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精神狀態不佳檢討書（通用8篇）
在學習、工作或生活中出現了過錯后，為了表明自己悔改的決心，為此要寫檢討書來自我反省，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。問題來了，檢討書應該怎么寫？下面是小編幫大家整理的精神狀態不佳檢討書（通用8篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
精神狀態不佳檢討書1
尊敬的領導：
您好！
這一個月以來，我能夠明顯感覺到自己的狀態很不好，這次您把我叫到辦公室也重點跟我說了這一個問題，我才明白或許自己的表現已經很明顯了，所以這一次檢討，還望您能夠細心檢查，我稱述了自己的原因，也表達了自己的想法，希望能夠得到您的一些理解和原諒，非常感謝！
最近一段時間我老婆總是在跟我吵架，只要我一回去，她就總是喜歡找話題出來吵。我也不太明白為什么她變成了這個樣子，所以我每天也盡量躲著她，但是我發現我越躲，她就越是瘋狂和囂張。前幾天我寧愿在公司加班也不愿意回家，結果她半夜直接殺到了公司，我當時簡直懵了，為什么她能夠這樣不顧一切出來找我的麻煩。但是看到她哭的稀里嘩啦我才明白，或許是我辜負了這個女人吧。
那件事情之后，我認識到自己的一些錯誤之后，我就有一些改變了，前一段時間的確是我太自我了一些，沒有處理好自己的家務事，讓我老婆總是處于一種很沒有安全感并且很暴動的一種情況。所以我們兩個的狀態都很不好，有時候回到家，還能跟她吵到凌晨幾點，緊接著睡覺也沒有幾個小時了。其實這樣吵下去，不管是對她還是對我，都是沒有什么好處的，反而會讓我們身處險境，就像我這一個月以來狀態差了很多，在工作上也退步了很多一樣，根本不會讓我們的生活變好的。
這次工作狀態不好直接影響到了我個人的業績，也影響到了我們整個部門的進退，作為部門的一員，我真的感到非常的抱歉，是因為我的個人原因導致集體的后退，我真的很愧疚。我也知道領導您這次能夠和我談是因為相信我還有這樣的能力扳回一城，所以這次我一定會認真對待好工作，我也會處理好我的家務事，不會再讓工作受到這些不好的影響了。
其實我知道我這一個月的狀態不好表現的很明顯，但是我也知道您一直在包容我，也不愿意去給我制造更多的麻煩了。這次您之所以找我，是因為我的狀態已經差到不行了，所以您才愿意提點一下我。對于您所做的這一切，我都保持著一份最為誠摯的感謝，真的很感謝您，愿意給我這樣的包容和機會，我會不負您的寬容和期望，極力向前的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
精神狀態不佳檢討書2
尊敬的領導：
您好！
工作中，我的狀態不佳，還老是打哈欠，沒有精神的樣子，也是無法去做好工作，被您發現也是批評了我。我知道領導的關心，同時自己也是懊惱自己沒有在晚上休息好，從而白天沒有什么精神，這樣的狀態也是很難去做好工作的，我也是在此檢討。
其實自己的工作，我也是清楚，需要好的狀態才能做好事情，但昨天我也是和朋友去玩游戲去了，而沒有好好的休息，也是玩得很晚，導致沒睡好，今天來到公司一直都是很困的狀態，自然也是無法把心思放在工作上面，之前也是想著反正工作是熟悉了的，還是可以做好以下，但是狀態不好，其實效果也是比較的糟糕，只是勉強的完成了工作，而自己的狀態也是被領導看到，我知道玩游戲偶爾放松沒有關系，但是卻不能就這樣耽擱了休息，最后也是導致影響工作，此次的狀態不佳也是說明我對于工作不夠重視，如果重視也是不會那么晚才休息，而是會早一點的下了游戲，會來休息好，如此才能讓自己有好的狀態投入到工作里頭來，自己做的不夠好，最后的結果也還是會害了自己，如果長此下去，那么自己的工作也是更會糟糕，甚至會丟了這份工作的。
雖然是給公司工作，但是自己也是拿到了薪水，同時在崗位上其實也是可以學到很多的東西，而不是說完全沒有任何的收獲，好的狀態是可以讓自己把事情做好，不斷的累積經驗的，而不是隨意的過一天，那樣其實也是沒有任何的益處。一天的時間都是那么長，如果自己混一天就是浪費了時間，但是認真的去工作，卻是經驗的積累。而好的狀態也是可以帶給我很多的好處，在此也是要向領導道歉，對不起，我沒有在工作上把狀態去調整好，而且也是重視的程度是不夠的，今后的工作里頭不能再出現這樣的情況，該休息的時候要去休息好只有如此，第二天才能有好的精力投入到工作上，去有成績，也是會有更多的一個收獲，而不是混一天的'日子就過去了。
此次狀態不佳，導致工作做得不好，我也是會去彌補，在今后做好，同時也是感謝領導的關心，雖然也是批評了我的工作，但是也是讓我明白，如果做不好事情，那么在職場也是難以去生存的，而且只有自己不斷的去進步，才能走的更好。今后工作上也是要更重視，時刻的提醒自己，要做好自己的事。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
精神狀態不佳檢討書3
尊敬的領導：
您好！
我知道，我自己最近的工作狀態不是很好，所以在工作上出現了很多的問題。我也知道，我應該調節好自己的情緒，不要讓自己私人的一些問題影響到工作。我明白自己這樣的行為是錯誤的，這樣導致我上班的時候精力很不集中，想了一些其他的事情，所以就沒有用心的工作，出現了很多的錯誤。我自己也反省了一下，我覺得我不應該這樣下去了，所以我寫了這封檢討書，希望您看了之后能夠原諒我最近不好的表現。
我現在也已經意識到了我自己的問題，所以之后我是不會再用這樣的一個不好的態度來工作了的。我知道自己之前那樣是很不應該的，之后我是一定會改的。我之所以會在工作的時候時常分心，確實因為我家里出現了一些問題，我在上班的時候就會時常去想這些事情，所以對待工作確實沒有之前那樣的認真的。我也發現了自己最近的工作效率下降了不少，到快下班的時候還有很多的工作沒有工作，只能緊趕慢趕的做完。這也導致我的工作質量降低了很多，對我的影響還是比較的大的。
我知道我在上班的時候應該要全心全意的工作，而不是想著其他的一些事情。我在上班的時候再怎么想，也是解決不了的。我現在也已經明白了這個道理，所以之后上班的時候我也一定會認真的工作。我想了很久，我覺得我應該請幾天假，休息幾天，好好的處理這些事情，解決了之后再回來上班。也能夠利用這一段時間好好的想清楚，想明白自己之后應該要怎樣做。之前我沒有請假是不想耽誤工作，給同事們帶來影響。但是現在我發現我用這樣的狀態來工作，還不如請假休息幾天。
我覺得自己很對不起您，您之前那么的信任我，給了我很多的支持，我卻用這樣的一個狀態來工作，辜負了您的信任。我現在也已經想清楚了，也認識到了自己的錯誤。還好我的行為沒有給公司帶來很大的影響，不然我就是再后悔也沒有用了。等我休息回來了之后，我一定會把自己的狀態調整到最佳，用最佳的狀態來迎接之后每一天的工作。
我很謝謝您，及時的指出了我的錯誤，讓我及時的清醒過來，沒有繼續錯下去。希望您之后能夠重新的信任我，我不會再讓您失望了。我的休假申請，也請您同意一下。謝謝您。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
2020年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書4
尊敬的xx：
您好！
自從您上次批評我以后，我回去反思了很久，領導您說的對，我不該工作態度不好，您的批評也是為了我好，我怎么能犟嘴呢，這樣的工作態度太差了，我怎么能做出如此愚蠢的事情？我應該檢討自己的行為。
那天在工作的時候，我為了追求效率，想要早點做完下班回家，只看重速度，不看重質量，那時您就說過，不要一味地追求速度，不然質量不過關不但要重做，還會影響公司的聲譽，當時我還不以為然，覺得您是在不懂裝懂，我仗著自己是老員工，還以為您什么都不懂卻還在干擾我的工作，因此我當時的態度極其惡劣，不但說話不好聽，而且還不知悔改，現在想來，我工作的態度實在是太差了，您是為了我好，我怎么能不聽您的話呢。我這樣的行為可以說是直接影響到了公司的利益了，因此我必須反省自己的行為，改正自己的工作態度。
在我大學畢業出來工作以前，我媽就教導過我：“兒子，工作不比上學，上學還有人遷就你，可上班你可不能胡來，要放勤快些，最重要的是工作的態度要好，這樣老板才能賞識你”，這句話是正確的，可我卻沒有放在心上，因此才會做出這樣的事情。身為公司的一員，可以說公司就是我的第二個家，如果工作的態度不好，不但會損害公司的利益，還會在同事之間造成不好的影響，因此我必須改正態度，努力工作。
經過這件事情以后，我認真反省了自己的行為，決心一定要改正自己的錯誤，因此我決定以后一定好好聽您的話，加倍努力工作，畢竟對于我來說，最可怕的不是我的工作態度不好，可怕的是我不知悔改，畢竟經過您的批評以后我依舊我行我素，一旁的同事會怎么想？我那般的傲，落了您的面子，簡直太放肆了！不知道的還以為我是老板呢，怎么能夠如此過分，事后我也是一身冷汗，畢竟如果不是您足夠的包容，這般的大度，可能在我工作態度不好的時候我就已經被開除了吧，畢竟“害群之馬”不可留，因此我還是非常感激領導您的。
以后我會虛心學習，不再持才傲物，更不會再出現工作態度不好的事情，還請領導相信我，我已經知道錯了，我一定會以更加嚴格的要求來約束自己，以后工作的態度也會越來越認真，人只有犯錯才會成長，只有這樣才會改正，我是不會在同一個地方摔倒兩次的，起碼經過這件事情，我就會重視工作態度，我就會更加地嚴謹，畢竟維護公司的利益就是在維護我自己的禮儀，所以還請領導能夠原諒我工作態度不好的事情，我往后會用實際行動來證明和回報您的期待，請拭目以待吧，往后我一定會以認真的態度來對待工作。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
精神狀態不佳檢討書5
尊敬的領導：
您好！
最近我的工作狀態出現了一些問題，上班的時候老是精力不集中，想一些別的事情，已經嚴重的影響到了我的工作。發生這樣的事，我很抱歉，也不知道應該要怎么改變。在您批評我之后，我也認識到了自己的錯誤。寫下這封檢討書，是想給你說明一下我的情況和我之后的打算。
之所以會出現這樣的情況，是因為我最近對自己的未來很迷茫，不知道應該要怎么辦，不知道之后要怎么走。我的工作在最近也出現了很多的問題，我感覺自己的發展遇到了瓶頸，已經很長時間都沒有進步了，工作也沒有做出什么成績。這和我原來對自己的事業規劃是不同的，我既然選擇了做這個工作，就是想把這個工作做好，在這個崗位上發揮出自己的能量。開始的時候還很不錯，我學東西也學得比較的快，也進步得很快。但在進步了很多之后，我好像就沒有繼續進步了。所以到現在，我也不能說已經把工作做得很好了。
因為一直都沒有進步，所以自己好像上班就沒有了動力，只是為了完成任務而工作，整個人就是行尸走肉，沒有自己的思想。上班的時候很不專心，經常會走神，想其他的事情。因為走神，導致我出現了很多次錯誤，雖然我自己發現之后就馬上改正了，但確實影響到了自己的工作效率。以前能很快完成的工作，現在可能需要花兩倍的時間才能完成。所以這一段時間我加班的次數越來越多，時間也越來越長。其實我自己心里是非常著急的，但嘗試過很多的解決辦法，都沒有什么效果。所以就只能保持著這種狀態，繼續的工作。
我知道，您批評我是為了我好，我自己心里也知道我最近的工作狀態確實很有問題。我越出錯，就越煩躁，更加的`不想工作。我知道我必須想辦法盡快的改變這種狀態，所以我決定請幾天的假，回家好好的思考一下我之后的職業規劃，改變我現在的這種狀態。可能是因為一直在高強度的工作，所以整個人也有些疲憊，所以我覺得休息一下是比較好的選擇。希望我在休息幾天之后，能夠重新調整好自己的工作狀態，繼續認真努力的工作，為公司的發展出一份力。
我在經過反思之后，已經認識到了自己的錯誤，之后也會想辦法改正，請領導放心。我一定早日恢復到之前的工作狀態，不會讓您操心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
2020年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書6
尊敬的領導：
您好！
我是公司的前臺，本來代表著公司的形象，但是在和同事溝通交流的時候，我卻沒有微笑的為他解決問題，反而冷著個臉，態度很不好，我要檢討。
同事xxx來前臺，是拿請假條的，我正在電腦前面回復要來面試的人員的信息，有點多，而且有些人員問的問題很幼稚，讓人很是惱火，所以我的心情并不是太好，然后x同事過來，問我請假條在哪，我想都沒想，就隨手指了一處，然后冷冷的說讓他自己拿，自己繼續回復信息，x同事當時其實沒想那么多，就自己動手拿了，而我的態度恰好被領導您進門看到了，就直接說我了，怎么這樣子冷著臉，什么事情，也不要把脾氣發在同事身上。作為前臺，脾氣都不控制好，那怎么做好工作呢。
我當時就向x同事道歉，并幫他拿好請假條，也感謝領導您及時指出我的問題，我盡量恢復自己的.情緒，讓自己冷靜下來，同時也回復好面試人員的信息。對于此事，我也覺得我要檢討下，作為一名前臺，情緒的控制是很重要的，我應該隨時保持著微笑，把工作的態度調整過來，不僅僅是對同事，對客戶，對其他人，都是需要控制好自己的情緒，作為前臺，一個好的形象是很重要的。
無論是我遇到了什么事情，在情緒這塊，我都不能讓它影響到我的工作，這方面我還是要繼續提神自己控制的能力，畢竟前臺是接待人很多，而且會遇到不一樣人員的一個職位，雖然我工作的時間比較短，經驗不多，但是也不能作為一個理由，不控制住自己的情緒，在進入公司培訓的時候，主管就跟我們說過了，前臺的情緒控制是很重要的，這個需要自己去提升，而且我們公司的前臺面對的人員并不是特別的多，像酒店的前臺，其他服務行業的前臺，遇到的問題，遇到的麻煩事情更是很多了，那他們如果也像客戶那樣容易生氣或者說話沖動，那如何能做好工作，維護公司的形象，所以我更要多向他們學習，這樣才能更好的做好前臺的工作。
領導，我今后不會再在態度上不好了，也會做好自己的工作，并且多學習優秀的前臺是如何做的，多去看書，多學一些掌握情緒的知識，讓自己在前臺的工作上做得更好，真正的成為公司的形象，讓每一個來公司的客戶或者人員都覺得我的服務做得不錯，讓他們對公司的印象更好。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
精神狀態不佳檢討書7
xxx：
您好，我懷著懊悔、自責、心痛的情緒向您遞交這篇“工作態度不好的檢討書”，以此來反省我的問題與錯誤。
我此刻真的知道自己做錯了，最近一段工作期間，我在收銀崗位上存在工作態度問題，工作上馬虎、草率，經常出錯，一個月內連接收錯錢，并且收到了300元的假幣，最最要不得的是我的對待顧客的態度不好，遭到了顧客投訴，讓超市的聲譽遭受影響與損壞，讓領導蒙受顧客指著鼻子的謾罵，讓單位在總部的考核積分下降了兩個積分點。
此時此刻，應對錯誤我真的沒有臉見您，我原本想干脆辭職一走了之。但是回想起自己一年前懷著熱情進入這個超市收銀員的工作崗位，如今一犯錯就一走了之實在是沒有骨氣與毅力。為此，我覺得留下了理解批評，并且檢討錯誤，提出改正措施。
如下：
第一，我要就此次向我投訴工作態度問題的顧客道歉，向這位顧客寄送一封書面道歉信，并且附上這篇檢討書，最大限度爭取顧客原諒。
第二，我要向超市領導您表示歉意，向您保證今后我必須端正工作態度，最大程度地減少工作出錯，發奮地做好工作。
第三，我就是要重點提高自己的思想覺悟，從錯誤中吸取教訓，吃一切長一智!
最后，我懇請領導念在我家庭經濟狀況不佳，為人平實跟同事關聯處理不錯的份上，原諒我這一回，我必須改正錯誤，不辜負領導到栽培!
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
精神狀態不佳檢討書8
尊敬的領導：
您好！感謝您在百忙之中抽空看我寫的檢討書！
我不想再為自己的錯誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧。自己并沒有好好的去考慮我現在的責任，造成了工作業績不佳。我已經經深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負值班經理和同事對我的一片苦心。
通過這個結果，我感到雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松了要求，工作做風渙散的必然結果。經過反思，我對自己這段時間的工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但最近，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對公司的一切也比較熟悉了，慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起值班經理對我的信任，愧對同事們的關心。
我決定做出如下整改：
1、對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找，并認清其可能造成的嚴重后果。
2、認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將工作做好，以優秀的表現來彌補我的過錯。
3、經常和同事加強溝通，保證不再出現類似錯誤。
在這件事中，我還感到，自己在工作責任心上仍就非常欠缺。這充分說明，我從思想上沒有把工作的方式方法重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作做得更好，沒給自己注入走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其不好的苗頭，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。
在此，我向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。
檢討人：劉xxx
20xx年9月11日
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