最新喝水與健康教案

　　喝水與健康教案

　　八（4）班何海

　　一、教學目標：本課就是通過學習喝水與健康來激發學生科學飲水的情感，掌握衛生飲水的常識，形成良好的飲水衛生習慣。整個教學要以兒童的生活為基礎，遵循生活的邏輯，關注學生的生活習慣為主，教學過程體現生活化，教學方式力求活動化。通過兒童參與的教學過程，體現主體參與和自主學習形式，交流討論，探究活動，引導學生明確人的生存離不開水和科學飲水有利于身體健康的道理。

　　二、教學重點、難點：

　　（一）教學重點：使學生知道喝白開水最健康。

　　（二）教學難點：使學生知道怎樣喝水最健康。

　　三、教學準備:

　　教師準備有關課件、鏡子、水球N個、綠葉N片、生命之樹一棵、貼卡、音樂《喝水歌》及顏色鮮艷的三種飲料，學生準備最喜歡喝的水一瓶和一個紙杯。

　　四、教學過程：

　　（一）謎語競猜，激趣導入：引出主題“水”

　　1.教師：我們先來個小競猜好嗎？你捏捏看，有什么感覺？根據教師給出的謎語猜猜它是誰？（音樂伴奏）

　　學生：軟軟的、流動的，是水。

　　（謎語：此物不稀奇，生命不能離，用刀切不斷，用網撈不起。謎底——水）

　　2.獎勵猜對的學生一片綠葉，并請他們把綠葉掛在生命之樹上。

　　3.教師：猜猜我們每個人身體里最多的是什么？是骨頭?肌肉？是血液？還是水？由此引出“水”的話題，（展示有關圖片）：其實我們身體里最多的是水。大概占人體的三分之二，所以皮膚才會這么有彈性。獎勵猜對學生一片綠葉，并把綠葉掛在生命之樹上。

　　4.同時教師將寫有“水”字的卡片貼在生命之樹的根部，代表生命之源。

　　（二）創設情境，啟發導學：引出為什么要喝水？

　　1.教師：誰知道“烏鴉喝水”的故事？請一位學生講述故事。

　　2.教師：播放學生進行游戲活動的.場面的課件，讓學生仔細觀察。

　　3.同時教師將寫有“水”字的卡片貼在生命之樹的根部，代表生命之源。

　　4.教師：你看到了什么?那他們為什么喝那么多水？

　　學生：做游戲、喝水等（學生：因為口渴了）。

　　5.教師小結并過渡：原來口渴是體內水分不足了，喝水能補充水分。那你們知道喝水還有什么好處嗎？交流前提出要求：比一比哪個組的同學知道得最多。

　　6.學生：和組里的小伙伴交流課前收集的有關喝水好處的資料。

　　7.學生：全班交流喝水的好處并說說是怎么知道的（網絡查詢，家長告知，查閱書籍等）。

　　8.教師：對正確發言的同學獎勵一片綠葉表示肯定，并請他們把綠葉掛在生命之樹上。

　　9.教師：同時將喝水的好處粘在卡片上貼在健康樂園里。

　　好處如：（一、補充人體必需的水分。二、有利于稀釋血液。三、有益于新陳代謝。四、對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用。五、可以通便。六、易食物的消化。七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。八、可以防眼干，避免視力快速下降。）以上只說了幾點好處，實際上數不勝數。

　　（三）體驗展示，討論導學：喝什么水？

　　1.教師：請學生拿出事先準備的水，說說為什么選它? 學生：因為它們很甜，很好喝等。

　　2.教師：老師也準備了幾瓶，想喝嗎？組內進行飲料品嘗活動。（音樂伴奏）學生：要求組長們做一次服務員，為大家倒好飲料，組員拿到飲料后分幾次喝，慢慢地品品味道。

　　3.教師：好喝嗎？現在我們來觀察一下，請拿出你的鏡子看一看，舌頭上有變化嗎？

　　學生：變黃了、紅了、綠了。 教師：這是為什么呀？請學生發言。

　　4.教師小結：自然引出飲料中含有較重的人工色素，長期食用對人的身體有害，這樣的飲料同學們最好不要經常喝。

　　（碳酸類飲料：是將二氧化碳氣體和各種不同的香料、水分、糖漿、色素等混合在一起而形成的氣泡式飲料。像可樂、汽水等。碳酸飲料:主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有一：1.對骨骼的影響。2.對牙齒的影響，使牙齒因過酸而變黃變薄。3.對人體免疫力的影響。4.對消化功能的影響 因有二氧化碳，會產生大量氣體，漲腹，從而影響食欲。5.對神經系統的影響。6.對青少年發育不利 青少年喝碳酸飲料對身體尤為不利，長時間喝會導致肥胖，嚴重影響體形，造成自卑情緒。而且會降低肺活量。）

　　5.學生：討論喝什么水才是有利于健康的呢？小組代表發言，對正確發言的同學表示肯定，并請他們把自己得到的綠葉掛在生命之樹上。

　　6.教師小結為什么要喝白開水，并將喝健康水“白開水”，貼在健康樂園里。

　　（新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防加速衰老作用。）

　　（四）聯系生活，分組交流：怎樣喝水？

　　1.學生：看書了解怎樣喝水，可與同桌先交流。

　　2.教師：出示兩幅畫面，請學生觀察：你看了以后想說什么？A

　　圖:口渴喝自來水，B圖:激烈活動后大量流汗時大口喝涼水。

　　3.教師：小結不能喝生水、臟水；一次喝水不能喝太多；運動后不要馬上就喝水等，對回答積極、準確的學生獎勵一片綠葉并掛在生命之樹上。

　　（五）拓展延伸，積極思考：怎樣保護水源，節約用水？

　　1.教師：展示一幅圖片，并講述一個關于水的故事。（音樂伴奏）學生：邊聽故事邊觀察圖片。

　　教師：出示關于水源減少土地干旱、水源被污染的相關圖片。

　　2.學生：組里討論“如果是你會怎樣去做呢？”

　　3.師小結，對回答積極的學生獎勵一片綠葉并掛在生命之樹上。

　　（六）整體回顧，反思：

　　1.教師：這節課同學們認真地跟著老師學習了很多關于喝水的知識，表現非常棒了！讓我們犒勞犒勞自己吧！

　　學生：讓學生慢慢地，細細地品嘗自己帶來的水，感覺好嗎？

　　2.教師：最后對本次活動進行綜合性評價，我們的生命之樹有了水才能長出茂盛的枝葉，我們的健康樂園因為有了知識而變得豐富多彩，我們的人類因為有了水才能充滿活力，世界上萬物生存離不開水，同學們行動起來吧！珍惜水資源，愛護水資源，提高我們的環保意識，讓我們養成健康飲水的好習慣吧！

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