幼兒園健康教育活動

時間：2023-06-17 11:57:08 教案我要投稿

幼兒園健康教育活動

幼兒園健康教育活動1

　　食品保質期

幼兒園健康教育活動

　　活動目標：

　　1、了解食品的保質期及它的作用，明白應當在保質期內實用食品，激發幼兒的食品衛生意識；

　　2、能較清楚地表達自我的探索和發現；

　　活動準備：教室里面的各種廢舊物品

　　活動流程：談話導入——觀察感知——聯系315

　　活動過程：

　　1、談話導入師：教師今日的身體有點不舒服，我的`肚子有點疼，你們明白怎樣回事嗎？（幼兒猜測）

　　其實，我是吃壞了東西了，哎，昨日的時候，教師和好朋友出去玩，買了一些牛奶喝了，誰明白牛奶是過期的，所以，教師的肚子此刻還疼呢。吃了過期的東西會不舒服的，會生病的。

　　教師是怎樣明白吃過的牛奶是過期的呢？（盒子上有時間的）盒子上的時間叫食品保質期

　　2、觀察感知哪些食品有保質期�。靠纯次覀兊慕淌依锩婺男〇|西有保質期啊？你在哪里找到保質期？師生小結：一般來說，飲料的保質期都在哪里？（瓶口上）盒子包裝的保質期在哪里��？（盒子底部）口袋食品的保質期在哪里�。浚ǹ诖吷希�

　　原先他們的位置都不一樣的啊師：那保質期的時間是不是都是一樣的呢？回家的時候你們看看再告訴我。

　　3、聯系315講一講昨日教師吃了過期的食品后，你們明白教師是怎樣做的嗎？我去消費者協會投訴了，因為昨日是3、15號，也就是3、15消費者權益保護日，如果你買的東西質量不好或者是過期食品都能夠為自我討回公道的。

幼兒園健康教育活動2

　　小甜心和小苦惱

　　、活動目標

　　1、經過聽故事，學會用進取的態度去應對生活，學會與同伴友好相處。

　　2、教幼兒在日常生活中學會思考解決問題的方法，明白高興歡樂有利于身體健康。

　　3、培養幼兒的自我控制本事，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。

　　二、活動準備

　　1、多媒體《小甜心和小苦惱》

　　2、微笑卡，音樂磁帶，錄音機

　　3、準備各種味道的東西及相應的表情圖片，布置味道王國場景。

　　三、活動過程

　　1、游戲導入：帶領幼兒去心境味道王國感受不一樣味道的心境。

　　師：小朋友，今日教師帶你們去一個好玩兒的地方——心境味道王國，在那個王國里所有人的心境都是和味道相聯系的，我們一齊去看一看吧。

　　帶領幼兒做《表情歌》的律動去心境味道王國。

　　2、品嘗味道，感受心境。

　　師：心境味道王國到了，請小朋友自由地品嘗味道，感受心境吧。

　　幼兒分散自由品嘗體驗，教師提醒幼兒注意衛生，保護口腔。

　　提問：你剛才品嘗的是什么味道？心境怎樣？

　　3、看多媒體聽故事《小甜心和小苦惱》

　　提問：⑴、你喜歡故事里的誰？為什么？

　　⑵、生活中你會遇到和小苦惱相同的經歷嗎？你應當怎樣對待？

　�、�、小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你能夠用什么更好的辦法解決？

　�、取⑿∨笥衙靼咨鷼�、悲痛、發脾氣為什么不好嗎？你生氣的時候周圍的人怎樣樣？

　�、伞熜〗Y：小朋友都明白隨便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是能夠經過其他方法來解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂）的心境。

　　4、請小朋友互相討論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的'事情呢？（幼兒熱烈討論）

　�、拧煟耗銜䴙榘职謰寢屝∨笥褌冏瞿男┦虑椋屗齻兏吲d呢？你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么？

　　⑵、師：對，小朋友們不但要自我堅持高興，愉快的心境，還要想辦法讓別人感到歡樂，開心。當你幫忙了別人，別人的心境怎樣樣，別人會怎樣說？那你的心境呢？

　　⑶、小朋友如果遇到困難或問題怎樣辦？（比如：學習、游戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎樣辦呢？

　　5、進區域活動

　　師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今日教師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。如：繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友能夠自我選擇你最高興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享歡樂。好，此刻自我選擇吧！

　　提問：小朋友們在玩的時候心境怎樣樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？

　　師：你們真棒，對，遇到困難或問題，想辦法解決。

　　當你們十分高興的時候，你們最想干什么？（唱歌，跳舞，大聲笑……）

　　6、結束活動

　　師：我看到小朋友們高興的時候，我的心里也很歡樂，我期望我們每個小朋友都是歡樂的小甜心而不是愁眉苦臉的小苦惱，下頭讓我們一齊到外面把我們的歡樂傳遞給幼兒園里的每個小朋友吧！

　　活動結束

幼兒園健康教育活動3

　　我是小小營養師

　　1．初步了解合理的飲食結構，培養科學進餐的好習慣。

　　2．嘗試自我設計一份營養餐，對食物搭配感興趣。

　　3.主動和同伴交流，并能對自我和同伴的設計進行恰當的評價。

　　活動準備：

　　各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營養師標志、肥胖及營養不良兒圖片。

　　活動過程：

　　一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。

　　1.導入。以營養師的主角將幼兒帶入游戲情境。

　　師：小朋友，那里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師。

　　2.談吃自助餐的經驗：挑選食物的注意點。（教師加以總結）

　　3.幼兒為自我挑選一份自助餐。（把食物圖片貼在盤子里）

　　4.和身邊的伙伴交流所選的食物。

　　5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒，請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。

　　6.營養師針對幼兒挑選食物的情景進行小結。

　　二、借助范圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。

　　1.營養師介紹“健康飲食金字塔”：（分五層）

　　A.介紹第一層

　　在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園家里平時吃的，你們覺得會是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？

　　小結：谷類食物能為我們供給人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。

　　歸納兒歌：“寶塔底層最重要，谷類食物營養好”。

　　幼兒園大班健康活動設計：不隨地吐痰動目標：

　　1．懂得隨地吐痰是不衛生、不禮貌的表現。

　　2．結合圖片和討論，明白有些病菌會經過空氣傳播疾病，了解隨地吐痰傳播病菌的危害。

　　3．逐步養成不隨地吐痰的習慣。

　　活動準備：

　　1．了解隨地吐痰不僅僅會污染生活環境，并且還會危害身體健康。

　　圖片（小朋友隨地吐痰）

　　2．請小朋友回家向爸爸、媽媽咨詢有關痰和病菌傳播的危害。

　　活動過程：

　　1．出示圖片，引導幼兒觀察：

　　▲圖上的小朋友在干什么？這樣做對嗎？為什么？

　　▲使幼兒明白：我們不能隨地吐痰，隨地吐痰是不禮貌、不衛生的行為。

　　2．教師引導幼兒參與討論：

　　▲在我們的痰里面，有什么？

　　▲你明白痰里面的病菌是怎樣傳播的？

　　鼓勵幼兒大膽地談談痰傳播疾病的途徑。

　　3．教師小結：生病的病人身體內有很多的病菌，吐出的痰里也村有許多的病菌，這些闥如果被人踩了，就把細菌帶到了各個地方；這些痰被太陽曬干了，痰里的`病菌會跑道空氣中，就會被吸入我們的身體內，傳播各種病菌，危害人體的健康。

　　4．組織幼兒討論：

　　▲自我在生病痰多的時候，如何保護他人的健康和環境的衛生？

　　使幼兒明確衛生要求：不能隨地吐痰，咳嗽時不要正對他人，并且要用手帕或手捂住嘴巴。

　　▲如果你有痰呀，怎樣辦呢？

　　幼兒與教師共同討論并得出以下的結論：

　　①吐在垃圾箱中。

　�、谌绻浇鼪]有垃圾箱，能夠把痰吐在紙頭上，等有了垃圾箱再扔進去。

　�、勰軌虬淹略趲�，用水沖掉。

　　2．了解病菌傳播的多種途徑。

　　▲你明白哪些疾病是經過空氣傳播的呢？（感冒、肺結核等）

　　▲你還明白哪些疾病，它們是經過什么途徑傳播的？

　　（教師舉例，如：紅眼病——接觸傳染）

幼兒園健康教育活動4

　　活動目標：

　　1、初步了解健康日，明白愛牙日、愛眼日、愛耳日都是和健康有關的宣傳日。

　　2、閱讀圖文標記，明白健康日的具體日期，協商分配工作，嘗試和大家一齊制作健康日的宣傳欄。愿意向大家宣傳健康知識，嘗試設計健康日的宣傳用語。

　　活動準備：

　　1、準備制作宣傳專欄的材料，筆、紙、圖片、照片等材料。

　　2、師生與健康日有關的一些資料。

　　活動過程：

　　一、念謎語，猜測五官，記錄五官的形象

　　1、教師念謎語，幼兒猜測，

　　2、教師在黑板上畫出五官的形象。

　　二、討論五官的重要，引出健康日。

　　1、教師：眼睛、耳朵、牙齒這些器官有什么重要的作用？

　　2、教師：五官太重要了，沒有眼睛我們就看不見周圍的一切，成了瞎子；沒有耳朵我們就聽不見周圍的`一切，成了聾子；沒有牙齒我們吃東西就咬不動，就沒有辦法吃東西。怎樣讓大家都來關注我們的眼睛、耳朵和牙齒呢？

　　三、閱讀圖文，了解健康日的由來。

　　1、教師在眼睛、耳朵和牙齒圖片的上方寫上具體的日期，并鼓勵幼兒閱讀，告訴幼兒這是健康日，啟發幼兒想一想：寫在眼睛上方的日期表示選床什么日子呢？鼓勵幼兒講述愛眼日、愛耳日、愛牙日。

　　2、教師小結。

　　3、帶領幼兒完整講述，如：6月6日是愛眼日，3月3日是愛耳日，9月20日是愛牙日。

　　四、帶領幼兒觀察健康日教育方面的圖片或影像資料，加深對健康日的認識。

　　五、組織幼兒討論，加深認識。

　　啟發幼兒設計健康日宣傳欄。

　　活動反思：

　　在課前，我準備了形象的五官圖片，以及人們在健康日所開展的各項活動圖片，讓幼兒對五官以及健康日有更全面的了解。以猜謎的方式引發幼兒的學習的興趣，并進取參與到活動中。為了加深幼兒對健康日的

　　認識，我組織了幼兒進行討論，但沒有完全激發他們討論的進取性，以至于討論時間很短，討論得不夠深刻。最終，組織幼兒每組設計一幅健康日宣傳畫，使幼兒在向大家宣傳健康日的同時，學會分工合作，從中得到愉快的體驗。在整個活動過程中，我應供給給幼兒更多發言的機會，擴大幼兒的思維空間，讓幼兒回答問題能夠更全面。

幼兒園健康教育活動5

　　健康加油站

　　活動目標

　　1、觀察營養寶塔，初步了解合理的飲食結構。

　　2、經過談話和交流，明白不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

　　3、樂意向同伴介紹自我的營養餐。

　　活動過程：

　　一、游戲導入：

　　1、教師與幼兒互動談話，導入游戲。（小朋友，今日早晨你們吃了什么早餐？你們最喜歡吃什么？……此刻，教師那里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就能夠到教師那里隨便拿。）

　　2、幼兒自由上臺拿小紙片。

　　3、教師引導幼兒說說自我都拿了哪些食物。

　　4、教師小結，提出疑惑。

　　（小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是教師喜歡吃的，那你們明白這些東西吃了適宜嗎？哪些東西應當多吃？哪些東西又應當少吃呢？）

　　二、營養大學堂

　　1．觀察營養寶塔

　　（出示掛圖）引導幼兒看營養結構圖。

　　2、互動交流：

　　誰能告訴大家我們每一天吃的最多的應當是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）

　　的確，這些糧食做的食物能夠讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）

　　比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚、肉……）

　　吃得最少的又應當是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）

　　教師還要告訴大家我們每一天吃東西也要講規律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。

　　三、我的營養食譜

　　1、設計一張營養食譜，向同伴介紹。

　　2、選擇幾份典型的食譜，引導幼兒討論他們設計得是否合理，是否有利于健康。經討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。

　　幼兒園健康教育活動（二十）：

　　買食品要注意什么

　　活動目標

　　1、了解買食品時應當注意的事項。

　　2、經過自我探索、尋找的過程，了解食品包裝袋上的生產日期、保質期。

　　3、明白食品的保質期關系到我們身體的健康，培養幼兒的安全意識。

　　活動準備

　　1、每位幼兒準備一份小包裝的食品。

　　2、相同包裝的食品，一份有防偽的標記，一份沒有。

　　3、請一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。

　　活動過程

　　1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。

　　——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，資料大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說：“今日，我在商店里買了一包膨化食品�！比缓螅蜷_食品袋吃這包食品，之后，假裝肚子痛。

　　2、引導幼兒討論：這位小朋友怎樣了是什么原因造成肚子痛和不舒服的讓幼兒根據自我的經驗發表自我的觀點。

　　3、配班教師身穿白大褂，扮成醫生對小朋友進行檢查，說：“小朋友，你是食物中毒了�！贬t生拿過小朋友手中的食品，觀察上頭的'文字說：“這袋食品已經過了保質期，你吃了過期的食品，就會生病不舒服。”

　　4、引導幼兒觀察食品包裝，學習觀察包裝袋上的生產日期和保質期。

　　——我們到商場里選購食物時，要注意什么怎樣才能明白自我買的食品是什么時候生產的有沒有過保質期什么地方會有這些標記

　　——怎樣才能明白自我選購的商品是質量好的產品呢

　　——幼兒觀察自我帶來的小袋食物，幼兒自我觀察、尋找食品的生產日期和保質期。

　　5、組織幼兒討論：在買食品時，除了要看清楚食品的生產日期和保質期，還要注意什么？

　　——幼兒自由討論。明白要選購包裝完好的食品，食品袋上有質量檢測合格標記。經過比較相同包裝的食品，認識防偽標記，來確定食品的可靠性。

幼兒園健康教育活動6

　　跳皮筋

　　計意圖：

　　跳皮筋是我國傳統的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結合在一齊，正好貼合了幼兒活潑好動的特點。結合我園每星期五講杭州話這個特色，活動中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對講家鄉話的興趣。結合我園的.民間特色，所設計了這節健康教育活動。

　　活動重點定位于幼兒自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以到達鍛煉的目的，從中也培養了孩子們的探索精神。我以幼兒為主體，創造條件讓幼兒參加探究活動，自由探索，本次活動采用了：嘗試法、游戲法，讓孩子在游戲中學到知識，身體素質得到發展。

　　一、活動目標：

　　1.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。

　　2.激發幼兒對民間體育游戲的興趣，體驗合作游戲的歡樂。

　　3.鍛煉幼兒的腿部力量，提高幼兒身體動作的協調性與靈敏性。

　　二、活動準備

　　1.經驗準備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。

　　2.材料準備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。

　　三、活動過程：

　�。ㄒ唬┙處煄ьI幼兒聽音樂做熱身運動。

　　小朋友我們聽著音樂一齊來做做運動吧

　�。ǘ┙涍^游戲，初步掌握跳皮筋的方法。

　　1．引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。

　　今日余教師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一齊玩一玩。

　　2．結合民間童謠《馬蓮開花》，練習單腳內外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈，單腳撐皮筋，另一只腳練習跳)

　　3．結合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。

　　（1）幼兒看視頻，分組練習。

　�。�2）請一組幼兒示范。

　　（3）跳皮筋比賽。

　　此刻我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著教師的節奏，跳的又快又整齊。

幼兒園健康教育活動7

　　怎樣保護眼睛教案

　　一、活動目標：

　　1、了解眼睛進入異物后的簡單處理方法。

　　2、明白紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。

　　二、活動準備：

　　情境表演：“排除眼中的異物”。

　　三、活動過程：

　　1、以情境表演引入。

　　2、引導幼兒討論。

　�。�1）明明的眼睛怎樣啦？（進了灰塵或是沙子）

　　（2）眼睛進了灰塵或沙子應當怎樣辦？

　　3、討論：眼睛除了進了異物后不舒服外，還有什么時候不舒服？（得了紅眼病的時候）

　　（1）得了紅眼病有什么感覺？（很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的'疼痛，眼睛沖血、腫脹、結眼屎等）

　�。�2）得了紅眼病該怎樣辦？（因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一齊，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。）

　�。�3）紅眼病的預防。（得了紅眼病要及時治療。）

　　4、師小結：告訴幼兒要愛清潔、講衛生，嚴格保護自我眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。

幼兒園健康教育活動8

　　食品袋上的秘密

　　活動目標：

　　明白食品袋上有生產日期和保質期，要食用新鮮的食品。

　　了解幾種常見的保存食物的`方法，如冷藏、冷凍、干燥、罐裝等。

　　樂意參加調查實踐活動，能和同伴相互配合完成調查資料。

　　活動過程：

　　1教師引導幼兒初步了解事物的生產日期和保質期。

　　教師組織幼兒觀察大家事先收集的食品外包裝。

　　引導幼兒討論：你發現食品袋上有什么？包裝上為什么要注明生產日期和保質期。教師小結：在購買食品時要注意看清外包裝上的生產日期和保質期，這樣能夠保證我們吃上新鮮、衛生的食物。

　　2、教師和幼兒共同進行食品保存方法的調查。

　　教師激發幼兒的調查興趣。

幼兒園健康教育活動9

　　《牙齒變干凈》

　　一、活動目標:

　　1、明白不刷牙牙齒會有小細菌，會得蟲牙。

　　2、學習正確的刷牙方法，明白飯后漱口刷牙。

　　3、明白天天漱口刷牙能夠保護牙齒，養成飯后漱口、刷牙的好習慣。

　　二、活動準備:

　　1、一盒餅干、水盆子4個、水杯人手一份、牙齒模具。

　　2、圖片、兒歌:小牙刷

　　三、活動過程:

　　1.教師出示一盒餅干，激發幼兒興趣。

　　2.猜一猜:禮盒里可能是什么教師可簡單描述一下外形等。

　　3.嘗一嘗:是什么味道呀鼓勵幼兒用一句完整的話大膽說出自我品嘗到的味道。

　　4.做實驗活動，發現問題。

　　(1)提問:嘴里的餅干都吃完了嗎小朋友之間互相看一看。確定沒有餅干了。

　　(2)小實驗。

　　分三組進行。請幼兒取水杯，來漱漱口，漱口的時候要輕輕的要吐到盆里去并進行觀察。

　　(3)提問討論:漱口時發現盆里有什么哪來的粘在牙齒上時間長了會怎樣樣

　　(4)教師與幼兒小結:原先吃完東西，看起來都好像咽下去了，其實還有一些小小的、碎碎的'東西粘在我們的牙齒上，留在我們的牙縫里，時間長了，牙齒會有小蟲子，牙齒會生病。

　　5.觀看圖片。

　　(1)提問:圖片上的這個小朋友怎樣了(我的牙好疼。)

　　(2)為什么會牙疼再播放牙疼的原因。

　　（3）師小結:愛吃甜食吃過東西就去睡覺，不愛刷牙的小朋友，細菌就會在他的牙齒里住下來把牙齒弄黑、弄壞弄成小洞。這樣就不能很好地咀嚼食物，并且還很疼影響我們吃飯睡覺，說話也不清楚，牙齒也變得不好看了。所以每一天吃完飯后要漱口刷牙我們要保護好自我的牙齒。

　　四、學習正確刷牙方法。

　　難點:引導幼兒掌握正確刷牙的重要方法。

　　1、教師出示牙齒模具幼兒欣賞兒歌教師示范刷牙方法。

　　2、幼兒邊說兒歌邊徒手操作學刷牙。

　　兒歌:小牙刷手中拿。上排從上往下刷下排從下往上刷兩邊來回再刷刷。里里外外真干凈我的小牙不生病。

　　3、教師總結今日寶寶學會了刷牙的天天刷能使我們的牙齒白白的、亮亮的吃東西來香

　　香的這樣我們的身體就會長得棒棒的

　　五、延伸活動

　　教師借助“牙齒真干凈”墻式鼓勵幼兒在早中兩餐后主動漱口刷牙。

幼兒園健康教育活動10

　　綠色食品和垃圾食品

　　動目標

　　1、了解食品的一些衛生常識，明白不講衛生和垃圾食品對人體的危害。

　　2、在搶答的活動中，區分綠色食品和垃圾食品的種類。

　　3、樂意吃一些比較有營養的'綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。

　　活動準備

　　1、一些和飲食衛生有關的圖片若干。

　　2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。

　　活動過程

　　1、幼兒進行談話活動：

　　1）教師：你喜歡吃什么食品？為什么？

　　2）教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。

　　2、經過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛生的重要。

　　1）看圖說說：圖上的小朋友在做什么？想一想這樣做對嗎？為什么？

　　2）觀察畫面，說說：這些小朋友怎樣啦？他們為什么會生病？

　　例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子？（吃蔬果不清洗，也沒有洗手。）……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖？（他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……）

　　3、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好？什么樣的食品要少吃，為什么？

　　4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

　　教師請幼兒談論自我記錄的結果，并將記錄的結果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。

　　5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。

　　1）教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品；

　　2）教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。

　　……

　　6、引導幼兒評選出2個綠色食品。

　　7、游戲“蹲一蹲”

　　教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。

　　玩法：分別說出自我蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。”青菜聽到后。

幼兒園健康教育活動11

　　飯前飯后不劇烈運動

　　動目標：

　　1、明白吃飯前后不能做劇烈運動，否則，會影響身體健康。

　　2、經過談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動。

　　3、提高對人體的認識，懂得自我保護。

　　活動準備：

　　1、教學掛圖：小朋友運動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。

　　2、紙和筆。

　　活動過程：

　　一、出示圖片，引導幼兒觀察畫面，了解吃飯前后劇烈運動帶來的危害。

　　1、教師：圖上有誰？小朋友在干什么？為什么他們不想吃飯？

　　2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場地上干什么？為什么他捂著肚子？

　　二、教師進行簡單小結。

　　1、劇烈運動需要很多的體力，在吃飯前后進行劇烈運動，人會出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。

　　2、在吃飯后劇烈運動，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現肚子疼、闌尾炎等癥狀。

　　三、組織幼兒開展小組討論，并用自我的方式記錄討論結果。

　　教師：1、飯前我們做哪些活動比較好呢？

　　2、飯后我們有能夠做哪些事呢？啟發幼兒想象從事各種較安靜的活動。

　　四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經驗。

　　1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。（總結：安靜的、運動量小的.活動都能夠在飯前開展。）

　　2、飯后：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。

　　五、教師總結：適當地進行小運動量的活動，有利于消化。但不適宜看書等智力活動，因為血液要供應消化。

　　在記錄討論結果時，幼兒都能認真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動，但飯前和飯后的活動幼兒有點分不清。

　　活動反思：

　　小朋友在幼兒園吃飯，是家長比較關心的問題，但大都家長無論在家，還是在園，都只關心孩子的進食量，而忽慮了一個問題，那就是飯前飯后不劇烈運動，異常是飯前，所以我覺得對幼兒進行這方面的學習是很重要的。

　　活動中幼兒都很認真，都能進取舉手回答問題，正確率也比較高，這也許是我們平時比較重視餐前餐后活動，經常對幼兒進行這方面的教育，所以幼兒在這一方面積累了一些知識，對這方面有了初步的了解，回答問題的時候幼兒會有這種表現。并且今日又經過這次的學習，幼兒的印象又更深一次，相信幼兒在這方面會做的更好。最終我期望各位教師在工作的過程中能真正的用心來對待每一個幼兒，為他們健康的成長起來做一點微薄的事情。

幼兒園健康教育活動12

　　健康寶塔

　　設計意圖：

　　今日，我帶孩子們參觀了食堂，看到了食堂里的阿姨忙著洗菜、切菜、做飯等等，活動結束時，他們產生了爭論：我們每一天吃的菜到底是怎樣搭配的？是不是想吃什么就吃什么？有的小朋友認為肉、魚、雞蛋應當多吃些；有的認為蔬菜要多吃，于是我們就生成了《健康寶塔》的活動，讓孩子了解健康的'膳食搭配。

　　活動名稱：健康寶塔

　　活動目標：

　　1、了解合理的飲食營養結構。

　　2、為自我設計營養菜譜。

　　活動準備：合理膳食示意圖

　　活動過程：

　　1、你最喜歡吃什么？（幼兒自由發言）

　　2、你覺得哪些東西應當多吃，哪些應當少吃？怎樣最適宜？

　　3、每一天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃，最上頭一層要盡量少吃。（觀看示意圖）

　　4、吃的最多的應當是什么？（米飯、饅頭、面包等）

　　這些是粗糧做的食物，吃了就會有力氣。

幼兒園健康教育活動13

　　牙齒上的洞洞

　　活動目標：

　　1、明白酸會腐蝕牙齒；

　　2、能說出齲齒三種以上的危害；

　　3、看動畫片，學習牙防五步曲，明白正確的護牙常識；

　　4、培養幼兒良好的衛生習慣。

　　活動準備：

　　1、雞蛋殼、餅干、杯子、醋、鏡子

　　2、課前兩天和幼兒一齊將雞蛋殼浸在醋里；

　　3、產生齲齒的過程圖片和牙防五步曲的圖片

　　4、牙模型、牙刷各一

　　5、動畫片〈〈聰聰王子牙防歷險記〉〉

　　6、字卡若干

　　活動過程：

　　一、律動進場，引出情景表演；

　　牙寶寶在哭，原是他的小主人喜歡吃甜食，又不刷牙，時間長了，細菌在牙寶寶的'身上鉆了幾個洞洞。

　　二、尋找齲齒產生的原因

　　1、牙寶寶請小朋友吃餅干，然后漱口，觀察干凈的水了什么變化？（明白人們吃完東西后會食物殘渣留在牙縫里）出示圖片

　　2、“我們的嘴里一種細菌會使這些食物殘渣變酸（出示圖片）如果時間長了，我們原健康的牙齒會怎樣呢？（出示圖片）

　　3、“小朋友的桌子上一個雞蛋殼，用筷子輕輕地敲一敲，感覺怎樣？（硬硬的）再看看杯子里是什么？那是我們前兩天浸在醋里的雞蛋殼，看看此刻怎樣了？

　　4、討論：為什么雞蛋殼會變黑變軟了呢？（醋是酸的，會腐蝕雞蛋殼中的鈣，以雞蛋殼就變黑變軟了）

　　5、師小結：我們人的嘴里一種細菌會使食物殘渣變酸，時間久了，這些酸就象醋腐蝕雞蛋殼一樣，將我們牙齒里的鈣腐蝕掉，牙齒就會變黑，產生齲洞，也就是齲齒，我們也叫它蛀牙

　　三、齲齒哪些危害？

　　學習牙防五步曲，明白正確的護牙方法

　　四、游戲“保護牙齒佳佳”（結束）

　　方法：選一幼兒扮演‘蛀牙蟲一位幼兒扮演‘牙防衛士佳佳其余幼兒扮演‘牙齒’跟在‘佳佳’后面，‘蛀牙蟲’去抓‘牙齒‘牙防衛士’要攔住‘蛀牙蟲’保護‘牙齒。

幼兒園健康教育活動14

　　健康日

　　動目標：

　　1、初步了解健康日，明白愛牙日、愛眼日、愛耳日都是和健康有關的宣傳日。

　　2、閱讀圖文標記，明白健康日的具體日期，協商分配工作，嘗試和大家一齊制作健康日的宣傳欄。

　　愿意向大家宣傳健康知識，嘗試設計健康日的宣傳用語。

　　活動準備：

　　1、準備制作宣傳專欄的材料，筆、紙、圖片、照片等材料。

　　2、師生與健康日有關的一些資料。

　　活動過程：

　　一、念謎語，猜測五官，記錄五官的形象，

　　1、教師念謎語，幼兒猜測，

　　2、教師在黑板上畫出五官的形象。

　　二、討論五官的重要，引出健康日。

　　1、教師：眼睛、耳朵、牙齒這些器官有什么重要的作用？

　　2、教師：五官太重要了，沒有眼睛我們就看不見周圍的一切，成了瞎子；沒有耳朵我們就聽不見周圍的一切，成了聾子；沒有牙齒我們吃東西就咬不動，就沒有辦法吃東西。怎樣讓大家都來關注我們的眼睛、耳朵和牙齒呢？

　　三、閱讀圖文，了解健康日的由來。

　　2、教師小結。

　　3、帶領幼兒完整講述，如：6月6日是愛眼日，3月3日是愛耳日，9月20日是愛牙日。

　　四、帶領幼兒觀察健康日教育方面的圖片或影像資料，加深對健康日的認識。

　　五、組織幼兒討論，加深認識。

　　啟發幼兒設計健康日宣傳欄。

　　活動反思：

　　在課前，我準備了形象的五官圖片，以及人們在健康日所開展的各項活動圖片，讓幼兒對五官以及健康日有更全面的了解。以猜謎的方式引發幼兒的學習的.興趣，并進取參與到活動中。為了加深幼兒對健康日的認識，我組織了幼兒進行討論，但沒有完全激發他們討論的進取性，以至于討論時間很短，討論得不夠深刻。最終，組織幼兒每組設計一幅健康日宣傳畫，使幼兒在向大家宣傳健康日的同時，學會分工合作，從中得到愉快的體驗。在整個活動過程中，我應供給給幼兒更多發言的機會，擴大幼兒的思維空間，讓幼兒回答問題能夠更全面。

幼兒園健康教育活動15

　　冷飲好吃我不貪

　　活動目標：

　　1、了解冷飲中的一些成分，明白冷飲的一些小常識，能夠有選擇地食用冷飲。

　　2、結合一些具體的事例，了解多吃冷飲害處多。

　　3、在自制冷飲的過程中，體會操作的歡樂。

　　活動準備：

　　1、活動前請家長幫忙幼兒了解有關冷飲的一些小常識。如：冷飲中的多種成分，對身體有利的`和無利的甚至是有害的成分┉

　　2、自制冷飲的飲料：奶粉、不一樣口味的果珍、蘋果汁、蜂蜜、糖、筷子┉

　　3、教師收集一些冷飲的外包裝。

　　活動過程：

　　1、組織幼兒進行談話活動。提議提下列問題：

　　▲我明白小朋友都喜歡吃冷飲，你們都吃過哪些冷飲？

　　▲你最喜歡吃哪些冷飲，它是什么味道的？

　　▲你為什么喜歡吃冷飲？吃冷飲有哪些用處？

　　▲吃冷飲又有哪些不好的地方？（幼兒自由討論）

　　2、教師小結：冷飲雖然好吃，異常是在夏天，吃了冷飲會讓我們感覺很舒服、很涼爽，但冷飲吃多了，我們的肚子會提意見了，肚子不喜歡太冷的東西，它碰到太冷的食品就會生病。冷飲大多是很甜的，人體內如果有了太多甜的食物，會影響食欲，讓我們不想吃其他的食物，長期下來我們身體沒有了其他營養來補充，就生病了，會營養不良。

　　3、了解冷飲中的成分和營養量。

　　▲教師：你們吃過許多冷飲，你明白冷飲有哪些口味的？冷飲里面有哪些原料嗎？你明白制作冷飲需要哪些原料嗎？▲教師向幼兒介紹冷飲包裝上介紹的成分，每說一種成分便讓幼兒了解其中的營養成分的數量。這樣能夠讓幼兒更清楚地認識冷飲的營養成分并不多。

　　▲教師小結：不一樣口味，不一樣名稱的冷飲所需要的原料也不一樣，并且冷飲的營養并不高。

　　4、啟發幼兒結合自我的生活經驗，討論什么最解渴。提問：當你口渴的時候，你喝過什么？你覺得選擇什么樣的水最解渴？（讓幼兒明白喝白開水是一種很好的選擇）

　　5、制作冷飲活動。

　　▲幼兒按組進行，選擇一種主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成后，請幼兒說說自我是如何制作的。

幼兒園健康教育活動16

　　歡樂寶貝

　　活動目標：

　　1、在簡便的環境中敞開自我的心靈，歡樂地交朋友，表達自我真實的心夢想法。

　　2、在優美、淺顯的語言中調整自我的心理行為。

　　活動準備：

　　輕音樂、小椅子布置的小樹林。區別不一樣班級幼兒的標志

　　從不一樣的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

　　活動過程：

　　一、簡便活動——營造簡便的心理氛圍（播放輕緩的音樂）

　　伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

　　教師配樂解說：

　　“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓歡樂來到我

　　們中間吧�！�

　　“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！”

　　“爸爸愛我，媽媽愛我，教師也愛我！我，是個歡樂的孩子！”

　　（請大家睜開眼睛）

　　二、游戲《找朋友》——主動與別人交流

　　小朋友應對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

　　1、師幼認識

　　2、幼兒游戲，相互認識

　�。�1）討論：怎樣認識新朋友呢？

　�。�2）游戲找朋友

　　“那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？”

　　一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，教師用語言的

　　動作提醒小朋友問候、相互介紹。

　�。�3）找個新朋友聊聊天。

　　3表達：“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”

　　4、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了歡樂。教師期望小朋友有更多的朋友

　　三、游戲《樹林散步》——關愛朋友、信任朋友

　　閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。

　　1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的`感覺。（相信、放心、、、、、、）

　　“小朋友，想到樹林去散步嗎？”

　　2、說一說感受

　　你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”

　　3、全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。

　　4、小結：相信你的朋友、幫忙你的朋友，是一件十分歡樂的事情。

　　四、游戲《跟我不一樣》——勇敢地承認錯誤

　　教師說相反的話，跟教師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了。”

　　1、跟教師說的相反。

　　2、跟教師做相反的動作。

　　3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更歡樂。

　　五、小結：

　　教師期望小朋友天天歡樂，做個人人喜歡的歡樂寶貝。

幼兒園健康教育活動17

　　向白色污染宣戰

　　［活動目標］

　　1、感受塑料制品給環境造成的嚴重污染，初步了解目前科學解決這種污染的辦法。

　　2、經過宣傳實踐活動，增強環保意識，提高交往本事。

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　　和幼兒一齊埋在地下的塑料袋和紙袋。

　　拍攝的無處不在的塑料袋錄象片。

　　做紙袋用的材料：掛歷紙、剪刀。

　　［活動過程］

　　一、讓幼兒實地觀看實驗結果

　　1、師：小朋友，還記得前幾天咱們一齊埋在地下的塑料袋和紙袋嗎？這么多天過去了，你們猜猜它們會有什么變化？

　　帶領幼兒挖出埋在地下的塑料袋和紙袋，問：你們發現了什么？（塑料袋還是那么完整，紙袋有些腐爛）這是為什么呢？

　　教師小結：在我們自然界中，蟲類和一些微生物會使紙袋慢慢分解腐爛，而塑料袋卻不能分解腐爛，它會在土壤里埋上許多年，并且還會產生有害物質。

　　二、了解塑料袋在日常生活中的使用情景

　　那在我們生活當中那些地方會使用塑料袋呢？（幼兒回答）

　　師：此刻，教師帶你們去看一看。（看錄象）

　　教師講解：（分別看一看超市，菜市場，水果店，快餐店的'塑料袋使用情景）

　　2、師：剛才我們看到人們每一天都用那么多的塑料袋，你們是怎樣想的？使用塑料袋有什么危害嗎？

　　3、教師小結：使用塑料袋很方便但會影響環境污染空氣，損害人們的身體健康。大班健康教案：手指操一節：大樹(伸出中指、無名指、小指三個指)下頭有個洞（另二指成圓），住著可愛小蟲蟲（作輪指動作、先是大拇指往回收、另四指分別回收后作個波浪），大蟲出洞探探頭（大拇指伸進洞后向上抬一下），二蟲出洞彎彎腰（食指伸進后彎曲一下），三蟲出洞扭一扭（中指伸進后跳個舞轉一轉），四蟲慢慢爬出洞（無名指慢慢伸進洞），小蟲就是膽子真是�。ㄐ≈冈诙纯诶@一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小蟲小蟲你別害怕（伸出左右小指搖晃一下），我們一齊爬出洞（把左手放在桌上五指張開變成五個小洞、右手變成小蟲、慢慢爬出洞口、不要爬錯洞口），找到一群好朋友（左右手成空心手指相碰、然后從食指開始往下彎曲），快歡樂樂去郊游（大拇指碰碰晃動）。

　　二節：一對小朋友來跳舞，先來跳個巴雷舞；一對小朋友來跳舞，再來跳個洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一對小朋友來跳舞，再來跳個草群舞，扭扭、扭扭；一對小朋友來跳舞，再來跳個踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。

　　三節：小朋友肚子餓，洗洗小手包餃子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和餡，伸出雙手捏捏緊，包出一個小餃子，餃子下鍋啦，下一個，下二個，下三個，下四個，下了一鍋小餃子，餃子起鍋啦，夾一個，夾二個，夾三個，夾四個，夾了一碗小餃子，恩！真香啦。四節：小小手兒玩一玩，兩只小手來比賽；看看誰的反應快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反應快，快快、我的小手反應快。

　　五節：小小手會變化，做只小雞試試吧，小雞吃米嘰嘰嘰，吃米以后會長大，嘰嘰嘰一粒米，嘰嘰嘰二粒米，嘰嘰嘰三粒米，嘰嘰嘰四粒米，小雞長成大母雞，母雞下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一個蛋，咯咯嗒二個蛋，咯咯嗒三個蛋，咯咯嗒四個蛋，母雞母雞真能干，下了許多許多蛋。

　　六節：小小手找朋友，找到朋友點點頭，拉拉手扭一扭，我們再去找朋友，找到一群好朋友，敬個禮做游戲，快歡樂樂在一齊，齊心協力不分離。

幼兒園健康教育活動18

　　營養豐富的蔬菜

　　［活動目標］

　　1、引導幼兒懂得多吃蔬菜身體好的道理，并養成良好的飲食習慣。

　　2、引導幼兒了解幾種常見的蔬菜，明白不一樣的蔬菜有不一樣的食用部位與營養價值。

　　3、培養幼兒的觀察本事、分析確定本事和語言表達本事。

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　　各種蔬菜壽光蔬菜博覽會的圖片蔬菜制品蔬菜教具

　�。刍顒舆^程］

　　1、談話導入：

　　師：“剛才小朋友告訴我，濰坊有許多好玩的地方，濰坊是世界風箏之都。我的家鄉是壽光。壽光是中國蔬菜之鄉，每年的4月20日國際蔬菜博覽會開幕，菜博會上有許多千奇百怪的蔬菜和蔬菜組成的美麗景色，今日教師就帶你們到菜博會的展廳、超市和生態餐廳去逛一逛。我們先到展廳來看看。

　　2、引導幼兒欣賞菜博會的精美圖片。

　　師：“這是什么？”“我們坐下來慢慢觀賞吧�！�

　　3、邊觀察圖片邊提出問題：

　�。�1）、這是什么？它長在哪里？為什么架起來？（節省空間）這是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出來的不一樣南瓜。是高科技的產品。胡書記也來過菜博會呢！他見壽光的蔬菜這么好，要向全國的農民伯伯推廣。這是什么有什么顏色的？你能用一個好聽的詞來表示嗎？這么漂亮的辣椒，人們給它起了一個好聽的名字叫五彩椒。蘿卜長在哪里？上頭那是什么？我們吃的是它的什么部分？這是誰？它象什么？我們吃的就是它的花。這么漂亮？向什么？能吃嗎？它也是菜的一種，我們叫它金針菜。土豆長在哪里？土豆上頭還有什么？我們吃的是它的莖。你看到什么了？農民伯伯手里拿著什么？那是藕！什么顏色的？為什么？剛從泥里拿出來呢！我們吃的是它的根莖。莖有很多種，有象西紅柿、黃瓜那樣的莖，也有象藕、土豆這樣的根莖、塊莖。你認識它嗎？福娃跟我們說再見了。

　�。�2）、師：“孩子們，展廳里的景色還有很多呢，我們今日就先觀賞到那里，想一想除了這些蔬菜，你還明白什么蔬菜？”“你是怎樣吃的？”

　　師：“小朋友明白這么多的蔬菜呢，可是，菜博會的蔬菜超市里有更多五花八門的蔬菜呢！讓我們一齊到超市去看一看吧！”

　　4、幼兒自由觀察探索蔬菜

　　發現西紅柿，引導孩子了解植物的組成部分，明白吃的是西紅柿的果實，讓孩子想一想還有什么蔬菜也是吃果實的'？是不是有這些呢？我們進去看看，到底哪些蔬菜是吃果實的？不是吃果實的蔬菜我們又是吃的它的什么部分呢？

　�。�1）、自由觀察：看一看你認識什么蔬菜請個別幼兒講一講蔬菜叫什么名字？它是什么樣貌的、什么顏色的？我們吃的是它的什么部分？能夠怎樣吃？

　�。�2）、集中觀察：孩子們，這是什么？你明白我們吃的是它的什么部分嗎？吃了它有什么好處嗎？西紅柿——包含維生素，對皮膚有好處，能夠讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。蘿卜——包含礦物質，幫忙我們消化食物。菠菜——保護我們的眼睛，讓小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——包含淀粉、維生素。不僅僅能夠當蔬菜還能夠當糧食吃。即能夠生著吃，又能夠熟著吃。蘑菇、豆芽

　　（3）、孩子們，看看這些菜的顏色一樣嗎？不一樣的顏色還養護我們身體里的不一樣器官呢！綠色對肝臟好，能夠減肥，還對失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎？（菠菜、生菜、白菜、薺菜、芹菜、香菜、綠蘿卜、綠辣椒、黃瓜、瓠子、甘藍、西蘭花……）紅色對心臟好，能增強抵抗力。防感冒。最近很多寶寶感冒了，請你找一找預防感冒的紅色蔬菜！（西紅柿、紅辣椒、）黃色對胃好，對骨頭好，還能延緩衰老（金針菜、胡蘿卜、南瓜、韭黃、姜黃……）白色對肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色對腎臟有好處。（洋蔥、茄子、紫菜……）

　　（4）、小結：孩子們，這些菜的形狀、顏色、營養成分一樣嗎？吃的部分一樣嗎？但它們有一個共同的名字——蔬菜，不一樣的蔬菜有不一樣的營養，小朋友此刻正是長身體的時候，需要多種營養，所以不挑食的孩子才會更健康的。

　�。�5）、分類：這么多蔬菜亂七八糟的放在一齊，客人們來參觀好看嗎？我們幫它們分分類吧！

　　（7）、幼兒分類

　　第一組：根第二組：莖第三組：葉第四組：花第五組：果實第六組：食用菌第七組：芽類

　　師：此刻好多了，客人來參觀就十分清楚了，一看就明白哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果實的……

　　5、蔬菜餐廳

　�。�1）、師：參觀完蔬菜超市，我們最終到生態餐廳去看看。

　　蔬菜娃娃，它們是用什么做成的？（鳳凰）這是什么？它象什么？用什么做出來的？

　　出示蔬菜制品——引導孩子觀察

　　蔬菜拼盤：那里面有什么？必須很好吃！

　　果蔬片：它是用什么做成的？為什么要這么做？待會嘗嘗看。

　　果蔬汁：這是用什么做出來的？猜一猜會是什么味道？有營養嗎？