抽煙的檢討書(15篇)
在不小心犯錯后，為了避免再犯，需要寫檢討書來好好地檢討，在寫檢討書的時候要注意態(tài)度要誠懇、端正。那么問題來了，到底應如何寫檢討書呢？以下是小編收集整理的抽煙的檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
抽煙的檢討書1
尊敬的公司領導：
本人對發(fā)生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚，不僅違反了公司的規(guī)定還造成了不好的影響，在此特作此檢討書向公司領導坦承自己的錯誤。本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本檢討書的效力。
此致，
敬禮！
員工：XXX
XX年XX月XX日
抽煙的檢討書2
尊敬的XX：
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律，中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。我保證以后不再抽煙了。
此致!
敬禮
檢討人：×××
時間：××年××月××日
抽煙的檢討書3
尊敬的班主任老師：
對于我在學校寢室吸煙的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的高中生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：xx年x月我在一次暑假旅游當中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計在學校吸煙xx次，最后一次就是這次被您發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現(xiàn)如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時間里我都要認真反省錯誤，積極戒除吸煙惡習，并且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
檢討人：xxx
日期：xx年xx月xx日
抽煙的檢討書4
尊敬的老師：
首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學一起往了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
裉煳一匙爬⒕魏桶沒詬您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認識以及再也不吸煙的決心。早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸煙，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我也知道，對于學生，不吸煙是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。這種行為，即使是并沒有給同學和老師帶來損失，此舉本身就是違背了做合格學生的原則。我只是顧著自己的便利，和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做，同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。
如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓，我會改正抽煙的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙的檢討書5
親愛的老婆：
在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質是惡劣的，情節(jié)是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
對抽煙問題的認識
(一)存在錯誤的原因
我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：
一是認識上存在盲區(qū)。
一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。
二是具體行動上有誤區(qū)。
一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。
三是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)。
對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。
(二)改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。
具體方法上：
一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。
二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。
在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。
我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎?
你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底!我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼里，氤氳掉了希冀的明媚。
年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨著對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅。
我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守著一廂情愿，相伴昨天到老。
檢討人：xxx
日期：20xx年x月xx日
抽煙的檢討書6
親愛的老師，學校領導：
我知道這次我犯的錯誤很嚴重，知道自己吸煙不對，還跟著別人一起吸煙，就更不對了，雖然學校平時管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒有管住自己，去觸犯學校的鐵律,中國自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯誤,也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響,破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內容如下：
尼古丁的毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。煙草不但對高等動物有害，對低等動物也有害，因此也是農業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠走。同樣道理被動吸煙者對煙臭味也有不適的感覺。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領獎即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內對尼古丁產生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
....吸煙對女性有特殊危險，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機會；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生病；據(jù)統(tǒng)計，孕婦被動吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人，應該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣。
二手煙”害猛于虎
美國醫(yī)學研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。“GSTMI”基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。
關于肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應設法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有11億吸煙者，其中70％以上的煙民分布在發(fā)展中國家。全球約有47％的男性和12％的女性吸煙，每天還有8至10萬年輕人成為長期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達到16億。現(xiàn)在每年有約400萬人死于由煙草制品引起的疾病，在未來20年中全球由吸煙所導致的死亡將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過其他任何一種疾病，在世界范圍內，死于與吸煙相關疾病的人數(shù)將超過艾滋病、結核、難產、車禍、自殺、兇殺所導致的死亡人數(shù)的總和。
唉，夠厲害的，有吸煙的寫檢討書，5000字的太多了吧？你告訴她別吸得了。
閘述吸煙對自己和家人的傷害，以極戒煙的過程，和戒煙的態(tài)度。
請問一下您還上學嗎？
抽煙的檢討書7
尊敬的班主任x老師：
很抱歉要向您遞交這份1000字的檢討書，關于反省我在學校抽煙的錯誤。
首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！
其次我有必要向您坦白我抽煙的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學一起去了教學試驗區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后，很多同學和老師就去了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx抓個正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關于我吸煙的經過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個情況。
關于我的檢討和反省：
首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。
其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
再者我在學校吸煙更是錯上加錯，學校的規(guī)章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。
但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份1000字的檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學又吸煙者都要上前勸說。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優(yōu)異成績回報師恩。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙的檢討書8
尊敬的老師：
您好！
對不起老師，我在教學樓的廁所吸煙被您看到了，在這里我先跟您道歉。我知道我們學生抽煙是一件很嚴重的事情，所以您才會讓我在家里反省兩天再回去上課。我也能夠理解您為什么會這么生氣，我知道，老師您對我們是很好的，把我們都當成你自己的孩子，所以才會有這樣的情緒。我在反省之后已經知道了我這次犯的是一個怎樣的錯誤，我寫下這份檢討，希望您能夠原諒我。
我現(xiàn)在正是生長發(fā)育的時候，吸煙對我的身體有很大的危害。我為了自己的成長和健康著想，也不應該吸煙。吸煙不僅會危害我自己的健康，也會給周圍的同學帶來影響。不僅會讓我身邊的同學吸很多的二手煙，也會讓他們學習到我這樣不好的行為。若是我吸煙只影響到了我自己，也沒有這么大的罪過，但我在學校里面吸煙，肯定會給周圍的同學帶來一定的影響，這是不可避免的。
學校是學習的地方，不應該這樣烏煙瘴氣的。學校為了防止我們學生吸煙，不僅制定了有關的校紀校規(guī)，也不允許老師們在教學樓或者學生面前吸煙。學校為了我們的健康和發(fā)展做了很大的努力，我卻還是在教學樓吸煙，造成了不好的影響，實在是不可饒恕。我不應該這樣做的，我不應該只考慮到我自己的感受，而忽略了對其他同學會產生的影響。
我承認，我的煙癮跟我剛剛吸煙的時候相比確實大了不少，若是這一次沒有被老師發(fā)現(xiàn)，我肯定會繼續(xù)抽煙的，煙癮也會越來越大，對我自己的影響也會越來越大。我還要感謝老師您這次批評了我，讓我認識到我這樣做是很錯誤的。吸煙不是我們中學生應該要做的事，學校禁止我們吸煙，也是為了我們好。我知道我這次犯的錯是很嚴重的，我不該在這個年紀開始吸煙，更不該在教學樓里面吸煙。我為我做的錯事再一次的向您道歉。
我這兩天想了很多，也反思了自己。我保證，我以后絕對不會吸煙了，我馬上開始戒煙。希望老師您能夠原諒我這一次，雖然錯我已經犯了，但我吸煙的時間還沒有很久，要戒煙的話也沒有特別的難，所以我保證我一定會把煙戒掉的。希望老師您和同學們能夠一起監(jiān)督我，如果我再吸煙，就給我一定的懲罰，讓我記住教訓。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書9
尊敬的領導：
您好！
我是xxx部門的員工xxx，實在是非常的抱歉，因為自己沒能嚴格的管理好自己的行為，結果導致在工作的時候犯下了如此嚴重的錯誤！違反了公司的規(guī)定，還傷害了大家的健康！實在是非常的抱歉！我在領導對我進行批評后仔細的反思了自己。作為員工，作為一名同事，自己在工作中違反了公司的規(guī)定已經是非常嚴重的事情了！而自己犯下的錯誤，居然是在公司吸煙！
公司的區(qū)域是非常密集的環(huán)境！而且因為最近的天氣寒冷，大家都將窗戶關上，這就導致在室內的空氣更不流通！可是，偏偏在這個時候，自己居然因為實在是忍不住煙癮，居然在休息的時候，順勢在公司點燃了香煙！這是多么嚴重的錯誤啊！煙霧繚繞下，周圍的同事們也發(fā)出了不滿的咳嗽聲。但是沉浸于自己世界的我，居然對此毫無反應。直到領導出面批評，我才認識到自己犯下了非常嚴重的錯誤！
作為煙民，我自己也知道吸煙是非常嚴重的事情，吸煙后產生的煙霧不僅會影響我們自己的肺，還會對周圍的環(huán)境造成嚴重的污染！在我身邊的同事們因為我在休息的時間抽煙，不僅舒適的休息時間被打擾，甚至連健康也因此受到了威脅！作為同事，我深感抱歉。
其次，自己作為xxx的一名員工，自己也非常清楚自己的行為是違反了公司的規(guī)定。但是因為長久以來的壓抑，自己一時間沒能忍住，將這條規(guī)定的重要性望到了腦后，卻不知道，香煙吸完就燃盡了，但是煙味卻會長久的留下。領導對我的行為進行了嚴厲的批評教育，我也因此，深深的了解了公司對此事的重視。
我非常的清楚，有一幅健康的身體才能努力的完成工作，自己在這次沒能管理好自己，給大家?guī)砹寺闊┖臀：Γ瑢嵲谑欠浅５谋浮６易约簩炯o律的違反，也獅子還是不符合一名員工該做的事情。
對于這次的行為，我已經有了深刻的悔過，我清楚的認識到了自己的行為會給大家?guī)碓鯓拥睦_和傷害。我明白，紀律必須被嚴格的遵守，自己的行為是對公司紀律的挑釁！我會在今后的工作中嚴格的管理好自己，控制好自己，絕不會再在公司中吸煙，更不會在此違反公司的紀律，希望領導能原諒我的無心之舉。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
抽煙的檢討書10
尊敬的老師：
您好！
老師辛苦了，我已經認識到了我的錯誤了。
我不聽老師話，影響到了公共秩序，在學校吸煙影響宿舍空氣，給其他的同學制造了嚴重的污染環(huán)境。不僅影響到了其他同學的環(huán)境，還給其他同學制造了不良的情緒。使得其他同學對此產生了非常反感的爭議老師我當時也不知道會引起這么大的爭議，以后我就不會在宿舍吸煙了，真的不會了。
我認為會沒事的，沒想到此事的后果的嚴重性。
經歷了此事，我非常難過，心里是無比的惱恨自己，我是多么的不開心呢，我真想我這次犯的錯是在做夢，我怎么就這么吸煙了呢，我怎么當時沒有想想呢？真的是不是故意的。
我太自私了，只顧自己吸煙了，竟然沒有考慮其他的同學的感想，沒有去站在其他同學的角度去考慮問題，我內心是一再自責。
這次也是給老師煩惱了，給老師添堵了，也給老師找了沒必要找的麻煩，我理解老師了，老師我明白你是為了我好，以后會改的，不會再找這樣的麻煩了。老師，老師，我的老師。老師，請原諒我吧。我會好好學習，以后注意公共秩序的。
請老師接納我的檢討書，以后我就不在宿舍里吸煙了，我覺得不會犯第二次了，望老師接納我的檢討。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書11
尊敬的領導：
您好！
我是xx學校高三年級xx班級的一名班主任，我叫xx。身為一名教師，身為一名班主任，我居然在學生面前，做出了抽煙喝酒的行為，給學生們樹立了不好的榜樣，給同學們帶去了不好的影響。在這里，我進行深深的懺悔，進行深刻的檢討和反思。希望領導能看在我誠懇認錯的態(tài)度上，原諒我此次的錯誤。
我知道，在學生面前抽煙喝酒是大忌。但是現(xiàn)在這個大忌已經做出來了。我只能進行不斷的懺悔，進行不斷的檢討和悔過，來求的領導的原諒。 說起這一次我在學校抽煙喝酒的'原因，那也要歸于我自己節(jié)制力不夠強的原因。
xx月xx日，使我們高中同學約定聚會的日子。因為我工作上面的問題，所以我就只能趕去參加最后的晚餐活動。已經有20年沒有見過面了，但是看見老同學依然有那種一見如故的感覺。在聚會上我們都異常的興奮，感覺要把20多年，沒有說過的話都要說盡。氣氛恰到好處，所以我就喝了幾杯酒。喝了幾杯之后，我一想到，之后還有晚自習要上。所以就沒敢多喝，但是剛放下杯子，就有同學過來敬我酒。畢竟是20年沒有見到老朋友，我也不好駁人家的面子。所以就只能硬著頭皮喝下去。結果剛走了一個，又來了一個。我就這樣一杯接著一杯喝了起來。雖然我的酒量是挺好的，但是也經不得這樣幾杯幾杯的喝。到學校的時候，我已經明顯感覺到自己有了些許的醉意。但是還算清醒，所以我就堅持著要去看看我們班級晚自習的情況。
來到班級教室后，我發(fā)現(xiàn)他們都還挺聽話，認真的。看著他們這么用心的投入到學習中的場景，再加上我剛從高中同學的聚會上回來的原因。就不免開始回憶起了屬于我的高中時代，回憶起了我讀書時期的青蔥歲月。越回憶就越傷感和惆悵。然后就不由自主的拿出了我口袋里面的煙，站在教室的窗戶邊抽了起來。直到周圍有同學提醒我，煙味已經影響到了他們的學習。我才恍然從惆悵的世界里抽身出來。也意識到了我自己身上的酒味和煙味太重，已經嚴重影響到了同學們學習的環(huán)境。意識到了自己給同學們做出了不好的榜樣。
經過這次的教訓，我一定會痛改前非，一定不會再在同學們的面試做出抽煙喝酒的行為出來。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書12
尊敬的老師：
您好！
我向您承認錯誤，我知道自己今天做了不該做的事情，讓您對我失望了，我很抱歉，我于今天下午6點20分被xx班的班主任看到了我在寢室抽煙，嚴厲制止了我，并把我的罪行告知于您，現(xiàn)在全校的學生都在上晚自習，就只有我一個人在教師辦公室反省自己的行為，在這種對比下，我的內心遭到了極大的傷害，就猶如早些年代犯了錯被綁起來游街示眾一樣，我內心的羞愧心就像漲潮一般涌了出來，我錯了，我真的知道錯了，我再也不敢了。
抽煙真的是我這個初中生應該做的事情嗎？我真的知道抽煙對我自己身體的危害嗎？我在一年前，因為抱著對抽煙的好奇心，第一次接觸了香煙，嗆得我眼淚直流，惡心的在廁所吐了半天，還頭暈目眩的就像吃了毒藥一樣，我不知道為什么，明明抽煙給我的第一印象那么的差，我為什么還這樣不管不顧的染上了呢，我自己也解釋不了為什么，我仔細想了一下，先不說吸煙對我自己身體的種種危害，我在寢室吸煙總會影響到同學們吧，吸煙會導致寢室煙霧繚繞，嚴重影響寢室的空氣質量，以至于我寢室的室友們吸二手煙，我這是變相的在害他們啊，再者我在寢室抽煙，彈的煙灰以及煙頭極其的影響寢室的衛(wèi)生，我成了寢室最大的衛(wèi)生破壞者，簡直罪大惡極。
現(xiàn)在的我抽煙的錢哪來的？是我父母辛辛苦苦用汗水換來的，他們每天早上買早餐多買一杯豆?jié){喝都舍不得，想多攢點錢，讓我在學校的生活能過得好一點，而我用這些錢干了什么，一大半都花在抽煙上面，而且還為了滿足自己的虛榮心每次抽的煙都是那種25塊錢一包的煙，我剛剛仔細的盤算了一下，我大概三天一包煙，一周兩包煙，那就是50塊，一個月下來就是好幾百了，多么驚人的數(shù)字啊，如果我哦剩下這筆錢，能在父母生日的時候給他們送上一件禮物，那他們該會有多開心啊，我現(xiàn)在想想自己真的太對不起他們二位了，我就是一個普通孩子，成績普通，相貌普通，從來沒有為他們做過什么，現(xiàn)在還做了這樣對不起他們的事情，我真的太慚愧了，我不知道他們知道我抽煙后會是什么心情，我不敢去想象。
我會老老實實的按照學校的處罰來，我查看了學校對抽煙學生的懲罰，要在學校撿滿一百個煙頭，我的這件事才算過去，您放心，我絕對不會偷工減料的敷衍您，我會老老實實的為學校的環(huán)境做貢獻的，并且我向您保證，我絕對不會再抽一根煙了，我再也沒臉用父母給我的生活費去抽煙了，請您監(jiān)督我，我絕對不會再讓您失望了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
抽煙的檢討書13
尊敬的老師：
您好
我是高三年級xx班級里的一名學生，我叫xx。昨天最后一節(jié)晚自習課，我躲在學校教室里吸煙而被教導主任發(fā)現(xiàn)，并且被抓到教務室里給狠狠的批評了一頓。在此過程中，我的心路歷程變化是由最開始的無所謂，到被發(fā)現(xiàn)的慌張，再到最后被抓去批評的悔恨。現(xiàn)在我的內心依舊是會充滿了滿滿的.悔恨和愧疚之意。因為這次錯誤，我被學校罰了停課一周的處分，也因為這次錯誤，讓我知道了吸煙的壞處，知道了在學校教室里喝酒是一件多么不應該的事情，更讓我知道了要去反省自己，檢討和改正自己。
昨天，在學校里面吸煙，是我第1次犯這樣的錯誤。以前吸煙都只是在家里面偷偷的吸。這不僅會耽誤我自己的學習時間，它飄出來的味還會影響到周邊正沉迷于學習中的同學。幸好教導主任及時的制止。
至于我為什么要加晚自習上面吸煙，也只是因為，進入到高三的學習狀態(tài)里，壓力實在太大了，我根本適應不過來。再加上昨天下午我在考試中的失利，讓我更加的覺得心中郁悶。我需要有什么東西，來發(fā)泄我的情緒，能緩解我心中的郁悶和壓力。于是我就想到了吸煙，只有在吸煙的時候，我才能夠放松自己，不再想那么多的事情。所以，就在晚上吃飯的時候，帶去了學校教室。晚自習的時候實在抵擋不住它的誘惑，剛好就被教導主任給撞到了。
這次的事情告誡了我自己，雖然吸煙能夠能暫時的讓人忘記一些痛苦和壓力，但是那也只是暫時的麻痹自己。醒來之后我們終究還是要面對現(xiàn)實，所以我們?yōu)槭裁催�要去吸煙呢?吸煙還傷身，還誤事。我們就更加不能夠吸煙了。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書14
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。XX年xx月xx日下午，我伙同幾名同學去實驗樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽煙，給周圍同學樹了不良范例，給班主任的學生管理工作業(yè)績蒙上陰影。
錯誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：首先，我必須就抽煙這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習，與之徹底告別。其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優(yōu)異成績回報師恩。 此致！
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
抽煙的檢討書15
尊敬的領導：您好！
對于我自己這次做出的行為我感到深深的抱歉，我的這種行為不僅僅是在傷害自己的身體，也讓我周圍的同事受到了影響。我的抽煙產生的二手煙也讓他們受到了威脅，也因為這些煙味會影響到大家工作的心情。在辦公室這么一個公共的場合，我不能因為自己的原因就自私的做出這種事情影響到大家，我也需要換位思考為大家著想。我想我不算是一個足夠合格的員工，如果是一個足夠合格的員工是一定不會做出這樣的事情，而是會在上班的時候安心的工作，不做于工作無關的事情。而我卻沒有做到這些，反而在辦公室里抽煙，沒有做到我真正該做的事情。其實不管是有多么的想抽也不能夠在辦公室抽煙影響到別人，這是一種非常沒有素質的行為，也是非常錯誤的行為。
回想自己的吸煙史也是從高中的時候就開始了，從一開始是因為對這個有些好奇，在同學的帶領下開始了嘗試，到后來自己也慢慢習慣了身邊有煙的存在，有時候不抽兩根心里慌的很。我也知道抽煙這種習慣不是什么好習慣，但是養(yǎng)成習慣之后確實有些難以擺脫。我也曾經想過要戒煙，讓自己能夠不用依賴香煙，但是每次也是戒到一半就堅持不下去，又開始抽起來。我對于自己抽煙這件事情也是非常的懊悔，也希望自己當初如果再高中的時候就選擇遠離的話肯定就不會有這種事情發(fā)生了，我的身體肯定也是會比現(xiàn)在要好很多的。可即便是我在后悔也沒有用，這些都是已經發(fā)生過了的事情，也都不能夠重來。
而這次出現(xiàn)了這樣的問題也給我自己提了一個醒，不能夠讓煙把我給支配了，抽不抽煙應該是我的選擇，而不是身體因為對尼古丁的依賴而去依靠抽煙緩解。我現(xiàn)在也知道了自己的這種行為有多么的錯誤，我在這里向您做出保證以后一定是不會在辦公室抽煙，減少自己抽煙的次數(shù)，然后慢慢的戒掉煙這種東西。戒掉煙之后我的身體和精神狀態(tài)肯定也是會變得更加的好，讓自己有更加充足的精力投入到工作之中，為公司做出更多的貢獻。請領導您能夠給我一個機會去證明自己悔過的決心，我一定不會再讓您失望做出這樣的事情，一定爭取做一個讓同事喜歡，領導滿意的好員工，請領導您放心。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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