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小班健康小心肥胖教案（精選15篇）
作為一名教師，常常要寫一份優秀的教案，借助教案可以更好地組織教學活動。那要怎么寫好教案呢？以下是小編精心整理的小班健康教案：小心肥胖教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小班健康小心肥胖教案 1
活動目標：
1、關注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關系。
2、了解一些控制體重、保持健康的方法。
3、初步了解健康的'小常識。
4、初步了解預防疾病的方法。
5、讓幼兒知道控制體重有益于身體健康。
活動準備：
1）經驗基礎：幼兒在園集體體檢之后；幼兒有下棋、看表格的經驗。
2）物質準備：二塊大板；幼兒體重表；健康卡；圖片；棋子；PPT等。
活動過程：
一、學看表格，關注變化學看體重表——關注自己體重所發生的變化
1、出示體重表一：根據體檢結果，說說自己現在的體重。
2、看看比比，自己體重有什么變化？
3、出示體重表二：解讀符號“——”。
4、將自己此次的體重數字卡貼在表二中相應的格子里。
二、討論交流，提煉方法討論交流——提煉一些控制體重、保持健康的方法。
1、觀察表二，提問：體重是輕好還是重好？
2、請保健老師來說說答案，同時解答幼兒的提問。（突出體重過重會影響健康）
3、提問：是什么原因會使我們的體重增加過快呢？（出示PPT）
4、提問：有什么好辦法能控制體重、保持健康？（出示PPT）
三、參與游戲，鞏固知識玩“健康棋”——在游戲中鞏固所學到的方法
1、老師介紹健康棋。
2、將體重增加過快的原因與控制體重好辦法的圖示予以制定規則。
（如：吃油炸食品退三格；每天運動進四格等。）
3、幼兒放棋譜、數字卡、圖片等，共同玩“健康棋”。
4、小結：鼓勵幼兒將所學到的方法運用到生活中去，使自己的身體變得更健康。
小班健康小心肥胖教案 2
教學的目的：
1、知道肥胖的危害。
2、了解肥胖如何調整膳食。
3、了解肥胖飲食減肥技巧。
教學重點：
1、知道肥胖的危害。
2、了解肥胖如何調整膳食。
教學過程：
概述：目前全世界約有7000萬人患肥胖（體重超過相應年齡及身高正常體重的20%），肥胖人數每5年就增加1倍。我國隨著經濟的發展和物質生活的改善，越來越多的已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖已占兒童總數的10%，并正以每年8%的速度遞增。
一、肥胖的危害
肥胖既非簡單的營養過剩，更非健壯的表現。肥胖致使脂肪在腦組織堆積過多，形成肥胖腦，使大腦溝回緊緊靠在一起，皺褶減少，大腦皮層變得光滑，神經網絡發育差，智力水平降低，腦反應不敏捷；行動遲鈍，肢體行動困難；進而影響小兒心理發育；同時肥胖兒因常食入過多的脂肪和熱能，有可能導致其性早熟和高血壓；而且兒童肥胖不駐影響其現階段的生活、學習和健康，也是培養成年疾病的溫床，埋下成年高血壓、心臟病、動脈硬化、腫瘤、糖尿病等疾病的禍根。也許正因為人們已經認識到肥胖的危害，因此目前多采用加速新陳代謝、饑餓、腹瀉、利尿等手段進行減肥。但是兒童，尤其是嬰兒的肥胖主要是體內脂肪細胞數量增加引起的，而一般的減肥方法只能使脂肪細胞體積縮小。因此肥胖較成人肥胖更難治。有些治療手段甚至有損于健康。那么什么是兒童減肥的靈丹妙藥和有效途徑呢？
二、肥胖膳食調整
1、限制高熱量、高脂肪、高糖、高膽固醇食物（肥肉、動物內臟、油炸食品、奶油甜點、堅果類、冰淇淋、巧克力等）的攝入。可生食的食物盡量生食，這樣熱量低且營養成份高。使體內處于熱量負平衡狀態，以消耗體脂。
2、限制精細主食攝入。多食糙米（糙米粉）、全麥（麥片）、玉米等。既能減少熱量攝入，又可飽腹。
3、限制食鹽攝入。食鹽攝入量為正常兒童的'1/2，以減少水鈉儲留并可降低食欲。
4、保證含蛋白質食物（魚、瘦肉、豆類及豆制品）的攝入。以防減肥影響小兒生長發育。
5、保證含維生素、礦物質食物（含水分多的蔬果：黃瓜、冬瓜、白蘿卜、生菜、西紅柿、西瓜；含纖維多的蔬菜：芹菜、竹筍、菠菜、白菜、胡蘿卜、蘑菇、海帶、木耳）的攝入。水分和纖維多的蔬果熱量低、體積大，可增加飽腹感；促進脂肪代謝，使脂肪難以堆積。目前最新研制的一種功能獨特的維生素即肉堿可減肥。肉堿可及時使體內多余的脂肪轉化為熱量而消耗掉，在脂肪越厚部位作用越強，減肥反彈性小。
6、保證每日4杯-6杯水，以清理脂肪，輸送營養。
家長切記在調整肥胖兒膳食結構時，勿禁食其喜愛的食物，免得其偷吃反而造成多食。只有在能享受（限量）美味佳肴，輕松愉快的情況下，方能避免減肥反彈而奏效。
三、肥胖兒飲食減肥技巧
1、少吃多餐。改變傳統的三餐制模式，化整為零。一日可5餐－6餐。避免血糖驟升而使脂肪積蓄。
2、晚餐少食。早餐多而晚餐少食，可使熱量在新陳代謝旺盛的上午耗掉，以免在活動少、代謝慢的晚間使脂肪積聚體內。
3、忌不食早餐。日本相撲隊員空腹鍛煉，中午大吃而增重。所以切忌不食早餐，中餐猛吃的做法。此外要在饑餓前進餐，以防餓極大吃。
4、想吃東西時可先喝杯水，飯前吃水果、喝湯以獲得滿足感而抑制食欲。
5、在柔緩的音樂下慢食（10次－20次／每口飯嚼），可提早產生飽腹感；先食鐘愛的食物，有利于食至八分飽而離席。
6、不吃零食。食物只在進正餐時吃，飯后立即刷牙，限制進食機會。
小班健康小心肥胖教案 3
活動目標：
1、理解故事內容，知道運動能使身體健康。
2、探索各種運動減肥的方式，知道運動能使自己健康。
重點：
知道運動能使身體健康。
難點：
探索各種運動減肥的方式。
活動準備：
1、皮球每人一個
2、胖胖兔的圖片。
活動過程：
一、出示胖胖兔，引出主題出示胖胖兔圖片。它是誰？它看起來怎么樣？肥胖有什么麻煩？
胖胖兔想減肥，你們有什么好辦法嗎？
引導幼兒分組討論，然后將討論結果告訴大家。
胖胖兔后來減肥成功了嗎？讓我們聽聽胖胖兔減肥的故事。
二、傾聽故事《胖胖兔減肥》，通過提問，幫助幼兒理解故事內容。
教師：胖胖兔后來減肥成功了嗎？讓我們聽聽胖胖兔減肥的故事吧。
教師完整地講述故事一遍。
提問：胖胖兔為什么一走起路來就呼哧呼哧喘粗氣？袋鼠幫胖胖兔想了個什么減肥辦法？胖胖兔是怎樣學會拍球的？
三、討論：除了不運動會使人發胖，還有哪些情況會使人發胖？
使幼兒知道運動量不足和營養過剩，都能使小朋友肥胖，知道要合理進餐，不挑食、不偏食，經常參加運動，加強鍛煉，才能是自己的身體更加健康。
四、戶外拍球活動教師：胖胖兔通過拍球鍛煉自己的'身體，我們和胖胖兔，一起出去拍球鍛煉身體好嗎？
幼兒人手一個球，自由在場地上練習拍球。
請班里比較肥胖的孩子講講自己運動后的感覺，鼓勵幼兒熱愛運動，加強鍛煉。
教學反思：
1、引入環節較生活化，能引起幼兒共鳴，展開討論。
2、教師在教學過程中應避免“瘦瘦的才好”之類的語言，一面誤導幼兒只有很瘦才健康。
3、結尾部分可以配合動作，如幼兒說“可以打羽毛球”，教師可以帶領幼兒一起來做做這個動作。后半部分幼兒注意下降，可以通過“動”來吸引幼兒的注意力。
小班健康小心肥胖教案 4
活動目標：
1、理解故事內容，知道多吃水果蔬菜，多參加體育運動能增強體質。
2、樂意參加各項體育鍛煉，體驗活動帶來的快樂。
3、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
4、引導幼兒樂于交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
活動準備：
1、胖胖的胖、瘦"照片"各一張；
2、"胖胖減肥"故事一則
3、皮球、呼啦圈、飛盤、高蹺共20份
4、歡快的音樂
經驗準備：
教師準備的體育用具幼兒都操作過。
活動過程：
一、導入。
"王老師有一位朋友，他特別愛吃肉，每天都要吃肯德雞、賣當勞，而且不愛運動，他認為運動會又臟有累不好玩。結果他變成了一個小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我這里有一張胖胖的照片，我們一起來看看好嗎？"
二、基本部分
1、講故事前半部分。
提問：
（1）胖胖遇到了什么麻煩？
（2）你們有什么好辦法？
2、減肥的好辦法講故事的后半部分。你們知道有那些體育活動幫助胖胖減肥嗎？請幼兒說說有哪些活動并說說該活動的作用。
3、減肥運動"今天王老師帶來許多小朋友們經常鍛煉的體育用具，我們一起來教胖胖怎樣鍛煉好不好？"幼兒一起鍛煉，教師以胖胖的身份加入活動，詢問是怎樣鍛煉的。結束后請幾個玩的特別好的幼兒再來教教胖胖怎樣鍛煉并說說這樣鍛煉的作用。最后大家鍛煉累了請休息一會，東西放好。
四、活動結束。
1、胖胖變瘦了：胖胖學會了小朋友們教他的本領，他呀又給我寄來一張照片，大家看看胖胖變成什么樣子了？
2、再次總結胖胖變瘦的原因："你們知道我為什么會變的怎么瘦嗎？"再次拋出問題讓幼兒自己來回答。
3、給胖胖換名字：現在胖胖不再胖了那我們可以給他換個名字嗎？叫什么？
4、結束活動：××謝謝我們小朋友的幫助，那我們現在一起出去鍛煉身體吧！
[附]故事：胖胖減肥
胖胖今年6歲了，他特別愛吃肉，而且每天都要吃肯德基、麥當勞。胖胖最討厭運動了，他覺得又累又不好玩。結果他變成了個小胖墩！胖胖有多胖呢？讓我來告訴你吧。
胖胖的班級在幼兒園的三樓，他要是想從樓下走到樓上，得花半個小時的時間，因為他太胖了，爬不動，每上一層樓梯，都要休息好一會兒。
小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老師一起幫助他，推的.推，拉的拉，好不容易上去了。可是誰知道他從滑梯上滑下來的時候，被卡在了滑梯中間，上又上不去，下又下不來，急得胖胖直哭。
最危險的是有一次，胖胖和媽媽上街玩。媽媽看到是綠燈就牽著胖胖過馬路，誰知胖胖太胖了，走起路來就特別慢，綠燈都變成紅燈了，他們才過了一半馬路。要不是警察叔叔及時讓所有的車子停下來，胖胖和媽媽就要被車撞了！
肥胖給胖胖帶來了太多的麻煩，于是他決定減肥。他到醫院去看醫生，醫生爺爺告訴他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什么肯德基、麥當勞都不能再吃了。最重要的是每天都要運動，堅持鍛煉身體，這樣才能成功的減肥。于是胖胖每天都堅持早早起床，跑步、跳繩鍛煉身體，在幼兒園也積極地參加各項運動，不再偷懶了。
現在已經沒有人再叫他胖胖了，你猜，他減肥成功了嗎？
教學反思：
由于我們班的孩子比較活潑，想法也很多，為了控制時間我急于將活動的環節進行下去，沒能很好的顧及到全部幼兒，使得有些幼兒沒有機會交流自己的想法。同時課堂氣氛很活躍，小朋友們的情緒很高漲，對幼兒的常規問題關注還不夠。另外，在活動的最后一個環節，如果能引導幼兒講講自己在生活中做事情能成功是因為堅持的原因沒能拓展開來講，可惜了點。
通過此次會課活動，讓我注意到了教學過程中的一些細節和重難點更明確的把握，我相信多上課多反思，我會不斷進步。
小班健康小心肥胖教案 5
一、活動目標：
1、感受音樂旋律和節奏的變化，大膽聯想音樂所表現的形象，并自然愉快地表演。
2、能夠跟著音樂模仿小黃鴨做韻律，并嘗試創編新的韻律動作。
二、活動準備：
1、小黃鴨頭飾。
2、《小黃鴨減肥》樂曲。
三、活動過程：
1、引導幼兒感知小胖鴨的音樂形象，并學一學小胖鴨走路的樣子。
音樂《小黃鴨減肥》，幼兒和教師隨音樂律動。（幼兒坐下）
教師：“這里怎么還有一只小鴨子？”
扮演者：“我傷心難過，你們看，我太胖了，走路慢，跟不上你們。”（慢音樂起，隨音樂律動）
教師：“原來是這樣的，別傷心，小朋友們和你來跳舞。”（慢音樂起，先由教師和幼兒打節拍，再由全體一起跳）
2、引出《小黃鴨減肥》的內容，引導幼兒隨著音樂運動，感受音樂的旋律。
扮演者：“謝謝小朋友和我跳舞，你們真好，我希望變成和你們一樣！”
教師引導：怎樣和我們一樣？
幼兒：減肥、運動......
教師引導：怎樣可以減肥？
幼兒：做運動（跳高、跳繩、打球......）
音樂《小黃鴨減肥》，幼兒隨音樂，把想到的`好的運動加到音樂中去，幼兒和教師自由做動作。
3、引出小黃鴨減肥成功。
教師：“小胖鴨，現在感覺怎樣？”
扮演者：“我感覺輕松多了，身體靈活了，我真高興，我要跳舞。”（快音樂起，隨音樂律動）
扮演者：“我太高興了，我終于減肥了，謝謝你們幫助了我。現在，我想請小朋友跳舞。看，池塘里的水多少好啊，好朋友們，快來吧！”（完整音樂起，一起做律動，游戲結束。）
小班健康小心肥胖教案 6
活動目標：
1、學習身體各部位的名稱及相應的動作。
2、運用做動作和念兒歌相結合的方式，讓幼兒體會運動的快樂。
3、了解合理飲食和適當運動對身體健康的作用。
4、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
5、引導幼兒在兒歌中學習，感悟生活。
活動準備：
1、貼磁式兒歌圖譜，唐老鴨演員。
2、健身操音樂帶。
活動過程：
一、導入活動，
師：“今天我們班里來了一位神秘的客人，你們猜他是誰？”（教師故作神秘狀）
唐：“嘎嘎嘎，小朋友們好啊！”
師“呦，是唐老鴨啊。唐老鴨，很久沒見，你怎么長的這么胖啊？瞧瞧你這個大肚子。
唐：“嘿嘿，自從我住進迪斯尼，每天吃很多食物，又不運動，結果越來越胖，肚子也越來越大。（顯示出很不好意思的樣子）
師：“唐老鴨，這樣可不好，肥胖有很多壞處呢？你不相信就問問小朋友們，誰快來告訴唐老鴨肥胖有哪些壞處？”（幼兒講述變胖了以后的各種不利之處，也可詢問幾個肥胖型幼兒，讓他們談談切身體會。）
師小結：小朋友說的真不錯，唐老鴨，肥胖還會導致患上心臟病、高血壓、糖尿病等多種疾病，而且還影響外型美觀呢！
唐：“我原來身材多好啊，嗚~~~，可現在……我可怎么辦啊？
師：“別著急，別著急，小朋友可以幫你想辦法！小朋友們，我們一起來開動腦筋幫助唐老鴨減肥吧。可是有什么辦法可以減肥呢？”（幼兒講述各種減肥的方法，教師注意要引導幼兒認識到要運用正確的方法減肥）。
二、做健身操，認識身體各部位的名稱，并能用動作表演，用語言表述。
師：“剛才小朋友的提議不錯，老師覺得跳健身操是又方便又簡單的方法，現在我們就和唐老鴨一起來跳健身操，不過老師有一個要求，跳完以后，你要告訴大家你剛才用了身體的哪個部位，做了什么動作。”
跳完健身操提問：我們剛才做的健身操運用了身體上很多的部位，小朋友你們知道這些部位的名稱是什么嗎？它可以做什么動作？要求幼兒說出身體部位的名稱并用動作表演一下，教師可幫助幼兒用兒歌中的語言說一遍。（如果幼兒能說出兒歌內容之外的動作，教師也應予以肯定）
每當幼兒說出的部位的名稱，教師則在黑板上貼上該部位的圖片。沒有說到的，教師一一進行補充，并學習身體各部位的'名稱及相應的動作。
三、完整欣賞兒歌。
師：兒歌圖譜制作好了，小朋友現在我們就和唐老鴨一起來看著圖譜聽老師朗誦這首健身兒歌。
四、 師生一起邊做動作邊念兒歌二次。
1、我們老一邊做動作一邊朗誦兒歌好嗎？教師帶領幼兒一起來看著圖譜念兒歌并表演。
2、唐老鴨：“這首圖譜兒歌太棒了，我還想和小朋友一起再來跳一次，你們愿意嗎？”
師：“老師有個建議，我們聽著音樂來表演這首兒歌，好嗎？”（根據幼兒掌握情況可再增加一遍）
五、了解合理飲食和適當運動對身體健康的作用。
提問：我們剛才跳了健身操，你有什么感覺？
師小結：“對，出了很多的汗，這些汗水能把我們身體里的毒素清除干凈呢。所以，不光是胖的人需要運動，瘦的人也要多運動，這樣才能讓體格更健壯，當然，運動也不能過量，運動過后要及時的喝水，多吃蔬菜，合理飲食，這樣我們的身體才會更加健康。”
師：“小朋友你們猜，唐老鴨今天和我們一起跳了健身操，還學會了健身兒歌，你們說如果它堅持運動，減肥會成功嗎？那我們一起鼓勵鼓勵它，說：你會成功的。”
唐：“謝謝小朋友們，我要趕緊回到迪斯尼告訴它的其它肥胖朋友們，只有合理飲食和適當運動才能讓我們的身體更健康。不過我還想和你們跳最后一次健身操。”
師；“好，那我們就邀請客人老師跟小朋友還有唐老鴨一起跳健身操。”
[附] 兒歌：大家來運動
頸部轉一轉，肩膀聳一聳；
手肘抬一抬，手臂來伸展；
手腕搖一搖，腰部扭一扭；
臀部撅一撅，膝蓋彎一彎；
小腿踢一踢，腳踝轉一轉；
腳趾動一動，來個大跳躍。
大家來運動，身體更健康！
活動反思：
幼兒期是語言發展，特別是口語發展的重要時期。幼兒的語言能力是在交流和運用的過程中發展起來的，應為幼兒創設自由、寬松的語言交往環境，鼓勵和支持幼兒與成人、同伴交流，讓幼兒想說、敢說、喜歡說并能得到積極回應。幼兒的語言學習應在生活情境和閱讀活動中引導幼兒自然而然地產生對文字的興趣。
小班健康小心肥胖教案 7
活動目標：
1、能跟隨音樂，學學做做小黃鴨的韻律操并嘗試創編新的動作。
2、感受音樂旋律和節奏的變化，大膽聯想音樂所表現的形象并自然愉快地表演。
活動準備：Flash動畫 小黃鴨圖片
活動過程：
一、導入，引起興趣
1、出示胖鴨子圖片。
小朋友們，今天，老師帶來了一個好朋友，看看它是誰呢？
2、討論鴨子怎么走路，并嘗試表演。
你們知道鴨子是怎么走路的嗎？請你來學一學。
呀！你們學的可真像啊，那請你看一看我的這只可愛的'鴨子是怎么走路的?(鋼琴伴奏)是一只什么樣的鴨子？
二、學習韻律操
1、幼兒討論減肥的動作，并嘗試表現。
我的這只鴨子胖的路都走不動了，不能給小朋友表演節目了，這可怎么辦？你能幫小黃鴨想想減肥有哪些動作嗎？請幼兒表現。（4-5名幼兒）
2、嘗試聽音樂（MP3），將幼兒總結的可以減肥的動作表現出來。
你們想的辦法可真多呀，那趕緊教給小黃鴨吧！
3、學習韻律操
最近，小黃鴨告訴我，它參加了一個健身班，我們看看它是怎么鍛煉的？
（1）觀看小黃鴨減肥的flash，討論印象最深的動作
看完后，提問："你記住了哪個動作？"（3-4）
（2）初次嘗試觀看flash和小黃鴨一起鍛煉。
"你們想一起學學嗎？那讓我們一起跟著小黃鴨學習吧！（講一下常規）
做完后，提問：做完運動之后你有什么感覺？你最喜歡小黃鴨的哪個動作？請小朋友表現。可以一起學。有沒有不會做的動作？（孩子表達后所有幼兒一起學習）
（3）再次嘗試和小黃鴨一起鍛煉。
讓我們再跟小黃鴨做一次，請你仔細看好小黃鴨的動作，仔細的做哦！
（4）我發現啊，小朋友沒有跟著音樂的節奏在做動作，這次讓我們再試一試吧。要仔細的挺好音樂，還要把動作做準確！
第三次和小黃鴨一起做律動操，要求跟著節奏、認真準確的表現動作。
三、創編韻律操
（1）請幼兒討論不一樣的韻律操動作，并嘗試表現小黃鴨的減肥操我們都學習過了，如果你是小黃鴨，還有不一樣的動作嗎？
（2）初次嘗試跟音樂作出創編的動作。你們想把知道的動作教給小黃鴨嗎？放MP3。師幼一起做一做。
（3）分組討論并嘗試表演。給小朋友分組，最多4組，圍圈討論動作。
分組表演
（4）教師組合新韻律操并表演。（4節）
（5）師幼一起做新韻律操。
四、結束活動
經過鍛煉之后，你覺得小黃鴨會變得怎么樣呢？（鋼琴伴奏）
傾聽音樂，學做輕松、活潑的小黃鴨，結束活動。
小班健康小心肥胖教案 8
一、目標：
1、能根據音樂節奏的變化創編動作。
2、感受音樂活動帶來的快樂。
二、準備：
胖狗狗、瘦狗狗圖片各一張音樂磁帶錄音機。
三、過程：
師生問好，談話進入活動。
（一）觀察圖片：
1出示胖狗狗：汪汪汪，誰來了？它長的怎么樣？（胖胖的）
2你是從哪里看出來的.？引導幼兒用動作表示胖狗狗的大肚子。
（二）感受及表現
胖狗狗自從住進了動物園就一天比一天懶，每天吃很多食物又不運動，
結果越來越胖，肚子也越來越大，你們聽，它來了。
1、幼兒聽音樂感受音樂節奏，探索表現胖狗狗動作緩慢的樣子。
2、胖狗狗胖的路都走不動了，心里十分著急，怎么辦呢？（減肥做運動）引導幼兒大膽想象，自由探索胖狗狗可能做的減肥動作。
3、引導幼兒隨音樂節奏各自表現。幼兒做完運動會出汗，那胖狗狗天天做運動，我們想想一個月以后會怎么樣呢？
（三）減肥成功
出示瘦狗狗，正象小朋友希望的那樣胖狗狗減肥成功，那它走路會變的怎么樣？請幼兒想象一下。
引導幼兒在歡快的音樂節奏下表現胖狗狗減肥成功的喜悅心情，并完整表演鼓勵幼兒根據自己設計的情節、動作進行表演胖狗狗從胖到瘦的過程。
小班健康小心肥胖教案 9
活動目標：
1．幼兒嘗試根據兒歌，充分想象，畫出胖胖熊減肥的樣子。
2．通過自由發揮，根據一定的美感玩涂色游戲。
3．享受創作的.樂趣，分享作品的快樂。
活動準備：
1．記號筆
2．油畫棒
3．白紙
4．玩具：胖胖熊
活動過程：
1．導入課題
（1）師：瞧！他是誰？胖胖熊為自己編了首兒歌請小朋友聽聽看。
（教師邊念兒歌邊指點胖胖熊的眼、耳、鼻的位置）
（2）小朋友試著根據兒歌把胖胖熊畫出來。
2．幼兒嘗試根據兒歌作畫，講評幼兒作品。
（1）師：“圓圓餅干”能畫胖胖熊哪里？
“啊嗚一口”又可以畫出什么地方？
（2）教師以兒歌反復提醒幼兒按步驟畫胖胖熊，并做簡單講評。
3．幼兒嘗試畫出胖胖熊減肥的樣子
（1）引導幼兒講述胖胖熊減肥的方法。
師：胖胖熊吃了很多餅干太胖了，小動物們叫它減肥，你們有什么減肥方法？
（2）師：哇！這么多方法，那就請你們也試著把它畫出來告訴胖胖熊吧！
4．涂色
（1）師：小朋友畫的可真好！可就是缺了點什么？（顏色）對！那我們趕快給胖胖熊上色吧！
5．幼兒創作，教師指導。
6．欣賞交流作品。
附：圓圓餅干，啊嗚一日（鼻），中間一分二（嘴），裂出兩個小洞洞（眼），圍著餅干繞一圈（頭），露出兩只大耳朵，哈哈，原來是只胖胖熊。跳個圓圈舞（身），四面放上小圓圈（四肢），小熊小熊胖胖胖。
小班健康小心肥胖教案 10
活動目標：
1.理解故事內容，知道運動能使身體健康。
2.能講出各種運動的方式。
3.樹立積極鍛煉的意識，養成熱愛運動的習慣。
活動準備：
1.毛絨小兔子一只
2.《胖胖兔減肥》的故事掛圖
活動過程：
一、引入胖胖兔，設疑問討論。
1.師：小朋友們，今天老師帶來了一個小動物，我們來看看是誰呢？——教師出示毛絨小兔子，引出活動主題。（幼：兔子，小兔子！）
2.師：對，是小兔子，那他看上去怎么樣啊？（教師引導幼兒說說小兔子白白胖胖的）師：是的，他看上去很胖。
所以森林里的小動物們都叫他胖胖兔，那么小朋友知不知道胖胖兔有什么麻煩呢？（教師請幼兒猜想一下胖胖兔遇到的麻煩）
3.師：就是因為它太胖了有很多不方便的地方，所以啊，胖胖兔想減肥，我們一起來幫幫他，想一想有什么好辦法可以幫他減肥呢？
4.小朋友們相互討論有哪些辦法可以幫助胖胖兔減肥。
5.師：現在誰到前面說一說，你想到的是什么好辦法？大家幫助胖胖兔想了這么多的好辦法，那么你們想不想知道胖胖兔最后到底有沒有減肥成功呢？那我們一起來聽聽胖胖兔減肥的故事吧！
二、看聽故事，了解故事內容。
1.教師出示圖片，幼兒看著掛圖聽老師講述故事的內容。說完故事請幼兒回答問題。師：胖胖兔為什么一走起路來就氣喘吁吁呢？（因為兔子胖）
2.師：袋鼠說如果要學會打籃球要先學會什么呢？（拍球）那么胖胖兔最后有沒有學會拍球？他減肥成功了嗎？（學會了，他變瘦了）
3.師：胖胖兔在減肥時遇到了幾次困難？讓我們再來聽一遍故事。
三、再聽故事，加深幼兒對故事內容的理解。
1.師：胖胖兔在減肥時遇到了幾次困難？胖胖兔在減肥時遇到了困難，但是他最后都克服了。小朋友你們有沒有遇到過困難呢？你們是怎么做的呢？
2.教師請幼兒回憶遇到的困難，并說說自己是怎么樣克服的'。胖胖兔變瘦了，我們就不能叫他胖胖兔了。那么請你們幫他想個好聽的名字？（運動兔）
四、延伸活動
教師：胖胖兔通過拍球減肥成功了，現在他可是一只非常愛運動的小兔子，小朋友們剛才也想了很多的運動方法，有游泳，跳繩，拍球等，我們要多參加這些運動，這樣我們的身體才會更加健康，那現在跟著老師一起去操場做運動吧！
小班健康小心肥胖教案 11
活動目標
1、關注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關系。
2、了解一些控制體重、保持健康的方法。
活動準備
1、圖片
2、二塊大板;幼兒體重表;健康卡;棋子等。
活動過程
一、學看表格，關注變化學看體重表
關注自己體重所發生的變化
1、出示體重表一：根據體檢結果，說說自己現在的體重。
2、看看比比，自己體重有什么變化?
3、出示體重表二：解讀符號"--"。
4、將自己此次的體重數字卡貼在表二中相應的格子里。
二、討論交流，提煉方法討論交流
提煉一些控制體重、保持健康的方法
1、觀察表二，提問：體重是輕好還是重好?
2、請保健老師來說答案，同時解答幼兒的.提問。(突出體重過重會影響健康)
3、提問：是什么原因會使我們的體重增加過快呢?
4、提問：有什么好辦法能控制體重、保持健康?
三、參與游戲，鞏固知識玩"健康棋"
在游戲中鞏固所學到的方法
1、老師介紹健康棋。
2、將體重增加過快的原因與控制體重好辦法的圖示予以制定規則。
(如：吃油炸食品退三格;每天運動進四格等。)
3、幼兒放棋譜、數字卡、圖片等，共同玩"健康棋"。
4、小結：鼓勵幼兒將所學到的方法運用到生活中去，使自己的身體變得更健康。
小班健康小心肥胖教案 12
一、教學目標
1. 讓學生了解肥胖的概念和危害。
2. 引導學生掌握預防肥胖的基本方法。
3. 培養學生的健康意識和生活習慣。
二、教學內容
1. 什么是肥胖
2. 肥胖的危害（如增加心臟病、糖尿病等風險）
3. 健康飲食的選擇
4. 科學運動的重要性
5. 預防肥胖的方法
三、教學方式
講解、討論、展示、游戲
四、教學準備
1. 課件或圖片資料，用于展示肥胖的概念、危害以及健康飲食和運動的重要性。
2. 實物或圖片，用于展示合理飲食和運動方式。
五、教學過程
1. 引入話題：通過展示一張肥胖的圖片，引導學生討論對肥胖的認知，并引出肥胖的概念。
2. 講解肥胖的危害：利用課件或圖片資料，詳細講解肥胖可能帶來的健康問題，如心臟病、糖尿病等。
3. 討論健康飲食：展示一些健康食物的圖片，并討論它們的特點和好處，引導學生選擇蔬菜、水果和健康食品作為零食。
4. 強調科學運動：通過圖片或視頻展示一些適合孩子們的運動方式，并提醒孩子們每天保持一定的.運動量。
5. 預防肥胖的方法：分發一張預防肥胖小貼士的卡片，讓孩子們一起讀出來，并鼓勵他們將這些方法應用到日常生活中。
6. 游戲環節：分成小組進行游戲，比賽看誰能找到最多預防肥胖的方法，以此鞏固所學知識。
六、教學評價
1. 觀察學生的參與度和回答問題的質量。
2. 檢查學生是否記住并能運用所學的知識。
3. 評估學生對健康飲食和運動的認識是否增強。
七、教學延伸
1. 邀請一位健康專家或營養師來學校，給學生進行更深入的健康教育。
2. 通過制作海報或手抄報，讓學生進一步宣傳和普及肥胖的危害和預防的方法。
小班健康小心肥胖教案 13
一、教學目標
1. 關注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關系。
2. 了解一些控制體重、保持健康的方法。
3. 培養學生的健康意識和生活習慣。
二、教學準備
1. 經驗基礎：幼兒在園集體體檢之后，對體重有初步的認識。
2. 物質準備：體重表、健康卡、圖片、棋子、PPT等。
三、教學過程
1. 學看表格，關注變化：出示體重表，引導幼兒根據自己體檢的結果，說說自己現在的體重，并關注體重所發生的變化。
2. 討論交流，提煉方法：組織幼兒討論體重過重對健康的影響，以及導致體重增加過快的原因。然后請保健老師給出專業解答，并引導幼兒提煉一些控制體重、保持健康的方法。
3. 參與游戲，鞏固知識：介紹健康棋的游戲規則，將體重增加過快的原因與控制體重好辦法的`圖示制定為游戲規則。然后讓幼兒放棋譜、數字卡、圖片等，共同玩健康棋，以此鞏固所學到的知識。
四、教學反思
在教學過程中，要注意結合幼兒的認知特點，采用形象生動的教學方式，如圖片、視頻、游戲等，激發幼兒的學習興趣。同時，要注重培養幼兒的健康意識和生活習慣，引導他們將所學到的知識應用到日常生活中，從而真正達到預防肥胖的目的。
小班健康小心肥胖教案 14
教案主題：健康教育
教案對象：小班學生
教案時間：1-2節課
教案目標：
1. 了解肥胖的概念和危害。
2. 掌握預防肥胖的基本方法。
教學內容：
1. 什么是肥胖。
2. 肥胖的危害（如增加心臟病、糖尿病等風險）。
3. 健康飲食的選擇。
4. 科學運動的重要性。
5. 預防肥胖的方法。
教學方式：
講解、討論、展示、游戲
教學準備：
1. 課件或圖片資料。
2. 實物或圖片展示合理飲食和運動方式。
教學過程：
1. 展示一張肥胖的圖片，了解孩子對肥胖的認知。
2. 講解肥胖的概念，即體重超過健康范圍。
3. 講解肥胖的危害，如增加心臟病、糖尿病等風險。
4. 展示一些健康食物的圖片，并討論它們的特點和好處。
5. 提醒孩子們選擇蔬菜、水果和健康食品作為零食。
6. 通過圖片或視頻展示一些適合孩子們的運動方式。
7. 提醒孩子們每天保持一定的.運動量。
8. 分發一張預防肥胖小貼士的卡片，讓孩子們一起讀出來。
9. 分成小組進行游戲，比賽看誰能找到最多預防肥胖的方法。
10. 要求孩子們說出自己學到的知識。
教學評價：
1. 學生的參與度和回答問題的質量。
2. 學生記住并能運用所學的知識。
3. 學生對健康飲食和運動的認識是否增強。
教學延伸：
1. 邀請一位健康專家或營養師來學校，給學生進行更深入的健康教育。
2. 通過制作海報或手抄報，讓學生進一步宣傳和普及肥胖的危害和預防的方法。
小班健康小心肥胖教案 15
教案主題：健康教育
教案對象：小班學生
教案時間：1-2節課
教案目標：
1. 關注自己體重的變化，初步感知體重與健康的關系。
2. 了解控制體重、保持健康的方法。
教學準備：
1. 幼兒在園集體體檢后的體重數據。
2. 體重表、健康卡、圖片、棋子、PPT等教學材料。
教學過程：
1. 學看表格，關注變化：
出示體重表，讓孩子們根據體檢結果，說說自己現在的體重。
將孩子們此次的體重數字卡貼在體重表中相應的格子里。
2. 討論交流，提煉方法：
觀察體重表，提問：體重是輕好還是重好？
請保健老師解答孩子們的提問，并強調體重過重會影響健康。
提問：是什么原因會使我們的體重增加過快呢？
出示PPT，展示導致體重增加的.原因。
提問：有什么好辦法能控制體重、保持健康？
出示PPT，展示控制體重、保持健康的方法。
3. 參與游戲，鞏固知識：
介紹健康棋，將體重增加過快的原因與控制體重好辦法的圖示制定為規則。
孩子們共同玩健康棋，鞏固所學到的知識。
教學反思：
通過本次教案，孩子們能夠初步了解肥胖的概念和危害，掌握預防肥胖的方法。同時，通過游戲和互動，孩子們對所學知識的印象更加深刻，也更愿意將所學方法運用到生活中去，以保持身體健康。
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