惹老婆生氣檢討書(合集15篇)

　　在不小心犯錯后，為了避免今后再出此類事件，往往被要求寫檢討書來自我檢討，在寫檢討書的時候要注意態(tài)度要誠懇、端正。什么樣的檢討書才是好的檢討書呢？以下是小編幫大家整理的惹老婆生氣檢討書，歡迎大家分享。

惹老婆生氣檢討書1

親愛的老婆：

　　你好！

　　對不起，你這會還在生我氣吧，我知道我今天的行為的確是有點(diǎn)過分了，歐文事后也是非常的后悔，我是發(fā)自內(nèi)心非常真誠的給你寫下這份檢討書的，說好了以后覺得不會讓你受委屈一次，不會跟你吵一次架，不會跟你頂撞一句，我今天去卻是全部都犯了，此時此時你肯定對我十分的失望吧，老婆啊，你可是仙女落入凡間讓我給遇上了，作為仙女你就別跟我這一介凡人計(jì)較了唄，你大人有大量，給我一次解釋的機(jī)會吧。

　　回顧自己的錯誤。

　　昨天下班回來我就到書房打開電腦，自顧自個的玩了起來，兒子在一遍哭了起來，我也沒有去抱一下哄一下，因?yàn)槲耶?dāng)時帶著個耳機(jī)在打游戲，其他的聲音我是一概聽不到，你呢在廚房做菜也離不開，你在廚房叫我哄哄兒子，沖一瓶奶粉給他喝，兒子也是在床上大聲的哭著，我卻在書房一點(diǎn)聲音都沒有，我知道肯定在這個時候你的脾氣就上來了，生氣了，你把廚房的'火關(guān)了，抱著兒子沖到書房拿著我頭上的耳機(jī)就是往地上一甩，我當(dāng)時心里也是因?yàn)槠渌�事情非常的不愉快，所以在你質(zhì)問我：“游戲那么好玩嗎？回到家連兒子都不帶，既然你不帶兒子，自己做飯去！”，我立馬站起來對你吼道：“我上班那么累回家玩下游戲怎么了，飯愛做不做，我不吃了！”就這樣你到客廳哄兒子去了，我繼續(xù)賭氣在書房打游戲，我后知后覺才醒悟過來，自己的剛剛的行為是多么的不恰當(dāng)，我怎么可以對老婆你發(fā)脾氣呢，我該打，老婆我錯了。

　　我告訴你吧，因?yàn)槲医裉煸谏习嗟臅r候，因?yàn)楦�老板的意見不合頂撞了領(lǐng)導(dǎo)一句，然后就被領(lǐng)導(dǎo)批評了，心里非常的惱火，一肚子的氣今天可以說是非常的不開心，你就這么想吧，回到家的我就是一個炸藥桶，你扯掉我耳機(jī)對我發(fā)脾氣的時候，正好就把我這個炸藥桶點(diǎn)燃了，所有說我就是把在工作中遇到的不愉快發(fā)泄到你身上了，今天的這個事情完全就是我的錯，先不說我回到家家務(wù)也不幫忙做一下，就連兒子也不關(guān)心抱一下，著實(shí)讓你很失望吧，以往每天在你做菜的時候，我都會在旁邊給你打下手，今天卻在打游戲，還對你發(fā)脾氣了，這樣的落差肯定讓你非常的難受，我這都是在干嘛啊。

　　老婆我錯了，我現(xiàn)在好餓，你就消消氣給我去煮碗面吧，我向你發(fā)誓，我以后遇到什么不愉快的事，我都跟你說，讓你給我出謀劃策，并且絕對不把這種負(fù)面情緒帶到家里來，游戲那東西我也是再也不碰了。

　　此致

敬禮

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

惹老婆生氣檢討書2

親愛的寶貝：

　　很早以前就為你寫點(diǎn)東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，但是由于種種原因，就是因?yàn)樽陨淼膽卸韬臀墓P不好，一直遲遲沒有動筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優(yōu)秀的情書。

　　回首從前，當(dāng)風(fēng)華正茂的我們，相識在校園，當(dāng)初的我對于感情是茫然未知的，第一次戀愛做出的`選擇是青澀的，是無知、魯莽的。當(dāng)時間慢慢推移，我從那個人身上漸漸發(fā)現(xiàn)彼此的不合適，也因?yàn)檫@樣的不合適我在那份感情當(dāng)中遭受遺憾、傷痛與無奈。有句愛情名言：當(dāng)經(jīng)歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當(dāng)驀然回首，才發(fā)現(xiàn)那份真愛一直在一旁守候！我想自己的現(xiàn)狀有一些是符合這句話的，關(guān)于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經(jīng)不能自已。

　　我們相愛已有一年五個月19天，經(jīng)過這些天的戀愛，尤其是畢業(yè)之后的異地戀生活，我認(rèn)為我老婆是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好老婆，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經(jīng)常忽視老婆的感受，不注意控制自己的脾氣和態(tài)度，有時經(jīng)常對老婆關(guān)心不夠，老婆對我的幾點(diǎn)基本要求，如不許掛電話，每天發(fā)短信，遇到誤會一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領(lǐng)導(dǎo)批閱：

　　前幾天的事情是我不對。本來是個小誤會，我無意間掛了你的電話，在你暗示就是晚上故意不接我電話過后，還沒有及時醒悟，查找自己的不當(dāng)之處，反而在第二天早晨給你打電話時勃然大怒，本來老婆就已經(jīng)因?yàn)槲业膾祀娫挾�非常生氣了，但在本著原諒我的態(tài)度接電話的時候，我卻毫不領(lǐng)情，說出以后永遠(yuǎn)不要接我電話的氣話！真是應(yīng)該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因?yàn)榇竽凶又髁x，在要面子的虛榮心下沒有給老婆打電話請示，只是發(fā)一條短信，這個錯誤老婆雖然后來沒有提到，但是我已經(jīng)意識到了。俗話說得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以后我的膽子壯大了許多，找了個機(jī)會給你打了電話，可是寶貝你是多么聰明的人啊，上帝也是如此的寵愛你，你又一次選擇沒有接我的電話，這時候我已經(jīng)暈暈乎乎，沒有什么理智的思考了，旁邊的朋友就提我給你打了電話，也給我說了很多好話。但是，但是最嚴(yán)重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發(fā)生了，我在同事給你打了電話，已經(jīng)為我鋪好路的情況下居然會！我居然會！現(xiàn)在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多么希望時間可以倒流，讓我改變所發(fā)生的這一切，我居然沖你大喊起來，居然又一次在大男子主義心理的支配下責(zé)備你！愿上帝原諒我的過錯吧！

　　老婆，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實(shí)愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護(hù)關(guān)心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

惹老婆生氣檢討書3

親愛的老婆：

　　您好！

　　話說在我們生活當(dāng)中有太多太多動人的愛情故事，也許你也正在經(jīng)歷一段令人羨慕的愛情旅途，但你一定要學(xué)會珍惜。人一生最大的幸福莫過于是能夠得到愛人如你愛他那樣的一顆心，以及得到愛人時時刻刻的牽掛。大家不要忘了，愛情就像握在手中的`沙子，你握越緊，失去得也就越多。

　　人的一生很短，無論什么值得都要牢記過去的悲傷與痛苦，時時刻刻警醒自己懂得正確地處事為人。而今天我恰恰就是沒有警醒好自己，我犯錯誤了。

　　事情就是我沒有接你打來的電話，這直接導(dǎo)致你傷心了，當(dāng)我說我要工作不要打擾我的時候，我知道你應(yīng)該是心碎了。從表面上看，這只是一次普通的爭吵，但背后隱藏著嚴(yán)重的原則問題。我知道我的敷衍與怠慢，深深地傷害了你的心。我錯了，請?jiān)�諒我�?/p>

　　親愛的寶貝、宇宙第一無敵女超人，我錯了！真的是我錯了。我今天忽略了你的感受，實(shí)在是我的大錯誤。我是大豬、大猴子、大狗，大烏龜，大怪物。我現(xiàn)在答應(yīng)你，在以后任何時間，我絕對不會再有忽略你的情況發(fā)生了。真誠希望您能夠原諒我，給我一次改過自新的計(jì)劃，今后我一定要好好珍惜你。

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

惹老婆生氣檢討書4

親愛的老婆大人：

　　今天是20xx年X月X號，在此我真誠地寫這份檢討，回想我惹你生氣時，甚是抱歉。不過您生氣的樣子甚是可愛，我深知自己經(jīng)常做措事，真是應(yīng)了那句古話“江山易改，本性難移”，一直以來您都是宰相肚里能撐船，大人不計(jì)小人過，很友善心的放過我，我深知上次是我做錯了，在此我真誠的說一句，我一定不會有下次再犯類似的錯誤，不會惹您生氣保證讓您天天快快樂樂了。用古人云“小主從來如此秀美，俏麗非凡，近日因奴才之過錯，至小主容顏易色加之公務(wù)繁雜，略顯容顏憔悴，奴才承蒙小主多年雨露恩澤，每每思知甚是惆悵。遂至此檢之，奴才私心想著若是小主看了，心情好之，定是極好的了，不知小主意下如何?”。

　　其實(shí)你每次生氣，我都很心疼，我也知道自己的毛病太多，在你看過這份檢討之后，我會極力改掉我存在的一些壞毛病。回想起我們每次發(fā)生歧義時，大部分都是我的錯，你的想法我都沒按照做，正所謂“聽老婆話，跟黨走，想要想吃啥，啥都有”以后我會積極發(fā)揚(yáng)這種精神，要有上進(jìn)心，要努力照顧好你，從現(xiàn)在開始，我只疼你一個人，寵你，愛你，不會騙你，答應(yīng)你的每一件事情都要做到，對你講的每一句話都會真心，不會欺負(fù)你，不會罵你，相信你，別人欺負(fù)你，我要在第一時間出來幫你，你開心，我要陪著你開心，你不開心，我會哄你開心，永遠(yuǎn)都覺得你是最漂亮的， 夢里面也會見到你，我的心里面，只有你。 如過你是一朵綻開的花朵，我就是那默默陪著你的綠葉，如果你是一條魚兒我就是一條小溪，讓你在我心里。如果你是一只飛翔的小鳥，我就是藍(lán)天擁你在懷抱.......親愛的'，風(fēng)風(fēng)雨雨走過這么多的路，坎坎坷坷一步步的走過。佛家說曾說過“前生五百次回眸，換得今生擦肩而過。”咋倆有緣走到一起，定是修的多世之緣，我會好好珍惜。記憶里，你的嘴角邊掛著微笑，你的美，你的溫柔....

　　親愛以及尊敬的老婆大人，我希望您在看完這篇檢討后能在嘴角邊掛一絲微笑，甜甜我這顆小小的心臟。至此我保證做到以下承諾在：

　　(一)聽老婆話，跟老婆思想走，決不違背

　　(二)愛老婆，疼老婆，老婆說啥，決不頂嘴

　　(三)老婆教導(dǎo)要認(rèn)真聽著，做到言聽計(jì)行從

　　(四)老婆開心，我就開心，老婆不開心我就哄你開心

　　(五)老婆讓改正地方，立馬就改，最不猶豫

　　(六)老婆永遠(yuǎn)是對的，永遠(yuǎn)支持你，永遠(yuǎn)站在你這邊

　　(七)要做到不讓老婆生氣，時時刻刻關(guān)心照顧。

　　以上是我要做到的七點(diǎn)，但我認(rèn)為這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。以后再往里添加，還有您老人家定奪。至此奴才私心想著若是老婆看了這些，定會開心不少。不知老婆意下如何。

　　此致

敬禮

　　檢討人:老公

　　xx年x月x日

惹老婆生氣檢討書5

親愛的老婆大人：

　　您好！

　　我親愛的老婆大人您還在生老公我的氣嗎？如果沒生氣了就出來吧，不要把自己反鎖在房里啦！如果還在生氣的話，那就仔細(xì)看看我從門縫里遞進(jìn)去的這封檢討書吧！這封檢討書上的話，都是我發(fā)自肺腑的真心話，希望老婆大人您看了能夠原諒老公我這次的過錯，老公我在這里向你保證，如果以后再有這樣的過錯發(fā)生，老婆你可以把我休了！

　　從老婆您把臥室門關(guān)上，從里面反鎖了開始，我這才慢慢意識到自己做錯了。本來現(xiàn)在我們每天的生活就非常悶了，誰都不能出門去看看，誰也不能來串門，這本身就會讓人感到憋悶了，我還宅在書房里，毫不顧忌老婆你的感受。

　　老婆你叫我吃飯的時候，我還是出來吃飯了，可是家里的活卻都是老婆你一個人在干。你一個人收拾完屋子又要去做早飯午飯和晚飯，還沒有人可以陪你說話，換做是我這樣的.話，一定也會有失落感的。最最罪該萬死的是吃飯的時候，老婆你試著跟我聊天，我還埋著頭在看手機(jī)，如果不是老婆你由此生氣了，我也不會回想起我上學(xué)的時候，就是這樣對待我的父母的，好像他們和你都是我的傭人似的，我像個少爺一樣的被你們伺候著。

　　老婆，我錯了。我這樣的行為真的挺可恥的。女孩子嫁人都是為了自己的幸福而去嫁人的，現(xiàn)在我這樣，既不跟老婆你交流，又不在家做家務(wù)，簡直就是把老婆你當(dāng)成了我的保姆似的。我錯了。請老婆你千萬不要把自己往保姆身上去扣，我娶老婆你回來，是要給你幸福和快樂的。這次是我錯了，錯的不可理喻，希望老婆你不要因此而生氣，以后換過來，老婆你在家房里看書看電影，我來給你做飯洗碗收拾屋子！

　　本來老婆都是要老公生孩子的，我們這些做老公都不能生孩子，都是只望著自己老婆生孩子呢，要是還不給老婆幸福，還總是讓老婆忙里忙外做家務(wù)的話，那實(shí)在是說不過去，要是換做是我的話，我也大不可以不結(jié)婚了，何必結(jié)婚受這樣的委屈了！從小在家也有人伺候著，為什么要結(jié)了婚去伺候別人還要幫生孩子呢！老婆，我現(xiàn)在徹底理解你了！請老婆大人原諒我這次，以后我再也不犯這么愚蠢懶惰的錯誤了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

惹老婆生氣檢討書6

親愛的老婆：

　　你好！

　　我錯了，我不應(yīng)該在昨天這么對你的，我當(dāng)時只不過是為了在朋友面前有點(diǎn)面子，因?yàn)樗麄儊砦覀兗易隹土耍�所以我對你的態(tài)度跟往常不太一樣，讓你受委屈了，我向你道歉，對不起，你想怎么罰我都是可以的，希望你能理解一下我，我也不是故意不做家務(wù)的。

　　回顧自己的錯誤：

　　昨天晚上我?guī)е�朋友來家里吃飯，他們也是第一次來我們家，我�?dāng)然是想證明一下自己一家之主的風(fēng)范，體現(xiàn)一下自己在家里的地位，說到底還是虛榮心作祟，我們幾個回到家，你就在忙著煮飯煮菜，在廚房一直忙活，對照一下我們，只是坐在客廳的沙發(fā)上聊天，等吃完飯，桌子也不收，繼續(xù)跟他們邊看電視邊聊天，你在收拾碗筷，在廚房洗碗的時候，我們幾個已經(jīng)在桌子上打起牌來了，總的來說，今天回到家是什么家務(wù)活都沒做，臟衣服也不拿到洗衣機(jī)里去洗，地上臟了也沒有拖一下，本來我們就有規(guī)矩，誰做飯，另一個人就洗碗，但是我今天卻沒有做到，你辛辛苦苦的做了這么多人的飯菜，我居然還不讓你好好的休息，我也太不應(yīng)該了，我知道你事后覺得特別的委屈，覺得我變了，沒有之前那么愛你了，覺得我之前說兩個人平攤家務(wù)活都是假的，所以跟我賭氣呢，到現(xiàn)在還沒跟我說過一句話，今天早上早餐也沒給我做，不得不說老婆你生氣的樣子真可愛，我錯了，我承認(rèn)我只是想要在朋友面前有點(diǎn)面子而已，現(xiàn)在我才知道我這樣做，讓你受了多大的委屈。

　　你放心，昨天我那只是逢場作戲而已，哪里會真的從此以后就不做家務(wù)了，我心里跟明鏡似的，這是我們兩個人的家，家務(wù)活怎么可能就讓你一個人承擔(dān)，而且你仔細(xì)的'回想一下之前我是怎么對你的，回到家第一件事就是好好的收拾屋子，把地好好的拖了一遍，哪天你回到家不是干干凈凈的，就是想要你回到家能很舒服，減少你做家務(wù)活的時間。

　　老婆你放心，以后你無論是叫我做什么家務(wù)活，我都會是隨叫隨到，絕對不會有一句怨言，并且以后家務(wù)活盡量都我來做吧，比如說，現(xiàn)在我們不是一個人做飯，一個人洗碗嗎？那么以后只有你想洗的時候，才讓你洗，否則都由我來，我得保證在外工作一天的老婆回到家是能夠全身心放松的，你只管漂漂亮亮的，家務(wù)活什么的都我來，昨天那件事你就別放在心上了，原諒老公吧。

　　最后，我發(fā)誓我要是再不做家務(wù)活，惹老婆大人生氣，我就一個月沒有零花錢。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

惹老婆生氣檢討書7

親愛的老婆：

　　此時此刻，我懷著深深懊悔、自責(zé)的心情向你遞交這份檢討。

　　我要深刻向你反省此次錯誤，四天時間里因?yàn)槲一忌细忻吧眢w虛弱沒有與你取得聯(lián)系，忽視了對你的關(guān)心，并且自己沒有在日常注意照顧身體，而且在感冒之后也沒有及時通知你我的`病情，害你為我擔(dān)心受怕。今天下午我也失信于你，答應(yīng)你過十分鐘來電話卻給忘記了。

　　現(xiàn)在，我要向您仔仔細(xì)細(xì)地坦白過去四天發(fā)生的事情：四天前我身體就開始出現(xiàn)發(fā)燒、流涕的狀況，開始的時候我還能夠勉強(qiáng)支撐，只是安靜地臥床休息。可是到了今天，我終于扛不住去了醫(yī)院，醫(yī)生說我換了重感冒，要是遲一步來可能會很嚴(yán)重。我慶幸當(dāng)時在扛不住的時候想起了你，可是我原本想著是不耽誤你工作，怕你受影響，于是我忍受病痛去了醫(yī)院。此外，感冒會變動這么嚴(yán)重，是我沒有想到的。

　　然而，不管怎么說，我的錯誤是客觀存在的，我無法掩飾。我的主要錯誤是我沒有好好的照顧自身身體，導(dǎo)致生了這么嚴(yán)重的感冒。還有，我長時間沒有聯(lián)系你，害你擔(dān)心我，困惑我為什么沒有聯(lián)系。并且我隱瞞病情，讓你為我擔(dān)驚受怕。

　　為此，我決心深刻總結(jié)錯誤教訓(xùn)，今后一定要竭力悔改：

　　第一，以后我如果再感冒或是其他什么事情，一定要第一時間通知你，告之你我的情況。

　　第二，以后我要定期向你匯報我的生活、工作情況，不能再讓你為我擔(dān)驚受怕了。

　　第三，我要從此次錯誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，并且在我感冒好了以后我要加倍的努力對你好，好好彌補(bǔ)我的過失。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

惹老婆生氣檢討書8

尊敬的夫人：

　　今天下午我犯了一個天大的錯誤，本來天氣很好，陽光明媚春暖花開的，但我在這么好的天氣犯這么白癡的錯誤實(shí)在是不應(yīng)該，通過反思我覺得也許跟半個月沒跟夫人您見面沒管我也有關(guān)系，當(dāng)然我并不是說是你的錯。

　　事情的經(jīng)過呢我就不敘述了，因?yàn)槲矣X得這樣低級的失誤確實(shí)不應(yīng)該發(fā)生，但是確實(shí)是有它的.嚴(yán)重性，所以我從內(nèi)心深處感受到了夫人今天生氣的程度，因此我保證，以后這種問題絕對不會發(fā)生。

　　通過這件事，我認(rèn)識到以下幾點(diǎn)：(1)從今往后，不管在什么地點(diǎn)，什么環(huán)境，什么情況下盡量不讓夫人離開我的視線(2)夫人的話就是真理，比如下午，我說那么多有用嗎?到最后還不是的得道歉?(3)要有責(zé)任感，不過這點(diǎn)我一直都做的比較好，就拿今天下午來說，我說過要帶夫人吃丸子面，就一定得去，說到做到···

　　很久沒寫過檢查了，而且今天還是以這種方式寫，我希望夫人能從我這篇檢討書中看到我的知錯就改的態(tài)度，相信我以后會越做越好，YEAH!!!

　　此致

敬禮

　　簽名：

　　時間：20xx年**月**日

惹老婆生氣檢討書9

親愛的老婆大人:

　　遵照你的旨意，我已近很徹底的反省了我自己，附上是我的檢討書

　　我對我近三個月的行為做法感到深深的慚愧和后悔，我為我忽略你的心意長時間沒有做出反應(yīng)的行為進(jìn)行自我檢討.媳婦...........我錯了!我不但忽略了老婆受傷的心，而且還找出各種借口來維護(hù)自己錯誤。而且還在老婆百般的提示下毫無自悟的意識。這嚴(yán)重了傷害了老婆...絲毫沒有尊重老婆，也嚴(yán)重?fù)p害了自己在老婆眼里的個人形象。我不應(yīng)該把老婆準(zhǔn)備半年的心意放在那里不管不問.沒有體會老婆的心情，把老婆對我的關(guān)心和思念毫無人性的掐死在搖籃里，還讓老婆傷心很多天，哭了好幾次，卻無悔改之心，我已經(jīng)深深意識到了老公的不對，在此向?qū)殞毐硎旧钋榈那敢猓�希望老婆能給我一次洗心革面的.機(jī)會，我保證類似這樣的錯誤就對不會再出現(xiàn)第二次.真心改過...希望能彌補(bǔ)我的錯誤，而且我還會加強(qiáng)改進(jìn)，在此基礎(chǔ)上以老婆為核心做一系列思想準(zhǔn)備工作，做好四點(diǎn)要求，不該看的不看，不該想的不想，不該說的不說，不該做的不做，對于老婆的觀點(diǎn)，我只有接受和執(zhí)行，不會意圖反抗與判斷對錯，老婆永遠(yuǎn)是對的。

　　今后我保證1：以后不打架或少打，不罵人，少抽煙，少喝酒。2：白天不管去哪里都要向老婆匯報保持聯(lián)系，晚上無條件回家(公事除外)3：生氣的時候說話要委婉，不可以先掛電話。4：想老婆承諾的話一定要做要遵守，5：再和老婆的朋友出去玩的時候，一定要帶有微笑，表現(xiàn)的讓老婆朋友嫉妒，6：以后絕對不和老婆說謊話(善意的謊言看情況而定)7：要加倍關(guān)心，體貼老婆.........(現(xiàn)在就這些以后發(fā)現(xiàn)在加以改正)以后肯定減少惹你生氣的語言表情，以及說話口氣.醫(yī)學(xué)上說女人總生氣對身體不好.......老婆你能好好調(diào)節(jié)一下情緒1.長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

　　2.加速腦細(xì)胞衰老。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。

　　3.胃潰瘍。生氣會引起交感神經(jīng)興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差。

　　4.心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。

　　5.傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，使血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加。

　　6.傷肺。情緒沖動時，會出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象，使肺泡不停擴(kuò)張。

　　老婆大人...看在我這么認(rèn)真承認(rèn)自己的錯誤上，你就原諒我這一次吧，(下不為例)愛你寶貝。

　　簽名：

　　時間：20xx年**月**日

惹老婆生氣檢討書10

親愛的老婆：

　　您好！

　　我向上天祈求一次改過的機(jī)會，我用真誠寫下這份檢討書，用真心向老婆認(rèn)錯，用誠懇的態(tài)度表達(dá)自己改過的心，希望老婆不要生氣。

　　世界上最大的事情，莫過于老婆生氣，世界上最可拍的事情莫過于老婆生氣，老婆我知道錯誤了，我祈求原諒，希望能夠得到老婆的寬容，一次錯誤讓我把心愛的老婆惹生氣了，一次愚蠢讓我最愛的老婆傷心了，我犯錯了不應(yīng)該讓我可愛的老婆受到傷害，哪怕是傷心也不行，因?yàn)槔掀乓恢倍际俏业男母螌氊悺?/p>

　　月亮連著你與我，是月老讓我們相逢，讓我們在一起，是我們愛情的見證者，是我們的證婚人，我希望天上的月亮能夠帶去我的真誠讓我的愛人能夠原諒他可憐的老公，自從老婆生氣之后，他的老公吃不好，睡不好，曾經(jīng)多次想要借酒消愁，但是又不敢，因?yàn)槔掀糯笕瞬辉杏崳�我是一個非常聽話的人，一般只要老婆下了命令我就會做好。

　　老婆請不要在生氣了我已經(jīng)知道了錯也不會在犯錯了我不再作一個犯錯誤的笨蛋了我一定會從新開始，改過自新，老婆消消氣，生氣傷身，生氣不好，何必呢，為了我不要這樣生氣，因?yàn)槲曳词〉目欤�只要老婆你愿意原諒我，我一定會改過一定會從新開始，不再作任何傷害我老婆的事情，一定會把自己該做的事情做好，不會給老婆都練不會在犯錯了我說到做到，我是一個言而有信的人，更是一個說到做到的人，不是一個偷奸耍滑的人。

　　不要因?yàn)槲曳噶隋e就不原諒我好嗎？請給我一次機(jī)會，請讓我能夠向老婆當(dāng)面道歉，我一定會做好我該做的，老婆擔(dān)任原諒小的把，你生氣讓我難過，是我做的'不好，是我沒有做到自己該做的，我不應(yīng)該這樣做的，我一定會反省，一定會做好自己該做的，老婆請相信我，我再也不會犯這樣的錯誤了。

　　原諒我把，只要你不在生氣，我愿意接受老婆的任何懲罰，愿意做任何事情，只要老婆高興，我的老婆一直都是善良體貼，一直都是溫文爾雅，的一定能夠讓我有機(jī)會改正，一定能給我機(jī)會的是不是老婆？不要生意老好不好。

　　犯錯，讓我醒悟，我從此在也不會惹老婆生氣了，我會用真心去關(guān)心老婆，用真情去關(guān)愛老婆，用真意去體貼老婆，讓老婆開開心心，讓老婆快快樂樂。

　　此致

敬禮！

　　檢討書：xxx

　　20xx年xx月xx日

惹老婆生氣檢討書11

尊敬的老婆xx：

　　當(dāng)你看到這份檢討書的時候，我正在辦公室里抽煙悔過，因?yàn)樽蛱欤�我酒喝多了，一個不經(jīng)意，惹你生氣了，我現(xiàn)在很是后悔和自責(zé)。記得你說你上天涯重慶，我今天逗把這份檢討書寫在這上邊吧。不曉得哪個是你，也不曉得這里的規(guī)矩是浪個樣的，很少上論壇的我今天逗臉皮厚一次嘛，希望各位網(wǎng)友不要決我哈，我老婆心情好了請兄弟伙些喝酒。

　　言歸正轉(zhuǎn)，因?yàn)橹�前的種種，難免讓我有些疲倦。其實(shí)從一開始到現(xiàn)在乃至將來，我都沒有想到過會切傷害哪個人，更何況是你。所以請你相信我說的那些不好聽的話都是無心的，也許對別個對兄弟伙我也會冒火，但是僅僅是方式方法的`問題。我曉得錯老，而且錯的黑嚴(yán)重，我沒有考慮到你的感受，沒有站在你的立場切想一些問題。我有點(diǎn)大男子主義，但是莫法，我只能說我會努力改善這些我國人的問題。你昨天哭了，電話勒頭的我心都碎了，一個男人讓國人的女朋友哭，真的有點(diǎn)過分，我確實(shí)深深地自責(zé)ing。其實(shí)老婆，浪個說也，我希望你也能多理解哈我，我都快30的人了，肯定想的東西比你多得多，而且各方面的都有，所以有時候心情也會黑煩躁，當(dāng)然我曉得我們兩個自始至終是有默契的,并且都是發(fā)自內(nèi)心地切關(guān)心對方，所以請你相信，無論怎么樣，就像你教我那句英語一樣：I want we are togerterforever。

　　最后再一次向你說聲對不起，盡管你不希望哪個對你說這三個字，我也要說。因?yàn)槲掖_實(shí)做錯了，我認(rèn)識到了問題的嚴(yán)重性，我意識到了思想的麻痹性，對我來說，你逗是我的領(lǐng)導(dǎo)，頂撞領(lǐng)導(dǎo)是不對的，是要受處分的。我現(xiàn)在逗自覺些，主動承認(rèn)錯誤，主動承擔(dān)后果，昨晚已經(jīng)做了40個俯臥撐了，手臂酸了一天，我這個體型做嫩個多個簡直就是超越極限，我也認(rèn)了，只要能讓你開心，這一切都是值得的。親愛勒，記著，我愛著你......

惹老婆生氣檢討書12

親愛的老婆：

　　你好！

　　沒有想到，我這次還是惹你生氣了。上次惹你生氣之后就答應(yīng)了你再也不讓你生氣了，可是這一次我還是讓你生氣了，所以親愛的我真的很抱歉，我也不是故意想讓你生氣的，但是自己可能還是沒有控制好自己的情緒，讓你受到傷害了，寶貝，真的很對不起，請你就原諒我這一次吧好嗎？

　　昨天晚上我回來的很晚，自己最近壓力很大，我不知道該怎么去發(fā)泄自己的壓力，所以就去網(wǎng)吧待了很久。到凌晨兩三點(diǎn)才回來，回來之后我發(fā)現(xiàn)你還在等我，我當(dāng)時就有點(diǎn)震驚了，你的表情很難過，我知道我一定讓你生氣了。當(dāng)時我就跟你道歉，我不應(yīng)該去網(wǎng)吧，不應(yīng)該不顧你的感受。后面你哭著問我難道不記得你的生日嗎？我當(dāng)時才想起來昨天是你的生日，而現(xiàn)在已經(jīng)是第二天的凌晨了。

　　我當(dāng)時恨不得一巴掌甩給自己，我看著你哭的樣子，我的心也碎了。我怎么會這么愚蠢，為什么連這樣重要的日子也忘記了。我總是只顧著自己，把你放在一旁，憑借著你對我的體貼和諒解肆無忌憚，我當(dāng)時真的好愧疚，真的.好難過，我知道我給你帶來了多大的傷痛。后來你哭了一會，就去洗把臉?biāo)�下了，也沒有和我說什么，你的這個態(tài)度更是讓我知道自己的罪無可赦了。一整個晚上我都沒有睡好，第二天一大早我就聽到你的鬧鐘響了，接著你又起床去上班了，也沒有過來和我說句什么。

　　老婆，我知道自己讓你失望太多了，也知道自己真的給了你很大的傷害。我沒有記住是你的生日，反而還去網(wǎng)吧待了一晚上。我說自己壓力很大，其實(shí)只是太自私罷了。你在家里收拾一切，白天還要出去上班，難道就不會壓力很大嗎？我應(yīng)該站在你的角度多去想一想，而不是總是站在我的角度去想問題。

　　這次真是我不好，雖然我給你道了歉，但是我也知道這樣的傷痛是沒有辦法改變的。我唯一能做的就是今后再也不犯這樣的錯誤了。老婆，請你就原諒我這一次好不好，我一定會重視自己的這個問題，不會把自己在外面的不良情緒帶到家里來了，請老婆一定要原諒我好不好！老婆，我也在這里再次向你道個歉，然后向你承諾，希望你可以接受我的道歉，并且給我一個機(jī)會看我今后的改變！

　　此致

敬禮!

　　姓名：

　　日期： 年 月 日

惹老婆生氣檢討書13

尊敬的xx：

　　你好！

　　老婆，你已經(jīng)三天都沒有理我了。自從那天我忘記去接你后，你回來就一直沒理我了。所以這三天里我無時無刻不在反省，不在檢討自己。但是任我怎么哄你，怎么跟你道歉，你都還是沒有原諒我，所以我就花了一個晚上為你寫了這一份檢討書，并且寫下保證，以后絕不再惹你生氣了。

　　那天，千錯萬錯都是我的錯。當(dāng)時你打來電話的時候，我還在和幾個兄弟聚會，你問我有沒有時間，因?yàn)槟愫湍銒屨�在商場逛街，等會逛完的時候，能不能過去接一下你們，正好也可以給我一個在你媽面前表現(xiàn)的.機(jī)會。我一聽，怕你又說我去和那些狐朋狗友鬼混，所以就一口氣就答應(yīng)了下來，說我忙完就過去。等我掛了電話，我那些兄弟又扯著我去喝酒了，喝了幾杯有點(diǎn)上頭，就準(zhǔn)備去接你們的，但是我和我那些兄弟太久沒見面，他們硬是不讓我走，必須還要喝幾杯，我推脫不了，就打了個電話給你，讓你再等我一會。你叫我快一點(diǎn)，外面都下雨了。我說馬上就好，等下忙完就來接你們?nèi)コ燥垺５�是沒想到我這一喝就徹底把這件事給忘了，中途你也打來了多個電話，我都沒接到。

　　等我意識到你們還在等我的時候，我趕緊沖出去準(zhǔn)備去接你們，但是我一到外面我就完全傻眼了，因?yàn)樘於家呀?jīng)黑的很徹底了，外面也還在下著傾盆大雨。我心里一想，肯定糟了，我打你電話也沒人接，開著車到你給我發(fā)的定位的地方，找了一個小時也沒找到你人。那個時候你不知道我有多后悔和擔(dān)心。我想回家看看回去了沒，果然就在家里看到了你，但是那個時候你已經(jīng)對我很生氣了。

　　我知道都是我的錯，我不應(yīng)該在你打電話問我有沒有空的時候，撒謊騙你說我有時間，忙完正事就去接你們。但是那個時候我也想好好在岳母面前表現(xiàn)一下，不想讓你失望。只是沒想到我居然一和兄弟喝起酒來就把正事給忘了。所以我跟你保證我以后任誰勸酒我只喝三杯，多了絕不喝。要徹底戒掉我這個愛喝酒的壞習(xí)慣，還有我要把老婆放在第一位，那些什么兄弟的，哪有我老婆重要，所以只要以后老婆有什么事，那絕對是第一時間趕到，不再讓你和岳母等我這么久。

　　老婆，真的對不起，我這次真的知道自己做錯了，你知道你媽本來就對我有意見，所以這次好心讓我在你媽面前表現(xiàn)，我不但不珍惜這次機(jī)會，還把你們忘在大雨里幾個小時，不說岳母會生氣，就是你們還可能因?yàn)榱苡甓�感冒這件事情，我就能內(nèi)疚一陣子了。

　　所以，老婆我不是故意不去接你們，而且我也因?yàn)檫@次事情，決心改過自己的一些壞毛病。你就不要再生我的氣了，下次我一定回你娘家拿出我的實(shí)際行動出來，好好的在岳母面前表現(xiàn)一次，來彌補(bǔ)我這次犯的錯。我也只會更加珍惜你，更加愛的你。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

惹老婆生氣檢討書14

親愛的老婆：

　　你好！

　　我深深的知道我犯下了多么嚴(yán)重的多個錯誤，老婆你先冷靜下看完我這個檢討啊！千萬別撕了啊。

　　笨笨又臭臭的老公的十大罪責(zé)：

　　1、我不該惹你生氣24小時之內(nèi)沒有哄你。

　　2、我不該半夜不睡覺去跟小姑娘微信聊天。

　　3、我不該不回家吃飯還不提前打電話告訴你一下，害得老婆大人等我吃飯都餓壞啦！

　　4、我不該記不住老婆大人的.電話號碼。

　　5、我不該每次吃飯都跟老婆大人搶肉吃。

　　6、我不該在KTV跟別的女人合唱情歌。而不跟老婆唱，以后我只跟你一個人唱好不啦！

　　7、我不該不陪老婆大人逛街，我應(yīng)該記住老婆大人反復(fù)看的衣服和包包，然后偷偷買給你，給你驚喜。

　　8、我不該忘記我們的紀(jì)念日。嗚嗚……老婆準(zhǔn)備那么好的一個紀(jì)念日我好感動也好內(nèi)疚哦！

　　9、我不該沒關(guān)電視就睡著了，吵老婆休息。

　　10、我不該每次做飯都只做自己喜歡吃的，也要迎合老婆的口味。

　　以上是老公我自己總結(jié)的十大罪責(zé)，希望老婆看在多年情分和我這么誠懇的態(tài)度的份上，原諒我吧！如果老婆對于我的罪責(zé)描述不滿意的話，可以隨意加上去。只要老婆開心，別再不理我就好了。么么噠！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

惹老婆生氣檢討書15

親愛的好老婆：

　　你好！

　　以下是我對自己的種種惡果的分析和日后的悔改，請老婆閱讀，（第一）20xx年xx月xx日我惹老婆生氣了，我真的好后悔。但是每次氣一來就被怒火沖昏了頭腦。在以后我會學(xué)著改掉這點(diǎn)壞習(xí)慣。

　　（第二）我可能真的沒想到需要給對方留一些空間，我就想看看到底你所說的'在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己卻不斷的給你壓力，事后我后悔了你知道我很在乎你不管你需要我怎么樣我都會努力的做到最好，

　　（第三）對于老婆的觀點(diǎn)我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗這1點(diǎn)我做的非常的差我發(fā)脾氣，小心眼，不理你甚至把你弄哭的行為進(jìn)行檢討我錯了

　　（第四）老婆我既然自己都沒辦法做到我又有什么能力要求你跟我一樣其實(shí)你已經(jīng)為我付出了好多好多我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心，很難過很痛苦，失去你我會很后悔，

　　（第五）每次你不理我的時候我很傷心，難過，因?yàn)槲也簧朴谌フf甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實(shí)我生氣用不好的態(tài)度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實(shí)誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經(jīng)意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因?yàn)槲也恢�道我的世界少了你會變成什么樣�?/p>

　　（第六）老婆，我真的知道錯了，請?jiān)�諒我吧，我以后會學(xué)會以和平的心態(tài)去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤或者是寫錯的地方，請指出無論如何我以后都不會對你不理不才，大吼大叫我是豬大豬頭你就別跟我在生氣了為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧我，保證以后在也不犯同樣的錯無了為了彌補(bǔ)我的過錯以后老婆說1我不說2

檢討人：xxx

20xx年x月x日

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