小雪節氣教案

時間：2023-12-07 13:22:00 帥帥教案我要投稿

小雪節氣教案（精選11篇）

　　作為一名老師，總不可避免地需要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編整理的小雪節氣教案（精選11篇），希望能夠幫助到大家。

小雪節氣教案（精選11篇）

　　小雪節氣教案 1

　　活動目標：

　　1、萌發幼兒觀察雪的興趣和喜愛雪得情感。

　　2、培養幼兒的理解力，提高幼兒的文學欣賞能力。

　　3、引導幼兒理解散文詩的內容，體會詩的情感，能夠聽錄音表演散文詩情境。

　　4、萌發對文學作品的興趣。

　　5、引導幼兒在散文詩中學習，感悟生活。

　　活動重難點：

　　重點：理解散文詩的內容。

　　難點：體會詩的情感，表演散文詩的`情境。

　　活動準備：

　　錄音優美的音樂雪花頭飾每人一個課件情景劇場，雪花若干

　　活動過程：

　　一、導入

　　幼兒帶著雪花頭飾，跟老師聽《雪絨花》音樂表演。

　　二、展開

　　1、看照片生活經驗講述：雪花是什么樣的?雪花落到手心里你有什么感覺？雪花的媽媽是誰？聽了散文詩后你就知道了。

　　2、教師配樂朗誦第一遍，幼兒初步了解散文詩的內容。（運用形象、簡潔的動作給以輔助）

　　為什么說冬媽媽是小雪花的媽媽呢？只有到了冬天,天冷的時候才會下雪,所以冬天是小雪花的媽媽。

　　“小雪花是怎樣來到窗前的？一起學學它探頭探腦的動作。（提高趣味性）

　　3、利用課件、聽錄音，請幼兒完整地欣賞第二遍。

　　（1）“散文中的小朋友喜歡小雪花嗎?詩中是怎樣說的?”（思考回答）

　　（2）為什么說小雪花會流淚？（雪花化成水后像眼淚）

　　（3）“這首散文詩美嗎？請小朋友在我們的情景劇場來表演這首散文詩的內容”。兩位幼兒表演，其他幼兒嘗試為表演的幼兒配音。

　　鼓勵幼兒用好聽的聲音大聲為表演的幼兒配音。

　　三、結束

　　快樂的冬天除了會下雪我們可以打雪仗，還有快樂的節日“圣誕節”要過，讓我們一起用美麗的小雪花來裝飾教室吧！

　　小雪節氣教案 2

　　教學內容：

　　歌表演：《可愛的小雪花》

　　活動目標：

　　1、在熟悉理解歌曲內容的基礎上，幼兒分組后引導他們大膽創編舞蹈動作，發展創編能力。

　　2、激發幼兒以快樂的心情和同伴協調一致的表演自己創編的集體舞，體驗集體表演的愉悅，培養熱愛大自然的情感。

　　3、樂意參加音樂活動，體驗音樂活動中的快樂。

　　4、借助圖譜、動作、游戲情景理解記憶歌詞并學唱歌曲。

　　重點：幼兒合作創編舞蹈動作，節奏準確、動作優美協調。

　　難點：幼兒在表演集體舞時能按隊形和同伴自然愉快的交流。

　　活動準備：

　　1、在活動區投放有關下雪的圖片、頭飾等。

　　2、在活動室懸掛各色雪花吊飾。

　　3、事先讓幼兒學會歌曲《可愛的小雪花》。

　　4、音樂磁帶、活動標志小雪花。

　　活動過程：

　　1、師生交流對小雪花的感受，引出課題。

　　2、請幼兒有表情的演唱歌曲《可愛的'小雪花》，引導幼兒根據歌曲創編舞蹈，并啟發幼兒討論應注意的事項。

　　3、分組進行編舞，選出幼兒最喜愛的動作進行練習。

　　4、在幼兒舞蹈當中添加隊形的練習。

　　5、對創編的舞蹈，鼓勵幼兒用一句話來形容自己的感覺。

　　6、教師對本節課做出評價。

　　課堂小結：

　　布置作業：

　　板書設計：

　　小雪節氣教案 3

　　設計背景

　　冬天剛剛來臨，才下了第一場雪，幼兒對玩雪的興趣極為濃厚，在外出活動時，孩子都要踩著雪走路，特別開心，抓住幼兒的興趣點開展了本次語言活動。

　　活動目標

　　1、感知雪與動植物的關系，萌發幼兒探索自然、熱愛自然的情感。

　　2、培養幼兒自覺遵守游戲規則，體驗集體生活的快樂。

　　3、進一步培養幼兒欣賞、跟讀常規，會劃指。

　　4、初步感知兒歌內容，認讀目的字：雪花、冬天、是。

　　5、引導幼兒在故事和游戲中學習，感悟生活。

　　重點難點

　　感知雪與動植物的關系，萌發幼兒探索自然、熱愛自然的情感；初步感知兒歌內容，認讀目的字：雪花、冬天

　　活動準備

　　1、多媒體課件：教學圖、兒歌、識字游戲、歌曲。

　　2、雪人、麥苗圖、冬眠動物圖、害蟲圖。

　　3、欣賞、跟讀常規字條，字卡：春天、夏天、秋天、冬天、雪花、是。游戲：小雪花的旅行字條，小紅花劃指棒。

　　4、小雪花圖幼兒人手一片，“雪花、冬天、是”字卡幼兒人手一份貼在小雪花上。

　　活動過程

　　一、教師提問引入課題。

　　1、一年有幾個季節啊？依次出示字卡“春天、夏天、秋天、冬天”

　　2、現在是什么季節？冬天是什么樣的？冬天里我們可以玩什么游戲？你喜歡冬天嗎？

　　二、師：今天老師給小朋友帶來一幅冬天的畫，小朋友想不想看，出示課件1冬天圖，引導幼兒觀察圖。

　　1、圖上都有誰在一閃一閃的？

　　2、你最喜歡圖上的什么？（引出最喜歡小雪人）

　　三、認讀目的字“雪花、冬天、是”

　　1、師：老師把小朋友最喜歡的小雪人請到了教師（出示小雪人），請小朋友和小雪人打個招呼。

　　2、小雪人的口袋里有很多寶貝，老師請表現好的小朋友來摸一摸有什么寶貝，分別請幼兒摸出字卡“雪花、冬天、是”

　　3、教師示范發音后，幼兒開火車練習發音。

　　4、出示課件2識字游戲，鞏固目的字的認識。

　　四、常規練習

　　1、字寶寶變成了一首好聽的'兒歌，你們想聽嗎？出示欣賞常規字條后，出示課件3小雪花兒歌，幼兒欣賞兒歌。

　　2、字寶寶還藏在我們的大范例里，我們一起來看看，出示跟讀常規字條，幼兒跟讀兒歌。

　　3、請一名幼兒出來劃指。

　　4、請幼兒用小紅花劃指棒在大范例中找字。

　　師：你想玩我的小紅花劃指棒嗎？

　　五、游戲：小雪花的旅行

　　1、出示麥苗圖，圖上貼有字寶寶“雪花”，播放歌曲《小雪花》，幼兒人手一片雪花，雪花上貼有目的字，歌曲結束時全體幼兒蹲下，教師說：“小麥苗到了冬天很冷，小雪花蓋在麥苗身上就像一條厚厚的棉被”。教師請拿“雪花”字寶寶的小朋友把小雪花貼在麥苗圖上。

　　2、出示冬眠動物圖，圖上貼有字寶寶“冬天”，游戲同上，教師說“冬天到了，青蛙、刺猬、蝸牛、烏龜要冬眠了，可是它們還不知道，我們讓小雪花告訴它們，冬天到了，趕快睡覺吧！”請拿“冬天”字寶寶的小朋友把小雪花貼上去。

　　3、出示害蟲圖，圖上貼有字寶寶“是”游戲同上，教師說：“空氣中有很多病毒危害著人們的健康，還有很多害蟲給大自然帶來破壞，小雪花讓我們一起來消滅它們吧。請拿“是”字寶寶的小朋友把小雪花貼上去。

　　六、結束部分

　　師：“小雪花我們繼續去旅行吧”！教師帶幼兒離開活動室。

　　活動延伸

　　幼兒繼續探索雪花與動植物的關系。

　　附：小雪花

　　是誰？

　　敲著窗戶沙沙沙

　　是我，是我

　　我是小雪花

　　我從天空輕輕飛下來

　　告訴你們

　　冬天來到了

　　小雪節氣教案 4

　　活動目標：

　　1.理解歌曲內容，能用自然的聲音演唱。

　　2.能運用肢體動作表演雪花情景。

　　3.在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

　　4.在進行表演時，能和同伴相互配合，共同完成表演。

　　活動準備：

　　音樂磁帶、圖譜、雪花飄落的視頻。

　　活動重點難點：

　　活動重點：

　　能理解歌曲內容，學會演唱歌曲。

　　活動難點：

　　能大膽表現雪花飄落的情景。

　　教學過程：

　　一、雪兒飄，沙沙沙

　　1.今天，老師和小朋友來玩一個“雪兒飄”的游戲。教師念“雪兒飄”，幼兒接念“沙沙沙沙沙”。

　　2.跟隨鋼琴《小雪花》的伴奏，教師唱“雪兒飄”，幼兒接唱“沙沙沙沙”。

　　二、天空飄來小雪花

　　1.冬天到了，小雪花從天空中落下來，教師出示雪花，做雪花飄落的樣子。

　　2.教師播放視頻，幼兒觀察小雪花飄落的樣子，引發幼兒興趣。

　　3.教師有節奏地念對白，幫助幼兒感知歌詞的韻律美。

　　4.教師一邊念歌詞一邊出示圖譜，幫助幼兒理解和記憶歌詞。

　　5.師幼一起看圖譜，有節奏地念歌詞。

　　三、好聽的歌曲《小雪花》

　　1.教師播放《小雪花》音樂，指著圖譜仔細傾聽歌曲內容。

　　2.教師完整范唱歌曲一遍。

　　3.師幼以問答的`方式演唱歌曲。

　　4.幼兒用自然的聲音學唱歌曲。

　　四、北風和小雪花

　　幼兒扮演小雪花，集體演唱歌曲，唱完歌曲教師彈奏舒緩音樂時，“小雪花”做自由飄散的動作;若彈奏急促的音樂時“小雪花”抱成一團，做飄落動作。

　　小雪節氣教案 5

　　活動目標

　　1、理解歌曲內容，能用自然的聲音演唱歌曲。

　　2、能有感情地參與演唱和表演，表現雪花飄落的美。

　　活動準備

　　CD或磁帶，圖譜，雪花

　　活動過程

　　一、風兒吹，呼呼呼

　　1、今天，我們一起來玩一個“風兒吹”的游戲，風兒吹起來，會發出什么聲音呢？

　　2、教師念“風兒吹，風兒吹”，幼兒借念“呼呼呼呼呼”

　　3、風兒吹到了天空中，為我們吹來了一個好朋友，你猜猜會是誰呢？

　　二、天空飄來小雪花

　　1、天空中飄來的是誰？它是怎么來的？

　　2、雪花瞧著窗戶會發出什么樣的聲音呢？

　　3、有節奏的.對白

　　4、在什么季節，小雪花會來我們這里做客？小雪花怎樣從天空中飄下來？小雪花是來告訴你，告訴他一件什么事情？

　　5、邊念歌詞邊配圖譜

　　6、一起看圖譜，有節奏的念歌詞。

　　三、好聽的歌曲

　　1、小雪花為我們帶來了一首好聽的歌曲，我們一起來聽一聽。完整范唱

　　2、再次邊指圖譜邊范唱，鼓勵幼兒傾聽歌詞。

　　3、范唱第一句提問，幼兒接唱回答。

　　4、學唱歌曲

　　四、北風和小雪花

　　1、幼兒扮演小雪花，集體演唱。聽到舒緩優美的旋律，就表示北風微微吹，做自由飄散動作；聽到急促熱烈的旋律，表示北風猛烈地吹，小雪花找到好朋友抱成一團。

　　小雪節氣教案 6

　　教學意圖：

　　結合季節教育，圍繞 "雪" 展開音樂活動，通過多種教學手段的運用與教學環節的設計，使幼兒從中認識雪的特性，并嘗試以"雪" 為主題的詞，曲，歌舞及打擊樂等形式的音樂創編活動。讓幼兒更加理解歌詞，熟悉歌曲的旋律，激發幼兒的表現欲望。以音樂審美為核心的基本理念，貫穿于音樂教學的全過程，在潛移默化中培育幼兒美好的情操、健全的人格。

　　教學目標：

　　1．感受歌曲的優美，學習用連貫、柔和的'聲音唱歌。

　　2．會用動作表現雪花落下的輕柔和“飄在乎里不見了”的情趣。

　　3．通過學唱歌曲，體驗歌曲的氛圍。

　　4．培養幼兒的音樂節奏感，發展幼兒的表現力。

　　5．樂意參加音樂活動，體驗音樂活動中的快樂。

　　教學準備：

　　1．《小雪花》歌曲磁帶、錄音機。

　　2．小雪花的頭飾一個。

　　3．小雪花的胸飾(跟幼兒人數相等)。

　　教學過程：

　　1．發聲練習：北風吹。

　　1 2 | 3一| 3 2 |l—|

　　(教師)北風吹， (幼兒) 呼呼呼。

　　2．學唱歌曲。

　　·放《小雪花》的音樂，教師隨音樂歌唱。

　　提問：歌里唱了誰?小雪花飄的時候像什么?

　　·教師戴上頭飾，邊做動作，邊念歌詞。

　　提問：小雪花飄在天上像什么?小雪花飄在手里哪去啦?

　　·幼兒貼上胸飾邊聽音樂邊學念歌詞。

　　·幼兒跟著老師輕輕唱歌。

　　·幼兒跟著音樂演唱歌曲。

　　3．“小雪花”們跟著音樂，邊唱邊創編動作，表現雪花飄落的姿態。

　　活動建議：

　　念最后一句旁白：“咦!哪里去了!”時引導幼兒念出雪花在手里不見了的情趣。

　　活動評價：

　　喜歡創編動作模仿小雪花跳舞。

　　小雪節氣教案 7

　　一、一日活動

　　1、晨接：播放有關雪的音樂(晨接、吃早餐、戶外活動、吃午餐、睡覺、起床、都是不同的有關雪的音樂)

　　2、引導孩子觀察早晨、中午和下午的天氣，說出有什么變化

　　3、日常提醒(多穿衣服，吃溫熱食物，喝溫水，不要赤腳等)

　　二、主題活動

　　1、讀有關雪的`繪本，詩歌

　　2、安靜游戲讓孩子用五官感受冰塊并說出來

　　3、主題課說有關下雪天注意事項及安全措施

　　三、戶外活動

　　1、讓大組的孩子當護林使者，愛護園里的樹木

　　2、讓小組的孩子在園里收集冬天的自然物回來進行美創

　　3、午餐：播放吃飯音樂

　　4、吃臘肉飯和飯團雪球

　　5、播放睡覺音樂

　　四、下午文化課

　　1、語言(學習新的詞匯，比如小雪、降溫、初雪、寒冷等)

　　2、家政(剪雪花工作、貼雪花工作等)

　　3、音樂(節氣兒歌、詩歌等)

　　4、美術(繪畫雪及雪花、手工制作雪及雪花、凍冰花等)

　　5、科學(小雪的由來，節氣的習俗，天氣的特點等)

　　6、蒙氏(點數雪花，雪花與數字對應等)

　　五、親子活動

　　父母帶著寶寶腌菜/腌肉(食材自備或者園里準備)，體驗腌菜/腌肉的過程

　　小雪節氣教案 8

　　一、活動目標

　　1、知道每年11月22日或23日是小雪（今年是22日），是24節氣中第20個節氣。

　　2、了解簡單的小雪文化，知道小雪的由來與相關習俗。

　　3、理解小雪兒歌的含義，并大膽嘗試復述。

　　4、知道冬季如何防寒，保護自己。

　　二、活動準備

　　1、PPT故事《二十四節氣圖畫故事|第二十節小雪》或“圖片+老師講故事”的形式。

　　2、兒歌

　　小雪到，小雪到，天寒地凍開始了。

　　冷風吹，雪花飄，山川樹木盡蕭條。

　　穿厚衣，帶厚帽，加強鍛煉身體好。

　　3、節節蟲身體中間留出空白可添畫的.部分

　　三、活動過程

　　1、故事圖片（節節蟲、吉鳥、大尾魚）導入，激發幼兒興趣。

　　2、教師講述故事內容，并通過提問幫助幼兒了解小雪的節氣特點。

　　（1）小雪的天氣是怎樣的？

　　（2）大地、樹木都有些怎樣的風景？

　　（3）在天冷的時候，我們要怎樣保護自己，抵抗嚴寒？

　　小結：在二十四節氣中，小雪表示降雪的起始時間與程度，寒氣降至零下形成雪，雪小，地面上又無積雪，是“小雪”節氣的原本之意。小雪過后，要要添加厚實冬衣保暖，還要加強身體鍛煉。

　　3、添畫節節蟲：小班可以只涂色，中大班加入數物對應的內容。

　　4、健康領域還可以延伸，給樹木的防寒和小朋友保暖，小雪后的食物（腌臘肉、吃糍粑的風俗，不挑食，多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習慣）。

　　四、活動延伸

　　美工區，制作節節蟲；閱讀區，自制繪本；建構區，搭建節節蟲。

　　小雪節氣教案 9

　　一、活動目標

　　1、了解小雪節氣后，南北方氣候的變化。

　　2、了解各地相應的習俗（給樹木保溫、腌臘肉、吃糍粑等）。

　　3、知道冬季樹木保溫的方法。

　　4、體驗串山楂，提高動手能力。

　　二、活動準備

　　1、用草秸包裹樹木的`圖片、腌制臘肉、制作糍粑的過程圖、草秸草繩（或薄膜紙、繩子）、山楂、木簽。

　　2、諺語：節到小雪天下雪；趁地未封凍，趕快把樹種；瑞雪兆豐年；小雪雪滿天，來年必豐年等。

　　三、活動過程

　　1、通過圖片簡單了解小雪節氣時各地的習俗。

　　2、一起學習幾個諺語，理解諺語的意思。

　　3、戶外實踐：到戶外幫助樹木保暖。

　　4、室內實踐：串山楂活動。

　　四、活動延伸

　　了解有制作腌菜習慣的幼兒家庭，請幼兒回家與父母共同制作臘肉，并帶來幼兒園觀察臘肉的變化。

　　小雪節氣教案 10

　　活動目的

　　1、了解小雪節氣的由來，包括小雪的時間以及文化

　　2、通過科學實驗，讓大家在動手動腦中加深對節氣的印象

　　活動安排

　　小雪節氣相關兒歌、風俗、科學知識

　　兒歌：

　　小雪到，小雪到，天寒地凍開始了。

　　冷風吹，雪花飄，山川樹木盡蕭條。

　　穿厚衣，戴厚帽，加強鍛煉身體好。

　　小雪問答知多少？

　　1）小雪節氣的時間？

　　小雪，是二十四節氣中的第20個節氣，冬季第2個節氣，時間在每年公歷11月22或23日，小雪表示降雪的起始時間和程度，寒氣降至零下形成雪，雪小，地面上又無積雪，是“小雪”節氣的原本之意。節氣小雪與天氣預報中小雪不是同一概念，節氣小雪是反映降水與氣溫的一個節氣，小雪節氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。

　　2）小雪節氣有哪些風俗？

　　民間有“冬臘風腌”的習俗。小雪節氣后，一些農家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統方法儲備起來，等到春節時正好享受美食。

　　在南方還有吃糍粑的習俗，是南方一些地區流行的美食。臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。

　　3）小雪節氣意味著天冷了，要開始下雪了，那雪是怎么形成的呢？

　　地球上的水是不斷循環的，陽光蒸發陸地、大海、動物、植物里的水，形成水蒸氣到空中，水與灰塵凝結聚攏，受重力開始下落，通過降雨回到地面。當氣溫足夠低時，則會以雪的形式落下。雪其實是一個個固體小冰晶組成的，在不同的溫度環境下會形成不同的雪花冰晶。

　　4）雪的科學知識拓展

　　A、雪具有保溫性

　　俗話說的“瑞雪兆豐年”，就是指雪能夠像被子一樣覆蓋在大地上，有效防止土壤中的熱量過快地散發到空氣中。

　　B、下雪后，為什么有時候在枯草上堆積，而水泥路上卻沒有積雪？

　　當地面溫度低于0度時，雪落在地面上就不會化。地面溫度高于0度時，水泥地面由于是一塊整體，體積大、熱容量大（除非是寒帶凍土層，否則一般情況下，地下溫度都高于0度），且導熱系數高于植物纖維等，于是當雪花落在水泥地上，地面的熱量便將其融化。

　　C、下雪后影響交通，怎么解決？

　　因為鹽水溶液的凝結點比水要低很多，所以能在同樣的溫度下不容易凝結成冰；工作人員正是利用了這一物理特性，所以用鹽水來化積雪，防結冰。

　　科學小實驗方案

　　水晶紙雪花材料Material

　　白紙、鉛筆（可選）、食鹽、熱水、杯子、盤子

　　工具Kitchenware

　　剪刀、攪拌器

　　制作Making

　　一、剪出六角紙雪花

　　1.取一張正方形紙張，把紙張水平放置

　　2.把正方形紙張沿著其中的.一條對角線對折成直角三角形

　　3.再沿著直角三角形的高對折成小直角三角形

　　4.把小直角分成三等分，折疊在一起

　　5.把紙張翻面

　　6.再剪下三角形上方多余的部分

　　7.在三角形兩側剪出大小不同的圖案（圖案可隨意設計），注意不要完全剪開，否則會把雪花剪成兩半。如果沒有把握，可以先用鉛筆畫出雪花的圖案，然后再剪

　　二、制作鹽晶體

　　1.在杯子中加入熱水，往杯子中加入足量鹽，攪拌直至鹽不再溶解。提示：因為需要用到開水（或熱水），因此此實驗一定要在成人監督下進行，避免出現燙傷意外。

　　2.把紙雪花放在淺盤內，然后在紙雪花上倒入鹽水。要確保紙雪花表面都被鹽水覆蓋。

　　3.靜置幾天，直到水蒸發后形成鹽晶體。此時，會發現紙雪花變成了水晶雪花

　　4.可在水晶紙雪花的背面貼上雙面膠，再粘貼到墻上或窗戶上進行裝飾。

　　原理

　　鹽會在水中化開，和水融為一體，我們把這種現象叫做溶解。一杯水能夠溶解多少鹽呢？

　　在一定情況下，水能溶解鹽的數量有限的，當鹽在水中無法繼續溶解時，多余的鹽就會沉于杯底，此時就算再攪拌也沒有辦法讓更多的鹽溶解，這時的水溶液被稱為“過飽和溶液”就像水吃的太飽了，已經吃不下更多的鹽了。

　　過飽和溶液非常的不穩定，當過飽和溶液的溫度降低時，已經溶解的物質就會伺機跑出來，形成漂亮的晶體。

　　實驗中先往熱水中加許多鹽調配成過飽和溶液，然后讓水溶液溫度降低，鹽就會重新從水里跑出來形成晶體。

　　雪花樹材料Material

　　鹽、熱水、扭扭棒、鐵絲、筷子、小勺

　　工具Kitchenware

　　剪刀

　　制作Making

　　1.將扭扭棒剪成三段相同的長度；

　　2.把扭扭棒做成樹枝的樣子，綁上一根鐵絲；

　　3.往熱水里加入鹽；

　　4.用筷子不停攪拌，直到鹽不再溶解為止；

　　5.鐵絲的另一端系在木棒上，把數字浸在含有鹽的熱水里；

　　6.過一晚上再來看看，有沒有出現雪花呢？

　　原理

　　往熱水中不斷加入鹽使之飽和，當水冷卻后，鹽就會以晶體的形式析出，這種現象被稱為“結晶”。

　　3.往熱水里加入鹽；

　　4.用筷子不停攪拌，直到鹽不再溶解為止；

　　5.鐵絲的另一端系在木棒上，把數字浸在含有鹽的熱水里；

　　6.過一晚上再來看看，有沒有出現雪花呢？

　　原理

　　往熱水中不斷加入鹽使之飽和，當水冷卻后，鹽就會以晶體的形式析出，這種現象被稱為“結晶”。

　　小雪節氣教案 11

　　活動目標

　　1.感受小雪的寒冷。

　　2.激發了幼兒的好奇心和探究欲望。

　　3.使幼兒進一步了解小雪節氣。

　　活動準備

　　課件準備：《小雪節氣》的故事音頻及圖片

　　活動內容：

　　一、由來

　　“小雪”是反映天氣現象的節令。“小雪”時值陽歷11月下半月，農歷十月下半月。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由于天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由于“地寒未甚”故雪下得次數少，雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，小雪和雨水、谷雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。

　　二、意義

　　小雪節氣中說的“小雪”與日常天氣預報所說的.“小雪”意義不同，小雪節氣是一個氣候概念，它代表的是小雪節氣期間的氣候特征；而天氣預報中的小雪是指降雪強度較小的雪。雪是寒冷天氣的產物。氣象學上把下雪時水平能見距離等于或大于1000米，地面積雪深度在3厘米以下，24小時降雪量在0.1-2.4毫米之間的降雪稱為“小雪”。

　　三、注意

　　注意潤燥

　　1、適當開窗通風，以保持室內的空氣流通和濕度，遠離干燥和流感。

　　2、對有晨練習慣的老年人來說，最好將鍛煉安排在日出后或者午后。

　　多吃含葉酸的蔬果抗抑郁

　　1、要保持愉悅心態，可以經常參加一些戶外活動以增強體質，多曬太陽。

　　2、要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆

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