同寬，右腿向前邁一步，呈運動分腿姿;
2.左膝抬至胸前，雙手抱膝向上提拉，左腳尖勾起，同時右腳后腳跟踮起，收緊右臀，保持背部挺直，拉伸動作保持1-2秒;
3.向前邁左腿，重復剛才動作，循環進行，每側腿完成4次;
4.注意在拉伸過程中保持背部挺直，收緊支撐腿一側的臀大肌。
●抱腿前行
動作功能
拉伸前腿髖關節外側肌群和后腿髖關節屈肌。
動作步驟
1.直立姿正常站位，雙腳與肩同寬，抬頭挺胸，腹部收緊。左腿向前邁一步，呈運動分腿姿;
2.左膝抬至胸部，左手抬膝，右手抬腳踝呈“搖籃”狀，緩慢用力向上提拉，同時左腳跟踮起，收縮左腿臀大肌，拉伸動作保持1-2秒;
3.向前邁右腿，重復剛才動作，循環進行，每側腿完成4次;
4.注意在拉伸過程中保持背部挺直，收緊支撐腿一側的.臀大肌。
● “超人”前行
動作功能
拉伸大腿股四頭肌等肌群。
動作步驟
1.直立姿正常站位，兩腳與肩同寬，背部平直，腹部收緊;
2.右腿微屈，用左手抓住左腳踝，腳后跟抵臀，左腳踝踮起向上伸展，同時上舉右臂，左手用力拉伸左腿股四頭肌，拉伸持續1-2秒。換對側重復剛才的動作，每側腿完成4次;
3.注意保持膝蓋指向地面，牽拉時保持臀大肌收緊，不要過度伸展下腰背。
●勾腳尖牽拉前行
動作功能
該動作為直線動態牽拉動作，旨在對腘繩肌和小腿三頭肌進行主動牽拉。
練習步驟
1.起始姿勢為面對行進方向的基本站立姿勢;
2.練習時，雙膝并攏，后側屈曲支撐，前側腿伸直腿，踝關節保持背屈(勾腳尖)，同時體前屈，雙手盡量去觸夠前側腿的腳尖，對前側腿的腘繩肌和小腿三頭肌進行牽拉;
3.起身，向前走三步，換腿進行。
4.兩腿交替進行練習，每側腿完成4次。
二、基礎力量
●俯臥撐
動作功能
提高上肢推撐力量，增強核心肌群力量，改善核心及肩關節穩定性。
練習步驟
1.練習者腹撐，雙手與同肩寬，雙腳腳尖著地(40歲以上或力量不足者雙膝著地，跪姿俯臥撐)，身體保持平直;
2.完成標準俯臥撐，下落至胸部接近地面或墊子即可，然后推起至臂伸直;
3.連續進行練習，完成既定練習次數。
●啞鈴肩上舉
動作功能
提高肩帶周圍肌群力量，改善核心及下肢支撐穩定性。
練習步驟
1.練習者雙手持適當重量的啞鈴或者礦泉水于肩上，雙腿同肩寬站立，膝微屈，軀干挺直略微前傾。
2.練習時，練習者雙臂交替上舉啞鈴或者礦泉水，身體姿勢保持穩定，軀干不能晃動或松垮。
3.上臂交替練習，完成既定練習次數。
●基礎蹲起
動作功能
該動作是下肢自重力量練習，發展股四頭肌，臀肌力量。
練習步驟
1.起始姿勢為站立位，兩腳與肩同寬，腳尖略朝外，重心落在全腳掌上，雙臂前平舉，掌心朝下，頭部位于中立位，保持軀干穩定，目視前方;
2.開始練習時，雙膝屈曲，緩慢下蹲，保持頭部、膝蓋不超過腳尖，且膝蓋和腳尖方向一致朝前，保持背部肌肉和臀肌收緊，背部呈一條直線，下蹲至自己能夠穩定控制的最低位置;
3.蹬起階段，伸膝伸髖，身體回到中立位，雙臂保持前平舉;
4.連續進行練習，完成既定練習次數。
注：40歲以上或力量不足者，可完成凳式蹲起，即在身后放一個凳子，當臀部觸到凳子完成蹲起。
●屈髖雨刷
動作功能
該動作是核心自重力量動作，增加胸椎靈活度，牽拉軀干對側肌肉運動鏈。
練習步驟
1.起始姿勢為仰臥位，雙臂側平舉一字打開，掌心朝上，雙腿并攏，屈膝屈髖90°，腳尖勾起，肩胛骨內收，腹橫肌收緊，肩部、臀部和軀干貼緊地面，頭部保持中立位，下巴微微后收，目視前方;
2.開始練習時，兩腿并攏向一側偏倒，轉動側大腿腿外側貼近地面，頭部向對側旋轉，目視手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牽拉感，保持肩背部后側接觸地面，始終不離開地面;
3.保持1-2s，兩腿向另一側偏倒，同時頭部向另一側旋轉，目視手指方向，直至胸部、腹部和腰部肌肉有牽拉感，保持肩背部后側接觸地面，始終不離開地面;
4.如雨刷一樣，雙膝屈膝左右擺動過程中，腹橫肌收緊，保持呼吸，不要憋氣。
5.連續進行練習，完成既定練習次數。
三、能量代謝
●原地高抬腿跑
動作目的
全身動作練習，重點刺激髖屈伸肌群，快速練習提高心肺耐力
練習步驟
1.雙腳與肩同寬朝向前方，壓力在前腳掌上，收緊腹橫肌;
2.保持身體姿勢與足背屈，連續快速屈膝上抬;
3.當大腿與地面平行時，臀大肌及腘繩肌快速發力伸髖，同時膝關節相對放松，足相對背屈落于重心下方，同時上提對側膝;
4.連續快速完成此動作，雙臂配合擺動。
●原地后踢腿跑
動作目的
全身動作練習，重點刺激屈膝肌群，快速練習提高心肺耐力。
練習步驟
1.雙腳與肩同寬朝向前方，壓力在前腳掌上，收緊腹橫肌;
2.保持身體姿勢與足背屈，快速屈膝擺向臀部;
3.放松腘繩肌并伸膝，擺動足部到身體下方，同時屈對側膝;
4.原地繼續完成此動作，雙臂配合擺動。
●原地開合跳
動作目的
全身動作練習，重點刺激髖、肩內收和外展肌群，快速練習提高心肺耐力。
練習步驟
1.起始姿勢為站立位，雙手自然下垂，雙腳并攏，腳尖朝前，目視前方;
2.開始練習時，保持軀干穩定，雙腳起跳，臂腿同時外展，掌心朝前，手臂外展手掌至于頭頂正上方，雙腳打開，重心在前腳掌，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
3.再次雙腳起跳，雙腿內收還原至雙腿并攏站立，雙手還原至體側，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
4.雙臂體側配合擺動。
●臂腿剪刀交替跳
動作目的
全身動作練習，重點刺激伸髖和肩屈伸肌群，快速練習提高心肺耐力。
練習步驟
1.起始姿勢為兩腳前后站立，兩臂呈擺臂姿，雙臂屈曲90°，掌心朝內，腳尖朝前，雙膝微屈，腳后跟離開地面，重心在前腳掌上，目視前方，頭部位于中立位;
2.開始練習時，保持軀干穩定，雙腳起跳，騰空時雙腿前后交換，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖，與此同時雙臂同步上下擺動;
3.再次雙腳起跳，雙腿、雙臂同時交替擺動，落地時前腳掌先落地緩沖，微屈膝緩沖;
4.臂腿剪刀交替跳過程中，保持核心穩定，軀干不出現前后晃動。
四、靜態拉伸
●胸大肌牽拉
動作功能
牽拉并放松胸大肌。
動作步驟
1.呈站姿，前臂抵住垂直墻面;
2.保持背部直立，用背部上方的肌肉拉動上臂盡可能遠的向后靠;
3.前臂只做支撐的動作，不移動;
4.靜態牽拉30秒，完成一邊后，換另一邊。
●肱三頭肌牽拉
動作功能
牽拉并放松肱三頭肌。
動作步驟
1.呈站姿，右臂外展，屈肘，右手盡可能的觸購右側肩胛骨;
2.左手抓住右肘向左側拉伸，并保持中度牽拉感;
3.保持頸部豎直，背部直立;
4.靜態牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
●腹直肌牽拉
動作功能
牽拉并放松腹直肌。
動作步驟
1.呈俯臥姿勢，雙手撐地;
2.手臂伸直撐起上體并抬頭，使頭部盡可能抬起;
3.雙腳立起來，感覺腹直肌得到牽拉;
4.靜態牽拉30秒。
●股四頭肌牽拉
動作功能
牽拉并放松股四頭肌。
動作步驟
1.呈站姿，右手扶墻保持平衡，左手抓住左腳腳踝;
2.左手盡可能將左腳腳踝拉向臀部;
3.靜態牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
●臀大肌牽拉
動作功能
牽拉并放松臀大肌。
動作步驟
1.呈仰臥姿勢，兩腿平伸;
2.左膝左髖屈曲，大腿向胸部靠攏;
3.兩手抱住左側膝關節，拉向胸部;
4.靜態牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
●腘繩肌牽拉
動作功能牽拉并放松腘繩肌。
動作步驟
1.呈站姿，雙手自然放在兩髖部;
2.右下肢和右腳向前方自然伸出，腳后跟著地，向前屈曲髖關節;
3.靜態牽拉30秒，完成一側后，換另一側。
運動對于保持健康雖然重要，但還是需要提醒大家，運動要適量適度，要根據每個人的身體狀況進行，切不可進行突擊鍛煉;如果運動過程中感覺不適，要及時停下來休息調整;要注意鍛煉后的保暖，避免引起感冒。
疫情期間緩解心理情緒主題班會教案 篇4
教學背景：
一場疫情，讓2020年的春節變得與眾不同，在這場疫情中，我們看到了很多勇于擔當責任的人，因為責任的承擔，是每一個人的義務，也是人存在的價值。但有些人的責任意識并不強，遇到事情總把自己的責任推得一干二凈。開學以后，同學們將會重新聚在一起，聊聊這個假期的不同。我們以此為契機探討責任這個話題，借此培養學生的責任意識，引導學生樹立正確的價值觀、承擔自已的社會責任。
教學對象：小學四年級
教學目標：
知識目標：通過疫情中的故事，啟迪學生明白什么是責任。
情感目標：正面引導，反面督促，使學生懂得責任的意義，激發學生做一個有責任心的人。
行為目標：引導學會保護好自己的同時，可以做一名防范病毒的'小宣傳員、小監督員，提升大家的防范意識，增強戰勝疫情的信心。
課前準備：
圖片，責任名言，PPT
教學過程：
第一版塊：圖片導入，初識責任
圖1：一張張志愿書
圖2：一大批醫療志愿者集結出發去武漢！
師：看了這兩張圖片，你想說點什么？！
師：偉大的背后又體現了什么？
學生自由發言，教師小結引導，導出主題。
師：今天，我們就一起來探討一下有關責任的問題。（板書：責任)
【設計意圖】通過圖片引入，讓學生感受在疫情面前，社會各界人員對這次疫情的重視與態度，讓學生明白每一個人都有自己的責任。
第二版塊：小小如我，應負責任
師：同學們，每個人在防控疫情中都有責任，說說你們的責任是什么？
學生小組討論、匯報。
師：那么，我們是否都能做到呢？
情景模擬：
1.做好份內事，就是負責
情境1：鐘南山呼吁大家不要出門，等待疫情過去。
情境2：1月30日，天氣晴朗，小明想今天天氣這么好，在家都呆了好幾天了，出去走走沒事的，于是就出門散步去了。還和小區里的人圍坐在一起聊天。幾天后，小明確診為新型冠狀病毒患者。
學生交流討論。
引導小結：做好自己的防護工作，就是對自己負責任。
2.為他人服務，也是負責
疫情爆后，有些家庭被隔離在家，沒有出去采購生活必需品。有人主動承擔了幫忙采購物品的任務。細致到連餐巾紙用什么牌子都詢問清楚，以防自己采購出錯。
學生交流討論。
引導小結：為他人服務，也是一份責任。
3.為社會服務，履行責任
很多志愿者到社區或高速工作服務站進行測量體溫、登記信息等志愿服務。（圖片展示)
學生交流討論。
引導小結：為社會服務，履行責任。
4.防控疫情，人人有責
出示：
①今年過節不聚餐。
②網絡拜年情意真。
③出門外出戴口罩。
學生交流討論。
引導小結：防控疫情，人人有責。
師：我們對自己、對他人、對社會、對自然，都需要負起責任。
【設計意圖】學生對于責任的認識似懂非懂，本環節通過一些圖片和簡單的文字，明確地告訴學生，一個人該負起哪些責任――對自己、對他人、對社會、對自然的責任，通過討論，讓學生明白自己該怎么做。
第三版塊：經典事例，理解責任
師：同學們，每個人一定要負責任嗎？
生：是的。
1．有責任感，奉獻力量
圖片1：南山爺爺在火車上累的閉目養神
圖片2：南山爺爺不分日夜的工作
看了這兩張圖片，你想對南山爺爺說些什么？
師：如果是你，你會怎么做？
2．盡心盡責，高效完成
70多歲的李蘭娟奶奶每天只睡3個小時，她和她的團隊在短短的三天內就找到了克/制病毒的藥。
師：大家看到了哪些關鍵詞？有什么是值得我們學習的？你想對李奶奶說些什么呢？
師：在李蘭娟奶奶和團隊的事跡中，你們覺得這疫情的發展會怎樣？對戰勝疫情有沒有信心？
學生回答。
師引導小結：在工作中，盡心盡責，一定能高效完成任務。
【設計意圖】兩位疫情工作中做出突出貢獻的人物故事，讓學生深刻感悟責任的重要性，明白承擔責任的重要性。
第四版塊：學做主人，肩挑責任
師：面對疫情，各行各業的人都擔負起了自己的責任，那么作為學生的我們，可以做些什么呢？
生可能表述：
1.及時認真完成作業，做好預習，及時充電，為新學期做準備。
2.講好個人衛生。不給祖國添亂。
3.好好學習，將來成為一名優秀的醫生，為人民救死扶傷。
4.我們可以通過自己的力量，進行宣傳。
5.……
引導小結：每一個人都有責任來共同防控疫情，戰勝病毒。
第五版塊：升華情感，內化責任
1.責任名言，詮釋意識
師：關于責任，從古到今，有許許多多的名人名言，他們闡明了責任的意義，更詮釋了人生的意義，讓我們一起來欣賞一下吧！
出示：世界上有許多事情必須做，但你不一定喜歡做，這就是責任的涵義。――馬克思
責任心就是關心別人，關心社會。有了責任心，生活就有了真正的含義和靈魂。
師：每個人都需要有責任意識。雖然我們還小，但我們卻也能扛起大責任，去爭做“南湖旁”的小小守護員。
2.防控疫情，一起行動
①視頻：宣傳片《防控病毒 我們在一起》。
②學生作品展示
引導小結：通過這節課的學習，希望同學們在防控疫情中能夠用自己小小肩膀挑起大責任，對自己、對他人、對自然負責。
【設計意圖】通過吟誦名人名言、少先隊室的宣傳片和學生在疫情期間創作的作品，讓學生感悟責任的意義所在，幫助學生收獲勇擔重擔的責任意識。
疫情期間緩解心理情緒主題班會教案 篇5
一、活動目標
1、了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。
2、培養幼兒的語言表達能力。
3、幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。
二、活動重、難點重點：
了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。
難點：幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。
三、活動準備
1、有關傳染病的資料與圖片。
2、幼兒用書。
四、活動過程
1、師幼談話，由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。
（1）、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的多發季節？（春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變。
（2）、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行性的傳染病會出現？（如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等
（3）、重點介紹手足口病的臨床表現。
2、請幼兒講述自己生病時的經歷和感受。（如請醫生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。教師講述手足口病的`傳播途徑。）
（1）、幼兒運用自己的已有經驗討論討論。
（2）、請語言能力強的'幼兒到前面來講一講小朋友們的經驗。
（3）、老師小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。
（4）、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
五、幼兒討論：
如何預防手足口病。
（1）、提問：我們應該怎樣預防傳染病？
（2）、幼兒自由回答。
（3）、老師小結：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。
六、帶幼兒到洗手池洗手結束活動。
疫情期間緩解心理情緒主題班會教案 篇6
活動目標
1.讓學生借助視頻清晰認識到新型冠狀病毒的危害。
2.通過小組討論，老師的講解使學生掌握正確的預防知識，注重個人衛生。
3.提高學生的防范意識、安全意識。
活動準備
課件
活動過程
一、導入
同學們，過去的一段時間，“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性，很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么，這個搶占“春節”風頭，在各種新聞客戶端、微信公眾號、朋友圈強勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么？我們又該如何預防新型冠狀病毒感染？今天我們就一起來深入了解一下。
二、學習新型冠狀病毒的有關知識
1.什么是冠狀病毒
(1)學生看視頻《病毒的前世今生》
(2)聽老師介紹。
冠狀病毒是自然界廣泛存在的`一類病毒，因該病毒形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。冠狀病毒是一大類病毒，可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發現的新菌株。
除本次發現的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。
但這次發現的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快，潛伏期可達14天，但致死率低，還未表現出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必為此感到恐慌。
2.感染后的癥狀
(1)發熱
(2)乏力
(3)以干咳為主，并逐漸出現呼吸困難
3.新冠狀病毒傳播的3個主要途徑
(1)直接傳播：病人噴嚏咳嗽說話的飛沫，讓另外一個人吸入，導致感染。
(2)氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。
(3)接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。
三、預防病毒，我們這樣做
1.注意保持室內空氣流通，盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。
2.勤洗手，正確地洗手，注意手衛生
吃東西前，玩玩具后，咳嗽或打噴嚏后，擤鼻涕之后，上廁所后，接觸動物或處理動物糞便后，外出回來等都要洗手。
(1)洗手步驟：
第一步：掌心相對，手指并攏相互搓擦。
第二步：手心與手背沿指縫相互槎擦，交互進行。
第三步：掌心相對，雙手交叉沿指縫相互搓擦。
第四步：雙手指相扣，互搓。
第五步：一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行。
第六步：將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉搓擦，交換進行。
第七步：螺旋式擦洗手腕，交替進行。
(2)播放《洗手歌》，學生邊做動作邊唱歌。
3.正確佩戴口罩
如果要外出，應佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類：醫用外科口罩；醫用防護口罩（N95口罩）；普通棉紗口罩。醫用外科口罩可以阻擋70%的細菌，N95口罩可以阻擋95%的細菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌，因此我們應該選擇前兩種口罩。
戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
(1)播放視頻，學習正確戴口罩的方法。
A.醫用外科口罩佩戴方法
a.將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后（深色朝外，有金屬條的一邊朝上）；
b.將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按壓，并逐步向兩側移動，根據鼻梁形狀塑造鼻夾；
c.調整系帶的松緊度。
B.醫用防護口罩（N95）佩戴方法
a.一手托住防護口罩，有鼻夾的一面背向外，將防護口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部；
b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下；
c.再將上方系帶拉至頭頂中部；
d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內按鼻夾，并分別向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀塑造鼻夾。
注意：戴口罩前應洗手，在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。口罩濕了要及時更換，不可戴反，更不能兩面輪流戴。
(2)脫卸口罩的正確流程
脫口罩時，不要接觸口罩前面（污染面，即非臉部接觸面）；
雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶，同時摘下；也可先摘下一邊，再摘下另一邊；
用手捏住口罩耳帶，疊好，放入收納袋；一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。
(3)比一比，誰口罩戴得又快又正確。
4.避免食物傳播
(1)保持清潔，熟食品交替處理的過程中注意洗手。
(2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開
(3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。
(4)不吃過期變質食品
三、總結
1.防疫兒歌讀一讀
小寶貝，要聽好
冠狀病毒很糟糕
潛伏久，傳播快
人人叫它小妖怪
多在家，少出門
不湊熱鬧不串門
戴口罩，不亂跑
安心在家乖寶寶
多吃蔬菜和水果
增強免疫身體好
勤洗手，親消毒
我們一起抗病毒
2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快，但我們也不要害怕。早發現，早報告，早隔離，早治療，加強身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，祝同學們都有一個健康的身體。
疫情期間緩解心理情緒主題班會教案 篇7
教育背景：
2020年的春節因為一位不速之客的到來而變得特別。在這個沒有硝煙的戰場上，我們看到了日日夜夜奔赴在醫院走廊、病房路上的醫護工作者們，我們看到了藥廠里為連夜趕制緩解病情藥物和防護口罩的工人們，我們看到了巡走在大街小巷各個角落忙碌消毒的清潔人員等等，這么多勇敢無畏的人在努力，為的是讓疫情早日過去，為的是拯救更多人的生命，但也有人把別人的生命當兒戲，隨意對待。因此，我們要增強學生珍惜生命的意識，讓學生樹立正確的價值觀、生命觀。
教育對象：
小學三年級
教育目標：
1.根據已有的生活經驗，在談話過程中初步了解輕視生命帶來的危害；
2.通過趣味解釋、交流感受，理解生命的含義，清楚尊重生命的意義；
3.通過自身、他人、自然三個角度明確該如何尊重生命，在“蝙蝠的自我介紹”中，知道尊重生命也是一種責任；
4.在名言感悟、海報制作的過程中，體會到生命的寶貴，引導從自身做起，把尊重生命踐行于生活中，進一步增強尊重生命、保護生命的意識。
活動準備
學生：收集疫情中體現關愛他人的事例。
教師：課件、“蝙蝠的自我介紹”音頻、尊重生命名言等。
活動過程
第一板塊：談話導入，引出“生命”
1.師：同學們，祝賀你們，又長大一歲啦！今年過年你們都去哪里玩兒啦？開心嗎？（預設：不開心）
2.師：哦？為什么愁眉苦臉的，發生了什么？
預設：天天宅在家；門都出不去……
3.師：是啊，今年太特殊了，有一位不速之客來到了我們身邊，它使我們哪兒也去不了，哪兒也玩不了。專家們說它可能來自野生動物們身上，這個野生動物可能是蝙蝠，你想對它說什么？
生：你真是太討厭了！
4.師：可是真的是它的錯嗎？（出示“蝙蝠的自我介紹”）生談感受。
5.師：看來，罪魁禍首可是我們人類啊！我們把別人的生命當兒戲，便給自己遭來了禍害。今天，我們就來聊聊“生命”的話題。（板書：生命）
設計意圖：談話導入拉近了師生的距離，由學生已有的.生活經歷入手，激發了學生的真情實感。通過“蝙蝠的自我介紹”，學生能馬上知道這場災難的罪魁禍首其實是那些輕視生命的個別人，初步形成了尊重生命的認識。
第二板塊：趣味解讀，理解“生命”
1.科學定義“生命”
①師：哪些是有生命的？
生：蜻蜓、花草、人……
②我們來看看關于“生命”的科學定義（出示定義）
③師總結：同學們的理解都正確，人、動物、植物都是有生命的。
2.趣味理解“生命”
①師引導：你覺得自己的生命在世上存在了幾天？
生：幾萬天。
②師：真的如此嗎？我們來算一算。（使用軟件“生命計算器”計算）
③師總結：你看，事實上同學們在世界上只待了三千多天，植物、動物的生命比我們更短。但是這幾千天的時間能重來嗎？（不能）時間不能重來，我們的生命也肯定無法重來，所以我們要珍愛生命，尊重生命。
設計意圖：從學生的自身經驗入手，結合科學定義準確解讀了“生命”，用“生命計算器”讓學生了解到生命的長度是可以用時間來衡量的，但是即便是再短暫的生命，都無法重來，進一步認識到生命彌足珍貴，每個人都要尊重生命，不能剝奪任何一種生命。
第三板塊：尊重“生命”，人人有責
1.保護自己，是尊重生命。
①師：在這場抗擊肺炎的戰役中，你為了保護自己做了什么？
生：不出門，戴口罩等等
②師總結：現在看到你們健健康康地坐在這里，我知道你們做到了尊重自己的生命，不輕易讓自己受傷、生病，為你們的行為點贊！
2.關愛他人，是尊重生命。
①出示對比材料
材料一：瞞報來往記錄、身體狀況的確診病例；口罩偷工減料的無良商家；
材料二：日日夜夜奔赴在醫院走廊、病房路上的醫護工作者們、藥廠里為連夜趕制緩解病情藥物和防護口罩的工人們、巡走在大街小巷各個角落忙碌消毒的清潔人員的。
師詢問：你更贊成哪種做法？（生：材料二）為什么？
生：材料一中的人不把別人的生命放在眼里，只關注自己的利益。
師追問：醫生、工人、清潔人員他們那么辛苦是為了什么？
生：為了生病的人能早日康復，為了健康的人能不被感染。
②師總結：是啊，這些人不光對自己，更是對他人的生命負責！他們用自己的行動在告訴我們關愛他人，也是尊重生命的體現！
3.善待自然，是尊重生命。
①出示科普音頻：人和自然接觸的界限在哪里？
②生談感悟，師重點引導：保護自然萬物的生命，也是保護自己的生命，善待自然，便是尊重生命。
師總結：尊重生命，人人有責，要是每個人都把保護自己、關愛他人、善待自然作為自己的行為準則，那人與人、人與自然便會更加和諧、美好！
設計意圖：結合三年級學情，這一階段的孩子對尊重生命的理解尚淺，能零碎地說出自己能做什么，但是不夠全面、系統，從保護自身、關愛他人、善待自然三個角度，學生明白了尊重生命不僅要尊重自己的生命，還要尊重其他的生命，任何生命都是有價值的。
第四板塊：尊重“生命”，一起行動
1.播放“各行各業眾志成城防控疫情”宣傳片，生談感悟（師相機出示尊重生命名人名言）
2.繪制宣傳海報“防疫明責，尊重生命”，生進行匯報宣講。
3.師小結：通過本節課的學習，同學們對生命有了更深一層的理解，希望我們能把對生命的尊重扎根在心上，做一個對任何生命都負責的小使者！
設計意圖：宣傳片、名言的出示讓學生進一步明白了尊重生命的必要性，畫報的制作和宣講進一步引導學生做一個尊重生命的小使者。
疫情期間緩解心理情緒主題班會教案 篇8
一、課型：
班會活動
二、課時：
1課時
三、活動依據：
xxxx年的春節，我們經歷了一場沒有硝煙的戰爭，這場全民參與的疫情防控阻擊戰帶給我們太多的思考與感悟。疫情正在蔓延，有些同學卻不了解病毒的危害性以及疫情的嚴重性。在此背景下組織此次班會活動，旨在幫助學生了解當前的疫情，知道新型冠狀病毒的傳播途徑，學會防疫尤為重要，懂得防疫更有必要。
四、教學目標：
1.認知目標：了解當前中國新型冠狀病毒疫情情況，知道其傳播途徑，學會防疫知識。
2.能力目標：通過學習，提高防疫的意識，學會防疫的科學方法，保護自己和家人的生命安全。
3.情感目標：認識到正確防護的重要性，懂得保護自己和家人的生命安全，同時堅信團結一心的中國人民，一定可以戰勝疫情。
五、教學重點：
認識到新型冠狀病毒的傳播途徑，學會防疫知識。
教學難點：認識到正確防疫重要性，懂得保護自己和家人。
六、教學方法：
討論法、講授法、演示法
七、教具：
多媒體課件
八、活動內容與實施過程：
1.視頻導入，認識新冠
通過播放新冠爆發期間幾則新聞集錦，引導學生認識什么是新型冠狀病毒：活動開始時，教師播放視頻，讓學生了解武漢以及當前我國的疫情，引起學生對活動的興趣。
2.分析原因，珍愛生命
通過課件展示和教師講述相結合的形式向學生呈現出新型冠狀病毒爆發的原因（濫殺食用野生動物），通過例子呈現，引導學生認識到保護環境，與野生動物和諧相處，珍愛生命的'重要性。
3.抗疫英雄，勇擔責任
故事一：中國工程院院士李蘭娟和鐘南山忙碌奮戰在抗疫一線的場景。
故事二：疫情當前，武漢等全國各地重災區醫護人員是如何保家衛國，奮斗在一線。
故事三：在此次疫情中涌現出的科研人員、愛心人士等抗疫英雄的事跡。
通過例子呈現，引導學生認識到我們的安全是千千萬萬防疫人員不分晝夜努力在抗議一線的結果，深化對大國擔當，責任的認識。
4.遵守規則，從我做起
將全班同學以學習小組為單位，引導學生通過自由討論的方式得出如何防疫，然后請小組代表分別回答。
學生一：分享六步洗手法
學生二：如何正確佩戴口罩
學生三：少出門，不聚集，出門戴口罩
5.總結陳詞，升華主題
根據學生的討論，教師總結防疫的重要性以及防疫知識。
九、效果及檢驗方法
預設效果：通過本次主題班會活動學生認識到了防疫的重要性，提高防疫意識。
檢驗方法：在班會活動之后，會通過日常觀察，來檢驗此次活動效果。
疫情期間緩解心理情緒主題班會教案 篇9
（一）活動背景
新年伊始，一場突如其來的疫情席卷中國，給全國帶來了嚴峻的挑戰。疫情當前，舉國同心。在這場沒有硝煙的戰爭中，各行各業的人挺身而出，眾志成城，筑起了抗疫的鋼鐵長城。他們用犧牲自我的精神，負重前行，書寫大愛詩篇，譜寫感天動地的生命贊歌。
在這場沒有硝煙的戰爭中，英雄用生命守護生命。作為小學生，我們應該學習英雄的精神，努力學習知識，不斷增強本領，成為國家的有用之才！
（二）活動對象
小學高年級學生
（三）活動目標
1.通過音頻、視頻、圖片讓同學們認識何為英雄。
2.激發學生向英雄學習的熱情，引導學生悟懂英雄精神。
3.讓學生明確自身的責任和努力的.方向。
（四）活動過程
1.激情導入，點明主題
師：孩子們，一場突如其來的疫情，讓我們經歷了一個不一樣的春節，經歷了一個超長版的宅家假期，經歷了一種特殊的學習方式――居家網課。特殊時期，特殊學習，讓我們一起進入今天的特殊班會課，這節班會課的主題是――《英雄,向您看齊》。
2.認識英雄
（1）釋義英雄
師：春天已至，希望在前，我國疫情防控形勢積極向好態勢，我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對疫情，全國動員，全民參與，團結一致，各省之間展現出非凡的團結行動力。中國的方法被事實證明是成功的！新冠肺炎全球多點暴發并擴散蔓延，意大利徹底炸開，疫情徹底失控。世衛組織專家說：“中國為世界樹立了標準。各國應借鑒中國疫情防控經驗。”
師：在他們身上，我理解了什么是英雄？英雄具有哪些精神品質？（播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》）
師：英雄是愛祖國、勇敢、有責任、有擔當、無私忘我，不辭艱險，為人民利益而英勇奮斗，令人敬佩的人。
（2）話英雄
(出示圖片：鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……）
師：在這次抗疫戰爭中，有無數的戰士奔赴抗疫前線，無數的醫務人員，主動請纓，晝夜奮戰在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅守，換來我們大多數人的歲月靜好。他們是――真正的英雄！
（3）尋英雄
師：孩子們，在我們身邊也有默默奉獻的英雄，讓我們一起來尋找吧。
（出示圖片：交警、工人、環衛工人、快遞員、教師……）
師：他們平凡普通，卻有著不平凡的擔當；他們默默無聞，卻有著一心為民的情懷；他們無私奉獻，凝聚起眾志成城的戰“疫”力量。他們是這個時代的英雄，他們是我們學習的榜樣。
3.英雄榜樣踐行方向
師：孩子們，在這次抗疫戰爭中，英雄用生命守護生命！我從他們身上看到了奉獻精神，看到了愛國情懷，更看到了中國力量。親愛的孩子們，少年強，則國強！祖國的希望在你們身上，作為一名新時代的少先隊員，我們應該怎樣做呢？
4.拓展
師：孩子們，祖國守護了我們，我們要報效祖國！希望你們向英雄學習，把愛國情、強國志、報國行融入到學習中、生活中，努力成長為有知識、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會到此結束。
疫情期間緩解心理情緒主題班會教案 篇10
活動目標
1.了解什么是新冠狀病毒及其危害。
2.大膽學念兒歌，掌握保護自己的方法。
3.感受病毒無處不在，激發其強烈的自我保護意識。
活動準備
前期幼兒對新冠狀病毒有一定了解。
活動過程
一、了解什么是新冠狀病毒
1.小朋友們，這個新年你們是怎么過的呀？跟往年有什么不一樣？
（原來是有一種很厲害的病毒在找我們，我們只能躲在家里過年，它就是新冠狀病毒。我們看不到它，但是在放大鏡下，科學家發現這個新病毒的形狀好像皇冠狀的病毒，一直寄生在野生動物身上。）
2.偶然的機會，人接觸了野生動物，所以這個病毒就跑到了人們的身上。你們知道人與人之間是怎么傳染的嗎？（觸摸、唾液的飛沫等）
二、了解新冠狀病毒的'危害，大膽地說出自己所看、所感的生活經歷。
1.你們知道它會對我們造成多大的危害嗎？
（人的身體難以抵抗這種病毒的感染，就會生病，會發燒、咳嗽、呼吸困難，有的人會病得很重，甚至危及生命）
2.人們都是怎么保護自己的呢？你見過爸爸媽媽都用過哪些方法？（待在家里、出門戴口罩、勤洗手、多運動.....）
三、學念兒歌，掌握保護自己的方法。
這個病毒很壞，愛跟我們躲貓貓，小朋友們可要待在家里保護好自己和家人,被它找到就麻煩了。老師給你們編了一首兒歌，掌握了兒歌里的方法，病毒就很難找到你們啦！
兒歌里的方法你們學會了嗎？趕快去告訴你的爸爸媽媽，爺爺奶奶吧，雖然我們不能出門，不過還可以通過電話、視頻等多種方式告訴更多的人哦！
兒歌《趕走病毒春滿地》
冠狀病毒是魔鬼，絕不讓它亂藏匿。
小朋友們齊努力，病毒就會遠離你。
不走親來不訪友，不去人多熱鬧地。
爸爸媽媽來陪我，親子時光好愜意。
蔬菜水果要多吃，運動提高免疫力。
打噴嚏，流鼻涕，切莫粗心和大意。
遮好口鼻講衛生，七步洗手需牢記。
咳嗽發熱和無力，及時上報早隔離。
每日通風和消毒，趕走病毒春滿地！
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