中班健康助跑跨跳練習(xí)教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師，時常需要編寫教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那要怎么寫好教案呢？下面是小編精心整理的中班健康助跑跨跳練習(xí)教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
中班健康助跑跨跳練習(xí)教案1
一、 活動目標(biāo)：
1、利用器械練習(xí)助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、引導(dǎo)幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則和活潑開朗的性格。
4、引導(dǎo)幼兒細(xì)致觀察畫面，激發(fā)幼兒的想象力。
5、理解故事內(nèi)容，大膽講述簡單的事情。
二、 活動準(zhǔn)備：
1、與幼兒人數(shù)相等的頭飾、球及紙棒(紙棒分為紅、綠兩種)。
2、場地布置：
第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河(20厘米) 一堆果子
第二組：走木樁 用紙棒擺放一條小河(30厘米) 一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河(40厘米) 一堆果子
3、錄音機(jī)，磁帶
4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
三、 設(shè)計(jì)思路：
中班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展，在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃埽瑒幼鞯膮f(xié)調(diào)性增強(qiáng)，體力明顯增強(qiáng)，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系，來獲得對身體運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點(diǎn)的以及本班幼兒實(shí)際發(fā)展情況的活動內(nèi)容，通過嘗試、模仿、練習(xí)，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。
四、 活動過程：
(一)扮演角色，活動身體
1、“你們看我是誰”，(孫悟空)“對，我是猴王，現(xiàn)在請我的小猴戴上頭飾”。
2、出示紙棒問：“咦!這是什么?”(金箍棒)“它是我們鍛煉身體的好伙伴”。
3、“孩子們跟著猴王一起來做動作”：耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
(二)提供材料。自由練習(xí)。
1、 教師引導(dǎo)：“你們能想出玩紙棒的各種方法嗎?比一比誰的辦法最多，本領(lǐng)最大。”
2、小猴分散自由玩紙棒如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況
(三)難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
1、 孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學(xué)習(xí)跨過小河。教師講解動作要領(lǐng)：“兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。”
2、 幼兒自由練習(xí)數(shù)次，幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒。
3、 “你們的本領(lǐng)練得怎樣了?”集中魚貫練習(xí)，一個跟著一個。(分成三組進(jìn)行)教師隨機(jī)觀察指導(dǎo)。
(四)玩游戲：運(yùn)果子 孩子們對面有許多果子，我們一起把果子運(yùn)回家吧。(幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運(yùn)果子)游戲分兩遍(第一遍自由練習(xí)，第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強(qiáng)調(diào)規(guī)則，幼兒在進(jìn)行第二遍時還可再選擇路徑)
第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河(20厘米) 一堆果子
第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河(30厘米)一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河(40厘米) 一堆果子
(五)結(jié)束活動：放松身體。
1、“今天，我們的小猴本領(lǐng)真正大，能跨過很大的石頭把那么多的果子搬回家，我真為你們高興。”教師簡單總結(jié)，表揚(yáng)孩子的表現(xiàn)。
2、聽——，你聽到了什么?(舒緩動作)坐下互相捶捶腿，放松自己。聽音樂做放松動作回教室 。
活動反思：
利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計(jì)一些挑戰(zhàn)自己的機(jī)會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時，也符合本園科研課題“利用農(nóng)村自然材料在幼兒園體育活動中應(yīng)用的研究”的精神，大量利用具有自然風(fēng)格的器具，讓幼兒在玩中學(xué)。
中班健康助跑跨跳練習(xí)教案2
活動目標(biāo)
1、利用器械練習(xí)助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、引導(dǎo)幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則和活潑開朗的性格。
活動準(zhǔn)備
1、音樂：每天做運(yùn)動
2、紙棒若干(紙棒分為紅、綠兩種)。
活動過程
一、扮演角色，活動身體。
1.老師告訴幼兒，今天請小朋友當(dāng)孫悟空的小猴子。
(因?yàn)橛變菏菂⒓芋w育活動，戴頭飾影響幼兒視力，所以讓幼兒知道自己扮演的角色就可以了。)
2.出示紙棒問：看!這是什么?(金箍棒)，它是我們鍛煉身體的好伙伴。
3.孩子們跟著猴王一起來做動作：
耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
二、提供材料，自由練習(xí)。
1.教師引導(dǎo)：你們能想出玩紙棒的很多玩法嗎?
我們大家一起想辦法，一定能想出很多很多的玩法的，大家積極動腦筋喲!
2.小猴分散自由玩紙棒
雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。
引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)別人有新意的玩法。
教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況。
三、動作練習(xí)，難點(diǎn)指導(dǎo)。
1、教師：孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學(xué)習(xí)跨過小河。
2、講解動作要領(lǐng)：
兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，跑到小河前，
一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。
3、幼兒自由練習(xí)數(shù)次
幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒。
4、 教師隨機(jī)觀察指導(dǎo)
教師：你們的本領(lǐng)練得怎樣了?
集中魚貫練習(xí)，一個跟著一個，分組進(jìn)行。
四、游戲：運(yùn)果子
1.幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運(yùn)果子。
2.游戲分兩遍
五、放松活動
舒緩動作，坐下互相捶捶腿，放松自己。
聽音樂做放松動作回教室。
中班健康助跑跨跳練習(xí)教案3
一、 活動目標(biāo)：
1、利用器械練習(xí)助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、引導(dǎo)幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則和活潑開朗的性格。
4、引導(dǎo)幼兒細(xì)致觀察畫面，激發(fā)幼兒的想象力。
5、理解故事內(nèi)容，大膽講述簡單的事情。
二、 活動準(zhǔn)備：
1、與幼兒人數(shù)相等的頭飾、球及紙棒(紙棒分為紅、綠兩種)。
2、場地布置：
第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河(20厘米) 一堆果子
第二組：走木樁 用紙棒擺放一條小河(30厘米) 一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河(40厘米) 一堆果子
3、錄音機(jī)，磁帶
4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
三、 設(shè)計(jì)思路：
中班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展，在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃埽瑒幼鞯膮f(xié)調(diào)性增強(qiáng)，體力明顯增強(qiáng)，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系，來獲得對身體運(yùn)動的經(jīng)驗(yàn)，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點(diǎn)的以及本班幼兒實(shí)際發(fā)展情況的活動內(nèi)容，通過嘗試、模仿、練習(xí)，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。
四、 活動過程：
(一)扮演角色，活動身體
1、“你們看我是誰”，(孫悟空)“對，我是猴王，現(xiàn)在請我的小猴戴上頭飾”。
2、出示紙棒問：“咦!這是什么?”(金箍棒)“它是我們鍛煉身體的好伙伴”。
3、“孩子們跟著猴王一起來做動作”：耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。
(二)提供材料。自由練習(xí)。
1、 教師引導(dǎo)：“你們能想出玩紙棒的各種方法嗎?比一比誰的辦法最多，本領(lǐng)最大。”
2、小猴分散自由玩紙棒如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況
(三)難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)。
1、 孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學(xué)習(xí)跨過小河。教師講解動作要領(lǐng)：“兩手半握空拳，屈肘于體的兩側(cè)，距小河5—8步，跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。”
2、 幼兒自由練習(xí)數(shù)次，幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒。
3、 “你們的本領(lǐng)練得怎樣了?”集中魚貫練習(xí)，一個跟著一個。(分成三組進(jìn)行)教師隨機(jī)觀察指導(dǎo)。
(四)玩游戲：運(yùn)果子 孩子們對面有許多果子，我們一起把果子運(yùn)回家吧。(幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運(yùn)果子)游戲分兩遍(第一遍自由練習(xí)，第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強(qiáng)調(diào)規(guī)則，幼兒在進(jìn)行第二遍時還可再選擇路徑) 第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河(20厘米) 一堆果子 第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河(30厘米)一堆果子 第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河(40厘米) 一堆果子
(五)結(jié)束活動：放松身體。
1、“今天，我們的小猴本領(lǐng)真正大，能跨過很大的石頭把那么多的果子搬回家，我真為你們高興。”教師簡單總結(jié)，表揚(yáng)孩子的表現(xiàn)。
2、聽——，你聽到了什么?(舒緩動作)坐下互相捶捶腿，放松自己。聽音樂做放松動作回教室 。
活動反思：
利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計(jì)一些挑戰(zhàn)自己的機(jī)會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時，也符合本園科研課題“利用農(nóng)村自然材料在幼兒園體育活動中應(yīng)用的研究”的精神，大量利用具有自然風(fēng)格的器具，讓幼兒在玩中學(xué)。
中班健康助跑跨跳練習(xí)教案4
設(shè)計(jì)思路：
中班幼兒是否可以玩粗繩，我一直在思考。考慮到本班幼兒基本都已掌握了立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，我決定選用粗大一點(diǎn)的繩子作為本次活動的主要教學(xué)用具，以“過河”游戲?yàn)橹饕顒有问剑瑏戆l(fā)展中班幼兒的助跑跨跳能力。
活動目標(biāo)：
1.認(rèn)知：通過游戲，使幼兒能夠熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通過活動，使每個幼兒能夠根據(jù)自己的能力嘗試用助跑跨跳的方式跳遠(yuǎn)。
3.情感：通過活動，使幼兒喜歡體育活動，不怕困難，具有敢于挑戰(zhàn)自我的意識。
4.愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5.培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準(zhǔn)備：
大繩子兩根、小跳繩六根、20厘米高的障礙物一個。
活動過程：
(一)開始階段：準(zhǔn)備活動
教師帶領(lǐng)幼兒邊唱兒歌邊做游戲
(兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊(duì)去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戲的形式導(dǎo)入，不僅可以達(dá)到熱身目的，而且還有利于調(diào)動幼兒的活動積極性。)
(二)基本階段：學(xué)習(xí)助跑跨跳
【第一環(huán)節(jié)】跳小河
1.教師把兩根大繩子比作小河，要求幼兒跳過小河：教師逐步調(diào)整兩根繩子間的寬度來增加跳躍的難度。
(問題一)當(dāng)我們用立定跳遠(yuǎn)的方法跳不過小河時，想一想還有沒有其他的方法可以跳過去?(教師請個別幼兒嘗試)
(問題二)這個小朋友是怎樣跳過小河的?(教師引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)助跑跨跳的方式)
2.教師示范并講解動作要領(lǐng)。
(分析：本環(huán)節(jié)的目的.在于通過鞏固原已掌握的立定跳遠(yuǎn)動作，自然過渡到助跑跨跳動作的練習(xí))
【第二環(huán)節(jié)】助跑跨跳過小河
教師在地上放置六根小跳繩，做成三條由窄逐漸變寬的小河，要求幼兒用助跑跨跳的方法跳躍過河。
(分析：這樣設(shè)計(jì)的目的是為了照顧幼兒間能力的個體差異，以保護(hù)幼兒的活動積極性。)
(三)結(jié)束階段：放松整理
1.游戲――青蛙戲水：讓幼兒自由隨意地在小河里游一游。
2.游戲――抬“大蟲”：把大繩比作“大蟲”，全體幼兒一起抬著“大蟲”離開操場。
(分析：結(jié)束部分用游戲的形式讓幼兒放松心情，消除疲勞。)
活動反思：
本次教學(xué)活動的成功之處在于創(chuàng)設(shè)問題情景――“讓小河逐漸變寬”來引出問題――用何種方法跨過小河?以此讓幼兒自然從立定跳的動作過渡到助跑跨跳動作的學(xué)習(xí)。問題情景的創(chuàng)設(shè)有助于促使幼兒去發(fā)現(xiàn)本次活動的學(xué)習(xí)重點(diǎn)：助跑跨跳的方法，進(jìn)而有效激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
此外，在本次活動中，教師還根據(jù)幼兒運(yùn)動能力的差異提出不同的活動目標(biāo)和要求。在活動中教師用繩子擺放出不同寬度的小河，其實(shí)就是把活動的目標(biāo)和要求分了三個不同的層面：第一組較窄的小河是為跳躍能力較弱的幼兒準(zhǔn)備的，教師注意給這些幼兒以積極的鼓勵，希望他們更大膽和勇敢;第二組較寬的小河相對提高了幼兒的跳躍難度，幼兒可以用自愿的方法嘗試用助跑跨跳的方法跳過小河;第三組是最寬的小河，這是為能力較強(qiáng)的幼兒提供的挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，教師還在這條小河中放置了高約20厘米的障礙物，提高幼兒克服困難的勇氣和信心。
教師將整個助跑跨跳動作的練習(xí)分成三組，而這三個不同難度層次的活動又具有遞進(jìn)關(guān)系;第一組是人人都應(yīng)該完成的動作;第二組是次級目標(biāo)，努力一下幼兒都應(yīng)該達(dá)到，完成動作的幼兒因?yàn)閷?shí)現(xiàn)了在原有基礎(chǔ)上的提高而顯得信心滿滿：第三組為富有挑戰(zhàn)的極限目標(biāo)，要求幼兒能夠打破原有動作的約束而變得更加勇敢并富有創(chuàng)意。
從運(yùn)動后的測試看，幼兒運(yùn)動后的平均心率每分鐘約在130～140次，練習(xí)密度為40%～45%，基本達(dá)到預(yù)設(shè)的認(rèn)知目標(biāo)和動作技能目標(biāo)。從教學(xué)效果看，活動中的幼兒身心放松，情緒愉悅，不怕困難。
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