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夜班精神狀態不好檢討書（精選7篇）
在學習、工作或生活中出現了問題或過錯后，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的問題和過錯進行檢討，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。那么問題來了，到底應如何寫檢討書呢？以下是小編為大家整理的夜班精神狀態不好檢討書（精選7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
夜班精神狀態不好檢討書1
尊敬的x主任：
您好！
我懷著深深愧疚的心情向您遞交我這份檢討，嚴肅反省我在值夜班期間玩忽職守、打瞌睡的錯誤行為。此刻，我對自己的上夜班打瞌睡的行為以及可以因我玩忽職守可能帶來的嚴重隱患，對您表示深深的抱歉。
深刻檢討我錯誤的發生原因：因為我最近新調崗到夜班工作，身體各方面機能都未能夠完全適應夜班工作需要，白天沒有睡足，導致夜班困意難斷，一直在用冷水沖臉也不頂用，時常打瞌睡。加之我的個人生活方面也存在困難，與女朋友最近發生爭吵，鬧著要分手。在這樣種種不良因素的折磨下，造成了我此次值夜班打瞌睡的錯誤。
錯誤的發生，充分說明我的工作安全意識與工作責任心的嚴重不足，身為公司值班室的一員，本職工作就是要在值班起來打氣十二分精神，認真盯著監控畫面，確保公司任何通道、場所的實時安全。所在，值夜班是一份需要非常嚴肅認真對待的工作。倘若說監控值班期間打瞌睡，一旦發生問題，后果不堪設想。
針對我的錯誤，我決心采取以下措施進行改正：
一、針對我覺悟方面的不足，我必須認真、深刻做出反省與保證，今后勢必認真職守。
二、處理好個人生活問題，生活歸生活，絕不能對工作產生影響。
三、盡快讓自己適應夜班，從根本上杜絕夜班打瞌睡現象。
檢討人：xx
20xx年x月x日
夜班精神狀態不好檢討書2
尊敬的領導：
您好！
本人由于上夜班打瞌睡，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：
由于白天工作太認真，忘記了午睡，導致晚上上夜班的時候瞌睡不斷，雖然我已經喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。
上夜班打瞌睡是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的理由，上夜班打瞌睡都是不可原諒的錯誤！這不單單導致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關愛有加的領導，沒辦法去面對那些一直照顧關心我的同事！
我深刻的認識到自己的錯誤，這歸根結底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內的事情，沒有認真的去實現自己的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領導可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻。
經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領導很同事們觀察。
夜班精神狀態不好檢討書3
尊敬的領導：
您好！
在此我懷著深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我上夜班期間打瞌睡的錯誤行為。
由于我平時就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒有形成遵守單位紀律的良好素質。在工作期間我不注意細節，不注意合理把握身體精力，加上長期倒時差工作導致我患上了比較嚴重的失眠。以至于我經常由于睡眠問題會在辦公室打一會兒瞌睡。可是我深刻的知道，作為一名單位職員，自己身兼重責，承擔著領導厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣上夜班打瞌睡的行為給單位抹了黑、讓領導丟了臉，真是非常不應該的。
通過這個事情，在各位單位領導的批評教育下，我深刻認識到自己作為單位一員，必須牢記職責義務，始終保持高度責任感，時時刻刻要為集體榮譽著想。
在此我懇求領導們給我一次改過自新的機會。我相信，人出現錯誤是在所難免的，但我不會一錯再錯。這次錯誤已經給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護集體榮譽。
我保證我絕不會再在上夜班的時候打瞌睡了，如果我在該休息的時候失眠了，那我就想別的辦法讓自己在上夜班的期間精神起來，總之，絕不會讓上夜班工作人員打瞌睡這樣的情況再次出現。如果再出現一次這樣的情況，請領導直接把我開除，我絕對不會有半句怨言，這是我自己工作沒有做到位！
夜班精神狀態不好檢討書4
尊敬的領導：
您好！
我是xxx，真的是非常的難受，這次我上班的時候睡覺了，作為一名工廠的員工，我已經也是算得上一名好員工了，在這里工作了兩年的時間，無時無刻不在想著自己的職責所在，有的時候就是自己自制力不夠好，我沒有想清楚這一點，這么一些低級的錯誤，這是我現在非常后悔的一件事情，真的很難受，想了想，上夜班的時候本來就是容易犯困的時候，這個時候應該堅定其自己的意志，可是我當時就放松了，沒有重視起來，對于這次上班睡覺的情況，我真的應該對自己做一個深刻的反省。
我不是一個對自己沒有要求的人，相反，我對自己的要求還很高，特別是在工作上面，絕對是一絲不茍，不肯放棄，對自己能力的提升，有的時候也會在感慨，為什么有些事情我就不能做得更好？別人做的優秀，我應該做得更優秀，這就是我對自己生活的一個態度，時時刻刻都在保持最好的心態，可是有的時候我就松懈了，就像這次一樣，我就對自己要求放低了，我沒有意識到自己的錯誤，在上班睡覺的這事情上面還是不夠嚴格，我還是沒有遵守好相關的規定，上夜班的時候，雖然容易犯困，但是這就是我的工作所在，我要合理的安排好自己的休息時間。
雖然現在事情已經結束過去了，但是我還是非常的難受的，因為這是我第一次在上班期間睡覺，上夜班的時候，雖然容易犯困，但是我之前還是從來沒有過這種情況的，這次我開了一個非誠勿好醫生了，自己的心態影響了今后學習的一個狀態，這是很讓我傷心的一件事情，讓我非常的難受，不知道在未來應該怎么樣去保持好的狀態，但是事情已經發生了，就應該要相信自己，就應該要在這個過程當中保持好狀態，今天上班睡覺的事情，我已經檢討了自己很久了，我知道這件事情不能就這么過去，應該在今后的工作當中更加認真起來，對自己保持一個好的心態，嚴格要求自己，再也不會犯這種錯誤了。
在以后的工作當中，一定要保持好狀態，像這樣的`情況不能再發生了，因為作為一名工廠的老員工，我這樣做實在是太丟人了，對自己的要求不高，就是對自己不負責，就是對工作不負責，這是毋庸置疑的，也是我接下來需要保持的一個心態，我一定會好好的糾正好自己，不辜負了你的期望，請您再給我一個機會。
夜班精神狀態不好檢討書5
尊敬的領導：
您好！
我在昨天上夜班的時候，沒有認真的去做好工作，反而是睡覺了，我這樣的行為是不對的，而且我也不是第一次上夜班了，對于夜班也是已經適應了，不該睡覺的。
這次我上班睡覺也是需要好好的來檢討，雖然說并沒有怎么耽擱工作，后面也是做好了事情，但是我這種工作的態度也是很不好的，我也是昨天白天沒有休息好，所以來上夜班的時候也是比較的犯困，我也是想著就瞇一會兒，結果沒想到就直接睡著了，也是后來同事發現，才叫醒了我，后面也是急忙的趕著把工作給做完了，其實我也是比較的懊惱，我沒有把自己的時間給安排好。
我們上夜班也是輪流來上的，可以說班次早就是已經安排好了，也是需要我們自己去調整作息的時間，并不是說臨時的安排，如果臨時的安排而犯困，還可以理解，但是我卻并不是如此的，上班的時間本來就是要好好的去做好工作，無論是白班也好，或者是晚班也罷，雖然說晚班的事情比較少一些，急忙忙的趕也是可以做完的，但是做的效果卻并沒有自己從容的去做的效果好，況且我這樣睡著了，如果同事沒有發現的話，可能我會一直睡下去，而導致工作沒有做，那么后果也是需要我去承擔的，也是會耽擱了同事后續的一些工作進行下去。
這次睡覺的錯誤我也是意識到了，以后的工作之中不能再犯了，而且對于工作的態度我也是要認真起來，必須嚴謹的去對待，該休息的時候要好好的去休息好，該上班的時候就要認真的去把事情給做好了，如果困了，也是稍微打一下盹，自己也是要調好鬧鐘，讓自己能清醒過來，能去按質按量的把工作給做好了，而不是像這次這樣一下子就睡過頭了，如果沒有同事在，那么我的工作也是會出狀況的。回顧這段日子我的生活以及工作的安排，的確是有些雜亂的，我也是對于工作沒有那么的嚴謹了，有些放松，我也是需要好好的去把工作做好，必須要認真的對待。
今后無論是上夜班也好，或者是上白班，我都是必須要好好的去做事情，而不能再松懈了，再睡覺了，這次事情也是給我提了一個醒讓我明白，工作之中，不能有絲毫的松懈，既然做了，那么就要做好工作。
夜班精神狀態不好檢討書6
尊敬的領導：
您好！
因為最近生意不錯，我們公司接到了很多筆訂單，作為生產線上的一員，要在規定的時間生產完，但是因為交貨日期就要到了還有貨物沒有生產好，晚上我們需要繼續工作，而我在晚上工作的時候不知不覺，居然睡著了。
因為同事及時提醒，我才沒有在崗位上犯錯，才能夠及時完成自己的工作，但是我這次上班睡覺還是影響不好，對于我們廠里來說需要改正，我也認識到了自己的錯誤，明知道這次要在晚上上班，我不知道好好休息，還在前一天熬夜，導致第二天晚上睡著了。
都怪我，我沒有認真調整好，導致自己這次上班睡覺非常不好，我錯了，以后上夜班一定來及這次教訓，以后保證認真上班，不管有多忙，都會記住自己的工作，保證完成一天的任務，畢竟完成工作也是正常工作，不能因為晚上加班就不認真工作。
這次我睡覺還是自己對工作的認識不夠，沒有強列的責任感，是自己怠慢，是自己太粗心了，萬一我在睡覺的時候流水線上有產品流過，自己卻沒有加工，到了后面其他同事那里，是不能完成工作的，這反而耽誤了工作，導致工作不能及時完成影響也不好。
我認真分析了很多次，晚上睡覺不管有沒有出事，都是我的錯，更是我自己沒有完成自己的責任，犯了錯，承認錯誤，請領導原諒，在廠里面工作，不但要完成業績，更要完成生產額度。
萬萬不該在崗位上睡覺，公司有規定，我們不能在崗位上睡的，一旦發生意外，對我自己也不好，也會影響到廠里的聲譽，我錯了，不該不認真工作，不該這樣犯錯的，還好領導念在我在廠里工作多年，原諒了我，我自己也不會就認為沒有問題了，我清楚，這樣的事情出了一次，我必須要及時改正，不該在這個時候給公司添亂，這次犯了這樣的錯我已經后悔了。
下次保證做到認真準時完成工作，不會隨意睡覺，尤其是在崗位上，不敢在睡了，一定把工作任務放在肩上，不會耽誤自己的工作，不影響其他同事工作了，我反思，也后悔了，以這次的錯，作為今后的警示鐘，我保證不會在犯，對于上班睡覺的事情，絕不在觸犯。我一定會嚴格反省，自己生的錯誤，及時改正，及時補足，以后保證做一個認真的員工。
夜班精神狀態不好檢討書7
尊敬的領導：
您好！
我是昨天在x號崗位上睡著的員工，xxx。對于昨天自己在工作中犯下的問題，我真的感到非常的慚愧和抱歉。來到工廠這么久，自己也已經不是一名新人了。但是在這次上夜班的時候，自己居然在崗位上打起了瞌睡！這實在是讓我萬分的慚愧。
當領導將我從自己的崗位上叫醒的時候，我真的不知道怎么去形容自己的心情。既感到慚愧又覺得惶恐。自己作為一名員工，居然在上班的時候趴在了工作崗位上！看著身邊出現了不少的工作堆積，我知道，自己已經睡了一小會了！面對自己的錯誤，我趕忙起身繼續自己的工作。但是在自己的心中，卻依舊在愧疚和后悔。
面對這樣的錯誤，您當然也非常的生氣。我也明白，作為一名夜班員工，卻在這個時候睡著了，這是非常不負責的行為！這不僅僅是對自己工作的不負責，更是對工廠的不負責！來了這么久，我也清楚。工廠的生產是非常緊急的，如果不能及時的完成工作，造成的不僅僅是金錢上的損失，更是對工廠信譽的損害！自己這樣一睡，就耽誤了不少的進度，甚至還出現了不少的不良產品！這也是一個大隱患！
在結束了工作后，我深深的反思了自己的問題。自己作為一名值夜班的員工，怎么能在工作的時候睡著了呢？至于睡著的原因，我當然是清楚的。白天的時候自己的沒能好好的休息，晚上工作的時候當然會更加的疲累。但是這也同樣反映了我對工作不負責的態度！
身為夜班的員工，無論如何，自己保持良好的精神狀況都是應該的。但自己這次的行為，不僅僅沒能保持基本的工作狀態，甚至還出現了最不該發生的睡崗行為！這是我對工作的嚴重失職！
經過反省，我認為這是我在個人管理上的嚴重錯誤！盡管作為一名基本員工，但是我也應該對自己的工作帶著最基本的責任感！面對工作，我不應該這么散漫的管理自己。導致自己在工作的時候沒有精神，甚至睡崗！如果長期的出現這樣的錯誤，誰又能讓我來工作？
我很慚愧，自己早該認識到這樣的問題。為此，在今后的工作中，自己一定會嚴格的管理自己，望領導能再給我一次機會，我一定會杜絕這樣的錯誤！
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