體育教案

時間：2025-01-13 17:59:53 俊豪教案我要投稿

體育教案（精選34篇）

　　在教學工作者開展教學活動前，編寫教案是必不可少的，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編整理的體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

體育教案（精選34篇）

　　體育教案 1

　　一、教學目標

　　1、知識與技能目標

　　通過學習快速跑，了解和知道步頻、步幅的關系，掌握快速跑動作要領。

　　2、過程與方法目標

　　通過學習快速跑，培養學生下肢力量和身體協調性，提高快速跑成績。

　　3、情感態度與價值觀目標

　　通過學習快速跑，可以讓學生自己積極主動的參與到體育鍛煉當中。

　　二、教學重難點

　　教學重點：途中跑上下肢動作要領

　　教學難點：上肢擺臂與下肢步頻、步幅的協調性。

　　三、教學方法

　　觀察法、實驗法、討論法、問答法等。

　　四、教學過程

　　（一）開始部分3分鐘

　　環節包括：整理隊伍、點名報數、安排見習、宣布上課。

　　隊形組織：成四列橫隊

　　（二）準備部分12分鐘

　　分為一般和專項。

　　一般：教師帶領學生做徒手操，帶學生做上肢擺臂動作練習。

　　徒手操：（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）振臂運動（4）體轉運動（5）俯背運動（6）弓步壓腿（7）側壓腿

　　專項：上肢擺臂動作練習：學生原地站在兩腳成前后站立，雙臂隨老師拍手節拍前后擺動。教師的節拍可以由快到慢。

　　（三）基本部分20分鐘

　　（四）教師講解示范

　　起跑：

　　1、各就位，兩腳前后站立，有力腳在前，前腳距起跑線和前后腳距離都是一腳半。身體成蹲撐，兩手成八字放于起跑線后沿直臂支撐，略寬于肩，身體重心放于腳和支撐手之間。

　　2、預備：臀部抬起高于肩膀，身體重心前移至兩支撐手。兩腿膝關節角度，后退大于前腿，頸部放松。

　　3、跑：兩手用力推離地面，屈肘前后擺動，同時兩腿快速用力蹬起跑器，后腳快速蹬離起跑器后迅速屈膝向前上方擺出。

　　起跑后的加速跑：兩腳步幅小，頻率快，手臂快速擺動，身體重心起的慢。

　　途中跑：大腿以髖關節為軸快速轉動，擺動腿大腿高抬，后蹬腿要全力蹬地并快速擺動。雙臂快速有力的擺動。

　　終點跑：身體稍前傾，兩臂加速擺動。

　　（五）學生練習：

　　1、起跑，加速跑原地徒手集體練習

　　教師將動作分解各就位、預備、跑3個環節，學生分成體操隊形站在原地聽口令123分解練習。教師巡視指導強調動作重點。

　　隊形：體操隊形

　　2、分組步頻練習：

　　分4組小步跑50米x4組，高抬腿跑50米x4組。

　　分組練習步頻，巡視強調動作細節：上下肢協調性。

　　組織：分四列橫隊在起跑線后

　　3、分組步幅練習：

　　異質分4組弓箭步20米x4組，車輪跑50米x4組。

　　學生分組練習步幅，教師巡視對學生積極鼓勵表揚。

　　組織：同上

　　比賽游戲：比比誰跑的`快

　　方法：男女同學分開兩組，男女同學分4人一組比賽100米。每組的第一名可以參加第二輪比賽，一直到最后賽出男女同學各前四名。老師給前四名的學生發一個小禮物，同時鼓勵其他學生。

　　組織：分組站在起跑線后

　　（六）結束部分10分鐘

　　1、整理放松：配合音樂，進行形體拉伸放松練習。

　　2、課堂小結：總結本節課所學內容，強調重難點，表揚鼓勵學生。

　　3、整理器材：值日生歸還器材。

　　4、宣布下課

　　五、預計效果

　　課堂氣氛活躍，基本實現教學目標，預計平均心率為120—140次/分。運動密度為35%，運動負荷為中等。

　　體育教案 2

　　一、教學目標

　　1、教會學生左右滾動的方法，發展靈敏、協調素質。

　　2、掌握游戲割麥子的方法，發展奔跑能力。

　　3、培養學生從小熱愛勞動、遵守紀律的良好品質。

　　二、教學重點：左右滾動的方法。

　　三、教學難點：屈膝移動重心。

　　四、教具準備：小墊子手榴彈接力棒

　　五、教學過程

　　一、準備部分（9分鐘）

　　1、開課常規：集合整隊，師生問好，檢查著裝，宣布本節課教學內容。（1分鐘）

　　2、隊列隊形：左（右）轉彎走（縱隊）。口令：①行進時“左（右）轉彎—走！”②停止時“左（右）轉彎起步—走！”

　　動作：聽到動令后基準學生（列）用小步邊行進，邊改變方向，轉到90度時，照直前進，其他學生（列）逐次前進到基準學生（列）轉彎處，再轉向新方向跟進。轉彎時，靠近轉彎方向內側的學生步幅要小，其余外側的'同學步幅逐次加大，以便使隊伍標齊前進。（3分鐘）

　　3、準備活動

　　①集中注意力練習：摸五官。教師先說明眼、口、鼻、耳、頭發的代號，然后按教師的口令迅速摸到。

　　二、基本部分（28分鐘）

　　1、向左、右滾動（18分鐘）

　　1）動作要領：仰臥于墊上，屈膝抱腿。以向左側滾動為例，身體重心移向左側，同時右手、臂、右腿用力推、壓墊、，左肩、左髖部先觸墊，滾動一周后還原。

　　體育教案 3

　　一、指導思想：

　　本課以全面推進素質教育和深化體育教學改革為指導思想，結合水平一（二年級）學生的年齡層次的身心發展特點，以合作、探究學習為主體，以“30米通過34個障礙物的跑”為主要學習內容，由易到難，循序漸進，采用多種形式的教學手段，提高學生的學習興趣，充分調動學生的學習的自覺性和積極性；以游戲教學為主，發展個性思維，充分調動教師的主導作用和學生主體作用。課中力求使每一個學生體驗學習體育的樂趣，感受到成功的喜悅，促使學生身體素質等方面得到全面發展。

　　二、設計思路：

　　本課把體育聯系現實生活中去，讓學生感知體育來源生活，又高于生活，最終還是應用于生活。以教師帶學生參加軍訓為主線，在模仿消防員叔叔練本領的同時，嘗試運用不同的方法越過各種不同的障礙物；同時培養學生在活動過程中學習消防員叔叔不怕困難，團結合作，勇于進取的精神。在整個學習障礙跑的過程中，采取小組合作探究的形式，讓學生在相互交流和幫助中學會與人接觸和交往，增進同學間的了解，提高與人交往的能力；在交換小組障礙跑的環節中，充分體驗不同練習的一種成就感。同時運用層層深入、循序漸進的教學原則，讓學生對所學的知識有比較牢固的掌握。總體思路力求“新、活”為主，讓學生在輕松愉快的活動中完成教學任務。

　　三、本課特點：

　　1、對于新教學內容的學習，根據學生的認知和接受能力，采用了“由簡到難、循序漸進”的教學方法。

　　2、教會學生在快速跑中用不同的方法（鉆、跨、跳、繞、爬、）越過不同高度、寬度、障礙物的方法，發展速度，靈敏等身體素質，培養勇敢，克服困難，勇往直前的革命意志。

　　3、教學中注重學生的個性差異，對于能力不一樣的學生對待過障礙物的方式不一樣，讓每一個學生都能夠體驗到學習的樂趣和成功的感受。

　　4、教學中注重評價的.運用。采用多種評價，對學生的學習情況作出相應的評價，既有小組間的評價，也有師生間的評價還有生生間的評價，評價的時機和形式也并不統一，讓評價成為激勵和促進學生發展的工具和手段，使學生成為真正的學習主體。

　　四、運動負荷預計：

　　平均脈搏：135次/分練習密度：50%±5%

　　體育教案 4

　　第一課時

　　教學內容：

　　1、什么是體育課？為什么要上體育課？

　　2、養成正確的身體姿勢

　　3、人體的形態。

　　教學目標：

　　認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

　　教學重難點：學生的認知水平與記憶力水平。

　　教學過程：

　　一：導入部分（9—13分鐘）

　　課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。

　　教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結，可讓學生來總結。

　　注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……

　　二：基本部分（15—19分鐘）

　　導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

　　教與學的方法：（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

　　注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。

　　三：結束部分（9—15分鐘）

　　（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的`。

　　讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。

　　注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

　　（2）游戲：指鼻子

　　游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。

　　游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。

　　教與學的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。

　　（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

　　體育教案 5

　　活動目標：

　　1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂

　　2、鍛煉鉆的運動技能。

　　3、能動作協調的.鉆過山洞。

　　活動準備：

　　呼啦圈活干、沙包若干、音樂：螞蟻去旅行，洗刷刷。

　　活動過程：

　　一、熱身運動

　　教師帶領幼兒跟隨音樂“洗刷刷”做熱身運動。

　　（重點活動幼兒的腰部及腿部）

　　二、開始部分

　　1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。

　　小朋友，你們看這是什么？

　　（引導幼兒探索呼啦圈的玩法，師幼并一起總結玩法。）

　　2、請個別幼兒示范鉆的動作。

　　（1）請個別幼兒示范，其余幼兒仔細觀察動作。

　　（2）教師講解鉆的動作要領：

　　彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過后再站起來。

　　3、教師介紹游戲玩法。

　　“小河對面的果樹林豐收了，請小朋友去收果子好嗎？但是，果樹林里有一只正在睡懶覺的大灰狼，咱們在鉆過橋洞的時候可要注意不能碰到橋頂。”

　　規則：四組幼兒聽指令出發，鉆過山洞，不能碰到橋頂，取完果子原路跑回。

　　4、游戲開始。

　　（1）幼兒分成四組參與比賽，鉆過呼啦圈運完全部“果子”后統計每組總數，數量最多者獲勝！

　　（2）可組織3—4次比賽。

　　要求：幼兒鉆山洞時，注意安全不碰到小朋友。

　　三、活動結束

　　1、對幼兒的表現進行表揚，并鼓勵其余幼兒加油努力。

　　2、幼兒與教師一起做放松練習，活動結束。

　　體育教案 6

　　目標：

　　1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

　　2、嘗試用椅子搭高跳，培養幼兒勇于挑戰困難的品質。

　　準備：

　　不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶

　　過程：

　　一、準備活動：聽音樂做熱身運動

　　師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。

　　鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳

　　二、嘗試從椅子上往下跳

　　1、引導幼兒想出多種跳的方法。

　　師：現在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。

　　五分鐘

　　集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。（個別幼兒展示）重點講解方法。

　　講評某一幼兒動作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時聲音怎么樣？

　　（雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。）師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的.一種，雙腳并攏從高處往下跳。（老師邊說邊跳。）好再去合適的地方練習一下吧。幼兒一起學習正確的方法再次分散練習

　　教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。

　　2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。

　　A、鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。

　　師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩穩的落地。好、去試試吧。指導語：你落地時真穩，象體操運動員一樣的。

　　你跳的不錯落地時還要再穩一點。

　　B、引導幼兒搭高往下跳。

　　師：有沒有信心向更難的挑戰？請你想想怎樣可以再增加點高度？馬上請一個小朋友去搭，（這么高啊。真有點的危險的。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰的保護？）

　　勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。

　　三、結束活動

　　放松運動。剛才我們玩的很累了，現在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳動動腰吧。

　　1、挑戰高度的感受。

　　你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。

　　2、談談保護的方法。

　　小結：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。

　　現在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。

　　體育教案 7

　　活動目標：

　　1、探索舊報紙的多種玩法，練習跳躍、平衡等基本動作，發展幼兒集體綜合素質；

　　2、遵守游戲規則。

　　活動準備：

　　1、廢舊報紙若干；報紙卷成的棍棒（兩端各用一根橡皮筋箍住）每人一根；紙團（桃子）掛在可攀爬的大型玩具上。

　　2、猴王面具一個；紙箱四個（箱子兩端各打一個洞），小椅子四張，長棒一根。

　　3、《猴哥》音樂，裝電池的.錄音機一臺。

　　活動過程：

　　一、熱身運動。

　　師（戴猴王面具）：孩兒們，今天本猴王要帶你們出去玩一玩，你們愿不愿意啊？拿上你們的金箍棒，出發！（進入場地）孩兒們，操練起來！

　　分散站立，聽音樂做棍棒操。從中滲透：伸展運動、下蹲運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松運動等。

　　二、集體游戲，發展幼兒跳躍、平衡、投擲等基本動作。

　　1、練習跳“小溝”和走“小橋”。到花果山摘桃子去。

　　幼兒分成四組，每組前兩名幼兒把紙棒橫放，變為“小溝”，后面幼兒把紙棒擺成兩豎排，變為“小橋”。幼兒依次跳過“小溝”，走過“小橋”。

　　2、練習投擲，把紙團（桃子）投進紙箱。

　　師：花果山到了。哇！好多的桃子！（提要求）爬時請注意安全，每人摘一個“桃子”后排隊。出發！（幼兒攀上大型玩具摘紙團）

　　師：請把你們把摘到的“桃子”投進箱子里，看誰投的準！（幼兒投擲）

　　3、游戲：“小猴運桃”

　　師：孩兒們，下面我們就要把“桃子”運回家了。箱子這么大，桃子這么多，該怎么運呢？

　　幼兒分組討論，想出各種辦法嘗試，可捧，可抬，可一人拿一個，可兩人摻紙箱。體現小組合作精神，并要靈活回答老師的各種提問，以期完善各種想法。

　　各小組說出可行方法后，分組走過“小橋”，跳過“小溝”，安全到家。

　　三、啟發引導幼兒探索報紙的各種玩法。

　　師：都說孫悟空有七十二變，那么你們能不能把你們的金箍棒也變一變呢？看看能變出什么來。橡皮筋不要亂丟，先套在手腕上，等會兒還有用場呢。

　　（全體幼兒把紙棒拆了開來，還原報紙真面目）

　　師小結：報紙可真有趣呀，可以變成金箍棒耍著玩，可以變成“小溝”跳著玩，可以變成“小橋”走著玩，再看看我們摘的桃子（拿出一個紙球）也是報紙團成的。大家想一想，報紙還可以怎么玩呢？（幼兒回答）

　　師：跟你們的好朋友一起玩一玩吧！

　　四、結束活動。師：孩兒們！集合！本猴王發現前方的一座山上有妖怪，快把金箍棒變回來，我們打妖怪去！

　　師生共同卷報紙，并把橡皮筋繞在紙棒的兩端，扛著紙棒回活動室，結束活動。

　　體育教案 8

　　教學內容：

　　籃球運動概論

　　教學目標：

　　了解籃球運動的起源與發展、籃球運動的本質與特點、籃球運動的發展趨勢以及中國籃球運動的發展概況。

　　重點：

　　籃球運動的起源與發展、籃球運動的本質與特點

　　難點：

　　籃球運動的發展趨勢

　　教學過程：

　　（一）現代籃球運動的本質及其演進

　　第一個時期：即初創試行時期

　　第二個時期：即完善傳播時期

　　第三個時期：即普及發展時期

　　第四個時期：即全面提高時期

　　第五個時期：即創新、攀登時期

　　（二）現代籃球運動的特點與特征

　　1、籃球運動的特征

　　2、籃球運動的特點

　　第一、集體性特點

　　第二、對抗性特點

　　第三、轉換性特點

　　第四、時空性特點

　　第五、增智性特點

　　第六、綜合性特點

　　第七、智藝性特點

　　第八、職業性特點

　　第九、商業性特點

　　（三）新世紀世界籃球運動發展的總趨勢

　　1、大眾籃球運動在全球普及，比賽的人文氛圍全面提高。

　　2、學校籃球運動的健身、教育功能顯著，活動形式豐富多彩。

　　3、職業籃球運動在全球擴展，商業化氣息加強，觀賞性加濃

　　4、籃球運動理論和實踐進一步滲透高科技，形成新結構、新體系

　　5、競技籃球群雄相爭激烈，排名出現新格局，技戰術風格呈現新特點：

　　第一、貴在“理念”

　　第二、智在“聰穎”

　　第三、高在“制空”

　　第四、快在“節奏”

　　第五、悍在“兇狠”

　　第六、準在“高分”

　　第七、全在“綜合”

　　第八、變在“瞬時”

　　第九、星在“奇特”

　　第十、技在“升華”

　　第十一、陣在“機動”

　　第十二、帥在“智謀”

　　第十三、男、女“并趨”

　　（四）中國的籃球運動

　　1、現代籃球運動在中國的`發展

　　1）1895—1948年為第一時期

　　第一個階段為1895—1918年的初始傳播階段；

　　第二個階段為1919—1936年的緩慢推廣階段；

　　第三個階段為1937—1948年的局部普及階段；

　　2）1949—1995年為第二時期

　　第一個階段為1949—1965年的普及、發展階段；

　　第二個階段為1966—1978年的徘徊、困惑階段；

　　第三個階段為1979—1995年的復蘇、提高階段；

　　3）1996年至今為第三時期

　　第一時期（1895—1948年）

　　第二時期（1949—1996）

　　2、我國籃球運動普及、提高的基礎

　　3、新世紀中國籃球運動面臨的任務

　　（五）思考題

　　1、試述籃球運動產生的社會基礎及其演進的不同時期、不同階段的概況。

　　2、針對現代籃球運動的基本特點與功能，你有哪些新認識？

　　3、闡述現代籃球當代化的特征與特點。

　　4、簡要闡明現代籃球運動發展的總趨勢和不同地區、不同國度的風格、特點。思考中國籃球運動向何處走。

　　5、從中國籃球運動的發展歷程，并結合自身的體會。

　　體育教案 9

　　學習目標：

　　知道養成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從現在起，認真要求自己。

　　學習內容：

　　50米快速跑

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1、教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。

　　2、請同學布置場地和控制賽跑的'距離。

　　3、邀請一組同學一起完成一次游戲。

　　4、教師組織進行游戲。

　　5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續進行游戲。

　　學生活動：

　　1、認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。

　　2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲。

　　3、進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

　　4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。

　　組織：以四列橫隊完成游戲。

　　體育教案 10

　　一、教學目標和要求：

　　1、通過“立定跳遠”的學習，初步掌握“立定跳遠”的技術動作，形成正確的概念。

　　2、增強學生的彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展。

　　3、通過游戲，培養學生對工作認真負責的精神，發展奔跑能力。

　　二、教學內容和活動：

　　1、跳遠：（立定跳遠）

　　2、游戲《換物接力》

　　（1）準備部分：

　　1、整隊，報告人數，師生問好，

　　要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。

　　2、宣布課的內容和要求，安排見習生。

　　3、準備運動。

　　（2）基本部份

　　一、立定跳遠：

　　動作要領：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。

　　重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。

　　難點：動作連貫，蹬擺配合。

　　1、教師講解示范，提出重難點。

　　2、學生做一、二、三“三拍法”的`擺臂練習。

　　3、學生做擺臂向上跳起的練習。

　　4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。

　　5、教師指出易犯錯誤，并進行糾正。

　　6、學生進行對比練習，分組練習。

　　二、游戲：（換物接力）：

　　游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內一個實心球。學生分成人數相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。如此依次進行，以先跑的隊為勝。

　　游戲規則：交換物必須放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。

　　要求：認真游戲，聽從指揮，注意安全。

　　（3）結束部分

　　一、集隊

　　二、整理運動：原地踏步

　　三、小結

　　四、解散

　　體育教案 11

　　設計思路：

　　中班上學期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。但在活動中，如何與同伴商量、合作，學會一起玩，玩得高興，這是一個新的問題。根據<<指南>>中第三條的精神，選擇了幼兒所熟悉，也是晨間鍛煉時幼兒愛接觸的好伙伴呼啦圈作為器械，設計了此活動“快樂圈圈”。

　　活動一開始，孩子們手握圈圈扮演小司機，跟著音樂做各種動作，并穿插“紅綠燈”環節，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。活動中，我鼓勵幼兒嘗試探索圈的不同玩法，其中雙腳并攏或分開行進跳，是本次活動重點練習的基本動作，為讓這一動作得到充分而重點的練習，我引導幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，練習行進跳，這即增加游戲的趣味性，同時也學習合作游戲。最后，創高游戲化的情境：為兔媽媽超市送貨，設計了二條難度等的小路，供孩子們自由選擇，其中貫穿走、跑、跳、鉆等基本動作，提高運動能力，激發了幼兒主動積極地參與意識與合作意識。培養幼兒的創造性和自信心，使其學習潛能得到最大程度的發揮。

　　活動目標：

　　1、探索圈的不同玩法，在游戲中培養幼兒創新精神及初步的合作意識。

　　2、發展幼兒行進跳的技能。

　　活動準備：

　　1、圈人手一個

　　2、各種飲用品、食品等物的空盒子錄音機一架、開汽車音樂

　　活動重難點：

　　發展幼兒行進跳的技能

　　活動過程：

　　一、扮演角色，活動身體

　　1、扮演小司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車；教師扮演警察，用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。（其間幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操）

　　二、提供材料，自由探索。

　　1、教師提示：“小司機已經學會了用圈作方向盤開汽車，圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的.朋友玩得不一樣。”

　　2、幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。

　　3、教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。

　　4、難度練習，重點指導

　　（1）教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看。（雙腳并攏或分開行進跳）

　　（2）幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后進行跳圈活動。單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。

　　三、游戲：送貨

　　師設計二條難度不等的小路，幼兒自由選擇一條給兔媽媽超市送貨，途中跳過圈圈小路，爬過小坡、走過獨木橋、鉆過山洞，才能到超市，然后把物品送到他們自己的家。

　　四、放松一下后進草莓班休息。

　　體育教案 12

　　活動目標：

　　1、通過對椅子的一物多玩，發展跳躍、平衡能力，提高動作的協調性和靈敏性。

　　2、能勇敢的'克服困難，培養與同伴合作的意識和能力。

　　3、積極參與身體鍛煉，增強體質。

　　活動準備：

　　小椅子若干把（同幼兒人數）；音樂磁帶；一塊較寬敞、柔軟的場地

　　活動過程：

　　一、導入活動

　　師：小朋友，今天我們都是一名小士兵，要來學習解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領，這就是我們的馬。好！請士兵們趕快上馬吧，我們的隊伍就要出發了！

　　（伴隨音樂）小士兵們一起騎馬進入場地，排成圓形。

　　二、熱身運動

　　師：我們馬兒騎得有點累了，在草地上休息一會兒，活動活動身體。師生共同做運動。

　　三、馬術表演。

　　（1）師：剛才我們的馬騎得真棒，我們現在還要來學習一些馬術。那你們知道什么是馬術嗎？

　　（幼兒回答后，教師小結）馬術就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學習馬術，這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。

　　（2）幼兒嘗試，教師鼓勵幼兒模仿馬術做各種動作，如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過去等等。

　　（3）集體練習：請個別幼兒說說你是怎樣表演馬術的，如果好的幼兒就集體練習。

　　（4）師：我還有一種方法，可以把幾匹馬并排連在一起，然后從馬背上走過去。教師示范后，請幼兒自由找幾個朋友試試。

　　四、游戲：打敵人

　　1、師：“士兵們快上馬，教官發現前面有敵人出現，你們想去殺敵人嗎？但是狡猾的敵人給我們設下了障礙”。教官講述游戲玩法。

　　2、講解示范：

　　（1）過馬背：雙腳并攏跳過馬。

　　（2）踏上椅面——跨過椅背——踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下。

　　（3）扔沙包后跑回來，第二名小士兵出發。

　　3、小士兵分成三隊開始游戲，以小士兵打敵人要過兩個障礙物，然后扔手榴彈后回來，鍛煉幼兒各種跳法及膽量，發展幼兒的跳躍能力及平衡能力，體現競技及趣味性。

　　結束部分聽音樂帶領小士兵騎馬或是牽著馬回去。

　　體育教案 13

　　【活動目標】：

　　練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。

　　【活動準備】：

　　在場地四周布置小樹林（可樂瓶）、柵欄（用橡皮筋拉在椅子上）。

　　雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。

　　【活動過程】：

　　談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎？（好）

　　今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧！

　　小雞練本領。

　　教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。

　　（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎？在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。

　　教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的錯誤動作。

　　小雞快跑。

　　聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會兒你們聽到媽媽發出“老鷹來了”的.信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。

　　請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。

　　當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。

　　小雞回家。

　　小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。

　　【活動延伸】

　　音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。

　　體育教案 14

　　【活動目標】

　　1、幼兒主動探索滾球、自拋自接、拍球、傳球等玩球的方法和技能。

　　2、樂意參加體育活動，體驗玩球的興趣。

　　3、提高幼兒控制能力，鍛煉幼兒手眼協調的能力。

　　【活動準備】

　　圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干

　　活動重難點：練習自拋自接球；按顏色進行分類

　　【活動過程】

　　情景：皮球廠生產了許多皮球，現在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去，由于球總是亂滾，所以小朋友要想辦法把球行走，放到對面的椅子上，看誰辦法最多？

　　一、開始部分

　　導入游戲：教師邊演示邊對幼兒說：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滾一滾，到處跑，踢一踢，就前進。”（引發幼兒玩球的愿望）

　　二、基本部分

　　1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵幼兒想出多種玩球的.方法，并讓幼兒做示范（拍球、滾球、拋接球等）。

　　2、教師表演花樣玩球，吸引幼兒組織幼兒練習玩球的方法。

　　3、《奪球游戲》：三分之二的幼兒有球，要有球的孩子保護好球，沒球的孩子動腦筋把別人的球奪過來。

　　情景表演：《趕小豬》

　　隔壁王大爺家的養殖場的小豬跑出去了，他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙，我們要助人為樂，幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬（紅黃綠若干大球），你喜歡什么顏色就參加哪個隊，想各種辦法把小豬趕回家。

　　（1）集體趕：分三路縱隊進行滾球接力，哪隊先完成為勝。

　　（2）個別趕：請幼兒探索多種玩法趕小豬。

　　三、結束部分

　　播放音樂做放松活動。（教師領幼兒做皮球韻律操）

　　多元價值分析：

　　1、通過玩各種游戲，啟發幼兒動腦思考、動手操作，培養了幼兒的想象力。

　　2、通過游戲培養了幼兒助人為樂的良好品質，有助于幼兒的良好個性發展。

　　3、整個活動中，幼兒積極參加各種游戲，使幼兒的肌肉不同層次的得到了發展，幼兒也體驗到了玩球的樂趣。

　　體育教案 15

　　活動名稱：

　　戰斗演習

　　活動目標：

　　幼兒練習側臥匍匐爬行和直體側滾動。

　　活動準備：

　　場地布置。軟墊、草席若干，草地一塊，橡皮筋，幼兒靠背椅8張等。

　　活動過程：

　　組織幼兒進行活動前的準備動作

　　對幼兒進行衣服和鞋子等的安全檢查。

　　隨音樂節奏做幼兒廣播操。

　　幼兒復習側臥匍匐爬行和直體側滾動動作。

　　游戲：戰斗演習

　　帶幼兒到場地，介紹場地布局。

　　介紹游戲方法：教師扮排長，幼兒扮戰士。排長下令“爬過分鎖區、炸毀敵人的碉堡”，接著

　　組織“戰士”先以側臥匍匐爬行，一手揣著炸藥包（沙包），爬過“鐵絲網”以后作側滾，然后采用側臥甩臂動作投擲沙包，向碉堡投扔，扔后起立從“戰壕”跑回原處。

　　織幼兒游戲。

　　分組進行比賽。幼兒分成四組進行比賽。

　　游戲結束

　　組織幼兒做放松動作

　　活動名稱：報紙游戲

　　活動目標：

　　1．利用報紙進行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。

　　2．通過本次教學活動發現幼兒的社會性，增強幼兒的合作意識。

　　活動準備：

　　幼兒每人一份報紙，乒乓球四個，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。

　　活動過程：

　　開始部分

　　教師與幼兒室內談話：我們桌子放的是什么？報紙有什么用途？今天我們就要利用這些報紙來

　　進行游戲。

　　基礎部分

　　競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節奏走，比比誰的`報紙頂的時間

　　長，不掉下來者為勝。

　　粘報紙。將報紙放于胸前起跑后便將手松開，報紙能粘在身上者為勝，并思考報紙為什么能粘在身上？

　　幼兒在場地上分散練習競走、粘報紙。

　　把幼兒分成人數相同的四隊進行托球比賽。

　　教師介紹游戲方法：將報紙對折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，

　　又快又穩的一對為勝。

　　幼兒進行比賽。

　　結束部分

　　整理報紙，評出獲勝的一隊。

　　體育教案 16

　　一、教學目標

　　1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。

　　2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。

　　3、情感目標：正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。

　　二、教學重點

　　重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！

　　難點：爭取了解自己的體能。

　　三、教學任務

　　1、參加體育鍛煉的益處。

　　2、體育鍛煉重在參與。

　　3、了解自己的體能。

　　四、教學內容

　　1、古希臘人對參加體育鍛煉的益處有的呢地認識：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！“

　　我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”

　　2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態度和精神滲透在自己的學習和生活之中。

　　3、了解自己參與體育的`現狀在課本上做出選擇題x題算出分數，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中。

　　4、課堂常規：上好體育課的基本要求，為了完成學習任務，必須認真上好體育課。

　　體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。

　　上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：

　　（1）要端正學習態度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。

　　（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。

　　（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前x分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調動。

　　（4）要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。

　　（5）要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內外所學的內容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。

　　（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。

　　5、課后作業：

　　（1）根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。

　　（2）學會發展健康體能的方法。

　　體育教案 17

　　教學內容：

　　1、體育常識

　　2、游戲

　　1、什么是體育課？為什么要上體育課？

　　2、養成正確的身體姿勢

　　3、人體的形態。

　　教學目標：

　　明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。

　　教學重點：

　　學生的認知水平與記憶力水平。

　　教學過程：

　　一、導入部分（9—13分鐘）

　　課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：

　　（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？

　　（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。

　　（3）作出總結，可讓學生來總結。

　　二、基本部分（15—19分鐘）

　　教與學的方法：

　　（1）導語；（20讓學生分小組討論，派代表回答。

　　（3）教師觀察學生討論。

　　（4）學生總結，教師評價。

　　（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。

　　注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。

　　（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。

　　（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。

　　三、結束部分（9—15分鐘）

　　（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。

　　注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢

　　（2）游戲：指鼻子

　　游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。

　　教與學的方法：

　　（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。

　　（2）師生共同進行練習。

　　（3）教師進行評價。

　　（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。

　　學習內容：體育常識、室內活動

　　學習目標：了解課堂常規的主要內容，培養對體育運動的興趣。

　　第一部分體育常識：課堂常規：

　　教學重點：理解課堂常規的意義

　　教學難點：養成良好的課堂常規

　　組織教法：

　　一、導入新課

　　1、出示掛圖，啟發學生思考“圖上畫了什么？”

　　2、學生互相討論，議一議掛圖內容。

　　3、出示課題：課堂常規

　　二、傳授新知

　　1、教師講解什么是課堂常規？他包括哪些方面的`內容？（課前常規、上課常規、下課常規）

　　2、教師講解體育課堂常規的主要內容。

　　①必須穿運動鞋上體育課。

　　②在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

　　③上課前應取下衣服上的紀念章、校徽，口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

　　④在體育課前二三分鐘到達規定的地點，準備上課。

　　⑤體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

　　⑥愛護體育器材，按教師的要求搬運和發放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。

　　⑦下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。

　　3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。

　　4、教師根據本課內容，出示幾道是非題，指導學生分組討論。

　　三、鞏固新知

　　1、教師指導學生帶著問題小組討論。

　　A說一說，為什么要建立體育課課堂常規？

　　B議一議，體育課課堂常規有哪些主要內容？

　　C你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？

　　2、學生開展討論，相互交流，相互評議。

　　第二部分室內活動：分左右

　　教學重點：理清左右的關系

　　教學難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右

　　組織教學：

　　1、教師帶領學生做辨別左右方向的游戲。

　　2、學生自我判斷教師提出的方向，認清左右方向及身體的左右部位。

　　3、教師講解、示范動作，引導學生觀察。

　　4、學生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習。

　　5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

　　6、集中思想，開動腦筋，快速準確地回答教師提出的方位，并做出相應的完整動作。

　　7、總結上課內容，宣布下課，師生告別。

　　體育教案 18

　　教學要求：

　　1、通過玩彩蝶發展幼兒身體的協調性，靈敏性。

　　2、訓練幼兒立定跳遠35～40厘米，發展幼兒協調能力。

　　3、發揮幼兒的想象力，想出各種玩法。

　　4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　教學準備：

　　1、每個小朋友一個彩蝶。

　　2、害蟲許多條。

　　3、小筐四個。

　　教學重點：

　　幼兒學習立定跳遠35～40厘米。

　　教學過程：

　　1、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們去晚，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車(變換車速)轉成大圓圈。

　　2、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節彩蝶操。

　　3、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。

　　4、幼兒練習，教師指導。

　　5、請不同玩法的'幼兒做示范，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬;放在地上轉圈跑;雙腳跳過;向上拋;兩人對著拋接;幾個小朋友合伙玩等。

　　小結：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。

　　6小青蛙學本領：

　　(1)小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。

　　(2)小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發幼兒想出各種跳法。

　　小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙。“丁呤呤”電話鈴響了，教師去接電話，“喂，我知道了。”接著對著幼兒說：“剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。

　　7、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧!

　　教學反思：

　　基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

　　體育教案 19

　　一、教學目的

　　認知目標：

　　學習掌握自我測評體前屈的水平的方法，并知道如何提升自己體前屈能力。

　　技能目標：

　　通過學習發展學生的下肢柔韌，使學生獲得提高運動能力的方法。

　　情感目標：

　　培養學生對自我能力的判斷，主動學習的能力。

　　二、教學重點難點

　　1、重點：

　　如何判斷自己的體前屈水平

　　2、難點：

　　提升體前屈水平的動作方法如何運用

　　三、教學過程

　　教學過程主要包括以下四個部分：

　　1、課的熱身環節。

　　熱身采用歡快節奏的音樂加入簡單的肢體動作，讓學生跟隨老師的示范活動身體，讓身體充分的活動開，避免出現運動傷害。

　　2、課前的自我小測試。

　　通過老師動作示范，自我檢測站立體前屈水平，判斷自己哪里不足，進步的空間是多少。提升學生主動學習的熱情。

　　3、動作示范講解和技術動作要點。

　　通過動作的示范和講解，讓學生知道自己學習的是什么，鍛煉的是什么能力，并強調動作要求，讓學生知道自己的動作是否正確，跟著老師一起完成每個動作的練習，并及時的完成練習動作后的自我測評，學生通過這個形式可以馬上的`獲取通過練習獲得的進步，進一步滿足學生的練習獲得感，增強學生對體育運動的熱愛，為培養終身體育習慣做好準備。

　　4、放松環節。

　　本節課在正常的動態拉伸的放松動作中，針對線上課程的學習特點，放松環節專門針對緩解眼部疲勞進行了動作練習，讓學生身體得到全面的放松

　　四、教學總結。

　　本課依托國家測試內容，結合居家體育鍛煉要求，設計符合學生身體發展需求的教學內容，并通過就是的教學反饋增強學生主動學習的熱情，在技能獲得的同時還可以增強學生自主學習的能力，讓學生愛學習，愿意學習。

　　體育教案 20

　　教學目標：

　　通過學習使學生了解上體育課應注意什么，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。

　　重點：

　　常規教育與安全教育

　　大家好！祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

　　一、講述《課堂常規》及注意事項。

　　1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。

　　2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。

　　3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

　　4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識

　　5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。

　　二、進行合理的體育鍛煉。

　　在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。

　　總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。

　　作業：

　　1、多方面了解體育鍛煉的重要意義

　　2、搜集有關體育鍛煉方面的資料

　　增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。

　　隊列隊形復習廣播操

　　三、教學目標：

　　1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的.正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

　　隊列隊形學習正步走

　　四、教學目標：

　　1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

　　2、通過廣播體操來培養學生的形體美。

　　3、講解正步走的動作要領，爭取在比賽中取得好成績

　　教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高隊列隊形復習廣播操。

　　五、教學目標：

　　1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。

　　2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步。

　　體育教案 21

　　教學目標：

　　1、鍛煉幼兒的跳躍和奔跑能力，培養幼兒反應能力及對物品的辨別能力，提高動作的靈敏性和協調性。

　　2、培養幼兒參與體育游戲的興趣，團結友愛的精神和集體榮譽感。

　　教學重點：

　　通過游戲發展幼兒的腿部力量、身體協調能力。

　　教學難點：

　　短時間內讓幼兒辨別物品的'能力，并讓幼兒說出物品在生活當中的作用。

　　教學準備：

　　紙杯、礦泉水瓶、包、面巾紙、撲克、鉛筆、蒼蠅拍、電話、圓珠筆、鑰匙、電池、書、本、充電器、手機、網球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盤、玻璃杯、寬膠帶、夾子、鋼筆、橡皮、煙灰缸、紙簍、手巾、網球、網球拍、墨汁、墨水、獎杯2個。

　　教學過程：

　　(一)組織活動

　　1、準備活動，做游戲"貼膏藥"目的：讓幼兒充分活動開身體的各個關節，避免運動損傷。

　　2、幼兒分成人數相等、實力相當的兩組

　　(二)講解游戲規則

　　游戲規則：

　　起點到終點的過程中，有黃線、紅格子、和粉格子連接，教師吹哨游戲開始，每個幼兒從起點出發，看到黃線跑步、紅格子單腳跳過、粉格子雙腳跳過，到達第一個寶盒前，拿一個紙條打開看上面寫的是什么，在跑到寶箱前取出"寶貝"按原路跑回起點(同樣是黃線跑、紅格子單足跳、粉格子雙足跳)。到達起點后配班老師拍打下一名幼兒開始進行，進行完的幼兒站在每排的排尾，全部進行完后看那組小朋友快并先完成比賽，每組小朋友都要展示自己的寶貝，并說出自己取回來的"寶貝"其用途和作用。老師出示獎杯并頒發給幼兒，先進行完的頒發優秀團體獎，后完成的頒發團體優秀獎。

　　總結：

　　小朋友們都非常的聰明也都通過自己的努力把"寶貝"取了回來，并且都說出了它們的作用，大家都是好樣的!

　　(三)活動延伸

　　1、培養幼兒的運動興趣，使運動貫穿于一日生活中。

　　2、使幼兒認識了更多的生活日用品，在日常生活中會更加自如的使用，培養幼兒的識別能力。

　　體育教案 22

　　教學目標：

　　使學生了解新學期學校所開展的各項體育活動，并激勵學生積極參加，培養學生養成自覺遵守課堂常規的習慣，知道體育課、體育活動課的課堂常規。

　　教學重點：

　　清楚學校本學期所開展的體育活動

　　教學過程：

　　一、課堂常規

　　1.一個制度：值日生制度。上體育課各班每個小組輪流值日一周，課后整理回收器材。

　　2.三個必須：

　　（1）.必須穿運動或便于運動的服裝（包括運動鞋）。

　　（2）因病、事不能上課時，必須本人事先向教師請假，來不及時必須補假。

　　（3）課上必須按照教師安排的內容練習，服從教師指導。

　　3.五個不許：

　　（1）不許遲到、早退或無故曠課；

　　（2）不許戴帽子、圍巾和攜帶尖利物品或其他妨礙活動的物品上課。

　　（3）不許隨意移動已經布置好的體育器材。

　　（4）未經教師同意不得隨意離開教學區域活動場地。

　　（5）要認真練習，不許打鬧說笑，嚴格傷害事故發生。

　　二、本學期學校所開展的活動及要求學生注意的事項

　　1、體育活動課所進行比賽活動的'介紹，其中包括初一男子籃球，全校廣播操比賽以及校運會。

　　2、學生的體質健康標準測試的重要性。

　　3、課間操站位及進場，體育教師對課間操評分的細則。

　　4、課外活動課的場地分布及器材的借用。

　　三、結束語

　　好的體育課需要大家和老師的默契配合，體育運動要取得好成績需要大家努力，積極參與，發揮每個人的優勢。希望我們在這個學期合作愉快。

　　體育教案 23

　　活動目標

　　1、樂意參加體育活動，體驗體育游戲帶來的樂趣。

　　2、鍛煉動作的協調性、靈敏性和身體的平衡能力。

　　3、練習在有一定間隔的物體上行走。

　　活動準備

　　1、音樂：快樂，快樂，家

　　2、蘑菇墩8個、平衡木4個、塑料玩具若干。

　　活動過程

　　一、導入

　　1、談話引起幼兒的興趣。

　　教師：我是兔媽媽，誰想當我的兔寶寶呀。分別給兔寶寶戴上兔子頭飾。

　　2、跟隨音樂，帶幼兒做兔跳動作。

　　二、展開

　　1、提出問題，交流辦法。

　　教師：今天兔媽媽帶小兔去采蘑菇，可是有一條小河擋住了去路，你們有什么辦法可以過去呢？

　　（1）引導幼兒想出各種辦法，并展示給大家看。

　　（2）教師請幼兒協助搭建小橋和石墩。

　　（所用器械：平衡木、蘑菇墩）

　　（3）請幼兒嘗試練習“踩石頭過河”

　　教師重點指導要保持身體的平衡，不要掉到小河里。

　　2、講解游戲玩法及規則。

　　玩法：幼兒分成四隊，到小河對面踩蘑菇。

　　小兔要踩河里的“石頭”走過去，踩完蘑菇原路返回，把蘑菇放到指定地點。

　　規則：要求走到“石頭”上，不能踩到水里，如掉進水里要重新踩到石頭上繼續向前走。

　　3.組織幼兒游戲，教師個別指導。

　　游戲可進行三遍，每次讓幼兒采蘑菇的`數量及大小可以不同，訓練幼兒按要求完成任務的能力。

　　三、結束

　　小朋友們，我們把這些美味的蘑菇送給兔奶奶去嘗一嘗吧！

　　帶領幼兒做放松練習，結束活動！

　　體育教案 24

　　活動目標：

　　1、聯練習雙腳立定跳遠（距離不少于40厘米）

　　2、提高動作的協調性與靈敏性。

　　3、培養幼兒健康活潑的性格。

　　4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　活動準備：

　　小青蛙頭飾若干個（數目是幼兒人數的一半）

　　活動玩法：

　　半數幼兒帶上頭飾當青蛙，站在家中，其余幼兒當小蟲，站在稻田里。

　　游戲開始：

　　小蟲四散在稻田李自由的跳來跳去。小青蛙四散在家中雙腳并跳，念兒歌：小青蛙，呱呱呱，田里住，水里劃，看見害蟲吃掉它，農民伯伯把我夸。念完兒歌，小青蛙便雙腳立定跳過小溝，跑著去稻田里捉小蟲，小蟲跑著趕快躲避，被捉到的小蟲就跟青蛙一起跳過小溝到青蛙的家中。捉完小蟲，游戲結束。交換角色，游戲重新開始

　　活動規則：

　　1、過小溝時，必須雙腳立定跳遠。

　　2、小蟲被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。

　　活動反思：

　　這是一個體育游戲活動，活動的目的是使幼兒學習、掌握青蛙跳的姿勢，發展幼兒的跳躍能力，并在游戲中體驗快樂。小班幼兒對模仿動物比較感興趣，幼兒一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙對幼兒來說比較新穎，可以充分的調動幼兒的興趣，在選材方面比較適合小班幼兒年齡發展特點。

　　活動前我準備了大荷葉和“害蟲”。在準備部分，我扮演青蛙媽媽來找我的蝌蚪寶寶，帶領寶寶做手部、腰部和腿部的'運動，寶寶從蝌蚪變成了青蛙。準備活動是為內容服務的，我設計的準備環節與內容一致，這是比較好的；但也有不足之處，青蛙喜歡蹲跳，如果加上了蹲跳動作，準備活動可以更好。

　　基本過程我主要設計了小青蛙練本領，我先帶領幼兒去荷葉上玩，先示范青蛙怎樣跳，然后再進行動作講解，邊講解的時候幼兒邊做動作，然后幼兒自由練習。運動后請幼兒坐到荷葉上面休息，休息時告訴青蛙寶寶最大的本領是捉害蟲，請幼兒學習捉害蟲的方法，幼兒學的非常認真，積極性很高，幼兒存在個體差異性，在幼兒練的過程中有些幼兒姿勢做的不到位，我對個別幼兒進行指導。活動中孩子們始終處于興趣盎然的情趣中，使氣氛達到了最高點。整個活動比較符合孩子們的身心特點，發展了孩子的協調能力，齊心合力消滅害蟲的團結協作的精神。

　　通過這次體育活動，孩子們感受到了快樂，在快樂中學到了知識，鍛煉了身體，掌握了技能。

　　本節課始終貫穿于游戲中，使活動生活化，便于孩子接受，避免了枯燥乏味，把體育活動變成了孩子們喜歡的活動。

　　體育教案 25

　　活動目標：

　　1、能在集體面前大膽講述自己喜歡的體育運動。

　　2、學習用繪畫的方式表現自己所喜愛的或參加過的一項運動。

　　活動準備：

　　1、在體育活動時，引導幼兒仔細觀察小朋友的動態。

　　2、與幼兒一起收集各種運動項目的圖片。

　　3、勾線筆、蠟筆、紙人手一份。

　　4、背景音樂;《健康操》音樂。

　　活動過程：

　　一、引發作畫的興趣：啟發幼兒講解自己知道的有關體育活動，或以自己的模仿動作示意，并向同伴介紹自己喜歡的一項活動。教師：剛才我們都知道了小動物的運動，那你知道我們人類有哪些體育運動呢?那你知道運動對我們有什么好處呢?那你最喜歡什么樣的運動呢?請你來模仿一下你喜歡的運動好嗎?(讓其他幼兒仔細觀察他的動作姿態)

　　1、幼兒講述并示范動作。

　　2、教師：小朋友，你想不想也把自己喜歡的運動畫下來呢?好，那在畫之前，先來看看小紅老師的畫，好嗎?

　　二、請幼兒觀察和討論表現人物不同動態的方法：教師：(出示拍球和跳繩)：這兩個是什么運動?拍球和跳繩的動作一樣嗎?那老師是怎么樣畫這個拍球的小朋友的?正面和側面的小朋友有什么不一樣?(可讓幼兒討論一下)討論時，教師請個別幼兒上臺表演：如拍球。讓幼兒講講他拍球的姿勢。提問：他的手和腳分別上什么樣子的'?教師也可示范一下側面人物的畫法。

　　三、幼兒繪畫：《我喜愛的運動》

　　1、我們每個小朋友喜歡的運動肯定都不一樣是嗎?那你和好朋友說說，你呆會想畫的是什么運動?可不能和好朋友一樣哦!

　　2、幼兒作畫。鼓勵幼兒添畫開展該項活動的背景或器械。

　　四、展示作品，結束活動。

　　請幼兒介紹自己的作品。并提醒幼兒注意自我保護，注意安全。

　　體育教案 26

　　教學內容：

　　如何找到適合自己的運動，怎樣合理地安排鍛煉

　　教學重點：

　　運動量的測定難點：如何合理安排運動負荷

　　教學目標：

　　1、認知目標：初步掌握運動量的測定，理解合理安排運動負荷的意義。

　　2、能力目標：了解運動與休息的關系。

　　3、情感目標：通過本課的學習，使學生能自覺合理安排運動負荷、在運動后積極休息的良好習慣。學生也能樂意和老師配合。

　　教學過程：

　　你平時是否注意鍛煉的科學性？

　　要取得良好的鍛煉效果，必須科學地安排運動負荷，并在運動后注意合理休息。

　　一、合理安排運動負荷

　　提問：只要參加體育活動就能增進健康，因此無須刻苦努力，跟自己過不去；有的同學則認為，體育鍛煉一定要非常刻苦，練得非常刻苦，練得越狠鍛煉效果越好。這兩種觀點正確嗎？

　　學生回答。

　　運動負荷過大，會才產生不良的反應，出現血壓降低、脈搏急促而微弱、面色蒼白、出冷汗、頭暈、惡心等現象，影響身體健康。

　　運動負荷過小，則難以促進機體產生相應變化而收到良好的鍛煉效果。

　　因此，運動負荷過大過小都不利于增強體能和增進健康，只有適宜的'運動負荷才能取得良好的鍛煉效果。

　　（一）什么是運動負荷

　　運動負荷通常又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。

　　（二）怎樣合理安排運動負荷

　　首先，要根據自己的體能和健康狀況，本著量力而行的原則，實事求是地安排運動量的大小。

　　其次，要根據負荷強度和負荷量相互制約的特性來確定負荷的強度和量。

　　另外，還要注意大、小運動負荷的結合，使大小運動負荷交替出現。尤其在安排強度大的負荷時一定要格外注意，不能連續幾天進行大強度的鍛煉。每周大強度的鍛煉最多不應超過1—2次。

　　二、合理安排休息

　　體育鍛煉是一個承受運動負荷的過程，而人體機能的提高需要通過負荷、疲勞、恢復、提高等這樣個循環往復的過程實現。

　　你知道怎樣休息嗎？

　　休息的方法分為兩種：消極性休息和積極性休息

　　兩次負荷較大的體育鍛煉之間究竟休息多少時間合理？

　　對一般同學來說，休息一天即可。

　　身體鍛煉期足夠休息期身體鍛煉期

　　三、學會運動負荷的自我監測

　　（一）定脈搏是檢測運動負荷常用的簡便方法。一般情況下，女性比男性快，兒童比成人快。成人安靜時的正常心率為每分鐘70—80次。學齡兒童為80—90。

　　（二）宜運動脈搏率的判斷及其測定

　　1、人都有一個最高脈搏，達到最高脈搏后也不能再增加了。最高脈搏率一般是每分鐘次。

　　適宜的運動脈搏率=（最高脈率-安靜時脈率）65%+安靜時的脈率

　　2、測定方法

　　帶秒針的表一塊，找到能摸到脈搏的部位，運動停下來時即刻測定6秒鐘的脈搏跳動的次數，測量時準確地數6秒鐘脈搏跳動的次數，再乘以10，就是此時的心率。

　　3、注意的問題

　　事先就要做好準備

　　（三）動后心臟恢復率的測定

　　持續長時間運動以后，心臟分兩個階段恢復。在最初階段，心率急劇下降，接著維持一定的狀態，然后再恢復到安靜時的心率。

　　（四）怎樣判斷運動負荷達到大小

　　1、用晨起安靜脈搏率判斷運動負荷大小

　　2、自我感覺判斷法

　　體育教案 27

　　一、教學目標

　　1、學生能夠說出腳內側運球的動作要領，85%的學生能正確的運用該技術動作，運球時動作流暢、自然。

　　2、通過分組練習，學練結合，發展靈敏、速度、協調等身體素質。

　　3、在練習過程中養成勇敢拼搏的優良品質，形成團結合作的意識。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　支撐腳與球的位置，運球時腳內側觸球的部位。

　　【難點】

　　行進間運球的協調性。

　　三、教學過程

　　（一）開始部分

　　1、課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　導入：同學們，我們都知道在足球運球推進的過程中，跑的'速度不如我們平時跑的速度快，這是為什么呢？好，同學們的答案都很多，其實，運球速度的快慢除了取決于我們的跑速之外，運球技術的熟練程度也是關鍵，同學們想不想在足球場上肆意的馳騁？在綠茵場上留下我們飄逸的身影？想，對吧？那今天我們就一起來學習一個我們足球運球中很帥氣的動作—腳內側運球。

　　2、隊列隊形練習：原地三面轉法，齊步走立定練習。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：隊列整齊，步伐一致。

　　（二）準備部分

　　1、游戲：運球追捕

　　場地器材：標出一塊30×30m的游戲區域，足球30個。

　　游戲方法：學生分成人數相等的兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。

　　組織教學：分散站立。

　　2、配樂韻律操

　　伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：節拍準確，動作到位，節奏感強。

　　3、專項練習

　　足球顛球練習。

　　組織教學：學生四列橫隊練習隊形站立，每人一顆小足球，做顛球練習。

　　要求：左右腳連續顛球，嘗試用不同的部位顛球。

　　（三）基本部分

　　1、示范

　　可采用側面示范。

　　2、提問：剛才老師在做腳內側運球動作的時候，老師是用腳的什么部位觸球的？觸球的部位又在哪呢？（腳內側；觸球的后中部）

　　3、講解

　　支撐腳在球的側前方，膝關節稍彎曲，身體前傾，運球腳屈膝提起，用腳內側推球的后中部前進，隨后運球腳自然著地。

　　4、練習

　　（1）原地模仿腳內側踢球練習，注意動作要點的運用，腳內側觸球的后中部。

　　組織教學：四列橫隊練習隊形。

　　（2）每位學生用網兜兜住足球，一手拎住網兜，做行進間慢走腳內側運球練習，運球行進15米，體會技術動作的要領。

　　組織教學：四列橫隊，一列橫隊為一組，第一組行進5米后第二組開始，依次完成。

　　糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發現，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。

　　（3）學生做慢走腳內側運球練習，注意動作運用要正確。

　　集體糾錯：對于學生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進行。

　　（4）學生做行進間慢跑運球練習。

　　組織教學：四列橫隊。

　　（5）以體育小組為單位，行進間腳內側直線運球游戲。

　　組織教學：體育小組為單位四路縱隊。

　　5、優生展示

　　6、教學比賽—運球接力比賽：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，每人采用腳內側運球的方式，快速行進10米的距離，到達終點后運球返回，將球交給下一名同學，最后一名同學通過終點結束，所用時間最少的小組獲勝。

　　（四）結束部分

　　1、放松活動—放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形。

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2、課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最好老師做總結性評價，表揚表現好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地器材

　　足球場、網兜30個、小足球30個、音樂播放器。

　　五、預計負荷

　　練習密度：35%～40%；平均心率：120～130次/分；運動強度：中等偏上。

　　體育教案 28

　　一、教學目標：

　　1、學會一些健身活動的基本方法；能在一些跑、跳、投等的活動和游戲中加以運用。

　　2、增強上下肢力量，促進肢體各肌肉、關節、骨骼、韌帶和心血管系統的發育；提高身體素質，增強體質。逐步形成身體活動的正確姿勢，并能在日常生活中結合運用。

　　3、學會活動方法，遵守游戲規則；樂于參與各種身體活動的練習，培養自信心和抗挫折的能力。

　　4、培養注重活動安全、關愛他人、善于合作、勇于進取的品質。

　　5、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

　　6、發揚體育精神，形成積極進取，樂觀開朗的生活態度。

　　二、教學要求：

　　1、引導學生合理運用已掌握的體育與健身的知識，技能和方法進行健身活動。

　　2、注重合理分配體力、認真安排活動場地，通過多種教學手段培養學生的健身能力，創設和諧的師生關系和良好的課堂教學氛圍，注重在活動中培養探究精神和實踐能力。

　　3、充分利用各種評價手段，激發學生的求知欲和探索欲，培養參與體育健身的興趣和積極性。

　　三、教學內容

　　（一）身體活動

　　⑴培養積極參與意識和態度，提高參加活動的興趣，逐步養成自覺參加體育活動的意識和習慣。

　　⑵初步掌握跑、跳躍、和投擲的方法，培養運動時身體的正確姿勢，學會跑、跳躍和投擲的基本技能。

　　⑶促進學生身體的正常發育，發展靈敏、協調、速度、力量和耐力等身體素質，改善和提高內臟器官的功能。覺參加體育活動的意識和習慣。

　　⑷通過營造生動、活潑、和諧的學習氣氛，培養學生積極參與體育活動的興趣，增強克服困難、戰勝挫折的勇氣和信心。

　　⑸在教學活動中，培養學生的群體責任感，提高合作、競爭的意識和能力，體驗群體學習的樂趣。

　　（二）身體表現

　　（1）包含滾翻、韻律和武術等內容。其目的是通過對學寫內容的鄭和，配以游戲的方式實施教學，激發學生參與學和練的主動性，積極性和創設性，促使身心健康發展。

　　（2）通過這些內容的練習，不僅可改善和提高學生身體繁榮平衡能力和控制能力，而且使學生學會簡單的自我保護的技能，增強學生應對生活中的突發意外的能力。

　　（3）引導學生采用自主和合作學習的方式，自己設計活動，并體驗所設計的學習內容，培養學生合作，交往和自我鍛煉的能力。身體娛樂，身體娛樂側重于民間體育活動，學生喜歡的球類娛樂活動，生活中趣味的體育游戲。結合多樣化的教學手段，以個性化、合作化、自主化的教學模式，創編出適合學生身心發展規律的活動，以保持學生良好的心理狀態，促進學生的健康生活。

　　（4）以激發學生參與體育活動的興趣，養成體育良好的習慣，培養學生終身體育觀念為目標，達到學校效果的最優化。

　　1、走與跑：學會走的正確姿勢和提高走的能力，體驗快速跑的方法。

　　①發展快速跑能力的練習（包括：各種快速起動的跑；追拍跑；接力跑；“攻克堡壘”游戲；障礙賽跑；不等距離的追逐跑）

　　②發展耐力跑能力的練習（包括：自然地形跑；定時跑；定距跑）

　　2、跳躍：學會臺階跳、并腳跳方法，體驗支撐跳躍、跳高、跳遠的簡單動作，掌握立定跳遠正確方法。提高學生跳躍和支撐的能力。

　　①發展跳躍能力的練習（包括：各種方式跳繩；單腳跳與雙腳跳；跳竹竿：“協同跳”游戲；摸高跳）

　　②跳高（包括：跨跳練習；助跑起跳，直腿擺動坐上跳箱；正面助跑屈腿跳高

　　③跳遠（包括：立定跳遠；“青蛙跳荷葉”游戲；助跑幾步，一腳跳起雙腳著地；急行跳遠）

　　3、投擲：學習原地前拋實心球方法和學習助跑投擲實心球的.方法。通過多種形式練習，提高學生上肢力量和協調用力的能力。

　　①發展投擲能力的練習（包括：滾；拋；擲；投；推；撇等）

　　②發展擲遠能力的練習（包括：原地及自然跑幾步肩上投擲；原地及自然跑幾步背后過肩投擲；推擲實心球等）

　　③發展投準能力的練習（包括：固定目標投準；活動目標投準）

　　4、攀登與爬越、支撐與懸垂：學會斜身引體練習方法，體驗運用攀登、爬越、支撐、懸垂方法越過多種障礙物的能力，發展身體靈活性。發展懸垂能力的練習（包括：仰臥懸垂臂屈伸；屈臂蹲懸垂擺動；屈腿懸垂擺動；穿臂前后翻；蹲懸垂，穿杠成倒懸垂；高杠屈臂懸垂）

　　①各種攀爬練習（包括：爬斜梯，跳下成前滾翻起立跳箱；攀爬2米高的障礙物；攀爬輪胎架）

　　5、滾翻與動作組合：學習前滾翻分腿起和后滾翻，通過連續前滾翻練習，掌握正確的前滾翻的技術。增強學生的靈敏和動作協調能力。

　　①發展前滾翻能力的練習。前滾翻分腿起

　　②各種簡單的倒立動作（包括：肩肘倒立──雙人配合練習、腳蹬墻成手倒立、腳蹬墻手倒立后作前滾翻等）

　　6、韻律：學會兒童韻律操和簡易集體舞，養成正確的身體姿態，增強學生的節奏感和韻律感。

　　7、民族民間體育：武術：學會簡單的組合練習（虛步亮掌、虛步沖圈、仆步亮掌，弓步推掌、虛步勾手）。學習涮腰，臂饒環練功動作。學生自己嘗試選擇動作組合練習。增強學生靈活性，促進學生學習能力的發展。

　　跳繩、踢毽子：學會多種跳短繩的方法：掌握正確的快速跳短繩的技術：促進靈敏、速度素質的提高。學習毽子單腳盤踢和花樣拍毽動作。提高協調能力和發展靈敏、柔韌素質。

　　8、隊列、隊形：進一步增強遵守紀律的意識、團結協作的精神。原地一列橫隊變二列橫隊（二列變一列），跑步走立定，向后轉走。學習簡單隊型變換與變換走。

　　體育教案 29

　　教學目標

　　1、初步學會50米快速跑的動作，形成正確跑的姿勢，體會快速反應、自然放松的感覺。

　　2、發展協調、速度素質，增強下肢力量。

　　3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受，樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。

　　4、形成與同伴互相鼓勵、團結協作和安全活動的意識。

　　重點難點

　　1、自然放松

　　2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:

　　教師活動

　　1、教師活動:創設情景，激發學生練習快速跑的'興趣。

　　2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。

　　3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。

　　4、組織學生交流50米快速跑的感受。

　　學生活動

　　1.提高快速跑的練習興趣，樹立我可以跑得更快的信心。

　　2.用站立式起跑進行短距離快速跑。

　　3.體驗全程50米快速跑。

　　4.交流50米快速跑的感受，區別與30米快速跑的不同

　　教學要點

　　50米快速跑與30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本課以體驗為主，讓學生明白50米快速跑的不同。

　　教與學的設想

　　通過一些快速跑的游戲，激發學生活動的欲望、沖動，引導學生能在安全的前提下，進行游戲活動。

　　體育教案 30

　　一、教學目標

　　1.掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

　　2.每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

　　3.進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。

　　4.通過體育鍛煉培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　5.進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

　　6.知道體育鍛煉對身體健康的好處，知道一些自我保護的簡單常識與方法，養成良好的衛生習慣。

　　7.培養學生的基本活動能力和一些動作方法，保持正確的身體姿勢。積極參與體質測試，爭取優秀。

　　8.體驗參加體育鍛煉的樂趣，培養認真觀察，積極思考，與同伴相互合作、守紀的良好品質和習慣。

　　二、教學重難點

　　1.進一步增強學生體質，特別是柔韌素質和力量素質。加強學生的體育基本素質。

　　2.通過體育課教學促進學生的社會適應能力，包括培養學生個體的自我意識；培養學生同伴之間的互助意識及群體意識等。

　　3.通過體育課的學習體驗，促進學生身心健康發展。

　　三、學情分析

　　二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：

　　體育與健康常識（認識自己的身體，如何形成正確的身體姿勢）；基本體操（走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等）；游戲（隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲）。

　　四、教學措施

　　1.在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的`主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。

　　2.從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識能力基礎和身體發展水平以及學校的場地、器材設備和環境氣候條件等實際情況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學內容、選擇好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。

　　體育教案 31

　　一、教學內容：

　　《體育課安全》

　　二、教學目標：

　　1、使學生了解上體育課要注意的事項。

　　2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

　　三、教學的重點難點：

　　重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

　　難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的.運用。

　　四、教具準備：

　　多媒體、五角星

　　五、教法與學法：

　　1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

　　2、采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

　　六、教學過程：

　　1、導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）

　　讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星

　　2、教師結合課件講解體育課注意事項

　　1.參加體育鍛煉對穿著的要求

　　教師引導學生討論并歸納總結：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等

　　2.體育運動前的熱身

　　教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

　　3.學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項

　　教師歸納總結

　　（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。

　　3．參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）

　　學生討論運動會注意事項，教師歸納總結

　　課件展示

　　1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。

　　2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。

　　3、參加比賽前做好準備活動，以使身體適應比賽。

　　4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

　　5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

　　6、比賽結束后，不要立即停下來休息。

　　7、學生思考（課件展示思考題）

　　8、參加短跑運動項目時，應注意的賽場規則是什么？

　　9、劇烈運動以后，應注意哪些衛生要求？

　　11、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表。各小組推薦代表回答，教師點評

　　12、學生自己小結，學到什么知識？

　　13、各小組之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。

　　體育教案 32

　　一、教學內容：

　　學生體育運動安全常識

　　二、教學目標

　　1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。

　　2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

　　三、教學的重點、難點：

　　重點：知道體育運動的安全注意事項。

　　難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。

　　四、教法與學法：

　　1、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。

　　2、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

　　五、課型：

　　體育與健康室內理論研討課

　　六、教學時間：

　　20xx年3月26日

　　七、教學課時：

　　一課時

　　八、教學過程：

　　（一）導入

　　1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

　　（1）學生各變己見。

　　（2）教師歸納出示課題。

　　2、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發表。

　　（二）學習新知識

　　1、運動前的注意事項

　　（1）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

　　學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

　　①體溫增高的急性疾病；

　　②各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

　　③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

　　④惡性腫瘤；

　　⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

　　（2）檢查場地和器材

　　要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

　　（3）做好運動準備

　　要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

　　為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

　　就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

　　運動前不重視做準備活動，或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

　　如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

　　2、運動時的注意事項

　　（1）要掌握動作要領

　　在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

　　（2）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械（如鉛球、實心球等）的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

　　（3）運動負荷要適當。

　　參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

　　3、運動后的注意事項

　　（1）認真做恢復整理活動

　　做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

　　（2）自我檢查運動反應

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動后經過合理的`休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

　　（3）適當補充能量

　　參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　　①半小時至1小時后進餐

　　②避免喝含有咖啡因的飲料

　　③5至10分鐘后飲水（含鹽）

　　（二）課堂小結：

　　1、學生自評，知道多少知識？

　　2、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

　　3、再次記憶學到的知識。

　　4、教師歸納總結

　　科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果

　　不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

　　學生體育運動安全口訣

　　1、課外活動到操場，檢查場地和器材；

　　2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；

　　4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；

　　5、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉；

　　6、運動全部結束后，恢復整理要做好。

　　（三）拓展延伸

　　哪些體育運動少兒不宜過早參加？

　　致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

　　如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

　　九、板書設計

　　學生體育運動安全常識

　　1、運動前的注意事項

　　（1）檢查自己的身體情況

　　（2）檢查場地和器材

　　（3）做好運動準備

　　2、運動時的注意事項

　　（1）要掌握動作要領

　　（2）要正確使用器材

　　（3）運動負荷要適當

　　3、運動后的注意事項

　　（1）做好恢復整理活動

　　（2）自我檢查運動反應

　　（3）適當補充能量

　　體育教案 33

　　教材分析

　　跳繩是我國民間的一項體育項目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發展是非常有價值的體育活動。所以學校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發展。跳繩可以促進生長發育，可以使身體素質得到全面發展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發展。

　　學情分析

　　教學對象：初二年級學生

　　實踐課：跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術動作學生都有較濃的興趣。

　　教學目標

　　1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。

　　2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。教學重點和難點

　　“ 教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。

　　“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。

　　教學內容

　　重點：嘗試單人跳繩的不同玩法。

　　難點：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節奏。

　　教學過程

　　(一)準備部分6----8(分鐘)

　　1、課堂常規1---2’

　　2、慢跑2---3’

　　3、徒手操2—3(分鐘)

　　目的：達到熱身活動關節的目的。

　　(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩

　　1、原地的單人雙腳跳繩5—6 ’

　　目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

　　2、單腳跳繩6—7’

　　目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

　　3、嘗試交叉跳繩10---12’

　　目的：發展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節奏。

　　(三)結束部分4—5’ 體驗收獲

　　目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。

　　(四)效果預計：

　　1、通過教師的引導，學生能認真參與各個內容的練習，達到教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

　　2、預計學生都能學會單人跳繩的2-3種玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。

　　3、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節奏，能激發學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。

　　4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。自評：

　　1、跳繩是中學生十分喜歡的一種體育活動，發展跳躍能力的傳統性運動項目。在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。通過“以繩練跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

　　2、為了活躍課堂的教學氣氛，我讓學生兩人一組結對，以比賽的形式，相互激勵，使學生達到“練跳”的目的，既可收到良好的教學較果，又可促進學生身心的發展，提高學生的彈跳能力，靈敏性、協調性等。

　　我在教學《跳繩》一課，采用傳授式教學法、學生創新方法、學生反復練習、分組比賽等方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚。

　　教學反思

　　本節課準備活動后主要是讓學生學習跳繩，基本的花樣跳繩，以個人為單位，小組結合，請同學們發揮自己的聰明才智，各小組討論創造雙人跳法和最佳的組合練習。然后讓學生展示自己的練習成果：

　　1、單人原地雙腳跳繩、

　　2、單人交替繩跳。

　　3、單人單腳跳繩。

　　4、單人交叉跳繩。

　　5、嘗試雙人花樣表演跳繩

　　新課程標準所提倡的“以學生為主體”的教學理念：把學習活動的主動權交給學生，給了每個學生以充分的選擇機會和發展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學習內容和學習方式。

　　針對學生身體差異較大，活潑好動，為培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學習過的多種跳繩方法融入整個教學過程。使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發展，意志品質得到培養，又注重了教學的趣味性、娛樂性。

　　分小組的群體活動，是教學中采用最多的一種形式。學生在小組群體中，人與人之間要進行各種交流，還要互相配合進行各種活動，這實際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習就是讓學生在練習中體驗到互相配合的重要性，使每個學體驗到單靠個人的力量是不夠的.，讓學生充分感受自主與合作的樂趣，讓學生親自體驗活動的感受，因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養。

　　教師進行積極的評價，在課堂中對學生的主體言行充滿激情的真誠贊揚，讓學生在教師的評價中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導下有目的的分組練習給學生搭建了展示才能的舞臺，培養了學生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學習活動的樂趣。充分體現了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關系，創設了開放、民主的課堂氛圍，尊重學生、理解學生和信任學生，從而使學生成為教學過程中的勞動者、求索者和設計者。能使師生共享教學樂趣的方法，何樂而不為呢?

　　這節課上的閃光點我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進，在今后的體育教學中，不斷發現，不斷的創新，并從中吸取經驗和教訓，只有不斷的反思，總結才能有助于我們以后的教學工作，才能把我們的體育教學工作做的更好。