跳圈圈中班體育教案（精選20篇）

　　作為一名為他人授業解惑的教育工作者，有必要進行細致的教案準備工作，借助教案可以更好地組織教學活動。教案要怎么寫呢？下面是小編收集整理的跳圈圈中班體育教案，歡迎閱讀與收藏。

　　跳圈圈中班體育教案 篇1

　　活動設計背景

　　開學幾天發現幼兒比較安定，整天只想看電視。可能今年寒假陰雨天過多，家長怕出門麻煩，造成幼兒養成在家看動畫片的習慣。我決定開展快樂跳圈圈的活動，讓幼兒舒活舒活身子骨。

　　活動目標

　　1.鍛煉幼兒四肢發展和平衡力.

　　2.培養幼兒互相配合、互相幫助的良好品德.

　　教學重點、難點

　　重點：理解跳躍的動作

　　難點：讓幼兒知道如何相互配合，相互幫助

　　活動準備

　　1. 呼拉圈數個 .頭飾數個 .口哨1個.細繩子數條

　　2.把呼拉圈用細繩子逐個固定綁好，剪掉尾線，以防絆倒幼兒，擺成幾組。

　　活動過程

　　第一.示范

　　1.老師示范跳圈圈，講清楚兩腳要跳起一定的高度，不絆中呼拉圈的邊框。

　　2.選幾個幼兒做示范，跳得好的表揚，沒跳好的及時糾正動作。

　　3.讓幼兒自由組合練習跳躍，互相糾正。有些幼兒動作能力比較差，老師在旁邊耐心指導，讓幼兒理解跳躍的動作 ，并慢慢體會，熟悉跳躍動作。

　　第二.活動

　　1.讓幼兒組合成幾個小組，選出隊長，頭戴不同頭飾，讓小隊員跟在后面排好隊，做好預備，等待老師吹口哨，開始不間斷跳圈圈，看誰會按順序排隊，看哪組跳得又好又快。重復跳躍幾次，讓幼兒熟悉游戲環節。

　　2 .把呼拉圈并成兩排，讓幼兒兩個兩個手拉手一起跳躍，看哪組配合得最好.

　　整個活動過程老師一邊指導和鼓勵，一邊注意幼兒的安全問題。表現得好的給予表揚，激發幼兒的積極主動性和競爭意識。

　　第三.結束

　　1.問幼兒玩得開心嗎？讓幼兒想想活動過程，要怎么做，才能跳得又好又快？（相互配合得好）

　　2.讓幼兒討論跳圈圈還能怎么玩，讓下次活動得以延伸。

　　教學反思

　　在整個教學活動過程中，幼兒的參與興趣十分高漲，自主性強。第一個比賽環節幼兒相互配合時，可能玩得太興奮了，在找隊長和不間斷跳躍上出現了一些困難，經過糾正得以解決。開展第二個環節時，幼兒有了較多的經驗，開始得心應手了。本來安排了第三個環節是單腳跳躍，但是發現對中班大部分幼兒來說單腳跨越有一定的難度就臨時取消了。我覺得本節課在課前沒有作好充分準備，在示范時用的時間比較多，活動環節考慮出現失誤。在幼兒年齡特征方面要多下功夫。以上是本人的反思，做得不好的請各位老師多多指教。

　　跳圈圈中班體育教案 篇2

　　活動目的：

　　練習雙腳立定跳遠（距離不少于30CM）初步發展幼兒的協調性，鍛煉幼兒的腿部肌肉力量培養幼兒的創造性，能一物多玩。

　　活動準備：

　　圈若干（同幼兒人數相等），小椅子3把、磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　1、開始部分：

　　幼兒隨音樂兩手握圈開汽車進場，做圈操及活動關節的準備動作。

　　2、基本部分：

　　練習立定跳遠動作。

　　教師講解。示范動作。（要領：屈膝擺臂。蹬地起跳，輕輕落地。保持平衡）

　　教師帶領幼兒分步驟練習，重點放在起跳和落地上。教師帶領幼兒集體練習和四散練習，重點糾正個別幼兒動作。

　　游戲：跳圈接力賽。

　　教師講解，示范玩法和游戲規則。

　　3、結束部分：

　　圈的一物多玩：教師鼓勵幼兒動腦筋玩圈，和別人玩得不一樣。

　　幼兒扛圈隨音樂下場。

　　跳圈圈中班體育教案 篇3

　　活動目標：

　　1·學習雙腳合併跳躍動作

　　2·體驗身體與空間的關系

　　3·訓練手眼協調的動作能力

　　4·能嘗試各種不同的跳躍的動作

　　活動準備：

　　方形磚塊5塊（可用方形積木替代）體能環1個60cm（圈圈）引導：

　　教唱兒歌“青蛙”并配合動作模仿青蛙跳躍的動作，讓孩子動動身體，并熟悉“跳”的動作。

　　活動過程：

　　大人可布置一個水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。

　　2·請孩子模仿小青蛙跳水的動作，跳過每一個障礙，最后在蓮花葉上休息。

　　3·待孩子熟悉基本跳躍的動作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動作。

　　觀察注意事項：

　　1·雙腳合併跳時，雙膝與并節彎曲；落地時雙腳著地。

　　2·先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動作的控制后再進階練習跳躍的動作。

　　活動評量：

　　1·能靈活控制身體的動作

　　2·能移動身體并往上彈起

　　3·能雙腳合併跳躍

　　4·雙腳跳躍時雙膝及并節彎曲

　　活動結束：

　　游戲后讓大家一起分享活動的喜悅，讓幼兒在優美和諧的音樂聲中慢慢放松身體，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束游戲。

　　活動延伸：

　　每天晨間活動可以練習小青蛙跳跳跳。

　　教學反思：

　　小孩子在這次活動中，都能懂得遵守游戲規則，孩子們積極投入到這個游戲之中，大家興致很高，從活動中學會了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設計教案時，緊緊抓住幼兒年齡特點，以游戲為主，通過讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發幼兒的學習興趣，讓孩子在活動的過程中去發現問題，拓展思維，讓他們在盡享學習成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時也在潛移默化中培養了孩子的合作意識和進取精神。

　　跳圈圈中班體育教案 篇4

　　【活動目標】

　　1、在用圈擺成的圖案中練習單腳、雙腳、左右腳交替等各種跳的能力。（重點）

　　2、提高玩圈的興趣，激發玩圈活動中的創造性。

　　3、學習與同伴商量合作玩的方法。

　　【活動準備】

　　1、不同大小、不同顏色的塑料圈占全班人數的三分之一。

　　2、音樂、錄音機。

　　【活動過程】

　　一、引出主題，激發興趣

　　“今天，我要帶大家到兒童樂園表演節目，你們喜歡嗎？在馬路上開車，可要注意紅綠燈。”

　�。ń處煱缪蓦s技團團長，幼兒當雜技演員，手拿塑圈為方向盤，聽音樂在場地四周自由地作邊跑邊開車，教師用紅燈停，黃燈準備，綠燈開的口令為信號，控制幼兒的身體動作，使幼兒準備活動有一個動靜交替的過程。）

　　二、準備動作練習

　　“雜技演員穿過幾條馬路，終于來到了兒童劇院，請小演員們跟著音樂來活動一下身體吧。”（聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。）

　　三、基本動作練習

　　“我們小演員們已經學會了用圈作方向盤開汽車，用圈做操的本領。這個圈還可以幫助我們練習跳呢！看誰最動腦筋和別的小演員想得不一樣？”（幼兒想出多種用圈練習跳的方法，并親自嘗試，教師個別指導，互相啟發交流。）

　　四、“我們請最受歡迎的小演員來表演給大家看�！保▊�別幼兒示范表演跳圈的方法。）

　　1、單圈跳：將一個圈平放在地，在圈里單腳或雙腳跳進跳出。

　　2、多圈跳：幼兒把圈排成一排，從圈的這頭練習用單腳、雙腳或左右腳交替等方法跳到圈的那頭。

　　3、帶圈跳：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著圈向前快跳。

　　五、增加難度，重點指導

　　“剛才，小演員們用圈各自表演了觀眾喜歡的節目，接下來，我們再表演更精彩的節目吧。”

　�。ㄓ變鹤杂山Y伴，將圈擺在地上搭成各種圖案，進行單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等跳圈活動。）

　　六、放松游戲

　　“雜技表演結束了，我們一起來歡慶自己的成功�！保ㄓ變河萌Υ虬缱约海�如：用圈放在頭上當花環；套在脖子上當項鏈；套在手上當風車等。聽著喜慶音樂唱歌、跳舞。）

　　跳圈圈中班體育教案 篇5

　　一、活動目標：

　　練習雙腳前行進跳和原地向上跳，發展跳躍能力，激發幼兒參加體育活動的興趣。

　　二、活動準備：

　　小白兔頭飾，紅，黃，藍，綠彩色色板4塊，彩色圈4個，錄音機及磁帶。

　　三、活動過程

　　1、入場。

　　老師扮演兔子媽媽，幼兒扮演小兔子。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進跳入場地。

　　2、準備活動。

　　在場地的大圓圈內，幼兒隨音樂跟著老師做律動：伸耳朵（上肢）。吃青草（下肢）。搬蘑菇（體轉）、蹦蹦跳跳（跳躍）等。

　　3、跳彩圈。

　　老師將彩圈分散放在場地上，啟發幼兒自由的在圈中間跳進。跳出。

　　4、游戲"小兔跳彩圈"

　　教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間。游戲開始，幼兒隨著音樂在大圓圈內向順（逆）時針方向走，看到圈就跳進。跳出。當教師高舉一塊彩色板時，

　　小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內，每個圈內只能跳進一只小兔子。當小兔子跳入同色圈后，教師給予表揚，并繼續進行游戲。

　　5、游戲結束。

　　教師："今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧！"幼兒跟著教師走出場地。

　　跳圈圈中班體育教案 篇6

　　活動目標：

　　1、學習雙腳并攏跳進或跳出圈。

　　2、通過游戲兒歌聯系快速反應。

　　3、體驗游戲中放松和緊張的不同情緒。

　　4、能根據指令做相應的動作。

　　5、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個大圈。大灰狼頭飾。

　　活動過程：

　　一、游戲活動——吹泡泡

　　1、幼兒手拉手站成一個大圓圈，介紹游戲玩法。

　　2、教師帶領幼兒邊念兒歌邊做相應的動作，當老師說：“泡泡飛回來了！”，小朋友就8回來，站在大圓圈上站好，游戲結束，游戲可進行2——3遍。

　　二、游戲活動——跳圈游戲

　　1、跳圈

　　幼兒四散地站在場地周圍，幼兒人手一個大圈放在自己的前面。教師帶領幼兒練習雙腳跳進和跳出大圈。

　　教師發出指令：“下雨了！”幼兒跳進“家”（大圈）里面；

　　教師發出指令：“天晴了！”幼兒跳出“家”（大圈）門。

　　2、兔子和狼

　　教師扮演大灰狼，幼兒扮演小兔子，幼兒人手一個大圈，四散分布在呈遞周圍，并站立在“洞”（大圈）里。

　　介紹游戲玩法：游戲開始，大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來，然后隨著兒歌的內容，蹲下吃草、左顧右盼等動作，兒歌念完，聽到教師大聲喊“狼來了！”便從場地的另一端跑出來，追逐小兔子，小兔子立即跳進身邊最近的任何一個“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住，就站在場地的一旁。

　　配班老師扮演大灰狼，教師帶領“小兔子”們念兒歌玩游戲，當大灰狼抓住2——3只“小兔子”后，可請較能干的小朋友扮演大灰狼，游戲繼續進行。

　　三、游戲活動——拉個圓圈走走

　　教師帶領幼兒一起手拉手，邊唱歌曲，邊做相應的動作。

　　教學反思：

　　教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

　　小百科：圈的讀音有juàn，quān，juān，又名"環"，古兵器。用金屬制成的圓環。圓環的直徑約為25厘米，環外緣大部有刃，并有一握手處。多用雙圈。常見的有乾坤日月圈、月牙圈、風火輪、雙環等。圈不易練習，屬雙器械，較重身法變化，在實戰中以靠身近戰和鎖扣敵方兵器為其主要法門有掄、砸、劈、推、鎖、扣、套、帶、掛、壓等技法。所以近代已不多見，香港八卦門及精武少林派有傳習此技。

　　跳圈圈中班體育教案 篇7

　　活動目標：

　　1、熟練掌握合攏分開跳。

　　2、基本掌握單腳跳。

　　3、積極參與游戲。

　　4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

　　5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　活動準備：

　　呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1、小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發吧！（進場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。

　　2、吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。

　　二、新授跳圈

　　1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！

　　a、雙腳跳圈。

　　b、合攏分開跳圈。

　　2、老師這兒還有一種跳法

　　3、游戲：小兔子找蘿卜。

　　三、整理運動

　　我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！

　　教學反思：

　　從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。

　　跳圈圈中班體育教案 篇8

　　活動目標：

　　1、享受體育活動的樂趣。

　　2、鍛煉敏捷的反應能力及跳躍能力。

　　3、練習雙腳向前行進跳的技能。

　　重難點分析：

　　重點：練習雙腳向前行進跳的技能。

　　難點：根據顏色選擇相應的彩圈練習跳躍。

　　活動準備：

　　物質準備：

　　教具：小兔頭飾每人一個；紅、黃、藍、綠彩色板四塊；相應彩色圈各六個。

　　活動過程：

　　一、導入

　　1、出示頭飾，引起興趣。

　�。ń處煷魃贤脣寢岊^飾）指導語：“小朋友，你們看，老師變成了誰？”（兔媽媽）“那你們帶小兔的頭飾，變成小兔寶寶，我們一起做游戲好嗎？”（請幼兒帶小兔頭飾）

　　2、“兔媽媽”與“小兔”一起聽音樂做準備活動。

　　二、展開

　　1、（帶幼兒來到活動場地）指導語：“孩子們，你們看地上有什么？”（彩色圈）“都有什么顏色的？”（紅、黃、藍、綠）“你喜歡哪個彩圈？去跳著玩玩吧！”（指導幼兒自由地在圈中跳進跳出，熟悉彩圈的顏色）

　　2、（將彩圈間隔一定的距離擺放成一個大圓圈）指導語：“孩子們，請到大圓圈上站好，媽媽和你們玩小兔跳彩圈的游戲，看誰是聰明的小兔。”

　　3、教師講解講解游戲玩法：游戲開始，幼兒隨音樂在大圓圈內按順時針方向走，看見彩圈就跳進、跳出。當教師高舉一塊彩色板時，“小兔”就迅速跳到與彩色板顏色相同的彩圈內，每個圈只能跳進一只“小兔”，以最先跳進的“小兔”為勝，并且他要告訴“媽媽”自己太刀了什么顏色的彩圈里，說對了，“媽媽”給予獎勵。

　　4、教師組織幼兒游戲，著重指導幼兒雙腳向前行進跳的動作。

　　5、以集體、分組等形式進行游戲。

　　6、可增加游戲的難度，如教師同時舉起兩種顏色的彩板，幼兒選擇喜歡的一種跳到相應的彩圈內。

　　三、結束

　　指導語：“孩子們你們都是聰明的寶寶，和媽媽一起跳個小兔子舞吧！”

　　跳圈圈中班體育教案 篇9

　　活動目標：

　　1.探索一物多玩的多種方法。

　　2.嘗試邊跳邊轉身的動作技能，提高幼兒身體的協調能力和平衡能力。

　　3.體驗游戲中的快樂，培養合作意識和集體榮譽感。

　　活動重難點：

　　重點：初步掌握轉身跳的動作技能。

　　難點：能積極主動地參與游戲活動，有較好的規則意識。

　　活動準備：

　　幼兒人手一個塑膠圈，頭花若干，兩個小展板架，音樂。

　　活動過程：

　　一．熱身準備:

　　1.師生問好。

　　2.教師帶領幼兒活動身體各關節。

　　3.游戲:聽口令接球。

　　二．自主探究，圈的多種玩法。

　　1.師:瞧！老師的身后有什么呀？（圈圈），你會怎樣玩？比比看誰的玩法最多，誰的本領最大？（強調可以一個人玩，也可以找好朋友一起玩）

　　2.幼兒展示各種不同的玩法。

　　三．初步學習“轉身跳圈”的基本動作。

　　師：今天老師要教小朋友們一種新的本領，叫做“轉身跳圈”，那什么是“轉身跳圈”呢？有誰愿意到前面來試試。

　　2．教師示范，并講解動作要領，幼兒嘗試學習動作。

　　教師將小朋友分成兩組，分別站與兩邊的直線上，聽口令學習基本動作。教師一邊巡視指導，一邊發現問題及時糾正。

　　四．集體游戲：

　�。▌撛O情景）兔媽媽今天要過生日了，老師想請小朋友們到對面的山坡上給兔媽媽采一些鮮花做為禮物，你們愿意幫助陳老師嗎？

　　1.講解游戲要求和規則：小朋友們先要雙腳并攏跳過三個小山坡，再用我們剛剛所學的“轉身跳圈”的本領，跳入第四個大圈里，然后到前面最高的山坡上采一朵鮮花，從兩邊跑回來和下一位小朋友擊掌并迅速的站到隊子的最后面。

　　2.第一次嘗試玩游戲：初步體驗游戲中的任務要求，能較好的完成指定動作。

　　3.第二次嘗試玩游戲：感知游戲中的合作意識，增強幼兒的集體榮譽感。

　　4.教師評價，頒發獎品。

　　五．放松活動：

　　1.游戲：我和鮮花跳個舞。

　　2.師：天色不早了，我們快把鮮花送給兔媽媽吧。幼兒跟隨老師有序的離開活動場地。

　　跳圈圈中班體育教案 篇10

　　活動目標：

　　1、通過玩圈，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。

　　2、發展幼兒的創造力、協調能力及合作能力。

　　3、培養遵守紀律的習慣。

　　4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

　　5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　活動準備：

　　圈人手一個，錄音帶、兩根長繩

　　活動過程：

　　（一）做圈操跟音樂，做操：上肢、下肢、體側、體轉、腹背、跳躍運動。

　�。ǘ�）

　　1、請幼兒用各種方法玩圈、發揮想象與創造力。

　　2、集中請幼兒演示、其他幼兒向他學習。

　　3、用剛才沒用過的方法再去玩一玩。

　　（三）游戲“看誰鉆得快”

　　（四）請幼兒以組為單位，合作擺圈，進行跳圈游戲。

　　體現合作、討論、看哪組設計的與眾不同。

　　看一看，互相跳一跳。

　�。ㄎ澹┯螒颉伴_火車”，音樂。

　　游戲“坐纜車”，以比賽的形式進，要遵守規則：站到隊尾。

　�。�六）“開火車”結束，請幼兒收拾整理。

　　活動反思：

　　幼兒園體育活動是幼兒最喜歡的活動形式之一，對幼兒身心的健康發展有著不可忽視的重要作用。 圈是幼兒園常用的體育器械之一，幼兒對此器械較為熟悉，因此，設計了這次“玩圈圈”活動。本次活動利用圈的特點，鼓勵幼兒探索、掌握用圈來鍛煉身體的各種方法，發展幼兒基本動作，促進幼兒各種基本動作的協調性和靈敏性。培養幼兒的嘗試，激發幼兒參與身體鍛煉活動的興趣，通過身體活動，克服各器官、組織的惰性，激活主要肌群，提高活動能力。

　　跳圈圈中班體育教案 篇11

　　活動目標：

　　1、鍛煉幼兒的跳躍能力，幼兒能協調、靈活地跳圈。

　　2、幼兒能很好地分辨顏色。

　　活動準備：

　　1、小呼啦圈若干個、大紙箱一個、雪花積木玩具若干、籃子四個。

　　2、場地布置。

　　活動過程：

　　1、幼兒隨音樂做熱身運動。

　　2、請幼兒做跳躍的動作練習。

　　3、游戲：跳圈圈尋顏色寶貝。

　　將幼兒分成人數相等的四組，分別站在各自的起跑線上。將玩具放入大紙箱，紙箱放在離起跑線十米的終點處。將呼啦圈分成四部分， 不規則的.擺在四隊起點到終點之間（間距不要過大）。

　　老師說“開始！紅色！”四組的第一名幼兒手里拿著籃子開始跳圈跳向終點（可以單腿跳也可以雙腿跳），然后在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里，帶著籃子跑回起跑線。最先回來并且帶回指定玩具多的小組獲勝。

　　第一名小朋友把籃子交給第二名小朋友，然后老師喊“開始！綠色！”第二名小朋友跳向終點后，把籃子里的玩具先倒進大紙箱，然后選擇帶有老師指定顏色的玩具放進籃子，重復上述過程。

　　活動規則：

　　1、老師要注意幼兒可能會搶同一件玩具。

　　2、幼兒必須每一圈都要跳到。

　　結束部分：

　　聽音樂做放松動作。

　　活動反思

　　我在實踐中親身體會到游戲活動是一門很生動的課。小朋友特別喜歡，在游戲中小朋友特別快樂，通過游戲能學到很多知識，而且不會枯燥無味，能學到講衛生，有禮貌，互相團結，人多力量大，等等，在今后的教學中我們會讓小朋友在游戲中快樂成長。天天快樂。

　　老師不要認為日常教學就可以忽視或不引起重視，其實不然，日常的課堂教學正是為孩子創造快樂和樹立自信的良好時機，當孩子們進步時，他們的臉上真是寫滿了快樂，高興的心情無以言表；當課堂上聽到小伙伴為他鼓掌時，老師都會從他們的臉上找到一份自信的笑容。

　　跳圈圈中班體育教案 篇12

　　教學目標：

　　1.學會立定跳遠，要求雙腳一起起跳。

　　2.發展幼兒踝關節的靈活性。

　　3.讓幼兒在游戲中體驗團隊意識，培養團隊協作精神。

　　教學準備：

　　大小適中的圓圈6個。

　　活動過程：

　　1.做準備運動，活動身體，老師帶領幼兒做一些簡單的肢體運動，作為活動前的熱身運動，以便活動的展開。（扭扭腰部，壓下腿，伸伸胳膊）

　　2.教幼兒立定跳遠的動作。（雙腳與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。起跳時候，雙臂由后向前上方擺動，向前騰空。落地緩沖）

　　注意：起跳時候用力蹬地，起跳的時候跳高一點，著地時候記得稍微蹲下，緩沖一下。幼兒動作沒必要做太標準，主要是注意雙腿分開遇見寬，雙腿一起起跳。

　　3.跳圈比賽。把幼兒分成人數相等的四條隊，然后分兩組進行比賽，兩隊為一組，相對站立，中間擺放三個小圈。老師法令開始，先由一邊的幼兒排頭分四次跳躍，一次一個圈，由圈的一頭跳到另外一頭，然后由他對面的小朋友跳回來，完成跳躍的小朋友自覺的排到對末尾。兩組人數一樣多，先跳完的一組獲勝。

　　活動總結

　　總結活動中幼兒的表現。提出活動中出現的問題，小組獲勝的原因，告訴幼兒要有團隊精神，只有團隊協作才能取得勝利。

　　跳圈圈中班體育教案 篇13

　　活動目標：

　　1、熟練掌握合攏分開跳。

　　2、基本掌握單腳跳。

　　3、積極參與游戲。

　　活動準備：

　　呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1.（每個幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發吧！（進場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。

　　2.吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。

　　二、新授跳圈

　　1.小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！

　　a.雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個，教師示范雙腳跳圈）b.合攏分開跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開跳圈）

　　2.老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學單腳跳圈）

　　3.游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規則：合攏分開合攏分開單腳跳三次，拿到一個蘿卜回家放到簍子里。）

　　三、整理運動

　　我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！（注意紅燈停綠燈行）

　　跳圈圈中班體育教案 篇14

　　活動目標：

　　1、探索竹圈的多種玩法和跳法。

　　2、嘗試邊跳邊轉身。

　　3、提高身體的協調能力和平衡能力。

　　活動準備：

　　竹圈若干(幼兒人數相等)

　　活動過程：

　　一、準備活動。

　　以“迷迷轉”的游戲激發幼兒的活動興趣，并活動身體。

　　游戲玩法：大家張開雙手，邊念兒歌邊自轉，“迷迷轉，迷迷轉，轉到天空我不動!”兒歌結束時就站在原地不動，并做一個與眾不同的動作。然后教師念數字1～10。如果念到十，大家還能保持不動的話就算勝利。

　　二、多種方法玩圈。

　　引導幼兒用多種方法玩圈。

　　師：“你會玩圈嗎?圈能怎么玩呢?我們去玩一玩，看誰玩的方法多�！�

　　三、交流分享。

　　鼓勵幼兒大膽展示交流多種玩圈的方法。

　　師：“小朋友，我們站在圈里，誰來說說你是用什么方法玩圈的?”

　　四、嘗試轉身跳。

　　1、師：“剛才有小朋友是這樣跳圈的，他是邊跳邊轉身，你能邊跳邊轉身嗎?跳的時候發現了什么問題?我們來試一試�！�

　　2、教師邊慢動作示范，邊講解：雙臂擰緊、雙腿彎曲、用力蹬地，像龍卷風一樣旋轉，邊跳邊轉身，轉好以后，要盡量使自己站穩。

　　3、幼兒再次體驗轉身跳，提高對身體的控制能力，教師及時給以適當的語言和肢體動作指導。

　　4、嘗試連續轉身180度跳圈。

　　師：“現在老師要提高難度了。我們能不能從一個圈轉身跳到第二個圈，再轉身跳到第三個圈里呢?”

　　a、教師示范。

　　b、個別嘗試。

　　c、排成二列縱隊一個接一個練習。

　　5、再次進行難度提升

　　師：“小朋友們跳得真好，要不要試試更難的動作?”(轉身360度跳圈)

　　a、教師示范，強調動作要領(雙臂擰緊、雙腿彎曲、用力蹬地)

　　b、個別嘗試。

　　c、集體練習數遍。

　　d、分男女組練習。

　　五、游戲放松。

　　游戲開始，老師說“一，二，三;三，二，一，我們都是毛毛蟲”，幼兒就一個圈套在一個小朋友的頭上做毛毛蟲走路或跑等，伴隨老師語言的變化，幼兒變換不同的動作。朝前走，換相反方向走等，最后進教室。

　　跳圈圈中班體育教案 篇15

　　活動目標：

　　1、練習雙腳前行進跳和原地向上跳

　　2、發展跳躍能力

　　3、激發幼兒參加體育活動的興趣

　　4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

　　5、知道檢查身體的重要性。

　　活動準備：

　　小白兔頭飾，紅，黃，藍，綠彩色色板4塊，彩色圈4個，錄音機及磁帶

　　活動過程

　　1、入場老師扮演兔子媽媽，幼兒扮演小兔子、兔媽媽帶小兔到草地上去玩、雙腳行進跳入場地、

　　2、準備活動在場地的大圓圈內，幼兒隨音樂跟著老師做律動：伸耳朵（上肢）、吃青草（下肢）、搬蘑菇（體轉）蹦蹦跳跳（跳躍）等、

　　3、跳彩圈老師將彩圈分散放在場地上，啟發幼兒自由的在圈中間跳進、跳出、

　　4、游戲"小兔跳彩圈"教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間、游戲開始，幼兒隨著音樂在大圓圈內向順（逆）時針方向走，看到圈就跳進、跳出、當教師高舉一塊彩色板時，小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內，每個圈內只能跳進一只小兔子、當小兔子跳入同色圈后，教師給予表揚，并續進行游戲、

　　5、游戲結束教師："今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧！"幼兒跟著教師走出場地、

　　活動反思：

　　本次活動采用游戲的方式，鍛煉幼兒的上肢運動，以及雙腳同時向前跳和向上跳。在游戲情節的貫穿下能吸引幼兒的注意力，充分發掘他們的表現技能和自我滿足的情感需求，讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中得到鍛煉和發展。但也存在不足之處，如：有的幼兒動作不協調，不會雙腳同時跳起或是不能同時落地，對于這些幼兒平時應進行重點指導，鼓勵幼兒積極參與，增強幼兒的自信心，使幼兒的動作得到發展。

　　跳圈圈中班體育教案 篇16

　　活動目標：

　　1、訓練幼兒單腳連續向前跳躍的能力。

　　2、讓幼兒充分體驗到活動的快樂。

　　活動準備：

　　在活動場地畫出8組圈

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、教師把幼兒帶到做操場地，做一些模仿小動物動作的活動。

　�。�1）小花貓，喵喵喵，走路輕輕不亂叫。

　�。�2）大公雞，喔喔啼，挺胸抬頭有精神。

　�。�3）小企鵝，真可愛，搖搖擺擺樂開懷。

　�。�4）小青蛙，呱呱呱，蹦蹦跳跳把蟲抓。

　�。�5）小朋友，笑瞇瞇，參加活動心歡喜。

　　2、教師告訴幼兒今天活動的內容是好玩的民間游戲“跳圈”。

　　二、進行部分

　　1、教師向幼兒講解師范游戲方法：單腳連續從緊密排列的五個圈依次跳過，雙腳同時跳起，分別落進最后并列的兩個圈里，在圈內身體跳轉過來，在單腳連續依次從五個圈跳出來。游戲規則：

　�。�1）中途腳落地了要抬起來再跳。

　　（2）一步跳不到第二個圈，可以在圈里找好位置再跳進第二個圈，腳步落地。

　　2、教師請個別幼兒演練一遍。

　　3、教師組織幼兒分組活動：活動方法是前一個幼兒完成跳圈活動后，拍下一名幼兒的手，被拍售的幼兒去跳圈。跳完的幼兒到隊尾排隊。要求：不亂跑，不用擠，注意安全，保護好自己和伙伴。

　　按照做操的隊形一排為一組開始活動。

　　三、結束部分

　　教師帶領幼兒走一走，做放松活動。

　　跳圈圈中班體育教案 篇17

　　一、 活動目標

　　1. 提高幼兒玩圈的興趣，激發幼兒玩圈活動中的創造性。

　　2. 學習與同伴商量合作玩的方法。

　　二、 重點與難點

　　中班上學期的幼兒，在各種有趣的體育活動場景吸引下，在教師生動形象的語言刺激下，對體育活動已有了一定的參與興趣。在活動中，激發幼兒嘗試用各種方法來玩圈。

　　三、 材料及環境創設

　　塑料圈若干，沙包若干。

　　四、活動流程：

　　1.扮演角色，活動身體

　　聽老師的口令為信號，以“小司機”的游戲激發幼兒的活動興趣，并活動身體。

　　2. 提供材料，自由探索。

　　(1)教師提示：“我們小朋友已經學會了用圈作方向盤開汽車。這個圈還可以怎么玩?要動腦筋和別的朋友玩得不一樣。

　　(2)幼兒想出多種玩圈的方法，并親自嘗試，教師個別指導。

　　(3)教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。互相啟發交流。

　　玩圈方法簡介如下：

　　A．滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。

　　B．跳圈：在圈里跳進跳出。

　　C．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。

　　D．轉圈：幼兒用手轉圈，使其原地旋轉。

　　(4)幼兒帶著同伴的啟發，繼續探索練習。也可以請幼兒大膽展示玩圈的方法。你可以一個人來玩也可以多幾個人來玩，看看哪個小朋友最棒。

　　3. 難度練習，重點指導

　　(1)幼兒自由結伴，分成若干小組。每組將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。教師重點指導：如何與同伴商量合作玩的方法。

　　(2)教師將合作得較好的組的玩法展示給同伴看，提供幼兒合作玩的方法。

　　（3）今天老師也準備了很多套圈，請幼兒來嘗試�？梢栽趺磥硖�呢？

　�。�4）幼兒分組跳圈。

　　4. 游戲結束，放松身體.

　　教師進行總結，開著小汽車退場。

　　跳圈圈中班體育教案 篇18

　　設計思路：

　　在上個學期，我們在下午的戶外運動中嘗試過好幾種跳法，包括在原地雙腳并攏往上跳、平地上的前進跳等，在原地往上跳的過程中，大多數孩子都能夠跳，但是在前進跳的過程中，有一些孩子跳著跳著會原地不動，甚至往后退了。

　　經過一段時間的鍛煉，有了一定的進步，但是也會跳跳停停，距離比較短。為了讓幼兒能夠連續往前跳，我創設了小兔跳圈去采蘑菇的情境，激發幼兒的興趣，讓他們能夠雙腳并攏連續跳過一個個圈，鍛煉他們較長距離雙腳向前行進跳圈的能力。

　　活動目標：

　　1、在原地縱跳和短距離雙腳連續向前跳的基礎上，嘗試較長距離雙腳連續向前跳圈。

　　2、提高身體的協調能力和彈跳能力。

　　活動準備：

　　1、材料準備：呼啦圈若干、小兔頭飾、蘑菇、籃子。

　　2、游戲場地設置：方形場地。

　　經驗準備：

　　原地縱跳和短距離雙腳連續向前跳經驗。

　　關鍵提問：

　　1、你是用什么方法從一個圈跳到另一個圈的？

　　2、當你連續跳圈的時候，你的雙腳有沒有并攏蹲下，再用力往前跳？

　　活動過程：

　　一、探索準備——熱身運動

　　1、小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。我們的小兔豎起小耳朵，跳起來，跳得高，看哪只小兔跳得最高。

　　2、我們的小兔跟著兔媽媽一起去這邊吃吃嫩青草，再到那一塊去吃吃嫩青草，再過來吃一吃，多吃一點。大灰狼來啦，快逃到家里去吧。

　　二、探索嘗試——探索多種跳圈的方法。

　　師：“剛剛我們學小兔跳跳，現在呀，老師這邊有一個圈圈，你們來想想看小兔在這個圈圈上面可以怎么跳？”

　　小結：幼兒交流多種跳圈的方法，如雙腳并攏用力跳進圈里，再轉過身跳出來；雙腳并攏跳進圈，再往前跳出去；跳進去，倒跳出來等。

　　三、探索提升——探索連續跳圈的方法。

　　師：“剛剛我們兔寶寶都試著用一個圈來跳出幾種辦法，現在我們這里有5個圈，我們要試試看連著跳五個圈�！�

　　教師扮演兔媽媽示范連續跳圈的方法

　　1、兔媽媽是怎么跳的？

　　a：雙腳站在圈外

　　b：雙腳并攏，蹲下，身體往前，腳往后一蹬，跳進圈里。

　　c：腳繼續并攏，再往下蹲，身體前傾，腳用力往后蹬，跳進第二個圈。

　　d：重復前面動作，一直跳完5個圈。

　　2、請個別幾個兔寶寶嘗試連續跳圈的方法，并且提醒他們注意跳進圈后雙腳繼續并攏蹲下，往前用力跳，直到跳完最后一個圈。

　　四、游戲：“小兔采蘑菇”。

　　將圈一個接一個的擺放在場地上，分兩排擺放，對面放一些蘑菇，幼兒用連續跳圈的方法跳到對面，采一個蘑菇，然后從另一邊連續跳圈回來，放進籃子里面。

　　五、放松整理

　　師：剛剛我們的小兔采了這么多的蘑菇，待會回家后兔媽媽燒給你們吃蘑菇湯好嗎？”

　　放松游戲：火車鉆山洞

　　跳圈圈中班體育教案 篇19

　　活動目標：

　　熟練地點數4以內各數，能不受物體的顏色、大小、形狀等影響，在眾多物體中辨認出數量為1、2、3、4的物體。

　　活動準備：

　　1、貼絨圖片：1條腿、2條腿、3條腿、4條腿的板凳各一條，1—4的點卡一套，1—4的點卡頭飾30個。

　　2、每個幼兒1—4的點卡一套，數量分別為1—4的實物卡片一套。

　　3、地上畫30個小圓圈，小圓圈分別畫1、2、3、4個圓點，不同點數的圈交錯排列，相同點數的圈之間相距約25厘米。

　　活動過程：

　　1、在貼絨板上擺出1、2、3、4條腿的板凳卡各一條，問幼兒：這是什么?它們有什么區別?任意指著一條板凳，要求幼兒迅速點數，并說出板凳腿的數量或舉起相應的點卡。指導幼兒比較分析：哪條板凳的腿最多?哪條板凳的腿最少?

　　2、在貼絨板上擺出1—4的任意一張點卡，讓幼兒點數點卡，說出它是幾。然后在桌子上擺出相應數量的實物圖片。

　　3、游戲：跳圓圈。

　　4個幼兒分別點數自己頭飾上的圓圈，說出自己頭飾上的圓點有幾個，然后戴上頭飾，站在起跑線上，老師說：“開始”時，每個幼兒沿著與自己頭飾上的圓點數相同的圓圈一個接著一個雙腳跳，誰先跳完，誰就為贏者，全體幼兒跳完后，交換頭飾，再玩一次。

　　活動結束；

　　小朋友一起探討。

　　跳圈圈中班體育教案 篇20

　　活動目標：

　　練習雙腳前行進跳和原地向上跳，發展跳躍能力，激發幼兒參加體育活動的興趣。

　　活動準備：

　　白兔頭飾，紅，黃，藍，綠彩色色板4塊，彩色圈4個，錄音機及磁帶。

　　活動過程：

　　1.入場

　　老師扮演兔子媽媽，幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地。

　　2.準備活動

　　在場地的大圓圈內，幼兒隨音樂跟著老師做律動:伸耳朵(上肢)、吃青草(下肢)。搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等。

　　3.跳彩圈

　　老師將彩圈分散放在場地上，啟發幼兒自由的在圈中間跳進、跳出。

　　4.游戲"小兔跳彩圈"

　　教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間。游戲開始，幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走，看到圈就跳進、跳出。當教師高舉一塊彩色板時，小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內，每個圈內只能跳進一只小兔子。當小兔子跳入同色圈后，教師給予表揚，并繼續進行游戲.

　　5.游戲結束：教師:"今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場地：

　　活動反思：

　　本次活動采用游戲的方式，鍛煉幼兒的上肢運動，以及雙腳同時向前跳和向上跳。在游戲情節的貫穿下能吸引幼兒的注意力，充分發掘他們的表現技能和自我滿足的情感需求，讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中得到鍛煉和發展。但也存在不足之處，如：有的幼兒動作不協調，不會雙腳同時跳起或是不能同時落地，對于這些幼兒平時應進行重點指導，鼓勵幼兒積極參與，增強幼兒的自信心，使幼兒的動作得到發展。

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