小學四年級下冊體育教案

時間：2024-04-11 11:37:33 藝詩教案我要投稿

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小學四年級下冊體育教案（精選16篇）

　　作為一名優秀的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編整理的小學四年級下冊體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學四年級下冊體育教案（精選16篇）

　　小學四年級下冊體育教案 1

　　教學內容：

　　腳背正面顛球

　　教學目標：

　　（1）了解腳背正面顛球的練習方法。

　　（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。

　　（3）練習中能態度認真、遵守紀律、樂于相互幫助。

　　教學重難點：

　　左右腳顛球的動作技巧。

　　教法提示：

　　（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內的旋轉。

　　（2）組織原地無球腳背正面顛球的模仿練習，然后持球自拋單腳自顛練習。

　　（3）分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協調等共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。

　　（4）練習場地要平坦、無坑洼。

　　學法提示：

　　（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領

　　（2）分散原地無球模仿腳背顛球的.動作練習，體會動作的.協調性。兩人一球自拋單腳自顛練習時，相互觀察、相互指導，體驗顛球用力適中的感覺。

　　（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進行針對性的練習，觀察練得好的同學，相互評議，明確自己努力的方向。

　　教學后記：

　　通過本節課的學習大部分同學都能掌握動作技巧。但是在技術動作的完善方面還有待于加強。特別是有的同學在練習時根本就不能做到連續性，大部分同學還是顛一個就要撿一下球。顛球最主要的還是熟悉球，所以同學們課后一定要多練。

　　小學四年級下冊體育教案 2

　　教學內容：

　　自然地形跑

　　教學目標：

　　（1）能說出自然地形跑的方法和要求。

　　（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時輕松，動作與呼吸配合協調。

　　（3）對練習有濃厚興趣，能堅持到底。

　　教學重難點：

　　能做到跑時輕松，動作與呼吸配合協調。

　　教法提示：

　　（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領學生做好充分的準備活動。

　　（2）組織原地擺臂與呼吸配合的練習，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協調配合。

　　（3）由教師或組長帶領跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設計成假想或象征性跑的方式，是學生跑的生動活潑，認真完成任務。

　　學法提示：

　　（1）分散原地練習擺臂，體會呼吸的配合。

　　（2）通過中速跑，體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協調配合。

　　（3）按體能分組，由組長帶領練習自然地形跑。

　　（4）按教師設計的`情景，進入角色，進行假想跑。

　　教學后記：

　　同學們通過對本節課的學習，絕大部分同學都能按老師的要求來完成。但是有的同學掌握的還不是很好。特別是有的女同學擺臂的動作做的還不是很好，還不是很規范。本節課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領其他的同學進行練習。

　　小學四年級下冊體育教案 3

　　教學目標：

　　1、增加肺活量，增強四肢的肌肉力量，提高身體的協調性、靈敏性。

　　2、培養學生團結合作的`精神

　　教學準備：

　　長繩4條，籃球4個。

　　教學方法：

　　1、原地跳長繩：

　　將學生分成四組，每組10—12人。兩位同學搖繩，搖長繩的同學節奏要穩，繩的高度要適中，其它人（3——5人）先原地站立，然后按節奏同時跳起，跳“死”繩的同學，就和搖繩的同學換角色，跳繩繼續。

　　2、魚貫式跳長繩：

　　兩人搖繩，其他人排隊按順序魚貫式跳長繩。

　　3、籃球與長繩并列跳：

　　兩人搖繩，其他人手抱籃球按順序沖入跳長繩，邊跳邊拍籃球。

　　教學提示：原地跳長繩可以以體育競賽的形式進行，每組推選出秀的7名同學參加（2人搖5人跳），規定比賽時間（30秒——1分鐘），繩過頭頂為1次，在規定時間內跳的次數最多的小組獲勝。

　　小學四年級下冊體育教案 4

　　學習目標:

　　能夠按照老師的要求在組長的帶領下，積極進行上學期所學項目的練習，學會自己管理自己，同時在練習中發揚相互幫助合作的良好作風

　　學習內容:

　　綜合練習

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.集合隊伍，宣布本課內容和學習目標。

　　2.老師讓學生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項并講解活動的方法和要求，組織學生進行練習。

　　3.老師再帶領學生活動一下身體各個關節。

　　學生活動：

　　1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節課所要達到的要求

　　2.在老師的啟發和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進行練習活動。

　　3.積極隨老師進行關節活動練習，并能知道活動的好處。

　　組織：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領。

　　教師活動：

　　1.講解活動的各個內容和活動地點，以及活動的方法要求，激發學生在練習中能夠發揚相互幫助的良好品質，最后提醒學生當老師鳴哨后，立即開始進行輪換。

　　2.老師巡視觀察學生的'練習情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調動學生練習的積極性。

　　3.集合隊伍，針對學生的練習情況進行及時合理的評價。

　　學生活動：

　　1.細心聆聽老師的講解和要求，知道練習的方法要求和組織形式。

　　2.在練習中能夠積極果敢善于表現自己，同時又能積極和同伴密切配合。

　　3.結合老師的講評，思考自己在這節課上的表現，自己評評看，能夠拿幾分。

　　組織：各項活動在老師的指定地點進行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學生的練習情況

　　小學四年級下冊體育教案 5

　　學習目標:

　　在短繩活動中充分展現自己，并且發揚誠實、團結、勇敢的精神。

　　學習內容:

　　各種短繩活動

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.集合隊伍，宣布本課內容和學習目標。

　　2. 老師隨學生一起進行地形跑練習，并及時提示學生應該怎樣做，同時注意觀察鼓勵表現突出的同學。

　　學生活動：

　　1.細心聆聽老師的講解提示，知道這節課所要達到的要求。

　　2.能夠積極主動的進行自然地形跑練習，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學，并做到不擁擠，跑得輕松。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：在練習中培養學生的誠實、團結、和勇敢的精神。

　　教師活動：

　　1.組織學生在原地自行進行跳繩練習，活動好身體各個關節。

　　2.帶領學生打好繩結，先做好的同學可以和其他同學一起進行投擲的.比遠活動，當學生都做好后，老師帶領學生進行幾次投擲練習，強調揮臂要快速有力。

　　3.進行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規則，組織學生自由組合，實行三局兩勝制。

　　4.針對學生的投擲情況，進行評價，表揚好的同學，對表現欠佳的同學，給予積極的鼓勵。

　　5. 老師密切注視學生的練習情況，進行合理的調空。

　　學生活動：

　　1.能夠按老師的要求積極進行短繩練習，虛心向老師學習，以自己最快的速度完成繩結。

　　2.在投擲中，勇于充分展示自己，并能虛心向他人學習，知道揮臂快速是投遠的重要因素。

　　3.在短繩活動中，積極找同伴進行比較，展示自己的大力氣。

　　組織：投擲和跳短繩和游戲活動講解時四列橫隊，游戲活動中無固定隊型

　　場地器材：短繩28根、田徑場一片

　　小學四年級下冊體育教案 6

　　教學目標：

　　1、運動技能：能試做出后滾翻動作，能模仿做出動作全過程

　　2、心理健康：對學習后滾翻感興趣，樂于重復練習

　　教學重點：

　　團身要緊

　　教學器材：

　　海綿塊若干塊體操墊

　　教學過程：

　　一、基礎性診斷練習

　　1、問題（1）：同學們想一想為什么我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形狀？

　　學生：（因為圓形好看、圓形物體滾動的快……）

　　問題（2）：同學們讓我們先來做個實驗，我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個滾動的遠……結果很顯然是籃球，大家可以從這個實驗中得到什么？

　　學生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠

　　師：我們在練習后滾翻時一定要使身體團得像球一樣，只有這樣才能把動作做好，練習時大家可以好好的體會一下。

　　2、提出問題：在后滾翻練習中怎樣使身體團緊？

　　二、理解性診斷與矯治

　　1．讓學生提出方案

　　2．教師提供器材

　　3．分組進行練習得出可操作性的辦法

　　三、優化評講

　　1．各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看

　　2．教師提出要求：

　　（1）安全性

　　（2）可操作性

　　（3）簡便易練性

　　3．從中可以得到幾種最理想的練習手法

　　A．利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間

　　B．利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學習）

　　C．雙手抱膝連續團身起練習

　　四、學生自我診斷與矯治

　　1．分組練習體會這兩種方法究竟是否合適

　　2．相互幫助

　　3．得出結論：這三種方法都很適合與團身練習

　　五、發展性診斷練習

　　1、講解：我們光學會了團身練習還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環節，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。

　　2、教師示范著重讓學生看清預備姿勢（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）

　　3、學生嘗試性的進行練習

　　4、教師巡回指導

　　六、自主性學習診斷（課堂小結）

　　師：在今天的練習中大家得到哪些東西？

　　生：為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。

　　[評析]

　　1、學會利用生活化的內容進行診斷

　　課始，在做完準備活動以后，教者并沒有像往常那樣直接宣布課的內容，而是舉了一個生活中常見的例子：車輪為什么是圓形的？話題很簡單卻很吸引學生們興趣，都迫不及待的想回答這個問題，這時候課堂氣氛開始升溫了，再通過做磚頭和籃球的實驗，一方面激發了學生學習的興趣，另一方面也自然而然地引出本課所學內容。“大家可以從這個實驗中得到什么？”也最大限度激活了學生在其他科目中所學到的知識的運用。師生可以此進行診斷，也為下面的練習做了個伏筆。

　　2、“降低、提高難度”、“縮短、拓展距離”，讓診斷與矯治走近學生發展的真實世界

　　我們知道，由于種種原因，我們目前教學要求往往高于或低于學生發展實際，“好學生吃不飽，差學生吃不了”的情況時有發生，面對這樣的問題，教者首先要熟透教材，要有駕馭教材的本領，在課堂教學中不能一味的采用“教教材”，而是要實現“用教材”的教學新理念。在《后滾翻》這課中，教者就采用“降低、提高難度”的教法，在進行團身練習時，教者沒有直接讓學生看完示范后就進行模仿練習，而是降低難度采用輔助的教學方法，讓學生使用夾海綿塊來達到“團身緊”這個目的。在學生基本掌握動作的基礎上再進一步提高動作，將推手翻掌貼肩示范給學生看，讓學得較快的學生進行練習，這樣“好學生吃不飽，差學生吃不了。”的情況就大為轉變，使差學生恢復學習的積極性，使好學生又提高了一個層次。只有考慮到這些，才能真正讓診斷與矯治走近學生發展的`真實世界里去。

　　3、以“成功階梯”為載體，提高學生的分析、解決問題的能力

　　“成功階梯”強化我們學生直面學習、生活的態度，喚醒了學生自我認識、自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發展的意識，減少學生失敗后的灰心，強化和增加學生自我診斷、自我矯治、自我完善、自我發展成功后的信心。在“后滾翻練習中怎樣使身體團緊？”之后，教者并沒有直接給出幾種練習的方法，而是讓學生根據老師所提供的器械提出各種練習的方案，他們在小組練習時，得出幾種可操作性的練習方法。從中使學生懂得理論的正確與否可以通過實踐來證明這一道理，教者安排小組交流也是為了發展學生自我表現的能力。學生由于受到海綿塊作用的影響，有的學生就解下自己的紅領巾，利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來進行練習，發現同樣能達到要求，雖然老師沒有說，但這是他們自己想出來的方法，說明孩子具有創新意識，關鍵在于教師怎樣去引導他們。

　　小學四年級下冊體育教案 7

　　一、指導思想

　　以“健康第一”為指導思想，以“寓快樂于體育教學之中”為教學目標。根據《體育與健康課程標準》給學生創造一個生動、活潑的學習氛圍。強調在體育教學過程中以學生為主體，發展學生個性，創造精神和實踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統的以教師為中心的課堂教學模式，打破傳統，并在課堂中對學生進行思想教育。本課教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。

　　二、教材分析

　　從學生的身心發展變化的特點出發，應大力發展速度素質，培養學生之間團結協作的優秀品質。本教材在游戲的基礎上，以游戲的形式提高跑的速度。旨在培養學生的合作意識，激發學生的學習興趣，采用不同的教學方法，促進學生更好的學習，讓學生樂而不疲，是教材變枯為趣，進而培養學習的實踐創新能力，為眾生體育打好基礎。

　　三、教學目標

　　1.使學生掌握游戲方法和游戲規則。

　　2.培養學生動作的協調性和靈活性。

　　3.培養學生相互協作的能力和齊心協力的精神。

　　四、教材、教學法與重難點

　　教材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑

　　教學法：講解法、示范法、練習法

　　教學重點：用有效地方法，靈巧、相互協作安全地完成比賽。

　　教學難點：有創新意識和表現。

　　五、教學程序

　　1.課前十分鐘布置好場地^器木才，場地布置要清楚明白，其擺放要安全合理。

　　2.課前三分鐘要整隊集合，執行課堂常規，明確學習目標，使學生做好本次課的心理準備。

　　3.導入新課：以小組為單位，并激發學生的學習興趣。

　　4.情景熱身：慢跑活動-----以一路或兩路縱隊的形式作不同路線的慢跑活動（螺旋跑或蛇形跑）。創興操------采用簡單、形象、新穎的.徒手體操，既能使學生全面活動，又能使學生感覺不枯燥乏味。

　　5.體驗和鞏固技術

　　（1）讓學生回顧多人合作跑的比賽場面，激發嘗試心理和表現欲望，并進行分組練習。通過一次嘗試后，學生自我評價，探討研究，找出不足，教師及時進行點撥，強調比賽時應注意安全，使學生樹立信心。通過再次比賽，滿足學生的練習欲望。

　　（2）為了迎合學生的好勝心里，采用繞標志物接力游戲，來發展學生合作能力。首先向學生說明跑動路線，講解游戲動作要領。讓學生按規定路線比賽一次，同時體會游戲帶來的樂趣。比完一次，自己總結成功的經驗，找出失敗的原因。為了激發興趣，促使練習，采用探究性學習的教學手段。探究中，可以采用自己排列本組的跑動順序，也可采用不同方式繞過標志物，自主學習。在通過比賽來驗證各種不同方法對成績的影響，進而鞏固技術。

　　6.放松身心：鳴哨集合后，師生共同做輕松愉快的活動進行放松身心，請學生談談成功的關鍵所在和體驗快樂的感覺。最后教師總結。

　　六、教學^器木才

　　一塊籃球場地、兩根布條、標志桿兩根

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　　基本教材

　　1、跳繩

　　2、利用跳繩進行各種游戲

　　教具

　　長跳繩短跳繩

　　多媒體電腦

　　教學目標

　　運動參與：學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。

　　運動技能：掌握一些用跳繩練習的方法，了解跳繩運動的相關的知識。

　　身體健康：通過跳繩發展學生的'身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。

　　心理健康：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

　　社會適應：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　教學環節

　　教學內容

　　學生活動

　　組織變動

　　補充準備部分

　　1、課堂常規

　　2、游戲

　　《地道戰》

　　3、繩操（自編）

　　1、師生對話，宣布上課

　　2、看演示、了解游戲方法

　　3、自然分組游戲比賽

　　4、聽音樂跟老師做繩操

　　要求：動作協調、優美

　　1、練習我們已經學過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數多？

　　2、在電腦中查找關于跳繩的資料。

　　1、聽教師講解要求

　　2、學生友伴分組練習

　　3、在電腦中查找資料

　　4、根據教師指導練習

　　5、各組匯報展示

　　要求：認真練習

　　基本部分

　　1、闖三關

　　通過多媒體演示，讓學生了解游戲方法。然后分組練習。

　　比比哪組學的快？哪組順利闖關的時間短？

　　1、看電腦演示,猜游戲

　　2、聽老師講解練習要求

　　3、友伴分組練習

　　4、根據教師指導練習

　　5、增加闖關數練習

　　要求：積極參加到練習中

　　2、小組自由選擇方法練習

　　比比哪組學得快？

　　比比哪組跳法新穎？

　　3、根據自己的愛好，用跳繩做各種練習。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等

　　1、在電腦中選擇游戲或自編游戲

　　2、友伴、興趣分組練習

　　3、根據教師指導練習

　　4、各小組成果演示

　　5、自由創編練習

　　要求：充分動腦思考

　　結束部分

　　1、放松：

　　《讓我們蕩起雙槳》

　　2、總結、下課

　　3、收器材

　　1、欣賞音樂,充分聯想

　　2、在音樂伴奏下自由發揮

　　3、注意聽老師講評

　　自由組合

　　小學四年級下冊體育教案 9

　　學習目標：

　　在壘球投擲中培養相互鼓勵、學習和團結的精神并提高自己的投擲水平。

　　學習內容：

　　壘球投擲

　　學習步驟：

　　一、快樂游戲、充分活動

　　教師活動：

　　1、組織學生常規訓練。

　　2、選出班級的領隊人，帶領學生進行慢跑練習（強調學生的練習要求和注意事項），并要求學生在慢跑結束后，進行身體各個部分的準備活動。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、檢查學生的身體和著妝情況，宣布課的內容。

　　3、在領隊的帶領下進行慢跑練習，并積極進行準備活動。

　　組織：如圖（活動各關節活動時無固定隊型）

　　二、小組探究，熟練技能

　　重點：正確的揮臂發力動作順序。

　　教師活動：

　　1、組織學生每人拿一個壘球，然后一組同學在老師的指揮下放到指定地點，然后安排其他小組同樣把球放在原位。

　　2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習方法，組織學生進行練習。

　　3、啟發學生進行想象游戲，并進行練習嘗試。

　　4、帶領學生進行進行徒手投擲練習，體會發力的順序和揮臂的正確方法。

　　5、組織學生進行投擲練習，老師針對學生的練習情況和個別學生的差異及時合理糾正學生存在的不足。

　　6、對學生在練習中的表現給予積極合理的評價。

　　學生活動：

　　1、在老師的安排下積極進行各項跑跳的游戲活動。

　　2、能夠充分進行游戲的創編活動，并對自己在活動中的表現感到滿意。

　　3、積極進行投擲練習，并在練習中虛心接受老師的指導和同學的幫助，以提高自己的投擲能力為目標。

　　組織：四列橫隊和四路縱隊

　　三、總結回顧:大家一起來回顧這一節課，對課的內容、練習方式和自己的參與狀況進行積極的評價。

　　第四十一課

　　學習階段：水平二

　　學習目標：

　　1.進一步提高和熟練學生的跳躍動作和質量。

　　2.以通過竹竿為目標，激發學生的斗志，發揚學生團結奮斗，相互合作的優良作風。

　　學習內容：跨越式跳高

　　學習步驟：

　　一、自主活動、活躍情緒

　　教師活動：

　　1、集合隊伍，宣布課的內容，組織學生常規練習。

　　2、小游戲（老鷹捉小雞）。

　　3、組織學生自行進行準備活動練習。

　　4、巡視學生的活動情況，進行適當的提示和調控。

　　學生活動：

　　1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現出良好積極的精神面貌。

　　2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進行準備活動。

　　組織：

　　二、合作探究、掌握技能

　　教師活動：

　　1、詢問學生上次課我們學習跨越式跳高有哪四點要求，老師再上次的基礎上，在強調最后起跳時步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。

　　2、組織學生加長一點距離進行助跑起跳，并規定每人練習的數量，老師巡視觀察并指導。

　　3、集合，對學生練習普遍存在的問題進行集體講評，討論對策。

　　4、再次練習。

　　5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學生向自己挑戰，完成學習任務。

　　6、組織學生回收器材。

　　學生活動：

　　1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。

　　2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習。

　　3、在挑戰練習中，為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。

　　4、總結自己在這節課中獲得的'收獲，并能夠相互談談跳躍時的感想。

　　組織：集體練習隊型如圖，分組練習

　　場地器材：短繩28根田徑場一片跳高架一副

　　第四十二課

　　學習階段：水平二

　　學習目標：通過合作練習不斷提高自己的達標水平，并且在練習中培養學生吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

　　學習內容：短繩和仰臥起坐

　　學習步驟：

　　一、自主活動、活躍情緒

　　教師活動：

　　1、集合隊伍，進行常規練習。

　　2、組織學生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。

　　3、提示學生自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習，老師監督提示。

　　學生活動：

　　1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

　　2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。

　　3、在準備活動中，能夠相互觀察察學習和積極創編并充分展示自己，表現出良好的自主性。

　　組織：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：激發學生練習的積極性和培養學生吃苦耐勞的精神。

　　教師活動：

　　1、講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。

　　2、組織學生進行短繩活動，進行一次記時練習。

　　3、組織學生進行仰臥起坐練習，并進行一次記時。

　　學生活動：

　　1、細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。

　　2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

　　組織：短繩練習時四列橫隊，仰臥起坐：

　　三、創新延伸、展示技能

　　教師活動：講解立定跳遠的要求和練習數量，組織學生進行練習。

　　學生活動：積極刻苦完成練習，高質優數完成任務。

　　組織：無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。

　　小學四年級下冊體育教案 10

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　在體育活動中發展耐力素質。

　　學習內容：

　　跳長繩、耐久跑

　　學習步驟：

　　一、游戲激趣，活躍身心

　　教師活動：

　　1、組織學生常規訓練

　　2、組織學生游戲：貼燒餅

　　3、提出要求，組織柔韌練習

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

　　3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

　　4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、合作跳長繩，感受練習的持久性

　　教師活動：

　　1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導

　　2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。

　　學生活動：

　　1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節奏控制。

　　2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。

　　3、和老師一起參與評價。

　　組織：分三小組

　　三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習

　　教師活動：

　　1、講解耐久跑的'動作要求和練習要求。

　　2、組織學生進行耐力跑。

　　學生活動：

　　1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。

　　2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。

　　3、放松慢走

　　組織：分組自主活動

　　場地器材：操場、錄音機、每人一繩

　　小學四年級下冊體育教案 11

　　教學內容：

　　1、技巧

　　2、游戲

　　教學目標：

　　1、認知：了解本課的練習方法，能初步了解前滾翻動作的技術要求

　　2、技能：通過本課練習，使85%以上的學生正確掌握前滾翻動作

　　3、情感：學生能積極參與練習，并能大膽嘗試高難度動作

　　4、負荷：中

　　教學過程：

　　一、課堂常規

　　二、教師宣布本課內容、并安排見習生

　　1、激發學生興趣：小游戲（炮伐）

　　（1）教師講解游戲方法和規則，并請一位同學協助老師完成示范動作

　　（2）組織學生分散練習腳夾沙袋射擊的動作方法，提示學生要快速收腹舉腿

　　（3）組織學生進行比賽

　　組織：兩人一組，相隔1.5米至2米遠

　　2、前滾翻

　　（1）教師組織學生自發式練習滾翻動作

　　（2）教師講解前滾翻技術動作（舉例說明）

　　①前滾翻動作分解動作：

　　蹲撐，兩手撐墊，兩腳蹬地

　　屈臂，低頭，使頭后部、肩、背、腰依次著墊

　　背部著墊時抱小腿團身

　　起立成立正姿勢

　　重點：滾動園滑，直線滾動

　　難點：蹬地有力，頭后部著墊

　　實驗：教師拿一只有氣的籃球和一個正方形物體進行比較

　　該實驗原理：該實驗象我們展示了球狀物體更容易向前滾動。因此，要做好前滾翻，必須做到團身緊，滾動圓

　　（3）學生分組練習，小組長帶領，教師巡視指導

　　3、大膽嘗試性練習高難度動作（魚躍頭頂、前滾翻拋接球）選擇性練習

　　（1）教師講解動作的`技術要求，并示范

　　魚躍頭頂動作：在指定地點進行助跑到墊子時，自己重心下移，前腳掌快速登地，在滑翔時，眼睛看好球的路線，用自己的前額頂球

　　前滾翻拋接球：雙手向自己正前方拋球，緊跟著做一個前滾翻動作，起身，接球

　　（2）請小足球隊員進行表演

　　（3）選擇自己所喜歡的項目進行練習

　　（4）教師巡視指導

　　4、穩定情緒放松身心

　　（1）隨教師提示完成放松動作

　　（2）教師點評本課

　　（3）歸還器材

　　（4）師生再見

　　課后小結：

　　得：學生的積極性很高，特別是男同學，前滾翻掌握不錯，雖然沒有教師預想的那么好（85%的學生掌握）不過離目標已經不遠了，值得令人高興。尤其是男同學對高難度動作的興趣很高，掌握也不錯。

　　思：女同學對高難度動作具有一定的恐懼心理，沒有克服，還需多加練習。

　　小學四年級下冊體育教案 12

　　一、教學內容

　　學生體育運動安全常識

　　二、教學目標

　　1 、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。

　　2 、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3 、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

　　三、教學的重點、難點：

　　重點：知道體育運動的安全注意事項。

　　難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。

　　四、教法與學法：

　　1 、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。

　　2 、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

　　五、課型：體育與健康室內理論研討課

　　六、教學時間：

　　20xx年 3 月 26 日

　　七、教學課時：

　　一課時

　　八、教學過程：

　　（一）導入

　　1 、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

　　（ 1 ）學生各變己見。

　　（ 2 ）教師歸納出示課題。

　　2 、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發表。

　　（二）學習新知識

　　1 、運動前的注意事項

　　（ 1 ）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

　　學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

　　① 體溫增高的急性疾病；

　　② 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

　　③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

　　④ 惡性腫瘤；

　　⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

　　（ 2 ）檢查場地和器材

　　要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是

　　否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

　　（ 3 ）做好運動準備

　　要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

　　為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

　　就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

　　運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

　　如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

　　2 、運動時的注意事項

　　（ 1 ）要掌握動作要領

　　在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

　　（ 2 ）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的.性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

　　（ 3 ）運動負荷要適當。

　　參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

　　3 、運動后的注意事項

　　（ 1 ）認真做恢復整理活動

　　做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

　　（ 2 ）自我檢查運動反應

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。

　　運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

　　（ 3 ）適當補充能量

　　參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　　①半小時至 1 小時后進餐

　　②避免喝含有咖啡因的飲料

　　③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）

　　（二）課堂小結：

　　1 、學生自評，知道多少知識？

　　2 、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

　　3 、再次記憶學到的知識。

　　4 、教師歸納總結

　　小學四年級下冊體育教案 13

　　第一課時

　　教材：

　　體育課堂常識教育，編排隊列。

　　任務：

　　1、通過講述體育的目的任務和介紹室外體育課的環境特點，使兒童理解必須遵守常規要求的簡單道理。

　　2、結合上課、下課要求進行站隊、解散練習，使學生能夠更好地熟悉隊形；為今后的體育課及各類活動的組織打好基礎。

　　3、引導學生認識、遵守交通規則，知道路上安全的重要性。

　　教學過程：

　　一、組織教學

　　二、講述體育的目的、任務及意義。（教師提問，學生回答）

　　目的：

　　增強體質，促進學生身心全面發展，使他們在學校能更好地完成學習任務，將來能更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務。

　　任務：

　　（1）全面鍛煉學生的身體，增強體質；

　　（2）掌握體育的基本知識、技術和技能，培養獨立鍛俯身體的習慣和能力：

　　（3）向學生進行共產主義思想品德教育，審美教育，發展智力，培養文明行為促進學生個性全面發展。

　　（4）提高運動技術水平，培養體育人才。

　　意義：體育能夠代表一個國家的興旺，人民的素質，政治面貌以及經濟地位，是不可缺少的一項運動；體育也是學校教育的重要組成部分，是德、智、體、美、勞全面發展的一個重要方面。

　　三、體育課常規意識的建立和習慣的養成（體育課上要求）

　　1、上課站隊要到指定位置站隊，動作要快，隊伍要安靜整齊。

　　2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應負責本組同學的檢查。

　　3、課上不允許攜帶危險性小物品（如小刀、釘子等）

　　4、堅持有病或有事請假制度。（體育課出勤和紀律表現是成績考核的內容之一）。

　　5、上課一切行動聽從指揮。

　　四、講述本學期學習的內容和考核項目：

　　本學期開始首先學習廣播操，然后學習簡單的走、跑、跳躍、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動作方法，以便形成正確的動力定型，為以后學習和各種動作技術，促進身心全面發展打好基礎。本學期考核項目是：

　　（1）立定跳遠

　　（2）跳短繩。

　　五、講述我校歷年來在各級各項體育競賽中取得的優異成績；

　　六、結合實例講述上、放學的`四項要求：

　　“人行道上右邊行”、“過馬路時走橫道”、“路日要看信號燈”、“路上行走不貪玩”。

　　七、編排小組，指定組長，按號造冊。

　　第二課時

　　教材：

　　1、站隊、解散、集合、稍息、踏步走、報數；

　　2、韻律活動。

　　任務：

　　1、初步學習稍息、立正、解散、集合等隊列動作的基本做法，培養迅速站隊的能力。

　　2、使學生按照音樂的節奏和動作的要求進行練習，提高自我表現能力。

　　教學過程：

　　（一）開始準備部分：

　　一、宣布上課，師生問好。

　　二、宣布本課內容。

　　1、基本隊列動作；

　　2、韻律活動。

　　三、提出要求及注意事項。

　　組織：自然站立

　　1、用談話式提示學生站好體育課隊形；

　　2、提示和背誦課堂要求；

　　3、要求：集合快、靜、齊，注意力集中。

　　組織：四列橫隊（密集）

　　隊形：

　　1、檢查服裝、鞋、精神面貌。

　　2、學習正確的站姿，并找學生演示。

　　3、再次提示課前、課上、課后的基本要求。

　　（二）基本部分

　　一、1、立正、稍息；

　　2、踏步走；

　　3、報數；

　　4、站隊、解散、集合。

　　重點：各動作要領

　　難點：動作正確

　　組織：四列橫隊

　　教法：

　　1、教師示范，簡要講解動作做法；

　　2、學生試做，老師糾正動作；

　　3、學生集體練習，體會動作要領；

　　4、教師按“l、2、l”的口令，示范踏步走的動作做法，并講明動作要領。

　　5、全體統習踏步，教師糾正動作，并指定動作較規范的學生演示一次。

　　6、講明報數的做法和要求后分組練習報數，要求聲音短促，宏亮。

　　7、站隊時，讓學生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進行練習。

　　8、解散、集合穿插進行

　　二、韻律活動

　　模仿不同人物、不同形象和不同情緒的走步動作：聽音樂、按節拍做不同方向、節奏、速度及變換重心的走

　　教法：

　　1、啟發學生按照自己生活中觀察到的人物、動物形象和情結進行練習。

　　2、聽音樂節拍自由地表現，教師啟發。

　　3、鼓勵學生充分發揮想象力和創造力

　　（三）結束：

　　一、放松活動：四肢放松、伸懶腰

　　二、總結本課情況

　　三、宣布下課

　　組織：自由站立

　　教法：簡述方法，師生同練

　　要求：動作輕松、自然

　　第三課時

　　教材：

　　1.隊列和體操隊形

　　2.游戲：快快集合

　　任務：

　　1.進一步學習稍息、立正、踏步走、報數等隊列基本動作。

　　2.初步學習體操隊形，培養學生有秩序地進行隊列隊形練習的能力和良好的組織律性。

　　3.培養學生遵守紀律和站隊的能力

　　教學過程：

　　（一）開始準備部分

　　一、宣布上課，師生問好

　　二、宣布本課內容：

　　1、隊列和體操隊形；

　　2、游戲：快快集合。

　　三、提出要求及注意事項

　　組織：四列橫隊

　　教師整隊，檢查站姿

　　要求：集合快、靜、齊，精神飽滿

　　教法：

　　1.學生分組進村報數比賽

　　2.教橫隊看齊時，教師可站在排頭往后看，向學生說：“除了排頭之外我看見誰了，誰就沒站齊！”

　　3.教縱隊看齊時，要求前后對齊，眼看前面同學的后腦勺。

　　4．做踏步走時，教師可擊掌讓學生聽節奏練習。

　　要求：動作迅速、一致服從口令

　　（二）基本部分

　　一、隊列和體操隊形用并步法疏散和密集隊形

　　組織隊形:

　　教法：

　　1.教師找兩名學生邊講解過示范。

　　2.學生集體練習，教師發現問題及時糾正。

　　3.再集體練習。

　　4.分組輪換練習，觀摩，講評。

　　要求：遵守紀律，動作正確，迅速。

　　二、游戲：快快集合

　　方法：學生成四路縱隊站上聽到“散開”的口令后，學生立即分散在指定區域內自由活動，聽到“集合！”口令后，全體學生立即到原來位置迅速站好隊，以站隊快、靜、齊的隊為勝。

　　規則：敞開后不得聚在原地等著站隊。

　　教法：

　　1、教師講解游戲方法及規則。

　　2、教真學生分散活動和美先喊不要推、撞人，向解放軍學習，遵守紀律。

　　3、縱隊站隊學會后，可改為橫隊。

　　4、聽“散開”國今后，要求學生完成一定任務，如原地跳、模仿動作等。

　　要求：集會決、靜、齊，不擁擠，遵守規則

　　（三）結束部分

　　一、放松走。

　　二、總結本課情況，以表揚為主。

　　三、宣布下課。

　　教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。

　　要求：表情自然、輕松。

　　第四課時

　　教材：

　　1.廣播操1、2節

　　2.游戲：快快排隊

　　任務：

　　1.初步學習少兒廣播體操l、2節，發展學生力量、協調、等身體素質及動作節奏感、培養身體的正確姿勢，提高想象力和模仿能力。

　　2.培養快速排隊的能力和聽指揮、守紀律等優良品德

　　教學過程：

　　（一）開始部分：

　　一、宣布上課，師生問好．

　　二、宣布本課內容：

　　1.廣播操1、2節；

　　2.游戲：快快排隊。

　　三、提出要求及注意事項

　　組織：四列橫隊

　　教法：l.進行常規檢查，教師整隊。

　　要求；認真聽講；精神飽滿。

　　（二）基本部分：

　　一、隊列練習：所學隊列動作的綜合練習。

　　組織：四列橫隊、四路縱隊。

　　教法：

　　1.學生按教師口令或手勢進行隊列動作練習。

　　2.教師提示重點動作并示范。

　　3.指定學生或某組演示，教師糾正動作。

　　4.分組練習。

　　要求：服從口令，動作正確。

　　二、廣播操

　　第一節：伸展運動（4X8拍）

　　要點：重心前移時，身體各部位動作協調配合，充分伸展臂，腿屈伸動作協調。

　　組織：體操隊形；隊形如圖

　　教法：

　　l.教師邊講解過示范動作

　　2.教師分解講解、示范，學生模仿１－２基本動作。

　　第二節：頭部運動（4X8拍）

　　要點：頸肩放松，頭的屈、伸、轉動快速，部位準確；上下肢協調配合，整節操歡快、活潑，有趣。重點：動作方法

　　難點：身體各部位的協調、連貫配合

　　小學四年級下冊體育教案 14

　　教學內容：

　　腳背正面顛球

　　教學目標：

　　（1）了解腳背正面顛球的練習方法。

　　（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。

　　（3）練習中能態度認真、遵守紀律、樂于相互幫助。

　　教學重難點：

　　左右腳顛球的動作技巧。

　　教學建議：

　　教法提示：

　　（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內的旋轉。

　　（2）組織原地無球腳背正面顛球的模仿練習，然后持球自拋單腳自顛練習。

　　（3）分析顛球練習中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協調等共性練習，請做的好的學生出列演示，教師點評。

　　（4）練習場地要平坦、無坑洼。

　　學法提示：

　　（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領

　　（2）分散原地無球模仿腳背顛球的.動作練習，體會動作的協調性。兩人一球自拋單腳自顛練習時，相互觀察、相互指導，體驗顛球用力適中的感覺。

　　（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進行針對性的練習，觀察練得好的同學，相互評議，明確自己努力的方向。

　　教學后記：

　　小學四年級下冊體育教案 15

　　學習階段：

　　水平二

　　學習目標：

　　在練習中，相互激勵幫助，互相促進，體現勇于拼搏不言敗的良好風貌

　　學習內容：

　　籃球活動

　　重點：

　　幾種不同運球的動作方法和要求

　　難點：

　　練習中能夠克服發酸的情況，與自己的伙伴密切合作

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。

　　2.組織學生繼續學習四列橫隊和二列橫隊轉換的退步練習。

　　3.講解示范游戲的方法規則，組織學生進行游戲活動。

　　學生活動：

　　1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

　　2.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

　　3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。

　　組織：練習隊型如圖：

　　二、合作探究掌握技能

　　重點：幾種不同運球的動作方法和要求

　　難點：練習中能夠克服發酸的情況，與自己的伙伴密切合作

　　教師活動：

　　1.組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。

　　2.組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數）。

　　3.組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

　　4.評價學生的練習情況（學生學習積極性的體現和自己對技術的掌握）

　　學生活動：1.掌握規則，全力投入游戲中去。

　　2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現出相互激勵和促進的`精神勁頭。

　　組織：如圖：

　　三、總結經驗、追求更快的進步

　　教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。

　　學生活動：在老師語言的啟發下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。

　　組織：四列橫隊

　　四、放松身心

　　健美操：（自編）

　　組織：成四列橫隊，散開---走

　　1、課后小結

　　2、安排回收器材

　　3、師生告別

　　場地器材：籃球場一個，籃球20個

　　課后小結：

　　學生非常喜歡球類活動，在活動中體現出了良好的上進心和練習積極性。學生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習，老師應當合理引導。（要想學習籃球技術，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領后，練習的效果才會顯著。）由于大家在一個歡快的游戲環境中，所以也就沒有意思到腿發酸，說明這節課難點得到了很好的解決，同學們也能與自己的伙伴密切合作。看著學生還不是很熟練的運球技術，我想應該多搞些球類的游戲來彌補這個不足，比如運球比賽，花樣運球練習等等，使下堂課上的更好