幼兒防震減災(zāi)安全教育教案范文（精選7篇）
作為一名教學(xué)工作者，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。來參考自己需要的教案吧！下面是小編幫大家整理的幼兒防震減災(zāi)安全教育教案范文（精選7篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒防震減災(zāi)安全教育教案1
一、設(shè)計意圖
"安全重于泰山"，安全工作是幼兒園工作的頭等大事。幼兒通過看電視、聽大人的講述對地震有一定的了解，但因幼兒年齡小遇到危險不知道怎么辦，大多會哭。根據(jù)幼兒的年齡特點特組織此活動，培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識和自我保護能力。
二、活動目標
1、知道簡單的地震知識。
2、通過演習(xí)，訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下，根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。
3、有防震減災(zāi)的安全意識和自我保護能力。
三、活動準備
1、幼兒、家長和教師共同收集報刊、雜志中有關(guān)汶川地震的資料或圖片。
2、課件：家庭、學(xué)校、戶外、公共場所避險視頻，
四、活動過程
（一）出示地震后的一組圖片，激發(fā)幼兒興趣。
1、師啟發(fā)幼兒：小朋友看這里發(fā)生了什么事？（地震）你怎么知道這里發(fā)生了地震？地震發(fā)生時還有什么現(xiàn)象？
2、幼兒自由發(fā)表對地震的看法，教師邊引導(dǎo)幼兒把話說清楚。
3、小結(jié)：是.，大地震給我們?nèi)祟悗矶啻蟮臑?zāi)難.！小朋友你們想知道地震是怎么產(chǎn)生的嗎？
（二）播放地震的課件，激起幼兒探索的興趣。
1、看完后教師引導(dǎo)：地震是怎么產(chǎn)生的？
2、幼兒交流，教師邊引導(dǎo)幼兒把話說清楚。
3、小結(jié)：哦，原來地震是因為地殼的運動產(chǎn)生的，是自然現(xiàn)象。如果有一天我們這里發(fā)生大地震，我們該怎么辦呢？
4、幼兒自由發(fā)表。
5、師幼一起總結(jié)避險方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。聽老師或者大人的指揮，就近找安全的小地方躲避，保護好頭部。等地面晃動小了再聽指揮疏散，撤離。如果是在一樓或平房就可以跑出到空曠的地方去。
6、那我們要怎么找安全的地方？什么地方安全？
7、播放視頻：在幼兒園、在家、在戶外、在公共場所怎么找較安全的地方躲避？請幼兒找出來。
8、幼兒小結(jié)不同地方怎么找地方躲避較安全。在幼兒園是蹲在桌子下雙手抱頭，再聽指揮疏散；在家用枕頭或被子蓋頭，就近在衛(wèi)生間、墻角、廚房、桌子下、床下等地方；在公共場所要跟著大人找到最近的桌子下、墻角等地方。在戶外就蹲在地上抱頭就行。
（三）教幼兒安全有效的撤離
1、學(xué)習(xí)正確的撤離動作，提問：我們撤離的時候如何在運動的過程中保護自己？幼兒討論尋找最有效的保護方法。（雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離）
2、出示班級撤離圖，帶幼兒觀察并找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時要走圖中標注的路徑？使幼兒了解圖中標注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。
3、帶幼兒觀察撤離路徑的條件（幾層樓梯、彎道情況等），引導(dǎo)幼兒討論：怎樣走，到達安全地帶最快？啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項。如可以分成兩隊，沿樓梯兩側(cè)迅速撤離；按順序，不擁擠；聽老師的指揮等。（幼兒下樓梯的路線是男生靠樓梯扶手，女生靠墻同時下樓。因為男女生的反映、運動能力相比較男生要強，分開可以提高逃離的速度，也可以給女生更多的行動空間）
4、組織幼兒"實戰(zhàn)演習(xí)"。演練室內(nèi)避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠、用時過長等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習(xí)，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。
幼兒防震減災(zāi)安全教育教案2
活動目標：
通過活動使學(xué)生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流災(zāi)害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各種災(zāi)害之間的關(guān)聯(lián)性。
活動準備：
收集有關(guān)地震的相關(guān)材料；排練節(jié)目；課件制作等。
活動過程：
一、情境導(dǎo)入
世界各地的大地震，給無數(shù)人民帶來巨大的傷痛及損失，說一說你了解到了哪些地震知識？
今天我們一起來了解地震是怎么產(chǎn)生的，遇到地震應(yīng)該如何防護？
二、活動過程
1、小組內(nèi)相互交流，了解地震的成因。
2、學(xué)生出示搜集到的有關(guān)地震知識，互相交流。
3、初步了解各種地質(zhì)災(zāi)害的關(guān)聯(lián)性。
各種地質(zhì)災(zāi)害既具有各自形成、發(fā)展、致災(zāi)的規(guī)律，各災(zāi)害之間以及它們與其他因素之間又有一定的關(guān)聯(lián)性。一個地域內(nèi)的地質(zhì)災(zāi)害可能有若干種，它們在成因上是有關(guān)聯(lián)的。例如，在一次災(zāi)害發(fā)生過程中，往往有一種原發(fā)性的主災(zāi)誘發(fā)其他災(zāi)害，例如，地震因毀壞生產(chǎn)和生活設(shè)施而成災(zāi)，同時造成地裂，并引發(fā)火災(zāi)，又由于人員傷亡和醫(yī)療設(shè)施的破壞，可能會引起疫病曼延等。人類活動及其對自然環(huán)境施加的影響，可以間接或直接誘發(fā)地質(zhì)災(zāi)害。例如，人類對植被的破壞，使地表徑流的水量和速度加大，是泥石流日趨頻繁的重要原因。人類大規(guī)模的工程活動，造成滑坡等災(zāi)害的事件時有發(fā)生。
4、地震發(fā)生時，如何進行個人防護？
（1）如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結(jié)實的床、農(nóng)村土的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓。
（2）如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。
（3）如果你在室外，要盡量遠離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。
（4）如果你在百貨商場，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉(zhuǎn)移。
（5）如果你在工廠的車間里，應(yīng)就近蹲在大型機床和設(shè)備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點。
（6）如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。
（7）無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。
5、地震防護演習(xí)。
三、班會小結(jié)：說說你這節(jié)班會課有哪些收獲？
幼兒防震減災(zāi)安全教育教案3
活動目的：
1、使學(xué)生知道一些簡單的防災(zāi)減災(zāi)知識。
2、幫助學(xué)生樹立安全意識、掌握安全常識、提高自我保護能力，懂得珍惜生命。活動內(nèi)容：常見災(zāi)害及預(yù)防自救、自護常識。
活動過程：
一、導(dǎo)入：
1、同學(xué)們，讓我們一起來回想一下，我們每天早上上學(xué)去的時候，家里人都對我們說了些什么？（交待安全的話）為什么每天都說同樣的話呢？一個人的生命是偉大的，他可以有無數(shù)的發(fā)明創(chuàng)造，有可能改變?nèi)祟惖纳睢Ｍ瑫r我們的生命又是脆弱的，危險時時都在我們的身邊。所以，我們要樹立安全意識，了解一些安全知識，學(xué)會自我保護，懂得珍愛自己的生命。
2、板書班會主題：防災(zāi)減災(zāi)安全教育。
3、學(xué)生齊讀并理解班會主題。
二、師生互動活動：
（１）、師生共同回顧學(xué)校六條禁令。（學(xué)生自由發(fā)言，教師做相應(yīng)的補充與強調(diào)）
（２）、分組討論：
1、在家里和學(xué)校里，我們小朋友可以在哪些地方玩耍，不可以在哪些地方玩耍？（教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強調(diào)：嚴禁下河、池、塘、渠洗冷水澡或玩耍。）
2、夏季到了，我們該怎樣防風(fēng)、防洪、防雷電、防山路滑坡、防蛇、防蚊蟲？
（教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言引導(dǎo)學(xué)生注意：
1、刮大風(fēng)時不逗留在房檐下、大樹下、危房邊。
2、打雷閃電時不站在大樹下，電線下。
3、洪水中的自救。暴雨來臨時，如果我們家處在地勢低洼地區(qū)，可因地制宜采取“小包圍”措施，如用紅磚砌圍墻、大門口放置沙袋、配置小型抽水泵等。如果我們家住在底層則應(yīng)將家中的電器插座、開關(guān)等移到離地1米以上的安全地方。一旦室外積水漫進屋內(nèi)，應(yīng)及時切斷電源，防止觸電傷人。當(dāng)受到洪水威脅時，如果時間充裕，我們應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等安全處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等適合飄浮的物品，作水上轉(zhuǎn)移。如果洪水來得太快，已經(jīng)來不及轉(zhuǎn)移了，我們要立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高墻，作暫停避險。但千萬不要游泳逃生，更不能攀爬帶電的電線桿、鐵塔，也不要爬到泥坯房的屋頂。同時利用各種渠道向外界求援。如已被卷入洪水中，一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西，尋找機會逃生。
3、在校園內(nèi)有哪些危險的游戲不能玩？（教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強調(diào)：不打架、不在校園內(nèi)奔跑、不玩危險的玩具等。）
4、你知道哪些交通安全知識？（教師根據(jù)學(xué)生發(fā)言強調(diào)：要遵守交通規(guī)則，不在馬路上追趕、玩耍，要走人行道）
（3）集體交流，教師引導(dǎo)學(xué)生掌握安全知識，學(xué)會保護自己。
三、學(xué)生做好相應(yīng)的筆記。
四、小結(jié)。這節(jié)課你有什么收獲？我希望大家通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，能相應(yīng)掌握一些安全知識和制度，懂得保護自己。
幼兒防震減災(zāi)安全教育教案4
【活動主題】
自然災(zāi)害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災(zāi)害，其中特別是地震的破壞性最強，這次班會我們就來認識一下地震，也希望大家能在這節(jié)課中學(xué)到地震逃生的方法。
【活動目的】
1、通過這次班會，讓學(xué)生知道地震給人民帶來的嚴重災(zāi)害。
2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震基本知識，教育學(xué)生發(fā)生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學(xué)生自我保護的意識，提高自我保護能力，有利于學(xué)生的健康成長。
【活動準備】
視頻播放，ppt課件
【活動過程】
一、導(dǎo)入活動主題：讓世界充滿愛。
在漫長的人生路中，總要有許多難以預(yù)料的事情，我們是否注意到身邊的危險。“防險之心不可無”。地震時有發(fā)生，我們是否知道注意安全、注意防震減災(zāi)的重要性？惡魔總是來找無知的人。今天，通過班會我們將更多的了解一些地震知識，讓我們未雨綢繆，為我們的生命買一份保險，為我們的生命加一把鎖。
二、地震知識知多少：讓學(xué)生了解并掌握地震基本知識，感受地震給我們帶來的巨大災(zāi)難。
1、展示地震后的相關(guān)圖片。
2、了解唐山大地震（播放視頻），汶川地震。
三、地震防護知多少：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震發(fā)生時如何應(yīng)對。（播放地震逃生教育短片）
2、補充：強震過后如何自救。
A、地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。
B、使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸。
C、一旦被埋壓，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環(huán)境。
D、先救易，后救難；先救近，后救遠。
四、地震無情人有情：獻出自己的一份愛心。
1、討論：當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，作為非震區(qū)的我們應(yīng)該怎么辦？
生：
（1）號召我們身邊的人為地震災(zāi)區(qū)人民捐助物資。
（2）時刻關(guān)注地震災(zāi)情，必要時做好地震防范工作。
2、課件展示震后為災(zāi)區(qū)獻愛心的相關(guān)圖片。
【活動小結(jié)】
地震非常可怕，因為它不可預(yù)測，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時看一些自我保護方面的書籍，為我們的安全保駕護航！
幼兒防震減災(zāi)安全教育教案5
活動時間：
20xx年05月12日
活動班級：
小一班
活動科目：
健康
活動名稱：
《防震減災(zāi)》
活動目標：
1、初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護意識。
2、在教師的組織和引導(dǎo)下，演練遇到地震這種突發(fā)事件時有秩序地逃生自救的技能，讓幼兒掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。
活動準備：
有關(guān)地震防震圖片和視頻。
活動過程：
“安全重于泰山”，安全工作最重要的。我們在汶川地震發(fā)生后及時在園開展防震知識普及和防震演練，增強幼兒的安全意識，提高幼兒的自我保護能力。
（一）、通過學(xué)兒歌，讓幼兒初步了解地震前自然界的異常表現(xiàn)，培養(yǎng)孩子們的觀察能力和自我保護意識。
1、觀看視頻（地震預(yù)兆）
2、震前井水變化的諺語：
井水是個寶，地震有前兆。無雨泉水渾，天干井水冒。
水位升降大，翻花冒氣泡。有的變顏色，有的變味道。
3、動物反常情形的諺語：
震前動物有預(yù)兆，群測群防很重要。牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異常快報告。
植物在震前也有異常反應(yīng)，如不適季節(jié)的發(fā)芽、開花、結(jié)果或大面積枯萎與異常繁茂等。
（二）、教師講解有關(guān)地震時應(yīng)注意的問題：（播放地質(zhì)災(zāi)害視頻）討論強調(diào)地震來時注意的問題
（三）、進行簡單的防震演練
（四）、活動小結(jié)；
本次活動我們通過圖片，兒歌，視頻，實際演練等方式使大家基本掌握了地震這種突發(fā)事件時有秩序地逃生自救的.技能，讓大家掌握來不及逃離的情況下如何躲避地震傷害的本領(lǐng)。
幼兒防震減災(zāi)安全教育教案6
活動目標
1、幫助幼兒掌握安全知識，從小樹立保護自我的安全意識。
2、設(shè)計安全教育課程，以豐富地震知識，提高防震意識與幼兒應(yīng)對危險能力。
3、通過演練，讓幼兒懂得地震來時正確的避震、疏散方法，培養(yǎng)幼兒掌握正確的逃生要領(lǐng)，從容應(yīng)對地震災(zāi)害。
4、教會幼兒做個膽大的孩子。
5、能大膽、清楚地表達自己的見解。
教學(xué)重點、難點
教學(xué)重點：讓幼兒懂得正確的避震、疏散方法。
教學(xué)難點：培養(yǎng)幼兒從容應(yīng)對地震災(zāi)害的冷靜心態(tài)和逃生要領(lǐng)。
活動準備
教學(xué)用具：
1、幼兒教師共同收集的地震安全宣傳掛圖，課件，地震視頻小簡段，愛心小背簍。
2、逃生小書包（手電筒，礦泉水，面包，打火機，刀子，繩子等）。
活動過程
一、課前熱身
老師帶領(lǐng)小朋友閉著眼睛聽音樂，讓幼兒感受地震來時天崩地裂的感覺，教師觀察小朋友的表情。
聽完音樂提問：
1、音樂表現(xiàn)的是什么聲音？（地震時的聲音）
2、小朋友聽了音樂以后有什么感覺？（害怕）
引導(dǎo)幼兒說說自己的見識和感受，使幼兒知道遇到地震時不要慌，要聽從老師的指揮，有序的撤離可以避免危害的發(fā)生。
那地震來了我們要怎么辦？（幼兒討論問題）
二、幼兒根據(jù)討論的結(jié)果按自己的方法進行演練，教師對幼兒的演練過程做觀察記錄。
三、教師對幼兒的撤離演練做評價，發(fā)表自己的看法，講述觀察記錄，總結(jié)幼兒的演練效果（從幼兒的撤離路線和撤離時的動作進行評價）。
四、教幼兒安全有效的撤離
1、學(xué)習(xí)正確的撤離動作
提問：我們在撤離的時候如何在運動的過程當(dāng)中保護自己？
（雙手抱頭，上身向前彎曲，快速撤離）
2、出示班級撤離圖帶幼兒觀察并找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。（使幼兒知道圖中標記路徑為安全的并且為最近路徑。）
3、帶幼兒觀察撤離路徑的條件，引導(dǎo)幼兒討論：怎么走到達安全地帶的路徑最快，啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項，（如可以分成兩隊，按順序，聽老師指揮，不擁擠等。）
4、組織幼兒進行演習(xí)，演練室內(nèi)緊急避震和撤離。若在演練過程中出現(xiàn)幼兒擁擠，無秩序老師要及時糾正并組織再次演練，使幼兒掌握正確快捷的撤離方法。
五、讓幼兒了解一些防震減災(zāi)的基本常識。
1、自由討論，教師拓展。
a、如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應(yīng)呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
b、如果住在樓房中，發(fā)生了地震，最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。
c、如果正在上課時發(fā)生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及后排的同學(xué)可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護住頭部。
d、如果已經(jīng)離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發(fā)生余震，余震對人的威脅會更大。
e、如果在公共場所發(fā)生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應(yīng)變躲到就近比較安全的地方。
f、如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
g、如果地震后被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
2、觀看圖片，演示課件，視頻。
3、教師補充講解正確的避險，逃生，自救方法。
4、通過觀看汶川，玉樹地震后全國支援幫助災(zāi)區(qū)的圖片視頻，教育幼兒從小有關(guān)愛社會，關(guān)愛他人的美好心靈。
5、教師和小朋友一起疊祝愿星，祝福災(zāi)區(qū)小朋友，把祝愿星投在愛心小背簍里。
六、活動結(jié)束
總結(jié)本節(jié)主要內(nèi)容：地震來了怎么辦？
讓小朋友背起自己的逃生小書包在正確的演練一次，地震來了怎么辦。
教學(xué)反思
通過本節(jié)內(nèi)容的學(xué)習(xí)和實際演練，讓全班幼兒知道了，地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也可以從災(zāi)難中將傷害降到最低，遇到困難不要退縮，遇到危險不要慌張，要學(xué)會冷靜對待天災(zāi)，小朋友之間要從小培養(yǎng)互幫互助的情感友誼，樹立一方有難，八方支援的愛心巢屋。
幼兒防震減災(zāi)安全教育教案7
一、公眾防震知識
1、地震是怎樣發(fā)生的
由于地球不斷運動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯動，這就是地震。地震絕大部分發(fā)生在地殼中。
2、做好家庭防震準備
（1）在地震危險區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預(yù)報地區(qū)的居民須制定家庭防震計劃。
（2）須根據(jù)政府或有關(guān)部門的防震要求，準備食品和飲料。看一看自家住房是怎樣的，有沒有不利抗震的地方？摸清周圍環(huán)境的情況。
（3）住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。住房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震？女兒墻、高門臉等笨重的裝飾物品應(yīng)拆掉。
（4）合理放置家具、物品。把墻上的懸掛物取下來或固定住，防止掉下來傷人。清理雜物，讓門口、樓道暢通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。固定高大家具，防止傾倒砸人；家具物品擺放做到“重在下、輕在上”。把牢固的家具下騰空，以備震時藏身。準備一個家庭震包，放在便于取到處。
二、遇到地震時的自救求生
大震的預(yù)警現(xiàn)象，預(yù)警時間和避震空間的存在，是震時人們能夠自救求生的客觀基礎(chǔ)，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準備，震時又能抓住預(yù)警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
1、學(xué)校的避震
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。必要時應(yīng)在室外上課。
2、家庭的避震
地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。注意千萬不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽臺上去。
3、公共場所的避震
聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
4、戶外的避震
就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)；在行駛的電（汽）車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過去后再下車。
5、遇到特殊危險時的自救方法
燃氣泄露時：用濕毛巾后住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
毒氣泄露時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。
遇到火災(zāi)時：趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進。
應(yīng)注意避開的危險場所：生產(chǎn)危險品的工廠；危險品，易燃、易爆品倉庫等。
6、如果被埋壓如何處理
震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來，設(shè)法脫險。設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物、懸掛物或其他危險物；搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時再被埋壓；不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源，水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
7、積極參加自救互救
救人方法：挖掘被埋壓人員時應(yīng)保護支撐物，以防進一步倒塌傷人；使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內(nèi)異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸；被壓者不能自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷；脊椎損傷者，搬運時，應(yīng)用門板或硬擔(dān)架；當(dāng)發(fā)現(xiàn)一時無法救出的存活者，應(yīng)立下標記，以待救援。
救人原則：先救近，后救遠；先救易，后救難；先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，以增加幫手。
8、災(zāi)后特殊情況下的生活小常識
注意飲食和個人衛(wèi)生。
搭建和居住防震棚要注意防火。
積極投入恢復(fù)重建工作。
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