幼兒園大班健康活動(dòng)教案《早睡早起身體好》（通用6篇）
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編整理的幼兒園大班健康活動(dòng)教案《早睡早起身體好》，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園大班健康活動(dòng)教案《早睡早起身體好》 篇1
設(shè)計(jì)思路：
進(jìn)入大班后，我發(fā)現(xiàn)班上部分孩子有遲到現(xiàn)象，還有部分中午回家吃飯的孩子下午游戲時(shí)常常萎靡不振、昏昏欲睡，有的甚至伏在桌上睡覺。經(jīng)過了解得知，這些孩子遲到是因?yàn)榍耙惶焱砩纤锰恚瑢?dǎo)致第二天早上醒得太遲；而一些孩子下午游戲時(shí)打瞌睡則是由于沒有午睡，大腦沒有得到充分休息。為了使孩子養(yǎng)成早睡早起和午睡的習(xí)慣，我設(shè)計(jì)并開展了這一活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。
2.學(xué)習(xí)制訂起居計(jì)劃，養(yǎng)成按時(shí)起居的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.自制故事動(dòng)畫《淘氣的小黃鴦》。
2.圖片兩幅，內(nèi)容為。(1)一個(gè)長得白白胖胖、健健康康的女孩；(2)一個(gè)長得瘦弱矮小的男孩。
3.自制鐘表。
4.“我的作息表”，上有姓名、睡覺時(shí)間和起床時(shí)間三欄。
活動(dòng)過程：
一、幼兒觀看動(dòng)畫故事《淘氣的小黃鶯》，理解故事內(nèi)涵
師：小黃鶯的歌唱得怎么樣?可它為什么沒有得到大獎(jiǎng)?(引導(dǎo)幼兒明白小黃鶯沒有得到歌唱比賽的大獎(jiǎng)是因?yàn)樗t到了)
師：小黃鶯心里怎么樣?第二次小黃鶯參加比賽沒有得到大獎(jiǎng)?為什么?
二、幼兒對比觀察圖片，感受按時(shí)起居和不按時(shí)起居對身體健康的不同影響
師(出示圖片一)：這個(gè)男孩長得怎么樣?為什么會長得又矮又
瘦?師(出示圖片二)：這個(gè)小女孩長得怎么樣?為什么小女孩長得白白胖胖、健健康康?
師：你喜歡哪個(gè)小朋友?為什么?
師(小結(jié))：按時(shí)起居的好習(xí)慣有利于身體健康。三、討論入睡和起床的合適時(shí)間
師(出示自制鐘表)：你們覺得晚上什么時(shí)間睡覺、早上什么時(shí)間起床合適呢?
師(小結(jié))：晚上大約8點(diǎn)上床睡覺，早上大約7點(diǎn)起床，這樣比較合適。
三、幼兒學(xué)習(xí)制定自己的起居時(shí)間表
師：以后你打算什么時(shí)間睡覺、什么時(shí)間起床呢?請?jiān)诒砀裰械溺姳韴D上畫上指針表示時(shí)間。(幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)，了解幼兒的制訂情況。)
活動(dòng)延伸：
要求幼兒將制訂好的作息表帶回家貼在床邊。
請家長督促幼兒按作息表睡覺和起床，用笑臉圖譜和哭臉圖譜對幼兒能否按時(shí)睡覺和起床進(jìn)行評價(jià)，鼓勵(lì)幼兒做按時(shí)起居的孩子。
幼兒園大班健康活動(dòng)教案《早睡早起身體好》 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
1.知道早睡早起對身體好。
2.學(xué)習(xí)制定一日作息時(shí)間表，養(yǎng)成按時(shí)作息的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
手指游戲歌、一日作息時(shí)間卡、按時(shí)作息與不按時(shí)作息的對比圖片
活動(dòng)過程：
1.手指游戲?qū)搿?/p>
手指游戲玩法：大拇指醒來了，你早，你早；食指醒來了，刷牙，刷刷牙；中指醒來了，洗臉，洗洗臉；無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；小拇指醒來了，一起做早操。
2.判斷對與錯(cuò)。
出示晚睡、晚起的圖片與早睡、早起的圖片讓幼兒判斷并講述判斷的原因，了解晚睡晚起對身體的影響。
3.制定作息時(shí)間表。
（1）幼兒討論什么時(shí)間起床、什么時(shí)間睡覺比較好；睡覺前可以進(jìn)行什么活動(dòng)？
（2）引導(dǎo)幼兒進(jìn)行作息安排，完成作息時(shí)間表。
師：我們了解了早睡早起對我們身體的好處，請每個(gè)小朋友都制作一份作息時(shí)間，左邊是時(shí)間，右邊是小朋友要進(jìn)行的活動(dòng)，你們可以通過繪圖的方式把你們的安排畫下來。
4.分享自己的作息安排。
請幼兒把自己的安排表與同伴分享。
活動(dòng)延伸
請幼兒把作息安排表帶回家與父母一起執(zhí)行。
幼兒園大班健康活動(dòng)教案《早睡早起身體好》 篇3
活動(dòng)目標(biāo)
1．通過故事培養(yǎng)孩子早睡早起的生活習(xí)慣。
2．能借助圖片簡單描述畫面情景，學(xué)習(xí)說完整的話。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．圖片：早晨、晚上。
2．手偶、指偶各一個(gè)。
3．圖畫紙。
活動(dòng)過程：
一、 導(dǎo)入活動(dòng)：
1.講故事《最勤快的和最懶惰的》：
教師有感情的講述故事，幼兒認(rèn)真聽講
（教師在講故事的時(shí)候出示手偶和紙偶，這樣能將幼兒的注意力集中起來，引起有幼兒的學(xué)習(xí)興趣。）
2．教師關(guān)于故事的內(nèi)容進(jìn)行提問。
大森林中誰起的最早？（小公雞）
最起的最晚？（小豬）
（在活動(dòng)中教師要提醒幼兒用完整的語句來回答。）
聽一聽、學(xué)一學(xué)公雞是怎么叫的？數(shù)一數(shù)公雞叫了幾聲？
二、基本活動(dòng)：
1.師幼學(xué)習(xí)手指游戲。
大拇指醒來了，你早，你早；
食指醒來了，刷牙，刷刷牙；
中指醒來了，洗臉，洗洗臉；
無名指醒來了，梳頭，梳梳頭；
小拇指醒來了，一起做早操！
第一遍老師進(jìn)行示范表演。
第二遍幼兒和老師一起表演。
第三遍幼兒自己進(jìn)行表演。
2.出示早晨、晚上的圖片：
幼兒簡單描述畫面的情景，引導(dǎo)幼兒觀察畫面上都有什么？
早晨的圖片：太陽、天空是藍(lán)藍(lán)的、所有的小動(dòng)物都在做游戲。
晚上的圖片：月亮，天空是嘿嘿的，所有的小動(dòng)物都在睡覺。
三、展示活動(dòng)：
1.游戲：早晨晚上。教師彈奏或演唱“你睡覺了嗎？”的`歌曲，幼兒做睡覺的動(dòng)作，唱完后，教師學(xué)一聲大公雞的叫聲，幼兒做起床動(dòng)作。請幼兒模仿大公雞，反復(fù)進(jìn)行游戲。
2.學(xué)一學(xué)公雞叫、小豬打呼嚕的音效，利用教室內(nèi)的玩具自由地創(chuàng)造聲音，并說一說聲音象什么。
3.繪畫：早晨、晚上（老師畫好小朋友起床、睡覺的圖片，幼兒添畫太陽、月亮）
四、活動(dòng)延伸：
帶孩子早鍛煉，在鍛煉時(shí)滲透早起床的益處
幼兒園大班健康活動(dòng)教案《早睡早起身體好》 篇4
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、培養(yǎng)幼兒按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的良好生活習(xí)慣。
2、幼兒懂得關(guān)心自己的身體。
3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。
4、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。
2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。
【活動(dòng)重點(diǎn)】
在觀察圖片的基礎(chǔ)上，知道早睡早起的重要性。
【活動(dòng)難點(diǎn)】
培養(yǎng)幼兒學(xué)會關(guān)心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣。
【活動(dòng)過程】
一、引導(dǎo)幼兒觀察圖片(一)、(二)。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個(gè)晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)
二、引導(dǎo)幼兒觀察圖片(三)、(四)。
1、幼兒觀察圖片說出：這是一個(gè)早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺。
2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。
3、請幼兒說說自己每天是否按時(shí)睡覺、按時(shí)起床，應(yīng)該向哪位小朋友學(xué)習(xí)。
4、老師表揚(yáng)按時(shí)睡覺、按時(shí)起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時(shí)起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。
三、請幼兒為操作材料(一)、(三)畫面涂色。
1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。
2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。
教學(xué)反思：
幼兒通過形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。對于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢的較少。
幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。
幼兒園大班健康活動(dòng)教案《早睡早起身體好》 篇5
教學(xué)目標(biāo)：
1.知識與技能：通過本課的學(xué)習(xí)掌握小學(xué)生應(yīng)該每天睡足十小時(shí)。
2.行為與習(xí)慣：讓學(xué)生了解何為早睡早起以及早睡早起的意義，并且樹立應(yīng)該早睡早起的意識，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣--早睡早起以及一個(gè)人勇敢睡覺。
3.情感與態(tài)度：珍愛生命，保持健康。
4.過程與方法：讓學(xué)生認(rèn)識到早睡早起的好處以后，自己結(jié)合自己的生活實(shí)際和日常觀察尋找辦法做到早睡早起。
教學(xué)重難點(diǎn)：
認(rèn)識到早睡早起的好處，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.課件
2.早睡早起調(diào)查表
教學(xué)時(shí)間：
一課時(shí)
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
引導(dǎo)學(xué)生對四幅不良的生活習(xí)慣的圖片進(jìn)行描述，并且得出結(jié)論我們應(yīng)該對這些不良的生活習(xí)慣說不。進(jìn)而引出本課的課題早睡早起(板書課題并且齊讀課題)。
【設(shè)計(jì)意圖】通過圖片的導(dǎo)入吸引學(xué)生注意力，同時(shí)圖片內(nèi)容貼近學(xué)生生活實(shí)際，容易引起共鳴迅速引入本課主題。
二、新授：
1由調(diào)查學(xué)生睡眠時(shí)間進(jìn)行談話引入.結(jié)合書上的我一般十點(diǎn)睡覺，七點(diǎn)起床，晚上總共睡xx小時(shí)。調(diào)查學(xué)生的睡覺情況。針對沒有早睡的同學(xué)詢問原因。
預(yù)設(shè)一：父母還沒有睡覺師說：應(yīng)該提醒父母早睡，或者應(yīng)該自己獨(dú)自睡覺。
【設(shè)計(jì)意圖】對學(xué)生當(dāng)前的睡覺情況有一個(gè)基本了解。
2出示小學(xué)生應(yīng)該每天睡足十小時(shí)。(板書)(齊讀一遍)并且提示沒有睡足十小時(shí)的同學(xué)應(yīng)該早點(diǎn)睡覺。
嬰兒的睡眠時(shí)間是二十小時(shí)，因?yàn)閶雰旱纳眢w還沒發(fā)育完全;成人應(yīng)該至少睡足八個(gè)小時(shí)。提示學(xué)生回去提醒父母。
【設(shè)計(jì)意圖】補(bǔ)充不同年齡段的睡眠時(shí)間，強(qiáng)化了小學(xué)生應(yīng)該睡足十小時(shí)，突出了本課的第一個(gè)重點(diǎn)。讓學(xué)生初步樹立應(yīng)該早睡早起的意識。
3師說：那么我們應(yīng)該幾點(diǎn)睡覺幾點(diǎn)起床才是早睡早起呢?出示幻燈片，早上我們七點(diǎn)半上學(xué)，那么我們晚上應(yīng)該八點(diǎn)到九點(diǎn)睡覺。早上六點(diǎn)到七點(diǎn)起床。小朋友們，我們應(yīng)該記住這個(gè)時(shí)間，早睡早起!
【設(shè)計(jì)意圖】具體給出學(xué)生睡覺區(qū)間，便于他們更好的執(zhí)行。
4現(xiàn)在我們做個(gè)游戲：“早睡早起” a、老師出示月亮手偶或圖片，小朋友蹲下做睡覺狀。老師出示太陽手偶或圖片，學(xué)生起立伸懶腰。 b、老師出示生字卡“早睡”，學(xué)生蹲下做睡覺狀。老師出示生字卡“早起”，學(xué)生起立伸懶腰。
【設(shè)計(jì)意圖】通過游戲用兒童的方式使得早睡早起的觀念植入學(xué)生心中。
5師說：但是小明昨天晚上沒有按時(shí)睡覺，大家想想小明第二天早上可能會發(fā)生什么呢?不早睡有什么壞處呢?我們一起幫小明想想然后告訴他：
a，賴床不起，上學(xué)可能會晚
b，沒時(shí)間吃早飯
c，肚子餓的咕咕叫
師說:大家想想除了這些壞處還會有什么壞處呢?(在PPT上給出一些圖片提示) a.睡晚了不利于消除疲勞; b.產(chǎn)生頭暈; c. 精神不振;
d.身體抗病能力下降，可能會生病; e.記憶力減退; f著急趕路可能會出交通意外。
6師說：小明收到了大家告訴他晚睡的壞處，第二天小明早早的上床就睡覺了，但是他卻怎么也睡不著，我們應(yīng)該怎樣做好早睡準(zhǔn)備呢?學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際談方法( 1.睡前不吃零食; 2.不看刺激性的電視和書籍; 3.洗手、洗腳排便; 4.脫掉外衣，蓋好被褥; 5.室內(nèi)光線柔和; 6.室內(nèi)保持安靜，睡前不得多說話或吃零食，閉上眼安安靜靜的睡覺。)
7師說：有時(shí)候可能爸爸媽媽還有事情要忙，需要我們自己睡覺，現(xiàn)在我們來調(diào)查一下誰可以晚上一個(gè)人睡覺呢?
自己睡覺的同學(xué)有什么方法分享給別的小朋友怎么做到自己睡覺呢?
(a小臺燈陪我b玩具熊陪我c爸爸媽媽給我講故事d看會兒書)
第三天小明照著大家方法睡覺了果然睡得很好，第二天早早的就起床了。小明感覺早起感覺真的很好。現(xiàn)在大家來想想早起有什么好處呢?學(xué)生討論：早起的好處1.有充裕的時(shí)間吃早餐; 2.空氣好有利身體發(fā)育; 3.可以保持良好的精神狀態(tài); 4預(yù)習(xí)課文，上課聽課更有效率。
【設(shè)計(jì)意圖】通過編制一個(gè)虛擬的情境，讓學(xué)生幫忙小明思考，使得學(xué)生明確了不早睡的壞處以及如何早睡，更進(jìn)一步明確了我們應(yīng)該早睡。
8但是現(xiàn)在冬天了，有的同學(xué)覺得太冷了，怎么才能做到早起呢?
小組討論如何做到早起?(1鬧鐘2父母叫我3用冷水洗臉)大家都非常地棒，早上起床困難戶可以試試上面的一些方法。
【設(shè)計(jì)意圖】學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際想辦法早起，更具有操作性，使得早起能夠得到的很好的實(shí)踐。
三拓展：
1師說：出示玲玲的早晨漫畫圖，讓小組分析玲玲的早晨中哪些行為是正確的，并說明原因。
【設(shè)計(jì)意圖】運(yùn)用本科所學(xué)分析玲玲的早晨，鞏固了所學(xué)，同時(shí)增加了知識的運(yùn)用，有助于將本課所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際生活中去。
2一起填調(diào)查表：
周一幾點(diǎn)睡覺幾點(diǎn)起床總共睡了幾個(gè)小時(shí)。如果達(dá)到十個(gè)小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)就畫一顆星。禮拜二開始每天自己監(jiān)督看看是不是能夠達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
下周收齊看哪位同學(xué)得的小星星最多。
【設(shè)計(jì)意圖】使得課堂講授的知識通過填調(diào)查表的形式督促學(xué)生實(shí)踐到生活中，并最終形成早睡早起的良好生活習(xí)慣。
四、學(xué)生總結(jié)所學(xué)內(nèi)容早睡早起身體好
五，家庭作業(yè)：
完成調(diào)查表
幼兒園大班健康活動(dòng)教案《早睡早起身體好》 篇6
教學(xué)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
2.讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談?wù)勗缢缙鸬暮锰帯?/p>
3.學(xué)生早睡早起行為訓(xùn)練
教學(xué)準(zhǔn)備：
1.和課文相關(guān)的教學(xué)掛圖和課件
2.課前布置學(xué)生收集相關(guān)資料
教學(xué)時(shí)間：一課時(shí)
教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)流程
一、由調(diào)查學(xué)生睡眠習(xí)慣進(jìn)行談話引入.
1.談話內(nèi)容（略）
2.板書課題；
二、學(xué)生結(jié)合實(shí)際談?wù)劜辉缢暮μ帲?/strong>
1.睡晚了不利于消除疲勞；
2.產(chǎn)生頭暈；
3.精神不振；
4.身體抗病能力下降；
5.記憶力減退；
三、教師引用大量事實(shí)講授：怎樣做好早睡準(zhǔn)備？
1.睡前不吃零食；
2.不看刺激性的電視和書籍；
3.洗手、洗腳排便；
4.脫掉外衣，蓋好被褥；
5.室內(nèi)光線柔和；
四、學(xué)生討論：早起有什么好處呢？
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)；
五、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談怎樣做到早睡早起。
六、學(xué)生總結(jié)早睡早起身體好
七、板書
1.有充裕的時(shí)間吃早餐；
2.空氣好有利身體發(fā)育；
3.可以保持良好的精神狀態(tài)。
八、教學(xué)反思：
學(xué)生上課積極發(fā)言，明確了早睡早起對身體好處，達(dá)到了教學(xué)效果。
【幼兒園大班健康活動(dòng)教案《早睡早起身體好》】相關(guān)文章：
幼兒園大班健康活動(dòng)教案07-06
幼兒園大班健康活動(dòng)教案04-19
大班健康活動(dòng)教案04-25
大班健康活動(dòng)教案08-20
幼兒園大班健康活動(dòng)設(shè)計(jì)教案07-08