中午午休檢討書（精選15篇）
在學習、工作或生活中出現(xiàn)了過錯后，為了表明自己悔改的決心，為此要寫檢討書來自我悔過，寫檢討書盡量要寫得深刻誠懇一些。寫檢討書需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的中午午休檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中午午休檢討書 1
尊敬的老師：
您好!
我是三年級xx班里的一名學生，我叫xx。因為今天中午我在午休的時候，不但沒有睡覺，還拉著周圍的同學一直在講話，而打擾到其它同學休息睡覺的錯誤，我在此做出深刻的反省和檢討。同學們上完一上午的課已經(jīng)感到很疲倦了，不僅是我們學生，就是老師也會感到很疲倦，都需要時間來休息一下。更何況老師在晚上還要為我們批改作業(yè)，為我們備課，為我們的學習成績所操勞，您已經(jīng)這么累了，更需要在午休的時間里，好好的睡一覺，養(yǎng)足一下精神。但是我卻還要在午休的時間里講話，讓你不能夠安心睡覺，讓你還要一次次的進我們教室里來強調紀律的問題。我真是太不懂事，也太不懂得體諒老師了。
況且，現(xiàn)在已經(jīng)進入到夏天了，白天的時長越來越長，如果我們不在中午休息一下，到了下午上課的時候，很有可能就會精神不佳。而我在午休的.時候講話，不僅僅耽誤的是同學們在中午時候的休息時間，還影響了同學們在下午時的學習狀態(tài)，和學習效果。
今天中午，可能是因為天氣太熱了熱的我一直睡不著覺，雖然已經(jīng)上了一上午的課，但我感覺自己任然沒有一點睡意。所以我就一直扯著我周圍的同學在講話，有時候講著講著還會爆發(fā)出一陣笑聲，有很多都已經(jīng)入睡的同學都被我們吵醒了，老師在進來批評過我?guī)状沃�，實在忍無可忍就把我給叫到了辦公室里，對我進行了一番嚴厲的批評和教育。
在您批評教育我的時候，我看到了您那厚重的黑眼圈，看到了您疲憊的臉容，看到了您耳鬢旁邊的根根白發(fā)，我就已經(jīng)知道自己錯了，而且錯的很嚴重。所以在意識到自己錯誤后，我連下課了也沒出去玩，就趕緊趁著課余時間把自己所檢討的一切都寫下來，好讓老師知道我知錯悔改的心，讓老師知道我誠懇認錯的態(tài)度，也希望老師能夠盡早的原諒我。
我向老師保證，在今后的學習生活中，我一定會在該干什么的時候就干什么，在該睡覺的時候就睡覺，在該我發(fā)言的時候，我就要積極發(fā)言。絕對遵守學校的規(guī)章制度，絕對聽從老師的安排，也絕對遵守班級的課堂紀律和午休紀律，不再在午休的時候不睡覺，講小話，影響其它同學的休息時間和睡眠質量。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 2
尊敬的老師：
我錯了!此刻，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔，寫下這份檢討書。今天我在午休說話被記名了，給班級扣分了。我真誠的懇求您的原諒，我保證以后午休時間再也不說話、吵鬧了。
我這樣的行為實在很過分，眾所周知，午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午學習。而午休課講話的行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我午休說話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該。
現(xiàn)在我認真地反省了一下，面對我犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的.反悔過。心中堅信，現(xiàn)在的我一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規(guī)校紀的好學生，讓老師們放心。在此，我向老師保證我今后一定不在午休課說話了，請老師相信我。我從今以后一定會改正這個錯誤，爭取做一個老師喜愛、同學喜歡的學生。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 3
尊敬的老師：
您好!
今天午休時我犯了一個非常嚴重的錯誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時間的時候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的xx也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，于是，我們三一拍即合開始了我們的`“秘密”活動。玩的我們都已忘記是在午休時間了，直到x老師的發(fā)現(xiàn)。
現(xiàn)在回想當時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學和老師的午休，在此也向老師及同學衷心的說聲對不起!遵守紀律是我們每個同學都應做到的，可偏偏我沒有把它當回事。對于自己的懶散行為以后我一定嚴格要求自己。通過這件事我要認真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓，改正錯誤。
希望能得到老師和同學們的原諒!我向老師及同學保證今后一定遵守紀律，不在辜負同學對我的幫助和老師的教誨!請老師和同學看我以后的實際行動吧!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 4
尊敬的公寓樓宿舍管理老師：
我是xx系xx專業(yè)xx班的一名學生，現(xiàn)住公寓樓寢室。幾周前，我曾因為大吵大鬧導致寢室同學休息不好。對此，我非常感謝老師們能發(fā)現(xiàn)并指正我的錯誤，避免了更嚴重的錯誤的發(fā)生。我由于沒有按照宿舍管理條例的要求，在本應休息的時候，在大家都安安靜靜的時候只為了自己的快樂，影響了宿舍樓的紀律，沒能體現(xiàn)一個當代學生的集體榮譽感。通過學習宿舍安全管理條例細則，我終于深刻意識到自己所犯錯誤的嚴重性。
人是社會的人，不應該只是為自己著想，我這么做，損害了整個樓棟同學的生命和財產的安全，同時也是對宿管老師全心為同學們服務的不尊重。所以，到現(xiàn)在，我是深刻地認識到了這一點。在老師的耐心教導下，通過學習宿舍安全管理條例，我認識到了問題的嚴重性。
作為一名當代大學生，我們應該識大體、顧大局，在校紀校規(guī)面前人人平等。我不應該為了一己之便違反校紀校規(guī)。對不起，老師!這次我犯的是一個嚴重的原則性的問題。錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實。
老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。
在此我要對我的同學們老師們說聲對不起。我保證，今后再也不會犯類似的錯誤，一定會積極配合學校的安全工作，為建設文明、和諧的校園貢獻一份微薄的.力量。也希望同學們以我為戒，避免重蹈覆轍。
此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重地違反了班級紀律，影響了同學們的午間休息，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯誤。
回顧錯誤，當時我在寢室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態(tài)迎接下午學習�？墒俏业某臭[行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。
老師，我們不應該在午休的時候說話、吵鬧，而因此還害的班級被連累扣分，老師，對不起。
面對我們犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的反悔過，心中堅信，現(xiàn)在的我們一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規(guī)校紀的好學生，讓老師們放心。
我現(xiàn)在像您鄭重的保證，以后，絕對不會再犯這種錯誤了，請您相信我們。
現(xiàn)在您批評了我，我已經(jīng)知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 5
尊敬的老師：
您好!
今天中午午休的時間，我沒有考慮到班上同學的意見，在教室里面大吵大鬧，嚴重違反了老師您設立的午休時間要保持安靜的紀律規(guī)定，嚴重地影響了在教室午休的同學的正常休息。后面午休結束的時候被同學們投訴給了您，您對我進行了一番談話，告訴了我危害性，所以我現(xiàn)在已經(jīng)知道了自己做了意見什么樣不好的事情。因此在這里寫一份檢討，來向班上被我影響午睡的同學們道歉，來向老師您承認我違反了您的紀律規(guī)定的'錯誤，以此來表示自己對這件嚴重錯誤的認識。
我們老師早在開學之初的時候，就告訴過我們一定要保持足夠的睡眠時間，所以中午不回家吃飯的同學，在教室一定要趴在桌子上安靜休息，千萬不要到處亂跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影響到其他同學的午休，后面您還專門打印了一份紀律規(guī)定貼在教室的公告欄，上面就有寫了午休的時候說話、吵鬧等影響同學午休的人，都必須要寫檢討在講臺上面念出來給大家聽，向大家道歉。午休不能說話等破壞休息的紀律是我們每一個人都應該遵守的，可是我今天卻違反了，主要是因為我今天上學的時候在報刊亭買了一本漫畫，里面的劇情實在是太好笑了，所以看的時候總是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休時間我一直在那自言自語們是不是還發(fā)出怪笑，然后我看的太投入了，所以沒有注意大家在休息。后面也有同學來跟我反映讓我安靜小聲一點，我開始是由克制我自己的，可是沒過一會兒就“忘記了”。
現(xiàn)在，我已經(jīng)知道了自己在午休時間說話給大家?guī)淼挠绊懥�，我深知自己的錯誤。上午已經(jīng)連續(xù)上了四節(jié)課了，大家都是比較疲憊的狀態(tài)了，下午的時候還有三節(jié)課，所以大家都必須要保持足夠的精力才能夠讓自己全心聽課，不會犯困，所以中午的時候一定要休息好，這樣才能夠緩解上午上課的疲乏，以及為下午上課保證精力�？墒墙裉靺s因為我午休的時候在教室里面的事情，影響了大家的休息，讓大家沒能夠好好緩解精神上的疲勞，所以很可能會影響同學們上課，讓他們錯過精彩的講課內容，從而影響他們的學習。
對于這件錯誤，我必須要道歉，我對不起大家。我在這里保證，我以后一定好好遵守午休的紀律，不影響大家的休息同時我也保證不會帶課外書來學校了，漫畫也是一樣!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 6
尊敬的輔導員老師：
首先我要懷著無比愧疚和悔恨的心情，向您遞交這份檢討書。并鄭重地向你說一句：對不起，我錯了!我此次的午休說話，可以認為是我從入校以來所犯的最嚴重的錯誤，其中的原因有很多，歸根結底是我的性子太倔，不服管教，脾氣又太，也缺乏對自己身心的調節(jié)，以至于不能很好地克制自己激動的心情。
老師!我尊敬的輔導員老師，我的錯誤何以能夠以“糊涂”來形容，簡直是一種教育的倒退。無論出于什么原因，學生在運動會上不遵守組織紀律性，擅自說話，這樣的行為不能夠被廣大師生所接受的，我一來違反校規(guī)、違反紀律，二來也辜負了學校老師和家長父母的重托。
我此次錯誤的犯錯經(jīng)過如下：因為事先我沒有對自身的做嚴格要求，任由自己散漫。于是在被輔導員老師抓到我午休說話，當時我的心情很急躁，與老師溝通幾句之后，言語開始有些過激，之后我不知悔改還固執(zhí)的`說話，以至于后來感到無比悔恨。
我知道我的行為是嚴重的過錯，要是我在社會工作上的話，現(xiàn)在早已經(jīng)可以用《xx公司的規(guī)章制度》把我開除了。但學校還是念在我是一根不太懂事的大一學生情況下，對我仁慈教導。對于此次我不遵守組織紀律性的嚴重過錯，我要承擔后果，并作出深刻檢討。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 7
尊敬的老師：
您好！
我是xx系xx專業(yè)xx班的學生，住在公寓樓的宿舍里。宿舍里的同學因為吵鬧而沒有好好休息。在這方面，我非常感謝老師們發(fā)現(xiàn)并糾正了我的錯誤，防止了更嚴重的錯誤發(fā)生。因為我沒有遵守宿舍管理規(guī)定的要求，該午休的時候，大家安靜的時候，只是為了自己的快樂，影響了宿舍樓的紀律，未能體現(xiàn)集體的集體意識。當代學生的榮譽。通過研究宿舍安全管理的規(guī)章制度，我終于意識到自己失誤的嚴重性。
人是社會的一員，不能只為自己著想。我這樣做，已經(jīng)危害了整個樓里學生的生命財產安全。同時，我也全心全意為宿舍老師服務學生。不尊重。所以，現(xiàn)在，我深深地意識到了這一點。在老師的耐心指導下，通過學習宿舍安全管理規(guī)定，我意識到了問題的嚴重性。
作為當代大學生，應識大體，顧全大局，在校規(guī)面前一律平等。我不應該為了自己的利益而違反校規(guī)。對不起，老師！這次我提出了一個嚴肅的原則問題。錯誤把所有的事實都說成是光天化日之下的武器。
老師一再的教導還在我的'耳邊，嚴肅認真的表情還在我面前。我深感震驚，也深刻體會到了這一點的重要性�，F(xiàn)在，犯了大錯，我深感遺憾。深思熟慮后，我認為自己的思想中隱藏了一個致命的錯誤：我的思想覺悟不高，對別人不夠尊重。以后我會更加尊重老師。嚴重缺乏對重要事項的重視。我通常過著懶惰的生活，如果不是因為我太懶了。
我想對我的同學和老師說聲對不起。我保證以后再也不會犯類似的錯誤，我會積極配合學校的安全工作，為建設文明和諧校園貢獻一點力量。也希望同學們以我為戒，避免重蹈覆轍。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 8
尊敬的領導：
我寫這份檢討書，是為了反思和總結我最近在工作中沒有午休的問題。我深知這是一種錯誤的做法，對于我的身體健康和工作效率都產生了負面影響。我希望通過這篇文章，詳細、具體且生動地向您說明我的行為以及產生的影響，以表明我對這一問題的認識和決心改正。
首先，我想與您分享一下為什么我沒有午休的原因。在我工作的部門，我們每天都面臨著龐大的工作壓力和緊迫的任務。為了能夠盡快完成工作，我常常放棄午休，以便多花時間投入工作中。此外，由于一些緊急事件的出現(xiàn)，我也忽略了午休的重要性，選擇了處理這些問題，以確保工作的順利進行。然而，我現(xiàn)在看到的是，這種做法并沒有達到我預期的效果，反而給我?guī)砹烁嗟睦_。
其次，我了解到?jīng)]有午休對身體健康有著負面影響。十分疲憊的狀態(tài)下工作長時間，不僅會增加心臟和循環(huán)系統(tǒng)的負擔，還可能導致睡眠不足、焦慮和抑郁等身心問題的產生。我最近的體檢結果也顯示出我體力和免疫力的明顯下降。此外，沒有午休還使我產生了一些負面情緒，讓我變得疲倦、易怒和精力不集中。這些都直接影響了我的工作效率和與同事們的合作關系。
另外，沒有午休對我的工作效果也帶來了不良影響。在沒有足夠休息的情況下，我的大腦無法正常運轉，思維能力下降，對任務的處理變得遲鈍。這直接導致了工作的質量下降和錯誤的產生。我發(fā)現(xiàn)自己需要花費更多的時間來更正這些錯誤，進而導致工作進度的延遲和同事們的不滿。此外，在過度疲勞的狀態(tài)下，我也無法更好地應對工作中的一些復雜情況和緊急突發(fā)事件，這可能會導致一些不必要的錯誤判斷和決策。
尊敬的.領導，我深刻認識到?jīng)]有午休對我的身體健康和工作效率的負面影響。為了改正這一錯誤，我立即采取以下措施：
首先，我將樹立起重視午休的意識，確保每天都為自己預留一定的休息時間。我會制定具體的午休計劃，并將其寫入每日工作計劃中，確保不被其他工作所干擾。
其次，我將努力建立良好的工作與休息平衡，通過合理的時間管理，充分利用午休時間來進行休息與放松，以提高自身的工作效率。
最后，我會倡導團隊成員之間的互助與協(xié)作，通過共享任務、分擔壓力和相互幫助，避免出現(xiàn)不得不放棄午休的情況。同時，我也會經(jīng)常與同事們溝通交流，尋找更有效的工作方法和解決問題的方式，以減少臨時緊急情況的出現(xiàn)。
尊敬的領導，我真誠地向您道歉，因為我沒有珍惜和利用好午休時間，對公司和團隊造成了不好的影響。在未來的工作中，我將嚴格執(zhí)行午休制度，養(yǎng)成良好的工作與休息習慣，并通過自己的行動來影響和激勵團隊中的其他成員。我將竭盡所能，為公司的發(fā)展和團隊的合作做出更積極的貢獻。
再次向您表示我的誠摯歉意，并請您批準并監(jiān)督我立即改正這一錯誤。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 9
尊敬的各位領導：
大家好！我是XX公司的一名員工，今天我寫這份檢討書，是為了對我在工作中的一個不良習慣——午休不睡覺進行反思并承諾改正。我深刻意識到這個習慣嚴重影響了我的工作效率和身體健康，并給團隊帶來了不利的影響。在此，我向公司領導及全體同事表示真誠的歉意，并保證將立即采取行動，以改正這個錯誤。
我明白午休不睡覺的習慣對工作效率造成的負面影響。身為一名員工，我應該保持最佳的工作狀態(tài)，以更好地履行自己的職責。當我堅持不睡覺而是濫用午休時間的時候，我的大腦將無法得到充分休息，工作效率也會大幅下降。這不僅使我難以集中注意力，也延緩了工作進程，給團隊項目帶來了壓力。
午休不睡覺也對我的身體健康造成了負面影響。科學研究表明，午間小睡可以幫助提高警覺性和專注力，有益于身心健康。我卻銷售了自己寶貴的休息時間，這導致我感到疲勞和壓力增加，甚至導致了一些健康問題。我意識到這個習慣嚴重違背了保持良好健康的原則，也有悖于公司倡導的員工健康管理理念。
為了改正這個習慣，我制定了以下方案。我將設定一個午休時間的提醒鬧鐘，以確保在規(guī)定的時間段內不放過午休的機會。我將尋找一個寧靜舒適的地方，以便自己可以安心入睡。借助睡眠，我相信我可以在短時間內提高自己的警覺性和工作效率。
我還將努力向同事學習，爭取從他們身上汲取一些關于午間小睡的經(jīng)驗和技巧。我相信他們的經(jīng)驗可以幫助我更好地調整自己的作息時間和工作方式，提高我的.工作效果。
我將定期與自己進行反思，并向領導和同事尋求幫助和支持。我將密切關注自己午休后的工作表現(xiàn)和身體狀態(tài)，并及時跟進調整自己的計劃和習慣。
To sum up，我深深意識到午休不睡覺的錯誤，并對此表示誠摯的歉意。我會立即采取行動，通過設定提醒鬧鐘、尋找寧靜舒適的環(huán)境以及向同事學習來改正這個錯誤。同時，我還將定期反思并尋求幫助和支持。我相信通過這些努力，我能夠提高自己的工作效率和身體健康，更好地履行自己的職責。
我對我的行為表示真誠的悔過并愿意接受公司領導和同事對我的監(jiān)督和指導。我承諾會時刻保持警醒，并堅定地付諸行動，全面改正我從前的錯誤。我堅信通過這次檢討和改變，我將成為一名更加出色的員工。
我再次向公司領導和全體同事表示真誠的歉意，并保證將以身作則，以更加飽滿的精力和高效的工作態(tài)度，來展示我對工作的熱愛以及對公司的忠誠。感謝大家一如既往對我的支持和培養(yǎng)！
再次向大家致以最誠摯的歉意和祝福！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 10
尊敬的老師：
您好！
好好學習，遵守校紀校規(guī)是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。就像很多中國青年都不知道有圣誕節(jié)，卻隆重的去過圣誕節(jié)一樣。我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己的學習目的。
花自飄零水自流，一次午休，吵鬧沸騰，老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的.無知，特向您檢討。
首先，造成午休講話最直接的原因是我們自我約束力差了，作業(yè)完成以后，就覺得沒事可做又睡不著；間接原因是我們希望做點其他的事情，不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時，慢慢的午休就沸騰了。當然，這不能成為午休不遵守紀律的理由。魯迅先生說過。歌德也說。我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。
這次上午休講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也。又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也。在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。
最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中。我現(xiàn)在徹底理解老師教育我們的苦口婆心。午休不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事！只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在自習課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫！我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的自習課堂上不遵守紀律了。
為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸。懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。
為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 11
尊敬的XX：
今天，我要向大家坦白一個讓我深感羞愧的事情——我在工作中偷懶，經(jīng)常趁著午休時間偷偷溜出公司打游戲或者逛街。這個習慣已經(jīng)形成了很長一段時間，我以為沒人會發(fā)現(xiàn)，直到最近，我的主管發(fā)現(xiàn)了我的不良行為并對我進行了嚴厲批評。我意識到，我必須面對自己的錯誤，做出改變。于是，我決定寫下這篇“午休逃跑檢討書”，來自我檢討，向大家道歉，并表示我會努力改正自己的錯誤，重新做一個對得起公司的員工。
自從進入這家公司以來，我一直都對自己有著很高的期望，希望通過自己的努力來獲得升職加薪的機會。由于自己的懶惰和逃避責任的行為，我錯失了很多提升機會。我原本以為午休時間只是短短的`一個小時，不會影響到工作效率，但我錯了。我在午休時間不專心工作，導致下午工作效率低下，拖延了工作進度，給公司帶來了損失。我深感愧疚，意識到自己必須改變這個不良習慣。
通過這次事件，我意識到自己的懶惰和逃避責任的行為不僅影響到了自己的職業(yè)發(fā)展，也給公司造成了損失。我對公司的信任和信譽都受到了嚴重的損害。我對自己的行為感到深深地自責，我清楚地意識到自己不能再繼續(xù)這樣下去了。我需要重新審視自己的工作態(tài)度，做一個端正、負責任的員工。
我在此向公司和主管表示真誠的道歉，我深切地認識到自己的錯誤，我將努力改正自己的錯誤，重新尊重公司的規(guī)章制度，提高自己的工作效率，爭取早日贏得公司的信任和認可。我會主動承擔更多的工作任務，積極學習，努力提升自己的能力，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
我希望公司和主管能夠給我一個重新開始的機會，讓我證明自己，改變自己。我將以更加積極的態(tài)度和更高的工作效率來回報公司的信任和支持。我相信，只要我付出努力，一定能夠走上成功之路，成為一個對得起公司的員工。
在此，我再次向公司和主管道歉，我保證今后不會再犯同樣的錯誤，我會努力改正自己的不良行為，重新樹立一個積極進取、負責任的形象。感謝公司和主管對我的包容和支持，我會銘記在心，珍惜這次機會，努力成長，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 12
尊敬的xxx：
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討夠的`重視。
我犯了違反宿舍紀律的錯誤，仔細想來也是沒有足夠的思想覺悟�；仡欏e誤，當時是因為在宿舍跟幾個同學混熟了以后，平時就談了很多校園生活當中發(fā)生的事情，談著談著就沒有控制好情緒，聲調也在不知不覺當中放高了�，F(xiàn)在想想真是不應該，自己以為跟同學鬧著玩的也不會出什么問題，誰知道這樣一鬧不僅打擾了隔壁同學就寢休息，而且還引來了正在宿舍巡查的紀檢老師。
如今犯了這么大的錯誤，我十分的后悔，我的錯誤不僅讓班級扣了紀律分，而且也連累同學一起受罰，更是搞得大家都不高興。我真是太不應該了，這個錯誤責任是我必須承擔的。然而我又在萬般絕望與痛苦中掙扎，希望老師您能夠念在我年幼無知，原諒我這一回。我向您保證下次絕不再犯，我一定要從這次錯誤當中充分得吸取經(jīng)驗教訓，從今往后我一定要遵守宿舍紀律，就寢就老老實實休息，為自己也為身邊人著想。
此外，我還有遵守學校各項規(guī)章紀律，積極主動參加有益的校園活動，并且認真讀書，提高成績，為班級增光，以此回報老師的厚恩栽培。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 13
尊敬的XX：
午休時間，對于大部分上班族來說，是一天中最值得期待的時刻。在一天忙碌的工作之后，享受一段短暫的休息時間，可以讓我們放松身心，重新充滿活力地投入工作。在某一天的午休時間，我卻做出了一個讓自己深感羞愧的決定——逃跑檢討書。
那天，我感到渾身疲倦，工作中出現(xiàn)了一些挫折，讓我心情低落。加上最近一直加班熬夜，身體也感到疲倦不堪。在午休時間到來的時候，我本應該好好休息，讓自己恢復精力。一股沖動讓我做出了錯誤的選擇。
我站起來，悄無聲息地離開了辦公室。走在空無一人的走道上，我感到一陣解放，仿佛能夠逃離一切煩惱和困擾。我繞過樓梯口，來到了樓下的'小花園，找了一個角落躲了起來。閉上眼睛，我盡情享受著午后的陽光，讓自己沉浸在寧靜的氛圍中。
當我緩過神來的時候，我意識到了自己的錯誤。我違背了公司的規(guī)定，私自逃離工作崗位，這是對公司的不負責任，更是對自己的不負責任。我意識到自己逃避現(xiàn)實的行為不但解決不了問題，反而會給自己帶來更多麻煩和負面影響。
我決定寫一份檢討書，承認自己的錯誤，接受公司的處罰，并承諾以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我找了一張白紙和一支筆，開始認真地寫起來。我告訴自己，只有勇敢面對自己的錯誤，才能真正成長和進步。
寫檢討書的過程并不輕松，我不得不面對自己逃避工作的行為，直面自己的軟弱和不負責任。我深深反省自己的行為給公司帶來的負面影響，也反思自己為什么會產生逃避情緒，以及如何避免同樣的錯誤再次發(fā)生。寫完檢討書，我感到一種釋然和成長，我知道這是一次痛定思痛的教訓，也是一次積極的修正和改正。
我踏上步伐回到辦公室，并將寫好的檢討書交給了主管。我真誠地向他們道歉，并承諾以后會更加認真負責地對待工作。主管對我的行為表示不滿，但也表示了理解和寬容。他們希望我可以認真對待這次教訓，避免類似情況再次發(fā)生。我表示感謝他們的理解和支持，也立下了決心要以更加嚴謹和負責的態(tài)度對待工作。
這次午休逃跑事件，讓我深刻體會到自己的軟弱和不成熟。但正是這次教訓，讓我更加堅定了對工作的執(zhí)著和認真。我明白了逃避只會讓問題變得更加嚴重，只有正視問題，才能解決問題。從此以后，我立下了決心，要以更加積極的態(tài)度投入工作，充分發(fā)揮自己的能力和潛力，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。這次午休逃跑事件，成為了我成長和進步的一個里程碑，也讓我更加珍惜和珍視每一次工作和休息的機會。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 14
尊敬的老師：
您好！
我在午休的時分，沒有去歇息，反而和同學說話，我們說話也是影響了其他同學的一個歇息，自己也是沒有歇息好，我也是要跟同學們抱愧，對不住自己的行為也是沒想過會影響那么多，也是自己太過于自私了，只考慮著自己的感觸，沒有去想太多，往后也是不能做這樣的工作，一起自己也是要關于此次的工作來反省。
午休的時刻，其實也是自己要去愛惜的，不能說覺得沒有困意就不歇息，反而還和同學說話，自己的行為當今回想起來的確是十分的自私，沒有去考慮過別人是怎么想的，也是沒有想過我在說話，同學們也是歇息的欠好，這不是一個很好的行為，我也是很抱愧自己的行為讓同學們受到了影響。被教師發(fā)現(xiàn)，開端我也是覺得命運欠好，但是教師和我說了許多也是讓我愈加的理解，其實并不是如此，仍是自己的問題，不能再往后再違背這個紀律了，其實我也是知道，僅僅沒有克制住自己，導致了說話的過錯產生，現(xiàn)在回想起來，我的這個過錯完全是能夠防止的，也是要歇息好，即便不困，自己瞇會其實也是能夠讓自己放松下，而不是沒有任何的歇息。
有這個紀律其實也是為了我們自己而考慮，遺言我們能歇息好，為了下午的學習而做好預備的'，假如正午不歇息，其實下午也是特其他簡單犯困，會讓自己的學習也是沒有那么簡單集中精力，曾經(jīng)其實自己也是會用好正午的時刻去歇息的，這次也是自己主要想和同學聊一些話，但這些關于自己，關于學習其實都是沒有什么協(xié)助的，但是我仍是懈怠了下來，讓我們也是因為我的談天而沒有歇息好。真的再次的和同學抱愧，我過錯的行為關于自己也是十分的糟糕，其實教師也是遺言我們多把心思花在學習上面，這也是能夠給予我們生長的而不是去講一些無關的話還影響了別人�；貞洿舜蔚墓ぷ�，我知道自己是做得不對的，往后也是不能再犯了，一起也是應該去對自己，對別人擔任。
該干什么的時分也是要干什么，歇息要做好，這樣才能讓自己有充分的精力用在學習之中去提高自己，而不是老是做一些與學習無關的工作，那樣也是關于自己很不擔任的，教師對不住，我會改動的，往后不會再讓您操心，也是不會再影響其他同學了。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
中午午休檢討書 15
尊敬的老師：
你好首先我要為我的遲到的行為做一次深刻的檢討，午休遲到導致耽誤下午上課，但是什么事情都是有兩面性的，這樣我的精神可以充足的`投入到學習之中了，所以遲到了不僅僅是一件壞事反而是一件好事情的。因為學校的規(guī)定所以讓老師一直認為遲到的人就是壞的學生，可是遺憾的事我在初一的時候就是班級的倒數(shù)第一進班級的，所以這個習慣已經(jīng)形成了好久了，不是檢討書可以糾正的。
所以我對老師的做法持一種很反對的態(tài)度，但是你是老師，是我的政治老師，政治老師是濃縮社會各種優(yōu)秀精神額載體，還是這種精神的傳播者，所以你的本事我是深刻的領教過的，我是心存十二分的畏懼寫了這分檢討書，如有什么得罪之處的，請老師大人有大量，寬恕我這個在你眼中屬于壞學吧！那樣的話學生就感激不盡了！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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