體育課教案

時間：2022-03-01 11:23:59 教案我要投稿

體育課教案（通用8篇）

　　作為一名老師，很有必要精心設計一份教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。教案要怎么寫呢？下面是小編精心整理的體育課教案（通用8篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

體育課教案（通用8篇）

　　體育課教案篇1

　　一、教材：

　　1、蹲踞式跳遠;

　　2、籃球比賽;

　　3、籃球基本技術練習;

　　4、足球比賽;

　　5、足球基本技術練習。

　　二、教學目標：

　　1、理解跑得快、跳得遠的概念。

　　2、發(fā)展體能，掌握運動技術。

　　3、培養(yǎng)學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。

　　三、課開始的做法：

　　1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

　　2、體育委員或教師通過隊列報數或點名了解學生出勤情況。

　　3、教師導入語。

　　4、體育委員帶領學生慢跑，教師場地上移動或隨隊跑，鼓勵提醒學生不掉隊。

　　5、學生模仿教師做幾節(jié)徒手操。

　　6、以上練習用時10分鐘。

　　四、學習教材的做法：

　　1、蹲踞式跳遠：

　　a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習內容有：

　　5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;

　　10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;

　　20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

　　b.練習次數為每項內容各一至二次

　　c.練習用時10分鐘

　　2、足球與籃球：

　　(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截游戲;

　　(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;

　　(3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;

　　(4)學生選項籃球進行基本技術練習有：投籃、運球、傳接球練習;

　　(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

　　(6)教師引導學生分組練習，進行場地巡視，了解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。

　　(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。

　　體育課教案篇2

　　內容

　　1：引導課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動處方的方法

　　目的

　　1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。

　　2、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

　　教學內容

　　一、師生問好：宣布本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。

　　一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

　　二、課堂常規(guī)

　　①、認真遵守紀律。

　　②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

　　③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

　　三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法

　　步驟：

　　1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的了解

　　2、根據檢查與測試結果確定鍛煉計劃和運動處方

　　3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉

　　4、對鍛煉過程進行評價

　　5、適當修定鍛煉計劃與運動處方

　　6、按修定后的內容進處鍛煉。

　　7、經過一定時間或一個學期、一個學年以后再進行評價檢查鍛煉效果

　　方法：

　　1、鍛煉階段

　　2、確定每個鍛煉階段的重點與指標

　　3、劃分確定每周練習的次數和時間

　　4、確定每周練習的負荷的節(jié)奏

　　5、確定每周練習的內容

　　二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內容

　　1、條目式

　　2、表格式

　　四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題

　　1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面

　　2、從個人的實際出發(fā)，有針對性

　　3、循序見進

　　4、要有合理的運動負荷

　　5、要留有余地

　　體育課教案篇3

　　一、教材分析：

　　《綱要》中明確指出：“引導幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發(fā)展動作的協(xié)調性。”

　　活動目標：

　　1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。

　　2、學習雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。

　　3、激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。

　　重、難點分析：

　　重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。

　　難點：雙腳分合連續(xù)跳。

　　二、教學準備：

　　幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。

　　三、教學程序：

　　1、在音樂伴奏下，幼兒做準備活動：（3分鐘）

　　幼兒人手一個圈，聽音樂按節(jié)奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。

　　（這一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動，為后面的活動作好充分的準備。）

　　2、初步探索圈的多種玩法：（5-6分鐘）

　　（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰的辦法最多。”

　　（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。

　　（3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰愿意來當小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”

　　（這一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）

　　3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7-8分鐘）

　　（1）教師用提問的方式引導幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”

　　（2）幼兒深入探索、嘗試：

　　教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

　　（3）練習雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：

　　教師講解跳圈的方法：“一個圈的時候，兩只腳并起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩只腳分開，一個圈中跳入一只腳。”

　　（這一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，并探索與他人合作的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。）

　　4、游戲：網小魚（5-6分鐘）

　　（1）交待游戲規(guī)則：教師做漁翁，用圈做網，小朋友做小魚，在池塘里游，被漁翁網住的小魚，站到池塘邊。

　　（2）師幼輪流做漁翁，進行游戲。

　　（這一活動的目的是讓幼兒在游戲中發(fā)展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發(fā)起他們參與游戲的欲望，為本次活動掀起高潮。）

　　5、放松活動《小魚游》：（2-3分鐘）

　　教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘里自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放松活動，并聽音樂離開場地。

　　體育課教案篇4

　　學習步驟：

　　一、快樂的游戲

　　教師活動：

　　1.提出隊列練習

　　2.組織隊列練習

　　3.提出游戲練習

　　4.組織游戲

　　學生活動：

　　1.和同伴合作完成隊列練習

　　2.積極的進行游戲的練習

　　組織：隊列練習成四列橫隊，游戲無固定隊型

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：動作的連貫性

　　難點：出手的角度要合理

　　教師活動

　　1.教師提出壘球的練習要求

　　2.示范徒手的動作,同學們觀察后進行動作的講解

　　3.組織進行徒手的練習

　　4.提出借助沙包進行前拋的練習

　　5.組織小組進行自主的進行練習

　　6.組織進行小結

　　學生活動：

　　1.積極、大膽的進行發(fā)言。

　　2.自主的進行徒手模仿練習

　　3.小組自主的'進行練習

　　4.大膽發(fā)言，總結自己的經驗

　　組織：

　　三、接力練習、提高身體素質

　　教師活動：

　　1.提出接力練習的要求

　　2.講解接力的方法

　　3.組織練習(方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳)。

　　學生活動：

　　1.懂得練習的方法

　　2.小組合作積極的投入比賽中去。

　　體育課教案篇5

　　一．教學背景

　　本課教學以健康第一為指導方針，以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生能力、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想，激勵學生主動探索，激發(fā)學生的內在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質。結合八年級學生的實際情況，讓學生進行自主性練習，使不同層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發(fā)展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質，從而使學生提高體育學習的興趣，個性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識。

　　二．教學課題

　　籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的，創(chuàng)設樂學情境，并充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。

　　三．教材分析

　　本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球，通過復習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。

　　四．學情分析

　　本次課所授班級為初中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力，及班級的學習氛圍濃厚。

　　五．教法與學法

　　教法：語言啟發(fā)、模仿練習，小群體學習，游戲。學法：完整法、分解法，合作學習。

　　六．教學的重點和難點

　　重點：技術的規(guī)范性

　　難點：傳接球時機與整體配合意識

　　七．教學策略

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

　　體育課教案篇6

　　教材內容：

　　基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球

　　教學目標

　　1、教育學生端正學習態(tài)度，加強組織紀律性。

　　2、初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。

　　3、培養(yǎng)學生組織紀律性，促進身體協(xié)調發(fā)展。課的部分教學內容及手段組織

　　教法時間開始部分

　　1、體育委員整隊集合，報告人數。

　　2、檢查服裝。

　　3、宣布本課內容任務。

　　4、安排見習生。組織：△要求：快、靜、齊。

　　準備部分

　　一、起跑練習。

　　二、簡易球操。

　　1、指尖撥球。

　　2、繞肩大8字。

　　3、體轉運動。

　　4、雙手持球腰繞環(huán)。

　　5、腹背放地上球然后從后面拿起來。

　　組織：一路縱隊繞籃球場跑。

　　要求：隊伍整齊，精神飽滿。

　　組織：△教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。

　　要求：動作到位。

　　基本部分

　　一、學習基本姿勢（準備姿勢）

　　1、用途：基本姿勢是攻守技術動作的基礎，也是各種技術動作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術動作的開始。

　　2、動作方法：兩腳平行或斜側開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側或腹前，眼平視。

　　3、易犯錯誤及糾正方法。

　　（1）重心高。糾正方法：強調屈膝約135度，加強腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習慣。

　　組織：二列體操隊形。

　　教法：

　　1、示范技術動作。

　　2、講解該動作用途及動作方法。

　　3、學生練習。

　　A．模仿練習。

　　B．基本姿勢練習。

　　C．持球基本姿勢練習。

　　4、教師根據學生練習情況，糾正錯誤動作。

　　要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。30`基本部分

　　（2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內。

　　二、學習起動

　　1、動作要領：

　　（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側腳前腳掌用力蹬地。

　　（2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。

　　2、及犯錯誤及糾正方法：

　　（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢，強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。

　　（2）起動時沒有移重心。

　　糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習。

　　三、雙手胸前傳接球。

　　1、傳球動作要領：手腕由內向外翻轉。拇指下壓，食、中二指撥球。

　　2、接球動作要領：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復基本姿勢。

　　3、易犯錯誤及糾正方法：

　　（1）傳球時手腕翻轉不夠。

　　糾正方法：要求學生傳球時拇指下壓。

　　（2）傳球時食指、中指拔球不夠。

　　糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。

　　（3）傳球時兩肘外張。

　　糾正方法：可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。

　　組織：二列體操隊形。

　　教法：

　　1、教師示范，講解起動的用途，動作方法，動作要領。

　　2、學生練習。

　　（1）體會身體前傾及蹬地動作。

　　（2）起動跑的前兩三步練習。

　　（3）完整的起動練習。

　　3、糾正錯誤動作。要求：反應要快，蹬地迅速有力。組織：兩列橫隊。

　　教法：

　　1、找出一傳接球較好同學與教師對傳，邊傳邊講解技術動作要領。

　　2、學生練習。

　　（1）持球手法練習。學生每人右側前方放一球，練習時，根據信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。

　　（2）接球徒手模仿練習。練習時，根據教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。

　　（3）雙手接胸前高度的球。

　　（4）雙手胸前徒手模仿練習。

　　（5）雙手胸前傳接球練習。結束部分一、整隊集合。

　　二、小結講評。

　　三、放松——靜力拉伸。

　　四、收拾器材。

　　組織：四列橫隊。

　　教法：教師示范，學生跟著練習。

　　要求：放松充分，認真聽講評。

　　體育課教案篇7

　　教材：前滾翻

　　游戲：翻山越嶺

　　教學目標：

　　1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法。

　　2、發(fā)展學生的柔韌、協(xié)調、靈活等素質，訓練其平衡能力，提高自我保護技能。

　　3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優(yōu)良品質，以及生動活潑、互相幫助的良好作風。

　　準備部分：

　　1、體育委員整隊，清點人數。

　　2、檢查服裝，師生問好。

　　3、宣布本課內容，提出要求

　　師：同學們，這節(jié)課我們學習一項技能動作，老師現在先保密，希望大家一切行動聽指揮，大家有沒有信心學好？

　　生：有！（異口同聲）

　　學生活動：集合快、靜、齊，并認真聽講。組織：四列橫隊

　　4、熱身練習：隨《開心動物園》音樂進行熱身操練習：模仿小鳥、大象、猩猩、兔子走路。

　　師：今天我想帶大家去動物園游玩，你們想去嗎？

　　生：想

　　師：下面我們一起出發(fā)吧。（放歌曲《開心動物園》）

　　師：大象卷著鼻子來歡迎我們了。（師帶領生做大象動作）

　　師：遠處的猩猩也歡快的跑過來了。（師帶領生做猩猩動作）

　　師：小兔子也蹦蹦跳跳的過來了。（師帶領生做兔子動作）

　　師：小鳥在自由自在的飛翔。（師帶領生模仿小鳥飛的動作）

　　師：我們參觀完了動物園，現在和老師一起跑回學校吧。

　　基本部分：

　　1、做游戲：冰棍、大地、皮球。不倒翁。

　　師：下面我們再做一個游戲。

　　生：模仿

　　學生活動：專心聽講，認真模仿。適時表揚優(yōu)異學生。

　　2、用方磚、皮球引入新課

　　師：老師手里拿的方磚和皮球，你覺得哪個會滾得又快又好呢？

　　生：皮球

　　師：為什么皮球會滾，而方磚不會呢？生：皮球是圓的

　　師：只有圓的東西才能滾得快。

　　師：那好，下面學習前滾翻動作，希望大家比皮球滾得還要好。

　　3、教師演示結束部分

　　①講解動作要領，兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團身滾翻，快快起來。并讓學生跟著老師熟記動作。

　　師：讀動作要領生：跟讀動作要領

　　②教師示范，蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。

　　師：一邊做動作，一邊講要領。

　　生：在旁觀察老師動作示范。

　　③保護動作教學：單跪墊旁，即一手按后腦勺，一手按大腿后部。

　　師：強調保護動作的重要性。

　　④學生嘗試練習

　　師：在學生中循環(huán)糾正錯誤學生，選出優(yōu)秀學生。

　　⑤優(yōu)秀學生男女各一做示范

　　師：給出表揚，同時要觀摩學生學習并給予掌聲。

　　⑥學生齊練

　　師：指導學生動作，找出差異學生。

　　⑦錯誤學生動作糾正

　　師：糾正錯誤動作并給出鼓勵。

　　⑧分小組練習

　　師：宣布小組練習的同時互相糾正動作，循環(huán)指導學生動作。

　　生：互相糾正錯誤。

　　4、借用紅領巾突破學生低頭的難點

　　借用壘球突破學生夾腿的難點

　　5、游戲新授:《翻山越嶺》

　　①教師講解游戲規(guī)則

　　②學生嘗試練習游戲

　　③游戲競賽

　　1、整理放松活動

　　在活潑、歡快、輕松的《讓我們蕩起雙漿》樂曲中，讓學生跟隨老師做放松動作。

　　2、課堂小結

　　（1）師：今天你有什么收獲？

　　生甲：我學會了前滾翻。

　　生已：它鍛煉了我們的身體協(xié)調性。

　　生丙：它能起到保護我們的作用。

　　（2）小結課后情況。

　　師：今天大家表現非常不錯，給大家一個大拇指。希望大家下去以后多加練習。今天這節(jié)課就上到這里，請第一列同學幫我收體操墊，解散。

　　（3）歸還器材。

　　體育課教案篇8

　　一、教材分析

　　本設計是針對水平二（三年級）學生身心特征設計的，羅列了一些常見運動操作處理常識，重、難點是讓學生能保持臨危不懼的心態(tài)，正確選擇處理方式，避免二次傷害，贏得時間，等待救援，本次課的教學內容主要采用了各種形式的跑，反口令小游戲、游戲“大漁網”，提高學生的靈敏性和快速反應能力，發(fā)展學生的奔跑能力，并在活動中傳授運動傷害事故的急救與現場處理常識，把體育理論中的救護常識巧妙設置在游戲過程中，做到理論與實踐課的自然銜接，同時又不脫離體育課的本質特點，通過高強度游戲，發(fā)展學生體能，讓學生既鍛煉了身體，又學到了學科知識，將傳統(tǒng)游戲“大漁網”設計、改編、拓展，有助于提高課堂教學的針對性和實踐性。

　　二、學情分析

　　三年級學生好奇心強，好動活潑，對新鮮事物有一種嘗試的欲望，喜歡表現自己，因此，教學中通過不同形式，不同內容的身體練習，包括角色扮演、場景設置等可加深學生對運動操作處理方法的印象，散發(fā)其學練興趣，掌握基本常識，提高學生學習效果與練習效果。

　　三、教學目標

　　1.90%左右的學生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡單處理方法。

　　2.發(fā)展學生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質。 3.培養(yǎng)學生臨危不懼的意志品質，責任心和救助精神。

　　四、重、難點

　　重點：了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應急處理方法。難點：懂得及時自救或與同伴互救。

　　五、教學語言實施

　　采用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學生：采用“關鍵詞”提醒，例如：快、有序、仔細聽等，對學生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語，富有啟發(fā)性地將學生看、聽、想、練有機地結合起來。

　　六、場地設置與組織形式

　　本課場地設置比較簡單，課中采用場景模擬設置，設置了“醫(yī)療點”，在場地設計上考慮到學生練習的密度與強度，設計了半徑為5-6米的兩個相鄰大圓圈作為游戲“漁網”的活動范圍，在圓圈外面有學生的起跑區(qū)域與通道，便于教學的統(tǒng)一組織管理以及教師地活動場面的監(jiān)控與調控，課中教學主要采用集體教學的組織形式，既便于組織調控，又便于增強教學的實踐性。

　　開始部分基本部分結束部分

　　班級組織（四列橫隊和一路縱隊相結合）散點教學散點教學

　　圖1—3場地設置與組織形式（案例三）

　　七、運動負荷設計

　　平均心率：1305次/分鐘練習密度：40%~50%

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